توصیه های غذایی برای مقابه با کیست تخمدان
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا برخی زنان و دختران بالغ در روزهایی از ماه، عصبی می شوند؟ راهکار چیست؟
هورمونی آثار خود را در خلق و خوی ما بر جای می گذارد. این را هم بدانید که تغییرات هورمونی در بدن زنان، بسیار بسیار بیشتر از مردان است؛ بارزترین تحولات هورمونی هم در دوران قاعدگی رخ می دهد و تحریک پذیری مدار مغزی به شدت بالا می رود. توضیح ساده علمی قضیه اینگونه است: تخمدان های خانم ها، هورمون های "استروژن" و "پروژسترون" تولید می کنند. زنان و دخترانی که بیشترین حجم از این دو ...
دلیل سوزش ادرار چیست؟
...> ادرار کدر و تیره حالت تهوع استفراغ دردی که به شدت تغییر می کند تب لرز تکرر ادرار با مقدار بسیار کم کیست تخمدان مانند سنگ کلیه، کیست تخمدان مثالی از این است که چگونه چیزی خارج از مثانه می تواند بر روی آن فشار بیاورد و ادرار درد آور شود. کیست تخمدان می تواند در یک یا هر دو تخمدان، که در هر دو طرف مثانه قرار دارند، رشد کند. علائم ...
7 درد شکم را جدی بگیرید
انواع دردهای پرخطر و کم خطر در هفت ناحیه از شکم آشنا شوید با ما همراه باشید. ناحیه 1: بالای ناف زیر دنده ها گاهی اوقات سکته های قلبی با درد در این ناحیه خود را نشان می دهند؛ به خصوص اگر سن فرد بالا باشد و علائم دیگر سکته مثل تعریق سرد، تهوع و استفراغ نیز وجود داشته باشند. این درد معمولا با راه رفتن تشدید می شود و با استراحت و مصرف قرص زیر زبانی بهبود نمی یابد. البته سکته قلبی ...
ویتامین هایی برای پیشگیری از انواع سرطان
یک رژیم غذایی سالم و همراه با مقدار زیادی میوه ها و سبزیجات می توان این میزان سلنیوم را به دست آورد. آجیف غذاهای دریایی، غلات سبوس دار، گوشت و مرغ، نیز حاوی سلنیوم هستند. روغن ماهی: برخی تحقیقات نشان می دهد زنانی که دو بار در هفته ماهی مصرف می کنند کمتر دچار ابتلا به سرطان آندومتر می شوند. با این حال روغن ماهی فواید دیگری هم دارد از جمله این که منجر به جلوگیری از بیماری های قلبی یا سکته ...
دارو های کاهش وزنی که آدم را سکته می دهند
...، تنبلی تخمدان و کمبود هورمون رشد نیز باعث ایجاد چاقی می شود؛ در کنار این عوامل، مصرف برخی از دارو ها مانند دارو های دسته ضد سایکوز، ضد افسردگیها، ضد صرع ها، دارو های کاهنده قند خون، بتابلاکرها و کورتون ها، دارای عارضه چاقی هستند. این پزشک داروساز به درمان هایی که برای چاقی وجود دارد، اشاره و بهترین راه کاهش وزن را کم کردن کالری دریافتی به کمک رژیم غذایی و افزایش فعالیت عنوان کرد ...
28 دی علل اصلی ناباروری در زنان و مردان شناسایی شد!
ندارند و از بین می روند، اگر چه بارداری می تواند بهبودی این علائم را به تاخیر بیندازد. ندرتاً تجمع آب در حفره شکمی و قفسه سینه باعث تورم شکم و تنگی نفس می شود. این تجمع آب می تواند حجم خونی را کاهش داده و فشار خون کاهش یابد. موارد شدید این سندرم نیاز به درمان فوری دارند. زنان جوان و کسانی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند، نسبت به بقیه در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سندرم تحریک بیش از حد ...
چگونگی تاثیر هورمون ها بر عواطف و احساسات
مغز از سنتز تیروزین ساخته می شود. انسان برای تولید تیروزین نیاز به کبد سالم دارد. به همین دلیل افراد مبتلا به هپاتیت، کبد چرب، نشانگان مقاومت به انسولین و دیابت معمولاً دچار دوپامین می شوند. سطح سروتونین نیز ممکن است در بدن این افراد کم باشد زیرا تریپتوفان به خوبی به مغز آن ها منتقل نمی شود کاهش سروتونین و دوپامین ممکن است با زیاده روی در مصرف قند نیز انتقال بیفتد. بیشتر بخوانید ...
فواید بی نظیر شلغم که تا حالا نشنیده اید
خواص درمانی شلغم مصرف شلغم افراد را در برابر بیماری های پوستی بیمه می کند و در بهبود جوش صورت موثر است. افرادی که مبتلا به جوش صورت و اگزما هستند، چنانچه هر روز مقدار کمی شلغم خام بخورند نیاز بدن آن ها به گوگرد برطرف شده و در نتیجه جوش صورت آن ها از بین خواهد رفت. در تقویت تخمدان ها نقش اساسی دارد و رحم را برای پرورش نوزادی سالم و قوی، تقویت می کند. آرام بخش و ترمیم کننده سریع ...
دلایل ناباروری در مردان و زنان، بیشتر بدانید
...> داروهای هورمونی که در موارد مختلف پزشکی و زیبایی اندام استفاده می شوند ممکن است باعث کاهش تعداد و توان حرکت اسپرم ها شوند. 8- مواد مخدر و الکل مواد اعتیاد آور مختلفی مثل ماریجوانا، کوکائین و الکل ممکن است باعث کاهش تعداد اسپرم شوند. مصرف الکل در حد متوسط تأثیری در ناباروری مردانی که مشکل ناباروری نداشتند ایجاد نمی کند. مصرف زیاد الکل در همه مردان یا مصرف آن در مردانی که ...
بهترین زمان بارداری خانم ها، چه موقع است؟
هنگامی که شما چرخه قاعدگی خود را می شناسید، شانس ابتلا به بارداری را بهبود می دهید. مرحله اول با اولین روز خونریزی در طول دوره شروع می شود. بدن شما هورمون ها را آزاد می کند، مانند هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH)، کهتخمک درون تخمدان ها رشد می کنند. بین روزهای 2 و 14، این هورمونها همچنین به ضخیم شدن پوشش رحم کمک می کنند تا برای تخمک های بارور شده آماده شوند. این مرحله مرحله ...
هیرسوتیسم در زنان چیست؟
هیرسوتیسم ناشی از سندرم تخمدان پلی کیستیک و بدون دلیل یکسان است. کم پشت کردن و برداشتن موهای زائد: برخی روش های فیزیکی برای کم پشت کردن یا برداشتن موهای زائد در هیرسوتیسم به کار می روند. این روش ها می توانند در کنار دارو ها برای درمان هیرسوتیسم به کار گرفته شوند. خانم های باردار باید در خصوص ایمنی روش های مختلف فیزیکی و شیمیایی برای درمان هیرسوتیسم در طول بارداری با پزشک مشورت کنند ...
همه چیز درباره نفخ شکم
: 1- آسیت (آب آوردن شکم) و تومورها 2- بیماری سلیاک 3- سندرم دامپینگ (زمانی رخ می دهد که محتویات هضم نشده معده خیلی سریع به داخل روده کوچک منتقل شوند) 4- سرطان تخمدان 5- زمانی که لوزالمعده (پانکراس) نمی تواند آنزیم های مورد نیاز برای هضم غذاها را بسازد (خوب کار نکردن پانکراس). مراقبت خانگی 1- از مصرف آدامس و نوشابه گازدار ...
بیماری هایی که زنان را درگیر می کند
. برای تشخیص علت خونریزی سونوگرافی، آزمایش های هورمونی، آزمایش حاملگی، پاپ اسمیر یا بیوپسی از رحم نیاز است. ( در مواقعی است که به بدخیمی دیواره رحم یا دهانه رحم مشکوک باشیم بیوپسی، نمونه برداری، انجام می شود). درمان خونریزی های غیرطبیعی رحم از تجویز قرص شروع می شود تا جراحی و در مرحله آخر ممکن است رحم خارج شود. کیست تخمدان: تخمدان پلی کیستیک از شایع ترین بیماری های تخمدان است. در این ...
این دردهای شکمی را جدی بگیرید
...> در دو طرف مهره ها و در ناحیه پشت، کلیه و سیستم مجاری ادراری و کمی پایین تر و در ناحیه تحتانی شکم، رحم، تخمدان ها و ضمائم آن در جنس مونث قرارگرفته اند. آسیب و اختلال عملکرد در هر کدام از این بخش ها باعث ایجاد درد می شود. از آنجا که این اندام ها در کنار هم قرار گرفته اند، یکی از بهترین روش های اولیه برای تشخیص درد، توجه به علایم و نشانه های ظاهری است. دردهای شکمی متفاوت و از شایع ترین علل ...
دردهای پیش از قاعدگی، هفت توصیه برای مبارزه
...، می توانید به فعالیت های روزمره ادامه دهید. اگر چای بابونه مصرف کنید و از مصرف غذاهای تشدید کننده درد خودداری کنید، قاعدگی بدون دردی را تجربه خواهید کرد. 5- کمی ورزش کنید زمانی که سندروم پیش از قاعدگی شروع می شود، بسیاری از خانم ها ترجیح می دهند تا حد ممکن استراحت کنند. بعضی از زنان نسبت به دیگران درد بیشتری دارند که گاهی به دلیل مشکلاتی از جمله داشتن کیست تخمدان تشدید ...
62 درصد مردم استان قزوین اضافه وزن دارند
: مادران باردار باید تحت نظارت پزشک آهن کافی را مصرف کنند تا نه تنها بدن جنین بلکه بدن مادر نیز در سلامت کامل قرار گیرد. یزدی با بیان اینکه لبنیات منبع غنی از کلسیم و ویتامین D، فسفر، منیزیم، ویتامین A و B12 است، تصریح کرد: مصرف لبنیات از بروز سرطان تخمدان فشارخون و گرفتگی عضلانی جلوگیری می کند. ایران 1/6 مصرف لبنیات در دنیا را دارد وی با اشاره به اینکه ایران تنها 6 ...
آشنایی با فواید شیر مادر/ پروتئین شیر گاو متناسب با نیاز شیرخوار انسان نیست/ عوارض تغذیه کودک با شیرهای ...
آسم قرار دارد. شجاعی یادآور شد: با مصرف شیر مصنوعی احتمال ابتلاء به چاقی، بیماری های قلبی و عروقی و بیماری قند نیز در بزرگسالی افزایش می یابد. وی ابراز داشت: ترکیب شیر مصنوعی یکسان است و همانند شیر مادر در هر وعده و با رشد شیرخوار برحسب نیازهای او تغییر نکرده و الگوی رشد و تکامل مناسب کودک را فراهم نمی کند. وی گفت: کودکانی که از شیرمصنوعی تغذیه می کنند از فواید ...
تغذیه سالم تا 40 درصد در پیشگیری از سرطان موثر است
تامین کرد. معاون مرکز بهداشت قزوین افزود: با وجود اهمیت بسیار بالای مصرف لبنیات در پیشگیری از سرطان کولورکتال( روده بزرگ) و تخمدان، حفظ فشار خون طبیعی و انقباض عضلانی، مصرف روزانه آن در بین مردم کشور ما بسیار پایین است. وی افزود: سرانه مصرف لبنیات در کشور ما 66 کیلوگرم است در حالی که در کشورهای اروپایی سالانه حدود 350 کیلوگرم از انواع این محصولات استفاده می شود. 6012/7388 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
سرطان پوست اولین نوع سرطان در استان است/ 8/5درصد مردم قزوین دیابت دارند
، ویتامینD، فسفر، پتاسیم، منیزیم، ویتامینA، B12و B2 است. وی عنوان کرد: مصرف لبنیات از سرطان تخمدان در بانوان پیشگیری می کند و در کنترل فشار خون موثر است؛ همچنین افرادی که دچار گرفتگی عضلات هستند نیزمصرف لبنیات به بهبود آن کمک می کند. یزدی بیان کرد: سرانه مصرف لبنیات در کشور در سال 66کیلوگرم است در حالی که سرانه مصرف در کشورهای اروپایی 350کیلوگرم می باشد؛ این آمارها در استان قزوین هم ...
علائم هشدار دهنده سرطان که اغلب جدی نمی گیریم
دقت بررسی کنید و با پزشک مشورت کنید. شایع ترین سرطان ها چیست؟ بیش از 200 نوع سرطان وجود دارد. شایع ترین آن ها شامل سرطان ریه، پروستات، پستان، تخمدان، مثانه، روده ی بزرگ، کلیه، پانکراس، رحم، پوست، و خون هستند. شانس بقاء در اکثر این سرطان ها به ویژه سرطان ریه، بسیار کم است، زیرا اغلب تا مراحل پیشرفته. تشخیص داده نمی شود و این موضوع درمان آن ها را دشوار می ...
سونوگرافی رحم و تخمدان ها برای چیست؟
... کیستهای ساده دیواره نازک دارند و بصورت یک حباب سیاه بزرگ دیده میشوند. کیستهای حاوی خون ( بعنوان مثال کیست شکلاتی در بیماران دچار اندومتریوز) در داخل خود یک سایهای دارد که بصورت سفید دیده می شود، و در واقع بصورت یک توده پیچیده به نظر میرسند. شیوع کیستهای فولیکولار درخانم های نابارور بعلت مصرف داروهایی مثل کلومیفن و آمپول HMG برای تحریک تخمک گذاری افزایش مییابد. کیستهای فونکسیونل تخمدان معمولاً در عرض 60 روز بدون درمان برطرف میشوند. بهرحال، اگر کیست بزرگتر از 6 سانتیمتر باشد یا بیش از 6 هفته باقی بماند، نیاز به انجام آزمایشات تکمیلی خواهد بود. ...
7 درد شکم را جدی بگیرید
با انواع دردهای پرخطر و کم خطر در هفت ناحیه از شکم آشنا شوید با ما همراه باشید. ناحیه 1: بالای ناف زیر دنده ها گاهی اوقات سکته های قلبی با درد در این ناحیه خود را نشان می دهند؛ به خصوص اگر سن فرد بالا باشد و علائم دیگر سکته مثل تعریق سرد، تهوع و استفراغ نیز وجود داشته باشند. این درد معمولا با راه رفتن تشدید می شود و با استراحت و مصرف قرص زیر زبانی بهبود نمی یابد. البته سکته ...
عسل طبیعی و اصل بخرید و مطمئن باشید که اثر درمانی دارد و موثر است
یک کیلو عسل می خورد . بعد از آن آلمانی ها هستند که سالیانه هر آلمانی حدود یک کیلو شهد مصرف می کند. 119 – به محض اینکه گرمای هوای خارج کندو تا 8 درجه بالای صفر تنزل کرد زنبورهای داخل کندو فوراً به خوشه زمستانی می روند. 120 – در دوران بچه دهی، 9 روز پس از تخمگذاری سر اولین ملکه بسته شده و جمعیت بچه می دهد. 121 – هنگام بچه دادن حدود 50 درصد جمعیت کندو را با ملکه ترک می کنند. سن این ...
علائم هشدار دهنده ای که خبر از سرطان می دهد
.... نفخ می تواند نشانه ای از سرطان تخمدان باشد. دیگر نشانه های این سرطان عبارت است از: دل درد، درد لگن، احساس پری و سنگینی معده (حتی موقعی که غذای زیادی نخورده باشید) و مشکلاتادراری (زود به زود به توالت رفتن). اگر نفخ در شما هر روز و برای بیشتر از چند هفته وجود دارد، هر چه زودتر به نزد پزشک بروید. 4- تغییرات پستان بیشتر زنان، سینه خود را معاینه می کنند و اگر توده ای ...
خوردن قرص اورژانسی، بعدش می توان رابطه داشت؟
استفاده کنید. البته استفاده از این روش فشار هورمونی سنگینی را به رحم و تخمدان وارد می کند و تا جای ممکن باید از استفاده از آن به دلایل غیر ضروری اجتناب کرد. بعد از مصرف قرص اورژانسی می توان رابطه داشت بعد از مصرف قرص اورژانسی می توانید رابطه جنسی داشته باشید اما باید از کاندوم استفاده کنید. در هر تماس جنسی بدون پیشگیری باید از قرص های اورژانسی استفاده شود. در کل روش های ...
باردار شدن با رازیانه، چقدر محتمل است؟
باردار نشدن زن به دلیل کیست تخمدان بوده و کیست تخمدان هم فقط در اثر عدم تنظیم هورمون های بدن زن باشد در این حالت ، مصرف رازیانه یا عرق رازیانه توسط زن می تواند شانس بارداری را افزایش دهد. اگر یک زن در چنین حالتی باردار شود آنگاه چنین نتیجه گرفته می شود که با استفاده از رازیانه می توان حامله شد. اما چرا حاملگی با رازیانه نمی تواند در همه زنان اتفاق بیفتد؟ برای پاسخ به پرسش بالا لازم است که دو ...
بذر کتان و ناباروری، رابطه بین آن ها
های هورمون تراپی استفاده کرد. تخم کتان نیز یک دانه روغنی است که دارای استروژن زیادی بوده و می تواند به تعادل هورمونی و رفع کیست های تخمدانی کمک کند. علاوه بر این که مصرف تخم کتان باعث می شود که کیست های تخمدانی کاهش یابد در کاهش هورمون های مردانه نیز موثر است. مصرف این ماده هورمون توستسترون را در افرادی که کیست تخمدان داشتند بسیار کاهش می دهد. مصرف کتان سایر هورمون های مردانه مانند ...
غذاهایی که به تعادل هورمون هایتان کمک می کنند
سندرم تخمدان پلی کیستیک، کم کاری تیروئید، یا دیابت مواجه شوید. زمانی که به اندازه کافی ورزش نمی کنید، و خواب و تغذیه کافی و با کیفیت بالا ندارید، خطر عدم تعادل هورمونی افزایش یافته و به افزایش خطر ابتلا به بیماری منجر می شود. مدیریت رژیم غذایی یکی از مهم ترین اقداماتی است که می توانید برای حفظ تعادل هورمون ها مد نظر قرار دهید. اگر یک رژیم غذایی متعادل و مبتنی بر گیاهان مصرف کنید، ممکن است ...
کنترل سندرم تخمدان پلی کیستیک با تغذیه
به گزارش پژوهشگاه فناوری های نوین علوم زیستی جهاد دانشگاهی – ابن سینا، دکترˈ لادن گیاهی ˈ یادآور شد که حدود 50 تا 70 درصد از مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک، چاق هستند. به علاوه مقاومت به انسولین، افزایش انسولین، دیابت نوع دو، اختلال چربی های خون و فشارخون بالا به همراه افزایش وزن از نشانه های مهم این سندرم است. این متخصص تغذیه ادامه داد:مصرف بدون کنترل و بیش از حد منابع کربوهیدرات ها ...
9 دلیل برای اینکه نباید زنان مانند مردان تمرین کنند
مثل روغن زیتون شما را در برابر سرطان حفظ کند .اگر لاغر هستید ، سیگار مصرف نمی کنید و زیاد نوشیدنی الکلی نمی خورید و رژیم غذایی سالم دارید و ورزش می کنید ، تحقیقات نشان داده است هیچ ترسی از رژیم پرچرب نداشته باشید . دوباره به موضوع بحث برمیگردیم . تحقیقات زیادی نشان داده است زنان مبتلا به سندروم پلی کیستیک تخمدان ، چربی بیشتر و ماهیچه کمتری با رژیم کم کربوهیدرات و کم چرب از دست میدهند ...