خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
18 راه برای استحکام رابطه عاشقانه!
برای خود داشته باشیم. 9. هر روز به همدیگر محبت فیزیکی نشان دهید. مطالعات نشان داده است که محبت فیزیکی فواید بسیار زیادی دارد. باعث ترشح هورمون هایی در بدن می شود که به ما حس خوب می دهند، فشارخون را پایین می آورد، به بیرون ریختن استرس کمک می کند، روحیه را بهتر می کند و رضایت در طرف را از رابطه بالا می برد. نشان دادن محبت فیزیکی می تواند به سادگی بوسیدن، گرفتن دست های همدیگر، در آغوش ...
نکاتی که ریش مردان از سلامتی آن ها می گوید
- اگر ریش تان خیلی پرپشت است از آنجایی که موی صورت یکی از نشانه های جنسیتی مردان است، نوع واکنش بدن تان به هورمون تستوسترون (هورمون جنسی مردانه) نقش زیادی در چگونگی رشد موهای صورت تان دارد. اگر ریش بسیار پرپشتی دارید، احتمالا در مقایسه با مردانی که ریش کم پشتی دارند، بدن شما نسبت به هورمون تستوسترون حساس تر است. این هورمون موهای نرم، روشن و کرک مانندی که در دوران کودکی روی ...
9 بیماری مهم لب؛ از شایع ترین تا خطرناک ترین
خورشید بدون استفاده از ضدآفتاب یا کلاه لبه دار هستند نیز دیده می شود. تزریق ژل و خالکوبی؛ زیبایی به قیمت از دست دادن سلامت! گرچه این روزها پیروی از مد و روش های مصنوعی کسب زیبایی مانند انواع خالکوبی، تزریق ژل و ... بسیار رایج شده، نباید خطرات ناشی از آن ها را نادیده گرفت. خالکوبی در هر قسمتی از بدن از جمله لب می تواند بدون عارضه باشد اما در مواردی می تواند منجر به ...
افسردگی، جنگ بین مغز و بدن
درمانی که روان شناسان برای درمان افسردگی استفاده می کنند هم تعدیل و اصلاح این تحریف هاست.از عوامل خطر خلقی برای شروع و ابتلا به افسردگی می توان به حالت عاطفی منفی اشاره کرد که این عامل یکی از عوامل خطر ثابت شده برای شروع اختلال افسردگی اساسی است و به نظر می رسد که سطوح بالایی از این عامل باعث می شود افراد به احتمال بیشتری درمقابله و در پاسخ به رویدادهای زندگی استرس زا دچار دوره های افسردگی شوند ...
چطور می توانید از پس کارهای تان بربیایید در حالیکه خسته اید؟
بدهد و با انرژی و با انگیزه شوید. جمع و جور کردن ریخت و پاش های اضافی که محیط مان را شلوغ کرده باعث می شود کارآمدتر، شادتر و آرام تر شویم، عادت های خواب مان بهتر شده و حس و حال بهتری پیدا کنیم. یک محیط مرتب و منظم، استرس و احساس منفی را کاهش می دهد. یکی از مهمترین چیزهایی که باید به یاد داشته باشید این است که از جاهای کوچک تر شروع کنید. فکر نکنید حتما باید تمام خانه یا محل کارتان را تمیز و ...
پیچ خوردگی تخمدان خطرناک است؟
غیرقابل پیشگیری است اما توصیه می شود افرادی که مستعد این بیماری هستند تحت نظر پزشک باشند و سونوگرافی های تشخیصی را انجام دهند. اگر تخمدان بی کار شود، چه می شود؟! تخمدان دو فعالیت اصلی دارد یکی عمل تخمک گذاری و دیگری ترشح هورمون استروژن است. اگر تخمدان در یک خانم به هر دلیلی از بین برود و عدم فعالیت داشته باشد، عوارض ناشی از کمبود هورمون استروژن در بیمار بروز پیدا می کند. ظاهر بیمار ...
کیست پستانی در زنان، فیبروکیستیک چیست؟
در بین خانم ها شایع است. در زنان یائسه به ندرت دیده می شود. این ضایعات با تغییرات خوش خیم در اپی تلیوم پستان همراه هستند. علائم کیست سینه: • در 2 پستان معمولاً توده وجود دارد، ولی ممکن است فقط یک توده یا چندین توده نیز وجود داشته باشد و • قبل از شروع عادت ماهانه ممکن است درد در پستان ایجاد گردد. • ترشح از نوک پستان صورت گیرد • اندازه توده ها متفاوت است؛ بدین صورت ...
انواع مشکلات مو، خانم ها دلیلش چیست؟
فشارهای روحی تغییر رنگ داده بود با بهبودی شرایط روحی شان رنگ موها به حالت عادی بازگشته است. 11-خارش پوست سر آیا تا به حال واژه ی سبوم را شنیده اید؟ این ماده یک ماده ی لزج است که توسط غدد انتهایی مو ترشح می شود و پوست سر را به حالت طبیعی نگه می دارد.اگر میزان سبوم در پوست سرتان کاهش یابد شما دچار خارش سر خواهید شد.مصرف سبزیجات با بتا کاروتن فراوان مانند هویچ این مشکل را حل می کند. ...
یائسه شدن زنان، چه علائمی دارد؟
پیش هورمون مردانه (آندروستدیون) که ماده اولیه مورد نیاز برای تولید استروژن است ترشح می شود. حال در صورتی که این ماده به هر دلیلی زیاد تولید شود یا جذب سلول های تخمدان نشود، علائم ثانویه مردانه مانند جوش صورت، پررنگی موهای زهار و بدن، و حتی پررنگ و ضخیم تر شدن موهای صورت و پشت لب به همراه افزایش مقدار این موها در زنان به وجود می آید. این حالت در شروع یائسگی هم ایجاد می شود و به علت انجام نشدن ...
علائم سرطان پستانها، آنچه که باید بدانید
ثبات و استحکام خود را از دست میدهد و کوچک و افتاده میشود. این تغییرات در این دوره طبیعی است. شکل بدن زنان و سرطان پستان شکل بدن خانمها با سرطان پستان در ارتباط است و روی آن تاثیر دارد. قد بلند بودن کمی روی خطر ابتلا به سرطان پستان تاثیر گذار است. وزن بدن، مخصوصا تغییر در وزن بدن در دوران بلوغ، از عموامل مهم تاثیر گذار بر سرطان پستان در دوران یائسگی میباشند. بسیاری از تحقیقات نشان ...
اختلالات هورمونی در زنان، همیشه خسته اید؟
همیشه خسته اید؟ خستگی یکی از متداول ترین نشانه های اختلالات هورمونی است. احساس می کنید نفخ کرده اید؟ زودرنج شده اید یا حالتان مثل همیشه نیست؟ ممکن است مقصر اختلالات هومونی باشد. هورمون ها پیام رسان های شیمیایی هستند که بر عملکرد سلول ها و اعضای بدن شما تاثیر می گذارند. طبیعی است که سطح هورمون های بدنتان هرازگاهی تغییر کند، مثلاً در زمان عادت ماهیانه یا دوران بارداری یا یائسگی. اما مصرف بعضی ...
نشانه های روده های ناسالم
شفا آنلاین سلامت خیلی از مشکلات سلامت از جمله آکنه، واکنش های آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب می تواند ناشی از عدم سلامت روده ها باشد. به گزارش شفا آنلاین : عدم سلامت روده شما بر فرایندهایی مانند ترشح هورمون های خاص وسیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می گذارد. شما ناچارید به دنبال بروز هر کدام از علائم زیر، به سلامت این عضو از بدن خود شک کرده و باپزشک تان در تماس باشید: ...
آسیب هایی که مصرف بیش از حد پروتئین به بدن شما می زند
به گزارش نامه نیوز بدیهی است که بدن ما به پروتئین آمینواسیدهای آن برای ایجاد و تقویت عضلات و استخوان ها و متعادل نگه داشتن هورمون ها نیازمند است. با این حال مصرف بیش از حد پروتئین می تواند عوارض جانبی ناخوشایندی به همراه داشته باشد. تحقیقات ثابت کرده که یک مرد بزرگسال نیاز به روزانه 56 گرم پروتئین دارد و این میزان در زنان 46 گرم است. مردان ورزشکار، زنان باردار و سالمندان باید روزانه 25 ...
خونریزی و لکه بینی در بارداری، تفاوت ها
منظم (که تشدید شده و تعداد آن به مرور بیشتر می شود) و فشار به پشت و فشار غیرمعمول به لگن در زمان تغییر حالت بدن همراه است. اگر حس می کنید زایمان زودتر از موعد آن در حال شروع شدن است، بلافاصله به پزشک اطلاع دهید. آیا خونریزی یا لکه بینی بارداری نگران کننده است؟ خونریزی خفیف در بارداری چیز غیر معمولی نیست. بعضی از زنان باردار به طور پیوسته اما نامنظم لکه بینی و بعضی دیگری یک یا 2 روز ...
بوی بد دهان زنان، نفستان را خوشبو کنید!
میکروب های زبان و انتهای لوزه به کمک مسواک زدن ( به ویژه زبان) 3- استفاده از دهان شویه و یا خمیردندان های حاوی جوش شیرین حسینی خاطر نشان کرد: مصرف برخی مواد طبیعی مانند رازیانه، دارچین، کرفس و انجیر باعث کاهش بوی بد دهان می شود.
زمان استاندارد برای به انزال رسیدن چیست؟
تجربه کرده و مثلا در تجربیات قبلی اش این حالت را نداشته. بطور کلی از دید روان شناسی چند مسئله پیشنهاد شده که می تواند باعث بروز زودانزالی در آقایان بشود: یکی اینکه اگر فرد در زمان نوجوانی و یا بچگی در حین خودارضایی و یا مثلا بازی کردن با آلت تناسلی اش مورد تنبیه واقع شده باشد، علاوه بر احساس ترس و گناهی که از این موضوع می کند ممکن است شرطی بشود که زود به انزال برسد که کسی سر نرسد و به اصطلاح مچش ...
عوامل سرطانزا در خانه
می تواند هورمون ها را تغییر دهد. به علاوه مواد شیمیایی موجود در ضد آفتاب باعث افزایش میزان رادیکال های آزاد می شود؛ رادیکال های آزاد اتم ها و مولکول های ناپایداری هستند که به DNA آسیب می زنند. به علاوه بررسی های انجام شده روی موش ها نشان می دهد ترکیباتی مانند تیتانیوم دی اکسید منجر به آسیب ژن در موش ها شده است. دیگر مواد شیمیایی موجود در ضد آفتاب ها نیز منجر به اختلال در غدد ...
زودانزالی و هر آنچه باید بدانید
به بدن و اندام • افسردگی • نگرانی نسبت به زود انزالی دیگر عواملی که منجر به بروز زود انزالی می شوند، عبارتند از: اختلال نعوظ : مردانی که در زمان برقراری رابطه جنسی نسبت به رسیدن به نعوظ و حفظ آن مضطرب هستند، دچار نوعی عجله برای انزال می شوند. اضطراب : بسیاری از مردانی که دچار مشکل زود انزالی هستند، افراد مضطربی هستند، به ویژه نسبت به عملکرد جنسی خود یا ...
چین و چروک دور چشم را چگونه از بین ببریم
کاری برای پوست لازم است مصرف روزانه کرم ضدآفتاب را در اولویت قرار بدهید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث ایجاد چین و چروک مانند چروک های اطراف چشم می شود. با محافظت از پوست تان، شما نه تنها مانع ظاهر شدن نشانه های اولیه این چروک ها خواهید شد، بلکه حتی احتمال ابتلا به سرطان را هم در خود کاهش می دهید. هر روز بدون استثنا کرم ضد آفتاب با اس پی اف بالاتر از 30 بزنید. مصرف کرم ضد آفتاب را به عادتی مثل ...
خواص جادویی میوه های زردرنگ
به گزارش روزپلاس، رنگ های روشن به ویژه رنگ زرد در بالا بردن روحیه افراد بسیار موثر است.خوراکی های زرد، ضد سرطان اند. سرشار از ویتامین C و برای چشم، قلب، دستگاه هاضمه و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند.از خواص دیگراین نوع غذاها می توان به حفظ پوست سالم، درمان جراحت ها وقوی نمودن استخوان ها و دندان ها اشاره کرد. در این مقاله خواص خوراکی های زرد ارائه شده است. لیمو ترش، دشمن عفونت ...
در طول مراسم خواستگاری چه سوالاتی بپرسیم
. وقتی شما با استفاده از زبان بدن ارتباط برقرار می کنید، شما اشتیاق خود نسبت به فرد مقابل را به نمایش می گذارید. همینطور برخی از رفتار ها مانند خم شدن در مقابل او می تواند باعث شود که به شما جذب شود. احساسات را برانگیزید. نقل قول مشهوری است که می گوید: من آموخته ام که مردم آنچه را به آن ها می گویید فراموش می کنند، آن چه که برای آن ها انجام می دهید فراموش می کنند، اما هرگز ...
علل، علائم و درمان سرطان معده
بیش از حالت طبیعی احساس خستگی کند. ◊ تومور سرطانی بسیار بزرگ می شود و راه عبور غذا و نوشیدنی را مسدود می کند و به انسداد معده می انجامد. در صورت انتشار یافتن سرطان در دیگر بخش های بدن، علائم متعدد دیگری نیز بروز می یابد. به یاد داشته باشید گاهی علت بروز تمام علائم فوق، ابتلا به عارضه ای دیگر است، بنابراین انجام آزمایش برای تأیید تشخیص ابتلا به سرطان الزامی است و تنها نمی شود ...
عادت هایی که اسرار درون تان را فاش می کنند
...، ناف و ناحیه شرمگاهی. این شکل از نشستن غالبا یک حالت مردانه است اما بعضی زنان هم اینگونه می نشینند. وقتی در حالت نشسته، پاهایتان را از ناحیه ی مچ در هم قفل می کنید، ممکن است به این معنی باشد که مردد، نامطمئن یا هراسان باشید. این حالت بیشتر در زمان مصاحبه های کاری در شخص مصاحبه شونده دیده می شود. اما جالب آنکه طبق نظرسنجی هایی که از مردان شده، حالت مورد علاقه ی آن ها در ...
پیامدهای اعتیاد زنان، چیست؟
شناخته می شود (1). تصور اکثر افراد جامعه این است که سوءمصرف مواد، پدیده ای مردانه است؛ درحالی که زنان هم هم پای مردان در معتادشدن پیش می روند. به طوری که معاون ستاد مبارزه با مواد مخدر در 25 خرداد 94 اعلام کرد که درصد زنان معتاد از کل معتادین کشور از 5 درصد به 10 درصد افزایش یافته است(2). با توجه به آن که تعداد معتادان حدود 2 میلیون نفر اعلام شده است، باید گفت حدود 200 هزار نفر زن معتاد در ...
علت آمنوره چیست؟
دفع مواد زائد بدن زنان و تنظیم کننده هورمون ها و عملکردهای مختلف آن است. با توجه به این که اختلالات قاعدگی از زمان بلوغ تا سنین باروری یکی از مهمترین علل بروز ناباروری و کم باروری و در پی آن متلاشی شدن خانواده هاست، آشنایی با علل به وجود آورنده این اختلالات و آگاهی از علائم و نشانه های آن کمک بسزایی در تشخیص و درمان هر چه سریع تر این اختلالات خواهد کرد. در مورد علائمی که دارید و وضعیت عادت ماهیانه ...
درباره فیبروم رحمی، همه چیز را بدانید
بارداری را به چند سال بعد موکول کند، پس از بارداری و در طول این دوران فیبروم ها با هربار ترشح استروژن بزرگ و بزرگ تر می شوند و باعث درد، زایمان زودرس، سقط جنین، جدا شدن جفت، پارگی کیسه آب می شوند. زنانی که با وجود فیبروم باردار می شوند، در زایمان سزارین مشکل دارند و برای شان خطرناک است. اگر در زمان سزارین، فیبروم در محل برش زایمان باشد، سبب خونریزی می شود البته گاهی اوقات خانم ها می خواهند ...
افسردگی تابستانی چه علائمی دارد؟
افسردگی تابستانی شبیه به نشانه های نوع عادی افسردگی است با این تفاوت که این علائم در پاییز و زمستان کمتر می شوند و در بهار و تابستان دوباره بروز پیدا می کنند. افسردگی تابستانی مانند نوع زمستانی آن، هر سال در همان زمان همیشگی دوباره به سراغ شخص می آید. 2- در خانواده ی شما سابقه ی افسردگی وجود دارد تفاوتی ندارد ژنتیکی باشد یا اکتسابی (یعنی در دوران کودکی در معرض آن بوده باشید ...
چرا گردنم ترق تروق می کند؟
مردان از قصد، قلنج گردن خود را با چرخاندن آن پس از قرار گرفتن طولانی مدت در یک حالت خاص، می شکنند. این صداهای گردن می توانند اندکی فشار روی آن را کاهش دهند. برخی از افراد همچنین قولنج کمر، انگشتان پا و مچ پای خود را می شکنند. بسیاری از افراد این کار را از روی عادت و بدون اطلاع انجام می دهند که با وجود آرام بخش بودن آن می تواند مضر باشد. علت صدای گردن گردن انسان از هفت استخوان ...
تغییرات هورمونی در زنان، چه نشانه هایی دارد؟
دی هیدروتستوسترون، یکی از مشتقات هورمون تستوسترون (هورمون مردانه) می تواند باعث بروز مشکلاتی در فولیکول های مو(پیاز مو) شود. گفتنی است که در بین خانم ها علائمی مانند ریزش مو، طاسی پوست سر و تغییرات بافت یا حجم موها می تواند از علائم ترشح بیش از اندازه ی هورمون دی هیدروتستوسترون یا وجود هورمون های آندروژن در بدن باشد. کمبود پروژسترون و استروژن نیز در اغلب موارد باعث ریزش مو یا نازک شدن موها می شود ...
رفع بوی بد واژن، همه دانستنی ها
روز تخمک گذاری (معمولا روز 14 ) نزدیک میشویم ، مقدارش بیشتر شده و گاهی به شدت حالت کش سانی داشته ، و حتی گاهی ممکن است لباس زیر را کاملا خیس کنند . همان طور که گفتم ، هنوز بوی بد و خارش و سوزش نداریم. اما زیاد بودن و متمایل به سفید بودن و کشسانی بودن این ترشحات ، طبیعی است .حول و حوش روز 12 تا 14 که تخمک گذاری خواهیم داشت ، این ترشحات به اوج رسیده و بیشترین حالت کشسانی خودشان را دارند . ...
