سایر منابع:
سایر خبرها
رشد ابروهای ریخته با هر روشی که فوری اثر می کند
...> از زمان های قدیم، یونانیان و مصریان آورده اند که چگونه از روغن کرچک برای مقاصد مختلف استفاده می شود، مانند روشنایی چراغ های نفت، ملین ها و درمان های زیبایی. در واقع، روغن کرچک اغلب در لیست مواد تشکیل دهنده رژ لب، لوسیون و ریمل مژه و ابرو است. این روغن سنتی ،باعث افزایش رشد ابرو می شود به همین دلیل ساده است: روغن کرچک سطح رطوبت بالا را فراهم می کند که باعث می شود موها سالم و نرم شوند در ...
پیشگیری از سرطان پوست با ماسک ماست و خیار
کوچک روی پوست ظاهر می شوند در اثر آبرسانی و ترمیم شدن بافت از بین می روند. نکته مهم در مورد درمان جای جوش ها با ماسک ها و کرم ها، تداوم در استفاده از آنهاست. برای تهیه ماسک ماست و خیار برای جوش صورت به شیوه زیر عمل کنید: مقداری خیار رنده شده 1 قاشق ماست 1 قاشق روغن زیتون 1 قاشق آبلیمو این مواد را به خوبی ترکیب کنید و با یک برس نرم روی پوست و به ...
پرحافظه ها چه می خورند؟
رفتن شود و در مراحل نهایی احتمال دارد فعالیت های فکری فرد را متوقف و در نهایت باعث ناتوانی شود رژیم غذایی ضدالتهاب به دلیل این که آلزایمر به عنوان یک التهاب مطرح است، اولویت در طراحی رژیم غذایی بیماران آلزایمری، برنامه رژیم ضد التهاب شامل میوه ها و سبزیجات با رنگ های مختلف مخصوصا سبزیجات تیره رنگ، غلات کامل، مغزها و روغن های گیاهی، اسیدهای چرب غیر اشباع، ویتامین ها و مواد معدنی دارای ...
خواص انبه برای پوست صورت
ترکیب را به صورت اسکراب روی پوست صورت یا تمام بدن برای 15 دقیقه قرار دهید و سپس با آب ولرم بشویید. انبه، عسل، ماست برای مقابله با جوش: خواص ضد تورمی عسل باعث کاهش جوش زدن می شود. مواد موجود در انبه و ماست نیز به نرم و مرطوب ماندن پوست کمک می کند. یک قاشق غذا خوری انبه له شده را با یک قاشق عسل و یک قاشق ماست ترکیب کنید. صورت را کامل با آب گرم بشویید و سپس ماسک را زده، برای 15 دقیقه روی پوست نگه ...
فواید و مضرات روغن ذرت
به استرس اکسیداتیو (یا همون پیروزی رادیکال های آزاد بر دفاع آنتی اکسیدانی بدن که حاصل اون پیری زود رس، ضعف عضلانی، مشکلات قلبی، سرطان و به طور کلی ضعف سیستم ایمنی بدن هست) رو کاهش بده. اگه در مصرف این روغن زیاده روی نشه و به اندازه ازش استفاده کنین میتونه به پیشگیری از بیماری های مزمن کمک کنه و حتی آمارها نشون داده میزان ابتلا به سرطان های خاص رو کاهش میده و همچنین باعث میشه که پوست جوان تر بشه ...
تعیین جنسیت با طب سنتی، چطور ممکنه؟
...> -روش PGD – IVF در حال حاضر قطعی ترین روش همان تشخیص ژنتیکی پیش از لانه گزینی جنین یا PGD – IVF است. در این روش پس از تحریک تخمک گذاری، با استفاده از تزریق داخل سیتوپلاسمی اسپرم (میکرواینجکشن)، اسپرم به داخل تخمک تزریق شده عمل لقاح صورت می گیرد. سپس با بیوپسی از جنین 8-6 سلولی یک بلاستومر را جدا کرده و با روش FISH یا روش های مولکولی جنس بلاستومر تعیین می شود. بعد از کشت، جنین با جنسیت مورد ...
برای تقویت موهای نازک چه کنیم؟
...> به نقل از پرشین وی، در صورت استفاده برای مو، هنگامی که پوست سر خود را با روغن کرچک ماساژ می دهید، این روغن به اعماق منافذ پوست راه یافته و جریان خون را به سمت فولیکول ها تقویت می کند. بر همین اساس، تارهای مو می توانند به واقع سریع تر رشد کنند. روغن کرچک منبع خوبی برای اسیدهای چرب امگا-6 نیز محسوب می شود که به نرمی و مرطوب شدن موها کمک می کند و از این رو، امکان شکستگی و موخوره کاهش می یابد. پس جای ...
مکمل هایی برای تسکین افسردگی
مکمل ها نیز می تواند علائم افسردگی را به طور طبیعی کاهش داده و شما را به زندگی عادی باز گرداند. اسیدهای چرب امگا-3 اسیدهای چرب امگا-3 پاسخی برای بسیاری از مشکلات سلامتی هستند که افسردگی نیز در میان آنها قرار دارد. اسیدهای چرب امگا-3 که در ماهی هایی مانند سالمون و ساردین و روغن ماهی یافت می شوند، عملکرد مغز را بهبود می بخشند و حتی التهاب مغزی را کاهش می دهند. چندین مطالعه ثابت کرده ...
طرز تهیه اسموتی هندوانه در طعم های متنوع و خوشمزه
...> این نوع اسموتی به خوب تر شدن گردش خون و کمک میکند.این نوع اسموتی به خوب تر شدن گردش خون و تقویت سامانه امنیت بدن این نوع از اسموتی نیز برای برطرف تشنگی در گرمای تابستان موثر بوده و بجای بستنی می توان از ماست(کم چرب یا پرچرب) در تهیه آن استفاده نمود. هم چنین بخوانید! طرز تهیه خوب ترین و خوشمزه ترین دسر تابستانی طرز تهیه اسموتی هندوانه و موز با بستنی با طعمی بی مثل ...
دستورالعملی ساده برای تهیه خمیر پیتزا
اضافی را به شما خواهم گفت. ما در مورد این خمیر به اصول واقعی با حداقل مواد پایبندیم: فقط آب، مخمر، آرد و نمک. ما کلی با نسبت آب به آرد، افزودن روغن زیتون، نوع آرد و همه چیز هایی که فکر می کردیم آن را بهتر کند آزمایش کردیم، اما در نهایت آنچه که ما ترجیح دادیم خمیر پایه پیتزا است. با این دستورالعمل می توانید یک عدد پیتزا بزرگ یا دو عدد پیتزا با قطر کمتر از 25 سانت درست کنید. اگر می ...
یک روش موثر برای از بین بردن جوش صورت و آکنه
، آمار بسیار بسیار ناچیزی را نشان داده است. در نتیجه تغذیه باید نقش پررنگی در آکنه و جوش صورت داشته باشد. تاثیر گلوکز در آکنه خوردن میزان زیادی کربوهیدرات و قند می تواند باعث بیماری دیابت نوع دوم، چاقی و بیماری های قلبی شود. اما پیشرفت علم اخیرا نشان داده است که علاوه بر این می تواند دلیل جوش صورت نیز باشد. غذا هایی با شاخص گلوکوز بالا با افزایش میزان انسولین در خون که مستقیما بر ...
طرز تهیه مرغ سوخاری خانگی با سیب زمینی
سرخ کنید. زمان آماده سازی مرغ : دو ساعت زمان پخت : 20 دقیقه مواد لازم برای 4 نفر مواد لازم برای تهیه مرغ سوخاری خانگی : سینه مرغ: 4 عدد آرد سوخاری: یک پیمانه تخم مرغ: 2 عدد پاپریکا، فلفل قرمز، فلفل سیاه و نمک: به مقدار لازم آبلیمو: نصف پیمانه زعفران دم کرده: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون: دو قاشق غذاخوری سیب ...
با این گیاه در 8 روز کم کاری تیروئید را درمان کنید!
می کند. برای این منظور او مصرف روزانه چهار یا پنج وعده سبزیجات، سه تا چهار وعده میوه، همراه با مقدار زیادی پروتئین های کم چرب و ماهی های چرب مثل ماهی سالمون، شاه ماهی، ماهی کولی و ماهی خال مخالی توصیه می کند. دکتر گوپتا همچنین روغن های چرب سالم دیگری مثل روغن زیتون خالص، روغن کانولا ارگانیک، روغن آفتابگردان، روغن گلرنگ (گل خشت)، روغن نارگیل، مغزها، کره مغزها و آووکادو را توصیه می کند. ...
کدام وسایل خانه ویژگی سرطان زایی دارند؟
می شود که وارد غذا و در نتیجه خون شما می شود و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد .برای حفظ ایمنی، از ظروف چدنی برای پخت و پز استفاده کنید و آن را با آب گرم و اسفنج بشویید . 7 - پرده ها بوهای شدید به سطوحی مانند فرش ها و پرده ها به راحتی می چسبند و حتی ممکن است متوجه بوی آن ها نشویم. گندزدایی این وسایل آنقدر که تصور می کنید ساده نیست .اگر پرده های خانه ی شما به مایع سمی ای ...
40 اشتباهی که زحمات شما برای کاهش وزن را به باد می دهد
عجیب چاقی را آشکار کرد و آن چیزی نیست جز خواندن کتاب ها و مجلات آشپزی. نگاه کردن به تصاویر غذاهای چرب و پرکالری موجود در این مجلات باعث تحریک قسمت های کنترل اشتها در مغز شده و علاقه ما به خوردن غذاهای شیرین و خوشمزه را افزایش می دهد. خواندن دستورالعمل های پخت غذا هم به شدت مغز را تحریک کرده و شما را علاقه مند به خوردن غذا می کند. 40 اشتباهی که زحمات شما برای کاهش وزن را به باد می دهد ...
مزیت های باورنکردنی کاهش وزن 5 درصدی برای بدن!
.... اگر به دیابت مبتلا باشید، کاهش وزن کمک می کند داروی کمتری مصرف کنید، قند خون خود را کنترل کنید و شرایطی که باعث بروز مشکلات سلامتی می شوند، با ورزش رفع می شوند. افزایش کلسترول خوب با کاهش وزن اتفاق می افتد شما می توانید کلسترول بد یا LDL را با خوردن غذای سالم و مصرف دارو کاهش دهید. اما بالا بردن کلسترول خوب یا HDL کار آسانی نیست. کلسترول خوب به رفع کلسترول بد از خون کمک ...
نسخه های فوق العاده طب سنتی برای درمان لاغری
سرعت زیاد روش های مختلف درمانی در طب سنتی برای افزایش وزن افراد لاغر اولین و مهمترین درمان لاغری، برطرف کردن علتی است که باعث لاغری شده است. مواد غذایی چاق کننده؛ مناسب برای لاغرها * مصرف آبگوشت، حلوا با آرد گندم یا برنج و بادام، شیر برنج، شیر بادام، کله پاچه گوسفند، انواع حلیم ها در صورت داشتن معده خوب و هضم مناسب می تواند در چاق شدن مناسب افراد لاغر مفید باشد. ...
کپسایسین؛ بازیگری توانمند در برابر مشکلات سلامت
، اسهال و گرفتگی های عضلانی استفاده می شود. همچنین، این محصول در بهبود شرایط قلب و رگ های خونی از جمله گردش خون ضعیف، لخته شدن بیش از حد خون، کلسترول بالا، و پیشگیری از بیماری قلبی کاربرد دارد. از بین بردن سلول های سرطانی طی یک مطالعه در دانشگاه پیتسبورگ، پژوهشگران موفق به درمان سلول های سرطانی لوزالمعده با استفاده از کپسایسین، ماده فعال موجود در فلفل شدند. آنها دریافتند ...
سلامت ایرانیان قربانی مافیای واردات روغن
خودکفایی در تولید روغن نباتی (خوراکی) به اندازه ای برای کشور حائز اهمیت است که پابه پای خودکفایی در گندم در مباحث روز جا باز کرده و محققان کشاورزی تلاش دارند در کنار افزایش عملکرد، کیفیت این محصول را نیز ارتقا دهند. عواملی همچون ضرورت نظارت بر سلامت تولید روغن، اشتغال و تولید ارزش افزوده در داخل و پیشگیری از خروج ارز برای دستیابی به این مهم دخیل بوده اند؛ اما مصرف دو برابری روغن در کشور و شعارهای نادرست تبلیغاتی واردکنندگان درباره روغن های وارداتی و فاصله این روغن های وارداتی با حدود توصیه شده سازمان بهداشت جهانی سبب شده که بیماری های قلبی عروقی نخستین عامل مرگ و میر ایران به شمار آید. ...
با این همه خواص هر روز هندوانه بخورید
در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) می گردد. هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد. همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن معرفی شده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که هندوانه نقش بسیار موثری در سلامت قلب و عروق ایفا می کند ...
غذاهای معروف سنتی اصفهان
پوست کنده از همان ابتدا به برنج اضافه میکنیم و میگذاریم با برنج بپزد یا اینکه آنها را مقداری سرخ میکنیم و سرخ شده آن خوشمزه تر است. 7. بادمجانها را لازم نیست ورق کنیم بلکه به صورت درسته پوست میکنیم چند ساعت میگذاریم نمک بخورد تا تلخی آنها گرفته شود و بعد با مقداری روغن سرخ میکنیم. 8. گوشت پخته شده و بادمجان سرخ شده را به برنج اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم. مواد باید کمی سفت باشد. اگر برنج ...
درمان منافذ پوست با مصرف یک ماسک خانگی
برای سلامتی شما دارد باعث نشده تا به امروز سیگار را ترک کنید ، دانستن اینکه سیگار کشیدن روی زیبایی شما نیز تاثیر دارد شاید بتواند شما را تشویق کند تا بالاخره سیگار را کنار بگذارید. تحقیقات نشان داده است که افرادی که سیگار می کشند چهار برابر بیشتر از غیرسیگاری ها با جوش و آکنه مواجه می شوند. خوابیدن روی بالش های آلوده به طور معمول باید هفته ای یکبار روبالشی هایتان را بشویید ...
43 گزینه برای درمان گرفتگی عروق خونی
مقابله و درمان آسیب های وارد شده به رگ ها مانند تصلب شرایین موثر عمل می کند. 7. گوجه فرنگی گوجه فرنگی منبع فوق العادهٔ آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که مانع از تجمع چربی در جدارهٔ رگ ها می شود. نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهد که مصرف روزانهٔ گوجه فرنگی باعث کاهش چشمگیر خطر بروز پلاک ها در رگ ها می شود. 8. روغن زیتون روغن زیتون بکر خواص زیادی برای ...
طرز تهیه کدو شکم پر بدون فر
کدو شکم پر بدون فر به دو روش آشنا سازیم. کدو سبز یکی از انواع سبزیجات تابستانی است که در رنگ های سبز تیره یا روشن دیده می شود. کدو سبز در آشپزی برای تهیه غذاهایی با ارزش غذایی بالا مانند خورش کدو سبز ، بورانی کدو و ... استفاده می شود. این سبزی حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی و ویتامین است، خطر سکته قلبی و مغزی را تا حد زیادی کاهش می دهد، قند و چربی خون را کاهش می دهد و ویتامین C موجود در آن ...
این خوردنی ها برای فشار خون بالا ممنوع
خون نرمال نیز میزان سدیم بالایی است. برای افرادی که به دنبال کاهش فشار خون خود هستند، محصولات گوجه کم نمک انتخاب هوشمندانه هستند مصرف بیش از حد قند شما احتمالا می دانید که مصرف بیش از حد قند با افزایش وزن و چاقی مرتبط است. اما آیا می دانستید که مصرف بالای قند نیز با فشار خون بالا مرتبط است؟ شکر، به ویژه نوشیدنی های شیرین شکر، باعث چاقی در افراد مختلف می شود. فشار خون بالا در ...
درمان بی حالی و کسالت در بارداری، چند روش موثر
و لیمو می باشد. البته برخی تحقیقات نشان می دهند که این چای ممکن است باعث انقباضات رحمی شود، پس با اجازه پزشک خود، آن را مصرف کنید. کسالت و بی حالی صبحگاهی با هیدراته نگه داشتن بدن بسیاری از مردم نمی دانند که نوشیدن آب زیاد در بهبود علائم صبحگاهی مفید است. به همراه داشتن بطری آب و نوشیدن یک لیوان آب در هر ساعت، می تواند به شروع یک روز لذت بخش، کمک کند. مصرف آب کافی نیز رنگ ...
درمان دندان درد با مصرف این ادویه
.... بنابراین روغن معطر فلفل سیاه می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند. ویژگی ادرارآور بودن این روغن به کاهش التهاب نیز کمک می کند. قوای حافظه با فلفل سیاه یکی از خواص فلفل سیاه این است که می تواند به تقویت حافظه کمک شایانی کند. مصرف فلفل سیاه باعث قوی شدن حافظه می شود و تاثیر به سزایی روی قوی شدن اعصاب انسان دارد. به این صورت که از آن برای تسکین و کاهش دردهای عصبی استفاده می ...
عادات روزانه که برای سلامتی مضر است
های حاوی کافئین یا الکل مصرف نکنید و روی خرید یک تشک و پتوی خوب سرمایه گذاری کنید. یک راه کارآمد دیگر این است که به یک برنامه ی مشخص خواب پایبند باشید. زمان خواب ثابت باعث می شود که یک عادت در مغز و بدن شما ایجاد شود تا بدن در ساعت خواب به اندازه کافی استراحت کند. 4- صبح را با نوشیدن قهوه شروع نکنید تحقیقات نشان می دهند که کافئین کمک می کند تا سوخت و ساز بدن بالا رود. همینطور ...
داشتن برنامه غذایی سالم چه مزایا و فوایدی دارد؟
تراکم استخوان ضعیف برخی از سرطان ها برنامه غذایی سالم تمام سبزیجات و میوه ها نسبت به اکثر مواد غذایی فرآوری شده، کالری کمتری دارند. فردی که به دنبال کاهش وزن می باشد، بایدکالری مصرفی خود را به میزان بیش از آنچه که هر روز مصرف می کند، کاهش دهد. کالری مورد نیاز هر فرد به طریق آسان و با استفاده از دستورالعمل های رژیم غذایی منتشر شده توسط دولت ایالات متحده، تعیین می ...
خواص بامیه برای دیابت
بامیه گیاهی است که در پخت بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. بامیه دارای خواص زیادی است که به خواص آن برای دیابت اشاره می شود.بامیه گیاهی خوراکی است که حاوی پتاسیم، ویتامین B، ویتامین C، اسید فولیک و کلسیم است. بامیه حاوی کالری کم و فیبر زیاد است. بررسی های اخیر نشان می دهند که اضافه کردن بامیه به رژیم غذایی به مدیریت قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 1، نوع 2 و دیابت بارداری کمک ...