خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خاصیت عجیب انبه آشنا شوید
به گزارش بلاغ ، سوزان تالکات ، از دانشگاه A&M تکزاس آمریکا به همراه تیم تحقیقش، استفاده از انبه تازه را در کنار درمان اصلی بیماری خفیف تا متوسط التهاب روده بررسی کردند به گفته تالکات، بیماری التهاب روده فاکتور پرخطر اصلی سرطان روده است. مطالعات اخیر نشان داده است بیماری التهاب روده بر حدود 1.5 میلیون نفر در آمریکا، حدود 2.2 میلیون نفر در اروپا و تعداد به مراتب بیشتر در سایر کشورها ...
کمبود هر ویتامین در بدن چه علائم و عوارضی دارد؟
بخش از سلامت نمناک قصد داریم نشانه ها و عوارض جدی کمبود انواع ویتامین ها را برایتان بگوییم.skin lightening cream درمان کمبود ویتامین نشانه های کمبود ویتامین در بدن نشانه ها و علائم کمبود ویتامین A: ویتامین A واقعا برای بهبود و بینایی چشم مفید است و یک عنصر کلیدی در دید شب میباشد اما این همه چیز نیست، بلکه در داشتن پوستی سالم ، ریه ها، روده و دستگاه تنفسی نقش دارد و در ...
تاثیر آبمیوه های شیرین بر روده
...: طبق نتایج تحقیق منتشرشده در نشریه متابولیسم سلولی (Cell Metabolism) در سال جاری (2018) مشخص شد که غذاها و نوشیدنی های فرآوری شده حاوی مقادیر قند بالا فقط زمانی به سمت کبد برای پردازش شدن می روند که روده کوچک مملو از مواد غذایی و نوشیدنی های مصرف شده و تحت فشار شدید باشد. محققان بر این باورند که یافته های اخیر، دانش علمی و فعلی انسان نسبت به آثار فروکتوز زیاد بر بدن را ارتقا داده است ...
معجزه سیب در پیشگیری بیماریها از سرطان تا سکته مغزی
مغزی می شوند. مراقبت از سلامت دندان ها با سیب از قدیم سیب به عنوان مسواک طبیعی معروف بود زیرا می تواند دندان ها را تمیز کند و باکتری های عامل پوسیدگی های دندان را کاهش دهد . مطمئنا بهداشت کامل دهان و دندان را تضمین نمی کند اما در مواردی که دسترسی به مسواک و نخ دندان نیست مفید خواهد بود. تنظیم عملکرد روده ها با سیب هر عدد سیب تا 5 گرم فیبر دارد که برای ...
چرا نباید خیار و گوجه فرنگی را باهم خورد؟
...، ایده خوبی نیست. این شرایط می تواند تخمیر مواد غذایی در معده را به همراه داشته باشد که ممکن است کل بدن را مسموم سازد. گوارش کند و تخمیر قندها و نشاسته ها چیزی است که در نهایت تجربه می کنید و بر همین اساس، آن گونه که باید از وعده غذایی خود لذت نخواهید برد. افزون بر این، فرآیند تخمیر می تواند موجب شکل گیری گاز، تورم و درد در معده و همچنین مشکلات روده شود. خیار و گوجه فرنگی با یکدیگر ...
شیر را با شیرینی نخورید
از آن میوه به سرعت جذب می شود، اما وقتی آن را با غلات، گوشت یا محصولات خشک شده ترکیب می کنید، می تواند به مدت طولانی در مجرای گوارش بماند و شروع به تخمیر کند. ما نمی خواهیم این اتفاق بیفتد تا بتوانیم از دیواره های روده مان محافظت کنیم. بنابراین میوه را فقط قبل از غذا بخورید. – لیمو ترش سبز و داروی دکسترومتورفان یک داروی مشهور سرفه دکسترومتورفان است. ترکیب این دارو با لیمو ترش ...
دشمن کم خونی را بشناسیم
...: بادمجان یکی از میوه هایی است که برخی از مردم علاقمند به استفاده از آن و برخی دیگر نیز از مصرف آن فراری هستند اما بادمجان به دلیل داشتن ویتامین ها و مواد مغذی بسیاری درون خود از ابتلای افراد به سرطان های مختلف جلوگیری می کند لذا مصرف این ماده به همه افراد توصیه می شود. بر اساس این گزارش، جلوگیری از سرطان روده، جلوگیری از سکته قلبی و تقویت دریچه های قلب، کاهش وزن، شادابی پوست و ...
چه خوراکی هایی سوزش سر دل را بدتر می کنند؟
.... تئوبرومین نوعی متیل گزانتین است که مانع تنگ شدن ماهیچه اسفنکتر تحتانی می شود و به این ترتیب به شکل مستقیم احتمال رفلاکس شدید اسید را افزایش می دهد. دوم آن که شکلات چربی بالایی دارد، یعنی هضم آن طولانی تر است و می تواند محرک رفلاکس یا سوزش معده باشد. و سوم آن که کاکائو می تواند باعث شود سلول های روده ای، اسفنکتر مری را شل کنند و اجازه دهد اسید معده زیاد شود. اگر از بیماری بازگشت ...
با این روش شکر مصرفی مان را کاهش دهیم
شکر را تهیه کند به عنوان یک کنجکاوی تحقیقاتی مطرح بود. سپس از سال 1801 میلادی، تولید نان های شیرین به روش صنعتی در پادشاهی پروس (یکی از ایالت های امپراطوری آلمان) آغاز شد و در فرانسه نیز ناپلئون اول ارزش این اکتشاف را شناخت و به سرعت و در حد گسترده این طرح را در صنعت این کشور توسعه داد.عوارض مصرف شکرشکر یا به عبارت بهتر ساکاروز در روده به فروکتوز و گلوکز می شکند که این قندها از طریق خون به اندام های ...
علت خستگی دائمی و کسالت
. همچنین آنمی می تواند بر روی مردان و زنان پس از دوره یائسگی تأثیر بگذارد. از طرف دیگر، مشکلاتی مانند بیماری های معده و روده از جمله زخم معده نیز می تواند در اثر آنمی بوجود بیاید. علاوه بر این، خوردن داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی نیز می تواند به تشدید شرایط کمک کند. در شرایط آنمی شما احساس می کنید که هیچکاری نمی توانید انجام دهید و ماهیچه هایتان احساس سنگینی می کند و به زودی خسته می شوید. ...
علائم چربی بالای خون
... مهار کننده های اسید های صفراوی: این داروها مواد دارای اسید های صفراوی را کنترل می کنند. این اسیدها مانع از جذب مجدد کلسترول در روده کوچک می شوند. فیبرات ها: این داروها تری گلیسیرید در خون را کاهش می دهند. مکمل ها: مکمل های اسید چرب امگا 3 را می توانید بدون نیاز به نسخه از داروخانه ها خریداری کنید، این مکمل ها سطح چربی و LDL خون را کاهش می دهند. اسید چرب های ...
غلبه بلغم چیست؟
روش های درمان لک و پیس پوست غلبه بلغم باعث ایجاد عرق سرد می شود. پوست نرم، تعریق سرد زیاد، کف دست و پا مرطوب، خواب زیاد، پف اندام و صورت، خستگی زودرس، اذیت شدن در سرما و پنهان بودن رگ ها از دیگر نشانه های غلبه بلغم است. غلبه بلغم باعث درد عضلات می شود و در گوش هم موجب خستگی زودرس می شود و گوش گاهی دچار درد های مقطعی می شود. گاهی کمردرد، گاهی پادرد، گاهی زانودرد. چون حضور بلغم مقطعی است و ...
خواص کلم سفید و فواید مصرف
سفید است. سلنیوم و ویتامین ث موجود در کلم سفید به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. کلم سفید سرشار از مواد آنتی اکسیدان است و از این رو مصرف آن بدن را در برابر ابتلا به سرطان پستان، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات محافظت می کند. از فواید خوردن کلم در رژیم غذایی روزانه کمک بهکاهش کلسترول بد خون است. کلم سفید همانند دیگر اعضای این خانواده نظیر کلم قرمز، کلم قمری و ...سرشار از ...
علت درد های عجیب شکمی / از روده تحریک پذیر چه می دانید ؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، شهرام آگاه متخصص گوارش گفت: از نظر علائم بالینی، روده تحریک پذیر با مجموعه علائمی مانند درد شکمی همراه با اسهال و یبوست متناوب همراه است، اختلالاتی که معمولاً درد با دفع مدفوع مقداری تسکین پیدا می کند؛ در زمان درد شاید قوام و شکل مدفوع تغییر پیدا کرده و یا با نفخ شکمی و بلغم واحساس ناخوشایندی در شکم همراه باشد. وی ادامه داد: معمولا علائم شبانه در این ...
آشنایی با خواص توت خشک
...، بخورند، هضم آن مشکل و باعث تولید نفخ در شکم و روده ها می شود. مضرات توت خشک (موارد احتیاط و منع مصرف) با وجود گسترده بودن خواص توت خشک برای سلامتی، زیاده روی در مصرف آن نیز همانند سایر خوراکی ها مضر است. موارد احتیاط و منع مصرف توت خشک عبارتند از: بیماران دیابتی باید از زیاده روی در مصرف توت خشک اجتناب کنند، هر چند قند موجود در این میوه برای بیماری دیابت ...
آیا غذاهای پر ادویه باعث زخم معده می شوند؟
به گزارش بهداشت نیوز : برخی اعتقادات اشتباه در مورد دستگاه گوارش در بین مردم وجود دارد که باعث شده برخی بیماری های گوارشی رواج بیشتری پیدا کنند. در ادامه به برخی از این اعتقادات اشتباه اشاره می شود. هضم آدامس سال ها طول می کشد به نظر می رسد آدامس تا مدت های زیادی به دیواره روده می چسبد. با این حال آدامس مانند سایر مواد غذایی در دهان حل نمی شود و در صورت بلعیده شدن معده نمی تواند ...
چرت بعدازظهر؛ خوب است یا بد؟
حالا حس می کند که باید در طول روز چرت بزند، دچار عارضه ای به نام نارکوپلسی شده است و چنین مسئله ای حتماً باید توسط پزشک مورد بررسی قرار بگیرد. پوست خانم ها را خراب می کند دکتر حسین رضایی زاده / متخصص طب سنتی چرت بعدازظهر یا قیلوله، خوابی است که عمیق، طولانی و پس از غذا نباشد. این خواب در بعضی خوب است و در برخی دیگر بد. به کسانی که مزاج گرم و خشک دارند مثل بچه ها و ...
تاثیر آبمیوه های شیرین بر روده
به گزارش ایسنا، تبیان نوشت: طبق نتایج تحقیق منتشرشده در نشریه متابولیسم سلولی (Cell Metabolism) در سال جاری (2018) مشخص شد که غذاها و نوشیدنی های فرآوری شده حاوی مقادیر قند بالا فقط زمانی به سمت کبد برای پردازش شدن می روند که روده کوچک مملو از مواد غذایی و نوشیدنی های مصرف شده و تحت فشار شدید باشد. محققان بر این باورند که یافته های اخیر، دانش علمی و فعلی انسان نسبت به آثار فروکتوز زیاد بر ...
چرا نباید خیار و گوجه فرنگی را باهم خورد؟
برخودار هستند، ایده خوبی نیست. این شرایط می تواند تخمیر مواد غذایی در معده را به همراه داشته باشد که ممکن است کل بدن را مسموم سازد. گوارش کند و تخمیر قندها و نشاسته ها چیزی است که در نهایت تجربه می کنید و بر همین اساس، آن گونه که باید از وعده غذایی خود لذت نخواهید برد. افزون بر این، فرآیند تخمیر می تواند موجب شکل گیری گاز، تورم و درد در معده و همچنین مشکلات روده شود. خیار و گوجه فرنگی با ...
چرت بعدازظهر؛ خوب است یا بد؟
...، اما حالا حس می کند که باید در طول روز چرت بزند، دچار عارضه ای به نام نارکوپلسی شده است و چنین مسئله ای حتماً باید توسط پزشک مورد بررسی قرار بگیرد. پوست خانم ها را خراب می کند دکتر حسین رضایی زاده / متخصص طب سنتی چرت بعدازظهر یا قیلوله، خوابی است که عمیق، طولانی و پس از غذا نباشد. این خواب در بعضی خوب است و در برخی دیگر بد. به کسانی که مزاج گرم و خشک دارند مثل بچه ها و برخی ...
شیر را با شیرینی نخورید
تا از هشت ترکیب مواد غذایی خطرناک باخبر شوید. - میوه به همراه غذا یا بعد از آن میوه به سرعت جذب می شود، اما وقتی آن را با غلات، گوشت یا محصولات خشک شده ترکیب می کنید، می تواند به مدت طولانی در مجرای گوارش بماند و شروع به تخمیر کند. ما نمی خواهیم این اتفاق بیفتد تا بتوانیم از دیواره های روده مان محافظت کنیم. بنابراین میوه را فقط قبل از غذا بخورید. - لیمو ترش سبز و ...
12 علت خستگی و خواب آلودگی مداوم
خستگی و خواب آلودگی آشنا می شوید: 1. آنمی آنمی یا کمبود آهن ممکن است اولین علت خستگی و خواب آلودگی معمول باشد. خانم هایی که پریود سخت دارند و یا باردار هستند بیشتر در معرض آنمی قرار می گیرند. همچنین آنمی می تواند بر روی مردان و زنان پس از دوره یائسگی تأثیر بگذارد. از طرف دیگر، مشکلاتی مانند بیماری های معده و روده از جمله زخم معده نیز می تواند در اثر آنمی بوجود بیاید. علاوه بر این ...
کمبود هر ویتامین در بدن چه علائم و عوارضی دارد؟
میباشد اما این همه چیز نیست، بلکه در داشتن پوستی سالم ، ریه ها، روده و دستگاه تنفسی نقش دارد و در برابر عفونت ها محافظت میکند. در کشورهای توسعه یافته و پیشرفته، کمبود این ویتامین کم است، اما در میان افرادی که برنج جزئ غذای اصلیشان میباشد، بسیار زیاد می باشد. همچنین میتوانید از اسهال فرمن، بیماری سلیاک،فیبروزکیستیک، اختلالات پانکراس یا آسیب های کبدی جلوگیری کند. علائم کمبود ...
خواص توت خشک برای سلامت چیست؟
تولید نفخ در شکم و روده ها می شود. مضرات توت خشک (موارد احتیاط و منع مصرف) با وجود گسترده بودن خواص توت خشک برای سلامتی، زیاده روی در مصرف آن نیز همانند سایر خوراکی ها مضر است. موارد احتیاط و منع مصرف توت خشک عبارتند از: بیماران دیابتی باید از زیاده روی در مصرف توت خشک اجتناب کنند، هر چند قند موجود در این میوه برای بیماری دیابت مضر نیست ولی مصرف بیش از اندازه آن در نهایت منجر ...
عوارض وحشتناک جدی نگرفتن یبوست
میوه و سبزیجات توصیه می شود. به گفته این پزشک متخصص، استفاده از انواع ملین های ترشحی و اسموتیک نیز برای افراد مبتلا به یبوست تجویز می شود و اگر این راهکارها جواب نداد توصیه می شود فرد یک مانومتری از روده بزرگ داشته باشد تا زمان عبور مدفوع از روده بزرگ تعیین شود. زبیری عمل جراحی و برداشتن بخشی از روده بزرگ برای کوتاه شدن مسیر عبور مدفوع را نیز از راهکارهای نهایی برای درمان ...
غذایی رژیمی مخصوص سالمندان/ با مصرف این غذا از شر لک های پوستی خلاص شوید
. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: مصرف پیازو تاثیر چشمگیری در پاکسازی کبد، کلیه ها، دستگاه گوارش و تصفیه خون دارد، همچنین موجب عملکرد بهتر روده ها، رفع یبوست و تقویت سیستم قلبی عروقی می شود. وی افزود: این غذا باعث کنترل قند، فشار و چربی خون شده و چربی کبد را برطرف می کند. عدس 2 لیوان آب به مقدار لازم آرد گندم 2 قاشق غذاخوری آلوچه و آلوی خشک 2 ...
9 عادت مضر برای غده تیروئید که باعث اختلالات هورمونی می شوند
الکل می تواند ترشحات لوزالمعده را افزایش یا کاهش دهد. هر دو حالت تأثیراتی منفی بر بدن دارد. زنان دچار مشکلاتی در قاعدگی خود می شوند و میل جنسی مردان کاهش پیدا می کند. مشکلات تیروئیدی همچنین روی دستگاه عصبی خودکار بدن تأثیری منفی دارد و ممکن است منجر به بروز رعشه، تپش قلب، اختلالات روده ای، نوسانات خلقی و دیگر مشکلات شود. وقتی غده تیروئید به درستی کار نکند و هورمون بیشتری تولید کند، از سرعت فرآیند تجزیه ی الکل در بدن کم شده و در نتیجه تأثیر منفی الکل بر بدن بیشتر می شود. ...
علائم کمبود پروتئین در بدن
می کنند، به پروتئین نیاز دارید. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهند پروتئین می تواند سطح باکتری های خوب روده را تغییر دهد. چه کسانی ممکن است دچار کمبود پروتئین شوند؟ کسانی که پروتئین کافی در رژیم غذایی خود دریافت نمی کنند، معمولا دچار کمبود پروتئین می شوند. افراد سالمند و مبتلایان به بیماری سرطان ممکن است در خوردن پروتئین کافی دچار مشکل باشند. سوء تغذیه شدید ...
6 توصیه برای پاکسازی کبد
سموم و فلزات سنگین بدن کمک بسیاری می کند و در پاکسازی کبد نقشی اساسی را ایفا می کند. توجه داشته باشید که اگر میزان پتاسیم در بدن شما بالا است، باید در مصرف غذا های سرشار از پتاسیم محتاط باشید. 4- تنقیه با قهوه تنقیه با قهوه به یبوست، کاهش خستگی و سم زدایی کمک فراوانی می کند. در طول تنقیه، قهوه ارگانیک در روده شما حفظ می شود، به این معنا که مایعات بتوانند از طریق ...
دشمن کم خونی را بشناسیم
سلامت نیوز : جلوگیری از سرطان روده، جلوگیری از سکته قلبی و تقویت دریچه های قلب، کاهش وزن، شادابی پوست و برطرف کردن چروک و جوش صورت، رفع کم خونی از مزایای مصرف بادمجان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، بادمجان یکی از میوه هایی است که برخی از مردم علاقمند به استفاده از آن و برخی دیگر نیز از مصرف آن فراری هستند اما بادمجان به دلیل داشتن ویتامین ها و مواد مغذی بسیاری درون خود از ...
