خانهخواص انار : هر شب انار را به خاطر این فواید شگفت انگیزش بخورید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نسخه ای خانگی برای درمان سرماخوردگی و عفونت معده
نقشی موثر در رفع سرماخوردگی، تنگی نفس و آسم دارد. وی درباره خواص دیگر شربت آویشن بیان کرد: این شربت آنتی باکتریال است و بر دستگاه تنفسی، گوارشی، عصبی و مجاری ادراری اثر می گذارد؛ شربت آویشن سرفه، گلودرد، عفونت ریه ها و سینوس ها (سینوزیت) را برطرف می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت آویشن به علت داشتن کارواکرول میزان هورمون های سروتونین و دوپامین را در قشر جلویی مغز ...
کولونوسکوپی و یافته های خوش خیم آن
هفته نامه سلامت - دکتر علی ملائکه: کولونوسکوپی (اندوسکوپی روده بزرگ) منظم راهی برای غربالگری و تشخیص به موقع سرطان روده بزرگ یا کولون یا پولیپ های پیش سرطانی در سنین بالاست. معمولا توصیه می شود غربالگری با کولونوسکوپی از 50 سالگی شروع شود و تا 75 سالگی ادامه یابد. کولونوسکوپ یک وسیله لوله ای دراز و انعطاف پذیر با قطری حدود 1.25 سانتی متر است که تصویری از پوشش داخلی روده بزرگ منتقل می ...
خواص نارنگی برای سلامتی
موجود در نارنگی یافا باعث شده است که ما پس از مصرف آن از شر رادیکال های آزاد که باعث انواع سرطان ها و دیگر اختلالات سلولی در بدن می شوند، در امان باشیم. ویتامین c موجود در این نارنگی می تواند با خاصیت ضد اکسیدی خود بدن ما را که در معرض انواع رادیکال های آزاد هستند، حفظ کند. به یاد داشته باشید که رادیکال های آزاد یک تهدید جدی برای بدن ما به حساب می آید. شما با خوردن به اندازه، نارنگی یافا می توانید ...
معرفی خواص خارق العاده برگ به + طرز تهیه دمنوش آن
.... خواص شکوفه، میوه و تخم به سطح برگ و میوه به کرک و پرز وجود دارد. شکوفه های این میوه به رنگ های صورتی و یا سفید هستند. میوه به دارای ترکیبات و موادی مثل پکتین، ویتامین های گروه C، B. و A، مواد نشاسته ای، مواد قندی، فسفر، کلسیم، پتاسیم، آهن و سدیم است و خواصی مثل رفع ناراحتی های معده، مشکلات ریوی، خلط آور، درد های قاعدگی، سرفه، تقویت قلب، ضد نفخ، ورم روده و اسهال را ...
تاریخ سازی اپل / سیر تکاملی گوشی های اپل در طول تاریخ
شد یعنی تولید این گوشی با پورت USB-C را برای دو سال دیگر به عقب انداخت. این تغییر از طرف شرکت اپل یک تغییر بزرگ و چشمگیر به نظر می رسید اما یک تغییر کامل به نظر نمی آمد. اتصال جدید به کار رفته در دستگاه های اپل با داشتن پین های کمتر از صدای آنالوگ و خروجی های ویدئویی مانند اتصالات قدیمی پشتیبانی می کرد. تغییرات اتفاق افتاده در گوشی های اپل منجر به اقداماتی عجیب توسط اپل شد. از جمله این ...
درمان سندرم یک اختلال عصبی نادر با پلاسمافروز
این روش اجزاء خون به روش سانتریفوژاز هم جدا می شوند بطوری که توانایی جدا ( cytopheresis ). کردن تک تک اجزاء موجود در گردش خون وجود دارد جریان خون در این روش ممکن است بصورت منقطع یا مداوم باشد. در روش منقطع هر بار 125 تا 375 میلی لیتر خون از بیمار گرفته می شود و بعد از مخلوط intermittent یا شدن با ماده ضد انعقاد به کمک دستگاه سانتریفوژ با دور بالا، پلاسما یا سایر اجزاء پلاسمایی مورد نظر ...
خام خواری برای سلامت پوست خوب است؟
آن را مرطوب و شاداب نگه می دارد. هویج: منبع بسیار مناسبی برای دریافت ویتامین A و بیوتین است که وجود هر دو آن ها برای تولید و ترمیم سلول های پوستی الزامی است. علاوه بر این، هویج حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که به حفظ سلامت کلاژن های پوستی کمک می کند و خاصیت ضدالتهابی دارد. شیربادام: شیربادام و دیگر دانه های روغنی (آجیل) منابع بسیار غنی از مس و مواد معدنی مفید و لازم برای کلاژن سازی و ساختار پروتئینی پوست هستند. نتیجه تحقیقات حاکی از آن است که استفاده از رژیم غذایی حاوی سبزیجات و میوه ها، خاصیت ضدالتهابی دارد و همزمان تأثیر مثبتی روی بدن خواهد داشت. ...
عواقب نخوردن صبحانه در بچه مدرسه ای ها
بیزاری از مدرسه نیز بشود. بهتر است صبحانه در محیطی باصفا و آرامش بخش با حضور افراد خانواده صرف شود. باید بدانیم در دوران کودکی علاقه و بی علاقگی به غذاهای مختلف به سرعت تغییر می یابد و این دوست داشتن غذا تحت تأثیر دما، ظاهر، رنگ و طعم غذا، همچنین موقعیت مکانی و زمانی غذا خوردن است. داشتن صبحانه ی کامل و خوب مستلزم رعایت ضوابطی در منزل است. به طور مثال خانواده ها لازم است زمان ...
مهاربیش فعالی کودکان بانسخه خانگی
غیرطبیعی قلب دارد. بیشتر بخوانید: بلا هایی که بی خوابی و بدخوابی بر سرتان می آورد وی درباره خواص دیگر شربت سنبل الطیب بیان کرد: این شربت تأثیری چشمگیر در درمان اختلالات کم توجهی و بیش فعالی کودکان و افزایش تمرکز آن ها دارد؛ شربت سنبل الطیب به علت داشتن والرین نقشی مؤثر در افزایش میزان اسید گاما آمینو بوتیریک در سیستم عصبی دارد بنابراین این شربت به تسکین سردرد های میگرنی و ...
فواید باورنکردنی نارنگی
می شوند، در امان باشیم. ویتامین c موجود در این نارنگی می تواند با خاصیت ضد اکسیدی خود بدن ما را که در معرض انواع رادیکال های آزاد هستند، حفظ کند. به یاد داشته باشید که رادیکال های آزاد یک تهدید جدی برای بدن ما به حساب می آید. شما با خوردن به اندازه، نارنگی یافا می توانید از این تهدید بزرگ تا حدودی فاصله گرفته و مانع گسترش سرطان در بدن خود شوید. جلوگیری از حمله قلبی یکی دیگر از ...
مبارزه با آلرژی پاییزی با 5 گام غذایی!
مصرف کنید. پیاز و سیر : هر دو غنی از کورستین هستند؛ یک نوع آنتی اکسیدان قوی که مانند آنتی هیستامین عمل می کند و باعث کاهش شدت علائم آلرژیک می شود. کورستین همچنین دارای اثرات ضد التهابی است و اثرات ضد التهابی اش به مهار بخشی از دستگاه ایمنی شما که باعث آلرژی می شود، کمک می کند و میزان تولید هیستامین را کاهش می دهد. این ماده همچنین در سیب، جوی دو سر و مریم گلی یافت می شود. کدو ...
باورهای غلط رایج در مورد اسپرم
اسپرمی که تحرک دارند، همه توانایی رسیدن به تخمک را ندارند. شکل اسپرم در توانایی آن برای باروری اهمیت زیادی دارد. داشتن چند سر متعدد، وجود دم عجیب برای اسپرم یا نبود بخشی از اسپرم همه عواملی هستند که بر روی رسیدن اسپرم به تخمک تاثیر می گذارند. به علاوه اسپرم های سالم هم همیشه برنده رقابت رسیدن به تخمک نیستند. اسپرم می تواند از طریق لوله رحمی عبور کند و وارد مایعات میان بافتی بدن ...
تهدید قطعه سازان: دولت مشکل ارزی را حل نکند از طریق مراجع قضایی اقدام می کنیم
تشابهاتی با یکدیگر دارند. این تشابهات نامحسوس مسبب برداشتی نادرست از وجوه اشتراک این دو خودرو شده اند. ارتفاع این دو خودرو از سطح زمین 12 سانتی متر بوده و با یکدیگر یکسانند؛ اعداد برای ارتفاع کل آن ها نیز به همین منوال هستند. یکی از خواص اشتراک پلتفرم همین تناسبات ابعادی نزدیک به هم است. بطوریکه ساندرو تنها 6 میلیمتر از برادر سدان خود پهن تر است. فاصله طولی دو محور جلو و عقب در این ...
از بین بردن لکه های قهوه ای روی صورت با آب پیاز
های قهوه ای را به آب پیاز آغشته کنند. در صورت لزوم بعد از شستن پوست مقداری کرم گیاهی روی پوست مالیده شود. البته پوستهای چرب معمولا نیاز به کرم ندارند. محققان عنوان می کنند که آب پیاز به علت داشتن مواد ضد عفونی کننده گوگرددار و اسید های مفید چون اسید سیتریک حتی می تواند به بهترین وجه جوشهای معمولی و سر سیاه صورت و نواحی بینی را ضد عفونی و سریعا درمان نماید. همچنین ...
معرفی خواص فوق العاده برگ به + طرز تهیه دمنوش آن
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ به، میوه ای شبیه به سیب هست که بیشتر ما ایرانیان در ترشی و غذا ها از آن استفاده می کنیم، بعضی از خواص این میوه اطلاعات کافی دارند و بعضی اصلا آن را نمی شناسند و بعضی بخوبی می دانند که برگ و جوشانده آن چقدر می تواند مفید و سودمند باشد. اما امروز باشگاه خبرنگاران جوان می خواهد بمنظور آشنایی شما با خواص شگت آور برگ میوه ...
ریزش مو را با آشی محلی متوقف کنید
وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص آش ترش زنجان حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص آش ترش زنجان اظهار کرد: این آش به علت داشتن ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B و سایر املاح معدنی نقش مؤثری در شادابی و جوان سازی پوست و مو دارد، از ریزش مو جلوگیری می کند و موجب تقویت و رشد مو ها می شود. وی درباره خواص دیگر آش ترش ...
خواص درمانی خیارشور : خیار شور یک داروی گیاهی است
تمرین ورزشی سنگین یا فعالیت بدنی زیاد، بدن آب زیادی با عرق کردن از دست می دهد که به کمبود آب بدن یا دهیدراته شدن منجر می شود و ممکن است باعث گرفتگی عضلات (بیشتر آقایان) شود. هر چند در بین فعالیت های سخت بدنی بهتر است هر چند دقیقه یک بار مقداری آب بنوشیم ولی تحقیقات نشان داده خوردن آب خیارشور بهتر از آب خالص (H2O) عمل می کند. در تحقیقی برای خواص درمانی خیارشور روی دوچرخه سواران طی فعالیت 30 ...
گیاهانی که پیری را به تاخیر می اندازند
برای بدن دارند، همچنین یکی از بهترین موادی هستند که از سرطانی شدن سلول ها جلوگیری می کنند. ویتامین C و ویتامین E از بهترین آنتی اکسیدان ها است بنابراین مواد غذایی حاوی این دو ویتامین خواص ضد پیری و آنتی اکسیدانی قوی دارند. ویتامینE نیز باعث تأخیر فرآیند پیر شدن سلول های بدن از جمله پوست می شود بنابراین بسیاری از محصولات آرایشی که برای جوان سازی استفاده می شود دارای ویتامین E است. ...
مهمترین ویتامین ها برای کودک دلبندتان
اکسیژن در خون، عنصر نگه دارنده ی اکسیژن در ماهیچه ها. کمبود آهن سبب کم خونی می شود که منجر به خستگی، ضعف و ناتوانی خواهد شد. منیزیم قوی نگه داشتن استخوان ها، ثبات ضربان قلب، پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن، حفظ ماهیچه ها و کمک به عملکرد اعصاب. پتاسیم کنترل تعادل آب بدن، همراه با سدیم، که به تناسب فشارخون کمک می کند. کمک به عملکرد ماهیچه ها و ضربان قلب، کاهش ...
این زرد های پرخاصیت
رنگ زرد با خود احساسی از شادی، لذت و امید می آورد و وقتی به مصرف غذا های زرد رنگ می رسید می توانید امیدوار باشید که بدن در کنار ذهن و روح در بهترین حالت ممکن قرار خواهند گرفت.به نقل از سلامت نیوز ، رنگ های روشن به ویژه رنگ زرد در بالا بردن روحیه افراد بسیار موثر است. خوراکی های زرد، ضد سرطان اند. سرشار از ویتامین C. و برای چشم، قلب، دستگاه هاضمه و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند. ...
خواص درمانی خیار : سوپر درمانگری به نام خیار را بشناسید!
... یک خیار متوسط 152 میلی گرم پتاسیم دارد. به همین دلیل مثل موز برای افراد مبتلا به فشارخون میوه ای مناسب است تا ضمن کاهش فشار خون سلامت قلب را تضمین کند. خیار می تواند حتی جایگزین خوبی به جای موز برای دریافت پتاسیم باشد. یکی از خواص درمانی خیار این است که خاصیت ضد التهابی دارد. وجود التهابات در مغز باعث افسردگی و کاهش انتقال پیام های عصبی در مغز می شود. خیار به دلیل خاصیت ضد التهابی ...
مبارزه با آلرژی پاییزی با 5 گام غذایی/ لاغری سریع و آسان با چند نسخه گیاهی و طبیعی/ روش شگفت انگیز طب ...
مفید و غیر مفید در روده می شود. زمانی که باکتری های مفید در مخاط روده وجود نداشته باشد، سموم دوباره جذب بدن می گردد و در نتیجه سیستم ایمنی ضعیف تر خواهد شد. استفاده از مسکن ها و ضد دردهای خاص: علاوه بر آنتی اسید، برخی از مسکن ها و داروهای ضد درد همچون استروئیدها و داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی می تواند به مخاط روده صدمه بزند و منجر به ایجاد سندروم روده گردد. در نتیجه، عفونت و ذره های ...
دمنوشی برای از بین بردن بوی بد دهان
کند گل سرخ منبع آنتی اکسیدان بوده و از خواص دمنوش گل سرخ می توان به خاصیت ضد سرطانی آن اشاره کرد. دمنوش گل محمدی عوارض و نشانه های سرماخوردگی، آنفلوآنزا، زکام و گرفتگی های برونشی را از بدن دور می کند. غرغره کردن دم کرده یا دمنوش گل محمدی گلو درد را برطرف می کند. دمنوش این گیاه بوی بد دهان را رفع می کند. چای گل سرخ باعث تسکین دستگاه عصبی می ...
با خواص لیمو ترش آشنا شوید
اینچ فقط 20 کالری دارد. لیمو حاوی مواد مغذی زیر است: 22 میلی گرم کلسیم 12 میلی گرم فسفر 68 میلی گرم پتاسیم 19٫5 میلی گرم ویتامین C، که حدود 20 تا 25 درصد از ارزش روزانه توصیه شده برای بزرگسالان است. علاوه بر خواص ذکر شده، لیمو سبب می شود که: مصرف آب را بیشتر می کند به بهبود هضم غذا کمک می کند کاهش خطر ابتلا به سرطان ...
چند روش استفاده از تخم مرغ به عنوان ماسکی برای داشتن موهای سالم و زیبا
و پوست سر را تامین می کند. اگر شما هم از ریزش موها رنج می برید و یا آرزوی داشتن موهای پرپشت،سالم و زیبا را در سر دارید و از مصرف بیهوده، انواع ماسک ها خسته شده اید، وقت آن رسیده که تخم مرغ را امتحان کنید. استفاده از ماسک تخم مرغ آن هم دو یا سه بار در هفته موثرترین نتیجه ممکن برای سلامت موها را خواهد داشت. شما می توانید بهترین و ساده ترین ماسک های خانگی را برای رشد و سلامت موهایتان ...
آیا میوه منبع مناسبی برای دریافت پروتئین است؟
بهترین منابع دریافت پروتئین عبارتند از: مرغ، ماهی، غذا های دریایی، بوقلمون، ماست یونانی، لوبیا، عدس، پنیرخامه ای و تخم مرغ. دیگر غذا هایی که حاوی پروتئین قابل توجهی هستند عبارتند از: آجیل ها و دانه ها، شیر، لوبیا سبز و دانه های سویا. هیچکدام از میوه ها جایی در این لیست نداشتند و دلیلش هم این است که به اندازه کافی در آن ها پروتئین نیست. یک غذا برای اینکه به عنوان منبع پروتئین ...
بهبود تخمدان پلی کیستیک، زردچوبه کار سازه؟
...> *کورکومینCurcumin: جزء فعال ادویه زردچوبه است و دارای خواص ضد التهابی می باشد. کورکومین یک آنتی اکسیدان قوی است. زردچوبه Turmeric یکی از پرکاربردترین ادویه ها در جهان است و در بسیاری از غذاهای ایرانی نیز استفاده می شود. کورکومین ماده ای زردرنگ است که از ریزوم زردچوبه (Curcuma longa) به دست می آید. شواهد تجربی اخیر نشان می دهند که کورکومین دارای نقش ضد التهابی، ضد دیابتی و ضد چاقی در ...
خوردن بلوبری در بارداری، چه خواصی دارد؟
زغال اخته یا همان بلوبری ممکن است همه جا یافت نشود ولی به پیدا کردن آن میارزد. این میوه آلبالو مانند سرشارترین منبع ویتامین C در جهان است به همین خاطر در شمال آمریکا و اروپا به عنوان یک منبع طبیعی ویتامین C در مکملهای غذایی معروف شده است. زغال اخته با داشتن انواع مواد معدنی و اکسیدانها یکی از سالمترین غذاهای دوران بارداری هستند. بلوبری در یک نگاه مقدار مصرف: 1 فنجان (98 گرم ...
خوردن ماکارونی در دوران بارداری، باید و نبایدهای آن
فنجان (140 گرم) - کلسیم:2% - کالری:174 - ویتامین A:صفر - چربی اشباع شده: صفر - ویتامینC: صفر - پروتئین: 7 گرم - آهن: 7% - فیبر: 6 گرم عمل مضاعف ماکارونی با گندم کامل از ماکارونی سنتی و سفید دارای فیبر بیشتری است. علاوه بر این، هم فیبر محلول و هم فیبر غیرمحلول داشته که برای سالم نگه داشتن ...
با خواص گوجه فرنگی آشنا شوید
ترکیبات ارگانیک نظیر لیکوپن است. در ادامه به برخی خواص ترکیبات موجود در گوجه فرنگی اشاره می شود . سرشار از آنتی اکسیدان : گوجه فرنگی منبع خوب آنتی اکسیدانی موسوم به لیکوپن است که به شدت در از بین بردن رادیکال های آزاد که عامل سرطان هستند، موثر است. این آنتی اکسیدان نه تنها در حالت خام، بلکه در کچاپ گوجه فرنگی هم یافت می شود. مشخص شده است که لیکوپن موجود در گوجه فرنگی با سرطان ...
