خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این نشانه های عجیب، علائم یائسگی هستند
است ناخن های تان خشک تر و شکننده تر از حد نرمال به نظر برسند. تغییرات ناخن های تان هم به دلیل کاهش استروژن است که منجر به دهیدراته شدن بدن از جمله پوست و ناخن می شود. داشتن رژیم غذایی متعادل و نوشیدن آب و مایعات فراوان فراموش نشود. بهتر است از استرس تان کم کنید و با ورزش هایی مثل یوگا و مدیتیشن یا با استفاده از درمانهای طبیعی، به کاهش عوارض تان کمک کنید. سرگیجه و احساس سبُکی در سر ...
چجوری پسرمو از شیر بگیرم؟
سوال مخاطب نی نی بان: پسر من متولد 1394/09/22هست تا چند روز دیگه 3 سالش میشه چند بار از شیر گرفتمش ولی دوباره برگشته بلد نیست اصلا بخوابه بدون سینه . با لاک تلخ کننده ناخن . صبر زرد . موقع خواب حتما باید سینمو بخوره . باهاش صحبتم می کنم قبول نمیکنه که نخوره یا جایزه براش در نظرگرفتم یا بقیه بچه ها رو براش مثال میزنم ولی قبول نمیکنه . ممنون میشم راهنماییم کنید پاسخ از دکتر قمرتاج خان ...
چرا پاهایتان همیشه یخ است؟
...> ضعف (از دست دادن قدرت) سردی پا ممکن است همراه با علائمی باشد که مرتبط با سیستم های دیگر بدن است. نظیر: سردی پوست پا اختلال نعوظ ضعیف شدن رشد مو و ناخن در عضو تحت تاثیر کند خوب شدن زخم ها و جراحات نبض ضعیف در پای آسیب دیده علائم خطرناک سردی پا در بعضی از موارد سردی پا ممکن است نشانه ای از وضعیتی حیاتی باشد که ...
12 نشانه ای که می گوید کمبود ویتامین c دارید
اثر منفی بر ظاهر و بافت بزرگترین اندام بدن انسان داشته باشد. زمانی که بدن با کمبود ویتامین C مواجه است، احتمال خشکی، زبری، پوسته پوسته و قهوه ای رنگ شدن پوست نیز افزایش می یابد. این شرایط به دلیل تولید کلاژن ناکافی شکل می گیرد. موخوره موخوره و حتی شکنندگی ناخن ها می توانند نشانه ای از سطوح کم ویتامین C باشند. از آنجایی که مو یک بافت غیر ضروری در نظر گرفته می شود ...
بهترین گوشت برای تقویت بدن کدام است؟
، ریزش مو، خشکی، کدورت و زردی پوست، ضعف گوارش، یبوست، اسهال، تحلیل رفتن لثه ها، تغییر شکل ناخن ها، مهتابی شدن رنگ چهره، کاهش فشار خون و تغییرات فاکتور های خونی بروز پیدا می کند. این متخصص طب سنتی افزود: افراد می توانند با انجام تدابیری ساده در ارتباط با تغذیه و اصلاح سبک زندگی ضعف بدن خود را درمان کنند؛ گروهی از اشخاص به علت هزینه زیاد قادر به تهیه برخی مواد غذایی با ارزش تغذیه ای بالا ...
مهارتهای مقابله با هیجانات
می شویم. بعد رفتاری: در پی هر هیجانی یک سری رفتار ها از ما سر می زند. وقتی خشمگین هستید فریاد می زنید، با دیگران بحث و دعوا می کنید یا در زمان استرس شروع به جویدن ناخن دست خود می کنید. مدیریت شناختی هیجان/به نشانه های خود توجه کنید هیجان ها زودگذرند و آن چه اهمیت دارد این است که در مدت زمان کوتاه بعد از رخ دادن آن بتوانیم سریع آن را شناسایی کنیم و کنترل رفتار خود ...
طراحی ناخن به روش بیبی بومر + عکس
کاشت ناخن به روش بیبی بومر یکی از روش های خیلی محبوب و پرطرفدار هست که زیبایی خاصی رو برای ناخن ها ایجاد میکنه. در این مدل از کاشت ناخن از دو رنگ مواد برای کاشت استفاده میشه. قسمت پایینی ناخن دارای رنگ هلویی، نود، گلبهی یا صورتی روشن هست و قسمت بالای ناخن دارای رنگ سفید خواهد بود. در این مدل مرز بین دو رنگ از مواد که برای کاشت ناخن استفاده میشه به خوبی با همدیگه ترکیب میشن و حالت سایه روشن یا ...
چه کسانی “عفونت خون” میگیرند؟ + علائم و درمان
، بیماری های خونی، تومورهای بد خیم و بیمارانی که از بعضی ابزار پزشکی مثل وسیله کاشت ناخن استفاده می کنند. باکتری عفونت خون چگونه بر وزن بدن اثر می گذارد باکتری عفونت خونی یا مستقیما وارد گردش جریان خون میشود یا از عفونت وارد شده به نسوج بدن مثل پوست و ماهیچه و استخوان و مفصل و اندام های هضم غذا وارد خون میشود. یک باکتری متداول که مسبب عفونت خونی است باکتری مسبب کاهش زیاد وزن و ...
همه چیز درباره روکش دندان
... از جویدن غذاهای سفت، یخ یا دیگر مواد خوردنی سفت خودداری کنید، زیرا این کار به روکش دندان شما آسیب وارد می کند. همچنین باید از جویدن ناخن های دست و دندان قروچه رفتن خودداری کنید، زیرا انجام این کارها باعث می شود که طول عمر و دوام روکش دندان شما کاهش پیدا کند. در صورتی که بر حسب عادت دندان قروچه بروید، دندان پزشک محافظ دندان شبانه را برای محافظت از روکش ها در هنگام خواب توصیه می ...
روش سریع برداشتن ناخن کاشت با استون + آموزش
اگر از کاشت ناخن پشیمان هستید برای جدا کردن و برداشتن آن ها می توانید با روش های ساده و جالبی در خانه بدون آسیب به بافت ناخن هایتان از شر آن ها خلاص شوید. چگونه می توان ناخن های کاشت را برداشت و چطور؟ گاهی اوقات از مدل کاشت ناخن خود راضی نبوده و یا به طور کل از کاشتن ناخن پشیمان شده ایم ؛ هرچند کاشت بسیار مد شده است و ساده ترین راه برای بلند کردن و زیبا جلوه دادن ناخن های شما هستند ...
تسکین پا درد در سه سوت!
درد و خستگی پاها تخفیف پیدا کند. روغن درمانی با همکاری میخک حالا که به شلوغ ترین روزهای سال نزدیک می شویم در فهرست خریدتان روغن میخک را هم قرار دهید. روغن میخک را هم قرار دهید. روغن میخک در برطرف کردن سردردهای شدید، درد مفاصل، قارچ ناخن و درد پاها موثر عمل می کند و در عین حال گردش خون را بالا می برد. به همینخاطر یک شیشه روغن میخک تهیه کنید و هربار که پاهای تان درد گرفتند، آنها ...
چند واقعیت درباره نقاط تیره رنگ روی ناخن
به گزارش شاخص نیوز: ناخن های هر فرد می تواند اطلاعات جالب و ارزشمندی درباره ی وضعیت سلامت فرد به صورت کلی بیان کند. زمانی که فردی بر روی ناخن هایش خطوط یا نقاط تیره و سیاه رنگ ظاهر می شود؛ تفسیر آن می تواند از بی خطر تا مشکلات جدی مانند ملانوما یا ملانوم یا تومور سیاه رنگ سطح عمیق پوست باشد. پس ضروری است هر فرد به ظاهر ناخن هایش توجه کند خصوصاً اگر آن ها دردناک بوده یا بی دلیل دچار خون ریزی شوند ...
مانیکور ناخن، باید ها و نباید ها در مورد آن
مشخصات یک مانیکوریست خوب و حرفه ای این است که با تجربه است و با اعتماد بنفس کارش را انجام می دهد. لزومی ندارد مانیکوریست تان را عوض کنید. داشتن ناخن هایی مثل آنچه در اینستاگرام می بینید نیاز به ابزارهای بخصوصی دارد. عکس های فانتزی و زیبا از ناخن های مانیکور شده در اینستاگرام زیادند که با تکنیک ها و محصولات و ابزارهای ویژه ای انجام شده اند. اگر انتظار دارید چنین ناخن هایی داشته باشید باید به سالن ...
توصیه هایی برای درمان زخم پای دیابتی
اجتناب شود. بیماران با دفور میتی ممکن است به کفش های پهن تر یا عمیق تر نیاز داشته باشند. ناخن ها بایستی به طو رمستقیم و قسمت های نوک تیز آن گرفته شده و سوهان زده شوند. از درمان های خانگی یا مصرف داروهای بدون تجویز پزشک جهت درمان مشکلات پا پرهیز شود. کنترل قند خون به منظور اجتناب از کاهش مقاومت در برابر عفونت ها و پیشگیری از نوروپاتی دیابتی بسیار مهم است. هر روز جوراب تمیز ...
روش هایی برای رفع عادت ناخن جویدن در خردسالان/ به انگشتان کودکتان فلفل نزنید
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، علی محتشمی متخصص اطفال درباره راه جلوگیری از ناخن جویدن کودک ، اظهار کرد: ترک عادت ناخن جویدن در کودکان مانند هر عادت بد دیگری نیاز به همت و تلاش خود کودک دارد؛ این عادات ناخودآگاه است و جویدن ناخن در کودکان به شکل غیر ارادی رخ می دهد؛ این عادت حتی در بعضی از بزرگسالان هم دیده می شود و بازداشتن کودک از انجام آن با دعوا و تنبیه، وضع را خراب تر می کند این را فراموش ...
بیماری هایی که با دیدن صورت معلوم می شوند
.... اگر کمبود آهن شدید باشد، سایر قسمت های صورت مانند داخل دهان، لثه ها، زیر پلک ها و لب ها نیز رنگ پریده تر از حد معمول به نظر می رسند. خستگی شدید، سردرد، سردی دست ها و پا ها و شکنندگی ناخن ها از دیگر علائم فقر شدید آهن هستند. با مصرف مکمل آهن و افزودن موادغذایی حاوی آهن مانند گوشت، عدس و لوبیا به رژیم غذایی خود می توانید این عارضه را کنترل کنید. خشکی و پوسته پوسته شدن لب ...
14 ماده مضر در لوازم آرایش که باید از آن ها دوری کنید
هستند که در بسیاری از محصولات آرایشی پیدا می شوند. این محصولات شامل لوازم آرایشی، محصولات مربوط به مو، لوسیون، صابون، محصولات مربوط به ناخن، عطر و محصولات مراقبتی پوست هستند. مشکلی که با مصرف این محصولات خطرناک ایجاد می شود این است که سموم خطرناکی که در ترکیباتشان وجود دارد، وارد پوست بدن می شود. این محصولات در طول روز روی پوست شما قرار دارد و شما به آنها اجازه می دهید که به جریان خون نفوذ کند و ...
از سلامت پاها غافل نشوید
کارولین مک آلون از متخصصان انجمن درمانی بیماری های پا در کالیفرنیا گفت: پاها اولین اعضای بدن هستند که تحت تاثیر مشکلات عصبی قرار می گیرند زیرا در دورترین فاصله از قلب و ستون فقرات واقع شده اند. همچنین دلایل دیگری وجود دارند که ثابت می کنند نباید از سلامت پاها غافل شد. زمانی که بدن احساس خطر کند پاها به آسانی مورد تهدید قرار می گیرند چون خون پیش از آن که به دست ها و پاها برسد به اعضای داخلی و مغز فرستاده می شود. پزشکان به افراد توصیه می ...
با نشانه های کمبود آهن در بدن آشنا شوید
کند رنگ اصلی پوست تان چه باشد، اگر قرمزی درون لب ها، لثه، ناخن های دست و پلک پایین کمتر از معمول باشد، احتمالا علت آن کمبود آهن است. 3- تنگی نفس / احساس درد در قفسه ی سینه تنگی نفس یا احساس درد در قفسه ی سینه، به ویژه حین فعالیت بدنی، از دیگر نشانه های کمبود آهن است. به دلیل کمبود هموگلوبین در گلبول های قرمز خون، اکسیژن کمتری در بدن توزیع می شود و بدن سعی می کند از این طریق کمبود ...
روش هایی برای رفع عادت ناخن جویدن در خردسالان/ به انگشتان کودکتان فلفل نزنید
علی محتشمی متخصص اطفال در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره راه جلوگیری از ناخن جویدن کودک ، اظهار کرد: ترک عادت ناخن جویدن در کودکان مانند هر عادت بد دیگری نیاز به همت و تلاش خود کودک دارد؛ این عادات ناخودآگاه است و جویدن ناخن در کودکان به شکل غیر ارادی رخ می دهد؛ این عادت حتی در بعضی از بزرگسالان هم دیده می شود و بازداشتن کودک از انجام آن با ...
این خوراکی ها را بخورید تا احساس ضعف نکنید
، کدورت و زردی پوست، ضعف گوارش، یبوست، اسهال، تحلیل رفتن لثه ها، تغییر شکل ناخن ها، مهتابی شدن رنگ چهره، کاهش فشار خون و تغییرات فاکتورهای خونی بروز پیدا می کند. این متخصص طب سنتی افزود: افراد می توانند با انجام تدابیری ساده در ارتباط با تغذیه و اصلاح سبک زندگی ضعف بدن خود را درمان کنند؛ گروهی از اشخاص به علت هزینه زیاد قادر به تهیه برخی مواد غذایی با ارزش تغذیه ای بالا نیستند، اما تعدادی ...
10 نوع از بهترین مکمل ها و ویتامین پوست
پوست ویتامین پوست چه هستند؟ بیایید در ابتدا به بررسی تعریف ویتامین بپردازیم. ویتامین ها گروهی از ترکیبات ارگانیک می باشند که برای رشد و همچنین جنبه های دیگر سلامت، از جمله سلامت پوست، ضروری هستند. بعضی از ویتامین ها در بازسازی سلولی، تولید کلاژن، حفاظت در برابر نور خورشید و سایر عواملی که برای حفظ پوست سالم، لازم و ضروری هستند، دخیل هستند. داشتن یک رژیم غذایی مغذی و سبک زندگی ...
آب هویج؛ معجزه آفرین
و بینایی سلامت پوست، مو و ناخن را افزایش دهد. هویج از نظر بیوتین، مولیبدن، فیبر، پتاسیم، ویتامین های K، B1، B6، C و E، منگنز، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولیت، فسفات و مس بسیار غنی است. از خواص یک لیوان آب هویج می توان به تقویت بینایی، کاهش خطر بیماری های قلبی، ضد سرطان، افزایش ایمنی بدن، سلامت استخوان ها، سم زدایی از کبد، کاهش دهنده خطر آلزایمر، تقویت سوخت و ساز بدن، بهبود زخم ها و جلوگیری از عفونت و آنفلوآنزا اشاره کرد. 8006**3213 انتهای پیام ...
از سلامت پاها غافل نشوید
به گزارش بهداشت نیوز : کارولین مک آلون از متخصصان انجمن درمانی بیماری های پا در کالیفرنیا گفت: پاها اولین اعضای بدن هستند که تحت تاثیر مشکلات عصبی قرار می گیرند زیرا در دورترین فاصله از قلب و ستون فقرات واقع شده اند. همچنین دلایل دیگری وجود دارند که ثابت می کنند نباید از سلامت پاها غافل شد. زمانی که بدن احساس خطر کند پاها به آسانی مورد تهدید قرار می گیرند چون خون پیش از آن که به دست ها و پاها برسد به اعضای داخلی و مغز فرستاده می شود. پز ...
علائمی که خبر از کمبود پروتئین می دهد
پروتئین همچنین باعث شکستگی در استخوان ها می گردد.با کمبود پروتئین در بدن استخوان ها ضعیف می شوند و به راحتی دچار شکستگی می شوند. 8-مشکلات در ناخن ها در میان مشکلات سلامتی به دلیل کمبود پروتئین، مشکلات ناخن و پوست نیز دیده می شود.به همین دلیل در ناخن ها مشکلاتی مانند زرد شدن ناخن ها ،شکستگی و ... رخ می دهد. منبع: آوای سلامت ...
لاغری در فضای مجازی!
یا اضافه وزن جلوگیری و هم عوارضی برای بدن نداشته باشد. این متخصص تغذیه بالینی تاکید کرد: در رژیم غذایی، وقتی مقدار غذا و در نتیجه دریافت انرژی کم می شود، نباید فرد در میزان دریافت مواد مغذی که برای بدن ضروری است، کمبود پیدا کند. وی به عوارض رژیم لاغری خودسرانه اشاره کرد و گفت: ریزش مو، مشکلات پوستی و ناخن، برخی عوارض رژیم غذایی خودسرانه است که فرد می تواند آنها را به صورت ظاهری مشاهده ...
انسان در مراحل مختلف زندگی چه تحولاتی را پشت سر می گذارد
و عادت دیرینه خود را از دست می دهد، از قدرت روییدن ناخن و موی او کاسته می شود، و بلغم سرد و خشک است. (سردی و خشکی همان معنای مرگ و فنای اجسام می باشد) در این مرحله از عمر اگر شخص اگر قبلاً زیاد تحت تصرف سوداء نبوده و لاغر نشده باشد، به سمت چاقی حرکت می کند. خواب خیالش زیاد، رطوبت دهان و بینی بیشتر، ادرار غیرمنظم و به یبوست مزاج مبتلا می شود. رنگ صورت پریده و سفید ...
تمیز کردن خط و خش شیشه ها با استون
آیا خط و خش هایی را روی شیشه خود پیدا کرده اید؟ زمانی که خراش کوچک تر از عرض یک ناخن است، می توانید آن را با استفاده از داروهای خانگی مانند خمیر دندان یا لاک ناخن حذف کنید.ابتدا شیشه های خود را تمیز کنید، تمیز کاری خود را با استفاده از یک دستمال میکروفایبر به کار ببرید، سپس تمیز کننده بزنید و خشک کنید تا شیشه ها خوب به نظر برسند. سبک زندگی به طور کل اگر میز شیشه ای در منزل داشته باشید ...
خطوط سیاه روی ناخن دلایل و درمان
ناخن های هر فرد می تواند اطلاعات جالب و ارزشمندی درباره ی وضعیت سلامت فرد به صورت کلی بیان کند. زمانی که فردی بر روی ناخن هایش خطوط یا نقاط تیره و سیاه رنگ ظاهر می شود؛ تفسیر آن می تواند از بی خطر تا مشکلات جدی مانند ملانوما یا ملانوم یا تومور سیاه رنگ سطح عمیق پوست باشد. پس ضروری است هر فرد به ظاهر ناخن هایش توجه کند خصوصاً اگر آن ها دردناک بوده یا بی دلیل دچار خون ریزی شوند. دلایل ...
