خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام میوه شمارو از بیماری های مدرن دور نگه میدارد!
هر لیوان هندوانه حاوی 250 میلی گرم سیترولین است. سیترولین در بدن به سرعت به آرژنین تبدیل می شود. طبق تحقیقات جدید مصرف آب هندوانه قبل از فعالیت بدنی شدید به کاهش ضربان قلب و درد عضلات کمک می کند و این به خاطر سیترولین موجود در آن است. مصرف هندوانه باعث اخراج اخلاط سوخته از بدن می شود. وقتی این اخلاط از بدن خارج شوند، فرد احساس نشاط بیشتری می کند. اخلاط سوخته بیماری های بسیاری در بدن به ...
چند نکته درباره حفظ سلامت موها
عنوان کرد: زمان شانه کردن نباید موها بکشد، همچنین باید دارای دندانه هایی با نوک گرد باشد. شانه یک وسیله شخصی است و نباید آن را به صورت اشتراکی استفاده کرد. به هیچ وجه موهای خود را به شکل دم اسبی و محکم نبندید؛ چراکه این کار علاوه بر آسیب رساندن به ساقه مو، می تواند باعث ریزش مو از ریشه آن شود. این متخصص پوست و مو ادامه داد: برای خشک کردن موها بهترین راه خشک کردن تدریجی آن با حوله است و ...
دردسرهای پسرداری!
. هیچ کاری مانند بزرگ کردن پسربچه ها برای آزمودن محدودیت های ظرفیت جسمانی شما وجود ندارد. مادران پسردار می دانند که بزرگ کردن یک پسر، ظرفیت های ذهنی و حسی آنها را تا آخرین ذره مصرف می کند. بیرون بردن پسربچه ها در مجامع عمومی مانند سازمان دهی یک سیرک بزرگ، مشکل است! 2-خیلی از اشتباهات را به گردن خواهید گرفت به عنوان یک مادر، تمایل غیرقابل وصفی در شما برای دیدن موفقیت پسرتان ...
ماسک های تقویتی برای موهای کم پشت
بدن تامین کنید باید مصرف ماهی سالمون و ساردین، گردو و در صورت امکان آووکادو را در برنامه غذایی خود بیشتر کنید. ویتامین B: بیوتین یکی از انواع ویتامین B است که مصرف آن به عنوان مکمل برای رشد و تقویت مو و ناخن ها بسیار توصیه می شود. منابع غذایی خوب بیوتین سبزیجات، گردو، جگر، برنج با پوسته و تخم مرغ است که وجود این ویتامین از سفید شدن زود رس موها و ریزش آن جلوگیری می کند. ...
سبزهای پرخاصیت تابستانی
کاهش وزن کمک می کند، جوشانده بامیه تقویت کننده و نرم کننده پوست است، باعث تقویت اعصاب می شود و قوه بینایی را افزایش می دهد، غده پروستات را تقویت کرده و مانع بیماری شایع مردان می شود. به دلیل داشتن ویتامین A و C سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و اشتها را زیاد می کند. لعاب بامیه برای کسانی که زخم اثنی عشر یا ورم روده دارند بسیار موثر است و جوشانده بامیه سنگ مثانه را دفع می کند. در ...
ارتقاء سطح امنیت غذا/نشانگرهای رنگی تغذیه ای را بشناسید
ترانس در افزایش عوامل خطر بیماری های قلبی – عروقی دارند اندازه گیری و کنترل آنها در روغن ها حائز اهمیت است. منبع طبیعی اسیدهای چرب ترانس در زنجیره غذایی، چربی شیر نشخوارکنندگان است که آنزیم های ایزومر از معده آنها باعث تبدیل باند دوگانه اسیدهای جرب غیراشباع سپس به فرم ترانس می شوند. با توجه به تاکید متخصصان تغذیه در مصرف روغن های گیاهی مایع که به تبع آگاهی افراد از فواید سلامت بخش آنها ...
شهید تهرانی مقدم، مردی که همه ما به او مدیون هستیم
افزایش قدرت بازدارندگی در مقابل دشمنان اسلام و ایران ، ارتقاء توان نظامی و قدرت موشکی کشور ، اجتناب ناپذیر است . او آگاه بود که برای رسیدن به این هدف ارزشمند ، باید به خود متکی بود وباید امید به دیگران را از ذهن و باورها پاک نمود . او تهدیدها را شناخت ، ضرورت و چگونگی آمادگی برای دفع خطر را دانست و با برنامه ریزی صحیح و تلاش خستگی ناپذیر به هدف بزرگ خود که همان اقتدار ایران در برابر دشمنان بود ...
نقش سالادها در حفظ سلامتی بدن
ویتامین ها، املاح و فیبرهای بدن را تامین کنند. به عبارت ساده تر، تمام افراد سالم و بالغ، حتی اگر چاق هم باشند، باید در وعده های اصلی غذایی خود حتما منابع کسب انرژی مانند نان یا برنج را مصرف کنند. ممکن است حذف شام و ناهار و جایگزین کردن سالاد به جای آنها، برای مدت کوتاهی باعث کاهش وزن بشود اما این کار در طولانی مدت، ولع فرد را برای خوردن غذا با حجم های بالا افزایش می دهد و در نهایت باعث ...
بلعیدن باتری های سکه ای و اجسام نوک تیز موجب پارگی دستگاه گوارش می شود/ به تولگیرها اعتماد نکنید
90 درصد اجسامی که در مری گیر می کنند دفع می شود. این فوق تخصص گوارش کودکان با بیان اینکه سن شایع کودکانی که اجسام خارجی را می بلعند 6 ماهگی تا 3 سالگی و گاهی 5 سالگی است، اظهار داشت: کودکانی که دچار مشکلات تکاملی و عصبی بوده و از نظر ذهنی عقب مانده هستند اجسام خارجی را می بلعند. علی مددی ادامه داد: بلع برخی اجسام خارجی خطرناک است مثلاً باطری های کوچک سکه ای که در اسباب بازی ها ...
تکان های اژدهای زرد بر اقتصاد جهانی
جهانی از 14 درصد در حال حاضر به 18 درصد خواهد رسید که از سهم 177 درصدی امریکا بیشتر است. واقعیات تلخ اکنون و پس از کند شدن شتاب اولیه توسعه اقتصاد چین، به نظر می رسد که این کشور باید با واقعیات تلخی دست و پنجه نرم کند. البته این مسئله ای است که مقامات ارشد چین در چند سال اخیر به آن اذعان کرده اند. از جمله ژانگ گائولی معاون نخست وزیر چین در فروردین 1392 تأکید کرد که چین در سال 2013 ...
دنیای زنان سیاستمدار ایرانی/عکس
هم باعث می شود که در خیلی مسائل نه ورود پیدا کند و اگر هم ورود پیدا کند ممکن است صدایش به جایی نرسد؛ در برخی جاها به ضرر ما هم شده و سکوت خانم ها را حمل بر کم کاری می کنند. در حالی که یک خانم در هیچ موقعیتی نه به صلاح خودش است و نه به صلاح جامعه که صدایش بلند شود. خانم ها معذوریت و محدویت دارند و گاهی چون نمی توانند از حرکات بدن و دست هایشان برای بیان اعتراضات شان در مجلس استفاده کنند باعث می شود ...
حکم تیری که برای سق سیاه صادر شد
خواهرم که یکسال اختلاف سنی داشتیم با هم fi مدرسه ملی می رفتیم و با وجود رقابت بین دختر و پسر در مدرسه ملی همیشه دانش آموز ممتاز مدرسه بودم. سین: چرا فرزندان نظامی به سمت شغل پدران خود نمی روند؟ جیم:نه اینکه شغل نظامی بد باشه، اما قانون و مقرراتی که در طول خدمت پدران نظامی از سوی فرزندان دیده می شود، باعث میشه کمتر به سمت این شغل برویم. از طرفی قانونمند بودن فضای خانواده های نظامی ...
بیماری های پنهانی که خودتان با دیدن بزاق دهانتان به آن ها پی می برید
دهان شما را تمیز نگه میدارد، لازم است که به این علائم توجه کنید: خشکی دهان بیش از 300 دارو چون داروهای ضد آبریزش بینی و آنتی هیستامین ها وجود دارند که از اثرات جانبی آنها خشکی دهان است. این دارو باعث می شوند تا دهان برای مرطوب شدن بیشتر در مصرف آنها حریص شود که بسیار اثرات نامطلوبی داشته باشد. توصیه می شود که روزانه از نخ دندان استفاده کرده و به مدت دوبار در روز مسواک به همراه ...
علائم انواع بیماری های مقاربتی را بشناسید
شوند که ظاهری بسیار متفاوت از شپش سر یا بدن دارند. این موجودات در حین تماس نزدیک از فردی به فرد دیگر منتقل میشوند. شپش ناحیه تناسلی با لوسیونهای بدون نسخه از بین میروند. علائم: خارش شدید، تخمهای ریز چسبیده به موی ناحیه شرمگاهی، شپشهای در حال حرکت. گال (Scabies) گال عفونت خارشی ایجاد شده توسط مایت کوچکی است پوست انسان را سوراخ کرده و زیر پوست میرود و تخم گذاری میکند ...
10 اختراع برتر سال 2015 از نگاه مجله Popular Science
...، این مسئله یک خطر جدی به شمار می رود. Kasia Sawika، یک مهندس که در رشته مهندسی پزشکی تحصیل می کند، به تازگی توانسته به راه حلی بدون درد و مشکل برای این مسئله، دست پیدا کند. رابط Immuno Matrix که می تواند بیماران را بدون ورود به پوست واکسینه کند. به عقیده خود Sawicka، این اختراع می تواند تحولی در نحوه دارورسانی به بدن ایجاد کند؛ خصوصا زمانی که یک بیماری همه گیر می شود. پوست بدن ...
آنچه باید درباره سرطان ریه بدانید
بیماری در انگشتان دست و پا، توضیح داد: تغییر شکل، ضخیم شدن و دردناک شدن انگشتان دست و پا یکی از علائم بروز سرطان ریه است؛ اما این علامت به تنهایی نمی تواند نشانه قطعی برای بروز این بیماری باشد. حبیبی گفت: افرادی که دخانیات مصرف نمی کنند هم در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند به طوری که عوامل محیطی، عوامل ژنتیکی، تماس با سموم و آلودگی های محیطی می تواند باعث بروز سرطان ریه شود. ...
روغن زیتون بکر چیست؟
زیتون در مکان های خنک و فصول سرد سال فرآیندی طبیعی است، ولی در دمای معمولی به حالت اولیه خود بر می گردد. پیری تصریح کرد: حرارت، اکسیژن و نور ارزش غذایی روغن ها را پایین می آورد، از این رو بهتر است روغن زیتون در یخچال، دور از حرارت گاز و ظرف دربسته نگهداری شود، در واقع در شرایط مطلوب روغن زیتون حدودا شش ماه تا یک سال ماندگاری دارد، البته بهتر است روغنی بخریم که در قسمت قفسه عقب فروشگاه قرار دارد، چراکه نور شدید باعث فساد آن می شود. روغن زیتون از چربی غیر اشباع یک زنجیره ای تشکیل شده و خطر بروز بیماری های قلبی- عروقی را از طریق کاهش سطح LDL و افزایش سطح HDL پایین می آورد. ...
همه چیز درباره ریمل
شیمیایی و نگهدارنده باعث بروز حساسیت هایی همچون سوزش چشم، آبریزش و خارش می شوند. اخیراً از سوی وزارت بهداشت نظارت هایی در زمینه لوازم آرایشی و بهداشتی خصوصا ریمل های ایرانی شروع شده است و تولید کنندگان لوازم آرایشی موظف هستند تا در این تولیدات مواردی را رعایت کنند. حتی در مورد ریمل های خارجی هم شرکت های وارد کننده به شرطی می توانند جنس وارد کنند که مجوزهای لازم را داشته باشند و برای کسب اینگونه ...
کدام روش برای گونه گذاری بهتر است ؟
جراحی استخوان گونه. بعضی ها معتقدند تزریق چربی گزینه بهتری است زیرا از بدن خود فرد گرفته می شود و بیشترین سازگاری را با بافت پوست دارد. در مقابل، گروهی معتقدند چربی و ژل خیلی سریع جذب می شوند و ممکن است عدم تقارن ایجاد کنند. بعضی ها هم پروتز را بهترین گزینه می دانند چراکه بیشترین میزان تقارن را ایجاد کرده و ماندگاری مادام العمر دارد. از طرف دیگر تعدادی از بیماران با جراحی فک و جلو کشیدن ...
آرایش دائم یا میکروپیگمنتیشن، فواید و معایب
...، می تواند باعث بعضی عوارض از جمله عفونت شود. بعضی از زنان پس از تتو کردن ابروهایشان دچار مشکلی بنام کلوئید یا زخم پف کرده می شوند. اگر شما دارای پوست حساس هستید، و یا سابقه ی عفونت های پوستی دارید، شاید تتو کردن ابروها، گزینه ی مناسبی برای شما نباشد. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : sorkhabsefidab. ...
بفرمایید یک لقمه بیماری نوش جان
...> دکتر سید حسن قاضی زاده هاشمی با تأکید بر کاهش استفاده از غذاهای چرب می افزاید: افزایش چربی ناسالم در بدن سکته مغزی را به همراه دارد. وی با بیان اینکه 50 درصد مردم کشور دچار سکته قلبی و مغزی می شوند، تصریح می کند: باید با دقت در مصرف مواد غذایی از این مشکلات جسمی پیشگیری کنیم. تلخی بیماری شیرین زیر دندان فست فود خورها علیرضا استقامتی فوق تخصص غدد و متابولیسم با بیان اینکه ...
بهترین رژیم های لاغری 2015
،پنیرها و غذاهای سرخ شده که ظاهری دل فریب دارند، کلسترول مضر در خون را افزایش می دهند و دارای چربی های اشباع نشده هستند، اجتناب کنید تا سالم بمانید. این کار باعث می شود درصد خطر و ابتلا به بیماری ها و همچنین حملات قلبی کاهش پیدا کند. ساده ترین راه برای کم کردن وزن دلخواه در کنار سلامتی با جایگزین کردن گوشت سفید به جای گوشت قرمز امکان پذیر است. راه حلی آسان و در عین حال سالم که نه تنها به سلامت قلب ...
توصیه هایی برای داشتن موهای زیبا
نشان می دهد. این متخصص پوست و مو گفت: ریزش بیش از 100 تار مو در روز می تواند غیر طبیعی باشد و علل مختلفی در به وجود آمدن آن موثر باشند. مصرف بعضی داروها باعث ریزش مو می شود و مثلا داروی متی مازول یا داروهایی که در شیمی درمانی برای بیماران سرطانی استفاده می شوند ازاین قبیل هستند. همچنین رژیم های غذایی شدید که مانع رسیدن ویتامین های خاص و کمبود آن ها در بدن می شوند نیز در ریزش مو ...
خداحافظی با ایبوپروفن و ژلوفن
. شما می توانید با مصرف گیاه جینسینگ، این دردها را کم کنید و با استفاده از خاصیت ضدالتهابی و ضد دردش، هم استخوان های تان را آرام کنید و هم اثری که داروهای حاوی کورتون برای کم کردن التهاب بافت ها روی بدن تان می گذارند را ایجاد کنید. کندر جریان خون ضعیف هم می تواند یکی از دلایل درد کشیدن شمایی که با بیماری های التهابی دست و پنجه نرم می کنید، باشد و مصرف ایبوپروفن هم کمک چندانی به ...
متن کامل گزارش آژانس بین المللی انرژی اتمی درباره ایران
تاسیساتی وجود دارند، موجودی مواد هسته ای براساس اعلام ایران در بیست و چهارم ژانویه دو هزار و پانزده است. 33. بین بیست ژانویه دو هزار و چهارده تا هشتم اوت دو هزار و پانزده، ایران سه هزار و ششصد و هشتاد ممیز دو دهم کیلوگرم UF6 طبیعی به آبشار مرگز غنی سازی سوخت فردو تزریق و میزان کلی سیصد و چهل و چهار ممیز شش دهم کلیوگرم UF6 غنی شده تا پنج درصد اورانیوم 235 را تولید کرده است. 34. براساس ...
قصه تلخ ناباروری در زوج های جوان
دارد تا جایی که در مردان دارای اضافه وزن سطح تستوسترون 24 درصد و در مردان چاق 26 درصد کمتر از افرادی است که وزن طبیعی دارند. وی یادآور می شود: لاغری در زنانی که مبتلا به اختلالات خوردن و بیماری هایی مثل بی اشتهایی عصبی هستند یا رژیم درمانی با محدودیت شدید دریافت کالری دارند، به علت کمبود های تغذیه ای از جمله کمبود ویتامین B12، روی و اسید فولیک منجر به ناباروری می شود. از سیگار، الکل و ...
خیانت به خویشتن
هرشرایطی نمی تواند این هزینه را متقبل شود. کسی که دست به خیانت می زند احتمالاً باید به وضعیتی بغرنج رسیده باشد که این هزینه ها را پذیرا شود. البته عواملی نیز وجود دارد که از هزینه های خیانت می کاهد. می توان از عوامل بسیاری چون ضعف قوانین بازدارنده، ضعف نظارت غیر رسمی، رسانه ها و فیلم و سریال هایی که روابط باز و آزاد و عشق های مثلثی و مربعی را در چشم بیننده طبیعی می کنند در این باب سخن گفت. به ...
فساداقتصادی مثل موریانه انقلاب را می خورد
به گزارش خبرگزاری اقتصادایران ،" امیر دریابان علی شمخانی"در همایش اقتدار ملی؛ همدلی و همزبانی دولت و ملت در مرکز تحقیقات راهبرد دفاعی، با اشاره به عادت هایی که کشور را دچار عقب ماندگی کرده است، اظهار داشت: مولفه های مختلف اقتدار، امنیت، قدرت، اقتصاد، رضایتمندی و تدبیر باعث عینی سازی بیرونی اقتدار می شود. وی یکی از عوامل بنیادین اقتدار را جغرافیا دانست و خاطرنشان کرد: بدون جغرافیا، اقتدار ...
قرینه ای از نظر امنیت، ثبات و استقلال برای ایران پیدا نمی شود
، اقتصاد، رضایتمندی و تدبیر در ساختار است. وی خاطرنشان کرد: مولفه های مختلفی باعث شکل گیری و استحکام بیرونی اقتدار می شود، زیرا یکسری از عوامل بنیادی و یکسری دیگر عرضی است، ولی ترکیب آنها در اولویت ها و زمان های مختلف متفاوت و یکسان نیست. شمخانی تصریح کرد: وجود عوامل نبایدی و عرضی، اقتدار را به وجود نخواهد آورد زیرا اقتدار یا ذاتی است یا اکتسابی است، اقتدار اکتسابی فاقد تداوم ...
علائمی که نشان می دهد به اندازه کافی آب نمی نوشید
... 2- پوست خشک پوست بدن بزرگترین ارگان بدن است، بنابراین به هیدراته بودن ( آب رسانی ) نیازمند است. در حقیقت پوست خشک از اولین علائم بی آبی کامل بدن است که می تواند باعث ایجاد مشکلات بزرگ تر شود.کمبود آب یعنی کمبود عرق که باعث می شود بدن نتواند آلودگی های درون خود را در طول روز رفع کند. اگر می خواهید مواد زائد را دفع کنید، اولین کار شما مصرف آب است. 3 - همیشه خیلی احساس تشنگی ...
