خانه
کدام ویتامین بیشترین تاثیر را در تقویت میل جنسی دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آغاز به کار جشنواره فیلم سکانس 59 ثانیه در حوزه آموزش های شهروندی
مبلمان شهری، روابط اجتماعی سالم، بهداشت روانی و سلامت جسمانی، خود امدادی و دیگر امدادی، پیشگیری و کاهش اثرات در مواجه حوادث و سوانح، آمادگی شهروندی در مواجه با حوادث و سوانح، زندگی ایمن، شهر ایمن، اطلاع رسانی همگانی، نگهداری، استفاده مناسب و توسعه فضای سبز شهری، پیشگیری از آلودگی های زیست محیطی و بهداشت محیط، تفکیک پسماند از مبدأ، پاکیزگی و پیشگامی در حفظ و بهبود محیط زیست، کاهش آلودگی در فرایند ...
لرستان| جاده سلامت در کوهدشت احداث می شود
عنوان یک شهردار دوم شناخته می شود و باید برای معرفی این جایگاه به یک نیروی اصلح برسم. وی با تأکید بر اینکه درصورت تخصیص منابع و همکاری اداره راه وشهرسازی جاده سلامت کوهدشت احداث می شود تصریح کرد: تمام اقدامات ما در شهرداری به دو مرجع توان مالی و فرهنگی مرتبط است؛ برای جمع آوری سگ های ولگرد کوهدشت با حفظ رعایت حقوق حیوانات باید به یک راهکار مناسب برسیم. انتهای پیام/ ...
بهتر است از این میان وعده های سالم استفاده کنیم
.... کره بادام زمینی و سیب این میان وعده دارای ترکیب جادویی فیبر، پروتئین و چربی می باشد. بادام 12 عدد بادام تقریبا معادل 28 گرم بوده و در حدود 184 کالری، انرژی تولید می کند. بادام همچنین حاوی اسید چرب امگا 9 می باشد. در ضمن، این چربی مفید در روغن زیتون نیز یافت می شود و نقش مهمی در سلامت و عملکرد مناسب قلب بازی می کند. سیب زمینی پخته به همراه تن ماهی ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 30 آذر ماه به تفکیک استان
برفی) توسط پوشش های مناسب و در دسترس انجام بهداشت عمومی باغات اعم از حذف علف های هرز و پاجوش ها، جمع آوری میوه ها و سرشاخه های آفت زده درختان میوه، نظیر شاخه ها و میوه های آلوده به کرم گلوگاه انار و زنبور مغزخوار بادام و سوزاندن آنها در بیرون از باغ به جز در روز های بارانی سمپاشی درختان بعد از ریزش برگها جهت کنترل بیماریها سر شاخه ها در باغات آلوده طبق توصیه کارشناسان به جز ...
یک نمونه برنامه غذایی برای مبتلایان به کبد چرب
به گزارش بهداشت نیوز: اگر کبد چرب دارم چه بخورم؟ اگر مبتلا به کبد چرب هستید، داشتن یک رژیم غذایی سالم اهمیت زیادی دارد. در ادامه یک نمونه برنامه غذایی مناسب فرد مبتلا به کبد چرب را مشاهده می کنید. وعده غذایی فهرست غذایی مورد نظر صبحانه 20 گرم جو دو سر که با دو قاشق چایخوری کره بادام زمینی و تکه موز ترکیب کنید. همراه با یک فنجان قهوه با کمی شیر کم ...
جشنواره تجارب موفق مدیریتی در بیمارستان امام رضا برگزار شد
دانشگاه ها تولید ثروت از دانش است و در این زمینه در حال تلاش هستیم. محمودرضا مرادی با بیان اینکه بهره وری به 2 بخش اثربخشی و انجام درست کار در زمان مناسب استوار است، افزود: بهره وری در سطوح فردی، سازمانی و ملی تعریف می شود. او گفت: عوامل درون سازمانی چون نقش کارکنان، فرایندها، روش های کار و نقش مدیران در بهره وری اهمیت دارد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح کرد: ترکیب سنی جمعیت ...
بیماری هایی که با گوش درد در ارتباط هستند
. مشکل گوش هر چه که هست باید خیلی زود تشخیص داده شده و درمان مناسب انجام شود. در غیر اینصورت می تواند منجر به مشکلات حادتری شود. در ادامه نگاهی می اندازیم به بیماری هایی که می توانند گوش ها را تحت تاثیر قرار بدهند. آگاه بودن نسبت به آنها به شما کمک می کند درمان مناسب را در پیش بگیرید. 1. سرماخوردگی و عفونت سینوسی هر چند سرماخوردگی و عفونت های سینوسی علائم مشابه زیادی ...
باید و نبایدهای شام شب یلدا
بهگ زارش ستاره ها؛ مهنوش صاحبدل در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: در گذشته، شب یلدا را با مصرف مناسب انواع میوه به خصوص هندوانه و انار سپری می کردند و تا حد امکان مصرف انواع آجیل و شیرینی ها را به حداقل می رساندند اما امروزه افراد کمتر از میوه و بیشتر از تنقلات، آجیل و شیرینی ها استفاده می کنند و با این کار سلامت جسمانی خود را به مخاطره می اندازند. وی با تاکید بر لزوم مدیریت تغذیه در شب یلدا ...
مجازات رشوه دادن و رشوه گرفتن در ایران چیست؟
عنوان مثال، در ماده یک آیین نامه یاد شده آمده که کارکنان و مسئولان دستگاه های اجرایی که مطابق بند های ذیل مبادرت به اخذ وجه یا مال کنند یا سند پرداخت وجه یا تسلیم مالی را دریافت کنند یا موجبات جلب موافقت و مذاکره یا وصول ایصال مال یا سند پرداخت وجه را فراهم کنند، با توجه به بند 17 ماده 8 قانون رسیدگی به تخلفات اداری مصوب 1372 پرونده آنان به هیات های رسیدگی به تخلفات اداری برای اعمال مجازات مناسب ...
میزان رشد روزانه فولیکول چقدر است؟
...، اما بروز آن با سن افزایش می یابد. بیمار این نکته را در اغلب موارد به دلیل مشکل باروری نمی داند. در واقع، اکثر آنها دارای فولیکول طبیعی و تعداد تخمک مناسب می باشد. مراحل تخمک گذاری تخمک گذاری در مرحله آخر لوتئال در دوره چرخه قاعدگی اولیه آغاز می شود. تعداد معمولی این فولیکول ها ممکن است 3 تا 11 باشد، که با گذشت 1 سال کاهش می یابد. در طول روز 1 تا 5 از چرخه ...
پنج گزینه گیاهی را در روزهای سرد سال حتما مصرف کنید
به گزارش ایکنا به نقل از آوای سلامت ،در اینجا فهرستی از 5 نوع سبزیجات مناسب فصل سرد معرفی شده است: کدو تنبل: کدو حلوایی منبع آنتی اکسیدان ها است و به خوبی از عهده تقویت سیستم ایمنی بدنتان بر می آید. بتاکاروتن موجود در آن در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود. همان طور که می دانید این ویتامین برای سلامت چشم ها و رشد استخوان ها لازم است. پتاسیم موجود در این کدو خطر ابتلا به فشار خون بالا را ...
زیاد سرما می خورید؟ با این روش ها خوددرمانی کنید!
...> ویتامین C: ویتامین C نقش بسیار مهمی در سلامت بدن دارد. بین مواد غذایی مثل لیمو، پرتقال، گریپ فروت و بقیه ی میوه ها و سبزیجات، لیمو یکی از بهترین منابع این ویتامین هستند. اضافه کردن چند قطره آب لیمو به چای داغ و عسل برای درمان خشکی و درد گلو و همچنین سرفه بسیار مناسب و مؤثر است. گلِ اکیناسه: ترکیب گل گاوزبان و گل اکیناسه برای درمان التهاب از دیر باز مورد استفاده قرار ...
ماجرای استفاده از اسید در مزارع سیب زمینی به کجا رسید؟
بلکه این محصول صادر هم می شود، افزود: تولید بالای سیب زمینی به علت مدیریت مزرعه و به زراعی است و این فکر که کارهای غیرمعقول می توان تولید را بالا برد، غیرممکن است. پرورش با اشاره به اینکه تولید سیب زمینی در همدان 10 تن بالاتر از میانگین کشوری است، یادآور شد: بذر مناسب، سیستم های آبیاری و عملیات به زراعی پکیج کاملی است تا میانگین تولید در همدان بالاتر رود به طوریکه سالانه بین 930 تا 940 ...
روزانه چقدر پروتئین نیاز داریم؟
به گزارش بهداشت نیوز : برای ساخت عضلات و کاهش چربی، شما باید غذاهایی که حاوی پروتئین، کربوهیدرات ها و چربیهای سالم باشد در برنامه غذایی خود بگنجانید. دیگر مواد مغذی که نیاز به ساخت عضلات دارید منیزیم،
باغات کرمان از عوارض سموم خشکیدند نه از گرما
سطح نیترات آن می شود در نتیجه موجب افزایش تشکیل نیتروزامین که ماده ای سرطان زا است می شود و حتی چنین آب هایی برای شرب یا تهیه غذای نوزادان و خردسالان منع مصرف دارد و مناسب تغذیه کودکان زیر یکسال نیست. این متخصص تغذیه خاطرنشان می کند: ما می توانیم با شستن یا حرارت دادن مواد غذایی، بعضی از آلودگی ها را از بین ببریم ولی ترکیباتی که در بافت مواد غذایی یا مواد حیوانی است با هیچ ترفندی قابل از بین بردن نیست خصوصاً سبزیجاتی که ریشه ای هستند بیشتر در معرض تراکم این مواد هستند. منبع:جوان آنلاین ...
بهترین هتل های 5 ستاره آنکارا
آشنایی با بهترین هتل های 5 ستاره آنکارا آنکارا پایتخت ترکیه به عنوان نماد استقلال و مدرنیته مردم ترکیه است. در محله های مختلف این شهر ترکیبی از المان ها مدرن و تاریخی را می بینید که شهری جذاب را برای گردشگران به وجود آورده است. سفر به این شهر فرصتی منحصر به فرد برای تجربه فرهنگ و معماری ترکیه است. اگر قصد سفر به این شهر را داشته باشید حتما به دنبال هتلی مناسب برای اقامت می گردید. ما در ...
آمار رسمی وزارت بهداشت؛ 80 درصد مردم توان ورود به بیمارستان خصوصی را ندارند
... به گزارش آفتاب نیوز؛ سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه پاسخگویی و افزایش رضایت مردم از دیگر اهداف نظام سلامت است، افزود: هر ایرانی 10٫3 بار در سال با نظام سلامت در ارتباط است، بنابراین پاسخگویی مناسب و ارائه خدمات با کیفیت از اهمیت زیادی برخوردار است و این اهمیت، تنها در ارتباط با ارتقای کیفیت خدمات بالینی نیست بلکه بیمار و مردم انتظار دارند کرامتشان حفظ شود و در کنار ارائه خدمات بهداشتی ...
درد دنده در بارداری، علت و درمان
بارداری ممکن است عوارض جانبی داشته باشید. اگر درد شدید یا ناگهانی دارید، باید با پزشک مشورت کنید. آنها علت را تعیین می کنند و درمان مناسب را پیشنهاد می دهند. داروهای مسکن درد را بدون مشاوره با پزشک خود مصرف نکنید، در فعالیت بدنی شدید شرکت نکنید و به شکم فشار وارد نیاورید.
16 خوراکی سالم برای چاق شدن
وزن مناسب است مخصوصا زمانی که با ورزش های قدرتی ترکیب می شوند. بعضی مردم فکر می کنند پروتئین وی ناسالم یا غیر طبیعی است اما این باور غلط است. پروتئین وی از لبنیات به دست می آید که برای کاهش بیماری و بهبود سلامتی مفید است. وقتی تمرین می کنید به این نوع مکمل ها بیشتر نیاز دارید چون مصرف پروتئین مانند گوشت و دیگر محصولات حیوانی افزایش می یابد. پروتئین وی دارای تمام آمینو اسیدهای ...
راهکارهایی برای درمان تبخال
ویروسی واگیردار متأسفانه ویروس تبخال شدیداً واگیردار است، جهت پیشگیری از ابتلا به تبخال توصیه می شود دست ها را پس از ارتباط با شخص مبتلا همراه با مواد شوینده به شیوه مناسب ضد عفونی کرده و خوب بشویید، ضمناً شخص مبتلا می بایست از بوسیدن دیگر افراد اکیداً خودداری کند، همچنین توصیه می شود که از وسایل شخصی همانند؛ دستکش، دستمال و وسایل آرایشی فرد مبتلا استفاده نشود. علائم ابتلا به ...
عدسی را با رشته خوشمزه تر بپزید
مقدار کمی از آب آن باقی بماند. عدس در حالت عادی شل است و باید یا با آرد تفت داده یا سیب زمینی برای لعاب آن استفاده کرد. ولی در این روش دیگر احتیاجی به این کار ندارد. بعد از پخت عدس یک عدد پیاز را نگینی خرد کنید و تفت دهید تا طلایی شود. زردچوبه +فلفل+نعناع و پونه را به مقدار لازم به پیاز داغ اضافه کنید و داخل عدسی بریزید. رشته ها را ریز ریز خرد کنید و در همان موقع اضافه کردن پیاز داغ به عدس اضافه کنید و بگذارید با شعله کم رشته پخته شده و لعاب بیندازد. سپس شعله را خاموش و عدسی را در ظرف مناسب بکشید. ...
توضیحات لاریجانی درباره نظر رهبری پیرامون اصلاح بودجه
دانشگاه ها به سمت رفع نیازهای تولیدی کشور روند. در این راه می توان مشوق هایی برای تولید کنندگان قائل شد مثلا اگر از پژوهش های دانشگاهی استفاده کنند جزو مالیات آنها محسوب می شود. از طرف دیگر ضوابطی را قائل شویم که اگر تحقیقی دارای کیفیت مناسب و مطلوب بود و توانست مشکل مهمی را رفع کند، دیگر احتیاجی به چاپ مقاله ISI به عنوان ملاکی برای ارتقای اساتید و دانشجویان نباشد. وی با بیان این که باید با ...
نکات مهم در کاشت ابرو
طور جهت قرارگیری موهای بالا و پایین به درستی انتخاب می شود در نهایت موهای ابرو به صورت کاملا طبیعی بازسازی می شوند و انجام ترمیم موهای ابرو به بهترین شکل ممکن انجام می شود. در هنگام کاشت ابرو نکته ای که برای طبیعی تر به نظر رسیدن موهای ترمیم شده وجود دارد استفاده از سوزن های مناسب در انجام این امر است که باید بسیار ریز انتخاب شوند. این سوزن های بسیار ریز و ظریف در نهایت می توانند محل ...
فاصله دو میلیونیِ مزدبگیران کشور با حداقل های معیشت
مکلف کرده با همکاری وزارت مسکن و تعاونی های مسکنی نسبت به داشتن مسکن مناسب برای کارگران خود اقدام کند. در قانون کار این قانون وجود دارد. اگر در مورد قانون هم صحبت کنیم، تامین مسکن جزئی از وظایف کارفرما است. هزینه های اقلام خوراکی نیز از فروردین تا شهریور 212 هزار و 600 تومان رشد داشته است. در همین بازه زمانی بود که قدرت خرید کارگران 800 هزار تومان کاهش پیدا کرده بود. این درحالی است که ...
مزایای خیساندن پاها در سرکه
اسید موجود در سرکه می تواند در پیشگیری از عفونت های پوستی در افراد مبتلا به سوختگی مفید باشد. خطرات سرکه هنگامی که در مقادیر متعادل استفاده شود، غالباً ایمن است. با این وجود افراد باید با احتیاط از سرکه استفاده کنند. ممکن است سرکه پوست متورم را تحریک کند. همچنین سرکه برای درمان زخم های روی پاها مناسب نیست. افراد مبتلا به دیابت نیز باید از استفاده از سرکه برای ...
رژیم گرفتن و باورهای غلط آن
های زیادی برای سلامت شما دارد، اما اگر مقدار زیادی از آن را روی غذا یا نان خود بریزید، کالری زیادی دریافت کرده و افزایش وزن در پی خواهد داشت. این مسئله در مورد آجیل و مغزی جات هم درست است – بهتر است میزان مناسب و سالم را شناسایی کنید و از خوردن بیش از آن مقدار اجتناب کنید. 4. کربوهیدرات ها باعث چاقی می شوند حذف کامل کربوهیدرات ها از رژیم غذایی در ابتدا منجر به کاهش وزن می شود ...
معاون اجتماعی پلیس فتا ناجا تشریح کرد: جزئیات عضویت در طرح "همیاران پلیس فتا"/ همیاران فعال؛ در اولویت ...
احزاب و طرفداری از گروه ها و جریانات سیاسی، عدم سوء پیشینه کیفری، اشتهار به حُسن خلق و رعایت احکام شرعی، حداقل سن 15 و حداکثر 65 سال، آشنایی با فضای مجازی و مدرک مناسب در این رابطه و داشتن روحیه امر به معروف و نهی از منکر. البته برای افراد زیر 15 سال هم برنامه هایی داریم. هشتگ گفتگو: نقش بصیرت و اخلاق در مصون ماندن از خطرات فضای مجازی چیست؟ حجت الاسلام فیروزنیا: خانواده ها می ...
تغذیه سالم برای سلامت کبد
پیشگیری کرده و سطوح مناسب آنزیمی را در کبد حفظ می کنند. مصرف دو وعده یا بیشتر ماهی چرب در هفته توصیه شده است. اگر علاقه ای به مصرف ماهی ندارید می توانید مصرف روزانه مکمل روغن ماهی را مد نظر قرار دهید. مغزدانه ها مصرف مغزدانه ها ممکن است روش ساده دیگری برای حفظ سلامت کبد و محافظت در برابر بیماری کبد چرب غیر الکلی باشد. مغزدانه ها به طور کلی حاوی اسیدهای چرب غیراشباع، ویتامین E ...
7 دلیل پیر شدن دست ها
چروکیدن و جمع شدن کرد، از یک کرم حاوی رتینوئید نسخه ای برای بهبود بافت و تولید بیشتر کلاژن استفاده کنید. از آنجا که این کرم ها با نسخه پزشک قابل تهیه هستند، بهتر است از یک متخصص پوست بخواهید نوع مناسب این کرم ها را برایتان تجویز کرده و چگونگی استفاده از آن را برایتان توضیح دهد، تا از عوارض شایع رتینوئیدها مانند سوزش و تحریکات پوستی جلوگیری شود. رگ های برجسته با خبر بد شروع می کنیم ...
