سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش ناباروری ها و اختلالات قاعدگی زنان با مصرف لواشک و آلوچه
از افراد نیز از روی ناآگاهی اقدام به مصرف زیاد ترشی ها برای لاغر شدن می کنند, غافل از اینکه سیستم عصبی و سیستم رحمی, سیستم استخوانی, سیستم گوارشی حتی پوست و موی و ... خود را در معرض آسیب قرار داده اند. مواد غذایی ترش برای افرادی که مزاج گرم و خشکی دارند, بسیار مناسب است چرا که موجب کاهش حرارت اضافی بدنشان می شود. مواد غذایی ترش جدا از اینکه عامل ناباروری در زنان و مردان محسوب می شود عاملی برای کاهش رشد کودکان, ضعف و بی حالی آنهاست. * + 2 - 2 ...
چربی سوز می خواهید؟ از سرکه سیب غافل نشوید
مصرف سرکه سیب می توانید خود را در برابر آنها بیمه کنید. سرماخوردگی کافی است طی مدت زمان سرماخوردگی، گلوی خود را به وسیله سرکه سیب خالص غرغره کنید.بهتر است برای اثر بخشی هرچه بیشتر از ترکیب سرکه سیب و عسل استفاده کنید. سردرد ترکیب سرکه و عسل می تواند تنها در عرض چند دقیقه سردرد شما را به طور عجیبی درمان کند. کاهش فشار خون دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را ...
مزاج خود را بهتر بشناسید
مانند دیابت، فشارخون، کبد چرب و یبوست جلوگیری کند. وی درباره تجویزهای دارویی طب سنتی در درمان چاقی گفت: بعد از رژیم غذایی و تغذیه درمانی، داروهایی مانند عرق زبره و پودر آن، عرق نعنا، کپسول های چربی سوز، سرکه سیب و... برای درمان سوء مزاج سردی و تری معده تجویز می شود. همچنین استفاده از این داروها ممکن است دارای عوارضی باشد و بدین لحاظ برای اطمینان از مناسب بودن آن با شرایط فیزیولوژیکی بدن باید زیر نظر پزشک متخصص مصرف شود. ...
دلیل افزایش عمل لیفتینگ در بین جوانان
.... بعد از آن عواملی چون استرس و استعمال دخانیات بر روی پیری پوست تأثیرگذار است. استفاده از کرم ضد آفتاب، دوری از دخانیات و داشتن زندگی آرام و بدون استرس این روند پیری پوست را به تأخیر می اندازد. دکتر ساکت متخصص پوست و مو در این باره گفت: در سنین پایین و در شرایطی که افتادگی پوست عمقی نباشد به کمک روش رادیو فرکانسی می توان کلاژن سازی پوست را شروع کرد تا به مرور زمان از افتادگی ...
بی تاثیری شامپوهای خارجی در جلوگیری از ریزش مو
درمان خاص و یکسانی برای همه افراد مبتلا به ریزش مو توصیه کرد و لازم است قبل هرگونه تجویز بیمار مورد معاینه قرار گیرد. این متخصص پوست ومو در پایان تصریح کرد: به طور کل می توان برای جلوگیری از ریزش مو به تغذیه مناسب و بهداشت مو اشاره کرد و برای داشتن موهای پر پشت از بعضی ترکیبات که به صورت محلول های موضعی و ترکیبات گیاهی است استفاده کرد. این ترکیبات دوره رشد مو را به مرحله رشد فعال رسانده یا دوره رشد فعال را طولانی تر می کند که البته باید دقت کرد همه افراد به این محلول ها پاسخ یکسانی نمی دهند. ...
سدی در برابر اگزمای پوستی
یافته های جدید نشان می دهد آرایشگرهایی که هنگام رنگ کردن موهای مشتری بارها از یک دستکش استفاده می کنند، در معرض مواد شیمیایی محرکی قرار می گیرند که می تواند واکنش های حساسیتی در پوست آنها ایجاد کند. اگزمای شغلی، خارش شدید پوستی را به دنبال دارد که اغلب در تماس پوست با مواد شیمیایی مختلف رخ می دهد که در این میان، آرایشگرها و کارآموزان این حرفه بیش از همه در معرض ابتلا به چنین مشکلی قرار دارند ...
فریب تبلیغ ژل لاغری را نخورید
: احتمالا مردم ما باهوش تر از این هستند که گول چنین تبلیغاتی را بخورند. ده ها نوع کرم و ژل لاغری در بازار وجود دارد که هر کدام ترکیب خاص و عناصر فعال خاص خود را دارند. با این حال مکانیسم کارکرد همه آنها یکسان است. کرم با نفوذ به داخل پوست مواد فعالی را وارد آن می کند که باعث تبخیر آب ناحیه مورد نظر و عرق کردن می شود. بنابراین شما با از دست دادن آب میان بافتی وزن مختصری کم می کنید، اما این کاهش وزن ربطی ...
پوست خود را از این عوامل دور کنید
، ضمن آسیب به ارگان های مختلف می تواند در پوست پیری زود رس ایجاد کند. مسعود داوودی در پایان خاطر نشان کرد: با اجتناب از این عوامل آسیب رسان و توجه به رژیم تغذیه مناسب می توان از پیری زودرس پوست جلوگیری کرد. در کنار این موارد توصیه می کنیم از مواد کمک مغذی و سلنیوم دار استفاده شود که خوردن این گونه مواد باعث به تاخیر افتادن پیری پوست می شود. ...
بعد از غذا دور میوه را خط بکش
توجه داشت مصرف میوه های تر از قبیل زردآلو، توت، خربزه، هلو و آلو قبل از غذا در تابستان مناسب نیست. بعد از غذا دور میوه را خط بکش اگر میوه پس از غذا خورده شود، با غذا مخلوط شده و زمان توقف آن در معده طولانی می شود. در نتیجه میوه فاسد می شود و باعث فساد غذا نیز می شود. به این معنی که مصرف میوه با غذا باعث ایجاد اختلال درهضم و تولید اخلاط فاسد می شود. در حقیقت میوه های ...
این علائم یعنی به اندازه کافی آب نمی خورید!
...، التهاب، پیری زودرس، چین و چروک و تغییر رنگ مستعد می شود. آب برای حفظ رطوبت پوست و رسیدن مواد مغذی لازم به پوست مهم است. کمبود آب، باعث خشکی، کشیدگی و پوسته پوسته شدن پوست می شود که به فرد ظاهر مسن می دهد. پوست خشک حالت ارتجاعی کمتری دارد و به چین و چروک مستعد تر است. همچنین میزان آب بدن که بطور طبیعی در بدن وجود دارد با افزایش سن کاهش پیدا می کند. پس یعنی هر چقدر ما پیرتر می شویم، باید با ...
لطفا از این وسایل آرایشی استفاده نکنید!
آنهاست جایگزین نوعی الکلی باشد. مصرف متداوم صابونها لازم است که مصرف مرتب از صابونها به ویژه نوع خشک آنها را کنار بگذارید. چرا که مصرف مرتب آنها باعث از بین رفتن مواد مغذی پوست شده و قابلیت ارتجاعی پوست را از بین می برد. همچنین خشکی و خارش پوست را به همراه خواهند داشت. گفتنی است که در فرآیند صابون سازی روغن نارگیل و پالم از طریق فرآیند شیمیایی به صابون تبدیل می گردد، که مصرف آن می تواند باعث شود که چربی از خارجی ترین لایه پوست خارج شده و پوست مرطوب خود را از دست بدهد. به عنوان جایگزین می توان از پاک کننده های ضعیف تر، ملایم و ضد حساسیت استفاده کرد. ...
غده تیروئید از سلامتی تا مرگ
.... هر چه این میوه ها و سبزی ها پررنگ تر باشند غلظت ویتامین در آنها بیشتر است. * منابع مناسب ویتامین E: روغن های گیاهی،مغز دانه ها ( به جز بادام زمینی ) وغلات. * منابع مناسب ویتامین B: غلات سبوس دار، گوشت گاو، گوشت ماکیان و ماهی. * استفاده از منابع مناسب غنی از روی، نظیر غذاهای دریایی، گوشت قرمز، گوشت ماکیان و غلات سبوس دار. * استفاده از مکمل مولتی ...
اشتباهات رایج بعد از شنا کردن
هنوز نمناک است از کرم مرطوب کننده روی آن استفاده کنید. هرگز فراموش نکنید که ناخن هایتان هم به این رطوبت نیاز دارند. *عدم استفاده از لایه بردارها بر خلاف عقاید عموم مردم، لایه برداری سطحی پوست نه تنها به حذف سلولهای مرده و حذف ضایعات کمک می کند بلکه در صورتی که پوستتان در اثر برنزه شدن سایه روشن شده باشد این حالت را رفع می کند. می توانید از لایه بردارهای خانگی مثل شکر و عسل ...
لوازم آرایش مان فاسد شده است؟
صورت یا کرم پودر می مالید، چربی ها لابه لای موهای برس گیر می کنند و به رژگونه انتقال می یابند. این حالت باعث می شود یک لایه کمرنگ سفید خاکستری روی رژگونه پودری یا لایه ای گچی روی کرم ها به وجود بیاید. برای اینکه از به وجود آمدن این حالت جلوگیری کنید بعد از استفاده از مرطوب کننده یا کرم پودر چند دقیقه صبر کنید و بعد رژگونه بزنید.همچنین می توانید قبل از استفاده از رژگونه چربی های صورت را پاک کنید و ...
آلبالو بهترین مُسکن برای دردهای شما
، قندخون و فشارهای اکسیداتیو را که از عوامل اصلی بروز بیماری دیابت است، کاهش می دهد. از آلبالو می توان به عنوان ماسک زیبائی استفاده نموده و به سلامت پوست کمک کرد، صمغ درخت آلبالو و سایر خانواده آن نیز موجب نرمی سینه شده، رنگ چهره را روشن و قلب را جلا می بخشد، توصیه شده است که به منظور درمان سرفه، صمغ این درخت با آب نسبتاً سرد میل شود. آلبالو به علت داشتن اسیدهای مفید بخصوص اسید ...
بستنی هایی با میوه های طبیعی +عکس
به گزارش صبحانه ، این بستنی ها بسیار سالم و فوق العاده هستند و به سرعت آماده می شوند. این 3 بستنی برای تابستان عالی هستند و بسیار شاداب کننده و خوش رنگ به نظر می رسند. مواد لازم بستنی یخی با طعم اسطوخودوس و لیموناد -آب 4 عدد لیمو -یک چهارم پیمانه عسل - 3قاشق غذاخوری اسطوخودوس - 4پیمانه آب - طرز تهیه بستنی یخی لیموناد: همه مواد را در یک ...
طب الرضا، برای دیروز، امروز و فردای تاریخ است
ساز سرطان ها و سیروزهای کبدی هستند! چرا که آسپیرین که برای رقیق کردن خون بکار می رود، در واقع خود باعث خشکی مویرگ ها شده و موجب سکته می شوند؛ علاوه بر این استامینوفن و آسپیرین و برخی از داروهای مشهور و رایج شیمیایی از مهم ترین داروهایی است که برای کبد سمیت مستقیم دارد. از این رو بهتر است که حتی الامکان استفاده ی این نوع از داروها را به تعویق انداخته و ابتدا با استفاده از ...
میوه ای 10 هزار بار قوی تر از شیمی درمانی
را داخل نایلون در بسته قرار داده و فریز کنید اینگونه می توانید لیمو را برای طولانی مدت و در فصول مختلف نگه داشته و هر زمان که نیاز داشتید از آن استفاده کنید. لیمو همچنین عطر و طعم فوق العاده ای را به غذا، نوشیدنی ها، دسرها، سوپ و سالاد می دهد و از ین طریق نیز می توانید از مواد معدنی موجود در لیمو بهره مند شوید. از فواید لیمونوئید موجود در لیمو می توان گفت که این ماده شیمیایی ...
خواص درمانی فوق العاده میگو
ها را در دمای اتاق قرار ندهید. از مایکروویو هم استفاده نکنید چون سبب کم شدن آب و مواد غذایی میگو می شود. بهترین کار این است که از چند ساعت قبل میگو را از فریزر به یخچال منتقل کنید و اجازه دهید سرفرصت در دمای یخچال یخ زدایی شود. میگو و سلامت قلب و عروق نکته دیگر در مورد مصرف میگو این است که با مصرف تقریبا 100 گرم میگو، 28 درصد از ویتامین 12B مورد نیاز روزانه بدن شما تامین می ...
عواملی که موجب پیسی می شوند
به گزارش شیعه نیوز ، پیسی یا لوکودرما را باید یک اختلال استحاله ای پوست دانست که در زمان از بین رفتن ملانوسیت ها؛ سلولهای عامل رنگدانه های پوست، به یکباره بروز می کند. در این صورت پوست با کمبود تولید ملانین مواجه می شود و زمانی که این رنگدانه ها تمام می شوند، لکه های بدون رنگی روی پوست ایجاد می شود. پوست بعضی از قسمتهای بدن رنگ بسیار روشن تری نسبت به بقیه بدن دارد که با توجه به ماهیت ...
نشانه های سلامتی در چهره
وارش نیوز: سعی داریم تا شما را با برخی از این نشانه های چهره آشنا کنیم. در این صورت آگاهی بهتری نسبت به خود و سلامتی پیدا خواهید کرد. پوست نوع پوست صورت ارتباط مستقیمی با تغذیه دارد. اگر در برنامه غذایی روزانه از اسیدهای چرب ضروری و مایعات کافی بخصوص آب و همچنین خوراکی های خام مانند انواع سبزی ها و میوه ها استفاده شود، پوست صورت کاملاً شفاف خواهد بود. این در حالی است که پوست ...
بادام؛سرشار ازخواص درمانی
حکمای طب سنتی از نظر طبیعت خیلی گرم و خشک است . از نظر خواص برای پاک کردن و اخراج اخلاط غلیظ فوق العاده موثر است. له شده ی مغز بادام تلخ که کمی آب بدان افزوده شده باشند . به صورت ضماد در تسکین دردهای عصبی ، قولنج های کبدی ، کلیوی ، میگون و دردهای رماتیسمی اثر مفید ظاهر می کند . از قطره روغن با این نوع بادام می توان برای تسکین درد گوش و رفع صدا در گوش استفاده کرد . همچنین مالیدن ...
5 توصیه به ورزشکاران تازه کار
، نان گندم، میوه و بلغور قبل از ورزش مناسب هستند. اگر ورزش شما بیش از 90 دقیقه به طول می انجامد وعده غذایی بیشتری لازم است. می توانید از تخم مرغ و سبزیجات، نان گندم و میوه همراه با هم استفاده کنید. 2- به میزان رطوبت بدن خود دقت کنید بدن به هنگام ورزش کردن عرق می کند و احتمال دارد که آب بدن تمام شود. حتی اگر بدن کمی کمبود آب و رطوبت داشته باشد ورزش کردن سخت می شود. بهترین نشانه ...
شما هم گرفتار جوش و آکنه هستید؟
، شایعه ای بیش نیست. آکنه زمانی ایجاد میشود که منافذ پوست توسط چربی، سلولهای پوست و باکتریهای معمول، مسدود شده و ملتهب میشوند. اما اگر برخی غذاها به نظر میرسد باعث جوش زدن پوست شما میشوند، از آنها اجتناب کنید. لازم نیست از شکلات، تخمه و یا پیتزا به خاطر پوست خود، پرهیز کنید. زیاد مواد آرایشی استفاده نکنید از همه مواد آرایشی بر پایه روغن اجتناب کنید. چگونه؟ با اقدامات ساده: کرم ...
آشنایی با 4 خاصیت بی نظیر آویشن
ترکیب عصاره های روغنی استفاده کردند، رویش مجدد موها را مشاهده کردند. بنابراین به نظر می رسد که نیاز به بررسی های تکمیلی بیشتری در این خصوص وجود دارد. روش استفاده توصیه می کنیم دو قطره از عصاره روغنی گیاه آویشن را داخل شامپوی روزانه ی خود بریزید. می توانید از این عصاره های روغنی برای ماساژ پوست سر نیز استفاده کنید. برای این کار شش قطره عصاره ی روغنی اسطوخودوس و شش قطره ...
16 پیشنهاد برای صبحانه
یا مربا گذاشته اید، به همراه یک هلو و یک پیمانه ماست * تخم مرغ نیمرو شده، یک تکه نان سبوس دار، سالاد میوه های تازه و یک پیمانه شیر کم چرب * یک مافین کم چرب، یک برش طالبی و یک فنجان شیر کم چرب * یک کاسه برنج قهوه ای شیرین را جایگزین غلات کنید. برنج قهوه ای سرشار از مواد انرژی زا، ویتامین و فیبر است. برنج را شب قبل بپزید. سپس صبح آن را همراه با یک قاشق پر عسل، مشتی ...
ادویه های لاغرکننده را بشناسید
هم مانند فلفل سیاه خواص ترموژنیک دارد و باعث هضم بهتر و جذب مواد مغذی می شود. اگر تا به حال تنها به خوردن سس آن اکتفا می کرده اید، از این به بعد، هرروز یک قاشق چایخوری خردل به غذای خود بیفزایید تا از خواص فوق العاده آن بهتر بهره مند شوید. برای رسیدن به تناسب اندام، باید به موارد متنوعی ازجمله تحرک داشتن و دوری از مواد پرکالری مضر توجه داشته باشید، اما گاهی اوقات، رعایت برخی نکات مانند استفاده از همین ادویه ها می تواند تا حدود قابل توجهی در سلامت و زیبایی شما موثر باشد. به خواص ادویه های ذکر شده دقت کنید و از این به بعد به طور منظم استفاده از آنها را در برنامه غذایی تان بگنجانید. ...
درمان طبیعی جوش های بدن
به گزارش شفا آنلاین ، سرکه سیب باعث می شود آکنه رفته رفته خشک شود و زود از بین برود. همچنین بجای سرکه سفید می توانید از سرکه سیب استفاده کنید. بهترین زمان برای این کار شب قبل از رفتن به رختخواب است بهتر است سه باردر هفته این کار را انجام دهید. شب قبل خواب انجام بدین (سه بار در هفته) دو قاشق غذاخوری سرکه سیب رو با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید و با بعد یک گوش پاک کن روی جوش ها ...
راه هایی برای درمان اسهال در کودکان/ بایدها و نبایدهای تغذیه سالم/ علائم کم کاری و پُرکاری تیروئید/ 12 شب
...، حبوبات به ویژه لوبیا سفید و قرمز و سویا استفاده کنید. وی تأکید کرد: میزان کالری دریافتی را کاهش دهید. از مصرف شیرینی، شکلات، قند و شکر و نان های سفید تهیه شده از آرد ساده و بدون سبوس، سیب زمینی سرخ کرده و ماکارونی پرهیز شود و از نان و غلات سبوس دار و برنج قهوه ای، البته به مقدار مناسب استفاده شود. این فوق تخصص گوارش به مصرف میوه و سبزیجات به مقدار زیاد توصیه کرد و گفت ...
خواص سبوس برنج
... روغن سبوس برنج نه تنها رطوبت پوست و موی سر را حفظ می کند. بلکه به وسیله محتوی بالای ویتامین های B و E باعث تقویت موی سر نیز می گردد. این روغن پس از غیرفعال کردن لیپاز موجود در آن در تهیه صابون، شامپو و فرآورده های آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرد. عصاره سبوس برنج با تشکیل یک لایه بر روی پوست بعد از شستشو، از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و به این وسیله از پوست محافظت می کند ...