سایر منابع:
سایر خبرها
این نشانه های عجیب، علائم یائسگی هستند
...> با افت سطح استروژن، غده ی هیپوتالاموس به اشتباه فکر می کند دمای بدن تان بیش از حد بالا رفته و باعث می شود عرق کنید. تعریق زیاد همراه با گرگرفتگی ها می توانند سبب بوی ناخوشایند عرق شوند. رژیم غذایی سالمی در پیش بگیرید و از تکنیک های کاهش استرس به طور مرتب استفاده کنید. لباس های نخی و خنک بپوشید، بیشتر دوش بگیرید و از ضد عرق استفاده کنید. خشکی و شکنندگی ناخنها با شروع سن یائسگی ممکن ...
تسکین پا درد در سه سوت!
به پاهای تان لطف کنید! فقط کسانی که ماساژ پا را امتحان کرده باشند، می دانند که میان ماساژ دادن و ندادن پاها تفاوت از زمین تا آسمان است! به همین خاطر هم ما تمرکزمان را روی ارائه روش های ماساژدادن پاها گذاشته ایم و سعی داریم تمام زیروبم های لازم را به شما یاد بدهیم تا شما هم از این کار لذت ببرید و انرژی از دست رفته را به پاهای تان برگردانید. برای این کار احتیاج به وسایل اولیه و دانستن نکات لازم دارید. تسکین پا در ...
کارهای روزمره ای که اعتیاد می آورد
ها به خرید کردن اعتیاد پیدا می کنند؟ تحقیقات نشان داده که با پوشیدن لباس نو، ما حس بهتری نسبت به خودمان پیدا خواهیم کرد، علاوه بر آن احساس می کنیم که همه چیز در کنترل ما قرار دارد. اما چگونه بفهمیم که به این کار اعتیاد داریم؟ به رفتارتان دقیق تر شوید. اگر شما برای درمان ناراحتی، استرس یا عصبانیت تان به سمت خرید می روید، اگر سعی دارید که خرید نکنید اما نمی توانید جلوی خودتان را بگیرید و اگر قبض ...
جنس خارجی را فروختیم، ایرانی خریدیم
اضافه می گذارم که بچه ام راحت تر باشد. اما وقتی فکرش را می کنم که هزینه ای که می کنم پول توی جیب یک غریبه می رود حالم بد می شود. اما وقتی می بینم وسیله های ایرانی سال به سال پیشرفت می کنند دوست دارم از آنها خرید کنم. چون می دانم با حمایت ما به مرور نواقص همه برطرف می شود و به همان کیفیت خارجی می رسد. البته ما از خریدهای اضافه مثل سرویس چوب هایی که به کار نمی آید هم صرف نظر کردیم و خواستیم از همه ...
دمنوش هایی برای لاغری شکم+طرز تهیه
شما دچار چاقی شکمی باشند احتمال اینکه شما نیز دچار چنین مشکلی شوید زیاد است. بنابراین باید تا حد امکان حواستان به عادت های غذایی تان باشد و از بی تحرکی و پرخوری دوری کنید. استرس استرس روی غدد فوق کلیوی تأثیر می گذارد و آن ها را وادار به ترشح هورمون های مختلفی مانند آدرنالین و کورتیزول می کند. وجود کورتیزول در خون نیز باعث تجمع چربی در بدن می شود. این روند را لیپوژنز (تولید ...
ونگر: هنوز هم آرزو دارم
؟ هر جا که باشم با تمام وجود کار می کنم. هیچ وقت فکرش را نمی کردم سر از ناگویا در ژاپن در بیاورم ولی خب، من به آن باشگاه رفتم و آن را خیلی دوست داشتم. خب، حالا قرار است در آینده کجا باشم؟ هیچ چیزی نمی دانم. راست می گویم. نمی توانم در این مورد اطلاعاتی به شما بدهم. * در این مراسم، دو ساعتی که با این ورزشکاران وقت گذاشتید را چطور دیدید؟ از شدت علاقه به پرداختن به مباحث مختلف غافلگیر ...
پشت پرده تلخ برخی آگهی های استخدام بانوان
روزها منشی یک دندان پزشک خانم است، درباره روزهایی که جویای کار بوده و آگهی های مختلف را بالا و پایین می کرده است می گوید: خیلی از آگهی های اینترنتی قبل از هر چیز از شما می خواهند عکستان را برایشان بفرستید. حتی یک آگهی درخواست منشی برای شرکتی تجاری بود که عکس پرسنلی با مقنعه را از من قبول نکرد و صراحتاً خواست عکس بی حجاب و با لباس غیررسمی بفرستم! من همیشه به وضعیت لباس و ظاهرم می رسم اما یک بار که ...
گفتگو با ستاره جوان بریتانیایی/عاشق زنان قدرتمند فیلم های تاریخی ام
...، شرایط قرار نیست از این سخت تر شود. طبعا در آن دوران وقتی سر کار می روم که مدرسه ها تعطیل باشد. با اینکه سال هاست می توانم نقش های دلخواهم را خودم انتخاب کنم اما حالا که مادر هم شده ام، قاطع تر سراغ نقش ها می روم و معتقدم هر چه بیشتر خودتان باشید، صدایتان قوی تر و بهتر شنیده می شود. این روند از نظر من طبیعی است. علاقه به نقش های تاریخی به دلایلی که نمی دانم، فیلم های ...
آقایان! اینها را به همسر باردارتان نگویید
به او کاملا حق بدهید. دوران بارداری، دوره ای حساس از زندگی همسرتان است که او را بینهایت آسیب پذیر می کند. شما به عنوان شوهر باید به احساسات او توجه داشته باشید و به او این اطمینان را بدهید که نیازهایش را برآورده خواهید کرد و فراتر از همه ی اینها، شاد و راضی کردن او برای تان از هر چیزی مهم تر است. همسرتان هم بابت تلاش ها و حمایت های تان قدردان شما خواهد بود. منبع: برترینها ...
عادت های صبحگاهی افراد مشهور که باعث موفقیت شان شده است!
عادت های صبحگاهی سلبریتی های معروف آدم های مشهور و موفق نقاط مشترک زیادی با هم دارند به عنوان مثال یکی از عادت های صبحگاهی آن ها این است که بعد از بیدار شدن اولین کاری که انجام می دهیم باید سخت ترین آن ها باشد. آن ها برنامه زندگی خود را طوری برنامه ریزی می کنند که هم در زندگی شخصی و هم در زندگی حرفه ای خود تعادل داشته باشند. بیشتر بدانید : عادت های صبحگاهی که شما را چاق می ...
بیا با هم حرف بزنیم
صحبت کنیم. چیزی که از فدراسیون انتظار می رود این است که جلسه ای با حضور مربیان ملی و باشگاهی برگزار کنند. من حتی می توانم شماره فدراسیون فوتبال آلمان را به شما بدهم تا ببینید مربیان ملی و باشگاهی با هم دو بار در سال جلسه دارند. من خیلی خوشحال می شوم که تیم ملی در جام ملت ها قهرمان شود. اگر پژمان منتظری، روزبه چشمی و وریا غفوری در تیم تمرین کنند هم برای ما و هم برای تیم ملی خوب است. ...
لیلا بلولکات: مهران مدیری تا آخر عمر بدهکار من است!/از سوپراستاری خواستم قبل از مرگ کودک سرطانی به دیدنش ...
کاری اش اظهار کرد: من می توانستم بعد از سریال حضرت یوسف مسیر درست تر و ویژه تری را بروم. اما اینگونه نشد و این را روی نادانی و بی تجربگی خودم می گذارم. اما وقتی پخته تر شدم و سعی کردم مدام یاد بگیرم فهمیدم و من می توانم کارنامه ام را به مسیر خوبی سوق بدهم. بلوکات یادآور شد: من زاده تلویزیون هستم و با حضرت یوسف دیده شدم. بسیار برای تلویزیون و تماشاچی آن احترام قائلم. در این چند سال هم ...
شفر : شایعات فضای مجازی را باور نکنید ؛ من با کمیته فنی هیچ مشکلی ندارم
قطر می رفتم و بازی با ونزوئلا را می دیدم. تیم ملی نیاز به حمایت دارد اما باید با باشگاه ها کار کنند. این مهم است که با بازیکنان تیم های مختلف صحبت کنند. من 10 سال در آلمان مربی بودم. دو بار در سال تمام مربیان باشگاهی با مربی تیم ملی جلسه داشتند و راجع به بازیکنان صحبت می کردیم. وینفرد شفر ادامه داد: تیم ملی و لیگ باید همکاری نزدیکی با هم داشته باشند. موفقیتی که تیم ملی داشته ...
خودم را به هیچ مکتب هنری محدود نمی کنم
رونمایی شود، ناشر با گالری ایرانشهر قرار داد داشت و گالریست مُصِر بود که همراه با رونمایی کتاب، نمایشگاهی هم از آثار من آنجا برگزار شود. من آن موقع به اندازه کافی کار جدید نداشتم و بنا شد که نمایشگاه مروری بر آثار باشد و من آثار دوره های مختلف کاری ام طی چهل سال را در آنجا ارائه کردم . ویژگی خاصی در گالری ماه دیدید که ترجیح دادید بعد از شش سال دوباره همان جا نمایشگاه برگزار کنید؟ شما ...
مصاحبه با پدر ژپتوی ایران ؛ عثمان رحمن زاده
نمایشگاه به عنوان آداب و رسوم فرهنگی در نمایشگاه به عرصه ی نمایش گذاشته ام، خودم دیده ام و جزئی از فرهنگ زندگی ام و جامعه ام بوده اند و با آنها بزرگ شده ام. حتی آسیاب آبی که در نمایشگاه به نمایش گذاشته ام، خودم قبلا درست کرده ام و با آن کار کردم. پدرم آسیاب بان بوده و الان هم می توانم با همان سبک سنتی درست کنم و با آن آسیاب انجام دهم. تمام ریزه کاری های قدیمی از آداب و رسوم فرهنگی گرفته تا فعالیت ...
علی نصیریان: تکراری شدن از ضعف هنرمند است/کارگردان و بازیگر باید با گفت وگو به هماهنگی برسند
اینکه زمانه امروز قابل قیاس با گذشته نیست. افزود: حتی رفت و آمد به غرب هم نسبت به گذشته تغییر کرده و بنابراین من تجارب خودم را نمی توانم به عنوان الگو ارائه دهم اما می توانم برخی نکات را توصیه کنم. این بازیگر توانا و پیشکسوت افزود: شاید برخی از جوانان به تمرین در هنر اهمیت ندهند اما باید گفت که تمرین مهمترین بحث هنر است گرچه بخشی از هنر استعداد ذاتی است و بخش دیگری از راه کسب فرهنگ و تحصیل ...
حقایق عجیب و دردناک درباره کفش
سخت جانسون و مورفی همیشه شیک است. این کمپانی در سال 1850 افتتاح شده و کفش های رئیس جمهورهای مختلف از میلارد فیلمور تا باراک اوباما را تامین می کند؛ و حالا که در این مورد صحبت می کنیم جالب است بدانید که آبراهام لینکلن بزرگترین و رادرفورد بیرچارد هِیز کوچکترین پا را داشتند. اما وقتی صحبت از سبک می شود، ملکه الیزابت از همه پیشی می گیرد. لباس های ملکه توسط تیمی از کارشناسان مد در یک برنامه ...
این باران عزیز این هوای مه گرفته باید هر رهگذری را دلدار کند
روی می آورید و او در جواب بگوید: نه در یک بیمارستان مددکارم و در مسیر رفت و برگشت صبح های بی قرار و غروب های پردغدغه اگر چهره مسافری به دلم نشست سوار می کنم به نفع باک بنزین و امروز که باران امان بریده، وظیفه است. من گفتم شانس آوردم که باران باران است وگرنه مسافر شما نبودم. سرچرخاند و نگاهی کرد که یعنی نفرمایید. 45 سال داشت و مجرد. گفتم طلاق گرفته اید؟ جواب داد نه ازدواج نگرفته ام! چرا؟ پاسخ می دهد ...
مادران خودشان را فراموش کرده اند
لیلا کهلانی خیلی سریع صندلی و میزها و دیگر وسایل لازم در محوطه سبز و با صفا چیده می شود و با حضور مردم برنامه شروع می شود. یک دو سه...اینجا برنامه مدار سلامتی است که شما می توانید با کلی برنامه شاد و مهیج چند ساعتی را خوش باشید و لذت ببرید. اصلی ترین برنامه تئاتر است که تعدادی با لباس های طراحی شده به اشکال مختلف ریه، قلب و کلیه روی سن می روند و...چیزی از داستان نمی گویم که مزه اش نرود ...
جنجال ها بر سر آیین نامه آراستگی دانشگاه آزاد ادامه دارد
...> او به بخشی از آیین نامه آراستگی و شئون فرهنگی اشاره می کند و می گوید: لباس باید ساده، آراسته و در شأن دانشگاه باشد. پوشش کامل بدن بجز صورت و دست ها تا مچ برای بانوان الزامی است . همچنین پوشش بانوان با چادر و مانتو یا مانتو بلند (تا زیرزانو)، شلوار، مقنعه یا روسری با رنگ مناسب، جوراب غیر نازک و کفش متعارف است. پوشش آقایان هم با پیراهن آستین دار و یقه معمولی، شلوار ساده، رسمی و بلند است . آرایش و ...
ناگفته های فرستاده اقتصادی آلمان در ایران
یکی از مهم ترین امیدهای اقتصادی ایران بود. چه موانعی وجود داشت که شرکت های آلمانی آن طور که انتظار می رفت وارد بازار ایران نشدند؟ همان طور که می دانید فاصله برجام و تحریم های مجدد آمریکا کم بود. پس از برجام تقریبا دو سال زمان وجود داشت و این زمان برای بازگشت شرایط به پیش از تحریم ها بسیار اندک بود. با توجه به اینکه بخش بزرگی از این زمان هم در شرایط بیم و امید انتخابات ریاست جمهوری ...
وقتی چشم ها شوره میزنند
این شوره ها علت جدی در بدن شما ندارد، می توانید با شست وشوی چشم ها با آب گرم و قرار دادن کمپرس گرم روی آن در روزهای نخست بروز این مشکل تا حد زیادی التهاب پلک ها را کاهش دهید. در این دوره تا برطرف شدن کامل شوره ها استفاده از هر گونه لنز تماسی و البته مواد آرایشی چشم ممنوع است، چون در طول درمان شستن و ماساژ دادن پلک و مژه ها با وجود آرایش غیر ممکن و بی فایده است. یکی دیگر از ...
مستندساز آمریکایی: اسرائیل می خواهد کشتن مردم غزه را یک مرگ ساده نشان دهد
سینمایی در حال رشد و توسعه است در ادامه این نشست جان جیانویتو کارگردان سینمای آمریکا خاطرنشان کرد: من یک فیلمساز مستقل هستم و از این بالاخره توانستم به ایران سفر کنم بسیار خوشحالم، چرا که ایران و آمریکا در شرایطی نیستند که ما بتوانیم به راحتی به ایران سفر کنیم. من سال هاست که سینمای ایران را بررسی می کنم و به همین خاطر می توانم بگویم که سینمایی ایران، یک سینمایی در حال رشد و توسعه است ...
فیلمساز یهودی از سوی رژیم صهیونیستی تهدید شد/ به ایران نرو!
مردمی که از آمریکا می خواهند به ایران سفر کنند زیاد است و سفر به ایران را بسیار سخت می کند اما در لحظه آخر دوستان جشنواره ترتیبی دادند تا به جشنواره بیایم البته خودم هم فکر نمی کردم بتوانم به ایران سفر کنم. وی اظهار کرد: به دلیل اینکه من در شبکه های اجتماعی فعال هستم می دانم که در تمام دنیا سعی می شود نشان داده شود که مردم فلسطین می میرند نه اینکه توسط اسراییلی ها کشته می شوند در همین ...
روایت دانشجویان دستفروش
بعضی وقت ها مامور های شهرداری می آیند و بساط مان را جمع می کنند، گاهی مردم به حجاب مان ایراد می گیرند. یکی هم رفته بود از ما شکایت کرده بود که ما نماد های شیطان پرستی می فروشیم درصورتی که نماد هایی که روی دست ساخته های ماست همه از نماد های معماری ایرانی است که در اسطوره ها آمده است. مشکل شان این است که چرا دختر و پسر دانشجو در کنار هم نشسته ایم و کار می کنیم. می بینند که فروش مان کم است از ما خرید نکنند، اما چرا می روند از ما شکایت می کنند؟ ...
شما یک مجرم هستید
شنود- تا در یک لحظه به خط پایان سفرت برسی. شما واقعا فکر می کنی که من اینجا نشسته ام تا هر کس ادعایی کرد دست بکنم تو کیسه و مشت مشت اسکناس بریزم تو دامنش؟ نه عزیز من... من بیست وهشت سال رییس شعبه بانک بودم. من از تن صدای آدم ها می توانم بفهمم می خواهند سر بانک کلاه بگذارند – ببخشید سر بیمه... و سرانجام پس از دقایقی بحث و گفت وشنود متمدنانه: ببین... اصلا برو پیش هر کسی که دلت می خواهد شکایت کن ...
خاله طاهره بانویی که جوانی را در تاروپود جاجیم هایش جا گذاشت
زیاد بزرگ نیست زن جوانی را در گوشه ای مشغول شسشتوی لباس دیدم، سراغ خاله طاهره را گرفتم و او با صدایی بلند خاله طاهره را مادر خطاب کرد. پس از لحظاتی زنی ظریف اندام که قدری کهولت سن یا سختی روزگار پشتش را خم کرده بود در چارچوب در ظاهر شد و با احوالپرسی گرمی مرا دعوت به داخل کرد. بعد از ورود به اتاقی که آن هم مساحت چندانی نداشت به محض انتخاب گوشه ای از اتاق برای نشستن و معرفی خودم، خاله ...
خاله طاهره بانویی که جوانی را در تاروپود جاجیم هایش جا گذاشت
خاله طاهره از جاجیم بافان روستای زیارت است که بیش از چهار دهه، عمر خود را وقف این کار کرده و از همین طریق امرارمعاش می کند، اما شرایط جسمی اجازه تولید بیشتر را به نمی دهد.
این غذاها باعث کاهش اشتهایتان می شود
به گزارش بهداشت نیوز : - کاهش اشتها با تخم مرغ کامل زمانی تخم مرغ را به خاطر کلسترول بالایی که داشت مصرف نمی کردند اما حالا شرایط متفاوت شده است. تحقیقات نشان داده تخم مرغ نه تاثیر بدی روی کلسترول خون می گذارد و نه باعث حمله قلبی می شود. به علاوه تخم مرغ یکی از بهترین غذاهایی است که برای لاغر شدن بهتر است در برنامه غذایی خود بگنجانید، چون سرشار از پروتئین و چربی های سالم است و به کمک آن با مقدار ...
استاد انصاریان: همۀ زندگی خود را با کتاب خدا هماهنگ کنید
و دیدند آقایی حلقۀ دَر کعبه را گرفته و با یک حال دعا می گوید: خدایا به حرمت این کعبه مشکل من را حل کن. پیغمبر اکرم فرمودند: به قسم مهم تری خدا را قسم بده. گفت: من بلد نیستم، قسم مهم تر چیست؟ فرمود: اگر مؤمنی خدا را به خودت قسم بده فان المؤمن اعظم حرمة من الکعبه این مرد آرام به پیغمبر گفت من یک عیب دارم، نمی توانم خدا را به خودم قسم بدهم. فرمود: عیبت چیست؟ گفت: وضع مالی من خوب است، اما بخیلم ...