سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه بفهمیم واقعا عاشق شده ایم؟
ایست قلبی مثل مشکلات تنفسی، ضربان نامنظم قلب و درد قفسه سینه شباهت زیادی دارند. افزایش وزن تحقیقات فراوانی این واقعیت را تایید کرده اند که افراد هنگامی که در یک رابطه رضایت بخش قرار می گیرند، به وزنشان افزوده می شود. برای مثال یکی از این تحقیقات نشان داد زنان بعد از ورود به یک رابطه عاطفی به خوردن غذاهایی با مقادیر فراوان شکر و روغن میل بیشتری پیدا می کنند. تقویت ...
مصرف غذاهای چرب ژن ها را تغییر می دهد
خبرگزاری فارس: پژوهشگران آمریکایی در پژوهش های خود دریافتند، مصرف غذا های چرب ژن ها را تغییر و افراد را در معرض اختلالات متابولیکی قرار می دهد. به گزارش دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، اثرات مخرب یک رژیم غذایی ناسالم می تواند تا سه نسل بعد را تحت تأثیر قرار دهد. بررسی های قبلی بیانگر آن بود، کودکان والدین چاق مستعد چاقی هستند و مطالعات جدید ثابت می کند، این روند ...
مزایا و فواید استحمام از نظر امام رضا(ع)
...، رگ های کوچک و بزرگ بدن را نرم و ملایم می کند، اعضا بدن را تقویت می کند و فضولات و عفونات بدن را از بین می برد. کسی که می خواهد در حین حمام، پوست او جوش و تاول نزند قبل از وارد شدن به حمام به بدن خود روغن بنفشه بمالد. هرگاه خواستی به حمام بروی و سردرد پیدا نکنی، هنگام ورود به حمام ابتدا پنج جرعه آب گرم بنوش، در این صورت به خواست خدای تعالی از سر درد و درد شقیقه در امان ...
نشانه های عجیب یائسگی
ساعت مقرر هم بیدار شوید. اتاق خواب تان را خنک نگه دارد و عصرها مصرف مایعات را محدود کنید. خشکی و خارش پوست علامت دیگر یائسگی خشکی پوست است. تخمدانهای شما اکنون استروژن کمتری تولید می کنند. پوست برای نرم و منعطف بودن به استروژن نیاز دارد و بدون آن، پوست شما ممکن است خشک و حساس شود، مخصوصا شبها وقتی که در خواب هستید. در طول روز مرطوب کننده بزنید. مرطوب کننده ی شما هر چه چرب تر ...
خواص کدو سبز برای سلامتی
شفا آنلاین تغذیه کدو سبز حاوی مقادیر زیاد پتاسیم است که به کاهش فشار خون کمک میکنه. همچنین حاوی مقادیر متوسط فولیک اسید است که باعث تخریب اسیدآمینه هایی مثل هموسیستین میشه این اسید آمینه منجر به حمله قلبی و سکته مغزی میشه. به گزارش شفا آنلاین :کدو سبز نوعی میوه نارس است که برای غذا استفاده میشه و در مجموعه تره بار عرضه میشه. این گیاه خواص درمانی بسیاری داره چه خام و چه پخته ...
تاثیر رژیم غذایی بر حفظ سلامت روده ها
.... فیبر رژیمی حاصل از مواد غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، آجیل، حبوبات و غلات سبوس دار بهترین سوخت برای باکتری های روده تلقی می شوند. فیبر موجب ایجاد اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه می شود روده را تغذیه کرده، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشیده، و به جلوگیری از التهاب کمک کرده و در نتیجه خطر ابتلا به سرطان کاهش می یابد. بنابراین، هرچقدر فیبر بیشتری مصرف کنیم، باکتری های بیشتر هضم ...
کاهش وزن با مصرف آووکادو و تخم مرغ
به گزارش خبرنگار مهر ، شاید کاهش وزن با مصرف مواد خوراکی پرچرب و پرکربوهیدرات عجیب به نظر برسد اما در ادامه به برخی از این مواد خوراکی که به لاغری کمک می کنند اشاره می شود: آووکادو آووکادو منبع غنی چربی های سالم، بویژه اسید اولئیک مونواشباع نشده هست که در روغن زیتون هم یافت می شود. وجود فیبر و پتاسیم نیز از دیگر مواد مغذی موجود در آووکادو هستند. به گفته محققان این میوه سبز ...
نمک خوراکی را چگونه تهیه می کنند؟
ویتامین C. و افزایش نرخ فساد غذا های چرب را فراهم می آورد. به علاوه، کلسیم و مگنزیم باعث می شوند که نمک آب بیشتری جذب کند. جنبه های بهداشتی امروزه مصرف نمک خوراکی (یا به سخن دقیقتر، مصرف سدیم) به مبحثی جدال آمیز تبدیل شده است. مصرف روزانه 6 تا 11 گرم نمک، معادل 2400 تا 4400 میلی گرم سدیم، برای بزرگسالان سالم مشکلی ایجاد نمی کند. اما اشخاص دارای فشار خون بالا باید مصرف نمک خوراکی را ...
10 غذای خیابانی منحصر به فرد دنیا
ها به چهار قسمت مساوی تقسیم می شوند و بعد آن ها را در روغن داغ سرخ می کنند. نحوه سرو این غذا در کاسه ای است که توفو در آن قرار می گیرد و سس سویا به همراه هویج و کلم خردشده روی آن ریخته می شود. البته این غذا به هیچ عنوان چرب نیست اما کمی بوی نامطبوع می دهد که با بوی پنیر آبی قابل مقایسه است. این غذا به همراه یک نوشیدنی لیمویی تنها 2 دلار برای شما آب می خورد. 2. فرانسه غذای خیابانی ...
خواص بی نظیر دانه آفتابگردان که شاید ندانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ دانه آفتابگردان همانند سایر آجیل ها و دانه ها، منبع خوب و سالمی از اسیدهای چرب ضروری است. یکی از اسیدهای چربی که در این دانه ها وجود دارد لینولئیک اسید نام دارد. علاوه بر این، دانه های آفتابگردان منبع خوبی از فیبر، اسیدهای آمینه(به خصوص تریپتوفان) ، ویتامین ، فیتوسترول ها و مواد دیگر است. با اینکه بیشتر افراد بر این باورند که مصرف چربی می ...
دلایل خشکی پوست در فصل پاییز و زمستان
آبرسان ها محدودیت ندارد و هرچه بیشتر استفاده شود، بهتر است. افرادی با پوست خشک از روغن های گیاهی استفاده کنند رشنو با بیان اینکه افراد می توانند از وازلین استفاده کنند، عنوان کرد: چنانچه فردی جوش می زند از مرطوب کننده خیلی چرب نظیر وازلین استفاده نکند. وی ادامه داد: افرادی با پوست های چرب از روغن هایی که چربی بیشتری دارند کمتر استفاده کنند و افرادی با پوست خشک که جوش نمی زنند از روغن های گیاهی برای شادابی پوست مصرف کنند. این متخصص پوست و مو تاکید کرد: برخی از روغن های کیاهی آلرژی زا هستند و ضروری است افراد قبل از مصرف روی بازو و یا گردن آن را تست کنند. ...
برای افزایش تمرکز چه بخوریم؟
اسید چرب DHA امگا 3 است. همان طور که در بالا اشاره شده، DHA یکی از حیاتی ترین ساختار ها برای سلامت مغز است. گردو همچنین دارای مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، اسیدفولیک، منیزیم، پتاسیم و فسفر است. ملاتونین موجود در گردو نیز یکی از مهم ترین مواد برای تنظیم خواب است. زردچوبه زردچوبه یکی از موثرترین ادویه جات است که تحقیقات فراوانی روی تاثیرات مثبت آن روی مغز انجام شده است. ترکیب ...
تاثیر لبنیات پر چرب بر دیابت نوع 2
شفا آنلاین سلامت بنابر بررسی محققان دانشگاه کمبریج در بریتانیا، مصرف پنیر، ماست، کره پرچرب، از خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می کاهد. در حال حاضر متخصصان به مردم توصیه می کنند از لبنیات کم چرب یا فاقد چربی استفاده کنند. به گزارش شفا آنلاین : چندین سال است که موج ضدلبنیات در جریان است و متخصصان بسیاری به مردم توصیه می کنند، از مصرف لبنیات پرچرب Fat dairy و شیر کامل به دلیل اینکه سرشار از ...
یک ترکیب ساده طب سنتی برای درمان میخچه
بگذارید و صبر کنید تا به سوزش بی افتد، پس از شدید شدن سوزش ، نوره را پاک کرده و با یک جسم نوک تیز، هسته و مغز میخچه را بیرون بیاورید. در ادامه روی میخچه را با روغن کرچک ماساژ دهید و کفش خود را تعویض کرده و از کفش مناسب استفاده کنید. همچنین تقویت پوست کف پا با حنا و استفاده از سنگ پا به جلوگیری از این عارضه کمک می کند. ...
با 10 داروی ضد قارچ در طب سنتی ایران آشنا شوید
خبرگزاری تسنیم: در این مطلب با 10 داروی "ضد قارچ" در طب سنتی ایران آشنا می شوید. برخی از دارو های ضد قارچ در طب سنتی ایران عبارتند از: . روغن برگ چای . گردوی سیاه . عصاره برگ زیتون . گل همیشه بهار . سیر . پونه کوهی . روغن حنضل . گیاه مامیران کبیر . میوه گل نسترن . گل بابونه ...
جواد عقیلی تنها بازمانده نسل طلایی نقاشان قهوه خانه ای
و با روغن بزرک درست می کردیم. بلوکی فر هم زمانی که کارش را پیش حسین قوللر آقاسی شروع کرد، ابتدا رنگ سابید، بعد رنگ ساخت، آرام آرام قلم به دست گرفت تا اینکه در 14-13 سالگی واقعاً نقاش شده بود. برای نقاش شدن زحمت می کشیدند. اما امروز بیشتر از سر تفنن نقاشی قهوه خانه ای می کشند . با توجه به اینکه به شیوه سنتی آثار نقاشی قهوه خانه ای کشیده می شد، شرایط نگهداری این آثار به چه شکلی است؟ ...
علل احساس درد در دست چیست؟
.... دیابت شایع ترین دلیل نوروپاتی محیطی دست است. اضافه وزن، سیگار کشیدن، یا فشار خون بالا نیز از عوامل خطرآفرین برای این شرایط محسوب می شوند. همچنین، بیماری کلیوی و سطوح پایین هورمون تیروئید می توانند محرک نوروپاتی باشند. دارو های ضد تشنج و شیمی درمانی نیز از محرک های دیگر هستند. روغن ماهی نشان داده است که به تسکین این نوع از دست درد کمک می کند. تاندونیت دوکروان ...
آیا رژِیم غذایی در جنسیت کودک اثر دارد؟
، شلیل، طالبی، گرمک، خربزه، گلابی، موز، کشمش، انگور، سیب، گیلاس، هلو و نارنگی از جمله غذاهایی است که باید از مصرف آن پرهیز شود، اما سبزیجات با پتاسیم پایین همچون جوانه حبوبات ، کاهو ، خیار، لوبیا و فلفل سبز نیاز به محدودیت مصرف ندارد، ضمن این که رعایت توصیه های زیر ضروری است. مصرف انواع لبنیات بخصوص لبنیات کم چرب را افزایش دهید. چربی لبنیات پرچرب با جذب کلسیم تداخل دارد. میزان نمک مصرفی را ...
ریزش آب دهان هنگام خواب، درباره سلامتیتان چه می گوید؟!
مختلف را با توجّه خاص کنار هم چیده اند به گونه ای که هضم مشابه داشته باشند یا عوارض یکدیگر را کاهش دهند. درمان ریزش آب دهان با طب سنتی 1- ریختن چندقطره روغن بادام شیرین به داخل ناف و ماساژ شکم 2- پرهیز ازتمام تغذیه های سرد و خشک + سرد و تر 3- دمنوش رقیق پونه با آویشن با نعنا با مرزنجوش با زیره 4- رفع چاقی بدن که نشانه بلغمی بودن روده ها است. 5- گذاشتن کندردردهان به اندازه یک نخود دردهان تا 40 روز 6- گذاشتن عسل دردهان ...
محتکر میلیاردی روغن در شهرستان زیرکوه دستگیر شد
به گزارش خاورستان ، سرهنگ سعید دادگر جانشین انتظامی خراسان جنوبی اظهار کرد: با اعلام مرکز فوریت های پلیسی 110 مبنی بر این که شخصی اقدام به احتکار روغن در محل نگهداری احشام پدرش واقع در یکی از روستاهای شهرستان زیرکوه کرده است، بلافاصله موضوع به صورت ویژه پیگیری شد. وی افزود: مأموران با شناسایی محل و هماهنگی مقام قضائی از محل نگهداری احشام 38 بشکه 220 لیتری جمعا هشت هزار و 360 لیتر روغن ...
ماندگار کردن عطر با وازلین
.... تفاوت پوست های مختلف عمدتا در میزان چربی، رنگ پوست و اسیدیته آنهاست. مثلا پوست را بر اساس میزان چربی به چهار نوع چرب، خشک، نرمال و ترکیبی تقسیم بندی می کنند. پوست های چرب عطر را بهتر و مدت زمان زیادتری در خود نگه می دارند. همچنین می توان گفت افرادی که پوست روشن و بلوند دارند بهتر است از رایحه گل استفاده کنند و پوست گندمی ها از رایحه های مشرق زمینی. منبع:الو دکتر ...
قابهای مه گرفته روایت هنرمند از زادبومش
حکایت طبیعتی که زیبایی هایش پشت مه بی تفاوتی رنگ می بازد.لوتکاران نگران تالابی است که به گل نشسته و دیگر آن آبراه پهناور زیبا و سرشار از ماهی نیست. آرزو صیاد نقره تاب که دانش آموخته کارشناسی نقاشی است 16 اثر رنگ روغن خود را در نمایشگاهی با عنوان ' قابهای مه گرفته شهر من' از 12 تا 19 مهر در نگارخانه الهی شهر رشت به تماشا گذاشت. وی که علاوه بر نقاشی دستی در دیگر هنرها نظیر عکاسی ...
بحران ها را قبل از وقوع پیش بینی و چاره میکردیم
کالاها را باید با کامیون جابجا می کردیم خوب برای ما تجهیزات کامیون هم مهم بود از این رو ، این ها را هم باید تامین می کردیم. یا مثلا روغن وارد کرده بودیم اما حلب نبود که از آن قوطی بسازنند و ما بتوانیم روغن را توزیع کینم. وی سپس به نقش مرحوم عالی نسب و اندیشه های شهید بهشتی در اداره اقتصادی کشور پرداخت و گفت: مرحوم عالی نسب به ما یاد می داد که تولید محور بازرگانی است نه بازرگانی محور ...
ترفندهایی در آشپزی که زندگی را آسان تر می کنند
روی آن بچینید و به مدت 30 دقیقه بگذارید بپزد. 8- یک صبحانه عالی در عرض 5 دقیقه برای اینکه یک صبحانه عالی و حسابی درست کنید، فقط کافیست درون قالب مافین را با کمی روغن چرب کنید، یک ورقه ژامبون در آن بگذارید. تخم مرغ خام را درون آن بشکنید. پنیر بریزید. در صورت تمایل پیازچه اضافه کنید و سپس در فر قرار دهید تا تخم مرغ سفت شده و پنیر ها آب شوند. 7- پخت میت بال در فر ...
ماسک های گیاهی موثر در درمان خشکی پوست
خشکی پوست یکی از عوارض انکار ناپذیر است. در طب سنتی توصیه ها و نکات پرفایده ای برای مراقبت از پوست مطرح شده است. برخی از ماسک های گیاهی موثر در درمان خشکی پوست و پیشگیری از ابتلا به زبری و خشونت پوست را باهم مرور می کنیم. ● برای پوست های خیلی خشک ماسک روغن زیتون و تخم مرغ یکی از بهترین ماسک ها و کرم های گیاهی برای افرادی است که پوست های بسیار خشک دارند. خشکی پوست این افراد ...
لایه بردار طبیعی و خانگی پوست صورت
باشد که هر دو برای کاهش اثرات پیری مفید هستند. حالا روغن چای را اضافه کنید. روغن درخت چای یکی از محبوب ترین موادی است که برای کمک کردن به داشتن پوستی سالم و بدون آکنه کمک چشمگیری می کند. خواص ضد باکتریِ که ترپن (دسته از مواد آلی) نام دارند، بسیار شفا دهنده و نرم کننده هستند. تمام این مواد را با هم مخلوط کنید و آماده کنید تا اسکراب شکر خانگی به دست آید! چگونه پوست صورت را لایه ...
روش تهیه ی کرپ انبه
...> تابه ای تفلون را با 2 تا 3 قطره روغن چرب کنید و روی حرارت بگذارید. این مایه را به 3 قسمت تقسیم و کف تابه را با این مایه به اصطلاح فرش کنید. دو طرف کرپ ها را سرخ و تک تک در بشقاب قرار دهید. در مرحله بعد، در تابه ای دیگر، به انبه پوست گرفته و خردشده شکر قهوه ای اضافه کنید. سپس آن را روی حرارت بگذارید و اجازه دهید شکر جوش بیاید و کاراملی شود. حالا خامه را نیز بیفزایید ...
بهترین پاک کننده طبیعی صورت را بشناسید/ خلاصی از چین و چروک با ماده ای خوشبو/ میوه هایی که زردی نوزادان ...
از بهترین راه ها استفاده از گلاب است، خوب است بدانید که گلاب علاوه بر از بین بردن چین و چروک باعث جوان سازی پوست زیر چشم هم می شود. حداقل روزی یک بار مقداری گلاب روی پوست بمالید تا از شر چین و چروک دور چشم رها شوید. زنجبیل و خواص آن زنجبیل از زمان های دور مورد استفاده بوده است و در طب سنتی نقش مهمی ایفا می کند؛ خوب است بدانید که زنجبیل درد عضله، درد مفصل، سفت شدن و ورم عضله ...
روش صحیح وکس کردن برای از بین بردن موهای زائد
تواند دشوار باشد. با مالیدن آرام نوار روی وکس می توانید به چسبیدن آن کمک کنید. 9- انتهای نوار را بگیرید و آن را در خلاف جهت رویش موها بکشید. پوست تان را با دست دیگر تان محکم نگه دارید تا موها آسان تر کنده شوند. 10- این کار را تکرار کنید تا تمام موها برداشته شوند. 11- کمی روغن بچه را روی یک پارچه نرم بریزید و به آرامی روی پوست تان بمالید تا هر گونه وکسی که روی پوست ...
روش تهیه ی کاسرول فرانسوی
مواد اولیه: فنجان خمیر نان4 عدد تخم مرغ1 و 2/1 فنجان شیر4/1 فنجان شکر سفید4/1 قاشق چایخوری نمک1 قاشق چایخوری وانیل1 قاشق چایخوری مارگارین1 قاشق چایخوری دارچین روش تهیه: فر را روشن کنید و در درجه حرارت 350 درجه فارنهایت قرار دهید. سینی فر را چرب کنید. ته سینی فر را با خمیر نان بپوشانید. در یک کاسه بزرگ ...