سایر منابع:
سایر خبرها
قرص استیل سیستئین چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
، داروی خود را مصرف کنید. اگر به زمان مصرف بعدی نزدیک هستید، دوز فراموش شده را رها کنید و به برنامه دارویی خود بازگردید. در صورتی که سابقه هر نوع حساسیت دارویی را دارید و همچنین در صورت داشتن حساسیت به هر ماده دیگری مانند غذاها، مواد نگهدارنده یا رنگ ها، به پزشک خود اطلاع دهید. فهرست تمامی داروهایی را که در حال استفاده از آن هستید (چه گیاهی و چه پزشکی)، در اختیار پزشک قرار دهید. ممکن است برخی از ...
6 توصیه برای پاکسازی کبد
شوند و دارای سطوح بالایی از چربی های اشباع شده هستند. به طور کلی در ساختار شیمیایی روغن به منظور افزایش طول عمر مفید، تغییراتی ایجاد می کنند. اغلب چربی های ترانس، به صورت مصنوعی است و هنگامی که تولیدکنندگان روغن های مایع را به روغن های جامد تبدیل می کنند، تشکیل می شوند. مصرف آنها به میزان چشم گیری خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 25 درصد یا بیشتر افزایش می دهد. علاوه بر تمامی موارد گفته شده، اعتقاد ...
دستگاه گوارش،"قلب دوم"تان است
استرس و استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها، جمعیت باکتریایی روده ما می تواند به شدت در معرض خطر قرار بگیرد. غلبه جمعیت باکتریایی بد بر جمعیت باکتریایی خوب در روده می تواند به بیماری و عفونت های منظم منجر شود. همچنین، احتمال مواجهه با مشکلات گوارشی مانند یبوست، اسهال، گاز و نفخ بیشتر می شود. اجابت مزاج نامطلوب زمانی که درباره مشکلات دفع مواد زائد از بدن صحبت می شود، اجابت مزاج ...
چه عواملی باعث سرگیجه میشوند؟
...> بعضی داروها، مانند داروهای ضد درد و برخی داروهای ضد اضطراب، می توانند موجب سرگیجه یا سبکی سر شوند. این اتفاق به این دلیل رخ می دهد که این داروها به طور مستقیم بر مغز شما تأثیر می گذارند یا سرعت ضربان قلب را کاهش می دهند و یا فشارخون خود را پایین می آورند. گاهی اوقات این علائم، جزئی از عوارض نه چندان شایع داروهاست و ممکن است پزشک ابتدا دلیل بروز آن ها در بیمار را متوجه نشود. اگر با مصرف این ...
عدد فشار خون مناسب هر سن چند است؟
سیستولیک بین 120 و 139 و دیاستولیک بین 80 تا 89 می باشد هر سال فشار خون خود را اندازه بگیرید شما مستعد ابتلا به فشار خون بالا هستید. اگر فشار خون 140/90 یا بالاتر باشد شما فشار خون بالا دارید و باید به پزشک خود مراجعه کرده و اقدامات لازم برای کنترل فشار خون بالا را آغاز کنید. عدد فشار خون طبیعی چقدر است؟ عدد فشار خون غیرقابل علاج اما قابل کنترل فشار خون مانند ...
اختلال زود انزالی در مردان، علت و راه های درمان
گوناگونی می توانند خطر ابتلا به زودانزالی را بالا ببرند، از قبیل: 1- اختلال نعوظ: اگر برخی مواقع و یا به صورت مکرر مشکل نعوظ داشته باشید، بیشتر در معرض خطر زودانزالی قرار خواهید داشت. اظطراب از دست دادن نعوظ امکان دارد موجب شود به صورت آگاهانه یا ناخودآگاه رابطه جنسی سریعی داشته باشید. 2- استرس: امکان دارد فشارهای ذهنی یا احساسی در هر مقطعی از زندگی در به وجود ...
چرا پس از غذا خوردن تپش قلب می گیرید؟
، دیابت و شرایط دیگر افراد باید هر دارویی که با وعده های غذایی خود مصرف می کنند را نیز مد نظر قرار دهند. برخی داروهای مربوط به سرماخوردگی، آلرژی و آسم حاوی فنیل افرین یا سودوافدرین هستند که می توانند ضربان قلب را افزایش دهند. افراد مبتلا به دیابت ممکن است برای کاهش قند خون از انسولین استفاده کنند. اگر قند خون آنها پس از خوردن غذا به واسطه انسولین اضافه بیش از حد افت کند، ممکن ...
برگر 250 هزار تومانی در لواسان !
برگر خاویار غذای ویژه منوی فست فود معروفی در لواسان تهران است. خوردن این ساندویچ 250 هزار تومان برایتان آب می خورد و البته بر اساس قانون این فست فود لاکچری باید از یک روز قبل سفارش برگر خاویار را ثبت و برای آن حداقل 50 درصد مبلغ را پیش پرداخت کنید. جالب است بدانید بر خلاف آنچه از اوضاع اقتصادی مملکت به نظر می رسد، مغازه داران و رستوران داران شمال شهر می گویند مصرف داخلی خاویار افزایش ...
بهترین راهکار برای باریک شدن کمر
در تناسب اندام شما نقش مهمی دارد. به عنوان مثال شما می توانید از میوه، سبزیجات و غلات استفاده کنید.این مواد غذایی، مواد مغذی و بدون افزودنی های نامناسب هستند که مانع از جمع شدن چربی در اطراف پهلو و کمر می شوند.البته دقت کنید در مصرف میوه تعادل داشته باشید زیرا میوه ها حاوی قند زیادی هستند و ممکن است سبب ایجاد چربی های اضافی شوند. حرکات بدنسازی برای باریک شدن کمرحرکات بدنسازی ...
کودکان در چه سنی چاق می شوند
شفاآنلاین سلامت خانواده ها باید در خصوص سبد غذایی کودک دقت ویژه ای داشته باشند، اما متأسفانه هنوز برخی خانواده ها، چاقی و فربه بودن کودک را نشانه سلامتی وی می دانند. به گزارش شفاآنلاین : محمد هاشمی دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران اظهار کرد: مطالعات نشان داده است که بین 6 تا 9 سالگی، سن حساسی برای ابتلا به چاقی است و فردی که در این سن به چاقی مبتلا شود، احتمال چاقی بیش از حد در ...
راه های لاغر کردن صورت چاق؛ از بخور تا ماساژ
ها به دنبال راه حل این مشکل هستند! کرم ها و ماسک هایی برای از بین بردن چاقی صورت توصیه و در اینترنت هم راه های مختلفی برای آن ارائه داده شده اما کدام راه درست تر و بی خطر تر است؟ برای گرفتن پاسخ این سوال با دکتر قدیر محمدی متخصص طب سنتی صحبت کرده ایم با ما همراه باشید. چاقی یکی از مشکلات بزرگ قرن ماست. زندگی های ماشینی و کم تحرک، غذاهای نامناسب، بی توجهی به ورزش و حتی مشکلات عصبی باعث شده ...
از هر 10 فرد مبتلا به سرطان ریه، 9 نفر مصرف کننده
نسرین تنکابنی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در قزوین اظهار داشت: مصرف دخانیات، مهم ترین عامل مرگ های قابل پیشگیری است. وی ادامه داد: از چهار هزار ماده شیمیایی موجود در دود تنباکو و سیگار، تعداد 40 ماده آن، دارای مواد محرک، سمی و سرطان زا است و دخانیات، خطر انواع سرطان ها را همانند سرطان های سر و گردن، ریه، معده، مری، لوزالمعده، روده، مثانه، کلیه، گردن رحم و سرطان خون را زیاد می کند و از هر 10 فرد مبتلا به سرطان ریه، ...
دمنوشی فوق العاده برای افزایش هوشیاری دانش آموزان
. وی استفاده از غذاهای پرحجم، چرب و نفاخ را برای ایام امتحانات نامناسب دانست و افزود: این غذاها مدت بیشتری در معده باقی می مانند که این امر خونرسانی به سایر قسمت های بدن از جمله سلول های مغزی را کاهش می دهد و خواب آلودگی را نیز در پی خواهد داشت. شیرمستی غذاهای سرخ کردنی، فست فود، کله پاچه و ... را از جمله این غذاها دانست که مصرف آنها برای ایام امتحانات مناسب نیست. این ...
بخور نخورهای مهم سرماخوردگی در طب سنتی
کردن و ترشحات پشت حلق عنوان کرد. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: گاهی زکام بر اثر عوامل خارجی که گرمایی هستند ایجاد می شود در نتیجه باعث خارج شدن رطوبت های مغز به سمت بینی و حلق خواهد شد مانند قرار گرفتن در آفتاب یا نزدیک آتش، بوئیدن چیزهای گرم مثل مشک و زعفران یا خوردن چیزهای گرم مثل خردل، سیر، پیاز و مانند اینها یا مالیدن روغن های گرم که دارای علایم احساس خارش و سوزش در بینی، سرخی چشم ها ...
غذای کودک مبتلا به اسهال
، و یا کشک را به صورت خشک (در صورتی که بهداشتی و قابل اطمینان باشد) به عنوان تنقلات در اختیار کودک قرار دهید. 12- میزان مصرف مواد محتوی قند مصنوعی نظیر نبات، شکر، قند، شکلات، و ... را تا حد امکان کاهش دهید. 13- میوه های ملین مانند خیار، گیلاس، زردآلو، هلو، گلابی، و ... را در مدت ابتلا کودک به اسهال از دسترس او دور نگه دارید. 14- بهترین میوه ها برای کودک مبتلا به ...
کاربردهای عجیب و غیر خوراکی سیب زمینی که شاید به ذهنتان هم خطور نکند
می دهد، خطر ابتلا به سرطان را کم می کند، یبوست را رفع کرده و به کاهش وزن کمک می کند. تهیه ی آب سیب زمینی بسیار ساده است: یک عدد سیب زمینی خام را بشویید و پوست بکنید. آن را قاچ کنید و در مخلوط کن به قدری هم بزنید که تبدیل به یک خمیر مایع شود. خمیر را از یک نوار پانسمان رد کنید تا آب آن جدا شود. آب سیب زمینی مزه ی چندان خوبی ندارد بنابراین می توانید آب تازه ی دیگر ...
فواید گوجه فرنگی در مبارزه با برخی بیماریها
به گزارش بهداشت نیوز : کاهش خطر سرطان پروستات به نقل از مدیکال دیلی؛ در طول سال ها طی مطالعات بسیاری ارتباط بین گوجه فرنگی و خطر ابتلا به سرطان پروستات به دست آمده است. یک مطالعه در بریتانیا نشان داد که مردانی که بیش از 10 قسمت گوجه فرنگی را در هفته مصرف می کنند، 20 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات قرار می گیرند.ونساار از دانشگاه بریستول در این باره می گوید: یافته های ما نشان ...
ورزش های مناسب برای درمان گرفتگی عضلات پا+ تصاویر
به گزارش بهداشت نیوز : تاکنون علت قطعی برای ایجاد گرفتگی عضلات معرفی نشده است، اما ممکن است برخی افراد مبتلا به بیماری های مزمن در معرض خطر گرفتگی عضلات به خصوص در شب قرار بگیرند. گرفتگی شبانه اغلب بر روی ماهیچه های ساق پا و عضلات کوچک آن تاثیر می گذارد، اختلالی که ممکن است خواب شبانه را بر شما حرام کرده و کیفیت فعالیت روزانه شما را کاهش دهد. گاهی تغییرات هورمونی منجر به گرفتگی عضلات ...
عوارض مصرف زیاد دارچین
کبد کاسیا یا همان دارچین معمولی، منبع قابل توجهی از کومارین است. این نوع دارچین تقریبا حاوی 5 میلی گرم کومارین در هر قاشق چایخوری است، در حالیکه دارچین سیلان تنها ردی از کومارین دارد. میزان مجاز توصیه شده روزانه برای مصرف کومارین، تنها 0.1 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن است. یعنی شما می توانید در طول روز، فقط نصف یک قاشق چایخوری دارچین کاسیا مصرف کنید. متاسفانه مطالعات زیادی نشان ...
ضیافت دل های بزرگ به نفع کارگران کوچک
سهیم شوند. این غذاها را با عشق پخته ایم. بخرید و از خوردن آن لذت ببرید . اینها را زن میان سالی که در بازارچه حضور دارد به زبان می آورد. مژگان خالقی یکی از فروشندگان غذا و داوطلب انجمن حمایت از کودکان کار است. او می گوید: باعث این کار دخترم پریسا بود. پریسا بزرگی یکی از داوطلبان انجمن حمایت از کودکان کار است. او به همراه مادر و خواهر و خاله ها و دخترخاله هایش در حال فروش غذاهای مختلفی از ...
چگونه در یک هفته صورت خود را شفاف کنیم؟
روزانه نیز در سلامتی و شادابی پوست صورت تأثیر زیادی دارد. سعی کنید تا جایی که ممکن است از خوردن غذاهای فست فودی، سرخ کردنی و چرب بپرهیزید. پوست شما با کبد شما ارتباط مستقیم داشته و بلافاصله بعد از خوردن غذاهای ناسالم، آن روی خودش را نشان تان خواهد داد.رژیم غذایی سرشار از شکر، مواد غذایی دارای شاخص گلایسمی بالا می تواند صورتتان را نابود کند. پیشنهاد می کنیم با احتیاط بیشتری شکر مصرف کنید و حتماً قبل از ...
به سه هزار سال قبل سفر کنید و مزرعه دار شوید
وخروس های شاخدار. در کنار این ها دیدن حیوانات مزرعه، سواری گرفتن از مجسمه های حیوانات و عبور از طولانی ترین پل معلق کابلی مرکز ایران با 160 متر طول و 45 متر ارتفاع با چشم انداز زیبای قله دماوند، برایتان خاطره ساز خواهد بود. از گشت و گذار مزرعه که سیر شدید، رستوران مزرعه با انواع غذاها و خوراکی های محلی و طبیعی، تزئیناتی از پوشش و لباس محلی نقاط مختلف ایران و با چیدمان تخت های ...
آشنایی با معروف ترین رژیم های لاغری دنیا
مورد از رژیم های اصلی معروف رایج جهان که در این سو و آن سوی جهان به کار بسته می شود، می اندازیم. رژیم اتکینز (Atkins) رژیم اتکینز یکی از رژیم های لاغری است.این رژیم لاغری معمولاً بر مصرف بالای پروتئین به همراه مقدار بسیار اندکی کربوهیدرات تمرکز دارد.این رژیم لاغری، سطح انسولین خون را تحت کنترل قرار می دهد. کربوهیدرات ها باعث می شوند که انسولین به سرعت بالا و پایین برود و در نتیجه ...
فواید شیردهی برای مادر، ده مورد مهم
با شیر خود تغذیه می کنند، نه تنها شروع دوره قاعدگی در آنها دیرتر است بلکه شیر دهی باعث برگشت مجدد ذخایر آهنی می شود که مادر در طول دوران بارداری، زایمان و بهبودی پس از زایمان، از دست داده است. حفظ و نگهداری اندام های تناسلی در یک وضعیت خوب مادرانی که کودک را با شیر خود تغذیه نمی کنند، بیشتر در خطر ابتلا به سرطان تخمدان، رحم و سینه قرار دارند و این حالت ممکن است به علت وجود چرخه های تخمک ...
چرا برخی مواد غذایی موجب سرطان می شوند؟
ما می دانیم که رژیم غذایی یکی از عوامل اصلی تاثیرگذار در خطر ابتلا به سرطان محسوب می شود. در حقیقت، دانشمندان بر این باورند که ابتلا به 30 درصد از تمام سرطان ها می تواند از طریق تغذیه مناسب قابل پیشگیری باشد. عصر ایران به نقل از "ایزی هلث اپشنز"، نتایج پژوهشهای بسیاری می توانند به شما در تشخیص عادات تغذیه ای نامناسب که به سرطان منجر می شوند، کمک کنند. مطالعات نشان داده اند که برخی مواد ...
علائم اصلی سالم نبودن روده ها چیست
نام بیماری های خودایمنی شناخته می شوند می توانند به عدم تعادل اشاره داشته باشند. آرتریت روماتوئید، و بیماری ام اس با عدم تعادل در باکتری های روده پیوند خورده اند. سطوح بالای قند دیابت مزمن ناشی از انباشت بیش از حد قند در خون شما است. اما علت دیگر آن می تواند عملکرد ضعیف روده باشد. باکتری های مفید روده در صورت آسیب دیدن منجر به ایجاد اشکال در فرایندهای متابولیکی می شوند که شکر را به انرژی تبدیل می کنند. The post علائم اصلی سالم نبودن روده ها چیست appeared first on ایران ناز . ...
شکم تان را 14 روزه آب کنید+ فرمولی ناب
شکم بزرگ مشکل اصلی عده زیادی از مردم است و با توجه به تغییر در سبک زندگی و مصرف فست فودها به شکل معضل در جامعه درآمده با این فرمول ناب می توانید دو هفته ای از شر چربی های شکمی نجات پیدا کنید. شکم بزرگ یکی از مشکلاتی است که بسیاری افراد با آن درگیر هستند. اگر شما هم شکم بزرگ و بزرگی دارید به شما پیشنهاد می کنیم با خوردن آب این میوه 14 روزه شکم تان را کوچک کنید. برخی افراد حتی ...
چاقی عارضه این دارو ها است
، یا داروھای مسدودکننده کانال کلسیم و یا محدودکننده ھایACEرا تجویز کند. ھمچنین باید مراقب رژیم غذایی خود باشید تا قند و شکر کمتری داشته و در عوض، میوه و سبزیجات تازه بیشتری مصرف کنید و فعالیت بدنی بیشتری نیز داشته باشید. انسولین: برخی از داروھای انسولین در برخی از افراد به افزایش وزن منجر می شود. علاوه بر این، بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، یا چاق ھستند و یا در معرض ابتلا به اضافه وزن ...
5 دلیل برای بیان تفاوت کالری ها با یکدیگر
... در پاسخ به این سال باید بگوییم: زمانی که این کالری ها در بدن ما قرار می گیرند، معادلاتی که ما به سادگی از آن ها نتیجه گیری کرده بودیم به هم می ریزد. درواقع باید گفت که بدن انسان یک سیستم بیوشیمی به شدت پیچیده و با پردازش های بسیار دقیق است که بالانس و تعادل انرژی را تنظیم می کند. غذاهای مختلف از مسیرهای بیوشیمیایی مختلف عبور می کنند که برخی از این غذاها ناکارآمد هستند و باعث از دست ...
سیاتیک با شغل شما مرتبط است
مرتبط است برخی افراد که به سیاتیک مبتلا هستند به دلایلی غیر از جابه جایی دیسک و لگن و یا تجمع رسوبات در اطراف مفاصل به این عارضه مبتلا شده اند. در جهان افرادی وجود دارند که سیاتیک را به صورت ارثی از پدر یا مادر خود به ارث برده اند. گروهی از مردم نیز وجود دارند که به دلیل استرس، اضطراب و عصبانیت در خطر ابتلا به سیاتیک قرار دارند. این گروه به دلیل بروز استرس یا شوک های روحی، با انقباض ...