سایر منابع:
سایر خبرها
سامپائولی: شایستگی صعود را داشتیم
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، خورخه سامپائولی سرمربی آرژانتین پس از برتری برابر نیجریه و صعود تیمش بیان کرد: همانطور که از قبل پیش بینی کرده بودم بازی خیلی سختی برابر نیجریه داشتیم به طوری که دیدارمان با آنها خیلی نزدیک و پایاپای پیش می رفت اما شایسته صعود به دور بعد بودیم. اخبار و حواشی داغ مربوط به جام جهانی 2018 را لحظه به لحظه در اینجا (جام جهانی ...
نجات معجزه آسای پسربچه از میان شعله های آتش + فیلم
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در حادثه ای شگفت انگیز پسر نوجوانی خود را از میان تکه های غرق در آتش هواپیما سقوط کرده خلاص کرده و نجات می یابد. پدر و مادر این نوجوان در این حادثه جان خود را از دست می دهند. هواپیمای کوچک و تک موتوره در نزدیکی فرودگاه دیترویت در ایالات متحده ناگهان دچار نقص فنی شده و در میان درختان نزدیک به یک منطقه مسکونی سقوط می ...
واکنش چهره های مقاومت به غیرت ملی در بازی ایران+تصاویر
به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا، بعد از اتمام بازی های تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی 2018 در کشور روسیه، واکنش ها و بازتاب های مختلفی در مورد مقاومت و بازی خوب فوتبالیست های ایرانی از عموم مردم در صفحات مجازی و شبکه های اجتماعی منتشر شد. از سلبریتی های ایرانی گرفته تا چهره های ادبی، سیاسی، خانواده شهدا، پیج های پر بازدید ملی و صفحات منتسب به شهدای مختلف دفاع مقدس و مدافعان حرم ...
روهر: عملکردمان رضایت بخش نبود
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، گرنوت روهر سرمربی تیم ملی فوتبال نیجریه بعد از شکست شاگردانش در دیدار برابر آرژانتین گفت: باید عنوان کنم که از بازی تیمم و نتیجه بدست آمده چندان رضایت ندارم. چرا که شایستگی ما بیش از اینها بود و در دقایق حساس بازی بی تجربه عمل کردیم و باعث شد تا نتوانیم به آنچه که می خواهیم دست یابیم. اخبار و حواشی داغ مربوط به جام جهانی ...
اگر کودک قد بلند می خواهید، بخوانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ مرتضی صفوی متخصص تغذیه، در ارتباط با راهکارهای افزایش قد اظهار داشت: استفاده از مواد غذایی حاوی کلسیم و روی در این زمینه بسیار حائز اهمیت است، چرا که مصرف این غذاهای حاوی کلسیم در رشد طولی استخوان هایی در بدن همچون استخوان ساق و ران تأثیر داشته و باید مدنظر قرار گیرد. وی افزود: لبنیات ، کلم، کلم بروکلی، اسفناج، گل کلم و کرفس حاوی کلسیم بوده ...
خسیس و رویای شب نیمه تابستان در تالار اصلی به صحنه می روند
به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا ، مریم کاظمی بازیگر و کارگردان تئاتر از روز 21 تیر ماه سال جاری نمایش خسیس نوشته مولیر را در تالار اصلی مجموعه تئاتر شهر روی صحنه می برد، این در حالی است که بعد از گذشت حدود 20 اجرا از نمایش یاد شده ، نمایش رویای شب نیمه تابستان نوشته ویلیام شکسپیر به صورت یک روز در میان همراه با نمایش خسیس در تالار اصلی میزبان علاقه مندان تئاتر خواهد بود. در نمایش خسیس ...
بهترین ویتامین ها برای بدنسازی، عضله سازی و ریکاوری بدن
زمانی که از باشگاه به خانه برمی گردید، رشد عضله و ترمیم آن در سلول های تان در حال روی دادن است. تولید سلولی و ترمیم بافت بستگی به ویتامین ها و مواد معدنی گوناگونی دارد. این ویتامین ها در یک رژیم غذایی متعادل وجود دارند اما ممکن است تصفیه ها و فرآوری هایی باعث شوند کمبودهایی به وجود بیاید و رشد و ریکاوری عضله را به تاخیر بیندازد. در این مطلب از مجله علم ورزش بهترین ویتامین ها برای بدنسازی، عضله سازی و ریکاوری بدن را معرفی می کنیم. ویتامین A ویتامین A یکی از ویتامین هایی است که اغلب فراموش می شود و معروف است که برای سلامت چشم مفید است اما سایر فواید آن نادیده گرفته می شود. ویتامین A برای ورزشکاران و بدنسازها مفید است زیرا تولید پروتئین را که برای رشد عضله ضروری است تقویت می کند. با افزایش تولید پروتئین، از میزان ویتامین A کاسته می شود، علتش هم این است که ویتامین A برای تجزیه ی پروتئین حین پروسه ی ترمیم عضله مورد نیاز است. اگر هنوز قانع نشدید که چقدر به ویتامین A نیاز دارید و چرا یکی از بهترین ویتامین ها است، خوب است بدانید این ویتامین تاثیر مستقیمی بر تستوسترون دارد که قدرتمندترین هورمون بدن برای عضله سازی است. در مطالعه ای که روی 102 نوجوان با تاخیر بلوغ انجام شد، مصرف مکمل ویتامین A و آهن توانسته بود منجر به بلوغی مشابه گروهی شود که هورمون تستوسترون دریافت کرده بودند. این نشان می دهد کمبود ویتامین A می تواند تاثیر چشمگیری بر سلامت تولید تستوسترون در مردان در تمام سنین دارد. خلاصه اینکه ویتامین A با تحریک سلول های جوان جهت سریع تر بالغ و کامل شدن، نقش مهمی در ایجاد قدرت ساختاری ِ بیشتر در عضلات دارد. ویتامین D وقتی پای رشد و ریکاوری عضلات به میان می آید، ویتامین D یکی از بهترین ویتامین هایی است که بحث های زیاد در موردش وجود دارد. ویتامین D تنها ویتامینی است که بدن نیاز دارد تا در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرد تا آن را تولید کند. همه ی ما می دانیم که ویتامین D برای دور ماندن از بیماریها مهم است و خیلی از افراد کمبود ویتامین D دارند، اما آیا می دانید که این ویتامین چگونه به رشد عضلات و ریکاوری آن ها کمک می کند؟ ویتامین D مهمترین ویتامین از جهت تولید تستوسترون است! برخی از مطالعات حتی نشان داده اند که مصرف مکمل ویتامین D در کنار برنامه ی تمرینی مناسب می تواند به میزان قابل توجهی قدرت انفجاری را در افراد بزرگسال افزایش بدهد. این ویتامین حتی در تولید پروتئین نیز نقش اساسی دارد که تا حدودی به دلیل تاثیر آن بر تولید تستوسترون است. مطالعه ای روی مردانی که تستوسترون شان پایین بود انجام شد و یافته ها نشان داد مصرف مکمل ویتامین D منجر به 20 درصد افزایش در تستوسترون آزاد شده بود. ویتامین D علاوه بر تاثیرش بر تستوسترون و رشد عضله می تواند به سلامت استخوان ها نیز کمک کند و با همکاری کلسیم و منیزیم کمک زیادی به رشد استخوان ها می کنند. پیشنهاد مطالعه: مصرف ویتامین D چه فوایدی دارد؟ چه مواد غذایی ویتامین d دارند؟ ویتامین C ویتامین C یکی از ویتامین هایی است که زیاد درباره اش گفته شده و می شود. اول از همه ویتامین C یک آنتی اکسیدان بالقوه است که از سلول های عضله در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. ضمناً این ویتامین به تشکیل تستوسترون و سایر هورمون های آنابولیک نیز کمک می کند. نقش ویتامین C در بدنسازی به همین جا ختم نمی شود. ویتامین C به تولید کلاژن نیز کمک می کند. کلاژن بنیادی ترین سازنده ی بافت همبند است و ویتامین C مولفه ای ضروری در حفظ استخوانها و عضلات در برابر آسیب به شمار می رود. با تقویت کلاژن، مفاصل بهتر می توانند مقاومت های سنگین را تحمل کنند و در نتیجه احتمال آسیب کمتر می شود. در مطالعه ای که در دانشگاه کارولینای شمالی انجام شد محققان دریافتند مصرف مکمل ویتامین C قبل و بعد از تمرین، درد عضلانی را کاهش داده و از اکسیداسیون گلوتاتیون که یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است جلوگیری کرده بود. این نکته ی بسیار مهمی است زیرا درد عضلانی تاخیری (DOMS) اصلا خوشایند نیست و ویتامین C می تواند از این درد کم کند و همزمان نقش آنتی اکسیدانی در سطح سلولی داشته باشد. پس این ویتامین را نیز می توان یکی از بهترین ویتامین ها برای بدنسازی و عضله سازی دانست. پیشنهاد مطالعه: چرا مصرف ویتامین C برای درمان یا جلوگیری از سرماخوردگی مفید نیست؟ ویتامین E ویتامین E کاربردهای عملی زیادی دارد. خیلی ها می دانند که ویتامین E درمانی برای استرچ مارک ها (ترک پوست) و مشکلات پوستی است، اما از فواید بیشتر آن اطلاعی ندارند. ویتامین E یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که به استحکام سلول ها در بدن کمک می کند. ورزش و تمرینات شدید، رادیکال های آزادی در بدن تولید می کند که از فرآورده های جانبی ِ مسموم ِ ناشی از تنفس سلولی هستند. با تجمع این رادیکال های آزاد، بدن مسموم تر شده و منجر به ضعف عملکرد، اختلال در رشد عضله و ریکاوری و ضعف سیستم ایمنی می شود. ویتامین E به این رادیکال های آزاد حمله ور شده و آن ها را از بدن خارج می کند. نتیجه ی نهایی این است: استرس اکسیداتیو کمتر و کاهش آسیب عضلانی. علاوه بر فواید گفته شده، ویتامین E یک پیشگیرنده ی طبیعی و درمانی برای تصلب شرایین است که در آن عروق کاروتید در اثر استرس اکسیداتیو، تنگ و باریک می شوند. ویتامین E می تواند با تقویت رشد عضلات و سرعت دادن به ریکاوری و تاثیرات مثبتش بر فشار خون، این امکان را فراهم کند تا خون مغذی تری به عضلات فعال برسد. پیشنهاد مطالعه: مصرف ویتامین E چه عوارض و فوایدی دارد؟ ویتامین های B (B6، اسید فولیک و B12) ویتامین B6، اسید فولیک و B12 از مهمترین و بهترین ویتامین های گروه B از در زمینه ی رشد و ریکاوری عضلات هستند. هم ویتامین B6 و هم ویتامین B12 نقش مستقیم در متابولیسم پروتئین دارند. مطالعات نشان داده که هر چه پروتئین بیشتری مصرف کنید، به ویتامین B6 بیشتری جهت پشتیبانی از سوخت و ساز ناشی از افزایش مصرف پروتئین نیاز خواهید داشت. یک حقیقت جالب دیگر در مورد ویتامین B6 اینکه این ویتامین برای جذب ویتامین B12 لازم است. این ویتامین های B باهم در تولید سلول های قرمز خون و سلول های ایمنی بدن نقش مهمی دارند و هر دو در رشد و ترمیم عضلات ارزشمندند. مصرف اسید فولیک (ویتامین B9) در ترکیب با ویتامین B6 و ویتامین B12 می تواند سطح هموسیستئین را کاهش داده و تولید نیتریک اکسید و عملکرد اندوتلیال را بهبود بدهد. نتیجه ی نهایی اینکه، جریان خون بهتر شده و مواد مغذی راحت تر به عضلات فعال انتقال داده می شوند. ویتامین B1 (تیامین) ویتامین B1 نیز از بهترین ویتامین ها به شمار می آید که مانند سایر ویتامین های B برای تولید انرژی در سلول ضروی است. ویتامین B1 از عملکرد سیستم عصبی نیز حمایت می کند تا پیام از مغز به عضلات به خوبی منتقل شود. بدون ویتامین B1، قابلیت انقباض عضلانی و ریکاوری بعد از تمرینات سنگین بسیار دشوار خواهد بود. ویتامین B2 (ریبوفلاوین) ویتامین B2 بر سوخت و ساز آهن تاثیر مثبت دارد و این امکان را فراهم می کند تا خون سرشار از اکسیژن به خوبی در سراسر بدن منتشر شده و در نتیجه خستگی عضلانی به حداقل برسد. زمانی که ویتامین B2 در سطح بهینه است، تولید گلبول های قرمز خون به ماکسیمم می رسد. ویتامین B2، تقویت کننده ی سیستم ایمنی نیز هست و از گلوتاتیون در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و التیام بافت عضله را راحت تر می کند. ویتامین B3 (نیاسین) ویتامین B3 به ساختن هورمون های استروئیدی گوناگونی در غدد آدرنال و سایر قسمت های بدن کمک می کند تا ریکاوری و رشد عضلات تقویت شود. همچنین این ویتامین با افزایش جریان خون و کاهش تریگلیسرید و کلسترول خون، به سلامت قلب و عروق نیز کمک می کند. ویتامین B3 در تولید آمینو اسیدها در مغز نیز نقش مهمی دارد که قابل توجه ترین شان تریپتوفان بوده و در نهایت تولید فرارسان های عصبی مهمی چون سروتونین و دوپامین را افزایش می دهد. ضمناً ویتامین B3 بخشی از فاکتور تحمل گلوکز (GTF) را تشکیل می دهد. بنابراین می توان آن را یکی از بهترین ویتامین ها برای ریکاوری دانست. پیشنهاد مطالعه: مصرف مولتی ویتامین و بهترین زمان مصرف قرص مولتی ویتامین ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک) ویتامین B5 برای تولید کلسترول لازم است. کلسترول برای بدنسازها اهمیت ویژه ای دارد زیرا پیش درآمد تولید هورمون های استروئیدی مانند تستوسترون است. کلسترول، ویتامین D را نیز افزایش می دهد که سلامت استخوان را از طریق کمک به جذب کلسیم تقویت می کند. ویتامین B5 برای کمک به گوارش ضروری بوده و باعث می شود پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات هایی که مصرف می کنید، بیشتری تاثیر را داشته باشند. ویتامین B7 (بیوتین) ویتامین B7 برای متابولیسم کربوهیدرات ها و چربی ها در بدن بکار می رود. در فرایند گوارش، قندها با کمک ویتامین B7 به انرژی قابل مصرف تبدیل می شوند. برخلاف شایعاتی که رواج دارد، چربی ها برای عضله سازی ضروری اند. غشای سلولی، از جمله سلول های بافت عضله، فقط در حضور آنزیمی به نام استیل Co-A که ویتامین B7 بخش مهمی از آن است می توانند عملکرد مناسبی داشته باشند. بی نظمی های سیستم عصبی و گرفتگی های عضلانی ناشی از اختلال در توانایی تنظیم قند می تواند نتیجه ی کمبود ویتامین B7 باشد. ویتامین B12 (کوبالامین) یکی دیگر از بهترین ویتامین ها که به نوعی همه ما آن را می شناسیم، ویتامین B12 کوفاکتوری برای آنزیم های متیونین سنتاز و ال متیل مالونیل است. این ویتامین برای تکثیر سلولی (خون سازی) و عملکرد سیستم عصبی ضروری است. تکثیر سلول ها در بافت عصبی و دستگاه گوارش و مغز استخوان در حضور این ویتامین صورت می گیرد. زینک (روی) زینک به بدن کمک می کند تا از پروتئین ها و کربوهیدرات ها و چربی هایی که می خوریم استفاده کند. همچنین زینک، ماده ی معدنی مهمی در ریکاوری بعد از تمرین بوده و از سیستم ایمنی حمایت می کند. این ماده ی معدنی مهم، در زمینه ی رشد عضلات نیز به تولید هورمون مهم تستوسترون کمک می کند. خیلی از افراد نیاز خود به زینک را از طریق مصرف مکمل آن جواب می دهند اما اگر روزانه بیشتر از 25 میلی گرم زینک دریافت کنید ممکن است مسئله ساز شود. این امکان وجود دارد که مصرف زیاد زینک منجر به کمبود مس شده و کم خونی و ضعف استخوان ها را به دنبال داشته باشد. منیزیم منیزیم هم کمک می کند تا غذایی که می خورید به انرژی تبدیل شود و با کاهش احساس خستگی و ضعف، عملکرد ورزشی تان را بالا می برد. در زمینه ی ریکاوری هم منیزیم می تواند برای آنهایی که برای خوب خوابیدن مشکل دارند بسیار مفید باشد، زیرا امکان یک خواب با کیفیت را فراهم می کند تا تلاشهای سخت تان در باشگاه منتهی به رشد عضلات شوند. آهن آهن به تولید سلول های قرمز خون که مسئول حمل خون اکسیژن دار در سراسر بدن هستند کمک می کند. بنابراین نداشتن آهن کافی می تواند موجب پایین بودن سطح انرژی و خستگی شده و بر تمرینات اثر بگذارد. زنان نیز به دلیل از دست دادن خون در زمان قاعدگی ممکن است دچار کمبود آهن شوند، بنابراین مصرف مکمل آهن ممکن است برای سلامتی و بهبود عملکرد ورزشی در این شرایط لازم باشد. کلسیم حتماً می دانید که کلسیم برای استخوان سازی و حفظ آن لازم است. تمرینات منظم بدنسازی می تواند تراکم استخوان را افزایش بدهد و از ریسک پوکی استخوان در سال های بعدی زندگی بکاهد. کمبود کلسیم باعث می شود بدن بافت استخوان را تجزیه کند تا سطح کلسیم را در بدن نرمال نگه دارد. کلسیم علاوه بر تراکم استخوان، برای پروسه ی انقباض تمامی عضلات از جمله قلب نیز حیاتی است. ورزشکاران به این مواد مغذی بیشتر نیاز دارند افراد ورزشکار به دلیل تمرینات شدید و نیازهای خاص بدنی باید مواد مغذی بیشتری دریافت کنند، چون بیشتر در معرض کمبود ویتامین ها و مواد معدنی اند. بدنسازها به خاطر استرس اکسیداتیو زیاد، آسیب های سلولی و عرق های زیادی که می ریزند باید توجه خاصی به تغذیه داشته باشند تا رشد عضلانی و ریکاوری آنها به خوبی انجام شود، بنابراین مصرف بهترین ویتامین هایی که معرفی شد می تواند مفید واقع شود، اما در نظر داشته باشید به مشورت پزشک مصرف شود. هر گونه کپی برداری از مطالب مجله علم ورزش و بازنشر آن در شبکه های اجتماعی تحت وب و موبایل، بر اساس ماده 745 قانون مجازات اسلامی جرائم اینترنتی، جرم محسوب شده و پیگرد قانونی دارد. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منابع: muscleandstrength + theproteinworks + labrada ...
روخو: تیم ما همواره برای پیروزی تلاش می کند
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، مارکوس روخو بعد از پایان بازی مقابل نیجریه گفت: معتقدم دیدار سختی پیش رویمان بود و خیلی خوشحالم بازی را به هر شکلی که بود بردیم و به مرحله بعدی صعود کردیم. از اینکه توانستم گل برتری را برای کشورم به ثمر برسانم بسیار خوشحالم و این برد ارزشمند را به خانواده ام و مردم آرژانتین تقدیم می کنم. اخبار و حواشی داغ مربوط به جام جهانی ...
چند خبر کوتاه از استقلال
انصاری را در اختیار باشگاه قرار داده تا برای او تصمیم بگیرد. وقتی این مسائل را در کنار هم می گذاری با کلی تناقض مواجه می شوی اما در میان تمام این تناقض ها، روز گذشته انصاری هم در تمرین استقلال حاضر شد، همانطور که بازیکنان جدید استقلال آمدند و تمرین کردند. رحمتی، حیدری، حسینی، تیموری، اسماعیلی، محمدی مهر، آقاخان، قائدی، انصاری، باقری، سهرابیان، صیادمنش و چند بازیکن جوان در تمرین حضور داشتند اما در ...
مسی به رکورد بزرگان فوتبال آرژانتین رسید
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، تیم ملی فوتبال آرژانتین توانست با پیروزی دو بر یک مقابل نیجریه به همراه کرواسی جواز حضور در مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی 2018 روسیه را دریافت کند. اخبار و حواشی داغ مربوط به جام جهانی 2018 را لحظه به لحظه در اینجا (جام جهانی 2018) دنبال کنید. لیونل مسی که موفق شد گل نخست آلبی سلسته را وارد دروازه نیجریه کند ...
فیلم خلاصه بازی تیم های کرواسی و ایسلند در بازی های جام جهانی 2018 روسیه 5 تیر 97
کلیپی از خلاصه بازی تیم های کرواسی و ایسلند در بازی های گروه D جام جهانی 2018 روسیه 5 تیر 97 که این بازی با برتری 2-1 کرواسی به پایان رسید. شرح گل ها میلان بادلی ‘53 برای کرواسی: حرکت کواچیچ از گوشه محوطه و پاس وی با برخورد با مدافعان ایسلند، در نهایت به داخل محوطه جریمه رسید و میلان بادلی با شوتی محکم، توپ را به تور رساند. گیلفی سیگوردسون از روی نقطه پنالتی ‘76 برای ...
مسی بهترین بازیکن دیدار آرژانتین و نیجریه شد
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تیم ملی آرژانتین با پیروزی دو بر یک مقابل نیجریه راهی مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی 2018 روسیه شد. اخبار و حواشی داغ مربوط به جام جهانی 2018 را لحظه به لحظه در اینجا (جام جهانی 2018) دنبال کنید. لیونل مسی که در این بازی گل اول تیمش را به ثمر رساند به عنوان بهترین بازیکن زمین انتخاب شد. گل دیگر آلبی ...
نتایج دیدار های سیزدهمین روز جام جهانی 2018 روسیه
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ؛سیزدهمین روز جام جهانی 2018 روسیه با برگزاری چهار دیدار به پایان رسید. در مهمترین مسابقه تیم های ملی فوتبال دانمارک و فرانسه از ساعت 18:30 به مصاف هم رفتند و در آخرین دیدار هم تیم های ملی ایسلند و کرواسی مقابل یکدیگر صف آرایی کردند. اخبار و حواشی داغ مربوط به جام جهانی 2018 را لحظه به لحظه در اینجا (جام جهانی 2018) دنبال کنید. نیجریه ...
بدل محسن مسلمان در تمرین پرسپولیس
بشار رسن با توجه به خروج محسن مسلمان بازیساز اصلی سرخپوشان در فصل پیش رو خواهد بود. به گزارش "ورزش سه"، محسن مسلمان پس از اینکه دو فصل خوب به همراه پرسپولیس داشت و در نیم فصل اول لیگ هفدهم نیز یکی از بازیکنان کلیدی برانکو ایوانکوویچ بود، به یکباره از ترکیب اصلی این تیم کنار گذاشته شد تا در آستانه خروج از باشگاه قرار داشته باشد و اتفاقاتی که در جشن قهرمانی پرسپولیسی ها رقم خورد، او را ...
نیجریه 1 - آرژانتین 2/مسی در جام باقی ماند +فیلم
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تیم های ملی فوتبال نیجریه و آرژانتین در چارچوب رقابت های جام جهانی 2018 امشب سه شنبه از ساعت 22:30 به مصاف هم رفتند. اخبار و حواشی داغ مربوط به جام جهانی 2018 را لحظه به لحظه در اینجا (جام جهانی 2018) دنبال کنید. آرژانتین: فرانکو آرمانی، مرکادو، تاگلیافیکو، ماسچرانو، مارکوس روخو، اوتامندی، بانگا، دی ماریا، انزو ...
آرامگاه سعدی، یک قرن پیش +عکس
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ شیخ مصلح الدین مشرف بن عبد الله، معروف به سعدی شیرازی شاعر و نویسنده پارسی گوی ایرانی در سال 606 هجری قمری در شیراز متولد شد. دو اثر ارزشمند وی غزلیات و دیوان اشعار به نام گلستان و بوستان می باشد. سعدی در خانقاهی که اکنون آرامگاه اوست، زندگی می کرد و در همان جا نیز درگذشت. در این باغ انواع درختان نخل، کاج و گل های ...
ایسلند یک - کرواسی 2 /براندازی تشویق ایسلندی توسط کروات ها +فیلم
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تیم های ملی فوتبال ایسلند و کرواسی در چارچوب رقابت های جام جهانی 2018 امشب سه شنبه از ساعت 22:30 به مصاف هم رفتند. اخبار و حواشی داغ مربوط به جام جهانی 2018 را لحظه به لحظه در اینجا (جام جهانی 2018) دنبال کنید. کرواسی: کالینیچ، کورلوکا، یدوای، کالتاکار، پیواریچ، کواچیچ، مودریچ، بادلیچ، پریسیچ، کراماریچ، پیاتسا ...
نفس به نفس با یوزها
بازی به یادماندنی اش را با یک گل زیبا تکمیل کند، اما روی سانتر استثنایی وحید امیری توپ را از بالای دروازه به بیرون زد. طارمی فرصت طلایی دقیقه نود بازی با پرتغال را هم از کف داد تا جام جهانی را با چشمانی اشکبار به پایان ببرد. اگر قرار است طارمی در باشگاه های بزرگ اروپایی بازی کند، لازم است از چنین موقعیت هایی گل بسازد، وگرنه زدن گل های معمولی و حتی پرشمار، از او یک ستاره بین المللی نخواهد ساخت. ...
ایران رؤیایش را تا آخر حفظ کرد
.... شایستگی بالای تیم ملی ایران، ناکام ماندن رونالدو از بازکردن دروازه بیرانوند و مهار ضربه پنالتی CR7 از جمله موضوعاتی بود که رسانه های خارجی به آن ها پرداختند. رؤیای ناتمام سایت فیفا در گزارشی بعد از خداحافظی تیم ملی فوتبال ایران با جام جهانی روسیه نوشت: ایران تا آخرین لحظه رؤیایش را در بازی با پرتغال حفظ کرد. تیم ملی به خوبی رونالدو را مهار کرد و به CR7 فرصت گلزنی داده نشد. یک گل ...
داستان زندگی بیرانوند بمب خبری رسانه های دنیا
بالای سرش، مجبور می شود در خیابان ها بخوابد. او شب ها را اغلب زیر سایه ی برج آزادی، مشهورترین نماد پایتخت ایران، به صبح می رساند. کمی بعد بیرانوند موفق می شود برای تمرین در باشگاه کوچک تهرانی وحدت اجازه بگیرد. پدر یکی از هم تیمی های او در وحدت به علیرضا اجازه می دهد همزمان در کارگاه پوشاکش به کار مشغول شود. بیرانوند شب ها هم در همان کارگاه می خوابد و دیگر مجبور نیست شب های تهران را زیر ...
رمز گشایی سایت روسی از درگوشی جهانبخش و رونالدو +عکس
... پس از اعلام ضربه پنالتی از سوی داور پاراگوئه ای علی رضا جهانبخش بازیکن ایران به کنار رونالدو آمد و اگر چه با گذاشتن دست روی دهانش مانع از به ثبت رسیدن تصویری از صحبت هایش با رونالدو شد، اما شواهد نشان می دهد که او به رونالدو گفته است که فقط می تواند از ضربه پنالتی به گل برسد چرا که او مهار شده است. باشگاه خبرنگاران ...
مسی به رکورد مارادونا و باتیستوتا دست یافت
از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده!
زیرساخت مسابقات جام جهانی کشتی آماده است
در جذب استعداد های نونهال، نوجوان و جوان و بازگرداندن کشتی به خانواده ها تاثیر فراوان دارد. مسعود ریاضی ادامه داد: توجه ویژه به کشتی گیران بزرگسال، برطرف کردن ایرادات فنی آن ها و آماده کردن جهت مسابقات جهانی و افزایش شانس قرار گرفتن آن ها در ترکیب تیم ملی از دیگر مزایای رقابت های جهانی برای کشتی گیران خراسانی است. وی افزود: این رقابت ها در سازماندهی مدیریتی، فنی و حضور حامیان مالی در ورزش خراسان رضوی نیز اثر مفید دارد. منبع:ایرنا انتهای پیام /ی خادم در مشهد ...
توضیح داوود فنایی در مورد علت جدایی اش از پیکان
داوود فنایی در مورد اینکه چرا از پیکان جدا شد، گفت: من یک مربی حرفه ای هستم و اگر فضا برای کار کردن مناسب نباشد تصمیم دیگری می گیرم. دوست ندارم در مورد دلایل جدایی از پیکان حرف بزنم و به گذشته برگردم. من یک فصل خوب در این تیم داشتم و چیزهای زیادی از مدیریت باشگاه، آقای جلالی و بقیه دوستان یاد گرفتم. حالا هم تمرکزم روی پدیده است و امیدوارم اینجا نیز تأثیری مثبت داشته باشم. ...
بیرانوند؛ از بی خانمانی و چوپانی تا بزرگ ترین مهار عمرش
فوتبال بر سر زبان ها می افتد. قبل از این مهار در جام جهانی، اگر نامی از بیرانوند شنیده می شد، به خاطر پرتاب های دستش مشهور بود؛ ارسال بلند توپ به آن سوی میدان برای ایجاد فرصت حمله. برای اولین بار این پرتاب 65 متری منجر به گل او در باشگاه نفت تهران اولین باشگاهی که در زیر 23 سال به او فرصت خودنمایی داد بود که مورد توجه رسانه های غربی قرار گرفت. پخش توپ یکی از نشانه های بازی ...
خلق در جام جهانی خیره و من در یمن
در پی انتشار سروده جدید افشین علا، شاعر آیینی به نام حرمت ملک اویس با مضمون جنگ یمن در بحبوحه جام جهانی طی تماسی از دفتر مقام معظم رهبری با این شاعر پیام تشکر رهبر انقلاب به وی ابلاغ شد. ایشان در تأیید این شعر فرمودند: شعری بجا بود و همچنین دارای مضمون خوب و زبان استواری داشت. به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا، در ادامه سروده افشین اعلا را می خوانید: خلق در جام جهانی خیره و من در ...
علی قرا خانلو
کابوس همگروه شدن با این و آن و ترس از مهار این ستاره و آن بازیکن ششدانگ را داشته باشیم. ما با شکوه بودیم و این همان چیزی است که از فوتبال باقی می ماند، نمایشی از قدرت، عشق دو ویژگی در هم تنیده در تیم ما. برنامه کارلوس کی روش و اثرش در فوتبال ایران هر دو ماندگار است. کی روش با شکوه ترین تیم را ساخت؛ در دورانی که فوتبال ایران با باشگاه های ورشکسته و مدیریت بی مایه می توانستند از فوتبال چیزی باقی ...
آخرین شایعات نقل و انتقالات فوتبال اروپا
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ به نقل از سایت گل هر روز در دنیای فوتبال شایعاتی از انتقال بازیکنان با مبالغ سرسام آور به سایر باشگاه ها منتشر می شود. معامله پوگبا و وراتی در بازار نقل و انتقالات مسئولان تیم های منچستریونایتد و پاریس سن ژرمن در تلاشند تا در نقل و انتقلات تابستانی 2 بازیکن را میان یکدیگر منتقل کنند. بر اساس این توافق پوگبا ...
مهدی طارمی نقش منفی دوست داشتنی
به گزارش وانانیوز، تشنه تر از او برای گلزنی بودید؟ تشنه تر از مهاجمی که دو سال با تمام هجمه ها آقای گل شد؟ تشنه تر از بازیکنی که بدترین اتفاق ها در سال جام جهانی برای خود و باشگاه محبوبش افتاد ولی در نیم فصل بازی در بیرون از ایران فوق العاده کار کرد و در تیم ملی با اینکه یک خط عقب تر رفته بود، می خواست در میدان جهانی هم گل بزند. آقای گلی به همراه نایب قهرمانی پرسپولیس در لیگ ...
کاریو بهترین بازیکن دیدار تیم های پرو - استرالیا
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ استرالیا در آخرین دیدار خود در جام جهانی 2018 روسیه و در دیداری تشریفاتی رودروی پرو قرار گرفت و در پایان با نتیجه 2 بر صفر بازنده شد. اخبار و حواشی داغ مربوط به جام جهانی 2018 را لحظه به لحظه در اینجا (جام جهانی 2018) دنبال کنید. پس از پایان بازی آندره کاریو که زننده گل اول پرو به کانگورو ها بود به عنوان بهترین ...