خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ما افراد عادی برای حفظ کره ی زمین چه کاری می توانیم انجام دهیم؟
اگر شما هم درباره ی آینده زمین نگران هستید، باید بگوییم که کاملاً حق دارید، چون گزارش های جدید پیش بینی می کنند که برای جلوگیری از فاجعه بارترین سناریوی تغییرات آب و هوایی تنها 10 سال زمان باقی مانده است. در همین حال، وضعیت بد و شرایط نگران کننده ی آب وهوای جهان، هر روز رکوردهای قبلی را پشت سر می گذارد. پیش بینی می شود با روند حاضر، تا سال 2050 وزن پلاستیک های درون دریا بیشتر از وزن م ...
طالع بینی ازدواج چینی؛ متولدین سال میمون
ستاره | سرویس سرگرمی - ژولیوس سزار شجاع، داوینچی نابغه و الیزابت تیلور زیبا متولد سال میمون هستند. واقعا چه چیزی متولدین سال میمون را مرموز و جذاب می کند؟ در این مقاله بعد از یک معرفی مختصر از متولدین این سال نگاهی کامل تر به طالع بینی چینی ازدواج شان خواهیم داشت. برای شروع ابتدا باید بدانید که متولد چه سال چینی هستید. پس اول با کمک جدول زیر نماد سال تولدتان را پیدا کنید. (هر دوازده ...
گزارش ابتکار از نتایج انتخابات کنگره و تاثیر آن بر سیاست های داخلی و خارجی آمریکا
متحده آمریکا بوده است به طوری که حدود 25 درصد به دلیل طرفداری از ترامپ و در حدود 40 درصد نیز برای مخالفت با سیاست های دولت او، به پای صندوق های رای رفته اند. به طور کلی، انتخابات میان دوره ای آمریکا و نتایج آن می تواند در تعیین روندهای دو سال آینده دولت آمریکا بسیار حائز اهمیت باشد. از سوی دیگر این انتخابات پیام و پیامدهای مهمی را نیز در درون خود به همراه داشت. اینکه شمار زنان شرکت کننده در ...
آشنایی با کلینیک مددکاری اجتماعی ترنم (استان خراسان شمالی، شهر بجنورد)؛ به مدیریت خانم یسنا حیدری
عرض احترام؛ یسنا حیدری هستم کارشناس مددکاری اجتماعی و کارشناس ارشد روانشناسی، موسس و مسئول فنی کلینیک مددکاری اجتماعی ترنم زندگی می باشم. * از چه سالی کلینیک مددکاری اجتماعی تأسیس نمودید و لطفاً بفرمایید محورهای اصلی فعالیت مرکز شما چه مواردی هستند؟ از سال 1388 کلینیک مددکاری اجتماعی ترنم فعالیت خود با محوریت خدمات رسانی به زنان سرپرست خانوار و فرزندان شبه خانواده آغاز نموده ...
آنها اشتباهی به جهنم آزادی آمده بودند!
...! ما کم از اشتباهات خود صدمه ندیدیم، بیایید بپذیریم... هواداران پرسپولیس یک واقعیت تلخ دیگر می ماند که در این تجربه خاکستری باید آن را همیشه به یاد داشته باشیم، با احترام به تمام بانوان مهربان و ارزشمند این سرزمین، باید گفت که حضور زنان در چنین نبرد بزرگی هیچ سودی را در پی نخواهد داشت! جایگاه هایی که در اختیار زنان قرار گرفت، چه امتیازی را به پرسپولیس اهدا کرد؟! هواداران ...
دلیل عمو پورنگ برای نرفتن به دورهمی فاش شد ! + عکس
...: برای اولین بار میگویم که من 3 بار عاشق شدم و میخواستم ازدواج کنم اما جواب رد شنیدم چون ملاحظات بیشتر مادیات بود. هر سه نفر بعد از آن موضوع بختشان باز شد و به سرعت ازدواج کردند و جالب اینجاست که به خارج رفتند و حالا بچه هایشان بیننده برنامه های من هستند. در هند هم که بودم به یک نفر علاق مند شدم و می خواستم ازدواج کنم، هندی ها خیلی به شوهرانشان احترام می گذارند. البته معلوم نیست شاید یکدفعه رفتم ازدواج کردم. ...
دختران بدون گریم در ورزشگاه آزادی
فوتبال فرهنگ سازی شده است. نمی دانم این همه زمان و تلاش و بیا و برو برای وقوع این اتفاق خوشایند ضروری بود یا نه اما امیدوارم حالا که این رویا به حقیقت پیوسته دائمی باشد و زنان مجبور نباشند برای تماشای ورزش مورد علاقه شان خودشان را گریم کنند. لحظه باشکوه ورود زنان به ورزشگاه آزادی نکته جالبی که بعد از ورود زن ها به استادیوم وجود داشت هجوم عکاسان خبری به جایگاه اختصاصی ...
دولت و شهرداری فقط حرف می زنند هزینه را مردم می دهند
اند اما زمانی که خود به خلوت قدرت راه یافته اند آن کار دیگر کرده و به حرف های خود پشت پا زده اند. انتخاب فردی که همزمان با مسئولیت بزرگ مدیریت شهر تهران به فکر کارهای دیگری از جمله ازدواج مجدد بوده است و همچنین پس از استعفای بحث برانگیز نجفی انتخاب فردی دیگر به جای او که این فرد نیز در سن بازنشستگی قرار داشته و امروز نیز انتخاب افرادی که هر کدام مشکلات متعددی دارند همه و همه نشان دهنده این واقعیت ...
عاشقانه های همسر شهید مدافع حرم
سادگی برگزار شد چرا که آقا وحید می گفت ما باید برای سایر جوانان الگو باشیم، ریزترین کارهای مربوط به عروسی را خودش انجام داد، کارت عروسی را نیز خودش طراحی کرد و برای چاپ به بیرون برد. در کارت عروسیمون آیه های قرآن در مورد ازدواج را طراحی کرده بود. هفت ماه دوران نامزدی ما طول کشید و در تیرماه سال 96 زندگی مشترک خود را شروع کردیم. مهریه شما چقدر بود؟ در مورد مهریه نظر خانواده ها را ملاک ...
"مردم دهلی" برای جشن دیوالی 5 تن مواد محترقه مصرف کردند
.... بسیاری از مردم در شهر های هند از جمله دهلی نو، مومبای، کلکته و جیپور با بی توجهی به حکم دادگاه عالی پیش و پس از زمان تعیین شده توسط این دادگاه اقدام به استفاده از مواد محترقه کردند. جشن دیوالی در سراسر هند با زیاده روی و مصرف گرایی فراوان همراه است. مردم برای بزرگداشت آن در تمام زمینه ها از خرید اقلام گوناگون برای پذیرایی و همچنین تهیه کادو گرفته تا تزیین ساختمانها به ...
با یک نوشیدنی ساده سموم بدن را دفع کنید
اضافه کنید. عظمایی ادامه داد: این شربت ضد نفخ و باد شکن است و خاصیت آنتی بیوتیکی دارد، همچنین به هضم غذا و درمان سندروم پیش از قاعدگی (PMS) نیز کمک می کند. وی همچنین درباره منع مصرف بیان کرد: مصرف این شربت برای زنان باردار ممنوع است.شربتی که تناسب اندام را برایتان به ارمغان می آورد/ این نوشیدنی سموم بدنتان دفع می کند مواد لازم برای تهیه 2 لیتر شربت کرفس عرق کرفس 1. ...
سخنگوی شورای نگهبان: ایرادهای اصلی شورا به CFT 11 مورد است
، این ایراد هم خود به خود رفع خواهد شد. کدخدایی در پاسخ به سئوال دیگری مبنی بر این که علت تاخیر اعلام نظر شورای نگهبان در با رهCFT ، چه بود و آیا این اقدام پیام خاصی داشت؟تاکید کرد: مجمع تشخیص مصلحت نظرات را برای ما ارسال نکرده بود و دوشنبه زمان ما برای اعلام نظر تمام شده بودما باید نظر خود را اعلام می کردیم. این در حالی است که نظر مجمع تشخیص مصلحت در 13 آبان ماه اعلام شد. وی ...
امیدواریم بدون زور فیفا هم زنان به ورزشگاه بروند
استقلال به تهران آمده بود، بعد از ترک ایران خبر از وعده حسن روحانی، رئیس جمهور، برای ایجاد امکان حضور زنان در ورزشگاه داده بود. حضور محدود زنان در بازی ایران و بولیوی و آن هم به صورت گزینشی در مهر ماه امثال و تماشای بازی از جایگاه ویژه هم اگرچه طرفداران حضور زنان در ورزشگاه را راضی نکرد، اما اعتراض شدید محمد جعفر منتظری، دادستان کل ایران را به دنبال داشت. آقای منتظری گفت: وقتی ...
آنا اسکیمانی در چه شرایطی پیروز انتخابات ایالتی آمریکا شد؟/ دموکرات ایرانی در مجلس آمریکا
2004 در اثر سرطان جان خود را از دست داده در حالی که آنا 13 سال داشته است. اسکیمانی یکی از اعضای سازمان دانشجویان ایرانی در دوران دانشجویی خود در دانشگاه UCF بوده است. او دو مدرک لیسانس در رشته های علوم سیاسی و مطالعات زنان از دانشگاه دموکرات UCF دریافت کرده و تحصیلات فوق لیسانس خود را در رشته مدیریت غیرانتفاعی و مدیریت دولتی همین دانشگاه در سال 2015 آغاز کرده. همزمان در رشته مطالعات جنسیتی نیز مدرک دانشگاهی دریافت کرده است. او در حال حاضر مشغول تحصیل در مقطع دکتری در رشته امور عمومی در دانشگاه UCF است و به عنوان استادیار نیز تدریس می کند. ...
دلایل رد لوایح پالرمو و CFT در شورای نگهبان
: بعد از ایرادات 22 گانه شورای نگهبان به لایحه الحاق ایران به کنوانسیون مبارزه با تأمین مالی تروریسم، شورای نگهبان اعلام کرد با توجه به ایرادات مذکور الحاق به کنوانسیون با فرض غیرقابل رفع شدن این ایرادات، خلاف شرع و منافع ملی است. وی افزود: اگر مجلس بتواند ایرادات را رفع کند، ایراد شورای نگهبان نیز رفع می شود. دلیل شورای نگهبان برای خلاف شرع دانستن لایحه CFT کدخدایی ...
با چشمان بسته به دنبال توسعه وابسته
تبلیغاتی فراوانی برای کاهش هزینه ها از طریق صرفه جویی به راه انداخت. با این حال اغلب این اصلاحات از جمله کم کردن حقوق ها و ریخت و پاش های دولتی تنها در حد حرف باقی ماند. واقعی ترین اصلاحات دوران پادشاهی سلمان بن عبدالعزیز تلاش برای کاهش پرداخت های حقوق و دستمزد با حربه تغییر تقویم بود که بعد از توفیق اولیه با مقاومت کارکنان دچار عقب نشینی نسبی شد. بعد از یک سال از شروع این برنامه دولت ...
نگرش به زندانی باید تغییر کند/ برخوردهای قهرآمیز صِرف جوابگو نیست
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز به نقل از روابط عمومی دادگستری کل استان، بابک محبوب علیلو در جلسه بحث و بررسی در ارتباط با ایجاد بستر مناسب در اجرایی کردن مجازات های جایگزین حبس به ویژه الزام به خدمات عمومی رایگان موضوع ماده 79 قانون مجازات اسلامی و نیز جذب و اشتغال محکومان پس از خروج از زندان اظهار داشت: از چهار دهه قبل جرم شناسان به این نتیجه رسیده اند که برخوردهای قهرآمیز صِرف جوابگو نیست و ...
دعوت از اصحاب رسانه برای حضور در کنگره 3هزار شهید استان قزوین
هستند در آسمان آرمان ها و افتخارات این سرزمین و مشعل هدایتی هستند برای روشنگری مسیر آینده و درس هایی هستند برای کسانی که می خواهند به در راه اسلام و انقلاب و وطن خویش به تکلیف عمل نمایند. کنگره ملی سه هزار شهید استان قزوین، فرصت بی بدیل و ناب فرهنگی است در پاسداشت مردان و زنان این سرزمین که با معامله ی گرانبهاترین داشته یعنی جان عزیزشان، در پیشگاه خداوند به عزتی بزرگ دست یافتند و کیست که ...
پفک بخورید می میرید!
در جهان خاکی چیزی سخت تر از دو کار نیست: 1- خالی کردن جیب مردم 2- پر کردن مغز مردم اما این معادله، بی خودوبی جهت در جهان تبلیغات کاملا معکوس می شود: یعنی دست اندرکاران این عرصه، جوری چرت و پرت ترین چیزها را در بوق کرده و شکلات پیچ شده و مثل آب خوردن به خورد مردم می دهند (به عبارتی، جوری آنها را سر سیم ثانیه متقاعد و دست به جیب می کنند) که ناخودآگاه این حس در آدم وول می خورد: هیچ چیز ساده تر از دو کار نیست: 1- خالی کردن جیب مردم 2- پر کردن مغز مردم! البته این ماجرا آنقدرها هم بی خود و بی علت نیست. برای این کار (تبلیغات) کلی دانشگاه تاسیس شده تا با کلی درس و مشق و مشقت دادن، دانشجویان را به حدی از توانایی برسانند که گنجشک را جای قناری و رم ریدر را جای فلش کارت قالب کنند! البته کلی هم پسر و دختر خوشگل و موشگل (بیشتر خوشگل و به قول امروزی ها سلبریتی) دور و بر کالای مورد نظرشان مثل مگسان دور شیرینی می چرخانند تا کسانی که نمی توانند به این زیبارویان دسترسی داشته باشند، حداقل دل شان را به خریدن چیزهای تبرک شده ای که در دستان سلبریتی ها می بینند خوش کنند! بگذریم... اصولا برای فرو کردن یک جنس به مغز مردم چند شیوه وجود دارد: زدن مخ یک مرد به عنوان مخاطب اصلی تبلیغات این روش کارایی خیلی کمی دارد؛ چون مرد مربوطه بعد از تحت تاثیر قرار گرفتن و تصمیم برای خرید کالای مورد نظر، وقتی دست به جیب می شود و وخامت اوضاع را درمی یابد، بلافاصله منصرف شده و ترجیح می دهد کانال تلویزیون را بچرخاند و نتیجه مسابقات شطرنج خردسالان را پیگیری کند! زدن مخ یک زن به عنوان مخاطب اصلی تبلیغات کارایی این روش 65 درصد بیشتر از روش قبلی است؛ چون در این روش، زن بعد از آنکه مرد خانه کانال تلویزیون را هم عوض کرد، همچنان می تواند روی نرون های مرد بخت برگشته راه برود و دست آخر او را در یک فرآیند فرسایشی متقاعد به خرید کالای فوق کند. اینجاست که در نهایت مرد می گوید: خرجم با ارز آزاد ... اما جونم آزاد! زدن مخ یک کودک به عنوان مخاطب اصلی تبلیغات کارایی این روش به میزان 200 درصد از روش دوم هم بیشتر است! در این روش مرد اگر به جای تعویض کانال؛ تلویزیون را هم توی سر خود خرد کند، باز نمی تواند از شر خواست کودک خود، جان سالم بدر ببرد! در روش قبل هر چقدر زنان با پنبه سر شوهران شان را می برند این فرزندان دلبند و بی حیابدون هیچ ملاحظه ای مثل مختار، سر را از بیخ و بن می کنند و هیچ توصیه و وعده وعیدی را هم نمی پذیرند! بله؛ کودکان شیرین زبان مان به معنی واقعی کلمه در عزم خود استوارند و برای رسیدن به اهداف شان به پدر و مادرشان هم رحم نمی کنند. آنها وقتی چیزی می خواهند، چشمان با نمک شان را می بندند و دهان غنچه ای شان را مثل سندباد باز می کنند و تا می توانند داد و هوار راه می اندازند! پدر و مادر هم برای حفظ آبرو و ترس از اینکه مبادا متهم به عقده ای کردن فرزندشان شوند و یا مورد غضب سازمان مبارزه با فرزند آزاری قرار گیرند، هر آن چه را که این نازنینان می خواهند، همچون والدین پرندگان در حلقوم شان می کنند! خوب؛ حالا بیایید نتیجه بگیریم: اگر شما جای صاحبان کالا و مخصوصا تبلیغاتچی آنها مثل صدا وسیمای همیشه ملی مان بودید کدام روش را به رگ می زدید؟ آیا شما به این رسانه ی سرتاپا فرهنگی حق نمی دهید که خوردن چیبس و پفک و خرید اسباب بازی های بی اثر را فرهنگ سازی کند؟ درست است که رسانه ملی باید دانشگاه باشد و پول و پله، برایش مهم نباشد اما توجه داشته باشید که این روزها خود دانشگاه ها هم پولکی شده اند و علم و فرهنگ را در بوفه های شان به اسم مقاله و پایان نامه می فروشند! اصلا این هم بی خیال؛ خداوکیلی اگر یکی به شما 500 میلیون پول بدهد و بگوید باید این مسئله را جا بیندازید که اگر مردم پفک نخورند می میرند ، خودتان را نمی کشید تا به مردم حالی کنید که باید به جای نان شب، پفک نمکی بخورند! کمی هم باید منصف بود و به کسانی که می خواهند همه چیز را به پول بفروشند، حق داد مخصوصا به صدا و سیمای همیشه ملی و البته همیشه محتاج و گدای مان( بویژه به شبکه پویا) که مزخرف ترین چیزها را هم، برای دوست داشتنی های عزیزمان، دوست داشتنی می کنند. به قول ظریفی: اگر پول ندارید، مجبورید حرف مفت گوش کنید! پس بیایید همچنان جزو مخاطبان 85 درصدی این رسانه باقی بمانیم! ...
طرح بالا رفتن سن ازدواج مغایر موازین اسلام و اصول فیزیولوژیک است
برای ازدواج وجود ندارد. در ایران بیشترین سهم ازدواجهای ثبت شده مربوط به ترکیب سنی زنان 15 تا 19 سال و 20 تا 24 سال و مردان 20 تا 24 سال است. بنابراین در سیمای کلی ازدواج و مقایسه گروههای سنی مختلف، از جهت عینی و واقعی و همچنین از جهت ذهنی و نگرش مردم به این موضوع، گروه سنی 15 تا 19 سال برای ازدواج دختران مناسب دانسته شده است. دکترلباف، متخصص زنان و زایمان نیز معتقد است که وقتی بلوغ جنسی برای ...
گردش 400 میلیارد تومانی پروژه های عمرانی در اصفهان
معاون عمرانی شهرداری اصفهان از گردش مالی 400 میلیارد تومانی پروژه های عمرانی در شهر اصفهان خبر داد و گفت: قرارداد 120 میلیارد تومان از این پروژه ها طی یک سال گذشته منعقد شده است. به گزارش ایمنا ، ایرج مظفر با اشاره به اینکه در حال حاضر پروژه های مختلف عمرانی در محلات و مناطق شهر اصفهان در حال ساخت و اجرایی شدن است، اظهار کرد: اگرچه یکی از سیاست های مدیریت شهری تکمیل پروژه های نیمه تمام ...
همه حاشیه های فینال آسیا - زنده از آزادی
...، پس و طول مسابقه را پوشش دهند. این صفحه را همچنان باز نگه دارید تا از تمام حواشی اطلاع داشته باشید. 21:35 - و سیدجلالی که از رسیدن به جام نهم در دوران فوتبالش بازماند... 21:02 برانکو ایوانکوویچ سرمربی پرسپولیس در رختکن به دنبال چک کردن صحنه ای است که در آن موقعیت مشکوک در محوطه جریمه کاشیما را نشان می دهد. 21:02 هواداران کاشیما که در بین آنها زنان محجبه بسیاری ...
کمبود این ویتامین ها باعث ریزش مو می شود
به گزارش بهداشت نیوز: عواملی مثل سن و سال، هورمون ها و عوامل ژنتیکی روی رشد مو تاثیر می گذارند. راه حل این مشکل دریافت مواد مغذی است. در این مقاله به 5 ویتامین و 3 ماده مغذی مهم برای رشد مو اشاره می کنیم. ویتامین A تمام سلول ها برای رشد به ویتامین A نیاز دارند. موها سریع ترین رشد را در میان اندام های بدن دارند و برای رشد بهتر نیاز به ویتامین A دارند. ویتامین A به غده های ...
پیکر مولود محرم در ماه محرم به آغوش مادر بازگشت
مرد نداشت. زنان، همسران، برادران و پدران شان را راهی جبهه می کردند و خودشان هم به ستاد های پشتیبانی می رفتند تا خدمت کنند. من هم می رفتم. با تمام توان کار می کردم. هر بار که لباسی را می شستم به این فکر می کردم که شاید این لباس تن ابوالفضل من بوده. همه رزمندگان را، چون فرزندم دوست داشتم و از دل و جان خادمی می کردم. آدمی نبودم که ناراضی باشم و با خود می گفتم اگر رضای خدا در شهادت ابوالفضل است من هم ...
رنج نرمال قند در بارداری، بعد از انسولین چقدره؟
سوال مخاطب نی نی بان: هفته بیست و هشت هستم. بدلیل بالا بودن قند دو و سه ساعته دکتر ترجیح به بستری و تزریق انسولین کرد. صبح و بعد ازظهر . قند دو ساعته بعد از صبحانه و شام 126 و بعد از نهار 95 و ناشتا 80 (با دستگاه گلوکومتر دارم چک میکنم) . سوالم اینه ایا با تزریق انسولین این مقادیر نرمال هستند؟ و قند دوساعته و ناشتا و عصر نرمال در دیابت بارداری چند است؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز قندهای شما کاملا با انسولین کنترل است بهتر است در دیابت بارداری قند دو ساعته زیر 120 و ناشتا زیر90 باشد. ...
فوت مادر باردار جوان در بیمارستان امام علی (ع) شهرستان آمل
بیمارستان امام_علی آمل مراجعه می نماید و بلافاصله با نظر پزشک آنکال در بخش زایمان بستری می گردد. این بیمار به جهت دارابودن فیبروم بسیار بزرگ رحمی دچار بارداری در خطر بوده است، بعد سه روز بستری عصر روز پنجشنبه سوم آبان 97 با تشخیص پزشک آنکال زنان، به جهت اعلام افت ضربان نوزاد با حالت اورژانس مادر جوان را تحت سزارین قرار می دهند. متاسفانه پزشک آنکال که دوره طرح_آموزشی در بیمارستان می ...
دلیل سردرد در دوران بارداری، چیه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من خیلی سر درد میگیرم از وقتی حامله شدم مخصوصا وقتی که یه ذره کار میکنم تو خونه انگار کوه کندم سرم منفجر میخواد بشه ؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز شما بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت سردردتان مشخص شود. سردرد شایع ترین بیماری سیستم عصبی در دوران بارداری است. این بیماری انواع متفاوتی دارد که شایع ترین ...
وعده صبحانه در بارداری، چه بخوریم و چه نخوریم؟
داشتن یک رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری برای حفظ سلامت مادر و رشد جنین بسیار اهمیت دارد و از آنجا که در مورد وعده صبحانه در بارداری تاکید زیادی شده است، بنابراین در این مطلب به این موضوع پرداخته ایم. متخصصان تغذیه در رابطه با موضوع خوردن صبحانه در بارداری و باید و نباید های آن توصیه ها و تاکیدات فراوانی کرده اند اما به طور کلی، صبحانه از جمله وعده های مهم و اصلی غذایی می باشد که ...
پسری سرپیرزنی را برید و بعد داماد شد!
خواهر بزرگ تر رحیم گفت: تابستان سال 66 بود. یک روز برادرم بر سر پولی که در خانه داشت با پدرم دعوا کرد و از خانه خارج شد. ساعتی بعد پدرم به خانه ام آمد و سراغ برادرم را از من گرفت. زمانی که متوجه شد در خانه من نیست، از آنجا رفت. چند ساعت بعد برادرم آمد. برادرم چند روزی مهمان ما بود. روزی که پیرزن همسایه مان فوت کرده بود، من و دختر و پسر خردسالم در خانه بودیم. زنگ در به صدا در آمد. در را که بازکردم ...
پاییزی های مغذی!
...: میوه ها و سبزی ها از عناصر اصلی رژیم غذایی هستند و مصرف پنج تا هفت وعده از آنها در روز توصیه شده است. گاهی اوقات تحقق این هدف دشوار به نظر می رسد، به ویژه اگر از مصرف محصولات غذایی همیشگی مانند سیب، پرتقال، موز و بروکلی خسته شده باشید. به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، اما فصل پاییز دوران برداشت محصولاتی جدید است و امکان ماجراجویی بین مزه های مختلف را فراهم می کند. با توجه به مکان ...
