بعد از ترک سیگار ماراتن اصلی شما آغاز می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
انتخاب شهردار در رشت و فرصت هایی که از دست می رود
18 مهرماه، شهردار رشت برگزیده خواهد شد ولی این ماراتن ، هنوز به خط پایان نرسیده و رشت، همچنان سرپرست دارد. شاید یکی از دلایل این مسئله، ترک صحن شورا از سوی شماری از اعضا باشد موضوعی که امیرحسین علوی رئیس شورا در این ارتباط گفت: در تماس با اعضای شورا که جلسه را ترک کرده اند، در زمان حاضر تمایلی برای حضور وجود ندارد، این تمایل عدم حضور ممکن است به دلیل خستگی یا هر دلیل دیگری باشد. در ...
آغاز ماراتن انتخاب سومین شهردار
کارش با مشکلی مواجه شود. گرچه هنوز هم اگر و اما های زیادی در مورد برنده این لیست 30 نفره وجود دارد. گروهی محسن هاشمی را بخت اول شهرداری می دانند و گروهی معتقدند که اعضای شورا همچنان به وی اجازه ورود به فرآیند انتخاب شهردار را نخواهند داد. در این صورت این عده معتقدند که آخوندی، بیشترین اقبال را برای تصدی شهرداری دارد. گرچه گروهی نیز حناچی را از بخت های مسلم این انتخابات می دانند ...
شهردار تهران چگونه باید انتخاب شود؟/ ماراتن 30 نفره تا صندلی بهشت
افزایش گزینه های وارد شده به لیست ابتدایی نسبت به دو دوره گذشته از 24 نفر به 30 نفر شد و قرار است در اولین روز از هفته آتی، 5 گزینه نهایی برای ورود برای مرحله بعد، از میان آنها انتخاب و اعلام شود. هر چند انتخاب مرحله ای شهردار تهران یک گام مثبت و روبه جلو از سوی اعضای شورای شهر این دوره محسوب می شود اما از دیدگاه کارشناسان شهری دو ایراد کلی به شیوه انتخاب سکاندار جدید پایتخت وجود دارد که به نوعی نشان ...
وضعیت مبهم کنکور 98
بسیاری از موسسات کنکوری و احتمال فروش سؤالات نهایی دارند، ابهامات به صورت کلی به چند دسته ی زیر تقسیم می شود: * نابرابری برگزاری آزمون: جدی ترین ابهام و اعتراض داوطلبان این است که آزمون سال 98 با توجه به معیارهای تاثیر سوابق معدل خواهد بود و کسانی که دیپلم خود را در سال های گذشته اخذ کرده اند، قطعا به مشکلاتی برمی خورند. * مدارس خوب، مدارس بد: مسئله روشنی که طی چندسال اخیر به وجود آمده و ...
به مناسبت 29 اکتبر، روز جهانی سکته مغزی بایدها و نبایدها در مواجهه با بیماران سکته مغزی
می کشد، شانس سکته مغزی را بالا می برد. همچنین تنباکو سطح چربی خون به نام تری گلیسیرید را بالا و چربی خوب بدن به نام HDL را پایین می آورد. تنباکو خون شما را چسبنده و مستعد تشکیل لخته می کند. بنابراین برای ترک سیگار، با پزشک خود صحبت کنید. 3- سلامت قلب خود را بررسی کنید. نوعی ضربان نامنظم به نام ریتم AF با ایجاد لخته خون باعث سکته می شود. شما ممکن است به علت فشارخون بالا، وجود پلاک در شریان ها ...
هر آنچه باید درباره زندگی نامه کوروش کبیر بدانید
همسر کوروش اطلاعات دیگری ارائه می کنند. براساس این منابع کوروش کبیر با دختر آژیدهاگ به نام آمیتیس ازدواج کرد. این احتمال وجود دارد که پس از مرگ کاساندان، کوروش کبیر با دختری از ماد از خاندان سلطنتی خود ازدواج کرده باشد. دورهٔ قدرت کوروش کبیر کوروش کبیر، زندگی نامه کوروش کبیر، عکس های کوروش کبیر کوروش کبیر همسری به نام کاساندان از خاندان هخامنشی برگزید که از او ...
بیانیه هیئت داوران دومین دوره کتاب سال دفتر شعر جوان
های ترازو بنشیند، دلش نازک است، جانش رقیق، مثل مه، مثل ابر، می نمایاند و کتمان می کند، می نماید و پنهان می شود. راز است، ما گرد حلقه می چرخیم و حدس می زنیم راز در میان نشسته است و می داند. اما چرا از همان آغاز که کلمه بود و دیگر هیچ، تا امروز که زبان خانه وجود است و بدون جامه زبان، نه اندیشه معنایی دارد، نه زیبایی، نه معنا، از قواعد این راز قاعده گریز سخن گفته اند ...
آرامبخش های طبیعی برای رفع درد عضلات
دهنده صدمه عضلانی است. تحقیق کوچک دیگری 16 دونده ماراتن را مورد بررسی قرار داد. دوندگانی که ترکیبی از پروتئین و کربوهیدرات را به هنگام دو مصرف کردند 72 پس از دوی ماراتن نسبت به آنهایی که فقط کربوهیدرات مصرف کرده بودند، درد کمتری داشتند. منیزیم منیزیم تقریبا برای تمام عملکردهای بدن ضروری است. بخصوص برای انقباض عضلات مهم است. غذاهایی که سرشار از منیزیم هستند شامل موارد ...
7 آبان سالروز گرامیداشت بزرگترین پادشاه ایران زمین روز کوروش کبیر / کوروش کبیر نامی درخشان در تاریخ ایران
بعد آستیاگ بار دیگر به جادوگران و کاهنان روی آورد و از آنها سؤال کرد که آیا هنوز باید از آن خطر از جانب نواده اش بترسد یا خیر؟ آنها پاسخ دادند که رؤیای شاه هم اکنون تعبیر شده است برای آنکه کوروش هنگامی که با کودکان دیگر بازی می کرد به عنوان شاه انتخاب شد؛ بنابراین دیگر نیاز نیست از وی بترسد. پس از آن آستیاگ آرام گرفت و نواده اش را به پارس نزد پدر و مادرش فرستاد. کوروش کبیر، به خاطر ...
با این سه کار 31 کیلو لاغر شدم و ثابت نگهش داشتم
. می دانستم که دیگر نمی توانم به آن شکل زندگی کنم. در همان لحظه با خودم قسم خوردم دیگر به این شکل ادامه ندهم. هفت سال بعد از شبی که روی چمن ها دراز کشیدم اتفاقات بسیار زیادی افتاد. در دوره ای عضو یک برنامه غذایی شدم و گاهی با مادرم به جلسات آنها می رفتم. من دویدن را به عنوان ورزش انتخاب کردم و اولین نصف مسیر ماراتنم را به پایان رساندم. تمرین می کردم تا بتوانم در یک ماراتن کامل بدوم و سپس ...