سایر منابع:
سایر خبرها
خواستگاری متفاوت علی حاتمی از زری خوشکام
دیگر سر صحنه حاضر شدیم، من گفتم تا زمانی که کارگردان نباشد، کار نمی کنم. وسایل را جمع کردیم و به هتل برگشتیم. موقع شام آقای حاتمی سؤال کردند که چرا کار نکردید و من هم گفتم تا کارگردان نباشد، من کار نمی کنم، اگر قرار است کار بدون حضور شما انجام شود به من هم بگویید تا درباره ادامه همکاری تصمیم بگیرم. گفتند راجع به این موضوع بعد از شام و کنار ساحل صحبت کنیم. آن شب توضیح دادند که دلیل غیبت امروزشان ...
ماجرای خواستگاری علی حاتمی از زری خوشکام!
فردین بوده که برطرف شده و از فردا همه چیز طبق روال پیش خواهد رفت. با اطمینان از حضور آقای حاتمی، طبق برنامه پنج صبح از خواب بیدار شدیم و به سمت لوکیشن حرکت کردیم. آن زمان همه چیز؛ از گریم گرفته تا وسایل و لباس و... برعهده بازیگر بود. سر صحنه بعد از هماهنگی لباس که خود آقای حاتمی و کامران قدکچیان برعهده داشتند، نوبت به کلاه گیس که رسید، من متوجه شدم فراموش کرده ام آن را از هتل بردارم. فاصله لوکیشن ...
تدبیر درمان مشکلات گوارشی
اگر مشکل گوارشی دارید، از دید طب سنتی نظریه ای مبنی بر این است که مزاج معده گرمی و رطوبت در حد اعتدال دارد که اگر از این اعتدال خارج شود، فرد بیمار می شود و به طور معمول رطوبت، پرخوری، خشکی ، بی اشتهایی را به دنبال دارد. زهرا عبداللهی، کارشناس و محقق طب سنتی در زمینه درمان این بیماری چند نظریه دارد: بهترین درمان معده کم خوری است، بهترین شیوه خوردن صبحانه و شام است و بیشتر از این باعت ...
به دنبال راهی قطعی برای کاهش وزن هستید؟/ حتما این مطلب را بخوانید!
استفاده کنید یکی از عادت های غذایی برای کاهش وزن، غذا خوردن در وعده های بیشتر و مقدار کمتر است. همچنین می توانید از بشقاب ها کوچک تر استفاده کنید، چون هنگام سرو غذا زودتر پر می شوند. روش های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، اما بهترین آن ها می تواند ایجاد یک سبک زندگی سالم، با رژیم غذایی مناسبی برای شخص باشد. اضافه کردن ورزش به برنامه زندگی علاوه بر کاهش وزن، برای سلامتی ذهن و بدن مفید است. رکنا ...
چند راهکار برای دوا و درمان مارگزیدگی
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از شهروند، بد نیست بدانید که چطور می توان با مارگزیدگی مقابله کرد، شاید دانستن بعضی نکات کاربردی و مرور آنها جایی به دردتان بخورد. علایم، نشانه ها و بررسی بیمار علایم و نشانه های زهرآگین شدن بدن کسی که مورد گزش مار واقع شده به عواملی چون اندازه مار، محل، تعداد و عمق گزیدگی، مقدار زهر تزریق شده، حساسیت فرد نسبت به زهر، سن و وزن مصدوم، سلامتی عمومی ...
گول نوشابه های رژیمی را نخورید
زیادی از ساخارین را برای یک هفته مصرف کنند که این مقدار معادل استفاده 40 قوطی کوکاکولای رژیمی در یک روز بود. بعد از 4 روز اغلب آن ها قند خون بالا داشته و باکتری های شکمی آن ها تغییر یافته بود. محققان بر این باورند که باکتری های روده ای معینی، توسط مواد نامعلومی با شیرین کننده های شیمیایی واکنش نشان می دهند که این کار منجر به پاسخی شبیه به اوردوز قند در خون می شود. نوشابه ...
بی خوابی چاق و پیرتان می کند!
که این امر سبب افزایش وزن نیز خواهد شد. همیشه دقایق و لحظاتی وجود دارد که خوابیدن بسیار سخت و دشوار است، در اینجا راهکارهایی برای برخورداری از خواب راحت و طولانی پیشنهاد می شود: استفاده از نور کم: از استفاده ی نور، خصوصاً نورهای آبی فام (وسایل الکترونیک)، در هنگام شب و خوابیدن اجتناب نمایید. درواقع، نور به مغز این علائم را ارسال می نماید که هنوز در طول روز به سر برده و زمان ...
خلبانی که صندلی اش ناگهان پرید و بی هوش شد
فردای آن روز فهمیدم که وقت بازدید نیروهای صلیب سرخ است و آنها برای آن که خود را خوب نشان دهند چنین کاری کرده اند. انتظار پذیرایی از عراقی ها را نداشته باش افراد صلیب سرخ آمدند و البته چندین افسر بلند پایه عراقی هم به همراه آنها بودند. یکی از صلیب سرخی ها پرسید که می خواهی چیزی بگویی؟ گفتم: بله. و او افسران عراقی را از اتاق بیرون کرد. گفت: چی شده؟ من در حالتی بودم که احساس می ...
گول نوشابه های رژیمی را نخورید
برای یک هفته مصرف کنند که این مقدار معادل استفاده 40 قوطی کوکاکولای رژیمی در یک روز بود. بعد از 4 روز اغلب آن ها قند خون بالا داشته و باکتری های شکمی آن ها تغییر یافته بود. محققان بر این باورند که باکتری های روده ای معینی، توسط مواد نامعلومی با شیرین کننده های شیمیایی واکنش نشان می دهند که این کار منجر به پاسخی شبیه به اوردوز قند در خون می شود. نوشابه رژیمی چیست؟ در ...
17 راه پیشگیری از آلرژی های فصل پائیز
به گزارش ملیت به نقل از مجله سلامت،چگونه می توان از بروز آلرژی فصلی در طول زندگی پیشگیری کرد؟ این 17 روش را بخوانید: غذاهای مناسب بخورید: داشتن عادت های نامناسب غذا خوردن می تواند مشکلات زیادی برای بدن به همراه داشته باشد. یکی از این مشکلات بروز اسم و حساسیت های فصلی است. مطالعات پزشکی نشان داده است که مواد شیمیایی قدرتمندی به نام آنتی اکسیدان ها که در میوه ها ...
نامهربانی آتشم زد
، جامی، رباعیات خیام، باباطاهر، استاد شهریار، با این کتاب ها خودم را مشغول می کنم . فریدون از خدمات ارائه شده در آسایشگاه خیریه سالمندان راضی است . می گوید: خدمات خوب است، بچه های ما، ما را نگه نمی دارند آن وقت اینها با همه مشکلاتمان ما را تحمل می کنند. خوب است. انتظاری بیشتر از این نباید داشته باشیم. صبحانه، ناهار، شام، حمام، همه چیز خیلی عالیه، لذت می بریم، من که به سهم خودم همه آنان را دعا ...
رفع نفخ شیر مادر، چطور امکان پذیر است؟
یا سوپ خود زیاد استفاده می کنید؟ اگر نوزاد شما دچار نفخ می شود باید تا پایان زمان شیردهی خوردن آن را فراموش کنید! زیرا هویج معده نوزاد را گازدار و تحریک پذیر می کند. 6. کلم همان گونه که می دانید کلم منبعی سرشار از ویتامین، مواد معدنی و فیبر است. پزشکان برای درمان مشکلات گوارشی، مصرف کلم را توصیه می کنند. اما در زمانی که به نوزاد خود شیر می دهید، بهتر است مصرف خود را کاهش دهید یا آن را ...
سالاد خیار، مناسب برای رژیمی ها
هم قصد دارید وزن خود را ثابت نگه دارید می توانید آن را قبل از غذای اصلی میل کنید با این کار حجم معده شما را می گیرد و غذای کمی می خورید. سالاد خیار با توجه به لبنیات و دانه های مغذی دیگری که دارد علاوه بر تنظیم چربی خون شما کمک می کند تا استخوانهای محکمی داشته باشید. وجود کشمش و کنجد بسیار خوب است و شما را سیر نگه می دارد. می توانید سالاد خیار را با انواه گیاه مانند آویشن و گل محمدی که رنگهای خاصی دارند تزئین کنید. سالا خیار را حتما در سفره های شام خود و در مهمانی ها داشته باشید تا هم رنگهای ناب آن سفره تان را زیباتر کند و هم تغذیه ای مناسب داشته باشید. ...
افزایش سرعت گوشی اندرویدی ؛ کنترل همه چیز را بدست بگیرید!
امروز به شما چند راه سریع و ساده برای افزایش سرعت گوشی اندرویدی تان و همچنین مدیریت مصرف باتری را آموزش خواهیم داد، طی این آموزش شاید برنامه های جدیدی را جایگزین برنامه های قدیمی کنیم، روند های کاری و عادات را تغییر دهیم و با ترفند هایی که ارائه می شود افزایش سرعت گوشی اندرویدی شما را تضمین خواهیم کرد. با نت نوشت در ادامه همراه باشید. حتما متوجه شده اید که بعد از نصب تعداد زیادی اپ بر ...
عادات اشتباهی که چاقتان می کند
است که خواندن کتاب های کاغذی قبل از خواب توصیه می شود. فعالیتی که باید جایگزین استفاده از تکنولوژی حین خواب کنید. گرم بودن محیط خواب: اگر می خواهید راحت تر بخوابید، بهتر است درجه حرارت اتاق خوابتان را پایین بیاورید حتی اگر فرد سرمایی هستید. طبق تحقیقات جدید انسیتوی بین المللی سلامت وقتی در اتاق سر بخوابید بدن شما کالری بیشتری می سوزاند و این برای سلامت تان مفید است. عدم ...
راهکاری برای رفع خشکی پوست فصلی
بر روی پوست بمالید و پس از 10 دقیقه بشورید. پوست شما بعد از این ماسک پوست در تمام طول روز نرم و درخشان باقی می ماند و از طرفی به سرعت باعث از بین رفتن خشکی پوست می شود. روغن بادام و شیر گرم برای رفع خشکی پوست از این روغن به همراه شیر گرم استفاده کنید. نصف قاشق چای خوری روغن بادام را در یک لیوان پر شیر ولرم هم بزنید و شب ها قبل از خواب پوستتان را با این مخلوط شستشو دهید. بعد از خشک شدن ...
چگونه بدنمان را در 5 روز پاکسازی کنیم؟
هر وعده - روز سوم: آش جو + آبغوره رژیم غذایی روز چهارم به این شکل باشد: صبحانه: آش جو (با همان دستور ذکر شده) ناهار: زرشک پلو با مرغ پر روغن زیتون و یک ساعت بعد ناهار یک لیتر دوغ + گل سرخ که از شب قبل در آن خیسانده باشیم. شام: جوجه کبوتر یا گنجشک که با روغن کنجد یا زیتون پخته شده باشد. رژیم غذایی روز پنجم به این شکل باشد: روز پنجم: از 6 صبح هر 40 ...
چطور توان عمومی بدن خود را برای سفر اربعین بالا ببریم
در سفر کاسته شده و این سفر بر ما آسان خواهد شد. تمرین پیاده روی کنید: از همین امروز تمرین پیاده روی را شروع کنید. از مقدار کم شروع کنید و به تدیج زمان و مسافت آن را بیشتر کنید. این تمرین باعث می شود عضلات و مفاصل شما برای پیاده روی طولانی این سفر آماده شود. همچنین پیاده روی اثر تقویتی مثبتی بر تمام بدن و از جمله قلب و مغز دارد. تعریق ناشی از آن باعث می شود بسیاری از مواد زائد بدن شما ...
چرا زندگی در آلمان فوق العاده است؟
لندن رتبه 12 را داشت و سه شهر سوئیسی زوریخ (3)، ژنو (5) و برن (9) در بین 10 شهر اول لیست بودند. پس اگر می خواهید برای شام بیرون بروید و تفریح کنید و با این حال هنوز بتوانید در انتهای ماه مقداری یورو هم پس انداز کنید، آلمان کشور خوبی برای شما است. از قله های پوشیده از برف آلپ در جنوب گرفته تا ماسه های دست نخورده و سواحل بکر در شمال، آلمان بیشتر از آنچه فکرش را کنید مناظر شگفت انگیز برای ...
هرچه فریاد دارید بر سر شبکه های اجتماعی بزنید!
عامل این کم حرفی را حضور در همین فضای مجازی می دانند. سلمان امیری: شما در خانواده یک نگاه بکنید شب حتی سر سفره شام همه سرشون تو گوشیه که بیشتر توییت بزنند. فکر کنم اگه خانواده ها زمان بگذارند برای این کارها شاید مفید باشه. فرشاد مهدی پور: راه حل حذف کلیه رسانه ها اعم از ارتباط جمعی و مجازی. سیده راضیه حسینی: باید اول علتش پیدا بشه؛ بنظر من علت اصلی، شبکه های ...
علل بزرگ شدن ناگهانی شکم
فوراً به پزشک مراجعه کنید؛ زیرا ممکن است علامت وجود بیماری های مختلفی باشد؛ مثل سرطان تخمدان. اما اگر شرایطتان این چنین نبود، دلایل دیگری ممکن است باعث بزرگ شدن شکمتان شده باشد (البته به جز بارداری یا بیش از حد غذا خوردن!) نفخ اگر نفخ داشته باشید شکمتان می تواند واقعاً بزرگ بشود. نفخ کردن یعنی اینکه هوای اضافی در سیستم گوارشتان دارید که می تواند ناشی از خوردن غذا هایی باشد ...
آن 23 نفر: ماجرای دیدار رزمندگان نوجوان ایرانی با صدام (عکس)
شما را، وقتی بصره بودید، دیده و دستور داده به وضع شما رسیدگی کنیم.دستور داده سه نفرتان را توسط صلیب سرخ بفرستیم پیش خانواده هایتان، شما هم به خاطر محبتی که در حقتان کرده، دعایش کنید.محمد ساردویی دست هایش را بالا گرفت و با صدای بلند گفت: خدا نصفش کند! گفتیم: آمین. ابووقاص هم لبخند تشکر آمیزی زد و رفت!" 23 نفر به دو اتاق مثلثی شکل برده می شوند. صبح روز بعد عراقی ها برای شان صبحانه می آورند ...
فواید نوشیدن آب ولرم در صبح
هستند نوشیدن آب ناشتا کمک شایانی است. با این عمل روده ی بزرگ امکان جذب مواد غذایی مغذی را می یابد و هضم غذا سریع تر و روان تر می شود. تسکین سوزش و درد معده هضم غذا با تولید زیاد اسید در معده توام است. اگر این اسید به سوی مری بالا بیاید احساس سوزش در معده خواهید کرد. نوشیدن آب پیش از صبحانه باعث رقیق شدن این اسید و بازگرداندن آن به معده می شود. پس از نوشیدن آب ولرم بدن آماده ...
راهکارهایی موثربرای تقویت استخوان ها
، بالا رفتن از پله و تمرین با وزنه می توانند به افزایش سلامت استخوان و ماهیچه شما کمک کند. 3-حفظ یک وزن سالم مطالعات نشان داده که سلامت استخوان ها به هنگام کمبود وزن یا اضافه وزن دستخوش تغییراتی می شود.افراد کم وزن به ویژه زنان، مستعد کمبود تراکم معدنی استخوان هستند. در حقیقت حتی از دست دادن وزن در سنین میانسالی با تاثیر شدید بر تراکم استخوان مرتبط است. در مطالعه ای ...
رژیمی که باعث جوان شدن می شود
پاکسازی را توصیه می کنیم زیرا کبد خود مرکز سموم بدن بوده و هضم غذا با آن در ارتباط است. در کسانی که مبتلا به یبوست و همورویید یا مشکلات پوستی مثل جوش و کهیر هستند یا کبدشان چرب است یا با خوردن غذاها مشکل دارند یعنی با خوردن یک غوره سردی شان می کند و با خوردن مویز گرمی شان می کند نیز پاکسازی کبد توصیه می شود. داروی همولاکس که در داروخانه هست نیز از حلیله زرد و سیاه و بلیله تهیه شده است و کار ...
4 خاصیت ماست برای سلامتی
ماست در خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی در زنان مسن پرداختند. به گفته محققان، تنها مصرف ماست با کاهش خطر ضخامت لایه ی اینتیما مدیای سرخرگ کاروتید مرتبط بوده است. به گزارش مدیکال دیلی، کنترل وزن از دیگر خاصیت های مصرف ماست به حساب می آید. ماست به دلیل حاوی بودن پروتئین گزینه غذایی مفید برای کاهش وزن است. مصرف ماست باعث می شود فرد مدت زمان بیشتری را احساس سیری داشته باشد و ساعتی پس از صرف وعده غذایی گرسنه نشود. ...
چگونه کودک را از شیر بگیریم؟
. اگر گرسنه بماند حتماً باز هم به سراغ شما می آید. 3. در برنامه های روزانه ی او تغییرهایی به وجود آورید او را زمان بیشتری خارج از خانه نگه دارید تا در عادت های او تغییر ایجاد شود. کودک را بیشتر به خانه پدر و مادربزرگش یا به پارک ببرید. بچه ها در این سنین به راحتی با جایگزین ها کنار می یند پس سعی کنید روش ها و کارهای مناسبی را برایش در نظر بگیرید. 4. از همسرتان کمک بگیرید ...
علت ایجاد یبوست چیست؟
جایگزین غذا های فیبردار سالم تری مثل غلات و سبزیجات می کنند. معده ی خود را با غذا های دیگر کامل پر نکنید و همیشه جایی هم برای غذا های فیبردار بگذارید. چه بهتر که آن ها را اول بخورید. به علاوه، تحقیقات نشان می دهد غذا های فیبردار حاوی مولکول های ضد اشتهایی هستند که شما را از پرخوری باز می دارند. 3- افسردگی افسردگی سوخت و ساز کلی بدن را کند می کند به همین دلیل است که در هنگام ...
چه چیزهایی بخوریم تا جوش نزنیم؟
از این نوع آجیل تمام سلنیوم و زینک مورد نیاز روزتان را تأمین می کند. سعی کنید ترکیب مورد علاقه خودتان از آجیل های خام را بو بدهید تا تمامی مواد معدنی مورد نیاز روزانه تان را دریافت کنید، سپس به سمت خوردن میان وعده ها بروید. سیر با یکی دیگر از غذا های قدرتمند که به شما در مبارزه با التهاب های بدنتان کمک می کنند آشنا شوید. سیر. سیر سرشار از آلیسین است. آلیسین یک ماده شمیمیایی ...
از عضویت در عشق لاتی ها تا نشئگی با کوکائین جنس مخالف!
خبرگزاری فارس: همنشینی با معتادان حکایت عجیبی است! آن زمان که یکی از عضویت در گروه عشق لاتی ها و خوردن ته پیک مشروب رفقا می گوید و دیگری از دست رد نزدن به تعارف کوکائینی جنس مخالف در پارتی شبانه؛ این ها جملگی گوشه ای از دنیای تیره و تار منقل نشینان است. چهره هایشان حکایت تلخی بیماری ویرانگر اعتیاد دارد و جملگی روز هایی را سپری کرده اند که جزء خمودگی و خماری چیز دیگری در بر نداشته است ...