خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه هکارهای مقابله با فراموشی
تا 2.5 سال روند تحلیل حافظه شان را به تعویق می اندازند. فعالیت هایی مثل خواندن، بازی های تخته ای، آلات موسیقی، رقصیدن، ورزش کردن، زوال عقل را کاهش می دهند. تا حالا کاری را که باید انجام می دادید، فراموش کرده اید؟ در روز های پرمشغله، فراموشی اتفاقی طبیعی است. از این روش ها استفاده کنید تا از زمانی که در اختیار دارید به درستی بهره برداری کنید، از ذهن تان مراقبت کنید و سالم ...
بارداری در فصل زمستان، ده نکته مراقبتی
سرد را در طول دوران بارداری داشته باشند. چگونه بارداری سالمی در فصل زمستان داشته باشیم شروع فصل زمستان نیاز به مراقبت های ویژه را می طلبد. مراقبت های بارداری در طول این فصل باید شامل انواع مختلفی از محافظت های کافی از طریق پوشیدن لباس های مناسب، خوردن غذاهای مناسب، تامین آب مورد نیاز بدن و پوست و از همه مهم تر بالا بردن توان سیستم ایمنی بدن باشد. در ادامه مطلب برخی از نکات ...
سیرتاپیاز "واقعیت مجازی" +کاربرد ها و معرفی نقش اول های واقعیت مجازی
محیط های قابل انتخاب از این طریق به مدیتیشن بپردازند. کارشناسان معتقدند که این تجربه می تواند به کاهش استرس و اضطراب ناشی از زندگی پرمشغله روزانه کمک کند. واقعیت مجازی همچنین می تواند برای آن هایی که از مشکلات روانی جدی و نیازمند مراقبت بیشتر رنج می برند، به عنوان یک ابزار درمانگر مورد استفاده قرار بگیرد. تکنولوژی واقعیت مجازی می تواند محیطی امن و کنترل شده را برای بیماران ایجاد کند تا بتوانند در ...
62 درصد از مددجویان کمیته امداد هرمزگان سالمند هستند
به گزارش ایرنا، احمد پایان عصر دوشنبه در جمع خبرنگاران افزود: حدود 49 درصد از سالمندان کمیته امداد هرمزگان در روستا ساکن هستند که نیاز به رسیدگی خاص بویژه در حوزه بهداشت و درمان دارند. وی بیان داشت: حدود 650 نفر از سالمندان تحت حمایت کمیته امداد هرمزگان ماهانه یک میلیون ریال بابت مراقبت های ویژه از این نهاد دریافت می کنند. معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد هرمزگان اظهارداشت: طی ...
آخرین اخبار از زلزله شب گذشته کرمانشاه/ شب های شهرهای زلزله زده کرمانشاه سرد می شود
مصدومیت 716 نفر در زلزله شب گذشته کرمانشاه تا ساعت هشت صبح امروز (5 آذر) خبر داد. دکتر بهمن روشنی درگفت و گو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به آماده باش تمامی بیمارستان ها و مراکز درمانی استان گفت: تاکنون 716 نفر به مراکز درمانی مناطق زلزله زده مراجعه کرده اند. وی افزود: از این تعداد 37 نفر برای مراقبت های بیشتر به مرکز استان اعزام شدند. روشنی از بستری شدن 26 مصدوم ...
10 خوراکی "خونساز" از نظر طب سنتی
ناشتا" است که در روایات و احادیث نیز به آن اشاره شده و برای کاهش بلغم مغز و افزایش حافظه خوردن آن را فراموش نکنید؛ فوق العاده خونساز بوده و آهن فراوان دارد. از جمله تدابیر دیگر برای دریافت غذاهای خونساز، خوردن هفت عدد "انجیر خشک" همراه صبحانه و 9 تا 12 عدد "آلو بخارا" همراه وعده ناهار است. خوردن ارده + شیره انگور در یکی از وعده های غذایی خاصیت خونسازی بالایی دارد. برخی ...
آخرین اخبار از زلزله شب گذشته کرمانشاه
: تاکنون 716 نفر به مراکز درمانی مناطق زلزله زده مراجعه کرده اند. وی افزود: از این تعداد 37 نفر برای مراقبت های بیشتر به مرکز استان اعزام شدند. روشنی از بستری شدن 26 مصدوم زلزله خبر داد و افزود: از این تعداد 24 نفردر بیمارستان طالقانی، یک نفر در بیمارستان امام رضا (ع) و یک نفر دیگر در بیمارستان امام خمینی(ره) بستری هستند. وی افزود: خوشبختانه مورد ترومای حادی نداشتیم ...
در چه سنی پریود میشویم؟
... در دیسمنوره ثانویه، فرد در سال های ابتدای قاعدگی مشکلی ندارد و پس از چند سال که فرد قاعدگی طبیعی داشته دچار قاعدگی دردناک می شود. دیسمنوره ثانویه، عللی مانند بیماری های التهابی لگن، تومورها یا بیماریهای دیگر دارد و به علاوه در دیسمنوره ثانویه معمولا سن بیمار بالاست و درد به زمان قاعدگی و روز اول قاعدگی محدود نمی شود. مراقبت های لازم در مورد فرد مبتلا به دیسمنوره (اولیه ...
10 بهترین مکمل برای افزایش قدرت مغز
به گزارش بهداشت نیوز: هنگامی که کافئین مصرف می کنیم توانایی ما برای به خاطر سپردن اطلاعات افزایش می یابد و کاراییمان بیشتر می شود. حتی کسانی که قهوه مصرف نمی کنند هم به خوبی از اثرات ان آگاه هستند. در این مقاله، ما به مکمل های حافظه نگاه می کنیم و درمی یابیم که چگونه می توان از مکمل های دیگر برای تقویت قدرت مغز استفاده کرد. مکمل های حافظه در مقابل کافئین خب ...
همه چیز درباره درد انگشتان پا+ علل و علائم
یا مرگبار هستند و باید فورا تحت مراقبت و درمان پزشکی قرار بگیرید. این علائم هشداردهنده عبارتند از: – تغییرات هوشیاری و آگاهی فرد، پریشانی – به سختی نفس کشیدن، خسt خس کردن یا نفس نفس زدن – تب بالا (بیشتر از 3/38 درجه سانتیگراد) – عدم تحمل وزن بدن روی انگشت پا (نمی تواند انگشت را روی زمین بگذارد) – رگه ها قرمزرنگ اطراف محل جراحت یا ...
اندام تناسلی زنانه، واژنتان را پنبه ای کنید!
اصلاحی در این ناحیه انجام شود . اگر لیزر موهای زائد به صورت همزمان انجام می شود بایستی یک هفته زمان بین لیزر موهای زائد و لیزر وایتنینگ وجود داشته باشد . مراقبت های بعد از سفید و پنبه ای کردن واژن با لیزر پس از انجام لیزر سفید و پنبه ای کردن واژن از کرم های بی حس کننده که پزشک برای فرد تجویز می کند می بایستی استفاده کرد که پزشک بتواند به راحتی با قدرت بالای این ...
ترفندهای طلایی برای مراقبت از موی بلند
موجود در بازار برای موهای بلند آسیب دیده از 10 تا 200 هزار تومان قیمت دارند. برای انتخاب این محصولات چه نکته هایی را در نظر بگیریم ؟ برای انتخاب این محصولات نباید گول قیمت آن را بخورید. تمام محصولات مراقبت از موهای خشک و آسیب دیده حاوی مواد نرم کننده ای هستند که پوششی را روی مو ایجاد می کنند و سیلیکون، گلیسیرین، دایمتیکون یا روغن آرگان دارند. برای مراقبت از موی بلند فقط باید آبرسانی شود و ...
نخستین رویداد استارتاپی با موضوع مراقبت و سالمندی برگزار می شود
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از مرکز نوآوری و شتابدهی سلامت دیجیتال کشور، رویداد استارتاپی برای تولید و طراحی وب سایت، نرم افزار، بازی های رایانه ای، نرم افزار (اپلیکیشن) و سامانه های هوشمند با رویکرد مراقبت و سالمندی برگزار می شود. سالمندی فعال، پویا و موفق، بررسی وضعیت سلامت سالمندان، ورزش و تحرک سالمندان، توانبخشی سالمندی، آسایشگاه مراقبت از سالمندان، خدمات در منزل ویژه ...
خودباوری و نگرش ذهنی مثبت
، درطول روز شکل می گیرد. واقعیت تلخ این است که اگر عمدا و آگاهانه با خودتان، مثبت و سازنده صحبت نکنید، ناخودآگاه به چیز های ناراحت کننده که باعث نگرانی و عصبانیت می شود، فکر می کنید.همان طور که قبلا گفته شد، ذهن شما مثل یک باغچه است. اگر در آن، گل نکارید و از آن مراقبت نکنید، علف های هرز بدون هیچ تلاشی در آن رشد می کنند. تجسم مثبت شاید قدرتمندترین توانایی شما، توانایی تجسم و دیدن ...
علائم تومور مغزی را بشناسید+ انواع
ایکس است و عوارض جانبی تشعشع درمانی به نوع و دوز تشعشع که شما دریافت می کنید بستگی دارد. عوارض جانبی مشترک در طول زمان، یا بلافاصله پس از تشعشع بوجود می آید، مانند خستگی، سردرد، از دست رفتن حافظه و خارش پوست سر. رادیوتراپی: رادیوتراپی عمل جراحی به سنتی نیست برعکس در این نوع از انواع متعددی از تشعشع استفاده می کنند تا یک شکل بسیار متمرکز از عملیات تشعشع برای کشتن سلول های ...
اگر این علائم را دارید معده شما خون ریزی کرده است
زخم معده دارید، با پزشک خود مشورت کنید ، اگرچه ناراحتی ممکن است خفیف باشد، اگر درمان نشوند، می توانند زخم ها را بدتر کنند و زخم خونریزان می تواند تهدید کننده زندگی باشد. چه زمانی شما باید به پزشک مراجعه کنید؟ اگر فکر می کنید زخم معده دارید، با پزشک خود تماس بگیرید ، می توانید درباره علائم و گزینه های درمان خود صحبت کنید. مهم است که از زخم معده مراقبت شود، زیرا بدون درمان زخم ها ...
دندان درآوردن کودک، همه اطلاعات لازم
دندان درآوردن از آن نقاط عطفی نیست که یک جا اتفاق بیفتد. تبدیل خندهٔ بی دندان کودکتان به لبخندی متشکل از دندان های سفید و درخشان فرایندی است که چند سال زمان می برد. وقتی کودکتان سه ساله می شود دهانی پر از دندان دارد که خودش می تواند آنها را مسواک بزند و این یکی از اولین قدم های او در مراقبت از خود است. هرچند کودک خودش به تنهایی مهارت های کافی برای خوب مسواک زدن را نخواهد داشت و لازم است که حداقل ...
از مطالبه دیابتی ها تا بهره برداری از کلینیک های غیرواگیر
ماه های آینده تکمیل شوند. بعد از تکمیل با امکانات دیگری که برای این مراکز دیده شده همه آنها به بهره داری می رسند. این کلینیک ها در کنار سیستم شبکه بهداشت و درمان قرار می گیرند. به این صورت در سطح یک و بعد از ارائه مراقبت ها و آموزش ها، اگر کسی به بیماری های غیرواگیر دچار باشد و در سطح درمانی نیاز به پیگیری داشته باشد، از طریق سیستم سطح یک به این کلینیک های بیماری های غیرواگیر و تشخیص زودهنگام سرطان که به نوعی سطح دو ارائه خدمات هستند، ارجاع می شود. پیش بینی مان آن است که این برنامه حداکثر تا دو ماه آینده به بهره برداری برسد. ...
نوع پوست خود را بشناسید
...، روغن زیتون، روغن ذرت، لانولین، زرده تخم مرغ، سیب، هلو، هندوانه، عسل، شیر و جو دوسر از مواد بسیار مفید برای پوست خشک بشمار می روند. از این موارد در تهیه ماسکها و کرم ها و لوسیون های پوست نیز میتوان استفاده نمود. خوشبختانه با مراقبت دقیق از پوستهای خشک و رسیدگی دقیق به آنها می توان این نوع پوست را به حالت طبیعی برگرداند. 2 ) پوست چرب پوست چرب برخلاف پوست خشک نسبتاً ضخیم ...
ژلیش ناخن در بارداری، استفاده ازش مضر است؟
مثل جویدن ناخن بستگی دارد. لاک ناخن و سایر موادی که برای مراقبت از ناخن ها مورد استفاده قرار می گیرد، حاوی رنگدانه ها (معمولا به صورت خمیری)، لایه ساز اولیه (لاک با رزین های اصلاحی)، سورفاکتانت، فلوکولانت (لخته ساز) و تینر هستند. علاوه بر این، "سنگ بنای" همه اینها را یک ماده چسبی (کلوئید) محافظ غیر محلول در آب و یک پلاستی سایزر (ماده نرم کننده پلاستیک) برای خمیری کردن رنگدانه ها تشکیل می ...
اختلالات روانی شایع در کودکان، انواع و راه های درمان
مانند سردرد های مکرر، دل درد، اختلالات خواب و خوراک و یا کمبود انرژی گله مند است ؟ - به طور ناگهانی شروع به مراقبت از خود کرده است ؟ - آیا زمانی که تنهاست، شروع به استفاده از (یا بالا بردن دوز مصرف) الکل یا سایر مواد، می کند؟ - سرو کله زدن با مشکلات عادی و روزمره او را کلافه می کند؟ - به احساسات و ویژگی های افراد بی اعتنا است؟ - ترس و انزجار ...
حکایتی متفاوت از آب لیمو و معده خالی
...> همچنین، نوشیدن آب لیمو می تواند فشار خون بالای شما را کاهش دهد، به مراقبت از کلیه ها کمک کند و تناسب اندام شما را حفظ کند. کمک به کاهش التهاب نوشیدن آب لیمو به طور منظم به کاهش سطوح اسیدها در بدن کمک می کند. التهاب به واسطه سطوح بالای اسید در بدن شکل می گیرد. انباشت اسید اوریک در مفاصل دلیل اصلی التهاب مفاصل محسوب می شود. نوشیدن آب لیمو به پیشگیری از این شرایط کمک ...
تاثیر میوه و سبزیجات بر حافظه مردان
. همچنین این مردان تا سال 2012 تحت مطالعه قرار داشتند. همچنین محققان در چند سال پایانی مطالعه آزمایشاتی روی این شرکت کنندگان انجام دادند تا مشخص شود آیا توانایی آنان در فکر کردن و به حافظه سپردن موضوعات تحلیل رفته است یا خیر؟ در نهایت بررسی ها نشان داد که مصرف بیشتر برخی انواع مواد غذایی و نوشیدنی ها با کاهش خطر تحلیل رفتن قدرت حافظه و مهارت های فکری همراه است. از خوراکی هایی ...
راه اندازی اتوبوس روبان قرمز در مشهد
بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد از اجرای پویش "من هم آزمایش اچ آی وی می دهم " از ابتدای آذر خبر داد و گفت: این برنامه برای کاهش انگ بیماری و انجام مراقبت و پیگیری در مناطق زیر پوشش دانشگاه به اجرا در آمده و بر این اساس همه شهروندان، پزشکان و مسئولان می توانند با شرکت در پویش، در صورت رضایت، تصاویر آزمایش خود را به اشتراک بگذارند. ...
سیر تاریخ در گنجینه خطی کتابخانه مرکزی تبریز
دیگری همچون وقف نامه ربع رشیدی با بیش از 700 سال قدمت است که به عنوان نخستین اثر مکتوب ایرانی در حافظه جهانی یونسکو ثبت شده است. در این مخزن که بار سنگین میراث علمی، ادبی و تاریخی تمدن ایرانی-اسلامی را به دوش می کشد، سه هزار و 422 نسخه خطی نگهداری می شود که یکهزار و 163 جلد آن توسط حاج محمد نخجوانی و 863 جلد نیز توسط برادرش، حاج حسین نخجوانی، اهدا شده است. به عبارت دیگر افزون بر نیمی از ...
راهکاری برای کنترل وزن با یک ماده غذایی شگفت انگیز
انسولین دارد. قارچ همچنین حاوی کولین است. این ماده مغذی مهم به خواب خوب، بهبود عضلات، یادگیری و حافظه کمک می کند. کولین همچنین در حفظ و نگهداری از غشاهای سلولی مفید است و می تواند به انتقال پالس های عصبی کمک کند. چگونه قارچ را وارد رژیم غذایی خود کنیم؟ زمانی که می خواهید قارچی را از فروشگاه ها بخرید، سعی کنید محکم و خشک باشد. از خرید قارچ های خراب و نازک خودداری کنید ...
کارگاه آموزشی تغذیه سالم در مدرسه علمیه امام جعفرصادق(ع) رودسر برگزار شد
جمله مباحث این کارشناس تغذیه می توان به ضرورت سنجش سلامت، آزمایش های دوره ای برای اطلاع از وضعیت سلامت، مراقبت از خود در برابر بیماری هایی مثل فشار خون و دیابت و موروثی بودن این بیماری ها، رژیم های لاغری غلط، تغذیه مناسب، مراقبت در برابر بیماری های کبد از جمله کبد چرب و ... اشاره کرد.
آخرین جزئیات از زلزله کرمانشاه
نفر بستری هستند معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از مصدومیت 716 نفر در زلزله شب گذشته کرمانشاه تا ساعت هشت صبح امروز (5 آذر) خبر داد. دکتر بهمن روشنی درگفت و گو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به آماده باش تمامی بیمارستان ها و مراکز درمانی استان گفت: تاکنون 716 نفر به مراکز درمانی مناطق زلزله زده مراجعه کرده اند. وی افزود: از این تعداد 37 نفر برای مراقبت های ...
به 6 دلیل در زمستان تا می توانید کیوی بخورید
دستگاه گوارش افزایش می یابد. نقش سروتونین در لوله گوارش این است که هضم غذا را کنترل می کند در حالی که در سیستم عصبی مرکزی نقش کنترل خلق و خوی، خواب، اشتها، قدرت یادگیری و حافظه را بر عهده دارد. سروتونین همچنین در ساخت استخوان ها نقش دارد. منبع غنی از منیزیم و پتاسیم : مطالعات نشان می دهد که دو کیوی متوسط 30 میلی گرم منیزیم دارد. این ماده معدنی برای عملکرد عضلات بسیار مهم است و سطح انرژی را ...
