خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستور پخت مافین کدو حلوایی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در این مطلب طرز تهیه مافین کدو حلوایی را آورده ایم. این مافین راهی عالی و خوشمزه است تا به وسیله آن کودکان را به خوردن کدو حلوایی ترغیب کنیم. مواد مورد نیاز آرد (الک شده): 210 گرم کدوحلوایی: 250 گرم شکر: 150 گرم شیر: یک سوم پیمانه کره (به دمای محیط رسیده): 100 گرم تخم مرغ: 3 عدد وانیل: یک چهارم ...
سوپی که فریاد می زند مخصوص تابستان است!
و بعدا مورد استفاده قرار دهید فقط کافیست هر بار قبل از استفاده یا خوب آن را بهم بزنید و یا در مخلوط کن قرار دهید. مواد لازم: 4 عدد فلفل دلمه ای متوسط دو عدد گوجه فرنگی بزرگ یک و یک دوم فنجان خیار پوست کنده و برش خورده (ترجیحا بدون دانه) 2 حبه سیر 2 قاشق غذا خوری سرکه سفید سه چهارم قاشق چای خوری نمک 5 قاشق غذا خوری روغن زیتون یک و یک ...
تقویت بنیه بدن نوزادان با دسری خوشمزه
غذایی در صبحانه، عصرانه یا افطاری شود؛ افراد نباید این دسر را پس از ناهار یا شام میل کنند، زیرا موجب مشکلات گوارشی و چاقی می شود. مواد لازم برای تهیه فرنی (پنج تا 6 نفر) شیر گاو چهار لیوان آرد گندم یا برنج چهار قاشق غذاخوری پودر سبوس برنج یک قاشق چای خوری شیره انگور یا عسل پنج تا هشت قاشق غذاخوری آب یک لیوان گلاب 2 تا سه قاشق غذاخوری پودر ...
مصرف بیش از اندازه قند با بدن چه می کند؟
.... قند و ترکیبات حاوی قند، کالری زیادی برای بدن تامین می کنند، اما متاسفانه فاقد مواد مغزی لازم هستند. بنابراین باید سهم ناچیزی از انرژی دریافتی روزانه را تشکیل دهند. باید توجه کرد که انواع مختلفی از قندها به طور طبیعی وجود دارند که شامل گلوکز، فروکتوز، لاکتوز، مالتوز و سوکروز هستند. برخی از انواع قندها به طور طبیعی در میوه ها و سبزی ها و سایر مواد غذایی یافت می شوند؛ مانند گلوکز ...
طرز تهیه پودینگ ماست و تخم شربتی
...> مواد لازم لایه زیرین: تمشک یا شاتوت: 10 عدد ماست: یک پیمانه تخم شربتی: 3 قاشق سوپخوری عسل: یک قاشق سوپخوری مواد لازم لایه رویی: خرما (بدون هسته): 5 عدد بادام خام: 10 عدد ماست: یک پیمانه تخم شربتی: 3 قاشق سوپخوری دستور تهیه پودینگ ماست و تخم شربتی : تمشک، ماست و عسل را در مخلوط کن با هم به خوبی ...
همبرگر لوبیا سیاه؛ یک غذای گیاهی مقوی
این همبرگر گیاهی سرشار از پروتئینه، لازم نیست که حتما گیاه خوار باشید تا از خوردن اون لذت ببرید! مواد لازم: پیاز قرمز 1/2 عدد سرکه بالزامیک1 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم فلفل چیلی قرمز1 عدد پیازچه2 عدد کنسرو لوبیا سیاه400 گرم آرد سوخاری100 گرم فلفل سیاهبه میزان لازم لیمو1/2 عدد روغن زیتون2 قاشق غذاخوری ماست1 قاشق ...
طرز تهیه شربت های آرامش بخش
بسیار مفید است؛ این شربت از پیری زودرس هم جلوگیری می کند. عظمایی یادآور شد: شربت زعفران و گلاب مجاری ادراری را پاکسازی و پوست و مو را هم تقویت می کند. مواد لازم برای تهیه یک لیتر شربت زعفران و گلاب زعفران نصف قاشق غذاخوری گلاب یک لیوان عرق بیدمشک یک لیوان آب نیم لیتر عسل پنج تا 6 قاشق غذاخوری آب جوش ولرم نصف ...
برای هضم بهتر غذا چه چیز هایی بخوریم؟
بو باید بیست گرم برگ بو رو در یک لیتر آب جوش بریزید و چهل گرم پوست نارنج رو بهش اضافه کنید و ده دقیقه بذارید بمونه تا دم بکشه، بعد اونو صاف کنید و با عسل شیرینش کنید و بعد از هر غذا دو یا سه فنجان ازش میل کنید. دم کرده برگ بو و پوست نارنج هضم رو آسان و راحت میکنه و درد معده رو بر طرف میکنه. 4. ریشه سنبل ختایی برای درمان نفخ و سوء هاضمه میتونید ده تا سی گرم از ساقه یا ریشه خشک ...
چگونه زخم معده را کنترل کنیم؟
ضدالتهاب غیراستروئیدی مصرف می کنید، احتمالاً برای مثال نیاز باشد به دنبال یافتن داروی مسکن سردرد بدون مواد مخدر بگردید یا اگر برای مثال از قرص آسپرین روزانه برای جلوگیری از مشکل قلبی استفاده می کنید، احتمالاً نیاز است به دنبال جایگزین کردن دز پایین تر این دارو در طولانی مدت برای کاهش احتمال ابتلا به زخم معده باشید. بنابراین نیاز است که در این باره حتماً با پزشک خود مشورت کرده و دستورات لازم را ...
خداحافظی سریع با موهای سفید
توصیه ها را جدی بگیرید برای پیشگیری از سفید شدن و خاکستری شدن موها نه تنها استفاده از ماسک گیاهی توصیه می شود بلکه اصلاح رژیم غذایی و گنجاندن مواد طبیعی نیز به سبد غذایی افراد می تواند تاثیر مستقیمی بر پیشگیری از سفیدشدن موها داشته باشد. به اعتقاد درمانگران طب هندی مصرف ترکیب یک حب زنجبیل رنده شده با یک قاشق غذاخوری عسل یکی از بهترین ترکیب های خوراکی است که می تواند به پیشگیری از ...
دمنوش های خوشمزه خانگی، خانمها میشناسید؟
بردن کمی ذوق و سلیقه می توانید ترکیبات گوناگونی از این نوشیدنی ها را تهیه نمایید؛ برای مثال اگر با خوردن چای بادرنجبویه احساس می کنید دچار افزایش فشار خون می شوید؛ با اضافه کردن چند برگ چای ترش به نوشیدنی خود، ضمن رفع مشکل، یک چای جدید با طعمی متفاوت را تجربه خواهید کرد. به یاد داشته باشید که با ترکیب چای های مختلف، هر کدام از موادّ تشکیل دهنده آن چای، خواصّ خود را به طور جداگانه حفظ خواهند کرد ...
نودل سبزیجات؛ غذای سریع چینی
باید گیاه خوار باشید تا قدر این غذای سریع، ساده و دل انگیز چینی رو بدونید. مواد لازم: نودل برنج 200 گرم روغن گیاهی قدری قارچ 300 گرم سیر 2 حبه فلفل چیلی قرمز 1 عدد زنجبیل 1 تکه کدو 200 گرم گشنیز 1/2 دسته پیازچه 6 عدد نشاسته ذرت 1 قاشق چای خوری سس سویا 2 قاشق غذاخوری عسل 1 قاشق غذاخوری روغن کنجد 1 قاشق ...
مراقبتهای بعد از زایمان، تقویت حافظه با طب سنتی
درختهای دندریتی ، اکسونها و برقراری ارتباطات صحیح بین آنها باشد. پیشنهاد درمانی 1-آشنای با مزاج سرشتی خود و رعایت تغذیه براساس مزاج 2- پرهیز از مصرف مواد غذای بسیار سرد 3-مصرف میوه های خاصیت دار مثل سیب و انگور و به و انجیر ... 4-شربت عسل روزی 1 لیوان 5-کندر جویدنی روزی یک نخود جویده شود 6-حجامت عام و تکرار آن 7- قرائت چند آیه قران در روز ...
ساده ترین راه پاکسازی صورت در خانه
دورانی روی صورت ماساژ داد و بعد با آب شست. لایه برداری شیرین! از ترکیب شکر و عسل ، با نسبت های مساوی ، برای لایه برداری طبیعی در منزل استفاده نمایید. برای پنج دقیقه مواد را روی پوست بسایید و بعد حدود دو تا سه دقیقه آن را رها کرده و سپس پوست خود را شست و شو دهید. لایه برداری و آبرسانی برای پوست خشک ها! یک عدد خیار با پوست را ریز رنده کنید یک قاشق مربا خوری گلاب به آن ...
طرز تهیه گشنیز کباب؛ غذای محلیِ ماکو
...> چطور بپزیم؟ گوشت و گشنیز و لپه نیمی از روش پخت این کباب مانند دیگر کباب های مرسوم است، اما غیر از مواد معمول برای پخت کباب کوبیده، به مواد دیگری هم نیاز دارید. مواد لازم برای شش نفر: نیم کیلو گوشت چرخ کرده دویست گرم لپه دو پیاز متوسط دو تخم مرغ نیم کیلو گشنیز تازه چند لیمو عمانی یک قاشق آرد نمک، فلفل و زردچوبه و ...
ساده ترین راه پاکسازی صورت در خانه
برداری شیرین! از ترکیب شکر و عسل، با نسبت های مساوی، برای لایه برداری طبیعی در منزل استفاده نمایید. برای پنج دقیقه مواد را روی پوست بسایید و بعد حدود دو تا سه دقیقه آن را رها کرده و سپس پوست خود را شست و شو دهید. لایه برداری و آبرسانی برای پوست خشک ها! یک عدد خیار با پوست را ریز رنده کنید یک قاشق مربا خوری گلاب به آن اضافه کنید و بر روی پوست خود بمالید و 10 دقیقه ...
تغذیه ورزشی در ماه مبارک رمضان
.... تغذیه ورزشکاران در افطار مواد غذای افطار بهتر است سبک باشد تا به معده فشاری وارد نشود و همچنین پرکالری و سریع هضم باشد، چرا که لازم است قند به سرعت جذب شود و انرژی تولید کند. مواد غذای مانند شیر، خرما، عسل، کشمش، توت خشک، انجیرخشک در این دسته قرار می گیرند که باعث می شوند، کمبود قند بدن را جبران کنند. همچنین انرژی فرد برای ورزش حفظ می شود و آسیبی به ورزشکار وارد نمی ...
طرز تهیه میلک شیک شکلاتی
میلک شیک، یک نوشیدنی شیرین و خوشمزه با پایه شیر و بستنی است که معمولا در خانه با استفاده از مخلوط کن درست می شود، ولی در کافی شاپ ها آن را با دستگاه مخصوص میلک شیک ساز تهیه می کنند. برای رقیق کردن میلک شیک از شیر و برای غلیظ کردن آن از عسل استفاده می شود و معمولا در لیوان های بلندی سرو می گردد که روی آن با خامه، شکلات، مارشمالو و انواع میوه تزیین شده است. طرز تهیه میلک شیک شکلاتی ...
“سیر و عسل” 7 روزه در بدن شما معجره می کند! + طرز تهیه معجون
خریداری کنید. طرز تهیه معجون اسرار آمیز سیر و عسل مواد لازم : 1پیمانه عسل 335گرم 10حبه سیر یک ظرف شیشه ای دردار آماده سازی: حبه های سیر را به قطعه های کوچکی خردکنید و یا آن را با یک دستگاه سیر فشار دهید,عسل را به داخل ظرف شیشه ای بریزید و با سیر هم بزنید، در آن را ببندید و به مدت یک هفته در مکان تاریک قرار دهید پس از این زمان, ...
درمان شوره سر با روش های خانگی
رفع سردرد کمک نمی کند بلکه می تواند یک درمان خانگی باشد. قرص آسپیرین خالص دارای مقادیر قابل توجهی از سالیسیلیک اسید است که ماده فعال داروهای درمانی تجاری شوره سر محسوب می شود. خاصیت قارچ کشی و ضد میکروبی دارد و برای مبارزه با پوسته های اضافی ناشی از قارچ مفید است. همچنین آسپیرین به درمان التهاب پوست کمک کرده و می تواند با عوارض شدید شوره سر روبرو شود. مواد لازم: 2 عدد قرص آسپیرین ...
درمان جوش با استفاده از روش های دارویی و خانگی
... 2. ماسک آووکادو و عسل درمان جوش با آووکادو مواد لازم: • یک قاشق غذاخوری عسل • یک عدد آووکادو روش استفاده: • صورت خود را با آب تمیز بشویید. • سپس آن را خشک کنید. • قسمت داخلی آووکادو را در آورده و ریز خرد کنید. • سپس با 1 قاشق عسل خوب مخلوط کرده و با پشت قاشق مخلوط را له کنید. • این کار را تا زمانیکه مخلوط به شکل خمیر در ...
13 دمنوش معجزه گر برای درمان بیماری ها+ طرز تهیه
دم بکشد. هنگام سرو شکر یا نبات را اضافه کنید. دم نوش نعنافلفلی و دارچین مواد لازم • دو قاشق چایخوری نعنا فلفلی • دو عدد چوب دارچین • عسل یا نبات (اختیاری) طرز تهیه نعنا فلفلی و دو عدد چوب دارچین را در یک قوری چینی بریزید. آب جوش را روی آنها بریزید. حدود 15 دقیقه صبر کنید تا دمنوش دم بکشد. سپس، در صورت تمایل آن را با نبات ...
طرز تهیه 3 اسکراب صورت خانگی با استفاده از قهوه
پوست به صورت دایره ای ماساژ دهید. با آب ولرم صورت را بشویید و با یک حوله تمیز به آرامی خشک کنید. این اسکراب ها را یک یا دوبار در هفته استفاده کنید تا نتیجه موثرتری بگیرید. چند نکته : می توانید مواد دیگری نیز به این اسکراب ها اضافه کنید. پودر زردچوبه برای از بین بردن لکه های پوست یا عسل برای مستحکم کردن پوست می توانند در هر یک از این ترکیبات قرار بگیرند ...
با این گیاهان خون خود را تصفیه کنید!
می کند. سیر به تحریک کبد برای دفع سموم و تصفیه خون کمک می کند. علاوه بر این، سیر میکروارگانیسم های مضر روده ها را از بین می برد. سعی کنید سیر را در رژیم غذایی خود به کار ببرید و هر روز صبح 2 عدد سیر بجوید. 2- قاصدک قاصدک به دلیل داشتن مواد مغذی و آنتی اکسیدان، پتانسیل کافی برای دفع رادیکال های آزاد و پاک سازی دستگاه گوارش از سموم را داراست. برگ قاصدک نیز به عنوان یک دارو برای ...
جوانسازی پوست با کاکائو
تا 15 درصد کاهش می دهد. ترمیم پوست با کاکائو پودر کاکائو می تواند سلول های پوست را ترمیم کند چرا که این فرآورده سرشار از آنتی اکسیدان هاست که به از بین نرفتن اکسیژن موجود در پوست کمک می کند . برای ساخت ماسک کاکائو می توانید یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو، یک قاشق عسل، یک قاشق جوپرک شده ریز شده و دو قاشق ماست یونانی را با هم ترکیب کنید. این ماسک را به صورت و گردن زده و برای 15 ...
آشی برای سم زدایی و پاکسازی بدن
E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویوژه انواع سرطان ها محافظت می کند. عظمایی یادآور شد: آش سبزیجات انرژی زیادی در بدن تولید می کند؛ این آش در دفع سموم و پاکسازی بدن به ویژه معده، روده، کبد، طحال و کلیه ها تأثیر چشمگیری دارد. مواد لازم برای تهیه آش سبزیجات (هشت نفر) بلغور جو 2 پیمانه بلغور گندم یک پیمانه نخود ...
گرمازدگی را جدی بگیرید
لیموی تازه و عسل)، شربت سکنجبین (و یا ترکیب سکنجبین و خیار رنده شده)، دوغ کم نمک، چای خیلی کم رنگ و ولرم، شربت خاکشیر سرد و آبمیوه هایی مثل آب هندوانه (به خاطر محتوای آب زیاد و طبیعت خنک آن) است. به خصوص نوشیدن این مایعات در فاصله بین افطار و سحر برای جبران کم آبی ناشی از روزه داری در روزهای بلند تابستان بسیار مفید است. از ورزش کردن در ساعات گرم روز و زیر نور شدید آفتاب خودداری کنید. ورزش ...
خواص و مضرات زرده تخم مرغ روی بدن و مو
...> مواد مغذی موجود در زرده تخم مرغ برای تغذیه ، لطافت و رطوبت پوست بسیار مفید است. ماسک زرده تخم مرغ و عسل برای بسیاری از مشکلات پوستی از جمله جوش ها و آکنه ها، تیرگی، خشکی و... مفید است و می تواند یک درمان سالم و خانگی و همچنین ارزان را برایتان فراهم کند. در این مطلب طرز تهیه ماسک زرده تخم مرغ و میزان مصرف آن را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم ماسک زرده تخم مرغ و عسل 2 قاشق ...
چه کسانی عفونت خون میگیرند؟
گلو درد و سرفه آنرا بنوشید. متناوبا یک قاشق چایخوری عسل را بنوشید تا بدن از باکتری تمیز شود. استعمال عسل روی پوست آلوده به باکتری آنرا از سوزش و خارش نجات میدهد و درمان سریع تری برای پوست است. 9. شنبلیله یک قاشق چایخوری پودر شنبلیله را به یک فنجان ماست تازه اضافه کنید و خوب ترکیب کنید. این ترکیب را دک بار در روز استفاده کنید تا از باکتری خلاص شوید. و یا یک قاشق چایخوری پودر تخم ...
با این ماسک های خیار صورتی شاداب داشته باشید
انوع پوست و به خصوص برای پوست های خشک و آفتاب سوخته بسیار مناسب است. 1. در ابتدا یک خیار را بشویید و پوست بگیرید. 2. خیار را به چند قسمت تقسیم کنید و درون غذاساز یا مخلوط کُن بریزید. 3. یک قاشق غذاخوری ماست به خیار اضافه کنید. سعی کنید که برای تهیه ی ماسک از ماست ساده استفاده کنید، زیرا همه ی ماست های طعم دار مواد افزودنی دارند. اگر پوست خشکی دارید یک قاشق ...
