خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه بخوریم تا آلزایمر نگیریم؟
به بیماری است، کمک می کند. کم کالری است یکی از خواص میگو این است که این خوراکی جزو غذاهای کم کالری است. یک میگوی متوسط حدود 7 کالری دارد، یعنی 12 عدد از آن کمتر از 85 کالری دارد؛ تقریبا 15 کالری کمتر از یک سینه ی مرغ 85 گرمی. یک میگوی جامبو (نوعی میگو که معمولا در کوکتل میگو سرو می شود) حدود 14 کالری و یک قاشق چای خوری از سس کوکتل 5 کالری دارد، بنابراین 3 عدد میگوی جامبو ...
چه زمانی آبریزش بینی نگران کننده است؟ + درمان آبریزش بینی
داروهای خانگی برای جلوگیری آبریزش بینی است. شستشو باآب نمک کمک می کند مخاط های به وجود آمده از بین رفته و عمل تخلیه ی آن راحت تر انجام شود این کار حتی حفره های بینی را کاملا باز میکند و به تنفس کودک شما کمک شایانی خواهد کرد. روش :محلول آب نمک را با مخلوط کردن 1⁄4 قاشق چای خوری نمک خوراکی در یک فنجان آب جوشیده که در دمای اتاق سرد شده است، تهیه کنید ؛ در حالی که سر کودک خود را به عقب خم میکنید چند ...
تهیه کالباس در منزل، با روشی ساده
بریزید و خوب میکس کنید . کلیه ادویه هارو توش بریزید و یخ رو اضافه کنید و دوباره میکس کنید. یخ باعث میشه حفره هایی توی کالباس ایجاد شه. وقتی همه رو باهم میکس کردین خلال پسته و هویج خرد شده رو اضافه کنید و همه رو باهم مخلوط کنید. (با قاشق/نیازی به مخلوط کن نیست، چون هویج و پسته نباید له بشه) . این مواد رو با سلفون کاملا رول کنید و خوب بپیچید و هوای کیسه رو بگیرید. میتونین برای ...
فرمان تهیه پیتزا زبان در خانه
...> خمیر پیتزا (طرز تهیه خمیر پیتزا خونگی رو میتونین اینجا ببینین) زبان پخته (نحوه پخت زبان رو میتونین اینجا ببینین) پیاز زیتون پنیر پیتزا نمک و فلفل قرمز به مقدار لازم مقدار مواد رو ذکر نکردم، چون بستگی به مقدار خمیرتون و اینکه پیتزا رو چقدر پر گوشت یا کم گوشت دوست دارین، داره مواد لازم برای تهیه سس پیتزا به ازای یک عدد پیتزا یک نفره 2 قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه ته چین شوید باقلا با مرغ
وب سایت سر آشپز پاپیون: ته چین شوید باقالی یکی از آن دست ته چین هایی هست که کلی طرفدار پرو پاقرض دارد و به اندازه باقالی پلو خوشمزه و مراسمی با فرمان پختی ساده تر. در ادامه با طرز تهیه ان زیادتر آشنا خواهید گردید همراه ما باشید. مواد لازم: برنج 2 پیمانه تخم مرغ (زرده) 2 عدد ماست 1 پیمانه زعفران دم کرده 6 قاشق سوپ خوری باقلا پخته 1 پیمانه شوید خشک 1/2 پیمانه سینه مرغ پخته 1 ...
درمان ریزش مو
موی تخم مرغی یکی از درمان های طبیعیِ ریزش مو است که واقعاً جواب می دهد. تخم مرغ به دلیل سطح بالای پروتئینی که دارد، به رشد مو کمک می کند. هفتاد درصد مو از کراتینِ پروتئین تشکیل شده است، بنابراین تعجبی نیست که چرا این قدر تخم مرغ برای رشد مو مفید است. یک عدد تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را به هم مخلوط کنید. بعد از شستن سر با شامپو، ماسک را به موهای خیس خود بزنید و حداقل ده دقیقه صبر کنید. زمانی که کاملاً خیس خورد و جذب شد، با شامپو نرم کننده بشورید و شستشو دهید. انتهای پیام/ ...
خواص و مضرات تخم شربتی
جا که تأثیر ضد اسپاسمی دارد، سیاه سرفه را برطرف می کند. به منظور تقویت قلب، تخم شربتی را در عرق بید مشک یا نسترن بریزید و بنوشید. به منظور تقویت اعصاب، روزانه یک یا دو بار تخم شربتی را در عرق بادرنجبویه مخلوط کنید و آن را با عسل شیرین کنید و بنوشید. برای درمان تنگی نفس و سرفه های خشک، یک قاشق مرباخوری تخم شربتی را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و آن را جرعه جرعه بنوشید. ...
لقمه مدرسه بچه ها
...> روش پخت: 1. 1 قاشق چایخوری شکر را به همراه مایه خمیر و یک چهارم پیمانه آب ولرم مخلوط کرده و در دمای محیط قرار دهید تا حجم ان دو برابر شود. 2. آرد، نمک و کره را درون کاسه ای ریخته و به وسیله انگشت مخلوط کنید. سپس تخم مرغ، وانیل، بقیه آب ولرم، بقیه شکر و مایه خمیر (عمل آمده) را به آن اضافه کرده و به وسیله دست حدود 10 دقیقه ورز دهید تا به شکل خمیر درآید و حالت چسبندگی نداشته ...
شربت هایی برای مقابله با عطش و تشنگی +طرز تهیه
برای تهیه این نوشیدنی سه قاشق گل تازه اسطوخودوسرا به مقداری شربت آب قند رقیق اضافه کنید و پس از یک ساعت شربت را صاف و خنک کنید. شربت اسطوخودوس شما برای نوشیدن آماده است. شربت آبلیمو یکی از شربت هایی که از قدیم در فصل گرم مورد مصرف قرار می گرفته، شربت آب لیمو است. پایه اصلی این شربت، عصاره لیموترش است که با آب رقیق می شود و همراه مقدار کمی قند یا شکر مورد مصرف قرار می ...
بدنسازی برای کاهش وزن، بانوان مطالعه کنید
، آب میوه های شیرین شده بنوشید. بعد از بدنسازی باید کالری بیشتری علاوه بر آنچه که در رژیم تان آمده است دریافت کنید. یک نوشیدنی پرکالری، پُر پروتئین و مناسب برای افزایش وزن : مواد لازم: 1) یک لیوان شیر پرچرب 2) 3 قاشق غذاخوری پودر شیرخشک 3) 2 قاشق غذاخوری بستنی 4) 1 قاشق شکلات مایع یا یک چهارم لیوان میوه دلخواه مثل یک عدد موز 5 ...
آموزش پخت کیک برنجی کره ای نرم! / طرز تهیه کوفته برنجی خوشمزه چشم بادامی ها
کمک کند و در همین راستا تصمیم گرفته است تا طرز تهیه کوفته برنجی کره ای خوشمزه یا کیک برنجی کره ای نرم را آموزش دهد البته به دو روش ساده، پس با ما همراه باشید. روش اول پخت کیک برنجی خوشمزه موادلازم: برنج پخته شده 3 فنجان تخم مرغ خوب زده شده 2 عدد بیشتر یادبگیرید: آموزش پخت کوفته ترکیه ای آرد 3 قاشق غذاخوری شیر 2/1 فنجان نمک یک ...
ترکیب ویژه برای صاف کردن موهای وز در منزل!
شسته و شاهد موهای صاف خود باشید. صاف کردن موها با ترکیب ویژه تخم مرغ نقش مهمی در تقویت مو و درخشان تر کردن شان دارد. روغن زیتون کمک می کند موهایتان به خوبی مرطوب بمانند. تخم مرغ و روغن زیتون وقتی با هم ترکیب شوند نقش بسیار مؤثری در صاف کردن موها دارند. دو عدد تخم مرغ را خوب هم بزنید و با چهار قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید. ترکیب حاصل را به موها و ...
طرز تهیه کوکی جو پرک با تزئین گیلاسی
مواد لازم: کره: 60 گرم شکر: 60 گرم تخم مرغ: یک عدد وانیلین: یک چهارم قاشق چای خوری آرد: 115 گرم جوپرک: به مقدار لازم گیلاس: تعدادی طرز تهیه: 1.کره و شکر را با همزن بزنید تا صاف و سبک شود. 2.سپس تخم مرغ و وانیلین را بیفزایید و هم بزنید تا رنگ مایه روشن شود. 3.بعد آرد را کم کم اضافه کنید تا خمیر یکدستی بدست آورید. ...
تغذیه بعد از ورزش، نکاتی برای بانوان
حاوی کربوهیدرات و پروتئین می تواند بعد از تمرین سریعاً جذب شود به همین دلیل بهتر است بعد از تمرینات ، از نوشیدنی های پر انرژی حاوی کربوهیدرات و پروتئین بعد از فعالیت ورزشی استفاده شود و در طول 24 ساعت بعد از تمرین مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات ، پروتئین ، ویتامینها و نوشیدن مایعات را داشته باشید در اینجا به نمونه ای از این نوشیدنی اشاره می شود.مواد لازم: یک لیوان شیر پرچرب،3 قاشق غذاخوری پودر ...
مکمل بعد از ورزش، بانوان بیشتر بدانند
به همین دلیل بهتر است بعد از تمرینات ، از نوشیدنی های پر انرژی حاوی کربوهیدرات و پروتئین بعد از فعالیت ورزشی استفاده شود و در طول 24 ساعت بعد از تمرین مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات ، پروتئین ، ویتامینها و نوشیدن مایعات را در طول روز داشته باشید در اینجا به نمونه ای از این نوشیدنی اشاره می شود.مواد لازم: یک لیوان شیر پرچرب،3 قاشق غذاخوری پودر شیرخشک، 2 قاشق غذاخوری بستنی،1 قاشق شکلات مایع یا یک ...
افزایش حجم ماهیچه بدن، خانم های ورزشکار بدانند
حاوی کربوهیدرات ، پروتئین ، ویتامینها و نوشیدن مایعات را در طول روز داشته باشید در اینجا به نمونه ای از این نوشیدنی اشاره می شود.مواد لازم: یک لیوان شیر پرچرب،3 قاشق غذاخوری پودر شیرخشک، 2 قاشق غذاخوری بستنی،1 قاشق شکلات مایع یا یک چهارم لیوان میوه دلخواه مثل یک عدد موز،عسل یا شکر برای شیرین کردن معجون. همه مواد را در مخلوط کن ریخته و با هم مخلوط کنید. به این ترتیب یک نوشیدنی مناسب برای میان وعده ...
معرفی مواد غذایی مناسب برای مقابله با عطش
...، راه های مفیدی را برای سلامت شما در این ماه پیشنهاد می کنیم. مواد غذایی مناسب برای رفع عطش برای کاهش تشنگی و عطش در ماه رمضان می توانید از شربت های سرکه شیره، سکنجبین یا شربت آبلیمو در وعده های سحری یا افطاری استفاده کنید. نوشیدن کمی عرق کاسنی به تنهایی یا همراه با یک قاشق چای خوری تخم خرفه در وعده سحری هم برای کاهش عطش در ماه رمضان به شما کمک می کند. ...
افزایش انرژی بدن، قابل توجه خانم ها
و پروتئین می تواند بعد از تمرین سریعاً جذب شود به همین دلیل بهتر است بعد از تمرینات ، از نوشیدنی های پر انرژی حاوی کربوهیدرات و پروتئین بعد از فعالیت ورزشی استفاده شود و در طول 24 ساعت بعد از تمرین مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات ، پروتئین ، ویتامینها و نوشیدن مایعات را در طول روز داشته باشید در اینجا به نمونه ای از این نوشیدنی اشاره می شود.مواد لازم: یک لیوان شیر پرچرب،3 قاشق غذاخوری پودر شیرخشک ...
"جوش های سرسیاه" صورت خود را با این 2 روش طب سنتی از بین ببرید
مردم نیوز : برای درمان قطعی "جوش های سرسیاه" در ناحیه صورت می توانید از این دستورالعمل ساده طب سنتی استفاده کنید: به مدت 21 روز هر روز صبح ناشتا در یک لیوان آب جوش، یک قاشق مرباخوری تخم خاکشیر و یک قاشق چایخوری ترنجبین مخلوط و میل کنید. همچنین می توانید 2 قاشق غذاخوری آرد جو را الک کنید و با آب به حالت خمیری درآورید، حالا صورت را با صابون بادام طبیعی شسته، این خمیر را به صورت خود مالیده و 15 دقیقه بعد بشویید. ...
ترفند هایی برای رفع مشکلات پوستی
، بیماری های کبدی، عادت های مضر زندگی و حتی عفونت های قارچی. از این رو، برای درمان این زردی می توانید از یک خمیر خانگی استفاده کنید. برای تهیه این خمیر لازم است 1 قاشق چایخوری جوش شیرین، نصف قاشق چایخوری روغن زیتون و یک قاشق چایخوری آب لیموترش را با یکدیگر مخلوط کنید. با استفاده از یک مسواک نرم، خمیر را روی سطح ناخن خود بکشید و اجازه دهید تا به مدت 5 دقیقه بماند. این درمان را ...
خواص بی نظیر کوکوی مرغ
خونی و زنان باردار بسیار مناسب است؛ این کوکو نقش موثری در تقویت بینایی و حافظه، سلامتی قلب و عروق و افزایش چربی مفید (HDL) در بدن دارد. پیشگیری از پوکی استخوان با کوکوی مرغ/کوکویی خوشمزه که پوکی استخوان را از شما دور می کند مواد لازم برای تهیه کوکوی مرغ (پنج تا 6 نفر) سینه مرغ محلی 500 گرم سیب زمینی 2 عدد هویج 2 عدد متوسط زرشک پلویی 2 تا سه قاشق غذاخوری ...
نذر بابرکت
پدر چند قاشق از غذا را خورد و به من گفت: نیت تون که خیره. خدا قبول کنه. به اندازه دو برابر پول توجیبی ماهانه ات روی من حساب کن. مادر خندید و گفت: منم همون قدر بهت می دم. شیرین عروسکش را جابه جا کرد و گفت: منم بهت کمک می کنم. خندیدم و گفتم: به به، همینو کم داشتیم! *** نسیم خنکی وزید و کمی از گرمای شبانه تابستان کم کرد. مسجد خلوت بود. نور پروژکتور توی حیاط پهن شده بود. نماز جماعت تمام ...
چرا روزه داران باید از خوردن شکلات و قهوه اجتناب کنند
دارید؟ عنوان کرد: خوردن رب، به و انار به اندازه یک قاشق غذاخوری و دمنوش انیسون و رازیانه به طور چشمگیری موجب کاهش بوی بد دهان در هنگام روزه داری می شود. وی تاکید کرد: روزه داران بهتر است از مصرف قهوه و شکلات در زمان افطار و سحر خودداری کنند چراکه می تواند سبب بروز عصابنیت در برخی از افراد شود. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: استشمام بوی خیار و یا بوی سیب گلاب نیز در جهت رفع تشنگی ...
“تدابیر ویژه طب سنتی” برای وعده افطار و سحر روزه داران
) می فرمایند: خرما چه خوش سحری است؛ خوردن کله پاچه، آبگوشت، سیرابی ، گوشت، خورش های گوسفندی ، فیله و ... در این ماه برای سحر مفید است چرا که غذاهای چرب طبیعی از گرسنگی جلوگیری می کنند و در مقابل هرچه برنج کمتر بخورید بهتر است به جای آن نان سبوس دار بدون آرد غنی شده میل کنید. کسانی که زیاد ضعف می کنند گاهی شربت عسل با زنجبیل بخورند و از مصرف سردی ها پرهیز کنند؛ مصرف یک قاشق چایخوری نمک ...
طرز تهیه بورک سیب زمینی
زمینی 3 عدد پنیر پیتزا 50 گرم جعفری خرد شده 2 قاشق غذاخوری خمیر هزارلا یا نان یوفکا به میزان لازم تخم مرغ 1 عدد نمک، فلفل و کنجد به میزان لازم کره (در صورت استفاده از خمیر یوفکا) به میزان لازم چند نکته: به جای جعفری می توانید از سبزی های معطر دیگر نیز استفاده کنید، اما توجه داشته باشید که ترجیحا سبزی تازه خرد شده بکار ببرید. سبزی تازه طعم ...
طرز تهیه نان کرمدار
نان کرمدار، نان ساده ای است که می توانید در خانه درست کنید و برای وعده افطار آن را نوش جان کنید. مواد لازم خمیر : کره به دمای محیط رسیده 50 گرم شکر 50 گرم آب ولرم 100 میلی لیتر مایه خمیر فوری 7 گرم تخم مرغ یک عدد نمک یک چهارم قاشق چایخوری کمی سرپر وانیل یک پینچ آرد نان حدود 250 الی 270 گرم ...
غذای تند و تیز هندی/ دستور تهیه
...: جگر 500 گرم پیاز 2 عدد چاشنی سیر و زنجفیل 3 قاشق غذا خوری ماست 1 پیمانه روغن1/2 پیمانه پودر فلفل قرمز چیلی 2 قاشق غذا خوری زردچوبه 1/2 قاشق چای خوری پودر تخم گشنیز 1 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری ادویه گرام ماسالا 1/2 قاشق چای خوری ماسالای جگر طرز تهیه: جگر را به تکه های 2 یا 3 سانتی خرد کنید و 4 تا 5 دقیقه ...
رژیم غذایی مزاج سرد و خشک در فصول گرم
ها میتوان از یک تا دو قاشق غذاخوری عسل استفاده نمود. (از تمامی غذا ها و نوشیدنی هایی که دارای مزاج سرد به ویژه سرد و خشک هستند پرهیز و در صورت ضرورت و نیاز، حتماً با مصلحت آن و به مقدار خیلی کم استفاده کنند.) رژیم های غذایی مختص مزاج های سوداوی گوشت بره، شتر، کبوتر، گنجشک و سار، مرغ محلی فربه، تخم مرغ محلی گندم، لوبیا، سیب با پوست و دانه، گلابی، طالبی، به ...
آشنایی با روش تهیه ی پنکیک خرما
...> مواد لازم: خرما 12 عدد آب جوش 1 پیمانه خمیر مایه 1 قاشق چای خوری آب 1/2 پیمانه تخم مرغ 2 عدد بزرگ آرد دو و نیم پیمانه بیکینگ پودر 1 قاشق چای خوری پودر زنجبیل 1/2 قاشق چای خوری پودر دارچین 1/2 قاشق چای خوری زعفران نوک انگشت پیازچه 1 پیمانه نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم روغن گیاهی 3 قاشق غذاخوری ...
