سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با خواص و مضرات تخمه آفتابگردان
...> مصرف تخم آفتابگردان که سرشار از فیبر است، به سیستم گوارشی در دفع راحت تر مواد زاید از بدن کمک می کند. کسانی که یبوست دارند یک قاشق آفتابگردان را له کرده با آب مخلوط نمایند صاف کنند به مدت دو هفته میل نمایند. برای درمان اسهال خونی تخم آفتاب گردان را ( بمقدار 30 گرم ) در آب ریخته و حدود یکساعت با حرارت ملایم بپزید سپس آنرا با نبات یا قند شیرین کرده و به مریض بدهید. مصرف تخمه ...
از خواص معجزه آسای هل بیشتر بدانید
در هند نشان داده اند، رژیم غذایی که در آن به اندازه ی کافی از هل استفاده شود می تواند تا بیش از 48% در پیشگیری از سرطان کولورکتال مؤثر باشد. سلامت قلب و عروق براساس پژوهش های انجام شده، استفاده از هل به مقدار مناسب برای بیماران مبتلا به بیماری قلبی و عروقی منجر به کاهش ضربان قلب و کنترل ریتم آن می شود و فشارخون بالا را نیز کنترل می کند. مواد مغذی موجود در هل، از افزایش چربی ...
ترک پا در دوران بارداری، روش هایی برای درمان
ایستاده هست بهتره که یه صندلی مناسب زیر پاتون بذارین. 6. فواید ویتامین E کمبود ویتامین E منجر به خشک شدن پوست میشه، پس دریافت به میزان کافی ویتامین E میتونه خیلی به شما کمک کنه. اسفناج، بادام، آووکادو و جوانه گندم رو در سبد غذاییتون قرار بدین. این موضوع همزمان به بچتون کمک میکنه که سالم باشه و شما هم از دست ترک های پا خلاص بشین. در نهایت اگه با انجام همه این کارها باز نتونین ترک های پاتون رو درمان کنین بهتره که به پزشک مراجعه کنین چونکه ممکنه دلایل دیگه ای داشته باشه. ...
مرور مناظره میرحسین و احمدی نژاد در سال 88
رابطه با ایران عوض خواهیم کرد، این سند الآن در وزارت خارجه موجود است. این نامزد دهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفت: بعد هم ما تفکیک کردیم، به نظر من یکی از زیباترین کارهای جمهوری اسلامی ایران برخورد با ملوان ها بود. احمدی نژاد افزود: آنها بیست و هفت هشت سال بود ازجمله در دوره خود آقای موسوی ما را ضد انسان، ضد حقوق بشر، خشن، گروگان گیر معرفی می کردند. آنجا ما آمدیم مردم انگلیس را ...
کمبود این ویتامین ها بی خوابتان می کند !
ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت نوع 2 و دیگر ناهنجاری های متابولیکی در افراد می گردد.نتایج تحقیقات انجام شده در این زمینه نشان می دهد که مدت زمان خواب در انسان نقش مهمی در تعدیل سطوح هورمون های تنظیم کننده اشتها همانند گرلین و لپتین ایفا می کند. کم خوابی در افراد می تواند انتخاب های غذایی را تحت تأثیر قرار دهد. افرادی که دچار کم خوابی هستند، احتمال مصرف غذاهای سرشار از انرژی در آن ها افزایش ...
5 سبزی بسیار مفید که احتمالا هرگز امتحان نکرده اید
محبوب در شرق برای درمان وضعیت هایی مانند کاهش باکتری، ازبین بردن سموم و مبارزه با آسم و حساسیت می باشد.این سبزی برگ دار، یک طعم ماهی بسیار متمایز دارد که آن را برای غذاهای ویتنامی مانند ورمشیل لیمویی ایده آل می سازد، چون این سبزی برگ دار یک طعم ماهی به غذا می دهد که با سلیقه هرکسی سازگار نیست. جوت لید یک سبزی برگ دار دیگر با طعمی مشابه اسفناج. این سبزی برگ دار که در برخی نقاط ...
دانستنی های جالب علمی
...> اسید فولیک یکی از داروهای تجویز شده برای زنان باردار است که می تواند خطر ایجاد نقایص مادرزادی در نوزاد را به طور جدی کاهش دهد. بهتر است بدانید که اسید فولیک تنها برای خانم های باردار مفید نیست، تحقیقات بسیاری نشان می دهد که اسید فولیک، می تواند احتمال بروز برخی از سرطان ها به خصوص سرطان سینه و سرطان مری را کاهش دهد، همچنین اسیدفولیک با بهبود بخشی به عروق قلب، خطر حملات قلبی را کاهش می دهد. اسید فولیک علاوه بر مکمل های موجود در داروخانه ها، در برخی مواد غذایی نظیر اسفناج، چغندر، پرتقال و جوانه گندم یافت می شود. ...
“سیر و عسل” 7 روزه در بدن شما معجره می کند! + طرز تهیه معجون
درمان آرتروز ,سرطان و دیابت است کارشناسان تغذیه ،توصیه میکنند که برای جذب تمام مواد تشکیل دهنده، آنها را به صورت خام بخورید .شما همچنین میتوانید یک درمان با عسل آماده کنید,عسل باعث میشود که سیر راحت تر مصرف شود و تمام مزایای آن افزایش یابد امیدواریم که به بهبود سلامت و به طور کلی، خوب بودن شما کمک کند. امروز در نمناک میخواهیم تمام مزایایی را که با مصرف 7روز سیر و عسل به دست می آورید ،را به اشتراک ...
آشنایی با خواص و مضرات سنجد
شیر بخورند. مصرف سنجد درمان گر ورم کیسه صفراست. سنجد باعث قوی شدن ساق ها می گردد به کودکان خود روزی 20 تا 50 دانه بدهید. مصرف سنجد 10 دانه در روز موجب پاکسازی دستگاه گوارش به ویژه معده و روده ها می شود. سنجد عامل بیماری جذام را از بین می برد. سنجد تب بر است. سنجد کلیه ها را گرم می کند و معده را تمیز می کند. سنجد برای سلامتی دستگاه گوارش افراد بسیار مناسب ...
خطر ایجاد فروچاله ها در کشور
مواد نفتی و فسیلی است، در مواجهه با دمای بالای 65 درجه سانتیگراد و در مجاورت با چربی ها و مواد اسیدی، آزاد می شوند که فوق العاده سمی بوده و سرطان زایی آنها ثابت شده است. راحله پیرایش، کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تبریز در پاسخ به فارس، بهترین نوع ظروف یکبار مصرف را ظروف ساخته شده از ترکیبات گیاهی دانست و گفت: به غیر از ظروف یکبار مصرف گیاهی هیچ کدام از ظروف یکبار مصرف به خصوص برای ...
سرطان پستان در زنان، انواع و درمان آن
اطراف مانند، بافت چربی و بافت پیوندی یا پوست نیز یافت خواهند شد. سرطان پستان از نوع غیر تهاجمی (in situ) وقتی اتفاق می افتد که سلول های سرطانی مجرا را پر کرده اما به بافت های اطراف منتشر نشده است. انواع سرطان پستان انواع اصلی سرطان پستان از نوع تهاجمی عبارت است از: ductal carcinoma: این نوع سرطان پستان سه چهارم موارد ابتلا به این بیماری را تشکیل می دهد که ...
اگر لبنیات دوست ندارید برای تأمین کلسیم این غذاها را بخورید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اگرچه در دوران جوانی مسأله ی نیاز روزانه ی بدن به کلسیم اهمیتی برایمان ندارد اما باید بدانید که کلسیم به عملکرد عضلات کمک می کند، ضربان قلب و سیگنال های عصبی را تنظیم می کند و به جلوگیری از لخته شدن خون و پوکی استخوان کمک می کند، مواردی که همگی در دوران پیری اهمیت ویژه ای می یابند. در یک فنجان شیر 305 میلی گرم کلسیم وجود دارد اما نیاز روزانه ی بدن به ...
مصرف بیش از حد قرص آهن چه بلایی سرتان می آورد؟
آهن در زمره مواد معدنی ضروری قلمداد می شود. با این وجود، همانند بسیاری از دیگر مواد معدنی مصرف بیش از حد آن برای سلامت مضر است. در واقع، آهن می تواند چنان سمی باشد که جذب آن به شدت از سوی مجرای گوارشی کنترل می شود. بدین ترتیب، خطر جذب بیش از حد آن و بالطبع تاثیرات منفی آن به حداقل می رسد. هنگامی که این مکانیزم ایمنی دچار نقصان گردد، مشکلات مرتبط با سلامتی بروز می کنند. در ...
کاهش احتمال مرگ بیماران قلبی با صرف پروتئین
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس نتایج تازه ترین تحقیقات منتشر شده نشان داده است، بیماران قلبی که روزانه 70 گرم پروتئین مصرف می کنند، شانس خود از مرگ در اثر بیماری را تا 50 درصد کاهش می دهند. رژیم غذایی ، همراه با دیگر عادات سالم و مناسب در زندگی ، می تواند سبب کاهش خطرات برای بیماران قلبی شده و یا اینکه میزان خطرات و مشکلات را به حداقل رسانده و از عوارض بعدی جلوگیری کند. ...
درمان جوش با استفاده از روش های دارویی و خانگی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت، آیا محصولات ضد آکنه مفید هستند؟ خبر خوب این است که دارو های بسیار موثری برای درمان جوش و آکنه وجود دارد. طبق گزارش آکادمی پوست آمریکا، تقریبا هر فردی که دارای آکنه باشد، می تواند درمان شود و مهم نیست که شدت این آکنه ها به چه میزان است. اما مصرف این داروهای درمان آکنه، به ویژه برای یک نوجوان، می تواند نگرانی هایی را برای او و والدینش ایجاد کند ...
11 باور اشتباه درباره قدرت مغز
... باور اشتباه: شیر برای مغز خوب است شیر، منع مصرف های زیادی دارد. مصرف سایر فرآورده های لبنی برای مغز و بدن بسیار بهتر از شیر است. چاقی باعث تخریب کانالهای عصبی شده و قند و چربیهای ترانس منجر به التهاب می شوند. در نتیجه مغز سراغ کارهایی می رود که انرژی کمتری نیاز دارند و افسردگی به وجود می آید. کم غذایی نیز می تواند مغز را از حالت تعادل خارج کند: چون تمام انرژی خود را صرف پیدا کردن ...
چلغوز چیست و چه خواصی دارد؟
...، کبد، سرماخوردگی و دردهای عضلانی بسیار موثر است. ترکیبات آنتی اکسیدان موجود در چلغوز باعث شده است که این دانه گیاهی به عنوان یکی از ارزشمندترین مواد ضد سرطان و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن محسوب شود. استفاده از روغن چلغوز به عملکرد بهتر و سلامت کبد کمک میکند و باعث میشود تا کبد، تری گلیسیرید مضر را از بدن به راحتی دفع کند. در طب سنتی از روغن چلغوز برای پوشاندن سطح زخمها و جراحت ها استفاده ...
13 دمنوش معجزه گر برای درمان بیماری ها+ طرز تهیه
زنجبیل یک قاشق مرباخوری کوبیده زنجبیل را در یک قوری آب دم کنید. زنجبیل طبیعت گرم دارد، افزایش دهنده فوری فشار خون، ضد ضعف اعصاب، تقویت کننده حافظه، تنظیم کننده ادرار، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و صفرا، خون ساز، ضد درد مفاصل، تقویت کننده قوه باه، مقوی جهاز هاضمه، ضد سم غذایی، مقوی معده، مسکن و مقوی قوای رئیسه بدن است. دم نوش آویشن یک قاشق غذاخوری آویشن را در ...
طرز تهیه 3 اسکراب صورت خانگی با استفاده از قهوه
از قهوه برای خود ماسک یا اسکراب صورت تهیه کنید و به کمک آن پوستی سالم و درخشان داشته باشید. قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است که کمک می کند پوست شما جوانتر شود. همچنین کافئین موجود می تواند چربی بیش از حد موجود در پوست را گرفته و پوست را سفت و نرم کند. با این سه روش ساده با استفاده از قهوه ماسک یا اسکراب صورت درست کنید. 1 ) اسکراب صورت قهوه و روغن نارگیل این اسکراب صورت ساده که ...
باید ها و نباید های ورزشی برای خانم ها
ترشح هورمون هایی می شود که این هورمون ها در افزایش قد ورزشکار موثر است. ورزش قبل و زمان بلوغ در کاهش وزن دختران نقش مهمی دارد و ریسک بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان ها و کیست های تخمدان را در سنین بالاتر کاهش می دهد. ورزش و تغذیه مناسب در زمان بلوغ سبب می شود تا 30 درصد توده استخوانی افزایش پیدا کند این افزایش توده استخوانی برای زنانی که دچار یائسگی می شوند و پنج سال اول بعد ...
کدام زنان باردار باید روزه خود را به وقت دیگری موکول کنند
وعده های سحری، افطاری، شام و میان وعده های بین آن ها مناسب بود و بیماری خاصی نداشته باشند، با مشورت پزشک می توانند روزه بگیرند. صفوی متذکر می شود: زن بارداری می تواند فریضه روزه را به جای آورد که فعالیت روزانه کمی داشته باشد و آزمایش های خون و ادرار او طبیعی باشد، اگر خانم بارداری روزه گرفت، نباید از خانه بیرون رود، خصوصاً در ماه های گرم سال باید در منزل بماند و استراحت کند. ...
با مصرف این شربت بسیاری از بیماری ها را درمان کنید
...: شربت آلبالو برای از بین بردن التهاب و ورم کلیه، معده و روده مفید است؛ این شربت بر هورمون ملاتونین در مغز اثر می گذارد و موجب تنظیم خواب می شود؛ شربت آلبالو برای مبتلایان به قند و فشار خون همچنین افرادی که دچار نارسایی های قلب و کبد هستند، بسیار مناسب است. عظمایی یادآور شد: شربت آلبالو به علت وجود ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. انتهای پیام/ ...
با این گیاهان مغزتان را شارژ کنید
مانند برهمی، جینکو گردش خون در مغز را بهبود می بخشد و در نتیجه به داشتن حافظه ی بهتر کمک می کند. این گیاه به صورت قرص موجود است و به باز شدن رگ ها و اصلاح غلظت خون کمک می کند. مطالعات و شواهد نشان می دهد مصرف 150 میلی گرم مکمل غذاییِ عصاره ی جینکو بیلوبا (ginko biloba) می تواند تا حدودی حافظه ، سرعت تفکر و میزان توجه را بهبود بخشد. روغن رزماری بسوزانید روغن رزماری یکی از روغن ...
آشی برای سم زدایی و پاکسازی بدن
E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویوژه انواع سرطان ها محافظت می کند. عظمایی یادآور شد: آش سبزیجات انرژی زیادی در بدن تولید می کند؛ این آش در دفع سموم و پاکسازی بدن به ویژه معده، روده، کبد، طحال و کلیه ها تأثیر چشمگیری دارد. مواد لازم برای تهیه آش سبزیجات (هشت نفر) بلغور جو 2 پیمانه بلغور گندم یک پیمانه نخود ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 18 خرداد به تفکیک استان
...> با توجه به افزایش دما خرماداران در صورت مشاهده کنه گردآلود ، مبارزه با آن را با مشورت کارشناسان جهاد انجام دهند. زراعی: برداشت سریع تر کلزا و جوجهت جلوگیری از ریزش دانه ها برداشت مزارع یونجه ادامه کشت ذرت دانه ای برداشت سریع تر گندم های رسیده ، خرمن کوبی و انتقال محصول به انبار به علت افزایش دما و خطر آتش سوزی قطع مصرف کود ازته در ...
خواص نهفته در گردو که نمی دانید
موجود در دیواره رگ های لنفاوی و عروق هستند. یک تحقیق میدانی صورت گرفته در یکی از کشورهای اروپایی نشان داد که استفاده بیش از 4 بار در هفته از گردو، می تواند تا 37 درصد خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد. کمک به کاهش وزن: تحقیقات نشان داده که با وجود دارا بودن انرژی فراوان در گردو، جایگزین کردن آن با سایر مواد غذایی در رژیم غذایی، سبب افزایش وزن افراد نخواهد شد. این امر سبب ...
چرا دهانتان تلخ می شود؟
ادامه دهید، کاهش رضایت از طعم را احساس میکنید که به علت سازگاری و انطباق با آن غذا است. چه چیزهایی می تواند موجب تغییر چشایی شود؟ جوانه های چشایی دائما در حال جایگزین شدن هستند بنابراین تغییر در سلامت، مواد مغذی دریافتی و تغذیه، داروها، هورمونها و سن، همگی میتوانند بر عملکرد آنها تاثیر گذاشته و باعث شوند غذاها بی مزه یا مشابه به نظر برسند یا طعم بد، شیرین، گچی، خون مانند یا ...
دلایل اصلی خارش بدن؟ + روش درمان
صابون ها، مواد آرایشی، و گیاهان می تواند موجب درماتیت تماسی آلرژیک شود. رنگ موجود در جوراب های تیره یکی از نمونه هایی است که پاها را تحت تأثیر قرار می دهد. درماتیت ناشی از این عامل می تواند موجب خارش پاها در هر جایی شود که جوراب با پاها در تماس بوده است. کنار گذاشتن این جوراب ها و استفاده از کرم های ضد خارش بدون نسخه می تواند شرایط را تسکین دهد. بیماری کلیه برخی شرایط پزشکی، مانند ...
کیست پستانی در زنان، نشانه چیست؟
...: می خواستم بدونم وجود کیست 4 میلی در پستان نشانه چیست؟ پاسخ: ضایعات فیبروکیستیک شایعترین ضایعه خوشخیم محسوب می شوند. معمولا به عنوان فاکتور خطر برای سرطان شناخته نمی شوند. البته باید پیگیری شوند. باید معاینات منظم و تصویر برداری رادیولوژیک مناسب و اقدامات حمایتی انجام شود. می توان از کرست های حمایتی استفاده کرد. توصیه می شود از مصرف مواد دارای متیل گزانتین نظیر شکلات، قهوه ...
خواص و مضرات زرده تخم مرغ روی بدن و مو
. مصرف صحیح و به اندازه زرده تخم مرغ نه تنها ارتباط مستقیمی با بیماری قلبی نداشته و برای قلب مضر نیست، بلکه مواد مغذی موجود در زرده مانند کولین ، در تنظیم عملکرد قلبی عروقی بسیار تاثیر گذار است. علاوه بر این، مطالعات نشان داده است که زنانی که دارای بالاترین میزان مصرف کولین هستند 24 درصد کمتر از زنانی که این ماده را کمتر مصرف نمی کنند ، در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار ...