سایر منابع:
سایر خبرها
دیپلماسی ظریف در عراق/ هنوز از اجرای SPV خبری نیست
خبرنگار مهر ، در خصوص لزوم توجه بیشتر دستگاه سیاست خارجی به چین به عنوان قدرتی اقتصادی و افزایش تعاملات تجاری با آن کشور، اظهارداشت: متاسفانه یکی از اشتباهات سیاست خارجی در دولت های یازدهم و دوازدهم این است که ما تمام تخم مرغ های خود را در سبد غرب و به طور خاص کشور های اروپایی گذاشتیم اما مطمئناً از طرف اروپا آبی برای ملت ایران گرم نخواهد شد. وی گفت: به نظر من اگر ما بخشی از وقت سیاست ...
خواص شگفت انگیز روغن حیوانی (روغن زرد)
....روغن حیوانی نیز به طور طبیعی غنی از cla (اسید لینولئیک) است. CLA باعث بهبود مقاومت انسولین و پتانسیل مبارزه با سرطان می شود.هم چنین معتقدند غلظت بالایی از اسید بوتیریک که دارای خواص ضد ویروسی است، می تواند رشد تومورهای سرطانی را مهار کند. 6. روغن حیوانی باعث آلرژی محصولات لبنی نمی شود: کره از شیر ساخته می شود. کازئین که پروتیین اصلی شیر است در مقادیر بسیار کمی در کره حیوانی موجود است ...
با خواص بی نظیر برگ مو بیشتر آشنا شوید
با رویش درختان انگور، برگ های مو بیش از هر چیز جلب توجه کمی کند.اما آیا می دانید برگ مو علاوه بر ارزش غذایی خواص درمانی بسیاری دارد؟در ادامه مطلب خواص دارویی و درمانی این برگ مانند جلوگیری از سقط جنین و نقرس و ... را بیشتر می شناسید. انگور مطلوب ترین میوه موجود در جهان است. این میوه مزه تازه دارد و حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است با این حال, تنها میوه ا ...
خواص آب خیار؛ 11 دلیل برای نوشیدن آب خیار
به گزارش بهداشت نیوز : احتمالا می دانید که نوشیدن آب خیار برای سلامتی مفید است. حتی انداختن چند حلقه خیار درون آب نه تنها باعث تزئین لیوان آب شما می شود بلکه علاوه بر آن، خواصی نیز دارد. اما دقیقا خواص آب خیار چیست؟ و چرا باید آن را به برنامه سلامت روزانه خود وارد کنید؟ برای پاسخ به این سوالات با ما همراه شوید. خواص آب خیار چیست؟ واضح ترین دلیل برای نوشیدن آب خیار این است که ...
پاکسازی کامل روده ها تنها با یک گیاه در خانه
می کند، بلکه انرژی را افزایش می دهد و سلامت پوستتان را نیز بهبود می بخشد. احتیاط : این روش فقط در صورتی باید مورد استفاده قرار گیرد، که بر بدن شما عوارض جانبی نداشته باشد. با توجه به اسهال پی در پی که در اثر پاکسازی روده اتفاق می افتد، ممکن است که بدنتان دچار کم آبی شود. بنابراین در طول این فرآیند باید آب زیادی بنوشید و قبل از استفاده از ملین ها باید با پزشک خود مشورت کنید ...
مواد غذایی حاوی کلاژن
غذایی خود جای دهید. 4. تخم مرغ مواد غذایی حاوی کلاژن -تخم مرغ تخم مرغ یکی دیگر از آن مواد غذایی حاوی کلاژن است. کلاژن در زرده تخم مرغ وجود دارد. در حقیقت، تخم مرغ یک درمان طبیعی محبوب برای بهبود وضعیت سلامت مفاصل به حساب می آید. تخم مرغ همچنین غنی از گوگرد و مواد معدنی مورد نیاز برای تولید کلاژن است. گوگرد به دفع سموم موجود در کبد کمک می کند و به بدن کمک می کند که ...
2 روش استفاده از آلوئه ورا برای درمان گلودرد
، تا حد زیادی انرژی و سلامت کلی را افزایش می دهد در حالی که بدن مواد مضر را تخلیه می کند. نگاهی کوتاه به مزایا و فواید آلوئه ورا داشته باشیم گیاه آلوئه ورا برای مزایای درمانی در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته است.هم چنین به عنوان "گیاه جاودانگی" و "چوب آسمانی" نیز معروف است. نزدیک به 200 ترکیب در گیاه آلوئه ورا، 75 تای آنها خاصیت شفابخشی دارند. آلوئه ورا همچنین غنی از مواد ...
تضمین سلامت دندان با یک خورش خوشمزه/ با مصرف این غذای محلی فشار خون را کنترل کنید
...، بهبود عملکرد روده و رفع یبوست می شود. مواد لازم خورش ماست (4 تا 5 نفر) -گوشت گردن گوسفند 200 گرم -ماست چکیده 4 تا 5 لیوان -زرده تخم مرغ 2 عدد -پیاز یک عدد -شکرسرخ 4 تا 5 قاشق غذاخوری -گلاب و زعفران به مقدار لازم -نمک و زردچوبه به مقدار لازم -خلال پسته، خلال بادام و زرشک به مقدار لازم -آب به مقدار لازم طرز تهیه ...
افزایش سلامتی با بهترین گیاهان و غذاهای سرشار از مواد مغذی
به گزارش بهداشت نیوز: نوع از بهترین گیاهان و غذاهای سرشار از مواد مغذی چینی خوشبختانه، امروزه ما به این گیاهان چینی دسترسی داریم و رسیدن به سلامتی طبیعی، در دستان ماست. با تقویت و تغذیه اندام های حیاتی، به بدن خود برای حفظ تعادل کمک می کنیم و حتی در مواجهه با عوامل عاطفی و محیطی و با استفاده از گیاهان چینی می توانیم سالم و سرزنده بمانیم. این گیاهان شامل موارد زیر می شوند: شاه بلوط اس ...
تمامی افراد بالای 80 سال دچار آب مروارید می شوند
علت آن که IOL در داخل چشم قرار می گیرد، شما آن را نمی بینید و احساس نمی کنید. به وسیله IOL بینایی تان بهبود می یابد چون این وسیله باعث انتقال و تمرکز نور روی شبکیه می شود. بعضی افراد به علل مختلف از جمله مشکلات حین عمل جراحی و یا بیماریهای دیگر چشمی نمی توانند از IOL بهره مند شوند. برای اینگونه افراد لنزهای تماسی یا عینک هایی با بزرگنمایی زیاد توصیه می شود. در حین جراحی چه اتفاقاتی رخ ...
8 مزیت شگفت انگیز روغن ریشه زنجبیل برای سلامتی
غذایی همچون گوشت و مرغ بسیار مفید است و به دستورات غذایی حاوی این مواد اضافه می شود تا هضم آن ها را ساده تر سازد. روغن ریشه زنجبیل و خواص آن برای بدن مزایای این روغن برای سلامتی انسان عبارت است از: تسکین دردهای شکمی: روغن ریشه زنجبیل یکی از بهترین درمان های خانگی برای سوء هاضمه، درد شکمی، گاز معده، اسپاسم ها، اسهال، نفخ و سایر مشکلات معده و روده می باشد. این ...
ویتامین ها و ریزمغذی ها، پیشگیری کننده از کدام سرطان ها هستند؟
دریافت می کنند، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان کبد کمتر است. فولات، برای سلول ها و بافت های تکثیر یافته بسیار مفید است. برای مبتلایان به سرطان، مصرف مکمل فولات بسیار خوب است. آنتی اکسیدان ها: برخی ترکیبات موجود در چای سبز غنی از آنتی اکسیدان ها، باعث قطع رشد سلول های سرطانی در محیط آزمایشگاهی شده اند. افرادی که چای سبز می نوشند و از سیگار اجتناب می کنند، کمتر در معرض خطر سرطان مری ...
8 فایده انار برای سلامتی
آرتروز یک مشکل شایع در کشورهای غربی است. انواع مختلفی از آرتروز وجود دارد اما اغلب شامل انواع مختلف التهاب در مفاصل است. با توجه به اینکه ترکیبات گیاهی موجود در انار دارای خواص ضدالتهابی هستند به نظر می رسد که این میوه زمستانی می تواند در درمان آرتروز مؤثر باشد. جالب است بدانید که مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد عصاره انار می تواند آنزیم هایی که در افراد مبتلا به آرتروز به ...
5 ماده ضد سرطانی در بشقاب های شما
...: معرفی 5 ماده ضد سرطانی در بشقاب های شما: چغندر چغندر یکی از سبزیجات پرمصرف است. این ماده غذایی حاوی میزان زیادی ویتامین B و C و همچنین مواد معدنی لازم مانند پتاسیم، آهن، سدیم، منیزیم و میزان زیادی فیبرهای غذایی است. یادتان باشد که اکثر مواد غذایی بنفش خاصیت ضدسرطانی دارند. این مواد غذایی همچنین انرژی خوبی به بدن رسانده و باعث شادابی و پاکسازی بدن از سموم می شوند ...
نکات مهم درباره خام گیاه خواری
کنند می توان به انواع گوشت (گوشت قرمز، مرغ، آبزیان، ماکیان و...)، لبنیات، تخم مرغ، عسل، ابریشم، چرم، خز، و... و نیز محصولاتی که در آن ها از فراورده های حیوانی (مانند ژله که از ژلاتین بدست می آید) استفاده شده است اشاره کرد. خام گیاه خواری (Raw Veganism) در این روش تغذیه گوشت و لبنیات و فراورده های آن و تخم مرغ به هیچ نوع و صورتی مصرف نمی شود، خام گیاه خواران از مواد محرکه مانند ...
جراحی اسلیو معده چیست؟
...: روش های مختلف اندازه گیری چربی بدن چه افرادی واجد شرایط برای عمل اسلیو معده هستند؟ اگر می خواهید بدانید که آیا برای عمل جراحی اسلیو معده واجد شرایط هستید، با محاسبه BMI یا شاخص توده بدنی خود شروع کنید. BMI، یا شاخص توده بدنی، شاخصی است که برای ارزیابی وزن استفاده می شود. BMI ابزار خوبی در افراد عضلانی نیست، اما برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند و برای تعیین وزن ایده ...
علل درد های غیرقلبی قفسه سینه
سینه غیر قلب است. نمونه هایی از این اختلالات عبارت است از اسپاسم منتشر مری، اختلالات حرکتی مری به هر گونه اختلال در بلع غذا یا اسپاسم در واکنش آلرژیک به غذا های خاص گفته می شود. التهاب مری: التهاب مری یا ازوفاژیت همراه با دشواری بلع، بلع دردناک، درد قفسه سینه بخصوص پشت جناغ ضمن خوردن غذا، تهوع، استفراغ و درد شکم خود را نشان می دهد. بسیاری از شناسه ها و نشانه های التهاب مری در اثر تعدادی ...
رژیم کتوژنیک یا مدیترانه ای؟ کدامیک برایتان مناسب تر است؟
دست آورد ها پیرامون جزئیات آنها، کمک تان کنیم تصمیم بگیرید کدامیک برای کاهش وزن شما و سلامت عمومی تان مناسب تر است. رژیم غذایی پُرچرب و کم کربوهیدرات و پروتئین دار کتوزنیک تابع این الگو است: 75 کالری از چربی، 15 تا 20 درصد از کالری از پروتئین و 5 تا 10 درصد از کالری از کربوهیدرات ها باید باشد. هدف این است که با محدود کردن کربوهیدراتها، سوخت و سازتان وارد فاز کتون زدگی شود و بدن تان به جای ...
علل دردهای مختلف دندان چیست؟
تواند منجر به ایجاد مشکلات بیشتری در دهان شما گردد. انجام اینکار باعث ایجاد آسیب به ساختار دندان و لثه ای می شود که ریشه دندان را پوشانده است. در این حالت ممکن است متوجه حساسیت فوق العاده شدیدی به خوردن و نوشیدن آیتم های سرد شوید. دلیل این حساسیت نیز این است که ساختار ریشه دندان بیش از حد در معرض آسیب قرار گرفته است. اگرچه نمی توانید آسیبی که وارد کرده اید را به عقب برگردانید، اما می توانید با یک ...
طرز تهیه یک نوع غذای مهیج ویژه بچه ها
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ، سینه مرغ از غذا های مقوی و خوشمزه هست که به انواع متفاوت پخته می گردد. این مدل مرغ چوبی برای تشویق بچه ها به غذا خوردن مناسب هست. مرغ ها را به نحو بستنی چوبی تهیه کنید و بچه ها را سورپرایز کنید. بیشتربخوانید : طرز تهیه استاک مرغ با سه روش متمایز مواد لازم: سینه مرغ یک عدد پیاز داغ 2 قاشق ...
طرز تهیه سوپ بادمجان کبابی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ، بادمجان کبابی، طعمی لذیذ و متمایز داشته و بویژه در فصل سرما، خوردن آن تهی از لطف نیست. امروز تصمیم داریم روش تهیه ی سوپی متمایز با بادمجان کبابی را به شما تعلیم دهیم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش پخت این سوپ، با ما همراه باشید. مواد لازم: بادمجان متوسط: دو عدد روغن زیتون: 5 قاشق غذاخوری ...
خواص شگفت انگیز عناب خشک برای پوست و مو تا بی خوابی
آمونیاک را در مدفوع کاهش می دهد، و محققان نتیجه گرفتند، که می تواند باعث کاهش فشار روده شود، در زمانی که در معرض مواد سمی است با این حال، مطالعات انسانی، باید پیش از هرگونه ادعایی انجام شود. فقدان شواهد برای اضطراب عناب، اغلب به عنوان یک نوع درمان برای اضطراب توصیه می شود اگر چه دمنوش، مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما محققان اثرات ضد اضطرابی عصاره دانه این میوه را بر روی موش ها ...
فواید بی نظیر شلغم که تا حالا نشنیده اید
خواص درمانی شلغم مصرف شلغم افراد را در برابر بیماری های پوستی بیمه می کند و در بهبود جوش صورت موثر است. افرادی که مبتلا به جوش صورت و اگزما هستند، چنانچه هر روز مقدار کمی شلغم خام بخورند نیاز بدن آن ها به گوگرد برطرف شده و در نتیجه جوش صورت آن ها از بین خواهد رفت. در تقویت تخمدان ها نقش اساسی دارد و رحم را برای پرورش نوزادی سالم و قوی، تقویت می کند. آرام بخش و ترمیم کننده سریع ...
5 ماده ضروری برای سالم ماندن چشم ها
زیادی دارد از جمله عملکرد مغز را بهبود می بخشد و باعث کاهش وزن می شود علاوه بر این فواید بسیار زیادی برای چشمان شما هم دارد آنتی اکسیدان ها و آنتی التهاب های چای سبز به شما کمک بسیاری می کند و همچنین می تواند در مقابل بیماری های چشمی بنی سرطان از شما محافظت کند منبع:فردانیوز
مرغ چوبی؛ غذای هیجان انگیز بچه ها
سینه مرغ از غذا های مقوی و خوشمزه است که به انواع مختلف پخته می شود. این مدل مرغ چوبی برای تشویق بچه ها به غذا خوردن مناسب است. مرغ ها را به شکل بستنی چوبی تهیه کنید و بچه ها را سورپرایز کنید. مواد لازم: سینه مرغ یک عدد پیاز داغ 2 قاشق زردچوبه، فلفل، آویشن، عصاره مرغ به مقدار لازم گشنیز و جعفری 3 قاشق غذاخوری تخم مرغ 2 عدد پنیر چدار نصفه پیمانه سیر یک حبه کره 2 ...
خواص قیسی + مزایای قیسی ارگانیک
بتاکاروتن است. 5) سلامت استخوان پوکی استخوان یک مشکل رایج در میان مردان به خصوص زنان مسن است. بدن برای تشکیل استخوان و ویتامین D به کلسیم نیاز دارد. می توان با مصرف کلسیم از بروز این عارضه در سال های آینده جلوگیری کرد. قیسی حاوی کلسیم است از این رو می توان گفت که قیسی باعث تقویت استخوان ها می شود. 6) کاهش وزن فیبر بالا یکی دیگر از خواص قیسی است. این ماده به آرامی ...
علائم عجیبی که خبر از کمبود ویتامین در بدن می دهد
شده بخصوص ریبوفلاوین (B2)، نیاسین (B3) و B12 و همچنین کمبود آهن و زینک شده باشید. این نوع کمبودها به ویژه در بین افرادی که به تغذیه گیاهخواری روی آورده اند و تغذیه متعادلی ندارند بیشتر است. بهترین کار این است که از ماهی آزاد، تخم مرغ، ماهی تن و همچنین غذاهای دریایی بیشتر استفاده کنید. برای افرادی که گوشت نمی خورند نیز مصرف عدس، بادام هندی، گوجه فرنگی خشک شده و کنجد و غیره توصیه می شود. یادتان ...
خاصیت ها و موارد درمانی این میوه شیرین
شدت توصیه می شود. به خصوص برای مادرانی که در این فصل باردار هستند و تمایلی به خوردن سیب ندارند انار می تواند جایگزین مناسبی باشد. خوردن انار برای کمک به رشد جنین و سلامت فرزند نیز مفید است. خوردن انار در بارداری باعث زیباتر شدن فرزند می شود. علاوه بر جلوگیری از ویار و تقویت مادر، به رشد کودک هم کمک می کند. همچنین خوردن انار مستی را رفع می کند. برای صفرا و تب صفراوی مفید است و بهتر است قبل ...
5 خاصیت شگفت انگیز سیر
...، رومی ها و یونانیان باستان به کارگران، ورزشکاران المپیک و سربازان و ماهیگیران سیر می دادند، چون عقیده داشتند، سیر باعث تقویت عملکرد (مخصوصاً برای مردان) و توانشان می شود. علم جدید این موضوع را بررسی کرده و معلوم شده سیر، عملکرد ورزشی را افزایش می دهد. بزرگ ترین اثر مثبت سیر در بیماران قلبی مشاهده شد. در یک مطالعه مشخص شد که مصرف یک دوره ی شش هفته ای عصاره سیر، ریسک بیماری قلبی را کاهش داده ...
خواص و مضرات عناب را بیشتر بشناسید
خورده را بخورید. این کار را به مدت یک ماه انجام دهید و شاهد تغییر وزن خود باشید. شما با این رژیم، عضلات خود را افزایش می دهید و از چربی بدن کم می کنید و حذف چربی بدن، جزء اصلی از بین بردن چاقی( Obesity ) است. خواص عناب از دیدگاه طب سنتی کسانی که زخم معده و ورم روده دارند عناب را با هسته سائیده بعد از غذا یک قاشق چای خوری میل کنند. جوشانده عناب نرم کننده سینه ...