سایر منابع:
سایر خبرها
بلاهایی که پرخوری مادران بر سر جنین می آورد
of Clinical Nutrition) به چاپ رسیده است. محققان هشدار می دهند ضرب المثل قدیمی خوردن غذا برای 2 نفر در دوران بارداری پیامد های جدی برای سلامت مادر و نوزادان به همراه دارد. چاقی و اضافه وزن غیرمجاز در دوران بارداری می تواند سبب افرایش فشار، چربی وقند خون، احتمال بروز خطر سقط جنین، ناتوانی در زایمان طبیعی، مشکلات گوارشی و تنفسی در بارداری و پس از زایمان زمینه ساز چاقی دائم مادر ...
با چای سبز، چای سفید و چای سیاه و خواص هر کدام از آنها آشنا شوید
ژاپنی دارد. نوع ژاپنی آن به اوچا معروف است. چای سبز را به علت داشتن موادی مانند کاتچین ضدسرطان و آنتی اکسیدان دارای خواص دارویی مفید می دانند، که نسبت به آنتی اکسیدان های معروفی چون ویتامین های C و E بسیار قوی تر عمل می کند. از چای سبز برای افزایش هشیاری و سرعت تفکر استفاده می شود. همچنین چای سبز برای کاهش وزن و درمان اختلالات معده، تهوع، اسهال، سردرد، پوکی استخوان و ...
مرحوم علی شریعتی از نظر امام/ خشم امام از همبستری مقابل مردم در جشن هنر شیراز/ چه کسی اول بار امام را ...
که همان پاسخ را برایش بفرستند. آیت الله به مناسبت نیمه شعبان 1397 به کربلا رفت. روز بعد من هم کربلا مشرف شدم و خدمت [ آقا ] رسیدم... جواب مجددی که مرقوم فرموده بودند همان جوابی بود که در نشریات خارج از کشور منتشر شد. نامه خطاب به یزدی بود. آیت الله با اشاره به فراوانی تلگرام های رسیده در فقدان دکتر علی شریعتی از اروپا و آمریکا، از ابراهیم یزدی خواست که تشکر او را به همه آن ها ابلاغ کند ...
آشنایی با جلوه های دانش علی علیه السلام
. روایت شده است که خلیل بن احمد علم عروض را از یکی از اصحاب مرتبط با امام باقر علیه السلام و یا مرتبط با امام سجاد علیه السلام فراگرفت و برای آن اصولی وضع کرده است. (44) 17- هندسه آن حضرت درعلم هندسه نیز تخصص کافی داشت، بلکه از داناترین مهندسان بود، همان طور که بار ها از این رشته برای حل معضلات اجتماعی استفاده کرد، مثل وزن کردن غل و زنجیر هایی که در پای یک برده بود، بدون آن که آن ...
هفت غذای چربی سوز
وزن داشته باشید. به این ترتیب ماهیچه ها کالری بیشتری نسبت به چربی ها می سوزانند. براساس گفته های دولاندکی، محقق تغذیه شناسی، پروتئین ها بهتر از کربوهیدرات ها گرسنگی را تعدیل می کنند. کاهش میزان کربوهیدرات ها باعث می شود از پروتئین ها در مسیر کاهش وزن استفاده شود. 5. گردو و بادام راز بادام و گردو و چربی های مفید است که دارند. تحقیقات نشان د. هنده مفید بودن آجیل ها به ...
طرز تهیه آش آبغوره
ستاره | سرویس آشپزی - استفاده از غلات، حبوبات و سبزی و برخورداری از سه گروه غذایی در آش آبغوره، باعث شده است تا این آش به عنوان غذایی اصلی در وعده های نهار یا شام مورد استفاده قرار گیرد. طرز تهیه آش آبغوره این آش برای 6 نفر مناسب است و زمان آماده سازی و پخت آش حدود 3 ساعت می باشد. مواد لازم بلغور گندم 1 پیمانه برنج 1 پیمانه سبزی (تره و جعفری ...
داستان تلخ یکی از قربانیان آزار جنسی
: ناگهان دیدم خیلی از زنان تجربه ای شبیه من داشته اند. به همین دلیل دست به کار ارائه روایت خودم از این تجربه وحشتناک شدم. برخی صحنه های فیلم چنان دردناک و تکان دهنده است که برخی از تماشاگران داستان در ساندنس سالن را ترک کردند. جنیفر (با بازی ایزابل نلیس) در 13 سالگی به کلاس های دو و میدانی و اسب سواری می رود و آنجا از سوی مربیانش آزار می بیند اما نکته اینجاست که او تا سال ها این خاطره ...
درمان بیماری گواتر، قابل توجه خانم ها
اتفاقی آزمایشگاهی تشخیص داده شود یا علائم غیراختصاصی مثل ضعف و بی حالی یا خستگی داشته باشند، می افزاید: کم کاری تیروئید در همه اعضای بدن ممکن است علامت ایجاد کند. احساس سرما، خشکی پوست، ریزش و زبری مو، شکنندگی ناخن، یبوست، افزایش مختصر وزن، اختلال در عادت ماهانه، تغییر اشتها، تغییرات خلق و افسردگی یا حتی کندی ضربان قلب و فشار خون از علائم کم کاری تیروئید محسوب می شوند. وی تاکید می کند ...
تغذیه سالم در سنین بالا، بانوان احتیاط کنند
حذف شود. این استاد دانشگاه معتقد است: اگر سالمندی خیلی چاق باشد، می توان دریافت مواد غذایی لازم را برای او تا حدی تعدیل کرد ولی به هیچ وجه نباید بیش از چهار کیلوگرم در ماه کاهش وزن داشته باشد. اگر کاهش وزن آنها تدریجی باشد، اتفاقا باعث می شود شدت بیماری های مفصلی، قندخون، بیماری های قلبی و... هم کاهش یابد، اما باز هم تاکید می کنم این اتفاق به شرطی می افتد که رژیم غذایی و روند کاهش وزن ...
استارتاپ یا خودکشی مالی؟!
در سال 2009 وقتی گوگل را ترک کردم بیش از 100 هزار دلار در حساب بانکی ام داشتم. برای پس انداز این پول به سختی کار کردم، چون می خواستم یک استارتاپ راه بیاندازم. پس از گذشت 9 سال فقط مقدار کمی از آن پول برایم مانده است. انتظار هم ندارم که از استارتاپم سودی به من برگردد. امروزه داشتن استارتاپ مد شده و بسیار رایج است. از یک سو کار خیلی خوبی است؛ چون دنیا به نوآوری بیشتری نیاز ...
اما و اگرهای حمام کردن از منظر طب سنتی
...> * استفاده از سنگ پا در حمام برای سردرد و اکثر بیماری های دماغی مفید است؛ هنگام خروج از حمام، گرم مزاج ها بهتر است پاهای خود را با آب سرد بشویند. در طب سنتی آمده است که حمام کردن با شرایط خاصی می تواند باعث چاقی یا لاغری شود؛ به این ترتیب که استحمام پس از غذا بدن را فربه می سازد و حمام کردن با شکم خالی موجب لاغری است. * امروزه بسیاری از قوانین مربوط به حمام درباره استفاده از استخرهای ...
بهترین درمان های خانگی برای درمان عفونت ریه
برخی املاح خیلی غنی نیست، زمان مصرفش نباید طوری باشد که باعث کاهش اشتها در وعده اصلی غذا شود بلکه باید در میان وعده صبح و عصر گنجانده شود. البته مصرف آبمیوه در افرادی که مشکل اضافه وزن یا قندخون دارند توصیه نمی شود. کودکان و سالمندان مبتلا به این بیماری اغلب دچار کاهش اشتها می شوند و نمی توانند در وعده های اصلی به اندازه کافی غذا بخورند. ممکن است بیمار غذای یک وعده را در 4وعده با حجم ...
برانکو: بدترین بازی امسال ما جلوی استقلال بود/امیری و فرشاد بهتر از مسلمان بازی می کنند
تونست مثل قبل بازی کنه و چون می دونست انتظارات زیادی ازش هست، عصبی شده بود. اما مصدومیتش خیلی سخت بود. کریمی می خواست در جام جهانی بازی کنه و نشون بده که چه بازیکنیه، اما به خاطر این مصدومیت نتونست تو جام جهانی عملکرد درخشانی داشته باشه. ما از نظر مصدومیت ها مشکلات زیادی داشتیم. مهدوی کیا هم مشکل آسیب دیدگی داشت. علی دایی هم با خستگی کامل اومده بود و ما نمی تونستیم کارهای آماده سازی خودمون رو به شکل ...
غذاهایی برای درمان عفونت ریه
تنفسی خیلی موثر است. آبمیوه به دلیل اینکه پروتئینی ندارد و از نظر برخی املاح خیلی غنی نیست، زمان مصرفش نباید طوری باشد که باعث کاهش اشتها در وعده اصلی غذا شود بلکه باید در میان وعده صبح و عصر گنجانده شود. البته مصرف آبمیوه در افرادی که مشکل اضافه وزن یا قندخون دارند توصیه نمی شود. کودکان و سالمندان مبتلا به این بیماری اغلب دچار کاهش اشتها می شوند و نمی توانند در وعده های اصلی به اندازه ...
تیرگی زیر چشم در زنان، نشانه چیست ؟
...: من مدتی هست که متوجه شدم در بالای بینی کنار چشمم تیرگی بوجود آمده است که روز به روز دارد شدید تر میشود ، می خواستم بدانم که آیا این تیرگی به کاهش وزن ارتباط دارد یا نه؟چون من در عرض سه ماه گذشته حدود 8 کیلو وزن کم کردم ولی ناهار و شام را کامل و صبحانه سیب و یا آبلیمو تازه می خوردم ، آیا این تیرگی به کاهش وزن من ارتباطی دارد یا نه؟ پاسخ: از منظر طب سنتی تیرگی زیر چشم نشانه افزایش سوداست که به پاکسازی سودا نیازمندید و باید به متخصص طب سنتی مراجعه نمایید. اما اگر تیرگی در زیر یک چشم باشد بد نیست به متخصص پوست هم مراجعه نمایید . ...
وقتی خبر دستگیری حال و هوای تهران را دگرگون کرد
بزرگ تهران بود. مسیر راهپیمایان از سرچشمه، میدان بهارستان، میدان فردوسی، دانشگاه تهران و کاخ مرمر می گذشت. در تعدادی از این نقاط سخنرانی های تندی علیه حکومت وقت ایراد گردید. فردای عاشورا/ 14 خرداد، تظاهراتی که بار دیگر به دانشگاه تهران رسید و به مسجد شاه ختم گردید، در حجمی کمتر، اما با همان ویژگی ها، برگزار گردید. واقعیت این است که حکومت با این دو روز، نسبت به آنچه که در پانزدهم خرداد نشان داد ...
چاقی شما از کدام نوع است؟
و ساز بدن آنها به مرور زمان دچار اشکال شده است و به طور کلی عملکرد هورمون هایشان متعادل نیست. بهترین راه برای بالا بردن سطح انرژی اطتمینان از این است که بدن نیازهای غذایی اش را دریافت می کند و ولع گرسنگی ندارد. افراد با بدن سیبی شکل تمایل چندانی به پرخوری و زیاده روی در خوردن غذا ندارند اما به دلیل عدم تعادل در فعالیت های غدد تخمدان، کبد و تیروئید دچار اضافه وزن می شوندو در وزن کم کردن ...
انتقاد بازیگر سر دلبران از یک اتفاق
سلطانی نقش پروانه را بازی می کنند! من با اطلاع از این تغییر بدون هیچ گونه اعتراضی خواستم اجازه دهند تا من به کار دیگری بروم که از طرف تهیه کننده پروژه تماس گرفتند و گفتند حضور شما به عنوان دوستی قدیمی در ایم پروژه برای ما مهم است و لطفا بیایید نقش رییس کلانتری را بازی کنید. به تهیه کننده محمدرضا شفیعی گفتم اگر جهانبخش سلطانی نقش پروانه را بازی می کند،چون او رفیق و همکار قدیمی من است اشکالی ...
سبوس برنج بخورید لاغر شوید
آن بیشتر آشنا شوید. اگر دنبال رژیم لاغری و بهبود یبوست هستید از سبوس برنج کمک بگیرید. درخشانی و جوانی و تمیزی پوست از دیگر خواص این ماده است. روغنی که از آن استخراج می شود در غذا های آسیایی مصرف زیادی دارد، چون برای پخت و پز در دمای بالا خیلی مفید است. سبوس در حقیقت پوست روی برنج است و خاصیت آن خیلی زیاد است. مصرف سبوس برنج خواص درمانی زیادی دارد و یک منبع عالی از مواد مغذی ...
عوارض مصرف متفورمین برای لاغری که باید بدانید
انسولین بدنتان به صورت طبیعی جواب نمی دهد ممکن است به هوس غذایی منجر شود. متفورمین می تواند به تثبیت سطح انسولین کمک کند، در نتیجه احساس گرسنگی تا حدودی از بین می رود و در بعضی ممکن است شدتش بالاتر باشد طوری که اصلا به غذا علاقه نشان ندهند. به صورت کلی برای کاهش وزن بهترین روش ایجاد تغییر در عادات بد غذایی و تحرک است. حتی اگر دارویی باشد که 100 درصد کاهش وزن را تضمین کند در صورتی که عادات بد غذایی تان را تغییر نداده باشید باز هم اضافه وزن به ساغتان خواهد آمد. بنابراین توصیه ما این است که تا جای ممکن به سمت مصرف داروها نروید. ...
مرور مناظره میرحسین و احمدی نژاد در سال 88
سخنرانیهایتان بنده را به دیکتاتوری متهم کردید این دیکتاتوری کدام دیکتاتوری است زمان آقای هاشمی هم همینطور بود اینکه شما می گویید باهم مقایسه نکنید اتفآقا باید مقایسه کنم زمان آقای هاشمی یک روزنامه منتقد من کاری به مواضع آن روزنامه ها ندارم شخص رییس دولت بارها علیه آن روزنامه موضع گیری کرد تا بالاخره صدایش را انداخت در زمان آقای خاتمی هم که معلوم بود کسی مگر می توانست یک کلمه انتقاد کند همان علمایی که ...
آیا می توانید به مادر 72 ساله من در یک جمله توضیح دهید که رایانش کوانتومی چیست؟
سه سال قبل از اینکه مدیر عامل شوم، همسرم این کتاب را خوانده بود. او مرا به خواندن این کتاب تشویق می کرد. به جرئت می گویم که همین مسئله باعث تغییر زندگیم شد. موضوع این کتاب درخصوص ذهنیت های بسته و ثابت در برابر ذهنیت های رشدیافته است. وقتی رشد ذهنی داشته باشید، همیشه مشتاق یادگیری هستید. شروع به فکر کردن درخصوص چیزهایی که در سرم می گذشت کردم و از خودم می پرسیدم آیا ساختار و فرهنگ یادگیری در شرکت ما ...
خاطره همسر سرلشکر رحیم صفوی از خبر درگذشت امام خمینی/ تلخ ترین روزهای فرمانده
. داشتم برای بچه ها صبحانه رادیو هم روشن بود. آهنگ اخبار ساعت 8 را زدند و گوینده بی مقدمه خبر قبول قطعنامه 598 از طرف امام را اعلام کرد. مات و مبهوت شدم. باورم نمی شد. اصلا امام در آن زمان راضی به موافقت با قطعنامه شوند. تاب نداشتم؛ باید مے فهمیدم موضوع چیست. چرا امام گفتند جام زهر را نوشیدم؟ باید با رحیم حرف میزدم تهران نبود. بالاخره بعد از مدتی تلاش موفق شدم با او تلفنی حرف بزنم. برای اولین بار ...
دوربین مخفی مرد بی حیای همسایه در حمام دختر دانشجو
... مرد متجاوز گفت: وقتی برای تعمیر لوله آب به خانه الهه رفتم وسوسه شدم تا در غیابش دوربین نصب کنم و چون شغلم همین بود براحتی این کار را کردم. وی افزود: بعد از یک ماه باز وسوسه شدم الهه را تحت سلطه بگیرم و همین کار را کردم اما او خودش خواست رابطه داشته باشیم و گرنه من پول می خواستم. پرونده این مرد متجاوز پس از ارجاع به دادگاه کیفری پشت درهای بسته تحت رسیدگی قرار گرفت و قضات وی را که اصرار داشت تجاوزی در کار نبوده به خاطر اقدامات سیاهش و رابطه نامشروع به 5 سال زندان و 99 ضربه شلاق محکوم کردند و این رای با اعتراض بهزاد در دادگاه عالی رسیدگی شده و مورد تایید قرار گرفت. ...
زندگی در ایران سخت هست، ولی تلخ نیست
نمی شود در ایام عید مردم را پای تلویزیون نشاند، مگر اینکه طبع روشنفکری ات را کنار بگذاری و بگویی می خواهم مردم را بخندانم. تمام! این می شود خندوانه و دورهمی یا هر چیزی که باعث خنده می شود و این همان talk show است. چرا تماشاچی باید بیاید و مثلاً قصه ما را شب عیدی دنبال کند؟ این یکی دارد مسافرت می رود، آن یکی می گوید چندم می آیی؟ در مهمانی همه داریم حرف می زنیم و آن هم دارد پخش می شود. زمان پخش قرعه ...
شعر اصفهان بسیار درخشان است/ شاعر جشنواره ای شهرتش را از راه مشروع بدست می آورد/ آقا وقتی شعر مرا می ...
تقلید از آنچه که روی دیوان پروین اعتصامی در کتابخانه ام داشتم، نوشتم در حالی که فقط دو صفحه و دو تا شعر در این دفتر هشتاد برگ داشتم، اما به مرور شعر گفتن را رها کردم. *اصلا چه شد وارد عرصه شعر شدید؟ کلاس دوم هنرستان بودم که با خودم قرار گذاشته بودم جمعه ها یکی دو بیت شعر خوب پیدا کنم و به نیت امام زمان(عج) برای همه ارسال کنم، اما مدتی که گذشت خواستم این دو بیت ها را خودم بگویم ...
داستان تسبیح از نویسنده زن افغان
... حبیبه که تازه داشت از آشپز خانه بیرون می آمد، گفت: آه! یک بار هم خودت برو. دیرم شده. گفتم: حالا یک کتری رو گاز گذاشتن، چقدر طول می کشه؟ نُچی کرد و به آشپزخانه برگشت. از بیکاری دنبال وسیله ای گشتم که تا رفتن حبیبه خودم را با آن مشغول کنم. کیفم را برداشتم و الکی وسایل داخلش را بیرون ریختم. حبیبه از کنارم رد شد و رفت داخل اتاق تا لباس هایش را عوض کند. همان طور ...
مادرم با یک توطئه پسردایی ام را به اتاقم فرستاد
اطراف گرگان رفتیم . چند روزی آنجا بودیم. یک روز که از خواب بیدار شدم دیدم مصطفی نیست. وقتی خواستم از اتاق بیرون بیایم در قفل بود.چند بار مصطفی را صدا زدم ناگهان در باز شد. یک مرد غریبه وارد اتاق شد. خنده ای شیطانی کرد و ... چند روزی آنجا بودم تا بالاخره یک روز از فرصت استفاده کردم و فرار کردم و خودم را به نزدیکترین کلانتری معرفی کردم. ...
ازدواج همزمان و عجیب جوان تهرانی با دو خواهر
سال رفتار های همسرم تغییر کرد زنگ های مشکوک زیادی داشت و بعضی شب ها هم که اصلا به خانه نمی آمد همین باعث شد تصمیم گرفتم تعقیبش کنم . زن غمگین گفت: بعد از چند روز متوجه شدم به خانه زنی رفت و آمد دارد وقتی پیگیری کردم در کمال تعجب متوجه شدم که این زن خواهرناتنی خودم است ،سراغش رفتم و وقتی گفتم این مرد شوهرم است از او شنیدم نزدیک به 5 سال است که با شوهرم صیغه است و رابطه دارد حتی می دانست ...
ماجرای احضار "ناصر ملک مطیعی" به دادگاه انقلاب
شهروند بنقل از ناصر ملک مطیعی از نخستین روزهای ورودش به ایران و احضار به دادگاه انقلاب نوشت: می خواستم برگردم ایران. پس آمده بودم پاریس. نزدیک هتل، دکه روزنامه فروشی بود. روزنامه کیهان و چند روزنامه دیگر ایران در لابه لای روزنامه های عربی و انگلیسی خودنمایی می کرد. یک شماره کیهان خریدم، همان گوشه پیاده رو مشغول خواندن شدم. مدتی روزنامه ایرانی نخوانده بودم. با حرص و ولع زیادی تمام مطالب ...