خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا با تخم مرغ می توان لاغر شد؟
بدون چربی است بلکه پروتئین و ارزش بیولوژیکی دارد . انواع مواد مغذی که در این مطلب به آنها اشاره می کنیم به کاهش وزن و شکل گیری توده های عضلانی نقش دارد به ویژه هنگامی که با ورزش همراه باشد همچنین رژیم غذایی سالم باعث بهبود و کنترل فیزیکی ،روانی ،هوس خوردن می شود. حبوبات : از دیدگاه متخصصان تغذیه حبوبات غذای کاملی است و مواد معدنی ، پروتئین فیبر، ویتامین های بدن را تامین می کند. حبوبات کالری پایین و مقدار کمی اسید چرب دارد و منبع مناسبی برای تامین انرژی هستند ، احساس سیری به فرد میدهد وکلسترول را کنترل می کند . ...
شناخت نفرات برتر جشنواره شنای دختران قزوین
بالایی برخوردار شده و بدون شک در سال های آتی روند حضور بانوان به این رشته بیشتر هم خواهد شد. شنا که در دین مبین اسلام هم به آن تأکید زیادی شده است، باید بیش از این ها مورد توجه و استقبال قرار بگیرد، چراکه متخصصان و کارشناسان ورزش بارها و بارها با مدارک علمی ثابت کرده اند که شنا نقش مهمی می تواند در سلامتی افراد داشته باشد و از این حیث چه بهتر که این رشته ورزشی در میان دختران و قشر بانوان ...
هیچ کلاس درسی در آذربایجان شرقی بدون معلم نیست
...> استاندار آذربایجان شرقی با بیان اینکه در دوران دفاع مقدس 36 هزار دانش آموز و پنج هزار معلم شهید تقدیم انقلاب اسلامی شد، یادآوری کرد: معلمان و دانش آموزان در کنار میادین علم و ورزش در حوزه های ارزشی نیز برای جمهوری اسلامی کار بی نظیری انجام دادند. وی با اشاره به توسعه فضای الکترونیک، استفاده از روش های نوین تدریس از سوی معلمان را ضروری دانست و افزود: تولید محتوا در فضای مجازی باید یکی ...
گوشمالی سختی به عوامل بزدل حادثه تلخ اهواز خواهیم داد/ جمهوری اسلامی ایران در مسابقات ورزشی با نمایندگان ...
عین قهرمانی، متواضع، متدیّن، انقلابیِ پیشرو و خانواده دوست باشید تا در چشم مردم الگوی صلاح، نجابت و طهارت شوید. رهبر انقلاب اسلامی دیدار با افتخارآفرینان کاروران ورزشی ایران را بسیار شیرین و این روز را روزی به یاد ماندنی برشمردند و گفتند: ورزش قهرمانی باید همچون قله ای همه مردم را به انجام ورزش تشویق و ورزش را در چشم همگان شیرین کند. در این دیدار که در فضایی صمیمی و پر نشاط ...
بررسی پرونده رشوه دهی شفر به کانون هواداران!
ورزش 11 - با عدم نتیجه گیری استقلال در هفته های اخیر، سیل حواشی به سوی این تیم روانه شده است، حواشی که این روزها پا را فراتر گذاشته است و ماجرا را به اردوی درون تیمی برده است تا صحبت هایی جنجالی از رفتارهای عجیب و منفی شفر را در پشت پرده لو دهند. هنوز حقیقت داشتن یا کذب بودن این ماجرا در هاله ای از ابهام است، کسی نمی داند در این ماجرا بر طرفین چه گذشته است، اما جمله " 100 دلار می دهم و ...
نعمتی: آماده بُرد دربی هستیم
ورزش سه: سیامک نعمتی در حاشیه تمرین امروز پرسپولیس با بیان اینکه خدا را شکر شرایط خیلی خوبی داریم، اظهار کرد: از نظر امتیاز و نتیجه گیری خیلی خوب عمل کردیم ولی یک سری مشکلات داریم که همه در جریان آنها هستند ولی با این حال چنین عملکردی داشتیم تا دل هواداران را شاد کنیم؛ امیدوار هستم بازی به بازی بهتر شویم و نمایش پُر گل تری داشته باشیم. او درباره دیدار با استقلال گفت: استقلال تیم ...
شرایط بروز استعداد ورزشکاران کهگیلویه وبویراحمد فراهم شود
ملی و بین المللی را انجام دهند. وی ابراز داشت: حضور ورزشکاران کهگیلویه و بویراحمد در رقابت های مهم شامل المپیک، بازی های آسیایی یا پارا آسیایی نباید مقطعی باشد. مدیرکل ورزش و جوانان کهگیلویه و بویراحمد نیز گفت: برای نخستین بار یک ورزشکار از این استان در بازی های پارا آسیایی حضور می یابد که مایه مباهات مردم و جامعه ورزش استان خواهد بود. سید محمدتقی علوی اظهار داشت: با توجه به ...
جودو برای تداوم موفقیت کار زیربنایی می خواهد
یک برنامه فرسایشی شده ایم که نمی تواند چشم انداز روشنی داشته باشد. این در حالی است که در موضوع استعدادیابی پس از شناسایی ورزشکاران مستعد در جودو، باید با ارائه برنامه های طولانی مدت، این ورزشکاران حمایت شوند و زیر نظر باشند تا بتوانیم برای آینده ورزش جودو پشتوانه سازی کنیم. توجه به فعالیت های زیرساختی در کنار استراتژی مدال آوری سبب می شود دیگر منتظر نباشیم که 15 سال بگذرد و یک سعید ملایی بیاید و طلسم شکنی کند. ...
رئال در قلعه وحشت، سویا کابوس جدید لوپتگی
ورزش سه: در سال های اخیر سانچس پیسخوان به کابوسی برای رئال مادرید تبدیل شده است و از 8 مصاف اخیر در این ورزشگاه، رئال 6 بار مغلوب سویا شده، یک بار بازی دوتیم مساوی شده و یک بار در هفته 35 فصل 15-2014، رئال 2-3 به پیروزی دست یافته است. بازی فصل گذشته دو تیم نیز با برتری 3-2 میزبان به اتمام رسید. سویا ابتدا 3-0 پیش افتاد اما رئال در دقایق پایانی توسط راموس و مایورال، دو گل را جبران کرد ...
توضیحات برانکو درباره مهم ترین دیدار یک قرن اخیر پرسپولیس
همیشه شما وقتی در لیگ قهرمانان بازی می کنید بعد از آن برای اولین بازی در لیگ مشکل دارید، نه تنها در آسیا بلکه در اروپا هم تیم های بزرگ این مشکل را دارند. وی در ادامه ا
نتایج ضعیف عامل برکناری سرمربی رم
جالوروسی ها تا پایان هفته پنچم با 5 امتیاز در رده چهاردهم جدول قرار دارند و در اولین بازی خود در لیگ قهرمانان اروپا هم در سانتیاگو برنابئو مقابل رئال با نتیجه 3-0 مغلوب
برای ارائه خدمات به سالمندان از موازی کاری ها جلوگیری شود
به گزارش ایرنا، مسیح الله سلطانی روز دوشنبه در شورای سالمندی استان زنجان افزود: همه دستگاههای متولی امر در برابر بازنشستگان خود وظایفی بر عهده دارند که این موضوع بارها مطرح شده و در این میان مسوولیت دولت تمامی سالمندان را شامل می شود. وی اظهار داشت: تقسیم کاری در حوزه خدمات به سالمندان انجام خواهد گرفت و برای پیشبرد برنامه های این بخش، فضا و امکانات بسیار خوبی در حوزه ورزش وجود دارد که بهره ...
اتهام ارجح دانستن پول به ورزش پاک به شدت توهین آمیز است
است و تصمیم وادا در خصوص پذیرفتن دوباره مسکو انتقادات زیادی را به همراه داشته است که از مهم ترین این انتقادات که در قالب اتهام مطرح شده است، اتهام ارجحیت بخشیدن پول به ورزش پاک توسط این نهاد است؛ اما باید بگویم که این اتهام کاملا بی اساس بوده و به شدت توهین آمیز است. رِیدی در ادامه این نامه می نویسد: روسیه از 31 معیار مشخص شده در اصول تطبیقی، 29 مورد آن را برآورده ساخته است و بنابراین تصمیم مذکور قابل استناد است. ورزشی**3991**9129 منبع: ایرنا مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
وعده های مسئولان ورزش را فراموش کنید!
اجرا درآید و گرهی از مشکلات زندگی و معیشتی آن ها باز شود. شنیدن انتقاد های ورزشکاران، به ویژه ورزشکاران جانباز و معلول تازگی ندارد. این قشر زحمتکش با تمام کم و کاستی ها می سازد و با تکیه بر توانایی ها و غیرت مثال زدنی اش پرچم کشورمان را در میادین مختلف بین المللی به اهتزاز درمی آورد. بدون شک رسیدن به قله های افتخار و تصاحب مدال های خوشرنگ روز های شیرینی را برای مردم و اهالی ورزش رقم می زند ...
برانکو: نیمه نهایی نه فعلا اولویت با دربی است
اروپایی هم با این داستان مشکل دارند. بازیکنانم زحمت کشیدند و جوابش را گرفتند تشکر می کنم از بازیکنانم بابت واکنشی که داشتند و تلاش زیادی که انجام دادند و زحمت زیادی که کشیدند؛ البته خب جواب زحمت های خودشان را هم گرفتند. یک برد بسیار بسیار مهم برای ما بود و از همه مهم تر بعد از بازی سنگین با الدحیل بار دیگر تسلط بدنی را نشان دادند و بازیکنانم ریتم یکسانی داشتند. بازیکنانم خواستند و باید به ...
رونمایی از لباس تیم ملی وزنه برداری بانوان
در حاشیه اولین گردهمایی نواب رئیس بانوان هیأت های وزنه برداری از لباس تیم ملی بانوان کشورمان رونمایی شد. آیسان ادیب ، وزنه بردار خردسال اردبیلی با دوبنده رسمی و مورد تایید وزارت ورزش و جوانان به صورت نمادین وزنه زد و بدین ترتیب از لباس تیم ملی بانوان کشورمان رونمایی شد. لباس رسمی تیم ملی وزنه برداری بانوان ایران که مورد تایید وزارت ورزش و جوانان قرار گرفته است به تمامی نایب رئیسان بانوان هیأت های وزنه برداری سراسر کشور اهدا شد. ...
سندرم پاریس چیست و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
روانشناس فرانسوی که به طور ویژه در مورد تاثیرات روان شناختی سفر می نویسد می گوید: بسیاری از افراد و به ویژه ژاپنی ها (گردشگران) با یک توهم فرهنگی راهی فرانسه می شوند.”آن ها به محله Montparnasse می روند و تصور می کنند که قرار است در خیابان با پیکاسو ملاقات کنند. آن ها دیدگاه بسیار رمانتیکی از فرانسه دارند، اما واقعیت با تصوری که در خودشان ایجاد کرده اند مطابقت ندارد.” در ...
شکوفایی ورزش بانوان در حوزه قهرمانی
...: فریبا محمدیان معاون توسعه ورزش بانوان وزیر ورزش و جوانان در نشست ادواری معاونت ورزش بانوان با نواب رییس فدراسیون های ورزشی از تلاش های بانوان در موفقیت های کاروان ورزش ایران اعزامی به بازی های آسیایی جاکارتا قدردانی کرد. وی در ادامه تاکید کرد آنچه که در المپیک آسیایی 2018 بدست آمد حاصل عزم، اراده و باور ورزشکاران، مدیران و نواب رئیس فدراسیون های ورزشی و کادر فنی بود. به گزارش ...
اگر او بازی خارجی داشت، چه می کردیم؟
قضاوت دربی پایتخت در نهایت بار دیگر به علیرضا فغانی سپرده شد تا داور بین المللی کشورمان این دیدار بزرگ را سوت بزند. نوید مظفری کارشناس داوری کشورمان معتقد است انتخاب فغانی برای قضاوت دربی تصمیمی قابل درک بوده است. او در این رابطه به بانک ورزش گفت: با درنظر گرفتن سیاست های اشتباه کمیته داوران در چندسال اخیر، باید گفت انتخاب علیرضا فغانی برای بازی دربی تنها تصمیم قابل درک این کمیته است ...
مصلح: استقلالی بودم ولی الان پرسپولیسی هستم
ورزش سه: شایان مصلح در حاشیه تمرین امروز پرسپولیس با اشاره به کمبود بازیکن در تیم شان گفت: کارمان که سخت است ولی همیشه گفتم جوانان خوبی داریم؛ مثل دیروز که آدام(همتی) خودش را نشان داد و مطمئنا اگر به آنها فرصت داده شود، خودشان را نشان می دهند. او ادامه داد: گرچه ما از خرید بازیکن محروم بودیم و این محرومیت برای ما مشکل ساز بوده ولی خدا را شکر جایگاه خودمان در جدول را از دست ندادیم، در ...
روایتی از خیمه های صبر
جاست می کنم جهد که خود را مگر آنجا فکنم حافظ برای یک کار پژوهشی به منطقه ی اقتصادی انرژی پارس ویژه رفته بودم. در حین این پژوهش،علاقه مندی خود را برای ادای دین به مردم منطقه و شهدای والامقام آن ها ابراز نمودم.مقدمات و مباحث مربوط به جمع آوری خاطرات خانواده ی شهدای گران قدر انجام گرفت. پس از آن با یاری خداوند وحمایت و همراهی جناب آقای مهندس پورمحمد شاهینی به دیدار ...
در پی بازگشایی مدارس عنوان شد: 26 دستور دادستانی کرمانشاه در حمایت از دانش آموزان
شده است که آموزش و پرورش استان با همکاری فرماندهی انتظامی شهرستان کرمانشاه و ستاد مبارزه با مواد مخدر استان نسبت به تشکیل کانون ها و تشکل های دانش آموزی برای انجام برنامه های پیشگیری از مصرف مواد مخدر، مقابله با مصرف مواد مخدر، ارتقاء سطح آگاهی و آموزش والدین دانش آموزان در مورد نحوه ارتباطات صحیح با فرزندان، شناخت علل و عوامل موثر در بروز اعتیاد نوجوانان، ایجاد تالارهای گفتگوی ...
گزارش تمرین پرسپولیس - 2 مهر
خوانی کردند. محسن ربیع خواه پس از بهبودی، امروز در تمرینات گروهی حاضر شد و همراه با سایر بازیکنان کار با توپ انجام داد. هواداران تیم پرسپولیس تولد محمد انصاری را به او تبریک گفتند. یک گروه تصویربرداری در آستانه دربی به محل تمرین پرسپولیس آمده بود تا ضمن تصویربرداری از تمام سرخپوشان، با بعضی از بازیکنان و مربیان مصاحبه کنند. دروازه بانان پرسپولیس زیرنظر مربی اختصاصی خود تمرینات سنگینی انجام دادند. ...
میلان با یک شرکت جواهر فروشی قرارداد بست
براساس این قرارداد، تبلیغات شرکت دامیانی در بازی های خانگی آث میلان در ورزشگاه سن سیرو به نمایش گذاشته
آرسنال؛ بیداری غول خفته با مرد اسپانیایی
ورزش سه: حمیدرضا صدر به کالبدشکافی آرسنال در دستان اونای امری پرداخته است. تیمی که این روزها اوج گرفته و روزهای بد آغاز فصل را به دست فراموشی سپرده است. شده اند سلاطین نیمه دوم. اگر نتایج نیمه اول دیدارهای لیگ را در نظر می گرفتند آرسنال در رتبه چهاردهم جدول قرار گرفته بود، بالاتر از نیوکاسل برای گل های زده. در حقیقت آرسنال هنوز در این فصل نیمه نخست را با پیروزی پشت سر نگذاشته. ...
شروط قرارداد کیروش را درک نمی کنم
تمدید قرارداد کارلوس کیروش با برخی شروط همراه شده است که این موضوع واکنش برخی از کارشناس فوتبال کشورمان را در پی داشته است. صادق درودگر که در سال های اخیر به فعالیت در باشگاه های داخلی مشغول بوده و از اوضاع فدراسیون فوتبال باخبر است، در مورد شرط های کیروش برای فدراسیون به بانک ورزش گفت: قرارداد کارلوس کیروش طبق آنچه در رسانه های معتبر اعلام شد، با چهار شرط تنظیم شده است تا او حداقل تا ...
پوگبا: از صبح به خیر گفتن هم حاشیه می سازند
ورزش سه: مشکلات پوگبا با ژوزه مورینیو سرمربی اش در یونایتد به گمانه زنی ها درباره ی خروج او از منچستر دامن زده است. خود پوگبا چندی پیش گفته بود که من در حال حاضر اینجا در منچستر بازی می کنم ولی کسی چه می داند تا چند ماه آینده چه اتفاق هایی خواهد افتاد. روزی نیست که شایعه ای جدید در مورد پوگبا منتشر نشود و حتی از بارسا به عنوان مقصد بعدی او در ژانویه نام برده می شود. پوگبا پس از تساوی ...
اپیدمی تنهایی در غرب
، اضطراب، غم و شرمساری. همچنین دارای ابعاد اجتماعی و سیاسی نیز هست و در طول زمان منطبق با نظرات فرد درباره خود، خدا و جهان طبیعی تغییر می کند. به عبارت دیگر تنهایی دارای یک تاریخچه است. کلمه تنهایی اولین بار حدود سال 1800 در زبان انگلیسی پدیدار شد. تا پیش از آن نزدیک ترین واژه به آن کلمه منفرد بود که صرفا بر حالت یکی بودن دلالت داشت. کلمه منفرد با هیچ اشاره ای از فقدان عاطفی رنگ آمیزی نمی شد ...
مهدی رحمتی حکم محکومیت مهرداد میناوند را گرفت
خبر رسیده که شکایت مهدی رحمتی از مهرداد میناوند به نتیجه رسیده است. گفته می شود حکم محکومیت مهرداد میناوند در پرونده شکایت مهدی رحمتی صادر و قاضی پرونده بر اساس مستدات موجود بازیکن سابق پرسپولیس را به دلیل نشر اکاذیب به جزای نقدی محکوم کرده است.رای صادر شده فردا به طرفین ابلاغ می شود. البته میناوند بدون وکیل به دادگاه رفته بود. این مطلب در 24 ساعت اخیر 33 بار بازدید شده ...
