خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم برای چاق شدن؛ 2 برنامه غذایی ساده اما موثر
...> زمان خواب شیر+ کمی زردچوبه + یک قاشق غذاخوری عسل 1 فنجان برنامه غذایی دوم برنامه غذایی گفته شده در زیر، حاوی 2500 کالری است. اگر نیاز به کالری بیشتری دارید، می توانید میزان مواد گفته شده را افزایش دهید. صبحانه یک فنجان بلغور جو دوسر با نصف فنجان شیر کم چرب و نصف فنجان کشمش یک فنجان آب پرتقال یک فنجان قهوه سیاه میان وعده صبح یک عدد سیب و 24 عدد بادام آب ...
داستان شگفت انگیز زندگی خانم سلبریتی/تصاویر
بدون این قانون سخت نیز زمانی که اوضاع برای مادرش سخت شد، نیکول به خوبی از مادر خود مراقبت کرد. 2. کمک به مادر در دوران ابتلای او به سرطان وقتی که نیکول 17 سال داشت مشخص شد که مادرش به سرطان سینه مبتلاست. این موضوع تاثیر زیادی بر روی او داشته و نیکول را بر این داشت که هر طور می تواند به مادرش کمک کند. وی بعدها در مصاحبه با ونیتی فر در این باره چنین گفت:” زمانی که من 17 ساله ...
فواید شگفت انگیز پیازچه برای سلامتی
مروارید و زخم های قرنیه محافظت می کند؛ اگر پیازچه مصرف می کنید، بسته به جنسیت ، نیاز روزانه شما به ویتامین آ. از 2.6 تا 3.4 درصد برآورده خواهد شد. تاثیر پیازچه در پیشگیری از سرطان پیازچه برای پیشگیری از سرطان نیز مفید خواهد بود زیرا پیازچه منبع عظیمی از فلاونوئیدها دارد؛ ترکیب فلاونوئید با مهار آنزیمی که رادیکال های آزاد را در بدنمان رها می سازد و به DNA ما با نام زانتین اکسیداز ...
چگونه در طوفان گرد و خاک سلامت بمانیم؟
انواع بیماری های به ویژه مشکل های تنفسی و بینایی می شود. کودکان، سالمندان، مبتلایان به بیماری های تنفسی و آلرژی ها، مبتلایان به بیماری های چشمی، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماری های مزمن از جمله سرطان که سیستم ایمنی بدن آن ها ضعیف شده است، بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری و انواع مشکل های تنفسی قرار دارند. طوفان گرد و خاک، شن و ماسه ازجمله پدیده های طبیعی غیرقابل پیش ...
مشکلات زگیل تناسلی، چیستی و چرایی؟
هستند و بیماری هایی مانند سفلیس هم که دیگر تقریبا ریشه کن شده اند. بیماری که امروز بسیار رواج پیدا کرده است و از ایدز هم خطرناک تر است بیماری زگیل تناسلی است. وی ادامه داد: در این بیماری زگیل هایی روی آلت تناسلی ایجاد می شود و در حین مقاربت جنسی به سرعت منتقل می شود. این زگیل ها سبب عفونت و سرطان می شود و افراد مبتلا همچنین نمی توانند دیگر بچه دار شوند. اقلیما افزود: این بیماری درمان سختی ...
اهمیت رژیم غذایی در بارداری
شوند غذا و به خصوص چربی کمتری مصرف شود. مصرف فیبر موجب حجیم شدن مدفوع شده و در نتیجه خروج مدفوع راحت تر و سریع تر انجام شده و از بروز یبوست پیشگیری می کند. همچنین احتمال بروز بیماری های روده مانند سرطان و بواسیر را کمتر می کند. از سوی دیگر فیبرها موجب کاهش کلسترول خون می شوند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهند. راه های افزایش دریافت فیبر عبارت اند از: ...
7 عارضه نمک برای سلامتی بدن + اینفوگرافیک
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مصرف نمک بخصوص به شکل بی رویه، باعث بروز یا تشدید برخی از بیماری ها می شود و می تواند احتمال ابتلا به سرطان، اختلالات کلیوی، پوکی استخوان و حتی چاقی و نفخ را افزایش دهد. این اینفوگرافی که بر اساس مقاله ای در مجله سلامت تهیه شده، هفت عارضه احتمالی ناشی از مصرف نمک را معرفی می کند. منبع: ایسنا انتهای پیام/ ...
علائمی که خبر از سرطان زنانه می دهد
به گزارش بهداشت نیوز : زهره داورزنی متخصص جراحی عمومی و پژوهشگر بیماری های سینه علائم هشداردهنده ی سرطان سینه گفت: یکی از شایع ترین علائم هشدار دهنده سرطان سینه وجود توده در این بخش از بدن است که مراحل اولیه ممکن است توسط خود بیمار کشف شود. وی افزود: علائم این بیماری ممکن است در هر فرد متفاوت باشد که مهم ترین آنها ترشحات خونی از نوک سینه، تغییر رنگ در پوست آن، تغییر ضخامت و تغییر شکل ...
همفری بوگارت ؛ بازیگری که مردان بر مزارش اشک ریختند
سیرا مادره جان هیوستن، در مکانی خلوت نیکلاس ری، ملکه آفریقایی جان هیوستن، سابرینا بیلی وایلدر، کنتس پابرهنه جوزف ال. منکیه ویچ و ساعات ناامیدی ویلیام وایلر به ایفای نقش پرداخت. همفری بوگارت که بیشتر با نام بوگی شناخته می شد، در ژانویه 1957 پس از دست و پنجه نرم کردن با بیماری سرطان در سن 57 سالگی برای همیشه چشم از جهان فروبست. آندره بازن منتقد و نظریه پرداز نامدار فرانسوی در سوگ ...
اگر بالای 40 سال هستید، این مقاله را حتما بخوانید!
طریق رژیم غذایی وارد بدن شما شود. این در حالی است که مصرف یک فنجان تمشک، بیش از 8 گرم فیبر به بدن می رساند. عدس این ماده غذایی نه تنها به هضم فیبر کمک می کند، بلکه سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین و آهن است و میزان قند خون را نیز در محدوده سالم نگه می دارد. کدو تنبل تحقیقات موسسه ملی سرطان ایالات متحده نشان داده که کاروتنوئیدهایی مانند بتاکاروتن در کاهش ...
فرزند شما و همسرتان شبیه چه کسی خواهد شد؟ از نظر علمی
حدس زد: رنگ چشم اگر مادر و پدری چشمانی قهوه ای داشته باشند، به این معنی نیست که چشم فرزندشان هم قهوه ای می شود. پدر و مادری با چشمان قهوه ای می توانند فرزندی با چشمان آبی داشته باشند. البته عکس آن هم وجود دارد. یعنی پدر و مادری چشم آبی می توانند فرزندی با چشمان قهوه ای داشته باشند. به گفته متخصصان، رنگ چشم ها توسط بسیاری از ژن ها تعیین می شود مثلا ممکن است یک ژن مسئول رنگ آبی ...
میان کمردرد و مرگ زودرس ارتباط وجود دارد
تجربه می کنند. کمردرد به دو دسته حاد و مزمن تقسیم می شوند. کمردرد حاد معمولا بین چند روز تا دو هفته طول می کشد و معمولا به خودی خود حل می شود. تقریبا 20 درصد افراد مبتلا به کمردرد حاد، به کمردرد مزمن نیز دچار می شوند. کمردرد مزمن، سه ماه یا بیشتر طول می کشد و ممکن است ناشی از بیماری های مهمی مانند پوکی استخوان و یا سرطان باشد. از آنجا که کمردرد در میان زنان بین 40 تا 80 سال شایع ...
ارتباط کمردرد با احتمال مرگ زودهنگام
داشته و موارد ابتلا به آن در زنان بیشتر است. همچنین حدود 80 درصد از بزرگسالان حداقل یک بار در طول عمر خود به این عارضه دچار می شوند. کمردرد مزمن برای مدت زمان سه ماه یا بیشتر ادامه پیدا می کند. این نوع از کمردرد ممکن است بر اثر بیماری های نهفته از قبیل پوکی استخوان یا سرطان باشد. متخصصان آمریکایی با بیان اینکه در همین زمینه مطالعه ای روی 8000 زن مسن در مدت زمان 14 سال انجام گرفت ...
علل، علائم و درمان بزرگی طحال
... • سرطان های خون مانند لوسمی و لنفوم و بیماری هوچکین • اختلالات متابولیکی • فشار خون در رگ طحال و یا کبد که در اثر این فشار، لخته خون در رگ ایجاد می شود علائم بزرگ شدن طحال : – سوء هاضمه یا احساس ناراحتی گوارشی پس از خوردن مواد غذایی – احساس درد و حساسیت در اطراف ناحیه طحال، در سمت چپ بالای شکم – احساس درد در شکم که تا شانه سمت ...
مزه خون زیر زبان؛ چرا، چگونه؟
دخانیات دو عامل اصلی ایجاد تومورها و بویژه سرطان زبان است. مصرف همزمان این دو ماده خطر ابتلا به سرطان زبان را 80 تا 90 درصد افزایش می دهد. خون ریزی ناشی از ضربه، گاز گرفتگی ضربه های وارده به ناحیه دهان یا گازگرفتگی باعث بروز خون ریزی هایی می شود که چندان طولانی و شدید نیستند. اما امکان دارد همین زخم های جزئی به آفت ها و زخم های دهانی جدی تر تبدیل شوند. فراموش نکنید مسواک زدن نادرست و خشن نیز ممکن است باعث آسیب های دندانی و لثه شود و خون ریزی کمابیش شدیدی ایجاد کند. ...
علت سرطان پستانها، ماموگرافی را جدی بگیرید
خب حتما می دونید که ماموگرافی یکی از روشهای تشخیص زودهنگام سرطان سینه بین خانمهاست. بطور متوسط از بین هر هشت زن، احتمال ابتلای یک نفر به سرطان سینه وجود داره. به همین خاطر پیشنهاد میشه خانمها از سن 40 سالگی حتما به صورت سالیانه به پزشک زنان مراجعه کنند و تست ماموگرافی رو انجام بدن! اهمیت ماموگرافی خوبی این تست اینه که توده های بسیار کوچک سرطانی که غیرقابل لمس ...
فواید مصرف یک موز در روز
...، نوسان در فشار خون باشد. کاهش خطر سرطان مصرف میوه ها و سبزی های به طور کلی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد زیرا آنها سرشار از مواد مغذی هستند، بدون این که با نمک، شکر پالایش شده، مواد نگهدارنده و رنگ های غذایی همراه باشند. به طور خاص، موز منبع خوبی برای ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان محسوب شده و با رادیکال های آزاد سرطان زا مقابله می کند. محتوای فیبر موز نیز ...
سمومی که سلامت بدن را گروگان می گیرند!
خواهند رساند یا حتی می توانند مرگبار باشند. مساله ترسناک تر این است که برخی پژوهش ها نشان داده اند افزایش سرطان های وابسته به هورمون - پستان، پروستات و بیضه - با افزایش تعداد اختلال های غدد درون ریز مرتبط است. البته نباید هراسان شوید. ما می دانیم که افراد بد پنهان شده اند و کارهای بسیاری را برای پرهیز از مواجهه با آنها می توان انجام داد. بیشتر اختلال های غدد درون ریز ...
روایت وارطان آنتانسیان از میلاد حضرت مسیح
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سیما؛ حنیف شهپرراد تهیه کننده مجموعه گنجینه گفت: امشب به مناسبت تولد حضرت مسیح (ص) به تماشای این فیلم می نشینیم. وی افزود: از این مستندساز فقید در سری قبلی گنجینه فیلم جهان پهلوان تختی را دیده ایم، آنتانسیان از مستندسازان فعال تلویزیون بود که طی پانزده سال بیش از صد برنامه تلویزیونی را تهیه و کارگردانی کرد و در سال 63 در سی وشش سالگی براثر بیماری سرطان ...
مبتلایان به سرطان بخوانند
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، دکتر عزت الله فاضلی مقدم با بیان اینکه ارتباط بیش از یک سوم سرطان ها با تغذیه ثابت شده است، افزود: در بسیاری از موارد تا 70 درصد سرطان های خاص با تغذیه مناسب و فعالیت های ورزشی برطرف شده است. وی ادامه داد: چنانچه فردی تغذیه سالم داشته باشد و بتواند وزن خود را در محدوده طبیعی نگه دارد می تواند از بروز سرطان پیشگیری کند. این متخصص ...
بلغم چیست و مشخصات بلغمی ها چیست؟
خواب)سرفه زیادضعف مثانهلک های قهوه ای در چشمبعضی از علائم فوق سریع نمایان شده و بعضی دیگر در اثر توجه نکردن به خلط غالب و در دراز مدت بروز می کنند.طبیبان سنتی علت آن را خوردن غذاها و موادی که مزاج سرد دارند می دانند؛ و برای اصلاح و درمان خوردن گوشت گوسفند و شتر، ادویه جات و گرمی جات و مصرف نکردن سردی جات توصیه می کنند. غلبه بلغم باعث سفیدی مو و موجب آرتروز و رماتیسم در اندام های تحتانی ...
رنگین کمان خاک
همچون قرمز، قهوه ای، سبز، نارنجی، زرد و سفید چشم های انسان خیره می کند. تصور می کنی حریری رنگارنگ روی زمین پهن شده است. در نزدیکی این کوهها و تپه ها، روستاها و آبادی های متعددی قرار گرفته اند، دست و دل بازی طبیعت زیبا که اندوخته ها و ثروت چشم نواز و زیبای خود را به ساکنان این مناطق ارزانی داشته و خاکهای رنگی به کار رفته در کاه گل دیوار خانه ها مؤید این مطلب است. بسیاری از مردم کشورمان و گردشگران ...
ارائه خدمات غربالگری به میانسالان در خراسان شمالی
سلامت روانی، غربالگری سرطان پستان، ارائه مکمل ویتامین دی و مشاوره های تغذیه ای را از جمله خدمات این طرح عنوان کرد که به صورت رایگان در مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه های سلامت و خانه های بهداشت ارائه می شود.
روزانه دو عدد موز سیاه شده بخورید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بدونیم: همه میگن خوردن یک سیب در روز شما را از پزشک دور می کند اما من می گویم خوردن یک موز در روز شما را از پزشک دور می کند. این میوه علاوه بر خوشمزه بودن فواید سلامتی زیادی دارد مخصوصا موزهای سیاه شده. اینجا دلایل این که چرا خوردن موز سیاه شده مفید است را بخوانید. پیشگیری از سرطان محققان دریافته اند لکه های سیاه روی موزهای رسیده حاوی فاکتور ...
توده های خوش خیم پستانی، زندگی با فیبروادنوم چگونه است؟
عین حال این امکان وجود دارد که فیبروادنوم پستان به صورت خود به خودی محو شود. برخی زنان خبر از این موضوع داده اند که اجتناب از مصرف غذاهای محرک مثل چای، شکلات، نوشابه های غیر الکلی و قهوه، علایم موجود در پستان آنان را بهبود بخشیده است. اگرچه ارزش امتحان را دارد هیچ مطالعه ای که به شکل علمی ارتباطی را میان خوردن مواد غذایی محرک و بهبود علایم پستان نشان داده باشد، وجود ندارد ...
چه فاکتورهایی عامل چاقی است؟
اضافه وزن و چاقی می شود. زیان های چاقی چیست؟ - شانس بیشتر برای ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی، سکته ها، بیماری قند و انواع سرطان. - رسوب چربی در جدار سرخرگ ها، گرفتگی رگ ها در نهایت سکته. - درد و سفتی در مفاصل، تخریب غضروف مفصلی و سایش مفصل ها. - توقف تنفس در خواب. - بیماری کبد و نهایتا نارسایی کبدی (سیروز). - سنگ کیسه ...
محب اهری از بیمارستان مرخص شد
مراجعت به منزل، به صحنه تئاتر برگشت و به دلیل ضعف جسمانی و شدت یافتن بیماری اش تشنج کرده و اواخر آذرماه دوباره در بیمارستان بستری شد. او این روزها بعد از مساعد شدن حال عمومی خود دوباره از بیمارستان مرخص شده و مراحل درمانی را از منزل پیگیری می کند. محب اهری که چند سال است با بیماری سرطان دست و پنجه نرم می کند. این بازیگر در سریال، فیلم و تئاترهای بسیاری به ایفای نقش پرداخته است. علی البدل، پایتخت 2، دردسرهای عظیم، بیمار استاندارد، معمای شاه، تبریز در مه و ... از سریال هایی است که وی در آنها بازی کرده است. ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
.... این غذاها مهندسی شده اند تا بیشتر خواسته شوند ، بنابراین آنها مغز را فریب می دهند تا بیش از آنچه نیاز داریم مصرف کنیم و حتی باعث اعتیاد برخی افراد نیز می شوند. مقدار فیبر، پروتئین و ریزمغذی های آنها (کالری خالی)، کم است، اما دارای مواد ناسالم بالایی مانند قند و غلات اصلاح شده هستند. 4. از قهوه نترسید قهوه به صورت غیرمنصفانه ای بد جلوه داده شده است. واقعیت این است که قهوه بسیار ...
با این 17 روش فشار خونتان را کنترل کنید
پایین بیاورد. همچنین پسته حاوی مقدار زیادی پروتئین گیاهی و پتاسیم و منیزیم است. 11- برگ زیتون حاوی ترکیباتی موثر در کاهش فشار خون است که می تواند به عنوان یک درمان کمکی مناسب برای کنترل خطر پیشرفت عوارض قلبی عروقی در بیماران مبتلا به پرفشاری خون استفاده شود. 12- آلو از افزایش فشار خون، بروز بیماری های قلبی عروقی، سرطان و بیماری های گوارشی پیشگیری می کند و به عنوان منبعی غنی از ...
پیشگیری از سرطان های کشنده با پخت یک غذا+دستور تهیه
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در پیشگیری از انواع سرطان و تنظیم ساعت بیولوژیک بدن موثر دانست. گردو پلو از غذاهای سنتی استان چهارمحال و بختیاری (شهرستان سامان) حاوی ویتامین های A، B، C، E، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، فسفر، آهن، فیبر، روی (زینک)، مس، فلاونوئید، کاتچین، پلی فنول، پروتئین، کلسیم، سلنیوم، کولین، امگا 3، گوگرد، ملاتونین و غیره است. ...
