خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگاهی به عملکرد دو سال گذشته دولت یازدهم در قم
، ترویج استفاده از رقم جدید کلزا نظیر (SOR) در مزارع استان و استفاده از ارقام جدید گندم و جو مناسب برای مناطق شور نظیر جو رقم بهرخ و گندم شامل ارقام ارگ، سیوند و افق از فعالیت های انجام شده دیگر است. وی همچنین، معرفی 490 پرونده به مبلغ 203 هزار و 62 میلیون ریال از محل تسهیلات خط اعتباری مکانیزاسیون سال و پرداخت 236 فقره به مبلغ 56 هزار و 543 میلیون ریال برای خرید ماشین آلات و ادوات کشاورزی ...
کاهش وزن و 5 قانون غلط که نمی گذارد لاغر شوید
کربوهیدراتی مصرف نمی کنند. قانون جدید برای کاهش وزن : روزانه می توانید از 5 پیمانه غلات همچون جودوسر یا برنج قهوه ای استفاده کنید. کربوهیدرات، انرژی و فیبر بالایی دارد و نخوردن آن به هیچ عنوان منطقی و درست نیست. قانون قدیمی کاهش وزن : نخوردن زرده تخم مرغ چرا باید این قانون را در هم بشکنید : در نتیجه تحقیقات دانشگاه ساری انگستان، افرادی که روزانه دو تخم مرغ را برای مدت 12 ...
راه های پیشگیری از خودشیرینی
...، به شما معرفی می کنیم. اما قبل از مصرف حتما درباره مصرف آنها با پزشکان مشورت کنید., تخم مرغ خطر را سه برابر کمتر می کند هر هفته چهار تخم مرغ میل کنید تا دیابت جان شما را نگیرد. محققان معتقدند تخم مرغ هم در کنار پنیر و ماست می تواند به سلامت شما کمک کند. از نظر پژوهشگران اگر یک روز در میان تخم مرغ میل کنید، خطر دچار شدن تان به دیابت می تواند تا یک سوم کاهش پیدا کند و آن را در مصرف کنندگان تا ...
تصویر هولناک جهان بدون آب
قرار دارد که از پربازده ترین مناطق زراعی جهان است، ولی همزمان یکی از فقیرترین مناطق کالیفرنیا نیز محسوب می شود. این منطقه از آمریکا، ابرقدرت جهان، با خیابانهای داغان، خانه های مخروبه و ساکنان بی آبش به یک کشور جهان سومی می ماند. بحران آّب در اینجا در حال بدل شدن به بحرانی انسانی است. دلیل این موضوع سیاستهای مضحک کشاورزی در برخی نواحی این ایالت است. سرزمین های آبدار این ایالات برای ممکن ...
با جوش ها قهر باشید!
نگه داشتن پوست و طبیعی شدن ترشح غدد چربی، هر یک ساعت آب ساده را روی پوست تان اسپری کنید. از صابون و لوازم آرایشی الکل دار پرهیز کنید اگر پوست دچار جوش شده باید مدتی با پوست تان قهر کنید و هیچ کاری برایش نکنید. شاید در وهله اول کمی دشوار به نظر بیاید ولی در هر صورت از داشتن جوش روی صورت بهتر است. ضمن اینکه حتی بعد از درمان جوش باید دنبال راهی برای رفع آثار محل جوش باشید که به ...
استرس به کدام عضو بدن بیشتر آسیب می زند؟
...> برای مقابله با استرس در گام اول باید به فکر تغییر سبک زندگی خود باشید. اگر شما هم جزو میلیون ها انسان روی کره ی زمین هستید که مدام نگران برنامه های کاری و زندگی خود هستید، بهتر است از روش های آرامبخش استفاده کنید. فعالیت هایی مانند یوگا را دریابید. هر روز ورزش کنید. پیاده روی روزانه در هوای آزاد داشته باشید. در محل کارتان حتما ساعاتی را برای استراحت ...
علت جدایی رضا رویگری از همسر اولش +عکس
، پشیمان می شدند. بعدتر یکی از دوستان گفت که وقتی اسم شما را به ارشاد اعلام می کنیم، آنها می گویند بهتر است از رضا رویگری استفاده نکنید. این بهتر است یعنی اگر استفاده کنید، فیلم توقیف می شود! تارا: دهه هفتاد رضا ممنوع الکار بوده، پس حق داشتم که وی را نشناسم! توجیه نکنید که رضا رویگری را نمی شناسید! مگر می شود فردی در ایران وی را نشناسد!؟ الان هیچ فردی مثل تارا من را نمی ...
تخلیه کننده های انرژی تان را بشناسید
علاقه دارد بهتر است که این نوشیدنی ها را به صورت رقیق و در اواخر صبح بنوشید. علاوه بر این، به این افراد پیشنهاد می شود که در هنگام ظهر به جای نوشابه، آب گازدار بنوشند تا از افت انرژی جلوگیری کنند. 6. کم آبی بدن: همه ما از اهمیت نوشیدن آب کافی آگاهی داریم. کم آبی خفیف بدن نیز می تواند تاثیرات مخربی روی سطح انرژی، روحیه و تمرکز شما داشته باشد. اگر کارتان طوری است که باید پشت میز بنشینید، سعی ...
در مطب پزشکان خالی بندی ممنوع!
...، شب ها خواب به چشمم نمی آید و. . . اگر اولین کاری که بعد از تجربه علائم بیماری انجام می دهید، سرچ کردن آن در گوگل و خواندن تجربه بیماران دیگر است، ممکن است اطلاعات نادرستی به پزشک تان بدهید. در چنین شرایطی وقتی پزشک تان از شما می پرسد چه نشانه هایی را تجربه می کنید، شما همه آنچه در سایت های مختلف به عنوان نشانه های بیماری خوانده اید را به خودتان نسبت می دهید. بعد هم خودتان موازی با ...
فال روزانه پنجشنبه 5 شهریور 94
خودتان برسید و لباس خوب بپوشید. به علاوه امروز باید سرشار از شور و احساس باشید. اکنون فرصت مناسبی است که برای خودتان چیزی بخرید، مثلاً لباس، زیرا سلیقه ی شما امروز خوب کار می کند. به نظر می رسد که امروز بیشتر از قبل به رمان های بامزه و فیلم های عاشقانه علاقه نشان می دهید. می توانید با کسی که دوست اش دارید وقت بگذرانید، اما یادتان باشد که این ملاقات بهتر است که در ابتدای روز اتفاق بیفتد. ...
برای داشتن شکم شش تکه چه کار کنیم؟
، استرس در خانه یا محل کار، استرس ناشی از رژیم غذایی یا کمبود خواب باعث تحریک این هورمون می شود. لپتین: توسط سلول های چربی تولید می شود و نقش مهمی در کنترل اشها دارد، همچنین می تواند سرعت سوخت و ساز بدن را کاهش دهد، این یعنی یه خبر خوب! اما برای تنظیم این هورمون شما باید فعال باشید و ورزش کنید. تحقیقات نشان داده است که چربی اضافه بدن می تواند باعث مقاومت در برابر لپتین شود به این معنی ...
بهترین رژیم های لاغری 2015
جایگزین مناسبی پیدا کنید. کربوهیدرات ها اصولا در بدن به صورت چربی تجمع می یابند؛ بنابراین در زمان انتخاب غذا باید به نوع کربوهیدرات های آن توجه کنید. این خانواده غذایی همیشه نوعی ایده آل در وعده های غذایی ما محسوب می شوند؛ موادی مانند نان، غلات، ماکارونی، برنج و... . گاهی آنقدر گرسنه هستید که فقط می خواهید گرسنگی خودتان را برطرف کنید، پس کمی نان یا برنج این کار را برای شما می کند؛ بنابراین با این کار ...
تناسب اندام با ادویه های لاغرکننده
، اما به شما توصیه می کنیم راجع به خاصیت های بی نظیر آنها هم تحقیقاتی داشته باشید تا متوجه شوید که علاج بسیاری از ناراحتی هایی که خود یا خانواده تان با آنها دست و پنجه نرم می کنید در مصرف ادویه ها نهفته است. ما در این نوشتار قصد داریم ادویه هایی را به شما معرفی کنیم که مسیر لاغرشدن را برای شما هموارتر می کنند. اگر دوست دارید لاغر شوید، مصرف آنها را در رژیم غذایی تان بگنجانید و با انگیزه ...
راه های زنده ماندن در زلزله پایتخت
قبل فراهم شده است را همراه خود ببرید. بهتر است "کیف نجات" درمحلی از خانه قرارگیرد که دسترسی واستفاده از آن پس از وقوع بحران، آسان باشد. لازم است همه اعضای خانواده، محل نگهداری کیف نجات را بدانند. همچنین اندازه آن باید مناسب باشد. همچنین تاریخ مصرف داروها و مواد خوراکی یا بهداشتی به روز باشد. و با توجه به شرایط اجتماعی، و وضعیت آب و هوایی هر منطقه تهیه شود. محتویات کیف نجات ...
فرهنگ استفاده از شبکه های اجتماعی را نداریم
عمیق بود و یکی از دلایلی که ما بازی در آن سریال را قبول کردیم همین تم اصلی قصه بود. من فکر می کنم وقتی شما اعضای خانواده تان را دوست دارید به خاطر آنها گذشت و فداکاری می کنید و این حرف اصلی سریال بود. درکل من محبت کردن و کمک کردن را دوست دارم و به اصطلاح بیشتر اهل سرویس دادن هستم تا سرویس گرفتن از دوستانم و این موضوع برایم خوشحال کننده تر است. من دوستی داشتم که در سال 84 به خاطر ابتلا به ...
خودروهای جدید در بازار ایران
مصرف بنزین این خودروی هیبریدی بخواهید باید خدمت تان بگوییم پریوس در شهر، اتوبان و ترکیبی به ترتیب مصرفی برابر با 4.6، 4.9 و 4.7 دارد. البته یکی از دردسرهایی که دارندگان این خودرو در ابتدای کار با آن مواجه خواهند شد، منبع تغذیه الکترونیکی آن است. هایما اس 7 خودرویی که ایران خودرو برای ورود به بازار شاسی بلندهای 50 تا 100 میلیون تومانی انتخاب کرده است، محصول شرکت فاوهایما است ...
بهترین زمان برای خوردن میان وعده ها
دهیم تا بتوانید درطول روز گرسنگی تان را برطرف کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر محمد آذرفر-متخصص تغذیه و رژیم درمانی، شکمتان به قاروقور افتاده ولی هنوز تا ناهار خیلی مانده، می توانید با یک میان وعده کوچک خودتان را خلاص کنید ولی فکر می کنید بهتر است جلوی خودتان را بگیرید و تا ناهار صبر کنید. ولی اگر هدف شما کاهش وزن است این راهش نیست! با اینکه ممکن است شما از خوردن ...
اعداد شانس چه عددهایی هستند
بررسی تهیه شده اند. عدد شانس 2 این عدد بیان کننده قانون دو دقیقه است. یعنی اگر انجام دادن کاری فقط دو دقیقه یا کمتر وقت می گیرد، بلافاصله آن را انجام دهید. گاهی اوقات همین کارهای بظاهر ساده جلوی کامل کردن فهرست کارهای روزانه تان را می گیرد. عدد شانس 5 وقتی با یک وظیفه سخت، چه در خانه و چه در محل کار مواجه شدید، از قانون 5 دقیقه استفاده کنید. برای این که آن کار سخت را ...
خواص درمانی فوق العاده میگو
ها را در دمای اتاق قرار ندهید. از مایکروویو هم استفاده نکنید چون سبب کم شدن آب و مواد غذایی میگو می شود. بهترین کار این است که از چند ساعت قبل میگو را از فریزر به یخچال منتقل کنید و اجازه دهید سرفرصت در دمای یخچال یخ زدایی شود. میگو و سلامت قلب و عروق نکته دیگر در مورد مصرف میگو این است که با مصرف تقریبا 100 گرم میگو، 28 درصد از ویتامین 12B مورد نیاز روزانه بدن شما تامین می ...
فال روزانه ( 4 شهریور _ 25 آگوست)
بهتر و شادتر، از خواب برخیزید. شهریور اگر در رقابت ها شرکت می کنید حتماً موفق می شوید.دوست دارید برنده شوید.انرژی فوق العاده ای دارید که می خواهید آن را بسوزانید. مهر امروز ستارگان شما را بسیار احساستی ساخته اند و در نتیجه شما هر کاری که انجام میدهید با همه روح و قلب تان به انجام میرسانید. ممکن است در اطراف خانه مشغول کاری شوید خصوصاً اگر بخواهید اصلاحاتی را ...
توسعه ناپایدار امنیت غذایی را از مردم می گیرد
...، نه اینکه با سم اینها را از بین ببرند. بنابراین بالا بردن میزان آگاهی و قبل از هر چیز تغییر الگوهای ذهنی، اصل اساسی است. بنده و خانواده ام با این سبک، زندگی می کنیم. در همین شهر هم هستیم. چه فرقی این میان وجود دارد؟ تغییر الگوهای ذهنی. الگوی ذهنی آن ها تغییر کرده است. شما هم اگر الگوی ذهنی تان را تغییر بدهید، می توانید همین طور زندگی کنید. همه همین طور هستند. مردم حاضر نیستند یک مقداری به ...
اختلافات زوج ها در دوران تعطیلات
احساس دلتنگی کند، یا کسی مریض داشته باشد و یا ممکن است به هر دلیلی در زندگی ناراحتی داشته باشد. اما چون همه خوشحالند شما هم به خودتان نهیب می زنید که خوشحال باشید و خود این کار یک جور فشار مضاعف بشود. بهترین توصیه به افراد این است که به منابع معنوی تان تکیه کنید. مثلا اگر مذهبی هستید خیرات بدهید، فاتحه بخوانید و یا اگر مقدور هست بر سر خاک عزیزانتان بروید و با آنها خلوت کنید. در جلسات معنوی ...
دغدغه های سکاندار سرزمین قنات و بادگیرها
خصلت شان به علاقه آنان به خوشنامی برمی گردد، زیرا که عقیده دارند، هرکس نامش نیک، نانش بیشتر است و شاید از همشهریان زرتشتی شان با شعار "پندار نیک، گفتار نیک و کردار نیک" الگو گرفته باشند. باور این که یزدی ها، انسان هایی افسرده و غمگین باشند، برایم سخت است، چرا که آنان در شرایط سخت اقلیمی برای هر مشکلی راهکاری می یابند. نمونه بارز آن را می توان در معماری خانه هایشان و استفاده از بادگیرها ...
در محدوده 150 تا 170 میلیون تومان
...، مهمترین شاخصه هایی هستند که شخصیت آنرا شکل میدهند. در طرفین اما ارتفاع مناسب بدنه و خطوط زیبای کاراکتر الینCharacter line حرف اول را میزنند. دقت داشته باشید که باوجود کوتاه شدن طول کادنزا نسبت به اپیروس، فاصله بین دومحور آن افزایش طول داشته است که با برخورداری از تعلیق جمع وجورتر در عقب می توانید شاهد فضایی حجیم تر و دلبازتر در داخل نسبت به مدل قبل باشید. فاصله ای که تقریبا یکسان ...
دو سال با زنگنه در وزارت نفت دولت تدبیر و امید
پتروشیمی در سال 1393 به 44,5 میلیون تن رسیده است که از این مقدار 15.9 میلیون تن به خارج صادر شده و 16.7 میلیون تن نیز در بازارهای داخلی به فروش رسیده است. این میزان تولید، نشانگر افزایش 9.6 درصدی تولید محصولات پتروشیمی در سال 1393 در مقایسه با ��ال قبل از آن است. بنزین، گازوییل، نفت کوره و کاهش آلودگی هوا به گفته معصومه ابتکار رئیس سازمان حفاظت محیط زیست، حذف سوخت تولیدی پتروشیمی ها و ...
طرز تهیه سس مایونز گیاهی و سالم
را مخلوط یا میکس کرد و سپس به آرامی روغن را افزود. در نهایت اینکه چاشنی ها را به سس اضافه کرده و هم می زنید تا به ترکیبی یکدست و غلیظ و مورد دلخواهتان دست پیدا کنید. توصیه می کنیم که همیشه از روغن باکیفیت و سالمی مانند روغن زیتون استفاده کنید. اگر بتوانید از روغن زیتون بکر استفاده کنید بهتر است. در اینجا مواد لازم و مقدار آن را به طورکلی اشاره می کنیم اما شما می توانید برحسب دلخواه و انتظار ...
چرا چربی های شکمتان آب نمی شود؟
بهتر است به پزشک مراجعه کنید. زیرا احتمال دارد که به دیابت مبتلا شده باشید یا در مرحله پیش دیابتی باشید. انگیزه ندارید آیا واقعا اراده کرده اید که چربی های شکمتان را آب کنید؟ آیا رژیم غذایی تان را تنظیم کرده اید؟ شما باید کالری کمتری مصرف کنید. در ضمن، میزان مصرف کربوهیدرات و قند را نیز پایین بیاورید و در کنار آن حتما تمرینات مناسبی را در نظر بگیرید. پزشکان می گویند اگر اراده کنید می توانید تمام موانع ژنتیکی را هم کنار بزنید. ...
افشاگری از زمین خواری میلیاردی در مناطق آزاد؛ هر منطقه ایران یک پادشاه قاچاقچی دارد
درگیر شارلاتانیسم شد و به این ترتیب به ازای هر لیتر سوخت مصرفی، یک دلار فقیرتر شده ایم... . گویا زمین خواری و ساحل خواری به مناطق آزاد هم کشیده شده است، آیا صحت دارد؟ متأسفانه صحت دارد. وقتی توسعه به یک منطقه دریایی بیاید اراضی ساحلی قیمت پیدا می کند. شما از میناب تا جاسک یا از جاسک تا چابهار می روید و کسی این اراضی را خریدوفروش نمی کند. تز من این بوده که یکی از اولویت های ...
معماری ارتباط برجام و سندروم مصرف
را به فروپاشی از درون می کشاند. امروز با ما همراه باشید تا پا به پای هم کشف کنیم چرا جهانی سازی اقتصادی می تواند به فروپاشی اجتماعی منجر شود؟ یا به عبارت ساده تر پشت پرده فرهنگ مک دونالد و کوکاکولا یا استارباکس و پرتزل چیست؟ اولین مواجهه با فرهنگ مصرف زده اولین تجربه سفر به یک کشور توسعه یافته لذتی به اندازه حضور در یک دنیای خیالی به افراد می بخشد. رویارویی با آنچه شما خواسته اید ...
70 سال با شورای امنیت؛ از شکایت تقی زاده تا توافق ظریف
پیغام دادم که این قطعنامه ها یی که شما صادر می کنید مثل دستمال مصرف شده ای است که باید در زباله دان انداخته شود. چند روز بعد از صدور قطعنامه هم شروع کرد به انتقاد از ساختار شورای امنیت که این قطعنامه تیر خلاصی به شورای امنیت است... شورای امنیت ابزار دست دولت آمریکاست و متعلق به ملت ها نیست... ساختار شورای امنیت دموکراتیک نیست؛ بلکه کاملا دیکتاتوری است... اگر کسی خیال می کند این قطعنامه اثر دارد و ...
