خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی هایی درباره رژیم های سم زدایی کبد
علائمی مانند گوارش ضعیف، التهاب، و سردردهای عودکننده را تجربه می کنید، توصیه شده اند. مواد غذایی قابل مصرف میوه ها و سبزی های تازه گیاهان دارویی و ادویه ها دانه ها و مغزهای خوراکی غلات کامل چربی های سالم مانند روغن زیتون، آووکادو، ماهی های آب سرد گندم سیاه و کینوا حبوبات مانند لوبیاها، عدس و نخود ...
شاهدانه، دانه ای مغذی برای انسان ها
...، گیاهی با قدمت طولانی است که نقش تاریخی آن در میان جوامع بشری بسیار برجسته است. سالیان زیادی است که از این گیاه در مصارف گوناگونی استفاده می شود. در این مطلب قصد داریم به مزایای مصرف تخم شاهدانه برای سلامتی انسان ها بپردازیم. دانه شاهدانه، اغلب به طور کامل، خام یا پخته (بوداده) خورده می شود. از لحاظ گیاهشناسی، شاهدانه در واقع میوه ای تک دانه ای و سخت پوست است با یک هسته مرکزی سفید و ...
سیر تا پیاز خواص درمانی سیر/ درمان سرطان تا ضدعفونی معده و روده
کشتن میکروب ها دارد و به این ترتیب نقش مهمی در پاکسازی سیستم کلی بدن بازی می کند. بنابراین، این ماده ی خوراکی را باید به عنوان یک راه طبیعی برای بهبود سیستم ایمنی بدن و همچنین درمان بیماری های عفونی به رژیم غذایی روزانه تان اضافه کنید. درمان زونا به کمک سیر انجام می شود زونا یک بیماری مسری دردناک و همراه با تاول است که از ویروس زوستر به وجود می آید. سیر به همراه روغن زیتون می تواند ...
سرماخوردگی و آنفولانزا در بارداری، نه درمان طبیعی
، زنجبیل، پیاز، آویشن و قارچ را به سوپ خود اضافه کنید. همه ی این مواد با سرماخوردگی و آنفولانزا مبارزه خواهند کرد. 6. زنجبیل زنجبیل برای درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا در این دوران مورد استفاده قرار گرفته است. همانطور که زنجبیل در گرم کردن بدن بسیار خوب عمل می کند، می تواند سموم موجود در بدن را درمان نماید، گردش خون را افزایش می دهد و باکتری های مضر و ویروس هایی که باعث بیماری مادر ...
خواص خار مریم برای کبد شگفت آور است!
سمی قابل استفاده است. این گیاه که در طب سنتی قدمتی 2000 ساله دارد توسط زنان اروپایی برای افزایش شیر مورد مصرف قرار می گرفت. از خواص خار مریم برای کبد و سم زدایی کلیه ها، کبد، مجاری ادرار و طحال استفاده می شود. بیشتر بخوانید: درمان کبد چرب با گیاهان دارویی و مواد غذایی بیشتر بخوانید: نشانه های اختلال کبد و علائم کبد سمی خارمریم از دو نوع ماده موثر تشکیل ...
غذای مانده را تا کی می توانیم مصرف کنیم؟
غذایی و عضو هیات علمی و معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفتیم که نتیجه آن را در ادامه می خوانید . غذای مانده چه عیبی دارد؟ Left over یعنی پس مانده یا همان غذای مانده که امروز درست کرده ایم و اضافه اش را، خواسته یا ناخواسته، برای بعد، کوتاه مدت یا بلند مدت نگه می داریم. اما به نظر شما، غذایی که دوباره و چندباره گرم می شود یا گرم کردن غذای فریزری، همان ارزش غذایی مواد تازه را ...
کدام ادویه ها وزن تان را کاهش می دهند؟
است . خردل: دانه های خردل با افزایش دمای بدن، منجر به افزایش سوخت کالری می شود. شما می توانید سه قاشق چای خوری از دانه های خردل را قبل از شروع تمرینات ورزشی بخورید تا از مزایای آن در از دست دادن کالری بیشتر بهره ببرید . زردچوبه: مطالعات نشان داده که این ادویه می تواند تشکیل بافت چربی را کاهش دهد پس مصرف آن راه خوبی برای جلوگیری از اضافه وزن نیز هست. مصرف زردچوبه برای پیشگیری از دیابت و جلوگیری از افزایش مقاومت به انسولین نیز مفید است . ...
8 فایده اثبات شده سماق برای سلامتی + 4 مضرات
همچنین مصرف کننده ی سنگین آن است. با ما همراه باشید تا شما را با خواص سماق برای سلامتی آشنا کنیم: 1. پر آنتی اکسیدان ترین ادویه است به هر طریقه و روش آزمایشگاهی که فعالیت آنتی اکسیدانی مواد را اندازه گیری کنیم، این ادویه معمولا مقام اول را به دست می آورد. دست کم سماق های سیسیلی که این طور هستند. و طبق گزارش قبلی USDA (وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا ...
رمز و رازهایی جالب از دور و برتان که شگفت زده تان می کند!+تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دنیای ما یک صندوقچه بزرگ پر از راز های جذاب در اتاق زیرشیروانی است. در این مطلب تصمیم گرفتیم نگاهی به این صندوقچه بیندازیم و حقایق جالب آن را با شما به اشتراک بگذاریم. دمای خانه می تواند رابطه زن و شوهر را خراب کند. مردان در خانه سرد و خنک راحت ترند و زن ها اغلب سردشان است و سعی می کنند خانه را گرم نگه دارند. 55% از زوج ها مرتب بر سر دمای ...
درمان تبخال تناسلی، توسط بهترین داروهای گیاهی
روی مناطق آسیب دیده 3 بار در روز بمالید. - تکرار کنید تا این که بیماری از بین برود طرز تهیه 3: - 3 قاشق چای خوری را اضافه کنید. روغن نارگیل خالص اضافی در رژیم غذایی روزانه. شما می توانید روغن نارگیل را به صورت خوراکی مصرف کرده و یا از آن به عنوان روغن آشپزی استفاده کنید درمان تبخال تناسلی با آلوئه ورا آلوئه ورا یک عامل ضد ویروسی و ضد ویروسی است ...
درمان اعجاب انگیز عرق دست و پا
شفا آنلاین سلامت یکی از موثرترین درمان ها برای این رفع مشکل سرکه سیب است. این ماده حاوی مواد طبیعی منقبض کننده است که موجب تنگ شدن منافذ و کاهش ترشح عرق می شوند. همچنین، سرکه سیب، موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود و با چاقی، که یکی از دلایل بروز این مشکل در بدن است، مبارزه می کند. به گزارش شفا آنلاین :در اینجا 10 عدد از بهترین درمان ها برای رفع این مشکل را به شما معرفی می کنیم. ...
پاسخ سوالات خود در زمینه غده های چربی زیر پوست را اینجا بخوانید
، علت آن چیست؟ جواب: جهت درمان این جوش ها به متخصص پوست مراجعه کنید تا درمان شوید. سوال: حدود 2 سال است که یک غده کوچک زیر بغلم در آمده است، که سر آن باز و هر چند روز یک بار با فشار از آن یک ماده ی سفید رنگ بد بو بیرون می آید، آیا درمان دارد؟ جواب: ممکن است که یک جوش چرکی باشد که نیاز به درمان آنتی بیوتیکی یا تخلیه داشته باشد، باید به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا از ...
کدام شغل های جهان سرطان زا هستند ؟
خطر بروز سرطان رحم 32 درصد بیشتر است. به ازای هر 2 ساعتی که به زمان نشستن شما اضافه می شود، این خطر تا حدود 10 درصد افزایش پیدا می کند. ورزش های گاه و بیگاه از اثرات مخرب نشستن کم نمی کند. بنابراین، در طول روز، به ویژه بعد از وعده های غذایی، بیشتر از جای خود بلند شوید و بدن تان را حرکت دهید. 5- آتش نشان ها آتش نشان ها علاوه بر سر و کار داشتن با شعله های آتش، ریزش ...
مرهمی گیاهی برای گرفتگی عضلات
هستند باید در مصرف شربت شیرین بیان احتیاط کنند. مواد لازم برای تهیه سه لیتر شربت شیرین بیان ریشه شیرین بیان 800 گرم عسل 400 گرم آب معمولی یا آب مقطر یک و نیم لیتر طرز تهیه شربت شیرین بیان - ریشه شیرین بیان خشک را به خوبی بشویید و پوست آن را جدا کنید. - ماده زرد رنگ وسط ریشه شیرین بیان را خُرد و آسیاب کنید. - پودر شیرین بیان را با یک و ...
اصطلاحات جالب مردم کشورهای مختلف که معادلی در زبان های دیگر ندارند
اولین دیکشنری زبان فنلاندی در سال 1745، کلمه sisucunda را به عنوان جایی در بدن تعریف کرد که احساسات قوی بشری در آنجا قرار دارند. سیسو دقیقا همان چیزی بود که ملتی جوان که به تازگی شکل گرفته بود، در یک محیط زیست خشن و با وجود همسایگانی قدرتمند، به آن نیاز داشت. سیسو مفهومی است که در سال های 1939 و 1940 میلادی به ارتشی 350,000 نفره از کشور فنلاند این قدرت را بخشید که بتوانند 2 بار ارتش ...
سیرکننده های کم کالری را بشناسید
مصرف آنها در حد اعتدال می تواند باعث شود که احساس کنید یک وعده ی غذایی کامل خورده اید. چربی های خوب و پروتئین موجود در آنها به بدن شما کمک می کند که با خوردن آنها بیشتر احساس سیری کند. به علاوه آجیل ها حاوی مقدار زیادی فیبر و آنتی اکسیدان هستند. تخم مرغ ها اینها یک ماده ی غذایی مفید دیگر هستند که مصرف شان در حد اعتدال می تواند به کاهش وزن( Weight Loss ) شما کمک کند. مطالعات نشان ...
فینگر فود برای کودکان، طرز تهیه
آسوده کند. 1. فینگر فود مافین های کوچک تخم مرغ برای کودک برای تهیه این فینگر فود بچگانه که سرشار از پروتین است مراحل زیر را دنبال کنید: - 6 تخم مرغ را با مقدار کمی آب مخلوط کنید. - مقداری شیر به آن اضافه کرده و میزان دلخواه کدو، هویج و پنیر رنده شده به آن اضافه کنید. - قالب های کوچک مافین را چرب کرده و آن را با مواد پرکنید. - قالب را به مدت 20 دقیقه داخل فر ...
تاثیر باور نکردنی پوکی استخوان بر ابتلا به آلزایمر
پایین ویتامین K و D و نیز نوسان آندروژن و استروژن ها را در ایجاد خطرپوکی استخوان درسالمندان اثرگذار می دانند. کارشناسان همچنین دریافتند مصرف ویتامین D نمی تواند اثرمحافظتی دربرابر ابتلا به آلزایمر داشته باشد، اما مصرف مکمل ویتامینی این ماده و همچنین مجاورت با نورخورشید در ساعت های غیراوج تابش می تواند از ابتلای افراد به بسیاری از بیماری ها ازجمله پوکی استخوان، سرطان و ام اس جلوگیری کند ...
غذای مانده تا کی خوردنی است؟
وجود تمام خستگی ام از کار روزانه، باز هم باید سر پا می ایستادم و غذا می پختم. البته همیشه به دنبال راه حلی برای خلاصی از این وضعیت بودم که یک روز با یکی از دوستانم که وضعیتی مشابه مرا داشت، در همین مورد صحبت کردم و او گفت: چرا آخر هفته ها که خانه هستی، چند نوع غذا درست نمی کنی و در فریزر نمی گذاری؟! این جوری هر روز شام تان حاضر و آماده است و فقط گرم کردن می خواهد! تو هم دیگر مجبور نیستی خسته و ...
عجیب ترین و جالب ترین اصلاحات رایج در کشور های مختلف دنیا که معادل ندارند!
.... سیسو دقیقا همان چیزی بود که ملتی جوان که به تازگی شکل گرفته بود، در یک محیط زیست خشن و با وجود همسایگانی قدرتمند، به آن نیاز داشت. سیسو مفهومی است که در سال های 1939 و 1940 میلادی به ارتشی 350,000 نفره از کشور فنلاند این قدرت را بخشید که بتوانند 2 بار ارتش مهاجم شوروی را که نفراتش 3 برابر ارتش فنلاند بود عقب برانند و 5 برابر تعداد کشته شدگان خودشان، به ارتش شوروی تلفات وارد آورند ...
درمان زخم معده با مرهمی گیاهی
افرادی که دچار اختلالات کبدی، کلیوی و تیروئیدی هستند باید در مصرف شربت شیرین بیان احتیاط کنند. مواد لازم برای تهیه سه لیتر شربت شیرین بیان ریشه شیرین بیان 800 گرم عسل 400 گرم آب معمولی یا آب مقطر یک و نیم لیتر طرز تهیه شربت شیرین بیان - ریشه شیرین بیان خشک را به خوبی بشویید و پوست آن را جدا کنید. - ماده زرد رنگ وسط ریشه شیرین بیان را خُرد ...
دانستنی هایی درباره رژیم های سم زدایی کبد
کاهش وزن است. زمانی که میزان بار و فشار بر سیستم کبدی خود را کاهش می دهید، سوخت و ساز شما بهتر کار می کند. همچنین، آنها زمانی که علائمی مانند گوارش ضعیف، التهاب، و سردردهای عودکننده را تجربه می کنید، توصیه شده اند. مواد غذایی قابل مصرف میوه ها و سبزی های تازه گیاهان دارویی و ادویه ها دانه ها و مغزهای خوراکی غلات کامل چربی های سالم ...
روش های سریع خانگی برای درمان حالت تهوع را بدانید
، بابونه حاوی ترکیبات آرام بخش است که به عضلات بدن شما کمک می کنند و باعث کاهش استفراغ و درد شکمی می شوند و تهوع را کاهش می دهد. 15- پیاز هنگامی که احساس تهوع میکنید، باید از پیاز برای از بین بردن مشکل تهوع خود استفاده کنید. 16. آب کران بری (زغال اخته) یکی از بهترین روش های خانگی برای تهوع، آب کران بری است که در ارائه مواد مغذی ضروری بسیار مفید است. این ماده ...
11 خاصیت پودر کاکائو برای سلامتی
هیدراتاسیون پوست می شود. 11-کاکائو به راحتی می تواند به رژیم روزانه شما اضافه شود مقدار دقیق کاکائو که شما باید در رژیم روزانه تان جا بدهید تا به سلامتی شما منجر شود مشخص نیست. برخی دانشمندان 2.5 گرم پودر کاکائوی حاوی فلاوونول بالا و یا 10 گرم شکلات تلخ حاوی فلاوونول بالا را پیشنهاد می دهند که حاوی حداقل 200 میگی گرم فلاوونول در هر روز است و باعث دست یابی به مزایای سلامت قلب می ...
10 درمان خانگی برای کرم خوردگی و پوسیدگی دندان
...> کمبود ویتامین C باعث التهاب لثه ها و خونریزی آنها می شود. پس اگر لثه هاتان در حال تحلیل رفتن هستند، بد نیست ویتامین C بدن تان را چک کنید. ویتامین C برای ساخت کلاژن، پروتئینی که سلول ها را مانند چسب به یکدیگر می چسباند، لازم است. برای دریافت ویتامین C مورد نیاز بدن از سبزیجات و میوه های تازه مانند کلم بروکلی، مرکبات، سبزیجاتی با برگ های سبز تیره، فلفل دلمه ای، گوجه، کیوی و توت ها استفاده کنید. اگر ویتامین C رژیم غذایی تان به مقدار کافی نیست، از مکمل های ویتامین C استفاده کنید. همواره قبل از مصرف این دارو با پزشک تان مشورت کنید. منبع: فوت و فن ...
مزایای شگفت انگیز قهوه بر پوست و پوست سر
قهوه منبع عظیمی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها است که می تواند برای پوست، پوست سر و موها مزایای شگفت انگیزی داشته باشد. یک شخص می تواند از قهوه برای لایه برداری، درمان آکنه، افزایش جریان خون و متعادل کردن سطح PH پوست خود استفاده کند. در این مقاله به 8 روش استفاده از قهوه بر پوست و پوست سر می پردازیم. 1- لایه برداری تفاله های قهوه یک لایه بردار عالی هستند. این تفاله ها در آب ...
با موارد استفاده حنظل در طب سنتی آشنا شوید
ایران و در دامنه کوه ها این گیاه به صورت خودرو می روید و البته گاهی نیز کشاورزان اقدام به کاشت این گیاه می کنند تا از خواص میوه این گیاه استفاده کنند. بوته های این گیاه معمولا بسیار میوه می دهد، دانه هایی که در داخل این میوه ها وجود دارد مصرف دارویی دارد و در اکثر عطاری ها شما می توانید از این دانه ها پیدا کنید. مزاج این دانه ها نیز گرم و خشک است. موارد استفاده حنظل ...
8 اشتباهی که هرماهه موقع پریود انجام می دهید
مصرف منیزیم، کلسیم و ویتامین B6 می تواند به کاهش یا از بین رفتن گرفتگی های قاعدگی کمک کند. یک مطالعه بزرگ نشان داد زنانی که روزانه 1200 میلی گرم کلسیم مصرف می کردند علایم سندرم پیش از قاعدگی در آن ها مانند سردرد، گرفتگی، بدخلقی و اشتهای کاذبشان به نصف کاهش پیدا کرد. به توصیه فرومبرگ، روغن گل مغربی پروستاگلاندین prostaglandin اضافه بدن را که موجب گرفتگی می شود را دفع می نماید و یک پد گرم کننده می ...
کدام ادویه ها وزن تان را کاهش می دهند؟
فوق العاده برای تسکین افسردگی به طور طبیعی است. خردل: دانه های خردل با افزایش دمای بدن، منجر به افزایش سوخت کالری می شود. شما می توانید سه قاشق چای خوری از دانه های خردل را قبل از شروع تمرینات ورزشی بخورید تا از مزایای آن در از دست دادن کالری بیشتر بهره ببرید. زردچوبه: مطالعات نشان داده که این ادویه می تواند تشکیل بافت چربی را کاهش دهد پس مصرف آن راه خوبی برای جلوگیری از اضافه وزن نیز هست. مصرف زردچوبه برای پیشگیری از دیابت و جلوگیری از افزایش مقاومت به انسولین نیز مفید است. منبع: ...
کمبود این ماده غذایی در بدن چه بلایی سرتان می آورد
غذاهایی در برنامه غذایی مان وجود دارند که بیشترین مقدار کولین را دارند و زیاد هم مورد مصرف قرار می گیرند؟ زرده تخم مرغ مسلما گزینه اول است، جگر گوساله و جوانه گندم نیز کولین بالایی دارند. اما مردم به ندرت جگر گوساله می خورند و اگر هم از جوانه گندم استفاده کنند مقدارش کم است. در ادامه لیستی از غذاهایی که حاوی این ماده غذایی هستند را در اختیارتان قرار می دهیم. جگر گاو ( 84 گرم پخته ) – 356 میلی ...
