خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف زیاد نان سفید چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
. لذا در فاصله زمانی کوتاهی بعد از خوردن آن خوراکی باعث می شود قند خون به شدت افت کند و مجددا فرد احساس گرسنگی کند. باز اگر همین ماده غذایی مصرف شود این چرخه ادامه پیدا می کند و فرد را هدایت می کند به سمت پرخوری و زیاد خوردن. لذا افرادی که از خوراکی های با اندیس گلایسمیک بالا استفاده می کنند از جمله نان های سفید و یا غذاهایی که با آرد قنادی تهیه می شود. اینها نهایتا حجم غذایی که می خورند به واسطه ...
این مواد غذایی برای رشد موها خوب است
، ساردین، زرده تخم مرغ و گردو به کاهش التهاب و متعادل کردن هورمون ها کمک زیادی می کند. اگر به اندازه کافی از غذاهای دارای امگا 3 مصرف نمی کنید، یک تا دو کپسول یا یک قاشق غذاخوری از یک مکمل غذایی روغن ماهی را به میزان لازم برای کاهش التهاب که باعث اختلالات مو می شود، مصرف کنید. اگر از قبل از داروهای رقیق کننده خون، از جمله آسپیرین، استفاده می کنید، قبل از استفاده از روغن ماهی موضوع را با پزشک یا داروساز ...
7 راه جادویی برای آب کردن شکم و پهلو
اندام بدن و تناسب اندام وجود دارد. زمانی که کمتر از نیاز بدن تان کلسیم مصرف می کنید به بدن تان این اجازه را می دهید هورمون هایی را ترشح کند که از کلسیم ذخیره در استخوان های بدن استفاده کند. آنچه که در این میان اتفاق می افتد این است که بدن به سلول ها پیام می دهد تا به خصوص در ناحیه شکم چربی ذخیره کنند. شیر کم چرب و البته کامل، انواع پنیر و ماست کم چرب بهترین منبع دریافت کلسیم هستند. اگر از چربی ...
کمبود کدام ویتامینها باعث ریزش مو می شود؟
...> ویتامین A به غده های پوست کمک می کند تا ماده ای چرب به نام سبوم تولید کنند. سبوم پوست سر را مرطوب و به سلامت موها کمک می کند. کمبود ویتامین A در رژیم غذایی مشکلات زیادی به وجود می آورد که یکی از آنها ریزش مو است. توجه داشته باشید با این که ویتامین A بسیار مفید است، اما مصرف زیاد آن خطرناک است. مطالعات نشان می دهد اوردوز ویتامین A حتی موجب ریزش مو می شود. سیب زمینی شیرین، هویج ...
یائسگی زودرس در زنان، علت چیست؟
...، آگاه سازد. پزشک از او درباره ی پیشینه ی خانوادگی، نارسایی هورمونی وعفونت ناحیه ی لگن می پرسد و او باید درست و روشن به این پرسش ها پاسخ دهد. سپس، از او می خواهد دو بار آزمون هورمون FSH با فاصله ی یک ماه از هم انجام دهد. اندازه گیری مقدار این هورمون در خون روشن می کند که آیا تخمدان ها درست کار می کنند یا نه. مقدار عادی آن بین 10 تا 15 و در زنان بیمار بالای 40( به واحد mlU/ml) است. ...
اختلالات قاعدگی زنان، دلایل آن را می شناسید؟
- بارداری خارج از رحم 7- استرس و اضطراب 8- تغییر مکان و حتی تغییرات آب و هوا 9- مصرف قرص های ضد بارداری 10- مصرف دارو هایی که برای درمان نازایی تجویز می شود. 11- استفاده از انواع روش های جلوگیری از بارداری 12- مصرف دارو های نازایی 13- سرطان دهانه ی رحم 14- سرطان تخمدان 15- کمبود کلسیم 16- کمبود ویتامین ها 17- مصرف دارو های ضد انعقاد خون ...
کم خونی را با یک غذای ایرانی خوشمزه درمان کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران/ شیرازی پلو حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B12 ، اسید چرب امگا 3، قند، کلسیم، سلنیوم، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، منیزیم، آهن، آنتی اکسیدان، فلاونوئیدها، منگنز، روی و اسید فولیک است. برای بررسی خواص شیرازی پلو و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب ...
صالح نجفی:درزمین فوتبال تجربه ای مثل راهپیمایی سیاسی را تجربه می کنیم
صالح نجفی (پژوهشگر حوزهٔ فلسفه و مکاتب انتقادی، مترجم و ویراستار آثار فلسفی) از چرایی و چگونگی تمرکز اقتصاد و سیاست بر فوتبال و سلبریتزه شدن این بازی و اکت های سیاسی و اجتماعی چهره بازیکنان آن می گوید. گفتگوی با این محقق را می خوانید: امروز دیگر در کوچه ها خبری از بازی فوتبال بچه ها نیست چون آن ها با ثبت نام در باشگاه ها و مدارس فوتبال این ورزش را دنبال می کنند و اغلب می خواهند ...
درمان بیماری ها با نانو فناوری
دانشگاه در زمینه نورشناسی، عنوان کرد: این دانشجو برای فرصت مطالعاتی به کشور چک اعزام شده. در پروژه نورشناسی سال ها پیش کشف شد که نوع نور ساطع شده از سلول های سرطانی با نور ساطع شده از سلول های سالم متفاوت است و با استفاده از خواص تغییریافته فوتون های زیستی راه های جدید تشخیص سرطان به روش غیرتهاجمی فراهم شده که در آینده انقلابی بزرگ در زمینه تشخیص زودرس سرطان ایجاد خواهد کرد. وی ادامه داد ...
علت نامنظم شدن پریود زمانی که باردار نیستید
این هورمون کار خود را به درستی انجام می دهد، به تنظیم اشتها ، انرژی و حتی سطح استرس کمک می کند. هورمون هایی که به وسیله غده هیپوفیز در مغز تولید می شوند، تیروئید را تحریک می کنند – و درست در راستای هورمون هایی تولید می شوند که تخمدان ها را تحریک می کنند، بنابراین اختلال در یکی می تواند باعث بروز مشکل در دیگری باشد. برای شناسایی علت این مشکل و آیا اینکه تیروئید شما کم کار است یا پر کار به ...
علت زود سفید شدن مو چیست؟
. در مو های سفید و خاکستری ملانوسیت ها مرده اند و رنگی که دیده می شود، در واقع رنگ پروتئین کراتین است. به دلیل اینکه هر تار مو سلول های ملانوسیت خود را دارد، همه مو ها به یک اندازه سفید نیستند و در برخی این اتفاق زودتر رخ می دهد. البته دلیل انتخاب اینکه کدام تار مو در اولویت سفید شدن قرار بگیرد، هنوز مشخص نیست، ولی سن، استفاده زیاد از مواد شیمیایی و حتی آب و هوا می تواند روی مردن و از بین ...
برداشتن رحم زنان، چه موقع ضروری است؟
... دردهای لگنی به دلیل وجود واریس یا اختلالات عروقی دیگر در وریدهای لگنی هم ایجاد می شود که گاهی به دلیل زیاد بودن درد و عدم پاسخ گرفتن از مصرف مسکن های تجویز شده، جراحی برداشتن رحم هم ممکن است تجویز شود که باید گفت چنین شیوه درمانی آنقدرها هم سودمند نیست. از دلایل دیگر که موجب ضروری شدن جراحی رحم می شود، باید به بدخیمی ها یا سرطان های رحم، دهانه رحم یا تخمدان ها اشاره کرد. همچنین ...
علت افزایش وزن در زنان، تاثیر تغییرات هورمونی
به بدن اجازه می دهد تا از قند دریافت شده استفاده کند. این هورمون همچنین عامل ایجادکننده سندرم تخمدان پلی کستیک است که منجر به نازایی می شود. باید بدانید که میزان بالای انسولین در خون به افزایش وزن منتهی می شود. هورمون کورتیزول یا استرس اضافه وزن و چاقی عامل دیگری نیز دارد که همان هورمون کورتیزول یا هورمون استرس است. بالا بودن میزان کورتیزول به افزایش اشتها و در نهایت چاقی منجر می ...
خواص فوق العاده بادرنجبویه
...> عصاره مایع بادرنجبویه معمولاً در عطاری ها به فروش می رسد. مصرف این عصاره روزانه بین 30 تا 50 قطره توصیه می شود. در این صورت نیز عصاره را در آب یا آب میوه حل کرده و مصرف کنید. چه کسانی نباید از بادرنجبویه استفاده کنند با وجود اینکه بادرنجبویه گیاه مفیدی است اما در برخی موارد مصرف آن توصیه نمی شود. یادتان باشد در حین تهیه هر نوع دم کردنی یا عرقیجات حتماً با عطار یا متخصص طب ...
سردنوش های تابستانی برای پیشگیری از گرمازدگی
به گزارش ایلنا، ما ایرانی ها عادت جالبی داریم که در گرمای شدید هوا هم دست از نوشیدن چای و برخی دمنوش های گیاهی برنمی داریم. متخصصان طب سنتی معتقدند در هوای گرم تابستان بیشتر از دمنوش ها اولویت با مصرف سردنوش ها و نوشیدنی های ترش و شیرین است. برای این که بدانیم سردنوش ها چه هستند و مصرف چه نوع دمنوش هایی در تابستان مناسب ترند پای صحبت های دکتر محمدعلی زارعیان پزشک و متخصص طب ایرانی نشستیم. ...
درد قاعدگی در زنان، هشت راه خلاصی
...، که این داروها باعث کاهش تولید این ماده می شوند و به طور کلی درد و التهاب را کم خواهندکرد. 3- مصرف دم نوش: تحقیقات نشان داده مصرف بعضی از انواع دم نوش در کاهش درد قاعدگی موثر است. چون بعضی از گیاهان می توانند مانند استروژن عمل کنند. با این حال ار سابقه مصرف داروهای رقیق کننده خون یا سرطان های ناشی از هورمون را دارید، پیش از مصرف این دوم نوش ها با پزشک خود مشورت کنید ...
برداشتن رحم زنان، چه زمانی ضروری است؟
یائسگی زودرس هم بشود اما در بعضی موارد، در حین هیسترکتومی علاوه بر رحم، تخمدان ها نیز از بدن خارج می شوند که در این حالت بروز یائسگی اجتناب ناپذیر است. در این حالت فرد ممکن است در معرض عوارض یائسگی مثل گر گرفتگی، قرار بگیرد یا زمینه ابتلا به پوکی استخوان فراهم شود؛ بنابراین بعد از هیسترکتومی همراه با برداشتن تخمدان ها ممکن است هورمون درمانی و استفاده از مکمل های کلسیم و ویتامین D ضروری ...
علت ورم پستانها، کیست است؟
....در قدم اول برای درمان زنان مبتلا به فیبروکیستیک، در صورتی که بیمار برای کاهش درد نیاز به مصرف دارو داشته باشد، با تجویز ترکیبات ویتامین ای و روغن گل مغربی تا میزان زیادی می توان درد را کاهش داد و همزمان به بیمار توصیه می شود که رژیم غذایی ذکر شده را رعایت کند.در مواردی که شدت درد زیاد باشد، از درمان های دارویی دیگر مانند تاموکسیفن و دانازول استفاده می شود. علایم شایع التهاب سینه ...
علت ناباروری زنان، آلودگی هوای تهران
آلوده بسیار مهم است. نوشیدن آب می تواند بدن را پاکسازی کرده و مواد سمی را دفع کند. به علاوه به تصفیه ریه ها در روزهای آلوده کمک می کند. طب سنتی چه می گوید؟ در روزهای آلوده برای افزایش مقاومت بدن در برابر سموم می توان مقداری برگ آویشن و لیمو عمانی را در آب جوشاند و با کمی عسل و نبات مصرف کرد. همچنین نوشیدن دمنوش گل گاوزبان و سنبل الطیب نیز توصیه می شود. این دمنوش آرامبخش است و از بروز گرفتگی عروق قلب در هوای آلوده پیشگیری می کند. ...
گیاهان دارویی در بارداری، مفید یا مضر؟
در بدنتان کم می کنند و بعضی از آنها برای افراد دچار بیماری های خاص به شدت مضر هستند؛ به طور مثال زنجبیل که به عنوان یک درمان کننده گیاهی در مشکلات گوارشی شناخته می شود، در زنان باعث به هم ریختگی قاعدگی می شود. تخم کتان که یک منبع بسیار غنی از فیبر، منگنز، ویتامین B1 و امگا3 است و برای چربی سوزی استفاده می شود، می تواند تعادل هورمون های زنانه را به هم بزند و باعث مشکل در انعقاد خون و بروز کیست ...
9 مرداد پروتئین وی (آب پنیر)
های قبل و بعد از تمرین اضافه می شود. پروتئین وی بالاترین ارزش بیولوژیکی را دارد. ارزش بیولوژیکی تعیین می کند چه مقدار از پروتئینی که مصرف می شود، جذب بدن می شود. اگر ارزش بیولوژی یک پروتئین 100 باشد یعنی کل پروتئین جذب شده است. جالب است بدانید تخم مرغ ارزش بیولوژیکی تخم مرغ 100 است در حالی که ارزش بیولوییکی پروتئین وی 104 می باشد. پروتئین وی چگونه عمل می ...
کوچک کردن سینه ها با استفاده گیاهان دارویی
. گیاه گل مار که امروزه در طب گسترش وسیعی دارد در درمان بیماری های کلیوی، گلو درد و درمان افسردگی بکار گرفته می شود. علاوه بر موارد ذکر شده از گیاه گل مار در درمان روماتیسم و بیماری های عصبی نیز استفاده می شود. امروزه کاربرد وسیع و اصلی این گیاه در بیماری ها و مشکلات زنان است و به عنوان مکمل غذایی مطرح می باشد و در کاهش دردهای قاعدگی و عوارض یائسگی مصرف می شود. مطالعات اخیر نشان دهنده بی ...
نابودی عفونت های معده و ریه با مصرف این شربت
بیماری های مختلف و انواع سرطان ها به ویژه سرطان ریه، سینه، رحم و تخمدان محافظت می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت هفت عرق آنتی بیوتیک ضد التهاب است؛ اگزما را از بین می برد و نقش موثری در تقویت پوست و مو و سیستم قلبی و عروقی، استحکام استخوان ها و پاکسازی رحم از کیست دارد. موارد منع مصرف شربت هفت عرق آنتی بیوتیک عظمایی درباره موارد منع مصرف شربت هفت عرق آنتی ...
هل و خواص بی نظیر آن
از بدن دفع شوند. در غیر اینصورت، سموم انباشته شده می توانند بیماری های متعدد از جمله سرطان، و پیری زودرس را به دنبال داشته باشند. هل بعنوان یک فاکتور سم زدا عمل می کند. عناصر بیوشیمی و روغن های موجود در هل با اثرات سم زدایی همراه هستند. بهبود گردش خون در روشهای درمانی سنتی مانند رایحه درمانی، از هل برای از بین بردن علائم آسم و برونشیت از طریق بهبود گردش خون در ریه ها استفاده شده است. روغن هل در گروههایی از افراد که از استرس رنج می بردند مورد مطالعه قرار گفت و روشن شد که این گیاه در بهبود گردش خون این افراد بسیار مؤثر عمل می کند. ...
درمان سریع آلرژی بدون دارو با روغن های گیاهی
چندین عامل بستگی دارد ( ولی فقط به آن ها محدود نمی شود.) مانند غذا ، فلز یا هر ماده دیگر، نیش حشرات، دارو ها و غیره.درمان آلرژی فصلی و رفع خارش و آبریزش بینی در فصل گرده افشانی را به روش طب سنتی و با نسخه ی بزرگترین پزشک دنیای طب , ابن سینا پیش بگیرید تا به راحتی و بدون عوارض این دوران را رد کنید. آب سیب یا کاهو سکنجبین طبق کتب طب سنتی مصرف آب سیب برای مبتلایان به آلرژی بسیار ...
اولتیماتوم 2 ماهه نهضت اجتماعی جوانان به سران 3 قوه برای حل مشکلات فعلی
زیاد شد. کارشناس حوزه سکه و طلا با اشاره به عوامل موثر بر افزایش قیمت سکه، قیمت انس جهانی طلا را مهمترین معیار دانست و خاطرنشان کرد: طی 10 سال اخیر، قیمت انس جهانی طلا حداکثر 60 درصد افزایش داشته است که با افزایش 2200 درصدی قیمت سکه در کشور قابل مقایسه نیست و این را نیز می شود ناشی از اهرم قیمت دلار دانست. وی دلیل عدم تبعیت قیمت سکه از انس جهانی را افزایش بی رویه ی نقدینگی ...
چرا لب ها سوزن سوزن می شوند یا به اصطلاح سِر می شوند
است که می تواند در احساس سوزن سوزن شدن لب موثر باشد. کمبود مواد معدنی هیپوکالمی و سطوح نادرست از سدیم، پتاسیم یا فسفات در بدن، می تواند در احساس سوزن سوزن شدن لب نقش داشته باشد. هیپوگلیسمی بی حسی لب می تواند نشانه ای از هیپوگلیسمی (قند خون پایین) باشد. این اختلال در بیماران مبتلا به دیابت، به دلیل مصرف بیش از حد انسولین یا از قلم انداختن یک وعده غذا، و یا ...
شگفتی های باورنکردنی از هوش که نمی دانستید/ نتایج پنجمین آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی/ همه آنچه ...
طراحی سوالات مدارس تیزهوشان از زبان یکی از اعضای کارگروه آزمون کامکاری درباره چگونگی طراحی سوالات ورودی مدارس تیزهوشان و تصمیم گیری برای این منظور در کارگروه تشکیل شده توضیحاتی داد. نابودی عفونت های معده با شربتی تابستانی فوق العاده دلچسب پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت آنتی بیوتیک را در از بین بردن عفونت های معده، ریه، مجاری ادراری، رحم و سینوس ها موثر دانست. انتهای پیام/ ...
10 راه موثر برای درمان استرس و اضطراب
...، افسردگی و بی تفاوتی شود. بنابراین هنگامی که شما تحت استرس قرار دارید، بیشتر از غذاهای غنی از انواع ویتامین B استفاده کنید. از غذاهای غنی از ویتامین B شامل غلات سبوس دار، لوبیا، نخود، بادام زمینی، اسفناج، کلم پیچ، آووکادو، سیب زمینی، موز، حبوبات، تخم مرغ و محصولات لبنی استفاده نمایید. همچنین شما می توانید مکمل های ویتامین B را مصرف کنید. برای انجام این کار ابتدا با یک دکتر مشورت کنید. منبع: آسان طب ...
خواص روغن مرزنجوش؛ داروی فوق العاده برای بدن
سال 2016 درباره خواص روغن مرزنجوش نشان از آن داشت که مصرف روغن مرزنجوش می تواند سطح آندروژن های آدرنال را در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک کاهش داده و نتیجتاً تعادل هورمون ها را برای آن ها به همراه داشته باشد. 3- مفید برای دیابت نوع 2: مطالعات درباره خواص روغن مرزنجوش حکایت گر آن هستند که روغن مرزنجوش می تواند آنزیمی که آن را با نام پروتئین تیروزین فسفاتاز B1 می شناسند را ...
