خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای روزه داری در ماه رمضان/ غذاهای سرخ کردنی کمتر مصرف کنید
، غذاهایی با فیبر بالا مانند سبزی ها و میوه هایی که می توان با پوست مصرف کرد مانند سیب، گلابی، آلو و میوه های خشک؛ مواد غذایی هستند که فرایند هضم آنها آهسته اتفاق می افتد و باعث می شود افراد کمتر احساس گرسنگی کنند که در این ایام ترجیحا بهتر است بیشتر مصرف شود. حمزه لو تصریح کرد: توصیه می کنم در ایام ماه رمضان، روزه داران در صورت مقدور بودن، حدالامکان یک پیاده روی کوتاه چه در بیرون و چه در خانه ...
10 اشتباه بزرگ در شستن صورت
ممکن است منافذ پوست را مسدود و پوست را خشک کند. کاملا صورتتان را آب کشی کنید حتی اگر صبح است و دیرتان شده یا شب است و به شدت خسته اید. بینی و اطراف صورتتان مانند خط رویش مو و خط فک شما از معمولترین مناطقی هستند که فراموش می شوند، پس کمی به آنها توجه کنید! استفاده از محصولات آسیب زننده یک لطفی در حق پوستتان بکنید و از چیزهایی که به آن آسیب می زنند مانند عطرها، رنگ ها، و مواد ...
در حالات مختلف روحی چه بخوریم؟
... برای دریافت اسید های چرب امگا 3 می توان بذر کتان و ماهی های چرب مانند قزل آلا را انتخاب کرد. از منابع خوب ویتامین D. نیز می توان به شیر های غنی شده با این ویتامین و زرده تخم مرغ اشاره کرد. البته نور خورشید نیز منبع خوبی از این ویتامین است. مواد غذایی موثر در کاهش استرس هنگام استرس در جستجوی غذا هایی باشید که غنی از ویتامین های گروه B. باشند تا تولید سرتونین در مغزتان ...
اشتغالزایی بانوی بجنوردی با پرورش شترمرغ/ مسئولان بروکراسی اداری را کم کنند
اشاره به خواص روغن شتر مرغ ، افزود: درمان زخم ها و کبودی ها، ترمیم سوختگی، تسکین دردهای عضلانی و جلوگیزی از ریزش مو، اینها تنها بخشی از فواید روغن شتر مرغ است. وی افزود: چرم شترمرغ یکی از بهترین چرم های حیوانی است که از لحاظ مقاومت دومین چرم دنیاست که بسیاری از فروشگاه های محصولات آن را در معرض فروش می گذارند، که صد افسوس صنعت چرمسازی ما نیز بیمار است . وی ادامه داد : پر ...
خواص سیاه دانه و طرز مصرف آن
فراوان موجود در سیاهدانه آن را به نوعی مواد غذایی ضدسرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو مفید است. سیاهدانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. مصرف روغن سیاهدانه در برنامه غذایی به دلیل امگا 6 فراوان آن در کاهش قندخون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مؤثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. ...
سنت های مازندران در ماه رمضان و پایبندی به آن
و خواندن یک جزء از قرآن توسط با سوادان از دیگر سنت های مردم مازندران بوده است. ساک با کوکو، تخم مرغ و برنج و در قدیم نیز قرقناق از غذاهای محلی مازندران بود که اعتقاد داشتند خوردن این غذاها در طول روز مانع گرسنگی و ضعف می شود. دعوت از اقوام و فامیل به افطاری یکی از مهم ترین مراسمی است که مردم مناطق مازندران به آن پایبند هستند. روزه سری؛ روزه اولی ها یکی ...
سلاخی روباه برای فرونشاندن خشم و جذب فالوئر!
خرافات داشته باشد، اما ظاهرا ورای آن است. اتفاقی که شاید بخشی از آن نشات گرفته از باور خرافی برخی هموطنانمان باشد که معتقدند زهره روباه برای درمان برخی بیماری های خونی مفید است، اما کندن پوست حیوان، بریدن سرش و دیالوگ های مهوع فرد، حکایت از آن دارد که پای چیزی بیش از خرافات در میان است. چیزی مثل خشم فروخورده یا بیماری ای نگران کننده! این در حالی است که انتشار فیلم هایی از این ...
خاطرات و اندیشه های ماندگار مسعود امامی؛ استاندار فقید قزوین
و منفجر شد..." پیرمرد را که با هق هق گریه می کرد، رها کردم. از داخل باغ گیلاس رد شدم ما اولین گروه امدادگر بودیم که پس از افراد بومی به منطقه رسیده بودیم هنوز بوی انفجار همراه با بوی سوختگی گوشت، پوست و مو ... به مشام می رسید. اهالی قبل از ما جنازه های نیم سوخته را با خاک خاموش کرده بودند. بدن های سوخته و تکه تکه شده که اصلاٌ قابل شناسایی نبود. اما من صلاحی را شناختم چون هیکلش درشت بود ...
این شایعات درباره سوسیس و کالباس را باور نکنید
کالباس ها دیده می شود در اصطلاح گوشت تزئینی یا گوشت نمایشی نامیده می شوند که به فرمولاسیون کالباس اضافه می شوند تا حس پرگوشت بودن محصول را به مصرف کننده القا کنند و درصد واقعی گوشت کالباس ارتباط چندانی با میزان گوشت های نمایشی آن ندارد. از طرفی برخی افراد معتقدند به دلیل آن که رنگ سوسیس و کالباس مرغ و بوقلمون نسبت به انواع گوشت بره و ... کم رنگ تر است حاوی نیتریت کمتری بوده و در اولویت ...
کاهش 50 درصدی تولید تخم مرغ در آبیک/ نجات 26 واحد کشاورزی آبیک از ورشکستگی
ورشکستگی نجات یافتند. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان آبیک ادامه داد: شهرستان آبیک دارای دو هزار و 600 رأس گاو شیری، 12 هزار و 179 رأس گاو شیری صنعتی، 35 واحد مرغ گوشتی با ظرفیت حدود یک میلیون قطعه در هر دوره 45 روزه و 17 واحد تخم گذار با پنج میلیون و 211 هزار قطعه در هر دوره 67 روزه است. لطفی اضافه کرد: در شهرستان آبیک 98 هزار رأس دام سبک روستایی و هشت هزار و 240 رأس دام سنگین مولد ...
رژیم غذایی پروتئین موجب نارسایی قلبی می شود
ماهی و تخم مرغ به بروز نارسایی قلبی مرتبط نیست. متخصصان با بیان اینکه بسیاری از افراد رژیم غذایی سرشار از پروتیئن را به دلیل خواص آن برای سلامتی انتخاب می کنند، هشدار دادند: افراد باید از خطرات احتمالی و خواص این رژیم غذایی آگاهی کامل داشته باشند. مطالعاتی که پیش از این انجام گرفته حاکی از ارتباط رژیم غذایی سرشار از پروتئین بخصوص پروتئین حیوانی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو و حتی ...
این سبزی به جنگ با ام اس می رود
کدو سبز از ابتلا به بیماری ام.اس جلوگیری می کند. این کارشناس طب سنتی کدو سبز را دارای مقدار مفیدی فولات، پتاسیم و ویتامین A دانست و تاکید کرد: ویتامین C و لوتئین موجود در کدوسبز برای چشم مفید است. به گفته ناصری از نظر طب قدیمی کدو سبز سرد و خنک کننده است و از لحاظ شیمیایی بدن را قلیایی می کند. وی معتقد است، پوست خشک شده کدو برای درمان بواسیر و خونریزی معده و روده ...
11 حقیقت ترسناک از جهان پیرامون که به سختی می توان آنها را باور کرد+تصاویر
برخوردارند که درون قوس های دستگاه تنفسی آن ها قرار گرفته و به آن ها امکان تنفس اکسیژن را می دهد. این ماهی ها گاهی های برای پیدا کردن غذا به خشکی می آیند و می توانند تا حدود 400 متر را با حرکت دادن باله هایشان طی کنند. 3- انسان ها سالانه حدود 700 گرم پوست ریزی دارند پوست بزرگ ترین اندام بدن است و البته همه ی ما از ریزش سلول های مرده ی پوست خود آگاهیم. در واقع بخش قابل توجهی از گرد و ...
اگر آهنربای جذب پشه هستید،بخوانید!
...، پشه ها در هنگام تشنگی، بیشتر برای مکیدن خون انسان اقدام می کنند؛ براین اساس، پشه های ماده در هنگام دهیدراسیون (کم آبی) 30 درصد بیشتر از سایر مواقع اقدام به نیش زدن می کنند. مزه شیرین خون برخی افراد برای پشه ها همه شما حداقل چندبار گزش دردناک پشه و خارش و قرمزی پوست پس از آن را تجربه کرده باشید؛ اما به نظر می رسد که خون بعضی از افراد بیشتر به مذاق پشه ها خوش می آید. ...
خرما شکم پر، یک دسر عالی برای افطار ماه رمضان
کرده و یک برش از خمیر بادام درون خرما قرار دهید و یک بادام روی آن قرار دهید. برای یک ساعت خرماها را درون یخچال قرار داده و سپس سرو کنید. مواد لازم برای تهیه خمیر بادام بادام پوست کنده : 1 و 1/2 پیمانه پودر قند : 1 و 1/2 پیمانه سفیده تخم مرغ : 1 عدد عصاره بادام : 1 قاشق چایخوری طرز تهیه خمیر بادام اگر به بادام پوست کنده دسترسی ...
خواص پاچه گوسفند در طب سنتی!!
با این وجود نسبت به مغز کلسترول بسیار کمتری داشته و در واقع مصرف آن برای درمان پوکی استخوان و افرادی که مدام دچار شکستگی استخوان می شوند، مناسب است. اما گاهی استفاده بیش ازحد از این مواد مشکلات بسیاری را برای افراد ایجاد می کند. پاچه گوسفند حاوی مقادیر زیادی ژلاتین و اسیدهای چرب اشباع است که استفاده افراطی از آن به خصوص در کهنسالان سبب افزایش مواد مضری مانند اوره و کراتین در بدن می شود. افراد مسن باید از مصرف پاچه گوسفند به منظور تسریع روند درمان شکستگی استخوان اجتناب کنند، این گروه از افراد باید محصولات پروتئینی مانند مرغ، ماهی و بوقلمون را جایگزین این ماده کنند. ...
15 توصیه ای که مدل ها برای زیبایی پوستشان انجام میدهند
مدت کوتاهی از بین می رود. این خطوط به مرور زمان جای خود را روی پوست باز می کنند و سبب ایجاد چروک هایی می شوند که ماندگار خواهند شد. بنابراین مراقب حرکات صورت خود در هر یک از حالاتی که گفته شد، باشید. می توانید ماساژهایی را برای صورتتان نیز در نظر بگیرید. 9- راست دست هستید یا چپ دست؟! تحقیقات نشان داده که افراد راست دست تمایل دارند کرم ها را به سمت چپ بدن خود استعمال کنند و ...
دستورهای غذایی برای پاکسازی کبد
کینوآ نباید بیش از دو وعده در روز باشد. مصرف ماهی مانند سالمون، خالمخالی، آنچوی، و ساردین نباید بیش از یک وعده در روز باشد. موز و سیب زمینی را هر دو روز یک بار و به اندازه یک وعده مصرف کنید. مواد غذایی ممنوع (به طور کامل پرهیز کنید) گوشت قرمز و لبنیات، از جمله تخم مرغ، شیر، پنیر و ماست را مصرف نکنید. محصولات لبنی شایع ترین دلیل آلرژی های غذایی هستند و افراد ...
طرز تهیه کیک اسفنجی با ماست
استفاده کنید. به یاد داشته باشید که در استفاده از طعم دهنده ها زیاده روی نکنید زیرا نه تنها به خوش طعم شدن کیک کمکی نمی کند، بلکه نتیجه عکس خواهد داشت. پیش از آنکه ماست را به مواد بیفزایید، حتما مقداری از آن را بچشید و از شیرین بودن آن اطمینان حاصل کنید. طرز تهیه کیک اسفنجی با ماست 1- ابتدا زرده و سفیده تخم مرغ ها را از هم جدا کنید. دقت داشته باشید که زرده قاطی سفیده ...
حشرات خوراکی جهان که شما را شگفت زده می کند
. سوسک بال دار جالب است بدانید این موجودات به دلیل رژیم میوه ای و سبزیجاتی شان، از تمیزترین حشرات اطرافمان هستند که به صورت کباب شده، آب پز، تفت داده شده یا سرخ شده، مصرف می شوند و طعم آنها شبیه به مرغ است. سوسک درختی (فیلوفاگا) سرخ پوست های آمریکایی، آن ها را بر روی آتش مانند پاپ کورن درست می کردند ومزه آنها، تقریبا کره ای و نزدیک به گردو است. ...
ارضا شدن زن در خواب چه حکمی دارد؟
لاوری قناد، متخصص زنان و زایمان: کسانی که انزال شبانه دارند به صورتی که کمتر یا بیشتر از دیگران است، معمولا دچار بیماری یا مشکلی نیستند و بهتر است هرگز شکم خود را بیش از حد معمول در اوقات شب پر نکنید و اگر تا چند لقمه دیگر جای دارید، از غذا دست بکشید. هرگز به روی شکم نخوابید. شب ها شام سبک بخورید. قبل از خواب مثانه خود را تخلیه کنید.از خوردن مواد غذایی محرک مانند خرما، پیاز، فلفل، تخم مرغ و غذاهای چرب به خصوص نزدیک خواب اجتناب و یا به حداقل اکتفا کنید. اگر با رعایت این موارد بازهم چنین مسئله ای پیش آمد، برای چکاپ می توانید به متخصص مراجعه کنید. ...
کم پشتی مو، عادتهای ساده ای که باعث کم پشتی مو می شود!
...، زرده تخم مرغ و اسفناج سرشار از آهن و روی هستند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : روشهایی برای پر نشان دادن موهای صاف و کم پشت اگر می خواهید بیشتر بدانید : موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید اگر می خواهید بیشتر بدانید : برای پرپشت شدن مو های تان این 8 نکته را بدانید اگر می خواهید بیشتر بدانید : کم پشتی مو در زنان و 7 باور غلط! گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : khorasannews.com / salamatnews. ...
سردی زنان در روابط زناشویی، درمانش چیست؟
یکی از روش های درمانی موثر در سرد مزاجی خانم ها، شامل استفاده از روش های صحیح در شیوه ی زندگی و ارتباط با همسر است. تعدیل و تغییر شیوه ی زندگی عبارت است از ورزش کردن مرتب، استراحت کافی، آموختن روش های کنترل استرس و اجتناب از مصرف سیگار، مواد مخدر و الکل. این راه ها بهترین راه برای درمان سرد مزاجی هستند. بسیاری از خانم ها از نداشتن تمایلات جنسی رنج می برند. این مشکل در هر نژاد و ...
چگونه سرماخوردگی را از آلرژی تمیز دهیم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ فصل بهار و تابستان اوج حساسیت های فصلی است. به همین بهانه، به سراغ حساسیت در کودکان رفتیم تا انواع آن را معرفی و اگر راهی برای درمان دارد، آن را برای شما بازگو کنیم. آلرژی چیست؟ واکنش سیستم دفاعی بدن در مقابل عناصر خارجی را آلرژی (حساسیت) می گویند. هنگامی که کودک در تماس با مواد حساسیت زا قرار می گیرد - به آن دست می زند، تنفس می کند، می خورد یا حتی به ...
بی میلی در روابط زناشویی، راه چاره
باید اقدامات لازم صورت بگیرد و با پزشک متخصص صحبت شود، رفع شدن این مشکلات و درمان آن ها کمک زیادی به افراد مبتلا به بی میلی جنسی خواهد کرد. * تلاش برای حفظ جذابیت ظاهری و روانی همین که دو نفر همدیگر را دوست داشته باشند، به این معنا نیست که رابطه جنسی خوبی با هم خواهند داشت. چون علاوه بر دوست داشتن، وجود جذابیت جنسی هم مهم است یعنی دو طرف باید برای هم جذابیت جنسی داشته باشند و ...
ویتامین ها و مکمل های واجب برای خانم ها
میکروگرم از آن را مصرف کنید. به این ترتیب موهای تان سریع تر رشد می کنند و درخشان تر می شوند، پوست تان نیز شفاف تر شده و ناخن های تان محکم تر می شوند. بسیاری از مولتی ویتامین ها حاوی بیوتین هستند. پس قبل از خرید حتما روی برچسب مکمل را بخوانید. در مطالعاتی که انجام شده چنین به نظر می رسد که استفاده همزمان بیوتین و روی می تواند ریزش مو را کاهش دهد. سفیده تخم مرغ و جگر نیز منابعی غنی از بیوتین هستند. ...
غذا های خوشمزه آذربایجان شرقی (1)
، دیار سرسبز و تاریخی و دیدنی شمال غربی کشور، با شماری از غذاهای این خطه آشنا می گردیم. تخم مرغ ها را در حدی میزنیم تا کرم رنگ گردد، در ظرف به صورت مجزا ماست و جوش شیرین را مخلوط میکنیم و به تخم مرغ اضافه میکنیم. قایقاناق طرز تهیه: آردها را با بکینگ پودر مخلوط میکنیم و دوبار الک میکنیم و به مخلوط تخم مرغ اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم. ماهیتابه را روغن میریزیم و مخلوط ...
زخم خشکسالی بر رخ تب دار کودکان
دخترکان اینجا فقط با چشمانشان با تو حرف می زند. زبانشان نامفهوم است اما می شود ساعت ها نشست و غرق شد در چشمانشان. میان دخترکان روستا، مریم یازده ساله از روابط اجتماعی قوی برخوردار است آنقدری که بعد از پایان آموزش های نحوه مراقبت از پوست، همه را مو به مو با صدای بلند برای هم سن و سال هایش می گوید. دم دم های غروب، مراحل درمان و آموزش تمام می شود. تیم درمانی خانه به خانه می روند تا آموزش ...
ورزش چطور سلامت پوست تان را تضمین می کند؟
محرک تولید ماده کلاژن در پوست هستند، کمتر است. در این افراد، پوست به سرعت تیره و چروک می شود. کنترل هورمون های مردانه: هر چیزی که بتواند میزان ترشح هورمون های مردانه را کنترل کند، می تواند نه تنها روی پوست بلکه روی میزان ریزش مو هم اثر بگذارد. ورزش از جمله روش هایی است که تولید این هورمون را کاهش می دهد. تعریق، ضد باکتری است: مطالعات اخیر حاکی از آنند که تعریق یک آنتی بیوتیک ...
فقر پروتئین، 7 نشانه مشخص در بدن دارد
سوختگی روی پوست منجر شود. آسیب دیدن پوست راه ابتلا به عفونت های قارچی را باز می کند. احساس ضعف دائمی: کسانی که از رژیم غذایی گیاه خواری پیروی می کنند، دچار فقدان انرژی در روز می شوند و گرسنگی ناشی از آن باعث می شود سراغ کربوهیدرات های فراوری شده بروند. احساس خستگی و خالی شدن بدن از انرژی در این افراد یکی از علائم اولیه کمبود پروتئین در بدن به شمار می رود. از دست دادن عضلات: اگر ...
