خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی مزاج سرد و تر در تابستان
، خیار و تخم آن، تخم کاهو، تخم کاسنی، نشاسته، قارچ، گوشت گاو، انواع گوشت سفید، گوجه فرنگی، کدو خورشی، کاهو، اسفناج، غوره، سماق، انواع آلو، آلبالو و ... بیشتر بدانید: همه چیز در مورد طبع سرد و گرم بدن از تمامی غذا ها و نوشیدنی هایی که دارای مزاج سرد به ویژه سرد و تر (مخصوصا در هوای سرد) هستند، پرهیز و در صورت ضرورت و نیاز حتما با مصلحات آن و به مقدار خیلی کم استفاده کنید. ...
خواص و نحوه مصرف ماهی در طب سنتی/ در تابستان ماهی بخوریم یا خیر؟!
نظر طب سنتی، چون ماهی طبع سردی دارد و مزاج این فصل گرم است، مصرف انواع ماهی ها به صورت کبابی یا بخارپز یا غذا هایی که با ماهی تهیه می شود همچون قلیه ماهی و ماهی شکم پر می تواند مزاج بدن را متعادل سازد، ضمن این که گوشت ماهی علاوه بر مقوی و مغذی بودن در مقایسه با گوشت قرمز و مرغ بسیار سهل الهضم و سبک بوده و بسرعت جذب می شود. در آب شور پرورش می یابند و در مقایسه با انواعی که رشد می کنند ...
چه کسانی عفونت خون میگیرند؟ + علائم و درمان
وزن و باکتری بی هوازی است. باکتری های کاهش وزن اساسا بی هوازی هستند و بیشتر همراه با باکتری موجود در معده و روده پستانداران، باکتری اسکریچیا، کلبسیلا، سراتیا, و باکتری های ورودی به بدن مثل سودومالیا و ... است.باکتری افزایش ناگهانی وزن شامل انواع استراپتاکوکوس و استافیلوکوک ها و ... است. انواع رایج باکتری غیر هوازی شامل کلوستردیوم و باکترویدز است. 13 راه درمان طبیعی برای درمان عفونت خونی ...
خواص و مضرات زرده تخم مرغ روی بدن و مو
...> خواص شگفت انگیز زرده تخم مرغ زرده تخم مرغ، یکی از معدود خوراکی هایی است که بدون تغییر دادن میزان گرمی، سردی، تری یا خشکی بدن، در صورت هضم کامل در فرد سالم، می تواند به خونی معتدل و مفید تبدیل شود البته به شرطی که زرده آن بیش از حد حرارت نبیند و سفت نشود. زرده تخم مرغ نیم برشت یا عسلی غذای لطیفی به شمار می رود بدین معنی که در فرد سالم دارای مزاج معتدل، هضم آن دشوار نیست، ماده ...
توصیه مفید برای مصرف قهوه
...> زمانی که احساس کردید مصرف قهوه موجب افزایش استرس تان می شود چای سبز گزینه بهتری نسبت به قهوه است. چای سبز هم دارای کافئین است اما مقدار آن دو سوم کمتر از کافئین موجود در قهوه است. همچنین تحقیقات نشان داده چای سبز موجب کاهش فشارخون و کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان می شود. 3-هرگز قهوه را جایگزین صبحانه نکنید همه افراد هنگام صبح برای تنظیم قندخون به مقداری پروتئین نیاز ...
گرمازدگی را جدی بگیرید
تهیه آب میوه طبیعی می کنند فیبر موجود در میوه از بین می رود و افراد تنها قند موجود در آن را مصرف می کنند که این امر موجب چاقی و اضافه وزن در افراد می شود. راه های درمان 1- استراحت و پناه دادن از گرما: ابتدا مصدوم را از برابر آفتاب و گرما خارج کنید و در یک محیط سایه و خنک درحالی که پاهایش را 20درجه بالا آورده اید، بخوابانید. 2- خنک کردن فرد گرمازده: بهترین راه برای ...
تقویت روابط زناشویی، دارو دارد؟
به راحتی و به سرعت از دستگاه گوارش جذب می شود. وایاگرا توسط آنزیم های کبدی متابولیزه می شود و کبد و کلیه در دفع آن نقش دارند. سیلدنافیلم یا وایاگرا به صورت قرص هایی با پوشش آبی رنگِ 25، 50 و 100 میلی گرم در دسترس مصرف کنندگان قرار می گیرد. حتی یک قرص معمولا سیلدنافیل را به صورت یک قرص در زمان مورد نیاز مصرف می کنند؛ این زمان می تواند از نیم الی چهار ساعت (معمولا یک ساعت) قبل از ...
توصیه هایی برای کاهش جوش صورت در ماه مبارک رمضان
رمضان بیشتر سراغ مواد غذایی با طبع گرم میروند، مطرح کرد: خرما جز مواد غذایی است که رطوبت و حرارت بدن را افزایش میدهد؛ افراد برای آنکه بتوانند در ماه رمضان خرما مصرف کنند و جوش نزنند باید اول سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند. اکبری با تاکید بر اینکه افراد برای جلوگیری از جوش زدن باید مواردی را رعایت کنند تا مجدد دچار این عارضه نشوند، اظهار داشت: افراد در وعده های غذایی ماه رمضان نباید ...
9 رژیم لاغری سریع و خطرناک
. هیچ توصیه علمی وجود ندارد که بگوید بدن برای سم زدایی نیاز به یک برنامه غذایی دارد. کلیه به صورت طبیعی دائما در حال سم زدایی از بدن است و نیازی به رژیمی که فقط در آن آب بخوریم، نداریم. به جای این کار توصیه می شود در طول روز زیاد آب بنوشید و روزانه 2300 میلی گرم یا کمتر سدیم مصرف کنید. به جای کمک گرفتن از ماه غذاهای کامل و سالم را به غذاهای فرآوری شده ...
درمان سه بیماری جدی با این ادویه خوشبو
، استخوان ها و هورمون های جنسی را تشکیل دهد. این ماده همچنین برای عملکرد طبیعی اعصاب و مغز ضروری است و نقش مهمی در متابولیسم کربوهیدرات ها، متابولیسم چربی، جذب کلسیم و تنظیم سطح قند خون بازی می کند. تنها یک قاشق غذاخوری از هل می توانید 80 درصد از نیاز روزانه بدن به منگنز را تامین نماید. هل واقعا یکی از ادویه های شگفت انگیز پزشکی است و حتی می تواند درمان طبیعی برای سرطان و دیابت ...
مراقبت از پوست هنگام روزه داری
...، گرما و مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایشی بسیار برای پوست مضر است و احتمال جوش زدن و سایر آسیب های پوستی را بشدت افزایش می دهد. به جای آرایش سنگین تنها از لوازم آرایشی سبک و حاوی مرطوب کننده و ضد آفتاب استفاده کنید. تغذیه صحیح: فراموش نکنید که مواد غذایی مهم را در سفره افطار و سحری داشته باشید. پوست شما به انواع ویتامین و مواد معدنی نیاز دارد. لازم است مقدار زیادی سبزیجات بویژه هویج، بروکلی، کاهو و اسفناج در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد. همچنین انواع مغز ها و میوه ها مانند توت فرنگی را به طور روزانه مصرف کنید. این مواد آنتی اکسیدان مورد نیاز پوست را تأمین می کنند. ...
زبان قرآن به بخش مهمی از چالش های تفسیری حاضر پاسخگوست
تحولات نفس، و در بیرون با جهان فیزیک و متافیزیک در دنیا و آخرت پیوند دارند. دلیل توصیه پزشک بر کنترل رژیم غذایی براساس میزان قند یا چربی بدن این است که اگر مقدار آنها از حد معینی بالاتر رود، به بیماری می انجامد و ازاین رو نباید برخی غذاها را مصرف کرد. توصیه های روان پزشکی هم بر واقعیات روانی استوار است. دلیل احکام اسلامی نیز دستیابی به سعادت واقعی دنیوی و اخروی است. از دیگر دلایلی که بر ...
کاهش وزن با میوه انجیر
...: مصرف 3 وعده انجیر 5 گرم فیبر به بدن می رساند. غلظت بالای فیبر موجب عملکرد منظم روده و جلوگیری از یبوست می شود. فیبر موجود در انجیر نه تنها برطرف کننده یبوست است بلکه اسهال و حرکات نامنظم روده ای نیز پیش گیری می کند. کاهش وزن: فیبر موجود در انجیر به کاهش وزن کمک می کند و مصرف آن به مبتلایان به چاقی توصیه می شود. البته توجه داشته باشید که انجیر نسبتا دارای کالری زیادی است و می ...
این دم نوش ها رو فراوان بنوش!
...، تنظیم کننده ادرار، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و صفرا، خون ساز، ضد درد مفاصل، تقویت کننده قوه باه، مقوی جهاز هاضمه، ضد سم غذایی، مقوی معده، مسکن و مقوی قوای رئیسه بدن هست. دم نوش آویشن یک قاشق غذاخوری آویشن را در یک قوری آب دم کنید. آویشن طبیعت میانه رو دارد و بالا پیروز فشار خون، تقویت کننده اعصاب، برطرف کولیت های مزمن، شست و شو دهنده کلیه، ضد انگل، ضد رطوبت بدن، ضد صفرا ...
مقایسه شهرهای ساحلی ایران با دیگر نقاط جهان
نوروزی هم نیستند. با تصویب تعطیلات زمستانه در ایران که از امسال اجرا می شود، قطعا باید روی زیرساخت های مناطق ساحلی بخصوص در جنوب کشور بیشتر کار کرد چراکه در تعطیلات زمستانه، هدف اصلی سفر ایرانیان، مناطق گرم جنوبی خواهد بود. اگر مسئولین استانی مناطق جنوبی کشور زودتر اقدام به سرمایه گذاری کنند قطعا تعطیلات زمستانه ایران می توان درآمد و چهره این شهرها را دگرگون کند. *به نظر شما علت این عقب ...
خواص شگفت انگیز شربتی تابستانی برای جلوگیری از پیری زودرس
بسیار مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت آلبالو نقش موثری در کاهش غلظت و چربی خون دارد؛ این شربت خون را هم تصفیه و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند؛ شربت آلبالو موجب باز شدن رنگ چهره می شود. عظما یی تأکید کرد: شربت آلبالو برای افراد گرم مزاج به ویژه اشخاص صفراوی (گرم و خشک) بسیار مناسب است؛ این شربت خارش، اگزما، کهیر و جوش را هم رفع می کند. وی تصریح کرد: شربت ...
آخر هفته با تلویزیون
...، کمتر به نتیجه می رسد. طولی نمی کشد که درمی یابد عوامل مرموزی هر چه نشان از دوست او وجود داشته را پنهان کرده اند و حکومت در ناپدید شدن او نقش داشته است. امیر مسعود همچنین می فهمد مادرش با نزدیکترین دوست پدرش، سرهنگ عضدی ازدواج کرده و این مسأله او را پریشان می کند....هومن سیدی، فریبا متخصص، رسول نجفیان و حمید مظفری بازیگران این فیلم هستند. فیلم تلویزیونی سکوت خدا به کارگردانی راما ...
بلای جان ایرانیان را بشناسید
.... نتایج استپس سال 95 نشان می دهد که 58 درصد مردم در ایران اضافه وزن دارند. این رقم در زنان 62 درصد و در مردان 57درصد است، اما چاقی شکمی که عامل شناخته شده و مستقیم بیماری های قلبی و عروقی است، در مردان آمار بالاتری دارد. سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده است که افراد عادی و کمتر از سن 50 سال، روزانه باید کمتر از پنج گرم نمک مصرف کنند. اما این رقم در کشور ما به طور میانگین ...
غذاهایی که مانع کم آب شدن بدن می شوند
نیاز بدن در طول روز کمک کند. بعلاوه توت فرنگی ها حاوی مقدار زیادی فیبر، آنتی اکسیدان های ضد بیماری و ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C، فولات و منگنز هستند. مصرف مرتب توت فرنگی نشان داده می تواند به کاهش التهاب کمک کند. این یعنی با خوردن توت فرنگی می توانید خود را از خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی، آلزامیر وانواع مختلف سرطان در امان نگه دارید. 3- طالبی ...
گل سرخ، ثروت زا ترین گل جهان است صنعت گل محمدی؛ نیازمند به کارگیری دانش و فناوری
هم اکنون محصول های عمد ه ای از گل محمد ی مانند گلاب، اسانس و گلبرگ خشک تهیه می شود که د ر صنایع د ارویی، عطرسازی، فرآورد ه های بهد اشتی و آرایشی و صنایع غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. اما آنچه که گلاب را از سایر خوراکی ها متمایز می کند خواص و کاربردهای آن در مصرف طب سنتی با توجه به طبع گرم آن و همچنین استفاده آن در رفع یا کاهش آثار بیماری ها از جمله بیماری های گوارشی و دردهای ...
از سرب کیمیایی تا آواز گنجشک ها ی مجیدی
می رسد. طولی نمی کشد که درمی یابد عوامل مرموزی هر چه نشان از دوست او وجود داشته را پنهان کرده اند و حکومت در ناپدید شدن او نقش داشته است. امیر مسعود همچنین می فهمد مادرش با نزدیکترین دوست پدرش، سرهنگ عضدی ازدواج کرده و این مسأله او را پریشان می کند.... هومن سیدی، فریبا متخصص، رسول نجفیان و حمید مظفری بازیگران این فیلم هستند. فیلم تلویزیونی سکوت خدا به کارگردانی راما قویدل ...
ماست های طعم دار خوب است یا نه؟
منجر می شود. مغزها و آجیل ها مغر ها خود به تنهایی غذایی کامل به شمار می آید که انرژی و کالری زیادی را وارد بدن می کند. نارگیل رنده شده نارگیل خود حاوی قند است و اضافه کردن آن به ماست شاید طعم خوبی ایجاد کند اما موجب پرخوری و اضافه وزن می شود. تخم کتان تخم کتان حاوی فیبر و پروتئین است اما مصرف زیاد آن باعث می شود بدن نتواند آن را به خوبی هضم کند و ...
کمبود این ویتامین ها بی خوابی می آورد
دچار کم خوابی هستند، احتمال مصرف غذاهای سرشار از انرژی در آن ها افزایش یافته و نسبت زیادی از انرژی مورد نیاز خود را از تنقلات، چربی ها و کربوهیدرات های تصفیه شده تأمین می کنند. از میان عوامل محیطی مؤثر بر چرخه خواب و بیداری، تغذیه مناسب نقش بسزایی در این زمینه ایفا می کند. مواد مؤثر بر چرخه خواب نتایج مطالعات بسیاری نشان می هد که رژیم غذایی بواسطه دارا بودن ترکیبات ...
عوارض خطرناک سرب در کودکان
نوزادان اگر از حد 5٫2 دهم بیشتر شود به صورت مستقیم سبب نوع خاصی از کم خونی و اختلال در گلبول های قرمز شده و در نهایت افت هوش کودک را به دنبال دارد. فلو شیب فوق تخصصی سم شناسی بالینی و مسمومیت ها عنوان کرد: در کشورهای خارجی برای اینکه سطح هوش کودکان را افزایش یا حفظ کنند مدام میزان سرب موجود در این قشر چکاپ می شود این در حالیست که در ایران هیچگونه مطالعه ای خاصی در این زمینه انجام نمی شود ...
بیماری های گوارشی فصل گرما
ایران اکونومیست - به گزاش ایران اکونومیست، بسیاری از میکروب ها و ویروس ها در فصل گرم و مرطوب سال فعالیت بیشتری دارند و به راحتی از طریق آب آلوده، غذاهای فاسد، سبزی ها و میوه های نشسته و عدم رعایت بهداشت فردی قابل انتقال به افراد به ویژه کودکان، نوجوانان و سالمندان هستند. عفونت های روده ای، انگلی، گوارشی و مسمومیت های غذایی از بیماری های گوارشی شایع در ماه های گرم سال، بیشتر در هنگام مسافرت ...
9 توصیه برای یازده روز باقی مانده از ایام روزه داری
ظریف دارند، نباید از حمام با آب بسیار گرم استفاده کنند. زمان مطلوب برای حمام کردن، 10 تا 15 دقیقه است و هرچه به پایان زمان استحمام نزدیک می شوید بهتر است دمای آب را کم تر کنید. پس از استحمام نیز بخشی از پا که در کفش قرار می گیرد را با آب سرد بشویید. چهارم. روزه داری قند خون شما را تنظیم می کند؛ پس با افراط در مصرف شکر و مواد شیرین این فرصت استثنایی برای سلامتی را از دست ندهید. ...
7 راهکار برای تسکین دندان درد
است اثرات مضر جبران ناپذیری داشته باشند. 6- قطع شدن درد به معنی عدم نیاز به مراجعه نیست. درد درواقع یک اخطار از سوی بدن در مورد آسیب یا احتمال آسیب می باشد. پس حتی در صورت قطع شدن درد، به دندان پزشک مراجعه کنید تا علت درد مشخص شده و برای درمان قطعی آن اقدام شود. تاخیر در مراجعه علاوه بر تخریب بیشتر دندان و تحمیل هزینه های بیشتر مالی، درمان شما را پیچیده تر کرده و حتی ممکن است به از دست ...
قاچاق خودرو با همکاری وزارت صنعت!/ شرکت های خودروسازی فرانسوی آماده خروج از ایران شدند/ مسکن دوباره گران ...
ملی رمز تحقق پیشرفت اقتصادی در کشور است. تولید در همه جوامع بشری از اهمیت خاصی برخوردار است و همه انسان ها به نقش و اهمیت این مهم واقف هستند. تولید به دنبال رشد، شکوفایی، اشتغال، رفع نیازهای زندگی، رفاه شخصی و عمومی، استفاده بهتر از منابع موجود، رفع مشکل بیکاری، تورم، مسکن و در یک کلام تحرک چرخ عظیم اقتصاد جامعه است. رییس انجمن تولیدکنندگان ظروف یک بار مصرف ایران گفت: تولیدکنندگان این صنف با تلاش ...
علت عرق کردن زیاد در هنگام غذا خوردن چیست؟
دیگری هم داشته باشد. یکی از مهم ترین دلایل عرق کردن در هنگام غذا خوردن، خوردن غذاهای ادویه ای است، از جمله فلفل. فلفل دارای ماده شیمیایی به نام کپسایسین capsaicin است که عصب هایی را تحریک می کند که باعث گرم شدن بدن می شوند. بنابراین بدن عرق می کند تا خود را خنک کند. به علاوه صورت ممکن است گر بگیرد و آب از بینی و چشم ها سرازیر شود. غذاهایی که حاوی ترکیبات اسیدی هستند، مانند ...
فرمول غذایی برای پاکسازی کبد
ویتامین های A، D، K و E می شود. مواد غذایی مجاز این میوه های قدرتمند و پاک کننده بخشی مهم از رژیم پاکسازی کبد هستند. بهترین انتخاب ها شامل موارد زیر می شوند:میوه های خانواده مرکبات،پاپایا،هلو،انبه،ملون،انگور قرمز و توت ها.محتوای فیبر این میوه ها حذف سموم از بدن را تسریع کرده و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. مصرف این میوه ها به صورت تازه و کامل به جای آب آنها توصیه می ...
