خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ادامه یک قانون عجیب در آموزش و پرورش/ دختران متأهل سریعا اخراج می شوند!
نیست و او می تواند به مدرسه برگردد. در خاطرات دانش آموزی اکثر دخترها، نمونه هایی از داستان فیلم ورود آقایان ممنوع هست. همکلاسی ای که یک روز با یک حلقه در دست چپ به مدرسه می آید و چند روز بعد خبردار می شوید که دیگر همکلاسی شما نیست و از این مدرسه رفته است. داستان اخراج از مدرسه یا تبعید دختران متأهل به کلاس های بزرگسالان به یک قانون نانوشته در مدارس تبدیل شده است. خیلی از ...
پنج گزینه گیاهی را در روزهای سرد سال حتما مصرف کنید
به گزارش روزپلاس، در اینجا فهرستی از 5 نوع سبزیجات مناسب فصل سرد معرفی شده است: کدو تنبل: کدو حلوایی منبع آنتی اکسیدان ها است و به خوبی از عهده تقویت سیستم ایمنی بدنتان بر می آید. بتاکاروتن موجود در آن در بدن به ویتامین آ تبدیل می ش
دولت روحانی به دنبال "لیبرالیسم کاذب" است
از فرصتی که در اختیار ما قرار دادید تشکر می کنیم. آقای مهندس، شما جزو مسئولان و دست اندرکاران اقتصادی دولت در دهه 60 بودید. برخی کارشناسان معتقدند که وضعیت امروز کشور به ویژه در مواجهه با تحریم های آمریکا، با شرایط دهه 60 شباهت دارد. اگر این مقایسه درست باشد مسئولان باید چه اقداماتی را انجام دهند که فشارهای وارده بر زندگی مردم به حداقل برسد؟ شرایط امروز با وضعیت دوران دفاع مقدس تفاوت های ...
اصلاح طلبان در انتخابات بعدی رأی ندارند/جهانگیری نباید از انتخابات کناره گیری می کرد/فراکسیون امید قادر ...
می گوید "عملکرد لیست امید مجلس بسیار کمرنگ بوده است و به اعتقاد من گردانندگان مجلس دهم به بیش از ده نفر هم نمی رسند". متن زیر مشروح گفتگو با سید مصطفی هاشمی طبا است که در ادامه می خوانید: تسنیم: از فرصتی که در اختیار ما قرار دادید تشکر می کنیم. آقای مهندس، شما جزو مسئولان و دست اندرکاران اقتصادی دولت در دهه 60 بودید. برخی کارشناسان معتقدند که وضعیت امروز کشور به ویژه در مواجهه ...
روزانه چقدر پروتئین نیاز داریم؟
برای ساخت عضلات و کاهش چربی، شما باید غذاهایی که حاوی پروتئین، کربوهیدرات ها و چربیهای سالم باشد در برنامه غذایی خود بگنجانید. دیگر مواد مغذی که نیاز به ساخت عضلات دارید منیزیم، پتاسیم، مس، سلنیوم، کلسیم، آهن و ویتامین های مختلف است. چقدر پروتئین نیاز داریم؟ میزان مجاز توصیه شده برای دریافت پروتئین 0.8 گرم در هر کیلو گرم از وزن بدن است. اگر شما زن باشید، این میزان در روز 46 ...
10 روش برای درمان سرطان پوست
پرتودرمانی ممکن است مورد نیاز باشد. روش های درمان سرطان پوست یک تیم از پزشکان برای درمان بیماری شما کار خواهند کرد تا بهترین برنامه درمان سرطان پوست را داشته باشید. این تیم ممکن است شامل متخصصانی نظیر جراحان انکولوژی، انکولوژی پزشکی، انکولوژی رادیولوژی، متخصص پوست، جراح پلاستیک و آسیب شناسی باشد که با روش های زیر برای درمان اقدام می کنند. 1- درمان سرطان پوست با عمل ...
محاکمه 5 صراف متخلف به اتهام اخلال در نظام ارزی
اتهام خطاب به متهم گفت: آیا اتهامات انتسابی را قبول داری؟ متهم گفت: خیر بنده صندوقدار بودم مشتری پس از حضور در صرافی اسناد را از کارمندان صرافی تحویل می گرفت و من ارز را در اختیار خریداران می گذاشتم و این ارز را به خود اشخاص می دادم. قاضی خطاب به متهم گفت: متهمان و خانواده های آنان تایید نمی کنند که شما به آن ها ارز داده باشید. این اشخاص اصلا حضور فیزیکی نداشتند. در ...
متن نهایی شده طرح صیانت از حقوق کاربران در فضای مجازی و ساماندهی پیام رسان های اجتماعی
، جمع ، نمایش، پردازش و انتشار اطلاعات اجتماعی برای برقراری ارتباطات فردی و گروهی و خدمات برخط مانند ارائه خدمات پرداخت از طریق تبادل انواع محتواهای چندرسانه ای و حامل های داده است. ) پیام رسان داخلی: پیام رسانی که بیش از 50 درصد سهام آن متعلق به شخص ایرانی بوده و میزبانی آن صرفاً در داخل کشور انجام شده و فعالیت آن در چارچوب قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است. ج) صیانت از ...
باورهای اشتباه در مورد رژیم گرفتن
اکثر شما تصمیم به کاهش وزن گرفته اید. در این شرایط از خوردن غذاهای ناسالماجتناب می کنید، میان وعده نمی خورید و هر زمان وقت آزاد پیدا می کنید به باشگاه می روید، اما باز هم نتایج خوبی مشاهده نمی کنید. در این باره با دکتر مایکل براد Michelle Braude، پزشک و متخصص تغذیه صحبت کردیم و ایشان به اعتقادات اشتباه رایج در مورد رژیم غذایی اشاره کرده اند که در ادامه به بیان آنها می پردازیم. 1 ...
بهترین رژیم پاکسازی بدن در طب سنتی
... انگور همچنین برای کبد و طحال ضعیف و قولنج بادی و کلیه مضر است که مصلح آن سکنجبین و انار و غذاهای ترش است. اصول معالجه با انگور 1- بهتر است قبل از شروع به انگور درمانی 2 یا 3 روز روزه گرفت (یا چیزی جز آب خنک ننوشید) تا بدن آمادگی پیدا کند و سموم و تخمیرات غذایی از معده پاک شود و شخص اشتهای خوردن انگور را پیدا کند. 2- بعد از روزه داری: صبح ناشتا یک یا دو ...
تفاوت پلانتین و موز
پلانتین منبعی غنی از کربوهیدارت های پیچیده، ویتامین ها و مواد معدنی است. به عنوان یک ماده غذایی، افراد بسیاری در جهان قرن هاست که از پلانتین استفاده می کنند. گاهی اوقات احساس می کنید در گوارش موز دچار مشکل شده اید یا به عبارت دیگر تجربه مصرف آن شبیه همیشه نیست و مقداری معده شما را درگیر کرده! شاید به جای موز، پلانتین از میوه فروشی خریده ایم! پلانتین یا موز مخصوص پخت و پز ...
عادتهایی که مغزتان را پیر و می کند
...، تولید سلول های عصبی در بخش هیپوکامپوس مغز آن ها نزدیک به 40 درصد کاهش یافت. هیپوکامپوس ناحیه ای در مغز است که در بعضی انواع یادگیری نقش دارد. این رفتار در دراز مدت تأثیر زیادی در یادگیری و حافظه دارد. 3- به سلامت قلب خود بی توجه هستید سلامت قلب ارتباط مستقیمی با سلامت مغز دارد. در حقیقت هر چه که برای قلب خوب باشد، برای مغز هم خوب است. وقتی قلب شما تحت فشار باشد و گردش خون ...
جزییات محاکمه پنج اخلالگر بازار ارز
و از متهم سوال کرد که آیا اتهام مطروحه در کیفرخواست را قبول دارد یا خیر؟ متهم گفت: خیر. بنده صندوقدار بودم و مشتری پس از حضور در صرافی اسناد را از کارمندان صرافی تحویل می گرفت و من ارز را در اختیار خریداران می گذاشتم و این ارز را به خود اشخاص می دادم. قاضی خطاب به متهم گفت: متهمان و خانواده های آنان تایید نمی کنند که شما به آن ها ارز داده باشید. این اشخاص اصلا حضور فیزیکی ...
این میوه را فقط بو کنید تا سلامت باشید
سیستم عصبی می شود، اضطراب را کاهش می دهد و به رهایی از فشار های روانی یک روز سخت کاری کمک می کند. اگر به شیشه ی آبلیمو دسترسی ندارید، می توانید از یک تکه لیمو استفاده کنید باعث بهبود تمرکز و حواس می شود استنشاق روزانه ی رایحه ی آن باعث بهبود قدرت تمرکز و حافظه ی فرد می شود. حتی حضور بوی لیمو در محل کار، منجر به کاهش اشتباهات شخص می شود. این نتیجه گیری طی آزمایشی که توسط ...
مادر آرزوها پنج هزارمین آرزو را در حاشیه شهر مشهد برآورده می کند
روزانه آنها تامین میشد. در همین حین مادرآرزوها وعده برگزاری شب یلدای بیاد ماندنی با حضور 200 خانواده محروم از حاشیه شهر مشهد را به ما داد که یکی از حاضران آن خانواده ای بود که در پایان بازدید با آنها در این محل بازیافت آشنا شدیم. امروز در بلوار ایمان مشهد بودیم و بخشی از زندگی اقشار مستضعف را برای شما در این مطلب به رشته تحریر درآوردیم، به نوعی برای نگارنده این مطلب مرز بین ...
حوزه علمیه موتور محرک و مولد فکر و اندیشه تمدن اسلامی است/ مرزهای علوم اسلامی با تحقیق و پژوهش توسعه می ...
انجام نشده زیادی هم وجود دارد و انجام این ها هم به دست شما طلاب و فضلای جوان و نخبگان علمی حوزوی است. مدیر حوزه های علمیه کشور با بیان این که مرزهای علوم اسلامی باید توسعه یابد، گفت: علوم اسلامی اعم از فلسفه، فقه و اصول، کلام و... در قله تحقیق و عمق و ژرفایی قرار دارند و نباید این ها را دستکم شمرد، اما درعین حال نباید در این قله متوقف بمانیم، زیرا توقف جلوی پیشرفت حوزه را خواهد گرفت، و ...
بررسی فیلم The Nun ؛ قصه ای که زاده نشد
را اعلام کند به خاطر فیلم برداری سریال Criminal Minds نتوانست خود را به رویداد برساند. مشکلات همیشه ظاهر می شوند و شرایط دائماً در حال تغییر است. برای درک اینکه نمایشی با چنین ابعاد چطور برگزار می شود، بلیک هستر از وب سایت پولیگان به مدت شش ماه روند کاری جف کیلی و تیم گیم اواردز او را زیر نظر داشته و این مسئله را بررسی کرده که چطور رویای یک شخص تکامل یافت و به یکی از بزرگ ترین ...
شستن دست ها در این زمان ها واجب است
گروه سلامت " تیتریک "؛ از کوچکی به ما یاد دادند که بعد از دستشویی دست هایمان را بشوییم، اما این تنها زمانی نیست که باید از آب و صابون استفاده کنیم. بسیاری از مکان ها و اشیا هستند که پر از میکروب اند و می توانند منجر به بیماری شوند. در ادامه برخی از آلوده ترین چیزهایی را که پس از لمس آنها باید دست هایتان را آب و صابون بشوید، برایتان آورده ایم. چرخ دستی خرید حتما برای شما هم ...
8 ماده غذایی در رژیم روزانه که عضلات را تقویت می کند!
غذاهایی که برای وعده های غذایی انتخاب می کنید و میان وعده ها بلافاصله بعد از ورزش تاثیر بسیار زیادی روی ماهیچه ها دارد. برای ساخت عضلات و کاهش چربی، شما باید غذاهایی که حاوی پروتئین، کربوهیدرات ها و چربیهای سالم باشد در برنامه غذایی خود بگنجانید. دیگر مواد مغذی که نیاز به ساخت عضلات دارید منیزیم، پتاسیم، مس، سلنیوم، کلسیم، آهن و ویتامین های مختلف است. چقدر پروتئین نیاز داریم؟ ...
درآمد باور نکردنی دست فروشی در تهران
مشغول فروختن گل است. با موهای جو گندمی و چهره ای خسته که مدام در حال دویدن پشت خودرو هاست و تکرار می کند: گل برای هدیه و گل برای خانمت ببر . علی از حرف زدن خودداری می کند، اما به گفته آشنایان، این شخص روزانه درآمد خالصی بالغ بر 300 هزار تومان در روز دارد. **دست فروشی هم به نرخ دلار مربوط است در مسیر ستارخان متوجه یک خانم تقریباً 60 ساله شدم که با چهره ای تکیده به دیوار تکیه ...
نتیجه مصرف یک موز در روز
به گزارش بلاغ ،موز یکی از محبوب ترین میوه ها در سراسر جهان است. موز در 107 کشور جهان پرورش داده می شود و به عنوان چهارمین محصول ارزشمند جهان شناخته می شود. اگرچه موز سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم، فیبر، و ویتامین های B6 و C است، اما مصرف آن برای همه توصیه نمی شود. زیاده روی در مصرف یک محصول خوب نیز می تواند بیشتر از آن که مفید باشد، به ضرر شما تمام شود. دریافت پتاسیم از ...
شش نکته مهم در مورد جراحی رحم
احساس کمبود کند و ناراحت شود که دیگر نمی تواند بچه دار شود. از طرفی شما در می یابید که علائم شما برطرف شده و احساس بهبود و شانس ادامه زندگی را دارید. تسکین علائم می تواند بر کیفیت زندگی شما تاثیر بسیاری بگذارد. برای غلبه بر ناراحتی و پشیمانی بعد از عمل، بهترین راه، اطمینان از انتخاب صحیح است. در یک کفه ترازو علل ضرورت برداشتن رحم و در کفه دیگر عدم قدرت باروری را قرار دهید و قبل از انجام جراحی مطمئن ...
باورهای اشتباه در مورد رژیم گرفتن
...: اکثر شما تصمیم به کاهش وزن گرفته اید. در این شرایط از خوردن غذاهای ناسالم اجتناب می کنید، میان وعده نمی خورید و هر زمان وقت آزاد پیدا می کنید به باشگاه می روید، اما باز هم نتایج خوبی مشاهده نمی کنید. در این باره با دکتر مایکل براد Michelle Braude، پزشک و متخصص تغذیه صحبت کردیم و ایشان به اعتقادات اشتباه رایج در مورد رژیم غذایی اشاره کرده اند که در ادامه به بیان آنها می پردازیم. ...
محاکمه 5 صراف به اتهام اخلال در نظام ارزی
به خود اشخاص می دادم. قاضی خطاب به متهم گفت: متهمان و خانواده های آنان تایید نمی کنند که شما به آن ها ارز داده باشید. این اشخاص اصلا حضور فیزیکی نداشتند. در ادامه جلسه حسینی نماینده دادستان با کسب اجازه از محضر قاضی در جایگاه حاضر شد و بخشی از اظهارات متهم را که در کیفرخواست موجود بود، قرائت کرد. در اظهارات متهم آمده است شخص متقاضی تلفنی تماس می گرفت و درخواست ارز می نمود و ...
ادامه یک قانون عجیب در آموزش و پرورش
آید و چند روز بعد خبردار می شوید که دیگر همکلاسی شما نیست و از این مدرسه رفته است. داستان اخراج از مدرسه یا تبعید دختران متأهل به کلاس های بزرگسالان به یک قانون نانوشته در مدارس تبدیل شده است. خیلی از مدیران مدارس مثل مسئولین آموزش وپرورش، دختران متأهل را دارای حق تحصیل به صورت عادی و در دوره روزانه می دانند. اما هنوز هم دختران دانش آموزی هستند که مجبورند پشت در مدرسه، حلقه ازدواجشان را ...
دیابت بارداری دارم، بعد زایمان خوب میشم؟
فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز قند خون شما بالاتر از نرمال است ولی فعلا احتیاج به تزریق انسولین ندارید توصیه میشود روزانه نیم ساعت پیاده روی داشته باشید و رژیم دیابتی را رعایت کنید و آزمایشات مکرر قند خون را با در خواست متخصص زنان انجام دهید. یک سوم خانم هایی که دیابت ندارند و فقط در طی بارداری قند خونشان بالا میرود در عرض چند سال بعد از زایمان دچار دیابت آشکار خواهند شد. ...
جزییات محاکمه پنج اخلالگر بازار ارز
خطاب به متهم گفت: متهمان و خانواده های آنان تایید نمی کنند که شما به آن ها ارز داده باشید. این اشخاص اصلا حضور فیزیکی نداشتند. قاضی از متهم پرسید؟ شما غلامرضا حقیقت پژوه را می شناسید؟ متهم پاسخ داد: بله. او را می شناسم. به صرافی می آمد و خرید می کرد. قاضی گفت: شما اذعان دارید که ارز مداخله ای را به خود دارندگان کارت های ملی می دادید اما مواجهه حضوری از افراد صورت ...
10 دستورالعمل زیبایی برای دست و پاها
، درمان عفونت قارچی ناخن اگر ناخن های شما به رنگ زرد در آمده است؛ ممکن است در اثر استفاده ی مداوم از لاک باشد یا اینکه شما به عفونت قارچی ناخن مبتلا شده باشید. اگر مورد دوم صحیح باشد، برای درمان آن، توصیه می کنیم از روغن درخت چای استفاده کنید. پنج دقیقه صبر کنید و سپس دست ها را با آب گرم بشویید. روغن درخت چای، خواص ضد قارچی دارد. 5- سرکه ی سیب برای رهایی از شر زگیل ها ...
4 ماسک فوری برای سفت شدن پوست صورت
به گزارش روزپلاس، چگونگی عادت های پوستی شما، تغذیه سالم، نقش بسزایی در عدم افتادگی و پیری و شلی پوست شما ندارد. با افزایش سن ساختار بافتی پوست شما شکسته شده و در مقایسه با جوانی روند احیای کندتری دارد. علاوه بر این ژنتیک و عوامل روزانه نظیر افزایش وزن و آسیب هایی که بر اثر تابش خورشید بوجود می آیند به پیری و افتادگی سرعت می بخشند. متاسفانه راهکارهای ساده ای برای جوانسازی و ...
8 راهکار برای جلوگیری از شل شدن پوست در رژیم لاغری
...> جلوگیری از شل شدن پوست آیا می توان از شل شدن پوست جلوگیری کرد؟ در حالی که با کاهش وزن زیاد کاملا جلوی افتادگی پوست گرفته نمی شود، اما روش هایی وجود دارد که تا جای ممکن استحکام پوست را حفظ می کنند. سبک زندگی سالم و روش هایی خاص برای تقویت کلاژن وجود دارد ساختار پروتئینی مسئول استحکام و ارتجاعی بودن پوست است که می تواند تغییر ایجاد کند. در ادامه راه هایی را به شما می آموزیم تا در ...
