خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انجام این کارها اعتیاد می آورد
. اشعه UV، آندورفین تولید می کند، هورمونی که منجر به حس خوب در بدن می شود و به تبع شما را وادار می کند که بیشتر به این سالن ها سر بزنید. افکار منفی مهم نیست که فکرهای منفی شما در چه زمینه ای ست، اضافه وزن یا ترس از آینده، اگر مدام ذهن تان درگیر افکار منفی باشد، به این حالت اعتیاد پیدا خواهید کرد. به افکاری که در سر دارید فکر کنید، آیا شما مدام دیالوگ های منفی را با خودتان مرور ...
17 سال پشتکار تا طلایی شدن در گرجستان
از این رشته می شود. 3- صفر تا صد این رشته ی ورزشی تا مقطع قهرمانی کشور چه مقدار زمان و هزینه می خواهد ؟ در صورت طی کردن مراحل به صورت نرمال و پیروی از قواعد پهلوانی در حد استانی و پس از ان رکوردی در حد کشوری که شخص بتواند بین سه نفر رقابت کند بین 4 تا 6 سال زمان نیاز است که زحمت مداوم و برنامه ریزی دقیق به صورت آزمایشگاهی و تلاش و پشتکار بسیاری را می طلبد ، در مورد هزینه نیز ...
آقایان! اینها را به همسر باردارتان نگویید
اطمینان بابت سلامت کودک گرفته تا آماده شدن برای شیر دهی. اگر همسر دوست داشتنی شما لحظه ای ناگهان آشفته می شود و بهم می ریزد، فقط از او بپرسید چه کمکی از دست تان بر می آید. 5. دیشب خیلی خوب خوابیدم! همسرتان در دوران بارداری ناراحتی های زیادی را تحمل می کند که یکی از آنها مشکلاتی است که برای خوابیدن دارد و تقریبا نمی تواند به راحتی بخوابد. حتی اگر بهترین خواب زندگی تان را داشته اید ...
روایت جالب احمدرضا عابدزاده از بازی ایران و استرالیا
قو با دوربین برنامه 90 قرار مصاحبه دارم و درباره این مسائل صحبت می کنم. * مغازه تان اجاره ای است؟ بله و تا دو ماه دیگر آن را تحویل می دهم و 500 متر دورتر مغازه جدیدی باز می کنم. * چرا مالک نیستید؟ دوست دارم مالک باشم، اما شرایط مهیا نبود (خنده). * از امیر چه خبر؟ پیگیر تمرینات و بازی هایش است. من هم برایش دعا می کنم و امیدوارم همیشه موفق باشد. ...
14 عادتی که سم رابطه زناشویی تان است!!
های طرف مقابل مان باشیم که نقض های او را نبینیم. اما هر چه که رابطه بیشتر پیش می رود متوجه می شویم که او هم مانند دیگران یک انسان معمولی است. بنابراین شما نباید طوری نشان دهید که شریک زندگی تان یک انسان کامل و بی عیب و نقص است زیرا این موضوع نه تنها بعدها توی ذوق خودتان می زند، بلکه ممکن است انتظارات طرف مقابل تان را هم بالا برده و برای او یاس و ناامیدی به همراه آورد. مطرح کردن کوچک ...
آنچه برای انتخاب رشته در آزمون کارشناسی ارشد 98 باید بدانیم
انتخاب رشته آزمون کارشناسی ارشد برای رشته های فنی مهندسی، هنر، زبان های خارجی و پزشکی و علوم انسانی، یکی از دغدغه های مهم دانشجویان حتی از زمانی که خود را برای شرکت در آزمون آماده می کنند بوده و همواره با سوالات زیادی روبرو هستند. بسیاری دانش اموخته رشته های مهندسی هستند اما قصد تحصیل در رشته های علوم انسانی مثل مدیریت و بازرگانی و حسابداری دارند که تقاضا برای چنین رشته های از طرف مهندسان زیاد است. مهم ترین مقوله در انتخاب رشته مقطع کارشناسی ارشد، چشم انداز و برنامه تحصیلی و کاری داوطلب پس از ورود به رشته و بعد از فارغ التحصیلی است. ...
معرفی فیلم: بیوه ها (Widows) یک سرقت مسلحانه زنانه به کارگردانی استیو مک کوئین
. فیلمی پر از احساس های عمیق میان انسان ها و فرو رفتن در شخصیت ها و حقایقی که با آن روبرو می شوند. ولی فیلم Widows همه این ها هست به اضافه هیجان، اکشن، سرقت، ترس، ناکامی، انتقام و وفاداری. یعنی هر چیزی که باید یک فیلم سرگرم کننده داشته باشد را در این فیلم خواهیم دید. پر از چهره ها و بازیگرهای آشنا، صحنه های بدیع و تاثیرگذار که شما را به فکر فرو می برد و البته نمی توانید لحظه ای ...
نترسید؛ "ایدز" وحشتناک نیست
.... فکر کنید سرما خورده اید. ایدز واقعا آنقدرها وحشتناک نیست. من خودم فکر می کردم خیلی وحشتناک است، اما بعد فهمیدم اصلا وحشتناک نیست. ما فقط یک قرص می خوریم. شاید عمر ما از آدم های عادی بیشتر هم باشد، امید من این است که شاید عمر من بیشتر از آدم های عادی باشد. هنوز هم برخی مبتلایان به ایدز با ترس و وحشت زندگی می کنند، اما اکثر آنها به زندگی کردن امید دارند. یکی شان خود من. چون هنوز خیلی جوانم و به ...
شخصیت خود را با این تست ساده روانشناسی محک بزنید! + تصاویر
به گزارش دیار آفتاب ؛ هر کسی به رنگ خاصی علاقه دارد و فضای اطرافش را با آن رنگ پر می کند.در واقع رنگ هایی که انتخاب می کنیم با شخصیت و افکار ذهنی مان ارتباط مستقیم دارد و تحقیقات زیادی در این زمینه شده است تا بتوانند از طریق رنگ ها به ویژگی های شخصیتی افراد پی ببرند. با این تست ساده کشف کنید که برای یک زندگی شاد به چه چیزی نیاز دارید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که به سوال زیر پاسخ دهید ...
نشانه های اعتیاد به کار
.... آیا اغلب احساس کمبود وقت دارید؟ مثلا فکر می کنید تعداد ساعات شبانه روز و تعداد روزهای هفته در برابر کارهای شما ناچیزند؟ آیا در طول روز، فهرستی از کارهای انجام دادنی بی شمار دارید؟ آیا وقت ناهار، غذای خود را سریع میل می کنید تا دوباره به ادامه کار برسید؟ آیا فقط به خواب کمی احتیاج دارید و صبح خیلی زود برای رفتن به کار آماده اید؟ آیا لذت بردن از وقت بیکاری و ...
زن ناشناس هر چند ماه برای مرد متاهل پیام های عاشقانه می فرستاد !
. چگونگی مطرح کردن این موضوع در اولین قدم به شما می گویم که بهترین کار حفظ آرامش خودتان است و مطرح نکردن این موضوع با دیگران. وقتی این موضوع را به اطرافیان تان بگویید، احتمال دارد راهکارهای نامناسب احساسی به شما بگویند که اولا آسیب زا باشد و دوما، این که نگاه شان به همسر شما منفی شود. بهتر است که با شوهرتان این موضوع را مطرح کنید چون اگر بخواهید این چک کردن را ادامه دهید، باعث اضطراب و ناآرامی بیشتر ...
بیانیه سازمان عدالت و آزادی کهگیلویه و بویراحمد/ا ز : جهنم تفکر تاجگردون و جریان متبوعش تا ” باغی” خاتمی ...
مکرم در این عرصه بر عرف زمانه رفت و احتجاح علی (ع) در باب مشروعیت حکومتش در مقابل معاویه نیز تمسک به انتخاب شدن توسط مردم و شورا بود نه نصب الهی، یعنی مولا نفرمود “چون خداوند مرا نصب کرده ... ” بلکه فرمود “چون مردم مرا پذیرفتند ...” حرف ما این است که در یک نظام سیاسی با هر عنوانی هیچ شخصی نباید خود را در جایگاه قوه ی قضائیه بنشاند و حکم صادر کند و قضاوت ایمانی کند. نه شما در جایگاه ...
نصیحت هایی کاربردی برای 20 ساله ها/ بررسی اشتباهاتی که در دهه 20 زندگی افراد رخ می دهد
می رسند، تا 82 سالگی عمر می کنند. اجازه ندهید 20 سال آخر زندگیتان با زجر همراه باشد! به سلامتی تان اهمیت دهید و از همین الان این رژیم غذایی فوق العاده را رعایت کنید. 6- خودتان باشید، بی خیال فکر دیگران نسبت به خود شوید 90 درصدشان را دیگر نمی بینید.99 درصد از 10 درصد باقی مانده هم برایتان تره خورد نخواهند کرد! اگر همه با خود واقعی شان زندگی کنند، هیچ کس ...
دشمن داشتن این فواید را هم دارد
حتما برای شما هم پیش آمده که وقتی مریض می شوید، قدر سلامتی تان را بیشتر می دانید. این موضوع در مورد دوست و دشمن نیز صادق است. به بیان دیگر، تا زمانی که ما دشمنی در زندگی مان نداشته باشیم، قدر افرادی که دوست شان داریم یا دوست مان دارند را نمی دانیم. اگر چه ممکن است که شما دشمن داشته باشید اما همیشه افرادی هستند که شما را دوست بدارند، بنابراین قدر آن ها را بدانید و به جای این که زمان و انرژی تان را صرف جنگیدن با دشمنان تان کنید، وقت بیشتری را با دوستان تان بگذرانید. منبع: برترین ها ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
وجود دارید پای حرفتان بایستید
عرض کردم هرگز نگو هرگز . ولی دلنوشته امروزم را به عنوان نامه ای به مقامات اروپا تقدیم می کنم. امیدوارم نامه ام را بخوانند نامه ای غیر رسمی جدا از کانال های دیپلماتیک اما صمیمی و بی آلایش ! ای اربابان قاره سبز! امیدوارم وجود داشته باشید پای حرف تان بایستید. امثال من اگر به دلیل ضعف قوای جسمانی حاصل از سوء تغذیه روی پای خود نایستیم جای گلایه نیست اما اگرمقامات اروپا روی پای خود برای ...
فال روزانه جمعه 9 آذر 1397
.... خرداد حصاری که دور خود کشیده اید را بردارید. این محدودیت ها فقط شما را از اهدافتان دور خواهند کرد. امروز قدم های اندکی برای رسیدن به رویاهایتان مانده است. در صورتی که بتوانید در برابر تغییرات سریعی که در حال انجام است واکنش صحیحی نشان دهید شرایط بر وفق مرادتان خواهد شد. حرکتی عجولانه انجام ندهید و قبل از هر کاری خوب فکر کنید شاید کوچکترین حرکت اشتباهی باعث منحرف شدن شما از ...
این غذاها باعث کاهش اشتهایتان می شود
. اگر رژیم غذایی تان کم کربوهیدرات است آزادانه گوشت های چرب بخورید. با این حال اگر رژیمتان حاوی کربوهیدرات به صورت متعادل یا بالا است بهتر است از گوشت های کم چرب استفاده کنید. کاهش اشتها با گوشت مرغ 6- کاهش اشتها با سیب زمینی آب پز به نظر می آید دلیلی دارد که سیب زمینی های سفید از لیست مورد علاقه ی افراد خارج شده اند. با این حال خواص زیادی دارند که به عنوان یک غذای ...
دلایل تشنگی بیش از حد
، مکانیسم تشنگی و واکنش تشنگی تان دیگر قدرت سابق را ندارند. یعنی افراد سنین بالاتر کمتر آب می نوشند و خیلی سریع تر از دوران جوانی شان، دهیدراته می شوند. اگر مشکل شما نیز همین است می توانید آلارم ساعت را تنظیم کنید تا مکرراً آب بنوشید. کم خونی کم خونی یا آنمی بیماری است که موجب خستگی و ریزش مو می شود اما می تواند سبب تشنگی مفرط هم بشود. کم خونی های خفیف معمولا علامتی ندارند اما اگر شدت پیدا کنند می توانند احساس تشنگی ایجاد کنند. ...
با الکس توبین و بوسنیچ، بیست سال پس از صعود
آی اسپورت - 20 سال از آن بازی خاطره انگیز می گذرد؛ دیداری تاریخی که برای ایرانی ها یک شادی جاودان را رقم زد و برای استرالیایی ها یک ناکامی بزرگ. سال 1997 زمانی که ایران و استرالیا در دیدار پلی آف جام جهانی به مصاف هم رفتند خیلی ها روی کاغذ استرالیا را برنده بازی می دانستند چون آن ها ستاره های بزرگی داشتند و با تری ونبلز آمده بودند که به حسرت 24 ساله شان برای نرسیدن به جام جهانی پایان دهند. حالا ...
بررسی هواوی میت 20 پرو (Huawei Mate 20 Pro)
با فعال کردن آن، خودتان زمان آغاز فیلمبرداری را تعیین می کنید. ما نیز در تست های گجت نیوز تماما از حالت دوم استفاده کردیم که نتیجه را می توانید در کلیپ زیر تماشا کنید: حالت نایت مود یکی دیگر از ویژگی های جذاب دوربین میت 20 پرو است که در بررسی مدل استاندارد، آن را به طور کامل موشکافی کردیم. اینجا نیز شما می توانید با فعال کردن این قابلیت، در محیط های تاریک و با نور کم، تصاویری شفاف با ...
افراد موفق در طول روز چه می کنند ؟
.... شاید با خودتان بگویید که شما بیشتر از همه افراد مشهور و موفق دنیا زحمت کشیده و تلاش کرده اید اما هنوز فرسنگ ها با هدف و آرزوهای تان فاصله دارید. اما مطمئنا در کنار همه کارهایی که تا به امروز انجام داده اید به اهمیت نوع رفتار و عادت های روزانه در میزان موفقیت خود چندان اهمیتی نداده اید. ولی از ساعت بیدار شدن از خواب، تغذیه، مطالعه کردن یا نکردن و حتی زمان استراحت همگی در رده مهم ترین بخش های ...
6 باور عمومی درمورد ازدواج که نباید باورشان کنید
ازدواج آماده شدند، نباید فقط به دنبال این باشند که ازدواجشان بد از آب درنیاید بلکه باید به دنبال رشد آن باشند. مدیریت مالی می تواند باعث نابودی ازدواج شود آیا یک طرف قدرت مدیریت مالی بیشتری دارد؟ یا هر دو شما نمی دانید که چطور باید پولتان را مدیریت کنید؟ حرف زدن درمورد مسائل مالی به ازدواجتان کمک می کند. وقت یک زوج تصمیم می گیرند درمورد مشکلات مالی شان با هم حرف بزنند و تلاش کنند ...
کی به کودک مان زبان دوم بیاموزیم؟
انگلیسی زبان ها آشنا می شود و با مطالعه و شناخت نسبت به آن کودک کنجکاوی و تمایل نسبت به یادگیری زبان را پیدا می کند. این شیوه را والدینی انتخاب می کنند که دوست ندارند آموزش زبان در کودکی به او فشار آورد و او از پیگیری یادگیری زبان دل زده شود. درواقع این روش زمینه ای برای کودک ایجاد می کند تا در بزرگسالی به دنبال یادگیری زبان مورد علاقه اش برود. خودتان دست به کار شوید اما اگر شما به ...
این غذاها باعث کاهش اشتهایتان می شود
به گزارش بهداشت نیوز : - کاهش اشتها با تخم مرغ کامل زمانی تخم مرغ را به خاطر کلسترول بالایی که داشت مصرف نمی کردند اما حالا شرایط متفاوت شده است. تحقیقات نشان داده تخم مرغ نه تاثیر بدی روی کلسترول خون می گذارد و نه باعث حمله قلبی می شود. به علاوه تخم مرغ یکی از بهترین غذاهایی است که برای لاغر شدن بهتر است در برنامه غذایی خود بگنجانید، چون سرشار از پروتئین و چربی های سالم است و به کمک آن با مقدار ...
10 فایده شگفت انگیز موسیقی از نظر روانشناسی
. حتی برخی از محققین اشاره می کنند که سلیقه شما در موسیقی می تواند باعث درک ابعاد متفاوت شخصیت شما شود. موسیقی می تواند ذهن را آرام کند، بدن را به وجد بیاورد و حتی به افراد کمک کند تا درد را بهتر کنترل کنند. مهم ترین فواید موسیقی از نظر علمی شامل 10 مورد زیر است. 1. موسیقی می تواند عملکرد شناختی ذهن را بهبود دهد تحقیقات در مورد فواید موسیقی نشان داده است گوش کردن به موسیقی ...
تسکین پا درد در سه سوت!
...> آدم ها معمولا وقتی سرگرم کاری می شوند، خیلی چیز ها یادشان می رود. یکی از این چیز ها اهمیت دادن به خود است. درست است که یک عالمه کار سرتان ریخته و زمان برای انجام دادن کارها، کم است و درست است که وقت سر خاراندن ندارید، اما لطفا مراقب خودتان هم باشید. هرجا که هستید به صدای بدن تان گوش کنید و به آن اهمیت بدهید. صدای بدن همان احساساتی است که ممکن است به سرعت از مغزتان بگذرند، اما ...
دلایل تشنگی بیش از حد
...، آسیب عصبی و مصرف موادی چون ماریجوآنا و مت آمفتامین هم باشد. می توانید آبنبات لیمویی بمکید تا ترشح غدد بزاقی تان تحریک شود. دیابت یکی از شایع ترین بیماری هایی که موجب احساس تشنگی مداوم می شود، دیابت نوع دوم است. کلیه ها کار می کنند تا از قند اضافی موجود در بدنتان رها شوند یا آن را تجزیه کنند و وقتی نمی توانند این کار را بکنند، قند به واسطه ادرار دفع می شود که باعث می شود ...
زایمان طبیعی؛ مزایا، عوارض و هر آنچه باید بدانید
ابتدای انقباض، نوزاد به بیرون رانده شده و انتهای انقباض کمی به داخل کشیده می شود. وقتی سر نوزاد در واژن قرار می گیرد، ماما از شما می خواهد که کمتر فشار بیاورید تا نوزاد به آرامی بیرون آید و ریسک پارگی در شما کمتر شود. اگر شما قبلا زایمان کرده باشید این فاز برای شما 5 تا 10 دقیقه طول می کشد. اگر زایمان اول شما باشد این فاز ممکن است ساعتها طول بکشد. چه می توان کرد؟ به بدن خود ...
درس سوم برندسازی: قهرمان درون
بود. آنگاه به این فکر کنید که کار و کسب شما در کدام گروه قرار می گیرد. درس سوم برندسازی: قهرمان درون عجالتاً در این درس، اشارت وار به کهن الگوها و ارتباط آن با برندها می پردازم و درسی که پیشتر برای "آکادمی فروش" نوشته ام را اینجا تکرار می کنم: خلاق (Creator) برندهایی که ذات شان با خلاقیت، نوآوری و آزادسازی هنرمند درون عجین شده است، "خلاق” هستند؛ برند " ...
کارهای روزمره ای که اعتیاد می آورد
. اگر شما برای درمان ناراحتی، استرس یا عصبانیت تان به سمت خرید می روید، اگر سعی دارید که خرید نکنید اما نمی توانید جلوی خودتان را بگیرید و اگر قبض هایتان را از دید دیگران پنهان می کنید، بدانید که به خرید کردن اعتیاد دارید. گوش دادن به موسیقی عکس العملی که بدن ما نسبت به موسیقی نشان می دهد، مانند زمانیست که به آن غذا می دهیم. در واقع بدن ما با گوش کردن به موسیقی دوپامین آزاد می ...
