غذاهایی که به کلیه هاآسیب میزنند

درمان دیابت با یک نوشیدنی گیاهی

مصرف شربت بابا آدم عظمایی اظهار کرد: مصرف این شربت برای زنان باردار ممنوع است؛ همچنین افرادی که از دارو های قند و فشار خون استفاده می کنند از مصرف همزمان این شربت با دارو های شیمیایی خودداری کنند، زیرا اثر دارو ها را افزایش می دهد؛ این افراد باید یک فاصله زمانی 2 تا 3 ساعته بین مصرف شربت باباآدم و دارو های شیمیایی قرار دهند. وی بیان کرد: این شربت را می توان 4 لیوان در روز و در ...

عوارض خطرناک پوشیدن لباس تنگ

برای این که بدانید تنگی بیش از حد لباس چه تأثیرات نامطلوبی روی کارکردهای بدن می گذارد، به ادامه این مطلب توجه کنید. جریان برگشتی خون در اندام های تحتانی ازجمله حیاتی ترین کارکردهای بدن است که برای مثال از ورم زانو جلوگیری می کند. چنانچه این جریان بر اثر پوشیدن لباس های تنگ مختل شود، علائمی نظیر خستگی و کوفتگی در فرد بروز می یابد. تنگی لباس در ناحیه پاها و دور کمر موجب افزایش فشار به ...

کشمش و مویز در بارداری، دوازده فایده

باید مورد توجه قرار گیرد. برای اطلاع از جزئیات بیش تر، توصیه های زیر را بخوانید: – در صورتی که اختلالات آلرژیک مانند خارش، قرمزی پوست، تورم صورت و حتی ناخوشی یا حالت تهوع را تجربه کردید، مصرف کشمش را متوقف کنید. – زنان باردار مبتلا به دیابت و علائم فشار خون بالا قبل از مصرف این میوه ی خشک باید با پزشک شان مشورت کنند. از آن جایی که کشمش حاوی قند و سدیم است، می توانند سبب بدتر شدن ...

تقویت بینایی با چند دمنوش گیاهی

مواد غذایی همواره نقش های حیاتی را در سلامت بدن ایفا می کنند و پزشکان در هر مشکل و بیماری خاصی، مصرف برخی مواد غذایی را توصیه و افراد را از خوردن موادی منع می کنند. چشم ها نیز مانند سایر اندام های بدن برای عملکرد خوب به تغذیه سالم نیاز دارند. مصرف سبزیجات برگ سبز و تازه، انواع میوه ها و غلات و خودداری از استفاده از غذا های فرآوری شده و فست فود ها تاثیر بسزایی در تقویت بینایی افراد دارد ...

راهنمای کامل ماه دوم بارداری/ دغدغه ها و مراقبت های ماه دوم بارداری چیست؟

، سیستم گردش خون ، استخوان ، عضله ، کلیه و سیستم تناسلی را تشکیل می دهد لایه داخلی:روده ها کبد پانکراس و مثانه رامی سازد در این زمان است.که خوشه ای از سلول های قلب جنین نیز تشکیل می گردد. و مغز و نخاع نیز شروع به تشکیل شدن می کنند. ممکن است در این ماه کمی خسته و کسل به نظر بیایید. هورمون های حاملگی کار خود را در بدن شما آغاز کرده اند.برای اطمینان یک آزمایش خون بارداری بدهید. بدن شما از لحاظ ...

عفونتی پنهان درگلو

. چای داغ فاقد کافئین همراه عسل، گلودرد شما را کاهش می دهد. غرغره کردن آب نمک گرم به کم شدن گلودرد ناشی از التهاب لوزه ها کمک می کند. سعی کنید تا حد امکان در معرض محرک هایی از هوای خشک، محصولات پاک کننده و دود سیگار قرار نگیرید و از دستگاه های بخور محیطی برای مرطوب نگهداشتن هوا استفاده کنید. مصرف داروهایی از قبیل استامینوفن و ایبوپروفن با اجازه پزشک معالج می تواند در کاهش ...

آیا دولت تسخیرشده؟!/حلقه تنگ اطرافتان را بشکنید آقای رئیس جمهور!/آیا مشروعیت اصلاح طلب و اصولگرا آسیب ...

حذف کنکور 85 درصدی! این زن ترامپ را برکنار می کند؟، الزامات اساسی در نظام پارلمانی، طرح تحول سلامت متوقف نخواهد شد، همه به دنبال منشأ بوی مرموز، اولین اقدام امام جمعه موقت تهران، بازار مسکن در جست وجوی آرامش گمشده، فارغ التحصیلان در بن بست اشتغال، کسری بودجه قطعی 50 هزار میلیارد ریالی شهرداری در 98، بودجه پنهان دولت کجا هزینه می شود؟، خودزنی عارضه امروز اصلاح طلبان، خطاب ظریف به جوانان، نماز جمعه ویترین است! و تحلیل هایی درباره واکنش دولت به استعفای وزیر بهداشت، از مواردی است که موضوع گزارش های خبری و تحلیلی روزنامه های امروز شده است. ...

فواید نوشیدن آب از ظروف مسی

تا کمک به جذب آهن، مس یک ماده معدنی ضروری برای عملکرد درست بدن محسوب می شود. مس یک ماده ضروری در کل فرآیند جذب و استفاده از آهن در بدن است که به تنظیم سطوح آهن و جریان آن در رگ های خونی انسان کمک می کند. کمک به سلامت قلبی عروقی بیماری قلبی یکی از بیماری های رایج در جهان است و مس می تواند به کاهش خطر ابتلا به آن کمک کند. مس به تنظیم فشار خون، ضربان قلب و کاهش سطوح کلسترول و ...

خستگی مزمن و فعالیت بالای سیستم ایمنی

به گزارش اسپوتنیک به نقل از کالج کینگز لندن، در افراد مبتلا به سندرم خستگی مفرط،سیستم ایمنی فعالیت بیشتری دارد. سندرم خستگی مزمن که گاهی به عنوان خستگی مزمن و اختلال عملکرد ایمنی بدن شناخته می شود، یک وضعیت پیچیده پزشکی است که امکان بروز آن در زنان 30 تا 50 ساله بیشتر است. مطابق با تحقیقات انجام شده در دانشکده پزشکی رابرت وود جانسون واقع در نیوجرسی آمریکا، هنوز هیچ علت ...

محمدرضا تاجیک: مردم در حال تجربه یک نوع فروپاشی ذهنی اند

لازم است که در آن زمینه هم فکری کنیم. *فرض کنیم امروز سیستم شما را به همکاری دعوت می کند و این هشدار شما را خوب می شنود و به این نتیجه می رسد که باید طرح نویی دراندازد و از شما دعوت می کند. راه حل شما برای اینکه این شیشه کبود از جلوی چشم مردم برداشته شود تا این فروپاشی ذهنی که از آن صحبت می کنید که می توان گفت ناامیدی مطلقی است که به نظر می رسد ضریب آن روز به روز در جامعه بالا می رود ...

دانستنی های جالب علمی

بدانید که با استفاده از زالو درمانی می توان بیماری های دستگاه حرکتی را به خوبی درمان کرد؛ علاوه بر این با زالو درمانی به راحتی می توان آرتروز را از بین برد. چه عواملی سبب تولید گاز معده می شوند؟ پزشکان معتقد هستند که نوشیدن نوشابه های گاز دار می توانند سبب تولید گاز در روده شود، همچنین مواد غذایی کربوهیدراتی به دلیل این که حاوی قند های غیرقابل گوارش، نشاسته و فیبر هستند، نیز مولد ...

حقایقی عجیب از تاریخچه پر پیچ و خم کالبد شکافی / از تشریح جسد جولیوس سزار تا خواننده مشهور خارجی

های جسمی، به ادعای بقراط، در نتیجه عدم تعادل در نسبت این اخلاط در مقایسه با عناصر درونی بدن حاصل می شود. 367 تا 282 قبل از میلاد مسیح: بطلمیوس اول سوتر، پادشاه مصر، در زمینه تولید آناتومی آسیب شناسی بدن انسان تلاش های بسیاری داشته و دانشگاه و کتابخانه بزرگ اسکندریه را بنیان نهاد. او اولین مقام حکومتی بود که به پزشکان اجازه کالبد شکافی اجساد مردگان با هدف انجام تشریحات اولیه را صادر کرد ...

چرا بدن انسان به قند نیاز دارد؟

به جریان خون راه می یابد. انسولین نیز در این فرآیند نقش دارد و امکان استفاده از گلوکز را برای سلول ها فراهم می کند. از آنجایی که قند منبعی برای تامین سوخت مورد استفاده بدن است، مصرف مقدار کافی از آن برای تامین انرژی ضروری است. البته بهتر است قند مورد نیاز بدن خود را از طریق مصرف منابع غذایی کامل، از جمله میوه ها یا کربوهیدارت های پیچیده، مانند نان یا کراکرهای تهیه شده از غلات کامل ...

مدیریت درمان فشار خون بالا در کودکان

. درمان های غیردارویی فشارخون بالا در کودکان کاهش فشارخون حاصل از تعدیل عادت های فردی، باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی می شود. در کودکان در معرض خطر بیماری های قلبی-عروقی، شروع رژیم غذایی کاهنده فشارخون توصیه می شود. سن شروع رژیم غذایی در بیماران علامت دار، 12 ماهگی است. رژیم غذایی مذکور غنی از میوه ها و سبزیجات تازه و به طور کلی کم چرب، پرفیبر و همراه با محدودیت مصرف ...

با رژیم غذایی مخصوص سرماخوردگی تان را کنترل کنید

...> ارغوانی با تاکید بر اینکه افراد سرماخورده باید غذاهای غنی از روی را حتما مصرف کنند، گفت: مصرف غذاهای غنی از روی ممکن است در تقویت سیستم ایمنی و تخفیف علایم سرماخوردگی و آنفلوآنزا موثر باشد، مواد غذایی غنی از روی عبارتند از حبوبات، نخودفرنگی، غذاهای دریایی، گوشت قرمز و لوبیای سویا. در دوران بیماری دور شکر را خط قرمز بکشید وی ادامه داد: افراد سرماخورده باید از مصرف محصولات شیرین حاوی شکر ...

رژیم غذایی دیابتی ها برای کنترل قند خون

، گردو مقادیر بالایی از فیبر و پروتئین دارد و قند موجود در آن به آهستگی جذب می شود. رنگدانه های موجود در میوه های قرمز و بنفش باعث کاهش قند خون می شوند و در عین حال می توانند در بدن انسولین تولید کنند؛ این میوه های قرمز و بنفش مانند انگور قرمز، انار، آلو سیاه، آلبالو و گیلاس، کلم قرمز و چغندر است که حاوی ترکیبی طبیعی به نام آنتوسیانین هستند. پزشکان مصرف هویچ را به دیابتی ها ...

همه چیز درباره یبوست و درمان آن

بیماری IBS رنج می برند بیشتر از سایر افراد به یبوست مبتلا می شوند. زنان باردار: همانطور که می دانید بارداری باعث ایجاد تغییرات هورمونی می شود و همین امر زنان را در معرض یبوست قرار می دهد. همچنین رحم نیز ممکن است روده را تحت فشار قرار دهد و عبور غذا را کندتر نماید. پیری: با بالا رفتن سن، متابولیسم بدن نیز کندتر می شود.همین امر موجب کندتر شدن فعالیت روده ...

خداحافظی با چروکیدگی لب ها با ترفند های خانگی

پوستتان داشته باشید. افرادی که می خواهند پوست آن ها کمتر در معرض چین و چروک قرار بگیرد باید در طول روز آب کافی بنوشند، چند وعده میوه و سبزی بخورند، تا حد امکان دور مصرف قند و شکر را خط بکشند، کمتر غذا های پرچرب و سرخ شده مصرف کنند و استفاده از سبزی های برگ سبز، مغز های خام و محصولات بر پایه سویا را به عنوان خوراکی های تولید کننده کلاژن در بدن فراموش نکنند. هفته نامه سلامت ...

افرادی که اضافه وزن دارند حتما بخوانند

...، چند وعده غذای سبک بخورید اما دقت کنید که هیچ یک را حذف نکنید. انواع مختلفی از غذاهای سالم نظیر میوه ها، سبزیجات، غلات، ماکارونی، نخود و لوبیای خشک، محصولات لبنی کم چرب یا بدون چربی، گوشت قرمز، مرغ بدون پوست و ماهی را مصرف کنید. مثل همیشه ورزش کنید: فعالیت جسمانی و انجام حرکات ورزشی مناسب و درست به اندازه رژیم غذایی در کمک به کاهش وزن همچنین برای قلب، ریه ، استخوان ها و ...

اگر روزی 3 عدد خرما بخوریم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟

طبیعی مقابله کنید، خرما بهترین گزینه شماست. خرما غنی از آهن است که سطح هموگلوبین را در بدن بالا می برد. چند روز به طور منظم خرما مصرف کنید و خودتان شاهد نتایج آن باشید. 4. خرما استخوان ها و سیستم ایمنی شما را تقویت می کند. خرما حاوی سلنیوم selenium، منیزیمmanganese و منگنزmagnesium است و این مواد معدنی برای حفظ استخوان های قوی و سالم مهم هستند. نه تنها این بلکه خرما به ...

توصیه های مهم برای پیشگیری از شکستگی اعضای بدن در هوای برفی

میکروب ها و کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری ها می شود. درماه های سرد سال نوشیدن آب را فراموش نکنید زیرا سبب دفع سموم از بدن، جلوگیری از خشکی پوست و کوتاه شدن دوره نقاهت پس از بیماری می شود. در این فصل سال از خوردن خوراک های آماده شده خارج از خانه خودداری و مواد خوراکی سالم درون خانه مصرف کنید. باشگاه خبرنگاران ...

با فواید شگفت انگیز هوای سرد برای سلامتی بدن آشنا شوید

راز عادت های ماهانه نامنظم و راهکار های پیش رو

غیرطبیعی رحمی، نازایی یا اثر فشار روی ارگان های مجاور شود، ممکن است عمل جراحی لازم باشد که بسته به نوع فیبروم جراحی باز، لاپاروسکوپی یا هیستروسکوپی انجام می شود. ترس از خونریزی دوران یائسگی خونریزی در دوران پس از یائسگی بسیار حایز اهمیت است و باید به دقت تحت بررسی قرار گیرد. مصرف هورمون، خشکی دستگاه تناسلی، سرطان اندومتر، پولیپ و ضایعات دهانه رحم می تواند از علل خونریزی در این دوران ...

10 راه کنترل میگرن

، کاهش استرس و درد شود. ورزش های هوازی ملایم نیز می تواند به از بین بردن سفتی در گردن و شانه ها کمک کند. از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید: از موادی همچون سبزیجات سبز، گوجه فرنگی، آجیل ها، حبوبات، نخودفرنگی و غلات کامل که سرشار از منیزیم هستند استفاده کنید. کمبود منیزیم در بدن می تواند گرش خون به مغز را کمتر کند و همین امر باعث ایجاد حملات میگرنی خواهد شد. غذاهای حاوی ...

تاثیر اضطراب مادر بر جنین، حقیقت دارد؟

سلامت نوزادانشان تاثیری ندارد. او و همکارانش بیش از 2600 زن باردار را در 137 کلینیک در شهر های کانتیکت و ماساچوست مورد بررسی قرار دادند. اختلالات روحی و افسردگی مادر و تاثیر روی جنینهرچند محققان احتمال وجود رابطه ی مخربی میان بارداری و استفاده از برخی دارو هایی که برای این اختلالات مصرف می شود پیدا کرده اند. برای مثال، نوزاد زنانی که از داروی benzodiazepines استفاده کرده اند، کمی کمبود وزن ...

ضرر نوشابه معمولی و رژیمی برای مغز

زمانی که بعد از ظهر احساس خستگی یا تنبلی می کنید، ممکن است وسوسه شوید که یک نوشابه سرد بنوشید . برخی از ترکیبات نوشابه با عبور از خون وارد مغز می شوند و بر فعالیت های مغزی تاثیر می گذارند.کافئین ، شکر و شیرین کننده های مصنوعی به روش های مختلف بر مغز تاثیر می گذارند. مضرات نوشابه را می دانید و بازهم دست از مصرف این نوشیدنی پرطرفدار پرخطر برنمی دارید؟ این بخش از سلامت نمناک را بخوانید تا ...

روش هایی برای از بین بردن سیاهی دور چشم

قرمز خون. سلول هایی که مسئول حمل اکسیژن به پوست هستند. کمبود آهن باعث کبودی دور چشم و رنگ پریدگی می شود. اگر احساس می کنید کم خونی دارید باید به پزشک مراجعه کنید و قرص آهن یا غذا های سرشار از آهن مصرف کنید. غذا های شور نخورید یکی از دلایل کبودی زیر چشم مصرف بیش از حد نمک است. نمک باعث احتباس آب و پف کردن بدن می شود به علاوه منجر به بیماری های دیگری، چون بیماری قلبی و سکته نیز می ...

نوشیدن آب نمک با معده خالی و این همه خاصیت

آمیلاز ترشح کند که آنزیم مهمی برای هضم است. علاوه بر این، آب نمک می تواند باکتری های مضر را در مسیر گوارشی از بین ببرد. این روش، آب نمک کمک می کند فرآیند گوارشی بهتر و سالم تری داشته باشیم. نوشیدن آب نمک گرم صبح ها می تواند با مشکلات گوارشی از قبیل نفخ و سوزش معده مبارزه کند. کاهش تورم با آب نمک همانطور که قبلا ذکر شد، مصرف نمک به عنوان سدیم در حفظ تعادل مایع بدن ...

تفاوت اصلی درد کمر با درد کلیه چیست؟

دنده ها و مفصل ران) و یا علاوه بر این در قسمت فوقانی شکم هر جایی در قسمت پایین کمر یا بالای باسن قرار دارد. ویژگی ها درد کلیه :می توانند تیز و شدید (سنگ کلیه)، خسته کننده (عفونت ادراری) یا ضربه ای باشند، اما معمولاً (تا زمانی که طول می کشد) تا درد کمر با موقعیت بدن و زمان روز ثابت بماند. نحوه درمان درد کمر و درد کلیه مشکل مصرف مقدار زیادی از مایعات و ...

توصیه های مهم برای سلامت کبد

.... به طورکلی، توصیه می شود که برای جذب پروتئین موردنیاز بدن به جای مصرف غذاهای فراوری شده یا غذاهای سرشار از مواد شیمیایی از غذاهایی همچون سبزی ها، میوه ها و غلات سبوس دار استفاده کنید. برای سالم نگه داشتن کبد چه کارهای دیگری می توان انجام داد؟ اگرچه رژیم غذایی به عنوان عامل اصلی در سلامتی کبد محسوب می شود، اما حفظ وزن سالم از طریق کنترل میزان غذای مصرفی و تمرین منظم نیز از اهمیت ...