5 وزنه بردار جدید به تیم ملی فرخوانده شدند
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص پوست پرتقال برای سلامت و زیبایی
با خواص پوست پرتقال آشنا کنیم تا هم دانشتان را در این زمینه بالا ببریم و هم بتوانیم شما را به استفاده از تمام نعمت های با ارزش خداوند واداریم. با ما همراه باشید. کاهش کلسترول مضر و سلامت قلب پوست پرتقال با ترکیباتی به نام نبیلتیتین که در خود دارد به کاهش سطح کلسترول بد یا LDL کمک شایانی می کند و خطر ابتلا به التهاب و بیماری های قلبی را در افراد کاهش می دهد. کاهش وزن ...
راههای کم کردن سریع وزن
، بنابراین نگذارید که برنامه هایتان را خراب کند. ممکن است هیچ کار اشتباهی انجام ندهید اما برنامه تان نیاز به بازنگری داشته باشد.آیا لازم است سطح فعالیت جسمی تان را بالا ببرید؟ یا چند تغییر کوچک در رژیم غذایی تان ایجاد کنید؟ یا تعهد بیشتری نسبت به برنامه کنونی تان داشته باشید؟ یک جنبه دیگر آن این است که حتماً موفقیت هایتان را جشن بگیرید. وقتی روی وزنه می روید و می بینید که وزنتان پایین ...
اخراج دو پیمانکار متخلف پارکینگ
فجر و چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی پارکینگ های شهید همت و باهنر تا 22 بهمن برای استفاده شهروندان رایگان شد. وی افزود: شهرداری منطقه یک پیرو گزارشات مکرر مردمی مبنی برتخلفات پیمانکار در دریافت هزینه بهای چند برابری از شهروندان اقدام به صدور اخطاریه ها و تذکرات لازم به پیمانکار نموده بود که در نهایت به شکایت از شرکت بهره بردار در مرجع قضائی و تصمیم در آن مرجع منجر شد و پس از طی مراحل ...
در تمرین صبح امروز تراکتورسازان وزنه زدند
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، تمرین صبح امروز تیم تراکتورسازی به کارهای قدرتی و بدنسازی تیم اختصاص داشته و بازیکنان تیم در سالن بدنسازی حضور یافته و وزنه زدند. در حاشیه تمرین امروز لیکنز سرمربی تیم تراکتورسازی تبریز با دستیاران خود برای تمرین بعد از ظهر امروز مشورت کرد. همچنین سرمربی تیم تراکتورسازی با استوکس مهاجم تیمش گفت و گو داشته و وضعیت آمادگی این بازیکن باخبر شد ...
سنگ پا و خواص آن برای سلامتی
به گزارش بهداشت نیوز : استفاده از سنگ پا، به زمان های بسیار دوری باز می گردد، از رم در قرون وسطی گرفته تا مردم خاورمیانه مصرف می شود. در ابتدا
افتتاح بزرگترین کتابخانه عمومی کشور در مشهد
دهه اول ساخت به دلیل مشکل در تأمین اعتبارات لازم به کندی پیش رفت و در اوایل دهه هشتاد از یک پروژه ملی به یک پروژه استانی روند نزولی پیدا کرد و به لحاظ تأمین اعتبار برای ادامه فعالیت با مشکل مواجه شد. مدیرکل کتابخانه های عمومی استان خراسان رضوی با بیان اینکه این پروژه به عنوان یک مطالبه جدی مردم مشهد، پارسال دوباره مورد پیگیری قرار گرفت، ادامه داد: ما سازمان بهره بردار هستیم و مجری ساخت ...
27 وزنه بردار نوجوان در سه گروه به اردو دعوت شدند
به گزارش خبرگزاری مهر ، طبق نظر کادر فنی، گروه اول متشکل از 13 وزنه بردار که روزهای 11 تا 19 بهمن ماه در اردو هستند. گروه دوم 7 نفر 11 تا 15 بهمن ماه و گروه سوم نیز 7 نفر از 15 تا 19 بهمن ماه در این مرحله از اردوها حضور خواهند داشت. لیست نفرات دعوت شده گره اول که از 11 تا 19 بهمن ماه در اردو حضور دارند: 1- رضا باغی از اردبیل 2- پوریا اسکندرزاده از تهران 3- علی کشتکار ...
اظهارات خداداد عزیزی در خصوص عملکرد کی روش در هشت سال حضور در ایران
...، اگر او نمی آمد کی روش کار های بدتری هم انجام می داد! برانکو مرد دوست داشتنی است. من دورانی که او مربی تیم ملی بود، در تیم ملی حضور داشتم. اگرچه برانکو من را به هر دلیلی دعوت نمی کرد، اما آدم با شخصیت و درستی بود. با حضور او پایه های امپراطوری که یک عده برای کی روش درست کرده بودند به لرزه درآمد. خداداد عزیزی گفت: کی روش جز ایران جایی ندارد برود. کجای دنیا به او 900 هزار ...
سه تحلیل از مداخله واشینگتن در ونزوئلا
. ایالات متحده البته دست بردار نیست و پمپئو از همه کشورها خواسته است در این مورد موضع گیری کنند. این آغاز یک راه است که آمریکا برای آغاز آن حتماً اهداف بلندمدت تری را در نظر داشته است. بر این اساس سه روایت تحلیلی ارائه می شود که هر یک با داده های مؤید پشتیبانی می شود. تکرار انقلاب مخملی حمایت از انجمن های مردمی و کسب وکارهای کوچک که ناگهان رنگ و بوی سیاسی می گیرند ...
واردات 300 هزار تن گوشت قرمز در روز های آینده
و 829 تن رسید که 84 میلیون دلار ارز آوری به همراه داشته است. استان مرکزی در زمره 10 استان برتر ، کشور در بخش کشاورزی است که 90 هزار بهره بردار، شامل 20 درصد شاغلان استان در این حوزه فعال هستند.
همه خواص آناناس که از آن بی خبرید
پنتونیک منیزیم منگنز پتاسیم بتا کاروتن و آنتی اکسیدان ها آناناس تازه، تنها منبع شناخته شده آنزیمی به نام بروملین است. مواد مغذی و ویتامین های موجود در آناناس: آناناس یک منبع مهم از فواید سلامتی متعدد است که همانطور که در بخش سلامت نمناک گفته شده است شامل بروملین، پروتیین، کربو هیدرات ها، شکر، و فیبر رژیمی حلال و محلول در آن ...
راهداران پیروز نبرد با لشکر برف/ دوربینی برای ثبت کارهایمان نیست
گاهی حتی رفتار تندی دارند، درحالی که آنها مانند خواهر و بردار خودمان هستند و ما هر کار می کنیم برای امنیت جان خودشان و عبور آنها به سلامت از این جاده ها و گردنه ها است. حرف هایش را این گونه ادامه می دهد: با وجود اخطارها اما بسیاری از رانندگان در هنگام برف و عبور از گردنه ها زنجیر چرخ به همراه ندارند و اگر دارند، بسیاری از آنها نمی دانند که چطور باید زنجیر چرخ ببنند و آنهایی که ما برایشان ...
روایت فتح جوانان
... می شود، در دوران دفاع مقدس هم حضور فعال داشته است و علی رغم سن پایین و جوانی در آن ایام، فرماندهی رده های مختلف سپاه پاسداران انقلاب اسلامی را در کارنامه دارد. فرماندهی نیروی هوایی سپاه که اولین یگان بهره بردار از موشک های زمین به زمین در مجموعه نیروهای مسلح بود، یکی از مسئولیت های خاصی بود که در ایام دفاع مقدس برعهده دهقان قرار داده شده بود. محمد ابراهیم همت | 1334 فکر می ...
راه های مسالمت آمیز هم زیستی ادیان از دیدگاه قرآن کریم / کینه توزی و دشمنی نسبت به پیروان ادیان دیگر ...
نازل شده ایمان آورده ایم و خدای ما و شما یکی است و ما همه فرمان بردار اوییم [15] درآیات پیش تر سخن از نحوه برخورد با بت پرستان لجوج و جاهل بود که به مقتضای حال با آن ها سخن می گفت، ولی در این آیه سخن از مجادله و گفت وگوی ملایم تر با اهل کتاب است؛ زیرا آن ها حداقل، بخشی از دستورهای انبیا و کتب آسمانی را شنیده بودند و آمادگی بیش تری برای شنیدن آیات الهی داشتند. قرآن مجید به ...
افتتاح بزرگترین کتابخانه عمومی کشور در خراسان رضوی
پیشخوان دولت الکترونیک و رستوران، فروشگاه محصولات فرهنگی از جمله بخش های جدید این کتابخانه خواهد بود. سبزیان در مورد هزینه انجام شده برای این کتابخانه نیز گفت: ما سازمان بهره بردار هستیم و مجری ساخت سازمان نوسازی مدارس است که در جریان هزینه های انجام شده، با تمام جزئیات هستند. پروژه ساخت کتابخانه مرکزی مشهد که به عنوان یک پروژه ملی تصویب شده بود، در سال 1374 کلنگ زنی و با زیربنایی حدود 11 هزار و 500 متر مربع ساخته شد. ...
اعزام 5000 نیرو به کلمبیا آمریکا برای اقدام نظامی در ونزوئلا آماده می شود؟
شود راه سوم و راهکار مسالمت آمیزی یافت. نیکولاس مادورو در اظهاراتی که از تلویزیون دولتی ونزوئلا پخش شد، آمریکا را به دزدیدن دارایی های نفتی مردم ونزوئلا متهم کرد. او در پیامی مستقیم به دونالد ترامپ گفت: دست از سر ونزوئلا بردار! ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه:
معرفی تمام فیلم های جشنواره فیلم فجر در یک نما
...> سانس سوم: سال دوم دانشکده من درباره فیلم: بازگشت رسول صدر عاملی پس از سال ها آن هم در جشنواره ای که پسرش نیز با فیلم اولش حضور دارد یکی از جذابیت های امسال است. در خلاصه داستان فیلم تازه صدر عاملی آمده است: مهتاب و آوا دانشجویان سال دوم دانشکده هستند که به اتفاق تعدادی دیگر از همکلاسی هایشان برای یک سفر چندروزه دانشجویی از تهران به اصفهان می روند... عوامل فیلم: کارگردان: رسول ...
ما، فوتبال و آمارهای پیشرفت
اینکه همه ی این مدال آوران در ورزش های یک نفره (همچون کشتی، تکواندو، وزنه برداری و...) کامیاب شده اند که تلاش فردی و عرق ملی اثر بیشتری در آنها دارد. در حالی که ورزشی همچون فوتبال است که مدیریت در آن نقشی فراتر از توانمندی های شخصی داشته و کامیابی یا ناکامی در آن را باید به پای مدیریت و برنامه ریزی ورزشی نوشت. اما مدیران ورزشی که آمار مدال های انفرادی را در کارنامه ی خود می نویسند، از پذیرش مسوولیت ...
بیش از هزار پروژه در گیلان به بهره برداری می رسد
از آن مربوط به دستگاه های اجرایی است، به ارزش یک هزار و 850 میلیارد تومان در دهه فجر در گیلان افتتاح می شود، افتتاح پروژ های بزرگی همچون راه آهن گیلان نیز به زودی با حضور ریاست محترم جمهور صورت می گیرد. سالاری طرح سالمسازی دریا، شناگاه ها، احداث هزار زمین ورزشی در هزار روستا، ساماندهی آب بندان ها و گیل پارک ها را بخشی از پروژه های پیش بینی شده برای گیلان معرفی کرد. سالاری حفظ محیط ...
غول قصه ها در پردیس بچه ها !
قبل آماده کرده باشند. قرعه به نام قصه بچه های تمیز می افتد و گرومپ! روزی روزگاری خواهر و برادر کوچکی بودند که بعد از صبحانه مسواک می زدند و موهایشان را شانه می کردند و به بازی در مزرعه روبه روی خانه شان می رفتند که هردوتا افتادند توی چاه. کسی صدای کمک خواهی آن دوتا را که افتاده بودند توی یک دنیای جدید و یک غول کثیف که نیم ماهی و نیم انسان اسیرشان کرده بود، نشنید دوربین های مردم و فیلم بردار واقعه ...
اعزام حدود 60 ورزشکار به یونیورسیاد 2019
سی امین دوره یونیورسیاد دانشجویی از 12 تا 23 تیر ماه 1398 در ناپولی ایتالیا برگزار خواهد شد و تاکنون حضور ورزشکاران ایران در 6 رشته قطعی شده است. سی امین دوره یونیورسیاد دانشجویی از 12 تا 23 تیر ماه 1398 در ناپولی ایتالیا برگزار خواهد شد. این دوره از مسابقات در رشته های تیراندازی با کمان، ژیمناستیک هنری، دوومیدانی، بسکتبال، شیرجه، شمشیربازی، فوتبال، جودو، ژیمناستیک ریتمیک، شنا، تنیس ...
سریعترین راه برای سفید کردن دندان ها
کدر کننده دندان ها از بین برود. در واقع مانند لایه بردار پوست عمل می کند. البته لازم است کهدندان هایتان را با دقت مسواک بزنید. برای یک دوره کوتاه سفید کردن دندان ها می توانید 75 گرم جوش شیرین را در آب نصف لیموترش حل کنید و به مدت یک هفته، صبح ها دندان هایتان را با این محلول به آرامی و با دقت مسواک بزنید. حواستان باشد اصلا نباید از این روش به مدت طولانی استفاده شود. ...
پاکستان عامل اصلی توافق میان طالبان و آمریکا
و زمانی که ایالات متحده به افغانستان حمله کرد، پاکستان بر سر این دو راهی بود که باید طرفدار آمریکا باشد یا طالبان. این روند طی سال های اخیر که حضور آمریکا در افغانستان طولانی شده، چندین بار جابجا شد. به گونه ای که در بازه زمانی خاص پاکستان به سمت ایالات متحده متمایل شد و در بازه ای دیگر طالبان را راهبری می کرد. اظهارات اخیر زلمی خلیلزاد در مورد دستیابی به توافق اولیه با طالبان در مورد صلح ...
گوشه ای از دستاوردهای جهاد کشاورزی رفسنجان در چهل سالگی انقلاب
بیشتری از محصول داشته باشیم. وی با اشاره به اینکه باغات کشور یک پنجم باغات در رفسنجان را تشکیل می دهد افزود : 80 هزار هکتار باغ با 42 هزار بهره بردار در رفسنجان داریم که 42 هزار اشتغال مستقیم در پسته ایجاد شده است . رضایی اذعان داشت :با همکاری دانشگاه ولی عصر و پژوهشکده پسته سیستم مقرون به صرفه تری با هکتاری 20 میلیون تومان برای آبیاری زیر سطحی در حال انجام است . وی ...
18نشانه که خبر از وجود میگرن میدهد
رفتن از پله ها درد میگرن را بدتر می کنند. بعضی از سردردهای میگرنی در اثر ورزش کردن (دویدن، وزنه برداری) یا تقلا (فعالیت جنسی) آغاز می شوند. افرادی که سردردهای ناشی از تقلا و کار سخت دارند باید سعی کنند علت های اصلی مانند آنوریسم مغزی را رفع کنند. مشکل در صحبت کردن آیا نمی توانید کلمات را ادا کنید و حرفتان را بزنید؟ مشکل در صحبت کردن نیز یکی دیگر از نشانه های شروع درد میگرنی ...
تم تولد مناسب مردان بزرگسال چیست؟
.... ترکیب این تم با بادکنک های سیاه و طلایی و یا نقره ای و طلایی می تواند نمایی ایده آل و لوکس به وجود بیاورد. باید تصمیم گرفت که چه سمت و سویی برای تم تولد مرد مورد علاقه خود اعم از این که همسر، پدر، یا بردار و ... باشد، ترجیح می دهید. به همان تناسب می توان بهترین انتخاب را در خرید تم تولد مردانه از میان تنوع های بالا داشت. بادکنک آرایی همسو با تم تولد مردانه ای که انتخاب ...
تلاش قانون گذاران آمریکایی برای پایان حمایت از عربستان در جنگ یمن
...> این اولین باری است که مجلس سنا و مجلس نمایندگان بر اساس پیمان جنگ قدرت ها (War Powers Act) از قطعنامه خروج نظامیان آمریکا از یک مشارکت نظامی حمایت می کنند. این قانون که در سال 1973 به تصویب رسید، توانایی رئیس جمهور را در متعهد ساختن نظامیان آمریکایی در فعالیت های نظامی بدون موافقت کنگره محدود می کند. در این میان، مخالفان این قطعنامه تمایلی به اتخاذ اقدامی ندارند که به بر هم خوردن رابطه استراتژیک آمریکا با عربستان منجر شود، چراکه این رابطه را وزنه تعادل ضروری در خاورمیانه در مقابله با ایران می دانند. ...
تعویض کفپوش 3 سالن ورزشی در رامسر
ورزشی 300 میلیون تومان اعتبار هزینه شده است. رمجی گفت: تعمیرات باشگاه تختی و اداره ورزش و جوانان شهرستان رامسر نیز با همکاری بهره بردار مجموعه ورزشی جهان پهلوان تختی نیز درحال انجام است. رییس اداره ورزش و جوانان شهرستان رامسر افزود: با اعتبار 200 میلیون تومانی، تجهیزات لازم برای توسعه زیرساخت های ورزش رامسر تهیه و در اختیار هیات های ورزشی شهرستان رامسر قرار گرفت. ...
نوشیدن آب در حین ورزش سبب کاهش وزن می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا / عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: اگر به دنبال کاهش سریع وزن از طریق ورزش هستید، در کنار تمرینات هوازی، تمرینات مقاومتی همانند کار با وزنه را نیز انجام دهید و از نوشیدن آب غافل نشوید. حسین سعادت مهر افزود: برای لاغری سریع با ورزش 5 جلسه در هفته به مدت 60 دقیقه به تمرینات هوازی بپردازید و در کنار تمرینات هوازی تمرینات مقاومتی همانند ...
عدم تمدید قرارداد استخر آبیک را به تعطیلی کشاند زنده گیری سگ های ولگرد ادامه دارد
شهردار آبیک گفت: با توجه به رایزنی های بسیار با بهره بردار فعلی استخر آبیک، وی تمدید قرارداد را نپذیرفت و استخر به همین دلیل تعطیل شد. فرشاد محمدحسینی در گفت وگو با خبرنگار ایلنا در قزوین درباره دلیل تعطیلی استخر شهرداری آبیک اظهار کرد: زمان قرارداد بهره بردار استخر از یکم بهمن ماه جاری به اتمام رسیده است. وی افزود: پیش از اتمام قرارداد باید فرایندی برگزار می شد، مجوز و کار ...