خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 توصیه مهم برای درمان کم خونی کودکان/ با کِرِمی ارزان به جنگ چین و چروک صورت بروید/ از بین بردن جرم ...
از زرده تخم مرغ، روغن زیتون، :سرکه و شکر است، برای تهیه این ماسک ابتدا زرده تخم مرغ را به حدی هم بزنید تا کاملا سفید شود، سپس شکر و سرکه را به آن اضافه می کنید و هم می زنید سپس روغن را به مخلوط اضافه کنید تا غلیظ شود، این کرم برای رفع چین و چروک و طراوت پوست استفاده می شود. انتهای پیام/
راهکار هایی برای کاهش مشکل کولیک در نوزادان
زد تا باد گلوی او خارج شود، این کار ممکن است تا نیم ساعت یا حتی بیشتر به طول بیانجامد. او ادامه داد: بایستی حالت های مختلف با نوزاد امتحان شود تا بهترین حالتی که در آن آرام می گیرد را بشناسیم، می توان گاهی نوزاد را به روی شکم خوابانده و پشت او به آرامی ماساژ داده شود، اگر نوزاد از شیر مادر تغذیه می کند، بهتر است از مصرف مواد غذایی نفخ دار نظیر حبوبات، کاهو، انواع کلم، سیب زمینی، تربچه ...
چای گیاهی گل ختمی؛ آرامش بخش آخر هفته تان
پرتقال ها را بگیرید اما قسمت سفید آن را نگه دارید. سپس آب پرتقال ها را بگیرید و کنار بگذارید. در یک کاسه بزرگ، پوست پرتقال ها و دو پیمانه گل ختمی، 4 چوب دارچین و 3⁄4 پیمانه عسل را با یکدیگر مخلوط کنید. 14 پیمانه آب جوش را به آن اضافه کنید. 2- اجازه دهید این نوشیدنی در دمای اتاق خنک شود (حدود دو ساعت). آنها را داخل پارچ بریزید، آب پرتقال را اضافه کنید و در صورت تمایل، داخل آن یخ بیندازید. ...
هفت روش خانگی برای درمان میخچه در منزل
میخچه بگذارید و صبر کنید تا خشک شود. این کار را می توانید تا آنجا ادامه دهید که مرکز آسیب دیده میخچه بیرون آید. 2 - درمان میخچه با روغن کرچک برای هر نوع بیماری پوستی، می توانید از روغن کرچک استفاده کنید. این یکی از بهترین داروها برای درمان میخچه در منزل و همچنین درمان کالوس است. روغن کرچک را با مقداری آب گرم مخلوط کنید و سپس روی میخچه بگذارید. 3 - پیاز یک ماده موثر ...
راهکار هایی برای کاهش مشکل کولیک در نوزادان
از مصرف مواد غذایی نفخ دار نظیر حبوبات، کاهو، انواع کلم، سیب زمینی، تربچه، کرفس، هویج و بادمجان تا حد ممکن خودداری شود؛ همچنین از مصرف مواد غذایی که ممکن است نوزاد به آن حساسیت داشته باشد مثل لبنیات، سویا، تخم مرغ یا حتی محصولات حاوی گندم نیز خودداری شود. کارشناس مرکز اطلاع رسانی دارو ها و سموم دانشگاه اضافه کرد: در مرحله آخر، اگر نوزاد همچنان گریه می کرد، از دارو هایی که در درمان کولیک ...
روشی آسان برای تهیه یک آنتی بیوتیک قوی خانگی
شیشه ای تمیز، عسل و زردچوبه را ریخته و هم بزنید تا کاملاً مخلوط شوند. اجازه دهید مواد به مدت یک شب کامل استراحت کند. روش مصرف با مشاهده نخستین علائم سرماخوردگی یا بیماری های مشابه در روز اول هر یک ساعت یکبار نصف قاشق از این آنتی بیوتیک طبیعی بخورید. در روز دوم مصرف هر دو ساعت یک بار نصف قاشق میل کنید و در روز سوم، سه بار در روز نصف قاشق از این ترکیب مصرف کنید. ترکیب ...
راه تشخیص نان جوی تقلبی از اصل؛ مردم بی خبر، مرگ را به نرخ گران می خرند
قهوه ای است و چندان خوشمزه نیست. بم بویانی هم چند نشانه دیگر به گفته های شهریاری اضافه می کند : در نان جو باید ذرات ریز سبوس را ببینید البته ممکن است نانواهای متخلف، انواع دیگری از سبوس را با آرد تفت داده شده مخلوط کنند تا مشتری ها به اشتباه بیفتند. نان تقلبی ، سیستم گوارش را تحریک می کند و امکان دارد فرد از خوردنش دچار نفخ و شکم درد شود و همچنین اگر دیابتی ها و چاق ها مشاهده کردند که ...
28 دی خوراک زبان گاو، یک خوراک لذیذ، مقوی و در عین حال ساده
...، فلفل، ادویه کاری، پور سیر، دارچین، سماق و ... ) برای مدت 5 ساعت با شعله کم بپزید تا بوی ضحم آن از بین برود. بعد از پختن کامل زبان را درون ظرف دیگری قرار دهید و پوست و مابقی اضافات آن را بگیرید. بعد از خنک شدن زبان را خرد کنید. پیاز را نگینی خرد کرده و قارچ را درون ان تفت دهید. زعفران را اضافه کرده و کمی مخلوط کنید. زبان های خرد شده را درون ...
نکاتی برای استفاده از سیب زمینی
نادرست سرخ کردن، میزان فراوان نمک و در اکثر موارد ناسالم بودن روغن مصرفی، کمتر استفاده شود. در صورت تمایل، سیب زمینی سرخ کرده و یا چیپس را در منزل با روغن سالم و مخصوص این کار و مقدار محدود نمک تهیه کرده و بعد از پخت روغن اضافی آن ها را بگیرید. اشکال مصرف سیب زمینی: غذاهایی که از مخلوط سیب زمینی با تخم مرغ (مثل سیب زمینی و تخم مرغ آبپز، کوکوی سیب زمینی، املت سیب زمینی) تهیه می ...
تشکیل 50 پرونده احتکار به ارزش 18 میلیارد ریال در آذربایجان غربی
ارومیه میزان محکومیت پرونده ها 16 میلیارد ریال و در شهرستان ها 2 میلیارد ریال است. محمودی گفت: عمده مواردی که پرونده های تخلف را در سطح استان تشکیل می دهند عبارتند از: برنج خارجی، شکر، روغن موتور و لاستیک خودرو، انواع شوینده ها، تخم مرغ، ماکارونی، حبوبات و پکیج و... می باشد. وی با اشاره به بازرسی های صورت گرفته از انبار ها و سردخانه ها گفت: از مجموع یک هزار 47 انبار و 329 ...
معرفی غذای محلی برای کنترل فشارخون
اضافه کرده و صبر می کنیم تا کاملا با حرارت ملایم بپزد. -وقتی گوشت پخته شد قبل از اینکه از روی حرارت برداشته شود، مقداری نمک به آن اضافه می کنیم تا مزه دار شود. -سپس گوشت پخته شده را از استخوان جدا کرده و در یک ظرف مسی با گوشت کوب خوب آن را می کوبیم تا کش دار شود. -در مرحله بعد زرده تخم مرغ را با شکرسرخ و ماست چکیده مخلوط کرده، خوب هم می زنیم و روی حرارت ملایم قرار می دهیم تا جوش ...
کارهایی که در هنگام دوش گرفتن نباید انجام داد
درماتیت غیر عادی شناخته می شوند، به این دلیل که این سموم در پوست نفوذ می کنند. ممکن است بخواهید یک جایگزین برای دئودورانت در نظر بگیرید. از آنجا که ما در حال افزایش سن هستیم، پوست نازک تر و باعث از دست رفتن عرق، چربی و غدد چربی می شود می توانید صابون خانگی خود را با مخلوط کردن دو سوم روغن صابون مایع زیتون ، یک چهارم فنجان عسل خام، دو قاشق چای خوری روغن زیتون یا روغن بادام شیرین، یک قاشق ...
خواص شگفت انگیز روغن حیوانی (روغن زرد)
. اگر شما سلامت هستید، کره حیوانی یک جایگزین سالم تر برای کره و بسیاری از روغن ها است که شما برای آشپزی از آن استفاده می کنید. چگونه می توانیم روغن حیوانی خودمان در خانه تهیه کنیم؟ اول ماست، دوغ و باترمیلک و کره را با هم مخلوط می کنیم. پس از آن به منظور آماده سازی، به نیم لیتر آب، دویست و پنجاه گرم آرد و یک چهارم نمک نیاز داریم. ابتدا آب و نمک را در ظرف بریزید و نمک را در آب ...
پاکسازی کامل روده ها تنها با یک گیاه در خانه
غذاهای غنی از فیبر شامل میوه های تازه مثل گلابی، تمشک، سیب و غیره هستند. سبزیجات تازه از قبیل نخود، کنگر فرنگی، بروکلی و غیره، غلات، حبوبات، دانه ها، حبوبات و لوبیا. یا می توانید از مکمل های فیبر استفاده کنید. پاکسازی روده با بذر کتان: در یک لیوان آب ، یک قاشق غذاخوری بذر کتان را بریزید و آن ها را به خوبی به هم بزنید. این مخلوط را 30 دقیقه قبل از صرف صبحانه و 30 دقیقه ...
پودینگ سیب با سس پرتقال؛ ترکیب خوشمزه طعم ها
هم مخلوط کنید. آنها را روی حرارت متوسط هم بزنید تا مایع بجوشد. پس از آماده شدن، همه مایع را داخل سینی چرب شده ی فر بریزید. 3- برای تهیه خمیر شیرینی، مخمر را در آب گرم حل کنید. شکر، نمک، تخم مرغ، روغن و دو پیمانه آرد را اضافه کنید و هم بزنید تا نرم شوند. بقیه آرد را اضافه کنید و دوباره هم بزنید تا خمیر لطیفی به دست بیاید. آن را داخل کاسه و حدود 1٫5 ساعت در جای گرم بگذارید تا دوبرابر شود. ...
بیش از 30 نسخه خانگی برای درمان سریع تیرگی دور چشم
.... پس از آن، آن ها را به خوبی مخلوط کنید. با کمک انگشتان خود این خمیر آماده را به دایره های تیره چشم خود اعمال کنید. پس از مدت 10 دقیقه، با کمک آب تمیز کنید. این کار را می توان سه بار در روز تکرار کرد . استفاده از گلاب برای درمان تیرگی دور چشم: مواد لازم: چند قطره گلاب دو تکه پنبه طرز تهیه: اولین گام، جذب گلاب روی لایه های پنبه برای حدود 2-3 ...
درمان خانگی افتادگی و شل شدن پوست صورت، گردن و پاها
تواند به طور موثری بر علیه پیری مبارزه کند. آنچه را که باید انجام دهید، به شرح زیر است: روش اول 3 قاشق چایخوری عسل را درون فنجان بریزید و آب یک عدد لیموی تازه را بگیرید و چند قطره از آن را به عسل اضافه کنید. به همان مقدار، رغن زیتون نیز اضافه کنید و خوب مخلوط کنید و بر روی صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید به طور طبیعی خشک شود. سپس با آب گرم بشوئید. این روش را دو ...
افزایش سلامتی با بهترین گیاهان و غذاهای سرشار از مواد مغذی
صورت خام مصرف کنید و یا آن را با عسل ترکیب کنید. میسو خمیر میسو، از لوبیای تخمیر شده تهیه می شود و به طور سنتی در درمان التهاب، خستگی، زخم معده، فشار خون بالا و مشکلات گوارشی مورد استفاده قرار می گیرد. به طور سنتی، میسو از ترکیب لوبیای سویای پخته و دیگر حبوبات و به همراه نوعی باکتری به نام کوجی، تهیه می شود. از آنجایی که میسو تخمیر شده است، سرشار از پروبیوتیک است که در متعادل ...
انواع غذا با نخود فرنگی؛ طرز تهیه 4 غذای منحصر به فرد
بجوشد تا پاستا نرم شود. پاستا را آبکش کرده و کمی آب سرد روی آن بدهید. پاستا را کنار بگذارید تا آب آن خارج شود. سیب زمینی را آبپز کرده، پوست بگیرید و به صورت نگینی خرد کنید. سیب زمینی نگینی، هویج نگینی، ذرت پخته، پیازچه خرد شده، گوجه فرنگی خرد شده، کرفس نگینی و پاستای آبکش شده را در کاسه ای بریزید. سس مایونز، ماست چکیده، آبلیمو، نمک و فلفل را در کاسه دیگری ریخته و با چنگال بزنید تا کاملا مخلوط و یکدست ...
طرز تهیه شیره خرما بهترین جایگزین طبیعی عسل
در آن خیساندید دور بریزید. 3. خرمای خیسانده را در یک قابلمه بزرگ در دار همراه با یک لیتر یا 4 پیمانه آب بریزید. آب را به آرامی به نقطه جوش برسانید، بگذارید به آرامی و با حرارتی بسیار ملایم به مدت 1 تا 2 ساعت بپزد (اگر زمان داشته باشید 2 ساعت بهتر است). 4. بعد از گذشت این زمان گاز را خاموش کنید و اجازه دهید تا مخلوط شما خنک شود. 5. یک ابکش را روی یک کاسه بگذارید و ...
نکات مهم درباره خام گیاه خواری
خواری خام گیاه خواری ترکیبی از گیاهخواری و خام خواری است، در این رژیم غذایی همه غذا ها با منشاء حیوانی و همه غذا های طبخ شده در دمای بالاتر از 48 درجه سانتی گراد (118 فارنهایت) حذف شده اند، خام گیاهخواری شامل سبزیجات خام و میوه ها، آجیل ها و پوره آنها، حبوبات و جوانه های گیاهی، دانه های گیاهی، روغن های گیاهی، گیاهان دریایی، رستنی ها و میو های تازه است، مدل های مختلف خام گیاهخواری وجود دارد ...
رژیم کتوژنیک یا مدیترانه ای؟ کدامیک برایتان مناسب تر است؟
.... میوه ها و سبزیها: دست کم پنج وعده سبزیجات و دو وعده میوه در روز. غلات سبوسدار: دست کم سه وعده در روز. حبوبات: وعده های غذایی تهیه شده با حبوبات و بنشن چند بار در هفت. مغزها: به عنوان اسنک روزانه، یک مشت از مغز ها. روغن زیتون بکر: به عنوان منبع اصلی چربی به جای کره و خامه. گوشت قرمز و فرآورده های لبنی: در حد متعادل. درمورد رژیم مدیترانه ای تقریبا 6000 مطالعه و بررسی انجام شده که همه ی آن ها ...
طرز تهیه سوپ بادمجان کبابی
فل قرمز، سیر و بادمجان به مواد قبلی افزوده و پس از مخلوط کردن، به مدت پنج دقیقه اذن می دهیم تا روی حرارت ملایم بماند. مخلوط حاصله را داخل مخلوط کن ریخته و اذن می دهیم یکدست گردد. سه قاشق آبلیمو یا زیادتر (بسته به ذایقه شما) به مواد اضافه می کنیم. رنده ی پوست لیموترش و دو قاشق روغن زیتون را اضافه می کنیم. آب مرغ را در قابلمه ای مناسب ریخته مواد سوپ را بهمراه آویشن، به آن اضافه می کنیم و پس از مخلوط کردن، اذن می دهیم تا سوپ، جا بیفتد. سوپ آماده شده را در ظرفی مناسب ریخته و با جعفری خرد شده، تزیین می کنیم. مرجع: تابناک باتو ...
برنامه غذایی کودک در 9 ماهگی
...> توصیه هایی در مورد تغذیه در نه و ده ماهگی این متخصص اطفال بیان کرد: زرده تخم مرغ پخته و نرم شده را می توانید با حریره یا فرنی یا مقداری شیر مادر مخلوط کنید و به کودک بدهید؛ در روز هایی که زرده تخم مرغ به کودک نمی دهید، حریره های تجاری را که با آرد برنج یا گندم و میوه های خشک تهیه شده است، هنگام صبح بسته به اشتهای کودک، به او بدهید. وی یاد آوری کرد: می توانید حبوبات و مغز هایی را که دارای پروتئین، کلسیم، روی، آهن و چربی های مفید است به صورت پوره در بیاورید و به غذای کودک اضافه کنید، حبوباتی مانند عدس و ماش هضم آسان تری دارند. ...
بر اساس گروه خونی چه غذا هایی بخوریم؟
معده بالایی دارند و می توانند هم چربی ها و هم پروتئین های حیوانی را به خوبی هضم کنند. به همین دلیل یک رژیم سرشار از پروتئین همراه با گوشت، ماهی، سبزیجات، میوه ها برای آن ها مناسب است. کربوهیدرات هایی مثل غلات و حبوبات به عنوان چربی در سیستم بدن این گروه های خونی ذخیره می شود. پس اگر در این گروه خونی هستید سعی کنید این غذا ها را نخورید. طبق تحقیقاتی که در سال 2014 در این زمینه انجام شد ...
بیکاری ؛ چالشی دیرینه در لرستان
...، 400 گونه گیاهان داروئی دارد، قطب تولید حبوبات است و پایتخت ژئوتوریسم کشور است اما در سرزمینی با این همه فرصت همواره در شمار استان های بیکار کشور بوده است. در واقع باید گفت مگر ما چه کم داریم که اینگونه ایم و در پاسخ شاید به کلیدی ترین نکته اشاره کرد که دقیقا همان همت، همان فرهنگ و روحیه کار و کارآفرینی است که وجود ندارد هنوز جوانان تصوری غیر واقعی از کار دارند و کار را در استخدام ...
نحوه توزیع اقلام حمایتی دولت در گیلان کنترل می شود
. نحوه قیمت گذاری اقلام پرمصرف در گیلان بازنگری می شود انتقاد شدید دادستان کل کشور از افزایش غیراصولی و هیجانی قیمت اقلام ؛ برخی واسطه های تلفنی سودهای زیادی می برند قیمت میوه، حبوبات، مواد پروتئینی و اقلام بهداشتی در رشت؛ دوشنبه 17 دی ماه + جدول وی بر لزوم ارتقاء فرآیندهای مربوط به نظارت و پایش بازار تأکید کرد و ابراز داشت: ارائه آموزش های لازم در زمینه نحوه اعمال نظارت ها در ...
عوامل فشار خون بالا را بشناسید
نوار سن است. بهترین راه جلوگیری از آسیب دیدن سلول های کلیه، اصلاح رژیم غذایی و استفاده از میوه ها و انواع سبزی ها و غلات و حبوبات است. 5) چاقی: فشارخون بالا در افراد چاق دو برابر افرادی است که اضافه وزن ندارند یا وزن طبیعی دارند. افراد چاق و دارای اضافه وزن در صورتی که رژیم غذایی خود را نیز تعدیل نکنند، علاوه بر ابتلا به فشارخون بالا، در معرض انواع صدمات ناشی از فشارخون ...
خورش سبزیجات مراکشی؛ مقوی و خوش رنگ
فلفل سیاه یک قاشق غذا خوری نشاسته ذرت چطور بپزم: در یک کاسه بزرگ پودر دارچین، زیره، نمک، زنجبیل، میخک، جوز هندی، زردچوبه و کاری را با هم مخلوط کن؛ کره را در یک ظرف بزرگ روی حرارت متوسط اجاق آب کن و پیاز ها را برای 5 تا 10 دقیقه درون آن تفت بده تا کمی نرم و طلایی رنگ شود سپس کلم بروکلی و مخلوط ادویه را اضافه کرده و برای 2 دقیقه دیگر به هم بزن تا پخته شوند؛ آب سبزیجات را ...
اپیدمی خودکشی و اوردوز در شهر های بزرگ آمریکا؛قتل سیاه پوستان 10 برابر بیشتر از سفیدپوستان در فیلادلفیا
موضوع است: این شهر بزرگترین مرکز توزیع هروئین در اطراف ساحل شرقی است که بیشتر این هروئین ها با فنتالین های ترکیبی مرگ بارتر مخلوط شده اند. این موضوع را به تجویز بیش از حد مسکن ها از سوی پزشکان اضافه کنید. سال گذشته از هر سه نفر در شهر فیلادلفیا برای یک نفر مسکن تجویز شده است. گاردین در ادامه گزارش خود به موضوع خودکشی و قتل در شهر فیلادلفیا اشاره کرده و می نویسد: از سوی دیگر میزان قتل ...
