سایر خبرها
چگونه از ابتلا به مسمومیت غذایی پیشگیری کنیم
. در هوای گرم یا وسایل نقلیه ی در معرض نور خورشید، لازم است غذا در یک خنک کننده یخی یا کیسه های عایق حمل شود. در منزل، غذاها را به طور ایمن نگهداری کنید. هیچگاه گوشت قرمز، مرغ و ماهی خام را طوری در یخچال قرار ندهید که با دیگر غذاها آمیخته شود (مثلا روی غذاهای دیگر چکه کند)، به ویژه با غذاهای قبلا پخته شده و میوه ها و سبزی های تازه ای که ممکن است به صورت خام مصرف شوند. غذاهای منجمد را در ...
خوراکی هایی که مانع کم آب شدن بدن می شوند
درصد توت فرنگی نیز یکی از پر آب ترین میوه ها است و به همین دلیل در لیست غذاهای آب رسان قرار دارد. از آنجا که 91 درصد وزن توت فرنگی را آب تشکیل می دهد استفاده از آن می تواند به تامین آب مورد نیاز بدن در طول روز کمک کند. بعلاوه توت فرنگی ها حاوی مقدار زیادی فیبر، آنتی اکسیدان های ضد بیماری و ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C، فولات و منگنز هستند. مصرف مرتب توت فرنگی ...
سبزیجات مناسب روزهای گرم
جلوگیری از حملات قلبی و خطر مرگ ناشی از سرطان مثانه. سبزیجات مناسب روزهای گرم : کلم بروکسل آنتی اکسیدان های موجود در این کلم منجر به خنثی کردن رادیکال های آزاد ایجاد کننده سرطان می شوند. مصرف تنها یک دوم فنجان کلم بروکسل، 80 درصد میزان نیاز روزانه به ویتامین ث را تامین می کند. کلم بروکسل و مصرف منظم آن به مبارزه با بیماری های قلبی کمک کرده و خطر آب مروارید را دفع می کند. ...
سرب، هوش کودکان را می بلعد
میزان سرب موجود در بدن کودکان مغفول واقع شده است، یادآور شد: باید دولتمردان اندازه گیری میزان سرب کودکان را جزو تست های غربالگری قرار دهند . رئیس مرکز تحقیقات مسمومیت ها و سوء مصرف مواد دانشگاه علوم پزشکی بیرجند افزود: بر اساس غربالگری انجام شده در بیرجند نسبت به درمان 15 درصد افراد شناسایی شده اقدام و با والدین جلسات مشاوره ای برگزار شد و عوامل خطر را با آنها در میان گذاشتیم، همچنین ...
ایرانی های آدامس خوار!
بازار Kantar Media فیلیپین منتشر کرده است. بعضی فعالان بازار اعتقاد دارند شاید علاقه بی حد و حصر ایرانی ها به آدامس به آن خاطر باشد که مدت طولانی مشتریان ایرانی، آدامس را به عنوان پول خرد از مغازه ها می گرفتند! جالب است بدانید مردم ایران در سال حدود 1500 میلیارد تومان آدامس می جوند و بیشتر آدامس هایی که به ایران وارد می شود، از امارات، روسیه، ترکیه و ایتالیا به دست مصرف کنندگان ایرانی می رسد. در ...
پخش بیش از 60 فیلم در تعطیلات پیش رو
از دوست قدیمی اش بگیرد، کمتر به نتیجه می رسد. طولی نمی کشد که درمی یابد عوامل مرموزی هر چه نشان از دوست او وجود داشته را پنهان کرده اند و حکومت در ناپدید شدن او نقش داشته است. امیر مسعود همچنین می فهمد مادرش با نزدیکترین دوست پدرش، سرهنگ عضدی ازدواج کرده و این مسأله او را پریشان می کند.... هومن سیدی، فریبا متخصص، رسول نجفیان و حمید مظفری بازیگران این فیلم هستند. ...
یک غذای ساده اما کامل برای روزه داران
کارشناس ارشد تغذیه تصریح کرد: در عین حال شیر حاوی ویتامین B2 است که در سوخت و ساز انرژی بدن نقش دارد. کلسیم و فسفر دو ماده معدنی مهم در شیر است که به گفته این کارشناس در شیر به وفور یافت می شود. کلسیم موجود در شیر به دلیل وجود قند (لاکتوز) از جذب بالایی برخوردار است که در سلامت دندان ها و استخوان ها موثر است و فسفر در رشد سلول های مغزی نقش بسزایی دارد. این کارشناس ارشد تغذیه ...
9 رژیم لاغری سریع و خطرناک
...> کلیه به صورت طبیعی دائما در حال سم زدایی از بدن است و نیازی به رژیمی که فقط در آن باید آب خورد نیز نداریم. به جای این کار توصیه می شود در طول روز زیاد آب بنوشید و روزانه 2300 میلی گرم یا کمتر سدیم مصرف کنید. و به جای کمک گرفتن از ماه غذاهای کامل و سالم را به غذاهای فرآوری شده ترجیح دهید. رژیم لاغری لیموناد رژیم لیموناد مدتی بر سر زبان ها افتاد و دلیلش هم این بود که گفته می شد سریع و ...
13 دمنوش معجزه گر برای درمان بیماری ها+ طرز تهیه
...> یک قاشق مرباخوری کوبیده زنجبیل را در یک قوری آب دم کنید. زنجبیل طبیعت گرم دارد، افزایش دهنده فوری فشار خون، ضد ضعف اعصاب، تقویت کننده حافظه، تنظیم کننده ادرار، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و صفرا، خون ساز، ضد درد مفاصل، تقویت کننده قوه باه، مقوی جهاز هاضمه، ضد سم غذایی، مقوی معده، مسکن و مقوی قوای رئیسه بدن است. دم نوش آویشن یک قاشق غذاخوری آویشن را در یک قوری آب دم کنید ...
توصیه های مهم تغذیه ای برای شبهای قدر
داری در شب های قدر بهتر است با معده سبک به در مراسم احیا حضور یابند. همچنین توصیه اکید می شود در این ایام دور زولبیا و بامیه را خط بکشند، چرا که این خوردنی ها بسیار شیرین بوده و حاصل طبخ در روغن های سوخته و چندین بار مصرف هستند. توصیه می شود خرما جایگزین زولبیا و بامیه شود تا سلامتی بدن در این ماه تضمین گردد. این متخصص خاطرنشان کرد: افراد در وعده سحر خوراکی هایی شور، شیرین و تند است مصرف ...
گرمازدگی را جدی بگیرید
به گزارش ستاره ها، همشهری نوشت: آخرین روزهای فصل بهار است و هوا کم کم رو به گرم شدن می رود و همین موضوع می تواند باعث گرمازدگی به خصوص در روزه داران شود. بنابراین برای آگاهی بیشتر درباره گرمازدگی و جلوگیری از آن توصیه می کنیم این گزارش را بخوانید. گرمازدگی چیست؟ گرمازدگی به حالتی گفته می شود که دمای بدن به مدت طولانی و به دلایل محیطی و استعداد فردی به بیش از 35درجه افزایش ...
کاهش 80 درصدی مصرف قارچ در استان یزد
جوادپور مسئول امور باغبانی جهادکشاورزی استان یزد در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ؛ بااشاره به اینکه قارچ های خوراکی محصولی است که در سال های گذشته استقبال بی نظیر مردم روبرو بوده، گفت: در فصل بهار مسمومیت عده ای از هم وطنان با قارچ های خود رو و سمی باعث کاهش مصرف قارچ های خوراکی شده که قیمت آن نیز تا 40 درصد کاهش پیدا کرده و استقبال مردم نیز برای خرید آن کم شده است ...
کدام مواد غذایی را نباید 2 بار گرم کرد؟
واکنش های مختلفی در بدن، افراد را به انواع مختلف سرطان ها دچار می کنند. وی بیان کرد: گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس باید تا حد امکان مصرف نشوند؛ گرم کردن دوباره آنها هم به شدت مضر است. وحید یادآور شد: قارچ و تخم مرغ آب پز شده یا نیمرو هم از دیگر مواد غذایی هستند که نباید آنها را دوباره گرم کرد. انتهای پیام / ...
8 سوغات بی نظیر شهر دبی که هر گردشگری را به سوی خود جذب می کند
که در شهر دبی برخی از ساکنان شیر شتر را برای شستشوی بدن و دست و صورت خود استفاده می کنند. تنقلات و آجیل بخش جدایی ناپذیر فرهنگ اعراب و به خصوص امارات متحده عربی است. بسیاری از ساکنان شهر دبی علاقمند هستند که آجیل و تنقلات خشک شده را در محل کار، مهمانی، هتل، مسافرت و حتی درون خودروی خود بخورند. به همین علت بازار خشک بار و به خصوص بازار دبی قدیمی که در آن تنقلاب و آجیل به فروش ...
رسم و رسوم جالب و منحصر به فرد فرهنگ های مختلف در جهان
برای نشان دادن ورود عروس به دنیای "زن" های متاهل است. برخی از نماد هایی که روی بدن عروس نقاشی می شوند، قرار است برای او خوش شانسی و باروری به همراه بیاورند. یکی از دیگر رسوم عجیب جهان که آن هم همچون حنابندان، در شب عروسی رخ می دهد، در شب عروسی در اسکاتلندی ها اتفاق می دهد.در جهان شب حنابندان را می توان یک نمایش زیبا و هنری دانست؛ اما در مورد رسمی که در بخش هایی از اسکاتلند با عنوان blackening ...
رژیم غذایی مزاج گرم و تر در هوای گرم
بپردازیم و رژیم های غذایی آن ها را بررسی کنیم. در این مطلب به رژیم غذایی مزاج گرم وتر در تابستان می پردازیم پس با ما همراه باشید. معرفی مزاج گرم وتر مزاج دموی (خون) ماهیت هوا دارد و گرم و تر است. بیشتر بدانید: مزاج یک فرد چگونه شناسایی می شود؟ مزاج دموی ها گرم و تر است و تعادل آن به ترکیبات شیمیایی موجود در خون مربوط می شود. افراد با این ...
عوارض جانبی مصرف متفورمین برای لاغری
می کند سطح قند خون ثابت بماند، نوسان قند خون از دلایل اصلی احساس گرسنگی و هوس غذاهای کربوهیدراتی است. با این حال به خاطر بسپارید که این، روش تضمین شده ای برای کاهش وزن نیست. مقدار کاهش وزن در افراد بسیار متغیر است. برخی ممکن است تنها مقدار وزن کم کنند و برخی ممکن است 7 تا 8کیلوگرم کاهش وزن را تجربه کنند. درست مانند هر دارویی مصرف متفورمین نیز از طرف بدن ...
بیماری های گوارشی فصل گرما
خونی از مهمترین علائم این بیماری ها است؛ به طوری که بر اساس گزارش های موجود، هر کودک زیر پنج سال به طور تقریبی سه بار در سال به این بیماری ها مبتلا می شود که در صورت درمان نشدن به موقع می تواند منجر به مرگ شود. مسعود مردانی عضو هیات موسس مرکز تحقیقات بیماری های عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: با گرم شدن هوا بروز بیماری های عفونی، روده ای، انگلی و مسمویت های غذایی شیوع ...
آمادگی های قبل بارداری، قابل توجه خانم ها
اندازه 400 میکرو گرم اسید فولیک، که در مولتی ویتامین ها موجود است، مصرف کند. بر اساس تحقیقات محققان، مصرف به اندازه ویتامین ب ، قبل و پس از باردار شدن، خطر نقص مغزی و ستون فقرات نوزادان را تا 70 درصد کاهش می دهد. مصرف قرص آهن، کم خونی را کاهش می دهد. مصرف کلسیم، استخوان ها و دندان ها را محکم می کند. سعی کنید قرص های مولتی ویتامین را صبح ها پس از مسواک زدن دندان ها بخورید. اگر از بلعیدن ...
رژیم غذایی مزاج سرد و خشک در فصول گرم
...: بی خوابی، لخته شدن خون، آترواسکلروز، نفخ روده و معده، درد معده، خشکی پوست، ترک پوست، افسردگی، اسکیزوفرنی، پسوریازیس و بزرگی طحال. خصوصیات جسمی و روانی مزاج های سوداوی این افراد اندامی لاغر دارند. کم خواب بوده و بینی خشکی دارند. به شیرینی وگرمی ها نسبت به سردی ها تمایل بیشتری نشان می دهند. بیشتر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت ترند. فصل پاییز برای ...
خواص هندوانه زرد / هندوانه آناناسی درمان واقعی برای بدن
غذایی و مصرف دارو می توان آن را به تعویق انداخت و یا از مبتلا شدن پیشگیری کرد. لذا می توان گفت هندوانه قرمز برای پیشگیری از سرطان و هندوانه زرد برای سلامتی چشم ها سودمند هستند. هندوانه آناناسی درمان واقعی برای بدن فیبر موجود در هندوانه آناناسی می تواند اشتها را کاهش داده و با کم کردن پرخوری ، به لاغری و کاهش وزن افراد کمک کند. مصرف هندوانه زرد و نیز آب آن پس از تمرینات بدنسازی به دلیل ...
خواص سیاه دانه چیست؟ خاصیت های فوق العاده سیاه دانه را بشناسید
از تشدید سینوزیت آن ها کمک بسیاری خواهد کرد. خانم های سرد مزاجی که شیر آن ها کم است می توانند با مصرف روزانه مقداری از سیاه دانه به مرور شاهد بیشتر شدن شیر آن ها شود. خواص سیاه دانه و تاثیرات شگفت انگیز آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. برای درمان تب های سودایی و بلغمی مفید است. برای درمان سرماخوردگی های پی در پی تاثیر بسزایی دارد. برای تسکین سر درد های افراد مزاج سرد ...
رژیم غذایی مزاج گرم و خشک در روزهای گرم
...> یبوست، ادرار تیره، کم اشتهایی، عطش، تلخ شدن دهان، سردرد، سرگیجه و دیدن خواب های ترسناک از نشانه های مزاج صفراوی است. غذا های چرب و سنگین صفرا را زیاد کرده و مصرف غذا های سرد توصیه می شود. افراد با طبع گرم و خشک، این افراد لاغراندام هستند. این افراد دچار دهانی خشک هستند کم خواب بوده و به مصرف ترشی علاقه دارند به طوری که مصرف لواشک و سرکه و غذا های سرد مثل خیار و کاهو علاقه ...
خواص توت فرنگی/ خاصیت های عجیب توت فرنگی برای پوست وسلامت بدن
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ با فرا رسیدن فصل های بهار و تابستان انواع میوه های خوشمزه و خوش رنگ نیز وارد بازار های میوه فروشی می شوند. میوه هایی مانند آلوچه، زرد آلو، هلو، و از همه مهم تر توت فرنگی، که می تواند با قرمزی خود دهان همه را به آب بیندازد. همه میوه ها، چه میوه های فصل تابستان و چه زمستان و پاییز خاصیت های مفیدی در سلامت بدن دارند. چرا که در قرآن کریم ...
مقایسه شهرهای ساحلی ایران با دیگر نقاط جهان
نقاط جهان چگونه است؟ متاسفانه فعلا باید اقرار کرد که چهره اغلب شهرهای ساحلی جنوبی ما فقیرانه، با معماری نامنظم، غیر جذاب، نامناسب و با حداقل امکانات تفریحی است که حتی جوابگوی سفرهای نوروزی هم نیستند. با تصویب تعطیلات زمستانه در ایران که از امسال اجرا می شود، قطعا باید روی زیرساخت های مناطق ساحلی بخصوص در جنوب کشور بیشتر کار کرد چراکه در تعطیلات زمستانه، هدف اصلی سفر ایرانیان، مناطق گرم ...
رژیم غذایی مزاج سرد و تر در تابستان
، خیار و تخم آن، تخم کاهو، تخم کاسنی، نشاسته، قارچ، گوشت گاو، انواع گوشت سفید، گوجه فرنگی، کدو خورشی، کاهو، اسفناج، غوره، سماق، انواع آلو، آلبالو و ... بیشتر بدانید: همه چیز در مورد طبع سرد و گرم بدن از تمامی غذا ها و نوشیدنی هایی که دارای مزاج سرد به ویژه سرد و تر (مخصوصا در هوای سرد) هستند، پرهیز و در صورت ضرورت و نیاز حتما با مصلحات آن و به مقدار خیلی کم استفاده کنید. ...
خواص و نحوه مصرف ماهی در طب سنتی/ در تابستان ماهی بخوریم یا خیر؟!
نظر طب سنتی، چون ماهی طبع سردی دارد و مزاج این فصل گرم است، مصرف انواع ماهی ها به صورت کبابی یا بخارپز یا غذا هایی که با ماهی تهیه می شود همچون قلیه ماهی و ماهی شکم پر می تواند مزاج بدن را متعادل سازد، ضمن این که گوشت ماهی علاوه بر مقوی و مغذی بودن در مقایسه با گوشت قرمز و مرغ بسیار سهل الهضم و سبک بوده و بسرعت جذب می شود. در آب شور پرورش می یابند و در مقایسه با انواعی که رشد می کنند ...
چه کسانی عفونت خون میگیرند؟ + علائم و درمان
وزن و باکتری بی هوازی است. باکتری های کاهش وزن اساسا بی هوازی هستند و بیشتر همراه با باکتری موجود در معده و روده پستانداران، باکتری اسکریچیا، کلبسیلا، سراتیا, و باکتری های ورودی به بدن مثل سودومالیا و ... است.باکتری افزایش ناگهانی وزن شامل انواع استراپتاکوکوس و استافیلوکوک ها و ... است. انواع رایج باکتری غیر هوازی شامل کلوستردیوم و باکترویدز است. 13 راه درمان طبیعی برای درمان عفونت خونی ...
خواص و مضرات زرده تخم مرغ روی بدن و مو
برای درمان و مقابله با عفونت های بدن موثر است. برای افرادی که رژیم گیاه خواری دارند تخم مرغ از منابع اصلی پروتئین محسوب می شود چرا که این افراد در رژیم غذایی شان نباید گوشت مصرف کنند. 90 درصد از کلسیم تخم مرغ در زرده است؛ 93 درصد از محتوای آهن آن در زرده است و تنها 7 درصد آن در سفیده است. فواید زرده تخم مرغ برای چشم کاروتنوئید های موجود در زرده تخم مرغ ...
توصیه مفید برای مصرف قهوه
...> زمانی که احساس کردید مصرف قهوه موجب افزایش استرس تان می شود چای سبز گزینه بهتری نسبت به قهوه است. چای سبز هم دارای کافئین است اما مقدار آن دو سوم کمتر از کافئین موجود در قهوه است. همچنین تحقیقات نشان داده چای سبز موجب کاهش فشارخون و کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان می شود. 3-هرگز قهوه را جایگزین صبحانه نکنید همه افراد هنگام صبح برای تنظیم قندخون به مقداری پروتئین نیاز ...