کودک زودتر شنا کردن را یاد بگیرد، در آب اعتماد به نفس بیشتری دارد. - تعادل و کنترل بهتر بدن آموزش شنا به کودکان به تعادل بدن و کنترل ماهیچه های عضلانی بدن کودک کمک می کند، شاید به این دلیل که در هنگام شنا کردن از عضلات به میزان زیادی استفاده می شود. - تقویت استخوان ها به دلیل حرکات فشرده و زیاد بدن در زمان شنا کردن، مفاصل و استخوان ها تقویت و بهبود می یابند. - ممکن است ...
قدی و لاغری تعریف می شود، یکی از شاخص های بین المللی برای نشان دادن وضعیت امنیت غذایی در کشورهاست، افزود: تأمین امنیت غذایی و امنیت تغذیه ای مستلزم اقدامات توسعه ای در همه بخش هاست. همچنین محورهای عمده و اثرگذار بر امنیت غذا و تغذیه شامل تولید مواد غذایی سالم و کافی، درآمد و قیمت غذا، فرهنگ و سواد تغذیه ای و تأمین سلامت برای پیشگیری از بیماری ها که جذب و استفاده بدن از مواد مغذی را مختل می کند، می ...
آب معدنی و آب غیر معدنی آب همواره به عنوان عنصر حیاتی در زندگی مهم بوده است ولی لازم است نکاتی در رابطه با آبهای آشامیدنی و معدنی سالم و مجاز ذکر شود تا افراد جامعه در انتخاب و مصرف این مایع حیاتی حساسیت بیشتری داشته باشند زیرا ممکن است برخی از آب های حتی معدنی، سالم نبوده و حاوی سموم و میکروب های مضر برای سلامت انسان باشند. دکتر عطاالله شکوری، مدیر آزمایشگاه کنترل غذا و ...
سلامت مردان به خصوص با این مواد غذایی تضمین می شود. هر چیزی که شما می خورید یا می آشامید اثر مستقیم بر سلامتی شما دارد. استفاده از یک رژیم غذائی (Healthy Diet) متعادل و سالم در اولویت اول زندگی قرار دارد.متأسفانه بسیاری از مردان این کار را انجام نمی دهند. ما از وعده های غذائی پرحجم استفاده می کنیم و رژیم غذائی ما بیش ازحد دارای قند، چربی و نمک است.سازمان غذا و نباتات آمریکا یک رژیم ...
: تقویت مو دانه سویا حاوی اسید های چرب امگا-3 است که به مبارزه با ریزش مو، خشک و شکننده شدن آن کمک می کند. دانه سویا موها را سالم و براق نگه می دارد. چند راه استفاده از دانه سویا مقداری دانه سویا را له کرده و با چند قطره آب مخلوط کنید تا ترکیبی خمیری و پوره مانند به دست آید. این ترکیب را به پوست زده و برای 25-20 دقیقه روی آن بگذارید. با تکرار این کار 3 بار در هفته ...
...> * پلاسما پلاسما بخش مایع خون است و به لخته شدن خون کمک کرده و حاوی پروتئین یا الکترولیت است که باعث می شود بدن به درستی کار کند. پلاسما معمولا به افراد مبتلا به بیماری های کبدی، سوختگی و یا عفونت های شدید باکتریایی داده می شود. خطرات اهداء خون اهداء خون کاملا امن است. با تجهیزات جدید استریل شده که برای هر یک از اهداء کنندگان استفاده می شود، می توان مطمئن شد ...
ابتدا می خواهم مثال روشنی از کار دولتی بزنم. پیش از انقلاب، حدود دو سال قبل از آنکه از مشاغل دولتی بیرون بیایم به عنوان ذی حساب سازمان برنامه در استان خراسان انتخاب شدم. من را به عنوان یکی از ذی حساب های شاخص سازمان می شناختند چون اهل حق و حساب گرفتن نبودم. پیش از آن هم در بخش خصوصی کار کرده بودم و فضای بخش خصوصی را می شناختم. فعالیت من به عنوان ذی حساب در سازمان برنامه به زمانی برمی گردد که در مشهد بودم. بعد از مدتی تصمیم گرفتم به تهران بروم و یک فعالیت تولیدی را شروع کنم. در آن موقع بود که تمام مدیرکل های مشهد به استاندار نامه نوشتند که اجازه ندهید ظهیری از مشهد برود. خود استاندار مشهد هم از من خواست از این شهر نروم. گفت که 250 متر زمین در سمت احمدآباد و یک قبر در حرم به تو خواهیم داد و همین طور خدام افتخاری ات می کنیم. اینها در آن زمان چیزهای با ارزشی بود اما من در پاسخ به استاندار مشهد گفتم که نمی خواهم در کار دولتی بمانم چون در کار دولتی هیچ ابتکاری وجود ندارد و به همین دلیل من کار دولتی را رها کردم. زمانی که به بخش خصوصی آمدم تازه فهمیدم که چقدر از عمرم را با کار دولتی بدون ابتکار و خلاقیت گذراندم. وقتی به بخش خصوصی و تولیدی آمدم کارم بسیار سخت بود چون به عرصه ای وارد شده بودم که هیچ شناختی نسبت به آن وجود نداشت. من اقدام به تولید سس کردم که مردم و فروشندگان نمی دانستند این محصول چیست. چقدر انرژی و فکر به کار بردیم که یک جنس مرده و ناشناخته را در جامعه شناساندیم و معروف کردیم. بنابراین بخش خصوصی و تولیدی به فرد تفکر و انرژی می دهد و از این رو کار در بخش خصوصی را نسبت به بخش دولتی ارجح می دانم. البته باید بگویم در فعالیت های دولتی هم موفق بو ...
زبان انگیسی است؛ در زمان خرید یا زمانی که در جستجوی آدرسی هستید، اگر فرد مقابل در فهم خواسته شما به مشکل برخورد، بی درنگ یکی از اطرافیان با حوصله خواسته شما را برای فروشنده ترجمه می کند . در زمان خرید غذا هم تایوانی ها چون از تفاوت طبع شان با کشورهای دیگر به خوبی آگاه هستند، با تامل مواد غذایی و شیوه پخت را به شما نشان می دهند تا از انتخاب غذایی مناسب طبع خود اطمینان حاصل کنید . تجربه ...
آشپزی تبدیل شود چراکه علاوه بر محتوا، عکاسی، طراحی و نوع کاغذ مورد استفاده هزینه بسیار زیادتری از یک کتاب در حوزه ادبیات را می طلبد بنابراین نبود قانون کپی رایت انگیزه کافی را از سرآشپزها برای تالیف کتاب می کاهد. در این چند ساله افراد زیادی با من تماس می گیرند که کتاب هایت در برنامه های آشپزی سیما به صورت رسمی آموزش داده می شود اما بدون ذکر هیچ منبعی و اغلب مردم هم تصور می کنند آشپزی که به ...
خانه
