خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص دارویی گل میخک چیست ؟
کند 11) سکسکه را برطرف می کند 12) برای تقویت نیروی سرد مزاجان مفید است بدین منظور باید 2 گرم از پودر میخک را با شیر مخلوط کرده و هر روز به مدت یک هفته از آن استفاده کرد . 13) کسانیکه قطره قطره ادرار می کنند برای درمان آن باید چای میخک بنوشند 14) میخک اشتهاآرو است 15) بدن را تقویت می کند 16) برای ترمیم قرنیه چشم و برطرف کردن لکه در ...
طرز تهیه پنیرک
کمپرس گرم و حمام در رفع ناراحتی های بواسیر ، بعضی تومورها، ورم پلک چشم و غیره موثر است. در درمان دل پیچه کمک می کند. تاثیر بر روی پوست: دمنوش توله در درمان جوش های پوستی کاربرد دارد. از دمنوش غلیظ آن که اثر نرم کننده پوست بدن را دارد به صورت لوسیون استفاده می شود.
روش زایمان سزارین، هر آنچه که باید بدانید
این نوع زایمان زجر جنینی و فشار خون بالا مادر می باشد. روش انجام سزارین در این روش در شکم شکاف ایجاد می شود تا بتوان نوزاد را از طریق شکم خارج کرد. علت بالا بودن این آمار در ایران این است که زنان از درد زایمان طبیعی می ترسند. پیش از انجام سزارین متخصص بیهوشی به مادر اطلاعات لازم درباره نحوه بیهوشی او می دهد و مادر پس از بیهوشی برای انجام جراحی آماده خواهد ...
مصرف داروی سرماخوردگی در بارداری، مطمئن یا نا مطمئن؟
...: دوش آب داغ قبل از رفتن به حمام دوش را باز کنید تا حمام پر از بخار شود. دوش گرفتن با آب داغ باعث می شود تا هم بدن تان آرامش پیدا کند هم مجاری تنفسی باز شود. البته بعد از حمام خود را گرم بگیرید و حتی الامکان بخوابید. آب نمک می توانید از اسپری های بینی یا قطره های بینی آب نمک یا سرم های نمکی شست و شو استفاده کنید تا سینوس ها شسته و گرفتگی آن ها رفع شود ...
همه چیز در مورد خواص آلو خشک
است روزانه یک چهارم تا یک دوم (بین 44 تا 87 گرم) آلو بیشتر مصرف نکنید. اگر آب آلو خشک مصرف می کنید مطمئن شوید قندی به آن اضافه نشده باشد، به علاوه میزان مصرف آب آلو خشک در روز بین 118 تا 237 میلی گرم است. آلو و آلو خشک سرشار از آنتی اکسیدان هستند آنتی اکسیدان برای کاهش التهاب و محافظت از سلول ها در مقابل آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد موثر است. آلو به ویژه حاوی ...
خوراکی هایی که برای کاهش کمردرد مناسب اند
...> کلم یا اسفناج نیز سرشار از کلسیم هستند. سبزی های سبز دو عنصر بود و منیزیم هم دارند که برای استحکام اسکلت بندی لازم اند. بور روند جذب کلسیم، منیزیم و فسفر در بدن و استخوان سازی را تسهیل می کند. بور و منیزیم علاوه بر اسفناج در کلم بروکلی یا کاهوپیچ نیز وجود دارند. کاهو یا اسفناج، ویتامین ب کافی را نیز به بدن می رساند؛ ویتامینی که موجب محکم تر شدن استخوان ها و اسکلت می شود. بهتر است هر کس در وعده های غذایی روزانه، سه نوع سبزی مصرف کند. ویتامین کا و روی نیز برای داشتن استخوان های سالم مفیدند. برنج طبیعی، غلات سبوس دار و تخم مرغ در کنار سبزی ها این مواد آلی ضروری را به بدن می رسانند. ...
علائم سرطان گوارش
دستگاه گوارش (مری، معده و روده ها) را جداگانه بررسی کنیم؛ مثلا در سرطان مری علایم اصلی عبارتند از: دشواری در بلع غذا، کاهش وزن، بازگشت مواد غذایی بلعیده شده به دهان، وجود خون در مدفوع یا استفراغ. سرطان گوارش اساسی ترین موردی که برای درمان سرطان دستگاه گوارش رعایت پرهیزات و مصرف غذاهای سالم می باشد. بیشتر تومورهای مری در بخش میانی یا تحتانی آن ایجاد می شوند و نزدیک ...
این میوه ضدپیری را جدی بگیرید!
های قلبی و علائم پیری موثر واقع شوند. مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدانها مانند کیوی در بین عموم مردم و مصرف کنندگانی که در جستجوی راه هایی برای مصرف مواد غذایی طبیعی و سالم علاوه بر داروها هستند، طرفداران زیادی دارند. نتایج این تحقیقات در مجله کالج آمریکایی تغذیه منتشر شده است. در این تحقیق، پژوهشگران مرکز تغذیه اطفال آرکانزاس در دپارتمان کشاورزی آمریکا یک مطالعه ...
خواص متعدد و مفید گردوی سیاه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گردوی سیاه یکی از مواد خوراکی و جزء مغز هایی است که می تواند به طور روزانه مورد استفاده قرار گیرد. این ماده غذایی به مانند گردو دارای خواص متعدد و مفیدی برای بدن انسان است. مواردی نظیر کمک در کنترل و درمان اختلالات پوستی، حفظ و بهبود سلامت سیستم قلبی – عروقی فرد مصرف کننده، اثر ضد قارچی، کاهش التهاب، بهبود گردش خون و پیشگیری از ابتلای به ...
هرگز بلال کبابی نخورید/ تاثیر شگفت انگیز این دانه خوراکی در پُرپشتی مو/ با بی ضررترین دیازپام دنیا آشنا ...
در روزهای سرد سال است که به تعدیل مزاج بدن کمک می کند. فواید مصرف گلپر با انار انار میوه ای سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان است که علاوه بر ارزش غذایی بسیار در درمان بیماری ها و زیبایی پوست و استحکام دندان ها کمک شایانی می کند، اما محققان طب سنتی توصیه می کنند، انار به دلیل طبع سردی که دارد با مکمل یعنی گلپر مصرف شود، گلپر معده را پاکسازی و خون را تصفیه می کند، پوست را ...
خوردن خیار و گوجه با هم مضر است
فرنگی و خیار اشاره کرد. هر یک از این سبزیجات دارای مدت زمان گوارش متفاوت هستند و بنابر آیورودا، پزشکی سنتی هند، ما باید از زمان گوارش دقیق هر ماده غذایی که مصرف می کنیم، پیش از ترکیب آنها با یکدیگر آگاهی داشته باشیم. ترکیب مواد تشکیل دهنده که از گوارش سریع و کند برخودار هستند، ایده خوبی نیست. این شرایط می تواند تخمیر مواد غذایی در معده را به همراه داشته باشد که ممکن است کل بدن را مسموم سازد ...
چند غذا که بیشترین مسمومیت را ایجاد می کنند/ استرس سبب کاهش تحمل درد می شود/ با خوردن هسته این میوه ها ...
فنجان شیر در روز مصرف کنند.مصرف شیر علاوه بر افزایش قد، نقش مهمی در تضمین میزان کافی کلسیم برای داشتن استخوان های قوی و دندان های سالم دارد. شیر همچنین حاوی چربی امگا3 طبیعی است که به حفظ رشد مغز، کلسیم و ویتامین D. در بدن کودک کمک می کند. چند غذا که بیشترین مسمومیت را ایجاد می کنند وقتی صحبت از مواد غذایی خطرناک و بیماری زا می شود کمتر کسی به فکر سبزیجات و میوه های تازه می ...
افزایش قدرت باروری، شگفتی مواد غذایی
مصرف هر گونه ماده لبنی خام، از وضعیت بهداشتی آن اطمینان حاصل کنید. به دلیل نگرانی های بهداشتی، برخی از مادران به مصرف فراورده های لبنی پاستوریزه تمایل بیش تری دارند. سبزیجاتی با برگ های سبز تیره فولیک اسید در این سبزیجات به مقدار زیاد وجود دارد. برای داشتن فرزندی با مغز و ستون فقرات سالم، دریافت این ماده ضروری است. در واقع فولیک اسید از آسیب لوله های عصبی جلوگیری کرده ...
غذایی محلی برای بازگرداندن انرژی از دست رفته بدن
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص چلو دیزی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص چلو دیزی اظهار کرد: این غذا به علت داشتن پروتئین فراوان نقشی موثر در تقویت عمومی و افزایش انرژی بدن دارد و بدن را هم عضلانی می کند بنابراین برای بدنسازان بسیار مفید است. وی درباره خواص دیگر چلو دیزی بیان کرد: این غذا به ...
بیماری سلیاک و بارداری، چه با شما و جنینتان می کند؟
رقم بزند. در روز جهانی بیماری سلیاک بهتر است بدانید که این بیماری با بارداری و جنین شما چه می کند. سلیاک چیست؟ بیماری سلیاک یک بیماری خودایمنی است. در این بیماری خوردن گلوتن، پروتئینی که در غلات یافت می شوند می تواند به منجر به پاسخ سیستم ایمنی شده و باعث شود بدن به خود آسیب برساند. علائم بیماری سلیاک چیست؟ علائم این بیماری شامل درد شکم، ورم، یبوست ...
روش های مختلف دم کردن قهوه در منزل برای افزایش سلامت و بهبود طعم
شیر گاو می توانید از شیر سویا یا روغن بادام استفاده کنید. از افزودن خامه های حجیم پرهیز کنید. می توانید برای بهتر کردن طعم حین دم کردن قهوه از هل و یا دارچین استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که قهوه را برای سلامت بدن خود به اندازه مصرف می کنید. بیشتر بخوانید: عوارض مصرف قهوه در دوران بارداری : خوردن قهوه در بارداری باعث چاق شدن کودک می شود! 1- هیچ گاه از شکر استفاده نکنید. ...
اگر هر روز عسل بخوریم چه اتفاقی در بدنمان می افتد ؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، عسل حاوی آنتی اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. این ماده شیرین طبیعی به سلامت پوست کمک می کند و ضد پیری است. در قدیم هر دارویی را با عسل مخلوط می کردند، زیرا خاصیت بهبود بخشی داروها را چند برابر می کرده و امروزه هم از آن در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند. با این توصیحات، در ادامه این مطلب به شما خواهیم ...
تردد خودروهای توزیع کالا از ساعت 6الی 9صبح در تهران ممنوع است
مکاتبه وزیر جهاد کشاورزی با گمرک، از واردات زودهنگام کیوی جلوگیری شده است.شکوهی با اعلام اینکه زمان مناسب برای برداشت کیوی از اوایل آبان ماه است، تصریح کرد: برداشت محصول بستگی به میزان قند کیوی دارد که باید دست کم 6.2 درصد باشد.وی یادآور شد: اگر کیوی در زمان مناسب برداشت نباشد نگهداری در سردخانه کیفیت لازم را نخواهد داشت و اگر به بازار عرضه شود اعتماد مصرف کنندگان پایین می آید.مدیر باغبانی جهاد ...
درمان آسان شپش موی سر با 5 روش سرکه ای + آموزش
؛ درمان های طبیعی مبارزه با شپش سر بدون استفاده از محصولات شیمیایی.ما آنها را با مواد دیگری مانند رزماری، اسانس روغن چای، سیر، اوکالیپتوس و روغن نارگیل ترکیب می کنیم. شپش سر یک مشکل رایج در مدارس است زیرا آنها از طریق تماس فیزیکی به راحتی در میان کودکان پخش می شوند ،این انگل های کوچک به پوست سر حمله می کنند و خون سر را تغذیه می کنند که باعث خارش زیادی می شود در نتیجه، اگر می دانید که کودکی در ...
استفاده از شربت خانگی به جای پنی سیلین
همچنین درد مفاصل کمک می کند . شما می توانید برای برطرف کردن تب، درمان گلودرد و سرفه نیز به سراغ این شربت مورد علاقه مادربزرگ ها بروید . این شربت تأثیر زیادی در پیشگیری و همچنین درمان سرماخوردگی و آنفولانزا دارد . سیر پوست کنده و له شده: 8 حبه سرکه سیب: 1 لیوان معادل 200 میلی لیتر عسل طبیعی: 1 لیوان معادل 200 میلی لیتر نوشیدن منظم این ...
زخم پای دیابتی چیست؟ + همه چیز در مورد زخم های دیابتی
خود را بررسی کنید. حتما بین انگشت های پای خود را نیز چک کنید. روزانه پاهای خود را در آب گرم بشویید، در زمان استراحت انگشت های پای خود را حرکت دهید و پاها را کمی بالاتر از بدن خود قرار دهید تا جریان خون در پاها به راحتی انجام شود. در صورت بروز هر گونه مشکلی که طی چند روز برطرف نمی شود، به پزشک مراجعه کنید. کفش مناسب پوشیدن کفش از پاهای شما در مقابل گرمای زمین، سرد بودن یا سخت ...
شش راهکار برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی
مطالعه که 20 سال بطول انجامید 456 مورد بیماری عروق کرونر قلب تشخیص داده شد. محققان متوجه شدند زنانی که به بیماری عروق کرونر قلب مبتلا نشدند و سالم ماندند، همگی این شش شیوه را رعایت می کردند. محققان می گویند ، رعایت این شش شیوه برای سلامت قلب مردان نیز مفید است. ***سیگار نشکید یا سیگار کشیدن را ترک کنید سیگار کشیدن نه تنها به ریه ها صدمه می زند و موجب پیری ...
درمان های ساده دفع انگل های گوارشی
پیشنهاد می کنم که مقاله بچّه ام زیاد سرما می خورد، چه کنم؟ را مطالعه کنید. - کاهش میزان مصرف غذاهای بلغم زا (یعنی غذاهایی که طبع سرد و رطوبتی دارند یا در بدن باعث این مساله می شوند) از راه های مهم جهت کاهش بار انگلی روده هاست. برخی از این غذاها عبارتند از: اکثر لبنیات به ویژه ماست، بسیاری از غذاهای مصنوعی و کارخانه ای، برنج، ماکارونی، بسیاری از میوه ها(میوه های سرد و رطوبتی مثل ...
7 تمرین ورزشی برای آرتروز شانه
... نکات ایمنی آرتروز، مشوق و محرکی برای انجام تمرینات ورزشی می باشد پس، مراقب باشید که این تمرینات، آسیبی به شما وارد نکنند. در صورت داشتن آرتروز، این نکات را در هنگام ورزش کردن رعایت کنید تا آسیبی به شما وارد نشود. قبل از انجام هر تمرین ورزشی، برای به حرکت درآوردن جریان خون در کل بدن، خود را گرم کنید. گرم کردن شامل 10 دقیقه پیاده روی تند و یا انجام یک فعالیت هوازی سبک می ...
کاهش چربی خون با عصاره گیاهی
.... شوید یا شبت با طبیعت گرم و خشک، مفید حال بلغمی ها و سردمزاج ها است. مسکن درد شکم و روده، بازکننده گیر و انسداد آن ها و هاضم قوی می باشد.خوردن شوید، یرقان (زردی پوست) و امراض بلغمی و سکسکه و ضعف معده و جگر و طحال را رفع می کند. گرم مزاجان باید آن را با آب لیمو و سکنجبین و آب غوره و ترشی ها بخورند و سرد مزاجان باید آن را با قرنفل و دارچین و عسل بخورند. آشنایی با ...
غذاهای پاییزی که باید از همین حالا به رژیم غذایی خود اضافه کنید
، آنتوسیانین موجود در پوست بادمجان است که مشخص شده سلول های مغز را در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. علاوه بر این، اسید کلروژنیک موجود در بادمجان، خواص ضد سرطان، ضد ویروسی و کاهنده کلسترول دارد. کدو حلوایی این گیاه مزایای تغذیه ای بیشماری دارد. کدو حلوایی سرشار از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود و در حفظ سلامت پوست، چشم و استخوان ها بسیار موثر است ...
آیا به اندازه ی کافی ویتامین D دریافت می کنید؟
D می باشد و به نوبه خود می تواند جذب روده ای منیزیم را افزایش دهد و یک حلقه غذایی پیش رو برای حفظ تعادل حیاتی (خود پایداری) خود ایجاد نماید . باید توجه داشت که این یافته ها بسیار مهم هستند، زیرا کمبود منیزیم امری بسیار شایع به شمار می آید. به عنوان مثال تخمین زده شده که بیش از 75 درصد از مردم کشور آمریکا دارای مصرف میزان ناکافی منیزیم هستند. میزان مصرف توصیه شده و مناسب منیزیم برای ...
علت ورم کردن سقف دهان چیست؟
کاهش ورم، می توانید از مواد طبیعی زیر استفاده کنید: آب نمک آب نمک، به کاهش درد و خلاص شدن از باکتری و یا ویروس هایی که عامل بروز عفونت بوده اند، کمک می کند. نمک را با آب گرم مخلوط کنید و با این محلول دهان خود را به خوبی بشویید. آلوئه ورا آلوئه ورا کمک می کند تا التهاب دهانتان بهبود پیدا کند و تسکین بخش زخم های باز می باشد. شما می توانید این ژل را از هر ...
این تصورات و اشتباهات رایج سرماخوردگی را باور نکنید!
بهترین راه ها زمانی که دستمال یک بار مصرف در اطرافتان نیست این است که روی آرنج تان عطسه و یا سرفه کنید. این کار باعث می شود تا اگر شما به غذا و یا جایی دست زدید ویروسی در دستان شما نباشد تا منتشر شود. هم چنین کمتر به صورتتان دست بزنید تا ویروس ها نتوانند از طریق بینی و دهانتان وارد شوند. بیشتر بخوانید: خواص گیاه آقطی سیاه و شربت آقطی در درمان سریع سرماخوردگی اشتباهات رایج ...
در سن بالا از خوردن این غذاها اجتناب کنید
.... می توانید وعده های کوچک لوبیا را چند بار در هفته مصرف کنید یا می توانید از آنزیم گوارشی که در داروخانه ها بدون نسخه فروخته می شوند برای کاهش گاز معده ناشی از لوبیا استفاده کنید. الکل برای سالمندان با افزایش سن تاثیر الکل بر بدن متفاوت خواهد شد. الکل می تواند خواب شما را مختل کرده و فشار خون را افزایش دهد. به علاوه در افراد مبتلا به دیابت الکل منجر به هیپوگلیسمی یا افت ...
