خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشاوره پیش از ازدواج تشریفاتی یا ضروری؟
.... مشاوران اگر نیاز باشد از خانواده ها هم دعوت می کنند تا در جلسات حضور داشته باشند. اگر جریان مشاوره خوب پیش رود، در نهایت 3 تا 4 جلسه 5ر1ساعت کافی است اما گاهی نیاز به جلسات بیشتر دارید. پس صبور باشید و با مشاور همراهی کنید. به سؤالات مشاور درست و با دقت جواب دهید. چیزی را مخفی نکنید و اجازه بدهید مشاور با نکات واقعی درباره شما و روابط تان نظر بدهد. ممکن است شما به فرد مورد ...
بی غیرتی روشن فکری شد و پرنسس آمریکایی الگو!
گروه فرهنگی آناج: حال که فرهنگ این روزهای ایران رنگ و بوی دیگری به خود گرفته و در میان خانواده ها خودنمایی می کند تغییر افکار، نگرش ها و آداب زندگی هم به امری عادی تبدیل شده است، گویا کم کم دارد باورمان می شود که در حال تغییریم و دیگر همان آدم قبل نیستیم. چرا اسباب های امروزی هم کودکان را شاد نمی کند؟/تزریق انتقام جویی به جای محبت در ذهن کودکان با به یاد آوردن همان دوران ...
دردسرهای پسرداری!
هیچ چیز در این دنیا نیستید. دوم اینکه این سوال این امر را به ذهن می آورد که پسرها بنا به دلایلی از دخترها ارزشمندتر هستند، اما از آنجایی که شما پسر دارید، تمرکز خود را روی بهترین مادر ممکن بودن برای پسرهای خود قرار می دهید. 5- هروقت به منزل می رسد،به جای انجام تکالیف، در حال بازی است بله! فرزندتان از کوچک ترین فرصت هم استفاده کرده تا غرق یک بازی کامپیوتری شود. تصاویر سوزان و ...
دومین نشست کتابخوان استان مازندران برگزار شد
.... با این وجود می توان ادعا کرد که به ندرت می توان حادثه مهم و اساسی از زندگی ایشان که جنبه تاریخی داشته باشد؛ پیدا کرد که در کتاب به آن پرداخته نشده باشد. نویسنده محترم، با تسلط به تاریخ و بهره گیری از منابع دست اول شیعه و سنی، وجوه محتلف وقایع تاریخی دوران حیات امام علیه السلام را به طور دقیق مورد بررسی قرار داده است. کتاب شرح اسم نوشته هدایت اله بهبودی/ ارائه شده توسط: محمدتقی ...
اثرات یک ازدواج ناموفق
ممکن است بعد از ماه عسل و رفتن زیر یک سقف از بین برود. چیزی که همه تحقیقات نشان می دهد این است که روابط، در هر شکلی که باشد، برای اینکه بتواند سلامت شما را بهبود بخشد، باید رابطه ای موفق و شاد باشد. این تحقیق که روی زوج های متاهل انجام گرفت مشخص کرد که کسانیکه در روابط استرس زا هستند (و با معیارهای کیفیت مربوط به نزدیکی، رضایت احساسی، میزان زمانی که در طرف با هم می گذرانند و اینکه چند وقت ...
در برنامه 90 چه گذشت؟ + تصاویر
فوتبال را کنار گذاشتم و این همه توجه به من می شود و من را می شناسند آن موقع به این فکر برد که کاری کنم که آن حس خوب در وجودم باز به وجود بیاید و در ذهن داشتم در کشوری مثل ایران کاری درباره فوتبال انجام بدهم. وقتی با همه مشقاتی که در فوتبال شما هست و هیچ ستاره ای به اینجا سفر نکرده یکهو با هم دسته جمعی حضور این ستارگان انجام می شود جالب است. وقتی دیدم می توانم بهانه ای داشته باشم برای این بازی که ...
دنیای زنان سیاستمدار ایرانی/عکس
گذاشتن و دروغ گفتن تعبیر می کنند. سیاست یک سری روش های درست برای اجرایی شدن اقداماتی است که در جهت رشد و توسعه و خدمات به مردم باید انجام شود و اگر این شرایط وجود داشته باشد دیگر فرقی نمی کند که یک سیاست گذار مرد باشد یا زن. خانم ها سَیّاسی کاری ندارند حلیمه عالی، نماینده زابل ، زهک و هیرمند: خانم ها چون حس مادرانه دارند وقتی در مناصب قرار می گیرند با احساس بیشتری رفتار می کنند ...
حکم تیری که برای سق سیاه صادر شد
فرصت داشته باشم، دوست دارم به شمال کشور و جاهای سرسبز سفر کنم. سین: بهترین انتخاب شما؟ جیم:ازدواج بهترین انتخابم بود. همیشه در زمان دانشگاه دغدغه ام این بود کارم برای همسرم جدی باشد و همیشه همراهی ام کند. به لطف خدا در این مدت از راهنمایی خوب همسرم استفاده کردم، از نظر کاری آشنایی با منوچهر نوذری بهترین اتفاق زندگیم بود. سین: نوستالژی؟ جیم:سق سیاه ...
10 حقیقت اعجاب انگیز در مورد فضا
خاطر نیروی جاذبه بین ستاره ای و زمین است. همه ما می دانیم جاذبه چیست، البته کاملا سطحی و ابتدایی اما آنچه که کمتر در مورد قانون جاذبه شنیده ایم، در ارتباط با تئوری آلبرت اینشتین است که سال 1907 مطرح شد. اینشتین معتقد است جاذبه نه تنها فضا را، بلکه زمان را هم تحت تاثیر خود قرار می دهد. اتساع زمان گرانشی که توسط اینشتین مطرح شد به طور مثال می گوید که هر چه جسمی از زمین و اثر گرانشی اش دورتر ...
گفتگو با الیکا عبدالرزاقی، بازیگر سریال گاهی به پشت سر نگاه کن
...، اجرای استند آپ کمدی اش در برنامه خندوانه و نقش متفاوتش در سریال درام گاهی به پشت سر نگاه کن سوال کرده ایم. شما در سال های اخیر در کارهای کمدی حضور پر رنگی داشته اید و همکاری تان با آقای مدیری و گروه ثابتش مدت ها تداوم داشته و دارد. آغاز این همکاری به چه شکل بود؟ - قبل از همکاری با آقای مدیری حدود 9 سال بود که کارم به عنوان بازیگر را به شکل حرفه ای آغاز کرده بودم. پیش از ...
خیانت، مهمان ناخوانده زندگی
دست به اعمالی می زند تا به اصلاح دل خود را خنک و این اعمال به طور معمول تأثیرات منفی و مخربی در پی دارد؛ اما در برابر، فردی که آسیب زده، دست به اعمال می زند تا از لطمات عملی که انجام داده بکاهد که این اعمال تأثیرات مثبت داشته و در راستای سازندگی هستند. گام دوم: اصلاح مسیر حرکت در آینده اصلاح تا اینجای قدم های شما، تکیه اصلی برکاستن عوارض خطای پیشین بود؛ اینکه چه مراحلی باید طی شود ...
چگونه یک مهد کودک خودگردان داشته باشیم؟
کسی را دوست داریم دل مان می خواهد همیشه او را خوشحال ببینیم؟. پس بیایید همه با هم کاری کنیم بچه ها خوشحال باشند. کار سختی نیست. قرار است همه با هم کاری کنیم که در مجالس روضه به بچه ها خوش بگذرد. ایرادی که ندارد؟. اگر بچه داشته باشید قطعا می دانید که مجلس روضه رفتن با بچه ها چه قدر سخت است. هم مادر و هم دیگران مدام در تلاشند بچه ها یک جا بنشینند و حواس مستمعین را پرت نکنند و باقی ماجراها... ...
این 10 نکته خلاقانه مخصوص افراد خلاق است!
روزانه تان جای دهید. سعی کنید به جای انتخاب آهنگ های خیلی شاد، آهنگ هایی را انتخاب کنید که برای تان خاطره و حس خوبی ار تداعی می کند. حتما میزان تاثیر موزیکی خاص بر خروجی و بازده خلاقانه تان را اندازه بگیرید، شاید لازم باشد در انتخاب تان تجدیدنظر کنید. 10- هنگام خواب ذهن تان را کاملا آرام کنید اغلب افراد خلاق نسبت به کارشان حساس هستند که به مرور زمان خیلی شدیدتر هم می شود. حتی اگر ...
فال روزانه 1394/06/06
برای خودتان جایزه بخرید. امروز حال و حوصله انجام هر کاری را دارید به غیر از کارهایی که از شما انتظار می رود که انجام دهید. فال روزانه - Daily Omen به طور ناگهانی به یک مهمانی دعوت خواهید شد و این مهمانی فرصت آشنایی با افرادی جالب و خاص را برای شما فراهم خواهد کرد. برخی از آنها در زمینه های فعالیت می کنند که برای شما بسیار جذاب هستند. بعضی از آنها دوستانی خوب برای شما خواهند بود و بعضی ...
بسیاری از مشکلاتمان در زندگی زناشویی با صحبت کردن حل می شود/ چرا احساساتمان را به زبان نمی آوریم؟
زنان و جویا شدن از حال همسرشان می شود و در نهایت مردان احساسات منفی شان را با صدای بلند بروز می دهند و این مسئله شروع دعوا میان آن دو می شود. 2. احساسات تان را بپذیرید حال که شما احساسات تان را شناخته اید باید رابطه خوبی با آن برقرار کنید. برخی زنان وقتی احساس حسادت در وجودشان ریشه می دواند، نباید از این حس واهمه ای داشته باشند. بهتر است که این مسئله را با همسرتان در میان ...
همسر دروغگویتان به خاطر شما دروغ می گوید!
بگوید که غافلگیر شوید یا دوست نداشته باشید، آنها را بشنوید. البته ممکن است بعضی از دلایلی که همسرتان را بیان می کند، شما را قانع کند، به طور کاملا روشن و صریح به او بگویید که حرف هایش را قبول دارید، اما دوست ندارید حتی به خاطر آن دلایل هم دروغ بشنوید ولو آن که به قیمت ناراحتی بسیارتان تمام شود. بهتر است در انتهای صحبت تان، خط قرمزها و حدها را برای هم مشخص کنید و به همسرتان بگویید در چه مواقعی جایز ...
چگونه کودکان را در زمینه مسائل جنسی واکسینه کنیم؟
...؛ ولی به طور قطع همه اینها در این وسواسی که والدین درباره امنیت فرزندان پیدا کرده اند، بنابر شرایط خاص افراد مؤثر است. شما به فقر و اعتیاد اشاره کردید؛ یعنی باید بپذیریم که در مناطقی که رفاه نسبی وجود دارد، امنیت برای کودکان و به تبع آن، آرامش والدین بیشتر است؟ حداقل درباره عوارض ناشی از سوءمصرف مواد نمی توانیم این را بگوییم، چون اولا اعتیاد در همه اقشار هست و وقتی به پیامدهای ...
5 عامل اصلی ایجاد احساسات منفی
آفتاب : هر کسی خواهانِ خوشحالی و احساس رضایتمندی است. هر فردی دوست دارد که لذت، رضایتمندی، روابط شاد و آرامش ذهن را تجربه کند. پس چرا این همه آدم، با خواست خود، در ناامیدی محض زندگی می کنند؟ کودکان به دلیل سرزنش های مخرب و کمبود محبت در دوران کودکی، از همان سنین اولیه، احساسات منفی را در خود پرورش می دهند. وقتی بالغ تر می شوند، این احساسات شدید تر می شود و انواع احساسات منفی بیشتری را ...
رامبد جوان: باید خندیدن را نهادینه کنیم
؟ به نظر من هر کسی موظف است که خودش را شاد نگه دارد و شادی را برای خودش خلق کند. فکر ساخت چنین برنامه ای حدود 13 سال است که با من همراه بوده، شاید باورتان نشود ولی در طول این مدت درباره تاثیرات خندیدن، تحقیقات بسیاری به همراه دکتر اردکانیان انجام دادیم. حدود دو هزار مقاله در جهان درباره تاثیرات شگرف خندیدن به ثبت رسیده است و ما چیزی حدود 900 مقاله را انتخاب و ترجمه کردیم. همین مقالات ...
رضا عطاران یک پدیده و یک برند است
دارید که همان لحظه خلق می شود و ممکن است ایده ای که در ذهن دارید اصلا به آن شکلی که فکر می کردید انجام نشود. سینما، مطمئن ترین رسانه به نظرم سینما جایگاه مطمئن تری است، تلویزیون با این همه سلیقه های مختلف و ممیزی هایی که همراهش است، آن هم در شرایطی که ماهواره رقیب قدرتمندی برایش شده به سختی می تواند مردم را نگه دارد. کارهای ویدئویی هم چیزی نیست که من دوست داشته باشم؛ مثلا تجربه ...
بعد از دو سال مشخص شد بی گناهم/ وزارت خارجه حاضر نمی شود از آمریکا شکایت کند
رفت تا موضوع را با آن ها در میان بگذارد . فردای روز دستگیری من را به دادگاه بردند و در آن جا قاضی حکم داد که شما بر اساس قانون استرداد، بازداشت هستید، اما در دادگاه های بالاتر می توانید از حقوق خود دفاع کنید و درخواست تجدید نظر بدهید تا تکلیف تان مشخص شود “. حامد را در دوره بازداشت در بند بزرگی قرار داده بودند، با افرادی که همه آن ها مرتکب جرم های جنایی شده بودند، از قتل گرفته تا مواد ...
تفاوت گرسنگی واقعی و احساسی را بدانید
اغلب به غذا خوردن بدون فکر منجر می شود. قبل از اینکه به خود بیایید، یک بسته کامل چیپس یا کل یک بستنی را بدون توجه و لذت بردن کامل از آن خورده اید؛ در عوض هنگامی که در پاسخ به گرسنگی واقعی غذا می خورید، به طور معمول به آنچه انجام می دهید، آگاه هستید. 4. در گرسنگی احساسی با سیر شدن، ارضا نمی شوید. شما تمایل به خوردن بیشتر و بیشتر دارید و اغلب تا زمانی که معده به طور نامناسبی پر شود، می خورید ...
فال روزانه ( 6 شهریور _ 28 آگوست)
این که کارها و وظایف مشخصی دارید که باید انجام شان دهید، اما امروز ممکن است دیگران از عدم انگیزه ی شما دچار سر در گمی شوند. خودتان احساس می کنید که فعلاً نیازی نیست که عجله به خرج دهید و تمایلی به انجام وظایف تان ندارید، زیرا اول از همه می خواهید تفریح داشته باشید. با این حال به شما توصیه می شود که تعهدات خود را جدی بگیرید، زیر از اگر به وظایف تان اهمیت ندهید نمی توانید از فراغت کار لذت ببرید. می ...
شهید گمنامی که با رؤیای دخترش شناسایی شد
اولین شهیده زن اسلام است و دوست دارم دخترم شخصیتی چون این بزرگوار داشته باشد. با شنیدن این خاطرات تصوری که از پدر در ذهن من نقش بست، یک مرد باایمان و بابصیرتی بود که با وجود کمی سواد، از بینش و بصیرت بالایی برخوردار بود. همین بصیرتش هم باعث شد با وجود همسر و دو فرزند، بارها به جبهه برود و نهایتاً شهید شود. پس پدرتان از رزمنده های پای کار جبهه بودند؟ بله، پدر به صورت بسیجی در ...
با این میوه 3 روزه لاغر شوید
غذای چرب را همراه با غذاهای قنددار مانند موز ترکیب می کنیم، به شکل چربی در بدن انباشته می شوند. بنابراین می توان گفت که اگر مصرف چربی مان را کنترل کنیم، بدون احساس گناه یا بالا رفتن وزن می توانیم از این میوه خوشمزه لذت ببریم. در حقیقت ما با قرار دادن این میوه خارق العاده در رژیم غذایی، فرآیند گوارش، حذف سموم اضافی و لطافت پوست مان را بهبود می بخشیم. موز فواید شگفت انگیز دیگری هم دارد ...
تجارت پول، موتور خلق ارزش افزوده
، تجربه های تلخ سال های 1384 به بعد بوده که بسیار شفاف نشان می دهد وقتی که برنامه ریزی با همه نقایص، تناقض ها و کاستی های خود تنزل موقعیت پیدا می کند و به شکل های مختلفی کنار گذاشته می شود، چگونه کشور با مسائل غیرمتعارفی روبه رو می شود. از این زاویه نیز اگر بخواهیم با نگرش تاریخی به مسئله نگاه کنیم یکی از شگفتی های کشوری با بیش از دوهزارو 500 سال تجربه تاریخی این است که تا زمانی که برنامه توسعه در ...
سالگادو: ایران در جام جهانی درخشید
که کاری کنم که آن حس خوب در وجودم باز به وجود بیاید و در ذهن داشتم در کشوری مثل ایران کاری درباره فوتبال انجام بدهم. وی افزود: وقتی با همه مشقاتی که در فوتبال شما هست و هیچ ستاره ای به اینجا سفر نکرده یکهو با هم دسته جمعی حضور این ستارگان انجام می شود جالب است. وقتی دیدم می توانم بهانه ای داشته باشم برای این بازی که خیرخواهانه است و آن هم پرداختن به بیماری سختی به نام ام اس ، ترغیب شدم ...
نقش کنترل احساسات در ابعاد مختلف زندگی
. این کار را فقط برای چند روز انجام دهید ونه بیشتر، آنوقت می بینید که احساسات منفی تان دیگر هیچ گونه انرژی نخواهند داشت تا شما را آزار دهند. دیگر تمایلی به سرکوب کردن احساسات خود نخواهید داشت، با پرخوری بر روی آنها در پوش نخواهید گذاشت؛ فقط آنها را شناسایی کرده و از همان نقطه شروع به حل کردنشان میکنید. زمانی که اقدام به شناسایی اعمال خود می کنید، دیگر این احساساتتان نیستند که بر شما غلبه می کنند و ...
وقتی همه چیز را از دست داده اید، کنار هم باشید
.... - استراحت کافی باید در اولویت باشد. - کارهایی را به اتفاق هم انجام دهید که هر دو از انجام آن لذت می برید. - باهم شوخی کنید و بخندید. - غذاهای سالم بخورید. - قابل انعطاف باشید. - همدیگر را تحسین کنید. - اگر همسرتان نیاز به زمان و فضا دارد، حتماً به او بدهید. اهمیت مراسم ها مراسم های مختلف زندگیتان را از یاد نبرید چون این مراسم ها به شما و خانواده تان کمک بسیار زیادی می کند ...
رابطه زناشویی با حضور فرزندتان در خانه
پرورش دهید، درحالیکه تمام کودکی آنها همه درها می بایست باز می ماندند؟ وقتی بچه ها آنقدری بزرگ شدند که اتاقشان جدا شد، باید شروع کنید و به آنها آموزش دهید که به درهای بسته احترام بگذارند. این شروع آموزش های بزرگی آنهاست. اینکه به فضای شخصی آدمها احترام بگذارند و این به شما امکان می دهد زمان خلوت خود با همسرتان را اعتمادبه نفس بیشتری داشته باشید . صدا را پایین بیاورید هیچ چیز ...
