خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فراموشی را فراموش کنید
اختلالات حافظه نه تنها برای خود فرد که حتی برای اطرافیان و اعضای خانواده او نیز بسیار سخت و طاقت فرسا خواهد بود. با وجود این، هنوز خیلی این بیماری را بدرستی نمی شناسند و با شیوه های پیشگیری و درمان آن آشنا نیستند. به همین دلیل، همه ساله بیست و یکم سپتامبر (سی ام شهریور) به عنوان روز جهانی آلزایمر در کشورهای مختلف جهان گرامی داشته می شود تا بیماران، خانواده هایشان و تمام افراد جامعه با این بیماری ...
چرا تقلب می کنیم؟ ما مقصریم یا نظام آموزشی ؟
تواند موضوع درسی را یاد بگیرد، ممکن است به تقلب روی بیاورد . سناوندی خاطرنشان کرد: مرورهای دوره ای هفتگی و ماهیانه باعث تسهیل در امر یادگیری دانشجویان می شود. مرور دروس باعث می شود حافظه دائما زیر و رو شود و هر آنچه که در لایه های زیرین ذهن قرار گرفته است مجددا در دسترس قرار می گیرد؛ اهمال کاری و دست کم گرفتن دروس است هم گاهی موجب عقب افتادن دانشجو از درس و روی آوردن او به تقلب می شود ...
5 روایت زنانه از کارکردن بانوان خارج از خانه
در سن 34 سالگی کار بیرون از منزل را کنار گذاشت. به گفته خودش این کار را با طیب خاطر و بدون اجبار همسرش انجام داد، چراکه تولد دومین فرزندش به او ثابت کرد دیگر نمی تواند ادامه دهد. سمیرا می گوید: کارکردن یا نکردن زنان متأهل یک ماجرای سیاه و سفید نیست. همه چیز بستگی به شرایط زندگی آدم دارد. به نظر من این موضوع نیز مثل خیلی از موضوعات دیگر بستگی به تفاهم زوجین دارد. به دلیل اشتغال من، با تولد ...
تاب آور ها کم نمی آورند
عمل می کند. صحبت کردن با یک دوست ناآرامی ها و بی قراری های تان را از بین می برد و به شما این امکان را می دهد تا احساسات تان را با او به اشتراک بگذارید، حمایت شوید، واکنش های مثبت دریافت کنید و راه حل هایی احتمالی برای مواجه شدن با مشکلات تان بیابید. دوستان و افراد مورد علاقه تان در شرایط سخت نقش کلیدی دارند. عملکرد بهتر مغز انسان ها نیازمند حمایت اجتماعی است. ارتباط با دیگران سبب ترشح هورمون اکسی ...
دلایل ریزش مو را بدانید
طور طبیعی بر روی ظاهر شما تاثیری ندارد، چرا که تعداد موهای موجود روی سر آنقدر زیاد هست که موهای ریخته شده را جبران می کند. اما ممکن است ریزش زیاد مو دلیل خاصی داشته باشد. گاهی ریزش مو جنبه ژنتیکی دارد، مانند الگوی ریزش مو و کچلی در مردان. هورمون ها، مشکلات تیروئیدی، عفونت، داروها و دیگر بیماری ها عوامل دیگری برای ریزش مو هستند. در ادامه به مهم ترین علل ریزش مو و راه حل هایی برای رفع آن ...
خواص آلو بخارا: 28 فایده آلو بخارا برای بدن
روی پوست را روشن و رنگ بد پوست و کک مک را درمان می کند. آلو به شما پوستی جوان تر و سالم تر می دهد. مزایای آلو برای مو آلو به حفظ فولیکول های مو، بافت های اتصال دهنده، و کولاژن پوست سر کمک می کند و هم از سلول های فولیکول و هم از سلول های رگ های خونی پوست سر حفاظت می کند. این ها همه باعث افزایش رشد مو می شود. 23. موها را تحریک به رشد بیشتر می کند رادیکال ...
کدام رفتار آقایان روی اعصاب خانم هاست!؟
کنند طوری که نمی توانند چیزهایی که برای زنان اهمیت دارد مانند روز تولد، سالگرد ازدواج و غیره را به خاطر بسپارند. البته زنان باید بدانند که عوامل مختلفی از جمله افسردگی، استرس، فشار کار و عصبانیت بر حافظه آنها تاثیر منفی می گذارد. زنان عاقل در این مواقع، از قبل همسر خود را آگاه می کنند. آنها باید بدانند که این رفتار نشانه بی تفاوتی نیست بلکه جزوی از طبیعت مردان است. آنها معتقدند زنان بدترین ...
چگونه دولت و مجلس به تعلیق بررسی لایحه الحاق به کنوانسیون مقابله با تامین مالی تروریسم رضایت دادند؟
ایران است. پس علت ملحق شدن به این کنوانسیون چیست، وقتی که اثر حقوقی ندارد؟ نقوی حسینی افزود: بیانیه تفسیری نیز به هیچ وجه قابل اعمال حقوقی در حقوق بین الملل نیست و باید به این نکته توجه کرد. همچنین گفته شده حدود 60 کشور با حق تحفظ عضو این کنوانسیون شدند، اما کدام یک از این کشورها توانستند از حق تحفظ خود استفاده کنند؟ به عنوان مثال مصر برای خودش حق تحفظ قائل شد، طبق آن حق تحفظ اقدام کرد ...
ترفندهایی ساده برای آنکه شب ها سریع خوابتان ببرد
هوابندی شده و بدون گردوغبار هم باشید تا آلرژی سراغ تان نیاید و دچار سرفه و عطسه و آبریزش نشوید. 8-ورزش کنید. انجام بعضی تمرین های ورزشی به خوابیدن کمک می کند. اما حواس تان باشد که این ورزش ها را نزدیک زمان خواب انجام ندهید. ورزش باعث تولید کورتیزول نیز می شود، و این ماده هشیاری را افزایش می دهد و به همین خاطر ممکن است جلوی خواب را بگیرد. 9-حواس تان به خوردنی ها و نوشیدنی ها ...
شمسی فضل اللهی :به جای وقت گذاشتن برای ظواهر مطالعه کردم/شاهنامه خوانی با پدربزرگ
جدی تر و پرشورتر سراغ خواندن شاهنامه فردوسی برود. گفتگوی ما با وی را در زیر می خوانید: *خانم فضل اللهی شما چندی پیش به دلیل توجه ای که به زبان و ادبیات پارسی در این سال ها داشته اید مورد تجلیل قرار گرفتید. دوست داریم بدانیم زندگی شما با چه کتاب هایی گذشت و کدام یک از شاعران بزرگ ادب پارسی بیش از همه نظر شما را به خود جلب کرده است؟ - از شاعرانی که بسیار مورد علاقه من ...
فصل جدید تحریم ارتباطات کلیک خورد/ حباب سکه در غیاب دلار/ فاینانس های پسابرجامی هوا شد/ خروج سرمایه از ...
متوجه شدیم که تقریبا ظرفیت همه خودروهای پرطرفدار داخلی تکمیل شده است.نکته مبهم اینجاست که چه کسانی این خودروها را خریداری کرده اند؟ آیا تعدادی از دلالان خودرو با خرید عمده و احتکار خودرو، زمینه را برای جهش قیمتی آماده می کنند؟ و اینکه تکمیل ظرفیت در فاصله ای کوتاه، پیامی به بازار برای موج جدید گرانی است؟ این خودروهای داخلی معمولا مورد استقبال مردم عادی و طبقات متوسط جامعه است که این روزها ...
ورزشی ها هم جناب خان را بیشتر پسندیدند
در حوزه تخصصی اش دارد کارش را بلد است اما ما باید بدانیم که این موسیقی برای چه منظوری ساخته می شود. شما اگر آهنگ های سایر کشورها را گوش کنید همه مملو از شور و شوق و انر ژی است، باعث خوشحالی می شود، شما اگر اهل آن کشور هم نباشید از شنیدن آن موسیقی لذت می برید و هیجان زده می شوید. ولی سرودی که برای ایران خوانده شده این ویژگی مهم را ندارد. جام جهانی یک شو است و در این جام همه چیز در بالاترین سطح ممکن ...
نکاتی در مورد پوشک نوزاد، لازم است بدانید
جوش است. داشتن خواب کافی برای رشد و سلامت نوزاد شما مهم است. نوزادان به طور میانگین به 12-17 ساعت خواب در طول روز نیاز دارند. به لطف شورت های پوشکی جدید شما مطمئن هستید که نوزادتان خواب کافی و پوستی بدون جوش خواهد داشت. تکنولوژی سه مرحله ای این شورت ها جذب بیشتری داشته و خیسی را جمع می کند و حتی نم را می گیرد. 12 ساعت خشک بودن پوشک به شما این اطمینان را میدهد که بچه شما خواب بدون وقفه ای خواهد ...
اوقات فراغت کودکانمان را چگونه ساماندهی کنیم ؟
...> توصیه ما این است که همه تمرکزتان را برای جست وجوی کلاس نگذارید و برای پیدا کردن کلاس مناسب نگران نباشید. بیش از پیش سعی کنید تا با مهیا کردن محیط شاد، کودک تان را شاد کنید. دانش آموزان 9 ماه سال تحصیلی در مدرسه انواع مختلف استرس را تجربه کرده اند. حالا نام نویسی او در کلاس هایی که شبیه دوران مدرسه هستند و دوباره استرس امتحان و نمره و میان ترم را به آنان وارد می کنند، کار درستی نیست و به روان او ...
عفونت سینوسی در بارداری، پیشگیری و درمان آن
روش هایی مانند سیتی اسکن یا MRI را برای کمک به تشخیص تجویز کند. بسته به مورد شما، پزشک ممکن است یک کشت میکروب بینی و سینوس انجام دهد تا علت اصلی عفونت سینوسی را تعیین کند. همچنین ممکن است آزمایش آلرژی انجام دهید تا ببینید که آیا آلرژی باعث عفونت های سینوسی مزمن شما می شود. قدم بعدی – عفونت سینوسی در دوران بارداری مساله ای جدی است، اما راه هایی برای جلوگیری و کاهش ...
تحریک بیش از حد تخمدان، علائم تا درمان
ایجاد بی نظمی در پریودهای عادت ماهانه، رشد اضافی مو و نمای ظاهری نامعمول تخمدان ها در معاینات سونوگرافی می شود. - افزایش زیاد فولیکول ها - سن زیر 30 سال - کمبود وزن بدن - افزایش زیاد یا پرشیب میزان استرادیول (استروژن) پیش از دریافت تزریق محرک HCG - سابقه سندرم تحریک بیش از حد تخمدان در گذشته در برخی از مواقع زنان بدون داشتن هر گونه ...
بسیاری ازکارآفرینان تنهایی و مجردی را انتخاب می کنند
) و در مورد آن ها صحبت کنید. 2- مراقب توقعات و انتظاراتی که زندگی شما را خراب می کنند، باشید داشتن توقعات غیرواقعی و دشوار و دست نیافتنی یکی از روش های کمال گرایی است که ما را به بدبختی و تیره روزی می کشاند. ناسازگاری بین توقعات ما و واقعیت، ریشه استرس ها و در واقع تمام زجرهایی است که تجربه می کنیم. توقعات به انواع روش ها خودشان را نشان می دهند: انتظار از خودمان، انتظار از ...
بهترین زمان مصرف قرص مولتی ویتامین
با غذا جذب بهتری دارد. به عنوان مثال خیلی ها خوردن کلسیم را در شب پیشنهاد می کنند زیرا کلسیم در شب مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین به دلیل اینکه کلسیم می تواند زمانی که در رختخواب هستید به خوابیدن تان کمک کند. برای مثال خوردن یک لیوان شیر را قبل از خواب به خاطر بسپارید. بیشتر پزشکان و متخصصان تغذیه معتقدند که خوردن ویتامین ها و املاح در زمان هایی می تواند جذب بیشتری داشته باشد یا ...
سبک زندگی عامل اصلی گرایش دانش آموزان به مواد مخدر یا زندگی سالم
اجازه را می دهد تا به بهترین شکل ممکن افراد در معرض اعتیاد را شناسایی کرده و به اورژانس اجتماعی ارجاع دهند. شایسته است که به جای اختصاص یک اورژانس اجتماعی به قشر دانش آموزی موضوع مددکاری اجتماعی در مدارس توسعه داده شود. همه اینها نشان می دهد که سطحی از آسیب های اجتماعی درسطح مدارس ما وجود دارد که نگرانی جامعه را به دنبال داشته است. اما خارج از اینکه ما نیاز به اورژانس اجتماعی دانش ...
عاشق شدن چه کاری با بدن تان میکند
اما مردان مریخی و زنان ونوسی اگر در بسیاری از موارد با یکدیگر اختلاف داشته باشند، دستکم در یک برهه از زندگی شباهت بسیاری به هم پیدا می کنند و آن هم زمانی است که عاشق می شوند. عشق وقتی که می آید، روح و جسم را بی قرار می کند و به تسخیر خود در می آورد. انسان ها تا هزاران سال بر این باور بودند که عشق معمایی راز آلود و هدیه ای از جانب خدایان است. در دوران معاصر اما دانشمندان در تلاش برای ...
درمان نتیجه بخش، خواسته اصلی دختران شین آبادی
... سیما گفت می خواهد درسش را ادامه دهد و در آینده حسابدار بانک بشود. سیما می رود که لباس بپوشد تا همراه ما به دیدین دیگر دوستانشان برویم، تا سیما آماده شد با مادرش به صحبت نشستیم، “پروین” خانم می گفت: دو سال است که سیما خیلی ناراحت است و هر بار جلوی آینه می رود و می گوید که هیچ وقت خوب نمی شوم. همه ما بیش از سه ماه در بیمارستان بودیم و زندگی خود را ول کردیم به خاطر دخترانمان ...
یک منبری "ضد صهیونیست"
، مأموران پلیس، لاشه پژوی کافی را به کنار جاده منتقل می کنند. اما خبری از ریوی ارتشی نیست [که مستقیماً با سرعت فراوان به سمت ماشین کافی حرکت کرده بود] در گزارش پلیس راه مشهد، سرعت غیر مجاز و خواب آلودگی راننده کافی، علت سانحه اعلام می شود. بلافاصله عنابستانی را دستگیر می کنند و می برند زندان قوچان و نمی گذارند کسی برود ملاقاتش. چند ماه بعد که هیجان انقلاب، در زندان ها را می گشاید، عنابستانی هم از زندان ...
9 راز تقویت ناخن ها
...، سلامت و تقویت ناخن های شما موثر نخواهد بود. 1- هنگام کار خانه از دستکش استفاده کنید هر چه کمتر ناخن هایتان را در معرض آب قرار دید. کار سختی نیست که هنگام ظرف یا شستن لباس های ظریف، از دستکش استفاده کنید و دستهای تان را زیاد در آب قرار ندهید. 2- برای تقویت ناخن ها آب بنوشید یکی از مهمترین راز های سلامت و زیبایی که از خاطر می رود، نوشیدن آب است. نوشیدن آب بر ...
چه افرادی بیشتر به روماتیسم قلبی دچار می شوند؟
نادیده نگیرید و آن را جدی تلقی کنید. انجام درمان کامل و به موقع گلو درد عفونی می تواند از بروز تب روماتیسمی پیشگیری کند. در صورتی که بدنتان زخمی شد، زخم را تمیز نگه دارید و آن را با پوشش استریل بپوشانید. دستان خود را به طور مداوم بشویید. مراقب علائم هشدار دهنده تب روماتیسمی در کودکان بین 5 تا 15 سال باشید. تب روماتیسمی به قلب فشار زیادی وارد می کند، پس لازم است با سیگار کشیدن یا داشتن وزن اضافه، فشار مضاعف به آن وارد نکنید. رژیم غذایی سالمی داشته باشید. ...
باران که شدی مپرس
یکی از بزرگ ترین آرزوهایش این است که جهاد و شهادت ، یک روز قسمت میثم – پسر شهید نبی لو- هم بشود. البته میثم 23 ساله همه کارهای رفتن به جهاد را انجام داده بود اما به قول خودش بابا کارهای من را خراب کرد . رقیه می گوید: میثم همه کارهایش را انجام داده بود و به او قول داده بودند که یک هفته تا 10 روز دیگر اعزام می شود اما وقتی که پدرش پیشدستی کرد و به شهادت رسید، قبول نکردند و گفتند که فرزند شهید ...
ذهنتان را بازسازی و رشد دهید
آرمان - ذهنتان را بازسازی کنید. ذهن عزیزتان را رشد دهید و با چیزهایی که در اختیارتان است، از آن محافظت کنید. تمامی دستاوردهای شما، ثروت هایی که به دست خواهید آورد و همین طور شادی هایتان، از ذهنتان سرچشمه می گیرند.روزهایی را به یاد بیاورید که صبح شده، تازه از خواب بیدار شده اید و حس می کنید حالش را ندارید که از جایتان بلند شوید و به فعالیت های روزانه تان بپردازید؛ این وضعیت به خاطر طرز تفکر شما و ...
افسردگی پس از زایمان، باورهای غلط
، دائما نگران بود و خواب شان مختل است. آنها احساس سردرگمی شدیدی می کنند و همچنین ممکن است دچار احساس گناه باشند که چرا از تجربه مادر شدن لذت نمی برند. با این حال این علائم در همه مادران مبتلا به افسردگی یکسان نیست و گاهی اوقات حتی مادرهای مبتلا به افسردگی نمی توانند بعضی از علائم خود را با نشانه های کلاسیک این بیماری مطابقت دهند. هر چند برخی از زنان مبتلا به افسردگی پس از زایمان ...
افسردگی پس از زایمان، چه کسانی در معرض خطرند؟
یادداشت کرده و بنویسید که هر کدام چقدر طول می کشد. 2. یک لیست از تمام داروهایی که مصرف می کنید، تهیه کنید از مکمل های دوران شیردهی گرفته تا داروهایی که به خاطر ابتلا به یک بیماری خاص می خورید. 3. از یکی از اعضای خانواده که مورد اعتماد شماست بخواهید که همراه شما نزد پزشک بیاید. 4. سوالاتی را که باید از دکتر بپرسید، یادداشت کنید. چه انتظاری از پزشک داشته باشید وقتی ...
درمان افسردگی پس از زایمان
زایمان در دسترس هستند. اگر در حال شیردهی هستید باید بدانید که داروهایی که برای تان تجویز شده دقیقا چه تاثیری روی شیر شما خواهند گذاشت. البته داروهای ضدافسردگی هم وجود دارد که مصرف شان در دوران شیردهی مجاز باشد. به هر حال دکتر شما قبل از تجویز دارد، خطرات و فوائد آن را در نظر خواهد گرفت. هورمون درمانی: جایگزینی استروژن ممکن است در مقابله با افت سریع استروژن که پس از زایمان منجر به بروز ...
افسردگی پس از زایمان چیست؟
ممکن است افسردگی شما پس از زایمان خفیف بوده و تنها چند روز و یا در مواردی تا دو هفته طول بکشد. علائم این نوع از افسردگی خفیف پس از زایمان شامل موارد زیر است: 1. نوسانات خلقی 2. اضطراب 3. غمگینی 4. کج خلقی 5. گریه 6. کاهش تمرکز 7. مشکلات خواب علائم افسردگی پس از زایمان افسردگی پس از زایمان ممکن است در ابتدا خفیف به نظر برسند اما این ...
