خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آمار عجیب خرید مسکن در ازمیر توسط ایرانیان
به گزارش صبحانه ، رئیس اتحادیه مشاوران املاک با اشاره به افزایش تقاضا برای خرید ملک در کشورهای همسایه در چند سال اخیر گفت: پس از آن تجربه تلخ باز هم در یکی دو سال اخیر به ویژه در سال جاری شاهد آن بودیم که تقاضا برای خرید ملک در شهرهای مختلف ترکیه و اخیرا گرجستان وحتی قبرس به طور چشمگیری افزایش یافته است. به گفته رئیس اتحادیه مشاوران املاک شهروندان ایرانی سال گذشته بیش از 8 هزار واحد ...
هشدار رئیس کل بانک مرکزی کارساز شد
به گزارش صبحانه ، چند روز پیش رییس کل بانک مرکزی در اقدامی جالب توجه گفت که با بانک های پرداخت کننده سود بیش از 20 درصد به شدت برخورد خواهد کرد.این در حالی است که یک بانک خصوصی پس از این اقدام نرخ سود روزشمار خود را یک درصد کم کرد! می توان گفت این نخستین اظهار نظر صریح و شفاف عبدالناصر همتی رئیس کل جدید بانک مرکزی درباره نرخ سود سپرده ها در بانک ها و موسسات اعتباری است. رییس ...
رژیم تخم مرغ برای کاهش وزن سریع و آسان
. سبزیجاتی با کربوهیدرات و یا گریپ فروت در صبحانه و شام گنجانده می شود. برنامه شماره 1 رژیم لاغری تخم مرغ صبحانه: 2 عدد تخم مرغ آب پز شده و 1 عدد گریپ فروت یا یک عدد تخم مرغ با اسفناج و قارچ ناهار:کمی نان و کلم بروکلی ، سینه مرغ شام: ماهی و سالاد سبزیجات برنامه شماره 2 رژیم لاغری تخم مرغ نمونه دیگری از رژیم تخم مرغ شامل رژیم تخم مرغ و ...
روشهایی برای آب کردن صورت
سیب وعده صبحانه و میان وعده بین ناهار و شام است. ماساژ صورت با شرط و شروط خیلی ها ماساژ را برای لاغر شدن صورت توصیه می کنند اما باید بدانید این ماساژ در صورتی به شما کمک می کند که شرایط آن را رعایت کنید. ماساژ صورت برای لاغر شدن کمی متفاوت است. این ماساژ باید کمی شدید و طولانی مدت باشد؛ یعنی تا آستانه درد باید صورت تان را ماساژ دهید. زمان آن هم بسیار مهم است. این ...
3 راهکار برای لاغری سریع
کمتری دریافت کنید و گرسنگی هم نکشید . 2- برای لاغری سریع پروتئین، چربی و سبزیجات بخورید هرکدام از وعده هایتان باید شامل یک منبع پروتئین، یک منبع چربی و سبزیجات کم کربوهیدرات باشد. وقتی وعده های غذایی تان را این گونه بچینید به صورت خودکار مقدار مصرف کربوهیدرات به 20 تا 50 گرم در روز می رسد . منبع پروتئینی : گوشت: گوشت گاو، مرغ، بره و غیره ماهی و ...
موضوع "مشق شب" مدارس نباید سیاسی شود
به گزارش صبحانه ، محمدمهدی زاهدی در گفت وگو با خانه ملت درباره حواشی ایجاد شده در خصوص حذف مشق مدارس، گفت: حذف یا وجود مشق شب در مدارس موضوعی کارشناسی است که کارشناسان باید در این خصوص اظهارنظر کنند و این موضوع به هیچ عنوان نباید سیاسی شود. مافیای کتب کمک آموزشی و کنکور سعی دارند با سیاسی و رسانه ای کردن موضوع مشق شب مدارس از این موضوع سوء استفاده کنند نماینده مردم کرمان و راور در مجلس ...
تصادف تریلی با تیبا، 5 کشته به جا گذاشت
به گزارش صبحانه ، ساعت 14:20 امروز در تصادف رانندگی کیلومتر 113 محور طبس - یزد، سواری تیبا با تریلی اسکانیا، برخورد کرد که منجر به حریق سواری تیبا شد. در این حادثه پنج سرنشین تیبا فوت و دو نفر راننده و سرنشین تریلی مصدوم شدند. سرهنگ علیرضا رضایی رئیس پلیس راه خراسان جنوبی، علت تصادف را انحراف به چپ سواری تیبا اعلام کرد. منبع: ...
ترمز افزایش قیمت یورو در نیما کشیده شد
به گزارش صبحانه ، نرخ یورو در بازار ثانویه امروز ( شنبه، 24 آذر) با کاهش قیمت نسبت به سه شنبه (20 آذر) به 9670 تومان رسید. براساس اعلام بانک مرکزی، هر یورو امروز در سامانه نیما به 9670 تومان رسید که نسبت به روز سه شنبه هفته گذشته که آخرین اعلام بانک مرکزی بوده است، با کاهش حدود 50 تومانی روبه رو بوده است. براساس این گزارش، مجموع معاملات در سامانه نیما از نیمه مرداد تاکنون از ...
17 ماده غذایی که موجب کاهش وزن می شود
140 کالری و 12 گرم پروتئین کامل است. پروتئین کامل یعنی دارای 9 آمینو اسید ضروری برای بدن است که بدن خودش آن را نمی سازد. پروتئین های حیوانی دارای پروتئین کامل هستند. خوردن تخم مرغ به عنوان صبحانه در کل 24 ساعت روز برای رژیم گیرندگان احساس سیری ایجاد می کند، قند خون را متعادل نگه می دارد و در طول روز کمتر کالری مصرف می کنند. گوشت گاو کم چرب قسمت های کم چرب گوشت گاو مانند گوشت راسته ...
اینفوگرافیک/ 8 دمنوش زمستانی فوق العاده مفید برای سلامتی
معجزه آسا زنجبیل را می توان در شیر به همراه عسل و دارچین جوشاند. این ترکیب برای افرادی که دچار درد آرتروز و ورم مفاصل هستند، بسیار مفید است. این نوشیدنی را می توان به عنوان صبحانه و با چند تکه نان صرف کرد. اگر این معجون معجزه آسا به مدت 40 روز استفاده شود، درد های زانو به طور کامل برطرف می شوند. گل بنفشه؛ تسکین سرفه های خشک گل بنفشه را به صورت دم نوش درست می کنند ...
یارانه نقدی آذرماه دوشنبه شب واریز می شود
به گزارش صبحانه ، نود و چهارمین مرحله از پرداخت یارانه های نقدی به روال ماه های گذشته در ساعت 24 روز 26 هر ماه به ازای هر نفر 45 هزار و 500 تومان واریز می شود.
کاشت زعفران به روش ایروپونیک برای اولین بار در کاشمر
به گزارش صبحانه ، مدیر جهاد کشاورزی کاشمر از کاشت زعفران به روش ایروپونیک(هواکاشت) برای اولین بار در این شهرستان خبر داد. سید ابوالقاسم موسوی در گفت وگویی عنوان کرد: کشت زعفران به روش ایروپونیک برای اولین بار در شهرستان کاشمر به اجرا در آمده است. اولین تجربه کاشت زعفران به روش ایروپونیک توسط یکی از بهره برداران بخش مرکزی در شهریورماه سال جاری اجرا و درحال حاضر به بهره برداری رسیده است ...
حضور مهناز افشار در دادسرای تهران
به گزارش صبحانه ، چند روز قبل بود که ویدئویی از مهناز افشار بازیگر زن منتشر شد که در آن یک آمپول توسط وی تبلیغ می شد. پس از واکنش های متعدد از سوی جامعه پزشکی به مهناز افشار، دادسرای تهران وی را در خصوص این اظهاراتش احضار کرد. تنها دقایقی بعد از احضار مهناز افشار وی در مصاحبه با یکی از خبرگزاری ها احضارش به دادسرای تهران را تکذیب کرد و مدعی شد از جانب هیچ دادگاهی احضار نشده است. ...
شگفت انگیز ترین نوع شگفت انگیزها
ایران بگذارند. دسته دوم شگفت انگیزها ،مارکسیست های ارتدکس وفادار به اندیشه های استالینی و رهبران حزبی دهه 1320مارکسیستی اند. این گروه از آن جهت شگفت انگیزاند که در واقع فسیلهایی زنده هستند و درراس آنها بقایای حزب توده قراردارد آنها هر روز پس از صرف صبحانه ای که به لطف بهره وری اقتصاد آزاد خیلی مفصل تر از سوپ شلغم رقیق و نان سرد بیات است و دوش آب گرم ارزان قیمتی که در اتحاد جماهیر شوروی ...
30 هزار سیم کارت سوختند
به گزارش صبحانه ، در راستای ساماندهی ارسال پیامک های تبلیغاتی، تعداد سیم کارت های شخصی قطع شده به دلیل مزاحمت پیامکی از مرز 30 هزار گذشت. سامانه دریافت شکایت از پیامک های تبلیغاتی حدود یکسال است که با هدف دریافت شکایات مردم از پیامک های تبلیغاتی که از سرشماره های شخصی ارسال می شود، راه اندازی شده است. بر این اساس مشترکانی که پیامک های تبلیغاتی و مزاحم دریافت می کنند، می ...
آغاز موج بارشی جدید از روز دوشنبه
به گزارش صبحانه ، سازمان هواشناسی کشور از ورود سامانه بارشی جدید از غرب کشور از روز دوشنبه به کشور خبر داد. سازمان هواشناسی کشور اعلام کرد براساس نقشه های پیش یابی هواشناسی، طی روز یکشنبه و اوایل روز دوشنبه افزایش آلاینده های جوی و کاهش کیفیت هوا در شهرهای صنعتی و پرجمعیت تهران، کرج، قزوین و اصفهان پیش بینی می شود. از این رو توصیه می شود در این مدت شهروندان عزیز تا حد امکان از ...
کدام ویتامین بیشترین تاثیر را در تقویت میل جنسی دارد؟
بروز می کند. توصیه محققان برای کسانی که نمی توانند در معرض نور خورشید قرار گیرند، خوردن قارچ، غلات مخصوص صبحانه، ماهی و تخم مرغ در وعده صبحانه است که همگی به بالا رفتن میزان ویتامین دی کمک می کنند. بیشتر ویتامین های بدن از غذایی که می خوریم تأمین می شوند، اما ویتامین دی با بقیه متفاوت است و تنها از طریق مواد غذایی جذب بدن نمی شود. مواد غذایی ویتامین دی کمی دارند؛ با وجود این، منبع اصلی ...
کاهش قیمت برخی خودروهای تولید داخل +جدول
به گزارش صبحانه ، بر اساس معاملات خودروهای تولید داخل ، قیمت برخی خودرها امروز با کاهش همراه شد، 206 تیپ 5 امروز بدون تغییر قیمت نسبت به اواخر هفته گذشته در بازار خودرو به قیمت 73 میلیون تومان معامله شد، اما خودرو دنا با یک میلیون تومان افزایش به قیمت 82 میلیون تومان معامله شد. پژو پارس با کاهش 500 هزار تومانی به قیمت 71 میلیون تومان و دنا پلاس هم با کاهش 500 هزار تومانی به قیمت 107 میلیون تومان معامله شد. منبع: فارس ...
طرز تهیه مارمالاد پرتقال با طعم فوق العاده دلپذیر
مربا های خوش طعم هستند و شما می توانید این نوع مربا ها را برای میان وعده و وعده صبحانه خود در منزل به راحتی تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه 2 شیشه مارمالاد پرتقال پرتقال ترش مزه: 7 عدد شکر: دو پیمانه پوست پرتقال خلالی ریز خرد شده: دو عدد پودر ژلاتین: 2.5 قاشق مرباخوری آبلیمو تازه: دو قاشق غذاخوری آب سرد: 1/4 پیمانه طرز تهیه مارمالاد ...
کشف بار بزرگ قاچاق در محور سوادکوه
به گزارش صبحانه ، سید محمود میرفیضی گفت: در اجرای طرح تشدید مبارزه با قاچاق کالا و ارز و در راستای تحقق شعار حمایت از کالای ایرانی و بر برخورد با پدیده شوم قاچاق در پی کسب خبری مبنی بر قاچاق کالاهای اساسی و لوازم خانگی در محور سوادکوه، موضوع به صورت ویژه در دستور کار فرماندهی انتظامی آن شهرستان قرار گرفت. وی تصریح کرد: با انجام اقدامات اطلاعاتی و تحقیقات پلیسی و اجرای طرح کنترل مبادی ...
مرگ دو پسر دبیرستانی بعد فرار از مدرسه
به گزارش صبحانه ، دو پسر جوان بعد فرار از مدرسه با تهیه قرص ترامادول و مصرف آن به استقبال مرگ رفتند. ساعت 11 صبح پنجشنبه (22 آذر ماه جاری) مأموران کلانتری 126 تهرانپارس در تماس با بازپرس کشیک قتل پایتخت اعلام کردند جسد شخص ناشناسی در پارکی در محدوده استحفاظی این کلانتری کشف شده است که جسد با دستور محسن مدیرروستا؛ بازپرس امور جنایی تهران برای تعیین هویت و بررسی علت مرگ به پزشکی قانونی ...
راز کثیف صنعت نفت آمریکا برملا شد
به گزارش صبحانه ، تحقیقات جدید از سوی نیویورک تایمز نشان داد صنعت نفت آمریکا به یک کمپین روابط عمومی محرمانه برای تضعیف استانداردهای اقتصاد سوخت این کشور دست زده است. آن طور که روزنامه نیویورک تایمز گزارش کرده است یکی از بازیگران اصلی این کمپین، ماراتون پترولیوم است که بزرگترین پالایشگاه نفت آمریکا به شمار می رود. ماراتون به همراه سایرین کمپین مخفیانه ای را به راه انداخته تا ...
میان وعده برای کودکان، معرفی دو نوع خوشمزه
سیب میوه چهارفصلی است که می توانید با آن غذاها و میان وعده های خوشمزه ای درست کنید که همه به خصوص بچه ها عاشق آن شوند. از پای سیب تا شیرینی سیب و دارچین همه و همه طرفدارهای خاص خودشان را دارند. می توانید با کمک کودکت دسر یا صبحانه ای خوشمزه به نام ترتیلای پای سیب درست کنید که نه تنها بسیار خوشمزه است بلکه مفید و سالم هم هست. در این قسمت از آشپزخانه کودکت به شما طرز تهیه دسر شیرین و خوشمزه ...
لاغری سریع و آسان با رژیم تخم مرغ
مرغ یا ماهی را در هر وعده غذایی می توانید مصرف کنید. سبزیجاتی با کربوهیدرات و یا گریپ فروت در صبحانه و شام گنجانده می شود. برنامه شماره 1 رژیم لاغری تخم مرغ صبحانه: 2 عدد تخم مرغ آب پز شده و 1 عدد گریپ فروت یا یک عدد تخم مرغ با اسفناج و قارچ ناهار:کمی نان و کلم بروکلی ، سینه مرغ شام: ماهی و سالاد سبزیجات برنامه شماره 2 رژیم لاغری تخم مرغ ...
آیا رژیم غذایی در تعیین جنسیت تاثیر دارد؟
که کالری دریافتی پایینی دارند. البته این میزان کالری در این مطالعه از روی مصرف و عدم مصرف غلات صبحانه سنجیده شد. از طرفی دیگر نتایج برخی مطالعات حاکی از آن است که هر چقدر قند خون مادر بیشتر باشد، احتمال پسر شدن نوزاد آن نیز بیشتر می شود، اما فراموش نکنیم که بالا بردن به عمد قند خون کار درستی نیست و می تواند سلامت مادر را تهدید کند. نظریه دوم در کنار بحث انرژی دریافتی، تمرکز بیشتری بر نوع ...
سمومی که سلامت بدن را گروگان می گیرند!
...، مثانه، و ریه، و اختلال هایی در سیستم گلوکوکورتیکوئیدی می شود که مقاومت به انسولین و دیابت، پوکی استخوان، پرفشاری خون و نقص در رشد را موجب می شود. سطوح بالای آرسنیک می تواند در آب آشامیدنی، آب سیب، برنج و محصولات برنج، مانند شربت برنج قهوه ای، سرکه برنج، نان های برنجی و غلات صبحانه یافت شود. زمانی که موضوع مواجهه با آرسنیک مطرح می شود، برنج سفید گزینه ای امن تر نسبت به برنج قهوه ای ...
معرفی زیباترین هتل های صخره ای در کاپادوکیا
پیش در داخل این فضاهای غار مانند در کاپادوکیا زندگی می کرده اند آشنا می کند. اگرچه که شما به گذشته روستایی این منطقه متصل شده اید اما ترا هتل که یکی از بهترین هتل های صخره ای در کاپادوکیا می باشد امکانات فوق العاده ای را به شما ارائه می نماید. استفاده از اینترنت بی سیم رایگان و همچنین نشستن در کنار آتش و یا اسب سواری و صرف صبحانه گسترده در این هتل از دیگر جاذبه های آن به شمار می رود. هتل ...
معرفی هتل تایم اوک دبی | 4 ستاره
، غذاهای بین المللی و غذاهای منطقه ای را برای صبحانه، ناهار و شام ارائه می دهد. امکانات روزنامه و خدمات اتاق نیز در دسترس است. این هتل دارای استخر شنا و کافه است که در آن مهمانان می توانند از آبمیوه های تازه، آبنبات های عجیب و غریب و تنقلات سبک لذت ببرند. همچنین دارای سالن ورزشی 24 ساعته، اتاق بخار و حمام داغ نیز می باشد. این هتل یک انتخاب عالی برای مسافران است که علاقه مند به سواحل، جاذبه های ...
معرفی هتل رادیسون بلو بسفر استانبول | 5 ستاره
هتل رادیسون بلو بسفر استانبول | Istanbul Radisson Blu Bosphorus Hotel این هتل در فاصله چند قدمی از مسجد ارتاکوی قرار گرفته و دارای منظره زیبایی از بسفر است. همچنین دارای اتاق های بزرگ و سوئیت های زیبا است که بسیاری از آنها چشم انداز بسفر دارند. رستوران این هتل صبحانه را با بیش از 150 مورد از محصولات محلی و غیر محلی و غذاهای معروف ترکی نیز ارائه می گردد. در کافه نیر انواع تنقلات و ...
رژیم غذایی برای درمان کبد چرب
افراد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی در مقایسه با افرادی که کبدی سالم دارند در بافت کبد خود امگا 3 کمتری دارند و همچنین امگا 6 بیشتری نیز دیده شده، امگا 6 می تواند کبد چرب را افزایش دهد.رژیم غذایی کبد چرب استفاده روزانه یک گرم مکمل روغن ماهی می تواند برای درمان کبد چرب توصیه شود.خوردن غذاهای سرشار از امگا 3 می تواند برای افراد مبتلا به کبد چرب مفید باشد.منابع غنی امگا 3 شامل ماهی های چرب مانند سالمون ...
