خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دردی که 20 دلیل دارد
...> انداختن یک پاروی پای دیگر و نشستن طولانی مدت در این وضعیت یا انداختن وزن روی یک پا هنگام ایستادن از دیگر عوامل تاندینوپاتی و درد لگن هستند. آرتروز آرتروز مفصلی یا استئوآرتریت شایع ترین علت درد لگن در افراد بالای 50 سال است. این بیماری بر اثر بالا رفتن سن و از بین رفتن تدریجی غضروف محافظ مفاصل ایجاد می شود. با از بین رفتن این غضروف، سر استخوان های لگن روی هم ساییده می ...
چند توصیه برای خلاصی از افسردگی
.... حرکت درست زمانی که احساس بی حوصلگی و خستگی می کنید، ورزش می تواند به شما حس خوبی ببخشد. فعالیت بدنی باعث می شود گردش خون در مغز بهتر صورت بگیرد و هورمون های شادی بخش سروتونین و دوپامین بیشتر ترشح شوند. توصیه می شود که بدین منظور 30 دقیقه در روز ورزش کنید. استشمام هوای تازه در بیرون خانه تا جایی که می توانید در هوای تازه و آزاد حرکت کنید. هم فعالیت ...
خون مردگی و کبودی بدن علتش چیست
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از پرشین وی؛ خون مردگی به پاره شدن رگ های بدن زیر پوست می گویند که فرد دچار کبودی پوست می شود پارگی رگ ها معمولا بر اثر فشار و جراحت پدید می آید این پارگی با التهاب و درد همراه است که باعث خون مردگی در زیر پوست می شود درمان کبودی هم انواع دارد که ما در این مطلب از پرشین وی علت خون مردگی چیست را مورد بررسی قرار خواهیم داد علت خون مردگی چیست خون ...
انقلاب به روایت شاگرد جلال
، شعار شد: شاه در رفت. یکباره ولوله شد. خروشی به پا شد. مردم ریختند روی تانک ها و کامیون ها و می رقصیدند. تفنگ ها افتاده بود دست مردم. من مثل کفتر غریبی از جمعیت جدا شدم و پریدم تو ماشین. پسر شانزده هفده ساله ای هم آمد تو. در خیالم می دیدم که بچه ها، دسته جمعی دارند به طرف کاخ می روند. ماشین می رفت. به سرعت می رفت. مردم سرشان را بیرون می آوردند و داد می زدند: شاه فرار کرد. بدون اینکه به ...
از علت تا درمان غلظت خون
...، او را به مشکل غلظت خون دچار کند. اغلب افراد ساکن در مکان های مرتفع نظیر کوهستان و یا مکان هایی که آلودگی هوا زیاد است بیشتر از سایرین دچار بیماری غلظت خون می شوند. درست مثل یخ و آب که یخ نسبت به آب غلیظ تر است، چون ملکول های آن در شرایط متراکم تری قرار دارند. اما آب رقیق است و ملکول هایش با فاصله بیشتری از هم هستند، یعنی هرچه دمای بدن پایین باشد و خون سردتر، گلبول های خون به هم چسبیده تر می ...
طبع رازیانه چیست و مصرف آن برای چه افرادی مناسب است؟
با توجه به اینکه بدن افراد طبع مختلفی دارد، بایستی از مواد غذایی استفاده نمایند که دارای طبع سازگار با بدن آن هاست. بنابراین دانستن طبع مواد غذایی جهت مطابق کردن آن با طبع بدن، می تواند مفید باشد. رازیانه از گیاهان دارویی با عطر مطبوع و طعم شیرین است کاربردهای زیادی دارد اما آیا از طبع رازیانه اطلاعی دارید؟ آیا طبع رازیانه با طبع بدن شما مطابقت دارد؟ با ما همراه باشید که در این مقاله شما را با ...
ازعلت تا پیشگیری اسهال کودکان
به گزارش بهداشت نیوز : بیشتر کودکان گاهی دچار اسهال می شوند. علت اسهال عفونت است که مدت زمان طولانی نمی ماند.با این وجود ، مهم است بدانید در زمانی که کودک دچار اسهال می شود، چه اقدامی باید انجام شود و یا این که چگونه می توان از بروز آن پیشگیری کرد. علل اسهال: علت اسهال معمولاً به دلیل عفونت های ویروسی، باکتریایی یا انگلی در دستگاه گوارشی است. نوع میکروب که عامل ...
آرنولد در سیاست بدنش ریخت
. بازوها و پاهای خوبی داشت اما چون شکم داشت برای زیبایی اندام مناسب نبود. شهاب ایران دوست که قهرمان کشتی تیم ملی ایران بود و با تختی کشتی می گرفت یا پرویز دیانتی، قربان معمولی و بهمن کهکشان هم بدن خوبی داشتند، اما یک قسمت هایی از بدن شان ضعیف بود ولی من از نوک انگشت تا موی سرم زیبا بود برای همین از ایران فقط من در آن مسابقه شرکت کردم و خوشبختانه در دسته کوتاه قدها قهرمان شدم و توانستم رکورد علی حداد ...
سرگیجه در بارداری، علت و راه های درمان
... علت سرگیجه در بارداری چیست؟ در دوران بارداری، تغییرات زیادی در بدن رخ می دهد، این تغییرات می تواند موجب بروز سرگیجه در بارداری شود. علل اصلی سرگیجه در بارداری عبارتند از: 1. فشار خون پایین در اوایل دوران بارداری، رگ های خونی مادر برای خون رسانی به جنین گسترش می یابند. اما حجم خون در گردش هنوز همان مقدار سابق را دارد و افزایش پیدا نکرده است. در نتیجه فشار خون ...
دلیل درد مفاصل در سرما چیست؟
تا فشار بر زانو کاهش یابد. این فیزیوتراپ افزود: گرم کردن ناحیه مورد نظر موجب ایجاد یک فیزیولوژی مثبت شده به گونه ای که عروق باز می شود و خون بیشتری به آن قسمت می رسد. افزایش سوخت و ساز به همراه تخلیه مواد زاید از بدن، موجب تسکین و کاهش درد مفاصل ناشی از سرمای هوا است. ارسطو گفت: در مواردی نیز فرد می تواند به فیزیوتراپی یا پزشک جهت درمان مراجعه کند. پمادهای موضعی برای استعمال خارجی و دارویی مانند ژلوفن و دیکلوفناک نیز مسکن درد هستند. ...
کاهش 37 درصدی مرگ های خاموش در کردستان
تعدادی از هموطنان به دلیل مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن هستیم. به دلیل سردشدن هوا در زمستان و افزایش استفاده لوازم گرمازا و بی احتیاطی در استفاده از بخاری های معیوب، همچنین رعایت نکردن اصول ایمنی شاهد افزایش این مرگ های بی صدا هستیم. مونواکسیدکربن که بر اثر ناقص سوختن کربن بوجود می آید گازی بسیار سمی است، اما رنگ و بوی خاصی ندارد به همین دلیل کربن مونواکسیدکربن قاتل نامریی ...
دلایل احساس سردی در بدن/ چه کنیم سردمان نشود؟
مانند چربی خون، تصلب شرائین، چاقی و کبد چرب باشد. گردش خون و توزیع حرارت در بدن افراد دچار غلظت خون معمولا به خوبی صورت نمی گیرد و ممکن است این افراد دچار علائمی متناقض مانند گرمی دست ها و سردی پا ها و یا احساس حرارت و کلافگی از درون و در عین حال سردی دست و پا ها باشند. بهترین اقدام در این افراد مراجعه به متخصص طب سنتی است تا با درمان غلظت خون و دریافت توصیه ها و رژیم غذایی مناسب، هم علائم سردی بدن برطرف شود و هم احتمال ابتلا به بیماری های بسیاری در آینده کاهش یابد. انتهای پیام/ ...
چطور قلبی سالم داشته باشیم؟
. خوب است بدانید که یک سال بعد از ترک سیگار، احتمال وقوع حمله قلبی در شما نصف زمانی که سیگار می کشیدید می شود. فعال باشید و تحرک داشته باشید فعال بودن می تواند احتمال وقوع بیماری های قلبی را کاهش دهد. علاوه بر آن، داشتن فعالیت بدنی برای بهبود خلق وخو و کاهش استرس بسیار مفید است. سعی کنید در هفته 150 دقیقه فعالیت متوسط شامل ورزش هایی مثل ایروبیک داشته باشید. برای ...
تغییر رنگ ناخن نشانه چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز : بدن شما نشانه های پنهان بسیاری را ارائه می کند و نکته مهم این است که بدانید به کجا نگاه کنید، به دنبال چه چیزی باشید و نشانه هایی که مشاهده می کنید به چه معنا هستند. به دلیل این که ناخن های دست رشدی سریع و مداوم دارند، یکی از شاخص های خوب برای بررسی شرایط سلامت هستند. باور داشته باشید یا خیر، شما می توانید نشانه های اولیه نارسایی اندامی را از روی ناخن ها پیش از ...
حقایق حیاتی در مورد چربی ترانس که بهتر است بدانید
به گزارش بهداشت نیوز چربی ترانس در دو نوع طبیعی و صنعتی در چرخه غذایی انسان یافت می شود. چربی های ترانس موجود در طبیعت طی واکنش آنزیمی ایجاد می شود و ضرری برای بدن ندارد حتی می تواند مفید هم باشد. این در حالیست که چربی ترانسی که توسط عوامل فیزیکی نظیر حرارت یا فشار تولید می شوند معمولا مشکلات مختلفی را برای اعضای بدن انسان ایجاد می کنند. چربی ترانس طبیعی تصور عموم این است که ...
5 هشدار ضعف سیستم ایمنی بدن/راه های تقویت آن
.... سرماخوردگی، آنفلوانزا و گلودرد چند بار در سال سرما می خورید؟ ماهی یک بار؟ آیا مدام گلودرد دارید؟ یا اینکه مدام دچار آنفلوانزا می شوید؟ بهتر است به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون دهید تا میزان گلبول های سفیدتان مشخص شود، چون تمام این علامت ها نشان می دهد سیستم ایمنی بدن تان درست کار نمی کند. آلرژی ها برخی افراد بیشتر از واکنش های آلرژیک رنج می برند. به ...
بدن درد نشانه چه بیماری است؟
ویژه در عضلات و مفاصل. اگر بیماری لایم درمان نشود، منجر به بروز عوارض عضلانی و مفصلی مانند آرتریت و فلج صورت می شود. دیگر نشانه های بیماری لایم عبارتند از: خستگی مفرط گرگرفتگی و عرق سرد تب سردرد علت بدن درد : هیستوپلاسموز Histoplasmosis هیستوپلاسموز یک عفونت قارچی است که بر اثر هاگ های موجود در هوا ناشی از گرد و خاک یا ذرات ...
کمبود ویتامین D؛ از علل و علائم این مشکل تا روش درمان آن
غذایی و مکمل های و همچنین حمایت از سلول های استخوانی لازم و ضروری هست. از دیگر مزایای ویتامین دی میتونیم به موارد زیر اشاره کنیم: حمایت از سلامت عضله های بدن تقویت سیستم ایمنی بدن کمک به رشد سلولی کاهش التهاباتی که منجر به بیماری هایی مثل آرتیریت، روماتوئید و سرطان می شوند تنظیم فشار خون و حمایت از سلامت قلب و عروق مصرف ...
اختلال وسواس در کودکان، نقش والدین و خانواده در درمان
وسواس فکری ممکن است در همه زمینه ها برای کودکان شما پیش بیاید و باعث گردد که کودکان دچار نگرانی و اضطراب شوند وسواس فکری در کودکان معمولاً در زمینه های، درس و امتحانات و نظافت می باشد که اگر چنانچه شما شاهد بروز وسواس در کودک خود شده اید حتماً بایستی مورد بررسی قرار گیرد تا از آسیب روحی و روانی به کودک جلوگیری شود . وسواس فکری کودکان چیست؟ وسواس فکری کودکان اختلالی است که در ...
سکته قلبی در زنان باردار، چرا زیاد شده؟
سرخرگ ها شرایط فوق باعث می شود خون های تغذیه رسان به مغز ها ( سرخرگ کاروتید ) تنگ شوند و در این صورت خون را با فشار بیشتری پمپاژ کنند. البته عوامل دیگر هم در سکته ی دخیل هستند مانند انسداد شرایین اکلیلی قلب، سابقه ی تصلب شرایین در خانواده، افزایش چربی بدن، فشار خون بالا، دیابت، استعمال دخانیات و کلسترول بالا و تنگ شدن سرخرگ ها پمپاژ خون به رگ های کوچک تر را سخت تر می کند. و محدودیت رگ ها ...
درمان لخته خون پا با 9 روش خانگی
9 درمان خانگی برای لخته های خون پا ترومبوز وریدی عمیق Deep vein thrombosis یا لخته خون در رگهای عمقی پا می تواند منجر به مشکلات سلامتی جدی شود. معمولا لخته خون ژلاتینی و جامد است. این وضعیت منجر به تورم، گرفتگی ماهیچه، تغییر رنگ پوست و ... می شود.این لخته های خون در صورتی که درمان نشوند از دیواره رگ ها جدا شده وارد جریان خون شده و منجر به مشکلات جدی می شوند. اگر این لخته های خونی به ریه ها برسند آمبولی ریه ایجاد می شوند ...
گردش خون ضعیف و نامناسب چه علائمی دارد؟
مانند یک شبکه پیچیده، اما منظم جاده ای تصور کنید. این شبکه جاده ای همان رگ های شما هستند و خون مانند اتومبیل ها به طور دائمی در آن در رفت و آمد است. بدن ما به لطف همین رگ ها بیش از پنج لیتر خون را در خود حمل می کند. مواد مغذی، هورمون ها و تمام ترکیباتی که حیات ما و عملکرد ارگان های ما را تضمین می کنند به طور دائم در رگ ها در گردش هستند. حال تصور کنید در این شبکه جاده ای مشکلی پیش بیاید ...
2 بهمن چطور قلبی سالم داشته باشیم؟
سلامت کل بدن و قلب خود مشاهده کنید. فیبر بیشتری بخورید سعی کنید فیبر زیادی بخورید تا به کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی خود کمک کنید؛ بنابراین خوب است حداقل 30 گرم در روز فیبر بخورید. همچنین سعی کنید فیبر را از منابع گوناگونی مثل جو، سبوس، غلات کامل، سیب زمینی و سایر میوه ها و سبزیجات فیبردار دریافت کنید. چربی های اشباع را کاهش دهید خوردن زیاد غذا ...
امیرکبیر؛ فرزند خلف، اما ناکام رویا های ضد استعماری
"نخستین لازمه شرافت یک ملت استقلال است" - شیخ محمد خیابانی روزنامه قانون نوشت: در هزاوه از بخش های فراهان در محله ای که امروز به محله میرزا تقی خان ، نامی است، در سال 1222 هجری شمسی فرزندی پا به عرصه زندگی می گذارد که او را محمد تقی نام نهادند که یکی از درخشان ترین ستاره های شب ظلمانی 200 ساله ایران می شود.او پس از 40 سال به مقام صدارت عظمایی ایران می رسد و به اتابک اعظم امیرکبیر ملقب می ...
باید و نباید های زیبایی در بارداری
...> حساسیت رگ های خونی و سنگین شدن پاها به دلیل افزایش میزان خون و مایعات بدن در دوران بارداری عادی است. بنابراین توصیه می شود به طور موقت اپیلاسیون با موم داغ را فراموش کنید چون باعث تحریک اپیدرم یا روپوست می شود. بهترین کار برای از بین بردن موهای زائد در دوران بارداری استفاده از موم ولرم یا دستگاه های اپی لیدی است. فر یا رنگ مو بکنیم یا نکنیم؟ رنگ کردن موها در دوران بارداری را ...
عجیب ترین و جالبترین حقایق درباره عنکبوت ها که نمی دانستید! +تصاویر
به گزارش شریان نیوز ،برخی افراد عنکبوت ها را دوست دارند و برخی دیگر از آن ها متنفرند. در هر صورت دانستن این حقایق درباره آن ها جالب است. بدن عنکبوت ها دو بخش دارد: سفالوتوراکس یا سر و سینه ی متصل و قسمت شکمی همه عنکبوت ها از رتیل تا عنکبوت های جهنده این ویژگی مشترک را دارند. چشمان ساده، پالپ ها، پا ها و نیش همگی در قسمت قدامی بدن، سفالوتوراکس قرار دارند. تار ریس ها هم در ...
این علائم ثابت میکند شما شپش دارید!
کنند و نه می پرند! در حقیقت 3 نوع شپش وجود دارد که هر سه آن ها علائم تقریبا مشابهی را ایجاد می کنند، اما هر یک در قسمت متفاوتی از بدن لانه گزینی می کنند. شپش سر که روی سر، گردن و گوش ها زندگی می کند، شپش بدن که از روی لباس یا تختخواب روی بدن منتقل می شود و شپش ناحیه تناسلی که روی مو های زائد و پوست ناحیه تناسلی زندگی می کند. شپش سر موجودی 6 پا است که به پوست سر و گردن می چسبد و از خون ...
پیامدهای وحشتناک کمبود ویتامین D !
درصد از جمعیت بزرگسالان آمریکا با کمبود ویتامین D مواجه هستند. بنابر این مطالعه، کمبود ویتامین D زمانی رخ می دهد که سطوح این ماده مغذی در خون کمتر از 20 نانوگرم در هر میلی لیتر باشد. برای برخورداری از سطوح کافی ویتامین D، افراد حاضر در این مطالعه نیازمند دریافت 5,000 واحد بین المللی برای رسیدن به سطح 30 نانوگرم در هر میلی لیتر از خون خود بودند. تعریق بیش از حد در قسمت سر تعریق ...
با روش های خانگی و تخصصی درمان واریس آشنا شوید
تمام روز هم آن ها را نپوشید. کفش های پاشنه کوتاه با ماهیچه های کف پا سازگار هستند و به حرکت خون درون رگ های شما کمک می کنند. 7- ماساژ ملایم انجام ماساژ به گردش مناسب خون در بدن، به ویژه در پا ها (که واریس بیشتر در آنجا به وجود می آید) کمک می کند. ماساژی مناسب واریس است که به صورت ملایم انجام شود. نباید با انگشت روی رگ های بزرگ فشار وارد کنید. از ناخن کشیدن و حرکات پیچشی هم ...
رشد هفته به هفته نوزاد، نقاط عطف
. اجازه دهید که کودک تفاوت بین شب و روز را متوجه شود. بنابراین بهتر است شب ها، فضایی آرام و ساکت و کم نور را برای خواب فراهم کنید. تامین آب بدن نوزاد گاهی ممکن است کودک به اندازه مورد نیاز تغذیه نکند یا به علت بیماری، دچار تب و استفراغ و تهوع باشد. همه این ها باعث کم آبی بدن نوزاد یک هفته ای شما می شود. در صورت کم آبی، پزشک را مطلع کنید. دستکاری نکردن باقی مانده بند ناف ممکن است ...
