سایر منابع:
سایر خبرها
خون بازی و خودزنی؛ بازی دسته جمعی تازه بچه ها در مدرسه!
تعامل با والدینی (یا مراقبت کننده اصلی کودک) بزرگ شود که در آن با هرگونه تظاهر احساسی به خصوص احساسات منفی مانند خشم، تنفر، احساس گناه، شرم مقابله شده و تأکید بر انکار و سرکوب هیجانات وجود دارد هیچ گاه توانایی شناسایی و مدیریت کردن احساسات را نخواهد آموخت. از آن جا که الگوی کودک در یادگیری این مهارت ها، والدین هستند از این نظر دچار نقصان خواهد شد. حال چون احساسات مگر با ابراز مناسب خنثی ...
ارکستر سمفونیک خودمان از پس آثارم برنمی آید
...! و اگر بلند نگویید کسی نمی شنود! ایمان شاید در همان سطحی باشد که بود اما طرز ارائه کردن عوض شده است و در آن بلندی و کوبش طبل و سنج خواهی، نخواهی حس فرو رفتن در خود و نزدیکی با مفاهیمی که از زبان نوحه خوان می شنوید از درون تان پَر می کشد. وقتی یک نفر بیخ گوش تان داد می کشد، نمی توانید به آنچه می گوید فکر کنید. کسی هم مقصر نیست و زمانه این طور شده است اما حس آن روز با حس امروز بسیار متفاوت است ...
گشت و گذار پاییزی در جنگل ارفعده و چشمه پراو
هم به شما پیشنهاد می کنیم که در فصل پاییز به این خطه زیبا سفر کنید. همانطور که پیشتر گفتیم، جنگل ارفعده یکی از جاذبه های شما کشور است که در استان مازندران قرار گرفته است. فاصله روستای ارفعده با مرکز مازندران حدود 90 کیلومتر و با کلان شهر تهران حدود 180 کیلومتر است. به روستای ییلاقی ارفعده که رسیدید باید خودروی خودتان را پارک کنید و از طریق مسیر پاکوب مشخصی که در روستا وجود دارد، به سمت ...
باهنر: احمدی نژاد توهم زده است!
گفتند اگر رای نیاورد چطور؟ می گفتم خب رای نیاورد؛ بنابراین احساس می کردم انگیزه کافی ندارم و فکر می کنم باید کسی جایگزینم شود که از انگیزه های بیشتری برای کار برخوردار است. البته بعضی هم می گفتند این تجربه حیف است. تاکیدم بر اهمیت این سوال البته مشروط بود بر اینکه پاسخی صریح و متفاوت دریافت شود. آیا واقعا دلیلی جز آنچه گفتید، وجود نداشت؟ خیر. همان طور که قبلا هم به صراحت اعلام ...
بازی های رایانه ای چه تاثیری بر مغز کودک شما می گذارد؟+ اینفوگرافی
مغز ترشح و باعث یادگیری بهتر و حس پاداش می شود. بنابراین بازی کردن بازی های خشن باعث افزایش رفتارها، احساسات و تفکرات تهاجمی در کوتاه مدت و بلندمدت می شود. شعاع قشر کمربندی قدامی دقیقا بعد از تیراندازی به وسیله اسلحه در بازی های رایانه ای این قسمت از مغز که مخصوص برنامه ریزی و امور ادراکی است، فعالیت بیشتری از خود نشان می دهد و تقویت می شود. بنابراین یک هفته بازی کردن، بازی های خشن ...
15 تهدید کننده ی سلامت دهان و دندان
بی حس کننده یا ژل فلورایددار لازم باشد. 8- تعداد بیش از حد دندان (هایپردونتیا) چه تعداد دندان در دهانتان دارید؟ در شرایط معمول در ابتدای زندگی 20 دندان شیری و در سال های بعدی 32 دندان دائمی خواهید داشت. یک عارضه نادر در برخی افراد داشتن دندان های اضافی است که اصطلاحاً به آن هایپردونتیا می گویند. افراد دچار این عارضه معمولاً با شکاف کام یا نشانگان گاردتر (که باعث ایجاد تومورهای ...
56 فواید زنجبیل برای سلامتی، زیبایی و درمان+10 مضرات
بازار انواع مختلفی از عطرها یا خوشبو کننده های هوا، با رایحه های مختلف وجود دارند. رایحه ی ساخته شده از مواد اولیه ی خوشبو کننده ی طبیعی از روغن های معطری تولید می شوند که دارای منابع گیاهی مختلفی هستند. این ها بعضا به عنوان راه کارهای درمانی مورد استفاده قرار می گیرند. گیاهان معمولا خواص مختلفی دارند و می توانید خوشبو کننده ی دلخواه تان را از هر یک به دست آورید. بسیاری از انواع خاص روغن ...
گفتگو با جوانمردی در فاصله 9578 کیلومتری + عکس
در ساعات روز و روشن خواند. داستان شما حس نیمه شبی دارد. در تنهایی و پر از وهم و خیال ... *: من مشکلی با ساعت ندارم . تمام کنیم؟ **: نه چرا تمام کنیم؟ به نظر شما اگر الان بپرسم تعریف شما از قدیس چیست؟ همه داستانتان لو می ورد؟ *: ببینید واقعا تمام ماجرای من برای داستان نویسی، مشارکت خواننده در کشف تجربه داستانی است. تجربه داستانی غیر از تجربه زندگی شخصی است البته ...
چگونه با یک شوهر بدبین رفتار کنم؟
ذهن تان است؟ برای ثابت کردن این احساس، چه کارهایی انجام می دهید؟ از او بپرسید دوست داری وقتی رفتم فلان جا، به شما زنگ برنم یا خود شما مرا همراهی می کنی تا آن جا؟ در مهمانی ها هم بیشتر به او توجه کنید. از حساسیت های شوهرتان کم کنید گفته اید شوهرتان بدبین است. قبل از آن که بخواهید مشکل را حل کنید، باید نشانه های آغاز شدنش را به خاطر بیاورید. اولین جرقه های شک همسرتان از کجا ...
7 حقیقت جالب درباره قطب جنوب که باورتان نمی شود!
.... اعضای تیم بین المللی پختن غذا های سنتی را دوست دارند. بسیاری محصولات در فریزر نگهداری می شوند و تخم مرغ با موم پوشیده می شود. در زمستان، ایستگاه کاملا از خشکی جدا می شود ترک کنکوردیا در زمستان غیرممکن است. هیچ ارتباطی با خشکی وجود ندارد و اگر اتفاق غیرمنتظره ای بیفتد، فقط روی خودتان می توانید حساب کنید. به همین دلیل یک بیمارستان مجهز و انبار خوراکی بزرگی دارد. معمولا حدود 15 نفر در ...
دلایل اصلی پایین آمدن عزت نفس
، زیرا فکر می کنید نمی توانید آن را به دست بیاورید. اگر به واقعیت ها نگاه کنید، این حرف چقدر درست است؟ برای اینکه اعتماد به نفس تان بیشتر شود با ترس هایتان روبه رو شوید. معمولا احساس عصبانیت می کنید عصبانیت احساسی طبیعی است اما هنگامی که عزت نفس پایینی داشته باشد، می تواند مخرب باشد. هنگامی که نسبت به خودتان افکار خوبی نداشته باشید، این باور در شما شکل می گیرد که افکار و احساسات ...
فرمان ایست مجمع به مصوبه مجلس
تجاری کردستان. در این مورد قبل از پاسخ سوال به چند نکته اشاره می کنم. اول اینکه جایگاه و نقش مناطق آزاد تجاری در دنیا چیست؟ چرا ودرچه مقاطعی کشورها به فکر ایجاد مناطق آزاد تجاری می افتند؟ و نکته مهم تر اینکه کارکرد یک منطقه آزاد چیست و ذی نفعان آن چه برداشت و تصوری از منطقه آزاد تجاری دارند؟ حتما شما درمورد این مطالب بررسی کرده اید و نتیجه بررسی خودتان را با مخاطبان تان درمیان می گذارید. نیازی نیست ...
نحوه بازی با نوزاد، جهت پیشرفت ذهنی
بچیند و هرکدام از آن ها را که بر میدارد، برایش در مورد آن توضیح دهید. - روی زمین دراز بکشید و کودک را به صورت سینه خیز روی خودتان نگه دارید. - حالت های جدیدی را هم با کودک تمرین کنید مانند بوس فرستادن، دست زدن یا دست ها را به هم زدن (مانند هنگامی که می گوییم بزن قدش) - زمانی که کودک روی شکم اش قرار دارد، با استفاده از یک اسباب بازی او را به چهار دست و پا راه رفتن تشویق کنید. ...
رفتارهایی که باید به فرزندانتان بیاموزید
باید به آنها بیاموزید. آنها باید بدانند که نمی توانند در همه شرایط و در همه حال در مرکز توجهات جمع باشند. برای این منظور قبل از رفتن به میهمانی با کودکتان صحبت و برای او تشریح کنید که در میهمانی چه اتفاقاتی خواهد افتاد و فضای میهمانی چطور خواهد بود. عوض کردن موضوع بحث به شکلی محترمانه خیلی وقت ها پیش می آید که در یک جمع فردی در مورد موضوعی خسته کننده حرف می زنند. در چنین مواقعی عوض کردن موضوع بحث فکر بسیار خوبی است، اما باید به شکلی مودبانه انجام شود. بچه ها هم باید این مسأله را یاد بگیرند که اگر از موضوعی خوششان نیامد، نباید بلافاصله وسط حرف گوینده بپرند. ...
6 موردی که روی مخ مهمانتان راه خواهد رفت!
... شاید این مورد ایدآل به نظر بیاید اما این طور نیست. زمانی که یک نفر به عنوان مهمان وارد خانه تان می شود، اگر همه چیز 100% در جای خودش باشد این حس به او القا می شود که انگار وارد موزه شده است. اینجوری مهمانتان فکر می کند اگر به چیزی دست بزند یا اگر به جایی تکیه دهد شما ناراحت میشوید... مرتب کردن خانه برای مهمان ها به معنای تبدیل خانه به موزه نیست. بیچاره مهمان شما یک ...
نشانه های عشق واقعی در یک رابطه عاطفی
غیرقابل توصیف انسانی دانست که فرد آن را در یک رابطه دوطرفه با دیگری تقسیم می کند، در واقع عشق نمای خارجی ندارد، بلکه یک احساس عمیق دوستی است. با این وجود کلمه عشق در شرایط مختلف معانی مختلفی را بازگو می کند: علاوه بر عشق رمانتیک که آمیخته ای از احساسات و میل جنسی است، انواع دیگر عشق مانند عشق عرفانی و عشق افلاطونی، عشق مذهبی، عشق به خانواده را نیز می توان متصور شد، در واقع این کلمه را می ...
بایدها و نبایدهای اولین قرار عاشقانه
...> برای این منظور فقط کافیست خودِ واقعی تان را دوست داشته باشید، به شخصیت خود احترام بگذارید و به یاد داشته باشید که هیچ انسانی روی کره زمین کامل نیست و شما هم از این قاعده مستثنا نیستید. به نکات مثبت وجود خود بیندیشید و کار و زندگی و ظاهر خود را دوست داشته باشید. دیر سر قرار حاضر نشوید در اولین قرار سعی کنید دیر نرسید زیرا خاطره آن تا انتهای رابطه باقی خواهد ماند. دیر سر قرار حاضر ...
چرا زنان نسبت به خودشان سخت گیرند؟
، پس فقط روی دوست داشتن زندگی خودتان تمرکز کنید. خانمی که این مطلب را می خوانی آیا با احساسات درونی خود صادق هستی یا دائما خودت را به دلیل داشتن احساساتت سرزنش می کنی؟ این مشکل بسیاری از زنان است که بسیاری از احساسات شان را سرکوب می کنند و آن را بروز نمی دهند. پس به خودتان اعتماد کنید و اجازه بدهید تا احساس کنید. نادیده گرفتن احساساتتان یکی از نشانه های این است که شما خودتان را به اندازه ...
چرا راستگویی بیشتر از دروغ تاوان دارد؟
مدرسه می گفت: یه زمانی که قد شما بودم یه روزی معلمه اومد تو کلاس گفت آقا میخوایم یه تیاتر راه بندازیم، کی میخواد نقش گوسفندو بازی بکنه؟... آقا به حرضت عباس، به حرضت عباس کل کلاس ایجوری دستاشونو گرفتن، همه جز حاجیت... بعد گفت کی میخواد نقش گرگو بازی بکنه؟ ما گفتیم آقا ببخشید نقش جک و جونور دیگه ای، غلاغی، فیلی، شیری، پلنگی، چیزی نداری بدی به ما؟ گفت نه، یا بایست گوسفند باشی یا گرگ؛ بعد از اون بود ...
بارش های پاییزی چه تاثیراتی بر احوال انسان دارد؟ بهر لیلی چو مجنون ببار، ای بارون!
، برف و ... هیجانات مشابهی نشان می دهند. در دنیایی که فضای مجازی حرف اول را می زند، یک بارش پاییزی ممکن است سراسر شبکه های اجتماعی را از آن خود کند. صفحه همه کاربران شبکه های اجتماعی به خصوص اینستاگرام در روز و شب های بارانی پر از عکس ها و وید ئوهایی است از آغاز تا آخرین قطرات بارش باران. از خودتان بپرسید، به اشتراک گذاشتن چنین تصاویری از جانب شما، به معنی است که باران روی شما نیز تاثیرگذار است ...
در جلسه نقد و بررسی نمایش نامه ریحانه مطرح شد یعقوب زاده: همتی، نویسنده ای با دغدغه مذهب در نمایش و ...
. نوعی کلارینت که توانایی تولید فاصله های موسیقی شرقی را دارد به قره نی معروف است. موضوع دیگری که به نظر می رسد باید مورد توجه قرار گیرد این است که تعزیه یک هنر مردمی بوده است و در این هنر مردمی، معمولا کسانی که ارادت خاصی به اباعبدالله داشتند، بدون درنظرگرفتن سواد و مقام و ... شعر می سرودند. بنابراین کسانی که این اشعار را گفتند، شاعران 6 دانگی نبوده اند بلکه آدم های عوام بودند که عمدتا از نظر وزن و ...
نگاهی بر 15 نکته ی مهم درباره کاهش وزن با تضمین سلامتی و شادابی
تاثیر قرار می گیرد کاهش وزن ممکن است موجب شود شما احساس کنید جذاب تر شده اید، اما هیکل لاغر شده و اعتماد به نفس بدست آمده شما الزاما موجب تقویت روابط زناشویی شما نخواهد شد. پژوهشگران دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی در مطالعه ای در سال 2013 پژوهشگران دریافتند که در افراد مورد بررسی با وجود کاهش وزنی در حدود 27 کیلوگرم یا بیشتر در طی 2 سال یا کمتر همیشه روابط زناشویی بهبود یافته است ...
باهنر:احمدی نژاد،متوهمانه خود را منجی عالم می داند/ خوب است اعضای شورای نگهبان هم بیش از2دوره نباشند
محل انتقاد است. همان طور که درگذشته نیز مسبوق به سابقه بوده، اخیرا نیز حتی برخی از نمایندگان فعلی مشخصا بحث نظارت استصوابی را مورد نقد قرار دادند. آیا امکان اصلاح این سازوکارهای نظارتی وجود دارد؟ ببینید، بنده اصلاح قوه مقننه را به طور کلی در نظر دارم و ضرورت آن را احساس می کنم. به بیان دیگر موضع و اعتقادم این است که برای رفع مشکلات باید یک به اصطلاح سبد سیاستی تهیه شود. البته دولت هم مشکلات ...
چگونه به همسرتان احساس خاص بودن بدهید
که 15 ثانیه طول بکشد می تواند حس خاسی به همسرتان بدهد. پاها و گردنش را ماساژ بدهید و وقتی مشغول تماشای تلویزیون هستید موهایش را نوازش کنید. تماس فیزیکی اهمیت خاصی در رابطه دارد و لزومی ندارد حتما به رابطه جنسی ختم شود. همسر شما عاشق این توجه و محبتی است که به او دارید و لمس شدن بدنش بدون اینکه جنبه ی جنسی بگیرد، برایش بسیار خوشایند و دوست داشتنی است. 8. با شش دانگ حواس تان به او گوش ...
فال روز یکشنبه 22 مهر ماه
. در مورد گفتن همه چیزهایی که فکر می کنید، تا حدودی محتاط باشید. بعضی از مردم خوبی حقیقت را نمی فهمند. امروز سخت کار کردنتان باعث احساس موفقیتتان می شود. بهترین کار را در زمان حال انجام دهید و نگران آینده نباشید. ترس های غیر واقعی می توانند توانایی شما را برای یافتن بهترین راه حل ها محدود کنند. امروز صحبت هایی در محله تان می کنید که باعث رضایت شما می شود. ...
بوی بد نشانه خطر و بوی خوب نشانه بی خطر بودن است؟
نسبت به بوی مواد غذائی که به واسطه مصرف آن ها یک بار مسموم شده است، حساس تر بوده و این تجربیات قبلی در تصمیم گیری وی برای تماس و دریافت برخی مواد، تأثیرگذار است. این تجربه به صورت فردی توسط همه انسان ها دیده می شود اما تکامل انسان به نوعی است که اگر شما هیچ گاه بوی تعفن ناشی از تجزیه جسد را حس نکرده باشید هم نسبت به این بو احساس نامطبوعی داشته و از تماس با آن اجتناب خواهید کرد. این خصیصه، ناشی از ...
در داخل کسی خواهان آرش نیست/ کودکی که در حال یادگیری 18 زبان دنیاست
دیگر من هم تقریباً مثل آرش هستند البته اندکی متفاوت ترند چون بستگی به علاقه و تلاش خودشان دارد، آرش در دوسالگی به سه زبان فارسی، عربی، انگلیسی می خواند و می نوشت، اما مثلاً سیاوش همین کار را در سه سالگی انجام می داد اما در کل هر سه فرزندم دارای نبوغ خاصی هستند. آیا قبل از تولد آرش، شما و همسرتان شرایط و برنامه خاصی داشتید؟ مثلاً برنامه ی غذایی ویژه ای استفاده کنید؟ آمرزش ...
با ذهن آگاهی بدون استرس زندگی کنید
آیا نگرانی در مورد آیند یا گذشته باعث ایجاد استرسی فراتر از استرس روزمره زندگی شما ایجاد کرده است؟ راه های زیادی برای مدیریت مشکل مشخصی که شما در حال حاضر با آن روبرو هستید وجود دارد، اما اگر استرس شما در مورد استرس هایی است که در زندگی با آن مواجه بودید یا خواهید بود، وقت آن فرا رسیده است که تمرینان ذهن آگاهی (Mindfulness) انجام دهید و به کمک آن به زمان حال برگردید. ...
فالاچی: دنیا باید به دست زن ها اداره شود
...> تو چیستی؟ تو کیستی؟ سیگارم را که توی زیرسیگاری روی میز چلاندم جوابش را دادم: خانم فالاچی، من به اینجا نیامده ام تا راجع به زن، قدرت، حکومت و این مسائل حرف بزنم. به همین دلیل با آن که در مورد تمام آنچه که گفتید با شما هم عقیده نیستم، اما این بحث را همین جا تمام می کنم. من آمده ام که در اینجا پیش از هر چیز این را بدانم، این را که! این اوریانا فالاچی این زنی که گاهی صدایش از اعماق جنگل ...
آموزش ادب و احترام به کودکان، چگونه؟
برای تمرین این اصل هستند. اگر او حرف خواهر یا برادرش را قطع می کند، به جای داد زدن که نباید این کار را انجام دهد، در ابتدا این قانون را خودتان رعایت کنید و سپس به آرامی برای او توضیح دهید که بهتر است اجازه دهد دیگران سخن خود را تمام کنند و سپس او صحبتش را شروع کند. برای او شرح دهید که او می تواند در گفتگوها شرکت کند اما باید صبر کند تا نوبت به او برسد، چرا که تمام خانواده این حق را ...