فرمول غذایی برای تسکین درد زانو
سایر خبرها
فواید ویتامین D که زندگی تان را نجات می دهد
از آن است که ویتامین D کافی در برابر دیابت نوع دوم که ارتباط نزدیکی با چاقی دارد محافظت می کند. مردان و زنانی که بیشترین میزان کلسیم و ویتامین D را مصرف می کنند، کاهش 33 درصدی در ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم دارند. یکی از توجیهات ممکن برای این ارتباط می تواند این باشد که سلول های بتا در لوزالمعده که انسولین ترشح می کنند، گیرنده های ویتامین D دارند و دریافت میزان کافی از این ویتامین می تواند به این ...
راز ماندگاری لوازم آرایشی در یخچال
...، غلظت لاک ناخن کم می شود، حتی گاهی ممکن است دچار تغییر رنگ شود. نگهداری لاک ناخن در یخچال می تواند مانع چنین اتفاقی شود. * کرم های ضد آکنه متخصصان تاکید می کنند هرگاه کرم ضدآکنه می خرید، دستورهای روی جعبه آن را به طور کامل مطالعه کنید، چون چنین محصولات آرایشی- بهداشتی اگر در شرایط غیراستاندارد نگهداری شوند، تاثیر درمانی خود را ازدست می دهند. آرایش مایع این مورد شامل همه چیز می شود ...
درمان نفخ شکم با 10 راهکار طلایی
مورد نیاز –روزانه 1000 تا 1300 میلی گرم – از روش های دیگری کمک بگیرید. شیر سویای غنی شده با کلسیم هم جایگزین خوبی است. 5-غذاهای پر پتاسیم بخورید این ماده معدنی به کلیه کمک می کند سدیم بیشتری دفع کند. بسیاری از میوه ها و سبزی ها سرشار از پتاسیم هستند، اما برخی ها به منابع پتاسیم شهره هستند؛ مثلا: موز، انبه، طالبی، سیب زمینی، اسفناج، گوجه فرنگی و مغزها. آب پرتقال هم منبع غنی ...
تمام درمانهای خانگی برای خشکی دهان
سلامت نیوز :خشکی دهان یک وضعیت بسیار ناخوشایند است که البته راه های زیادی برای برطرف کردن آن وجود دارد. شما قبل از پرداختن به این راهکارها باید با پزشکتان مشورت کنید بخصوص اگر در حال حاضر داروهای خاصی مصرف می نمایید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،تشخیص علت خشکی دهان، برطرف کردن آن را آسانتر می کند. درمان سرطان، هورمون درمانی، برخی داروهای ضد افسردگی، حتی برخی از داروهای او ...
چگونه زندگی آسوده و بی دغدغه داشته باشیم؟
تکنیک ها و روش های درمانی متنوعی موجود است. برای آشنایی با برخی تکنیک ها در ادامه همراهمان باشید . ورزش کردن برای از بین بردن گرفتگی و درد در ناحیه کمر و گردن انجام تمرینات لازم برای کاهش درد گردن و کمر شامل موارد زیر است : بالا انداختن شانه: شانه های خود را بالا ببرید و تا حد ممکن آن ها را به گوش های خود نزدیک کنید. به مدت 5 ثانیه در همین وضعیت بمانید. سپس شانه را ...
راهکارهایی برای خلاص شدن از جوش های بارداری
. پس باید سعی کنید از راههای طبیعی، یعنی تغذیه، ویتامین A دریافت کنید. روغن نارگیل را امتحان کنید یکی از درمان های خانگی برای آکنه، روغن نارگیل است. روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب متوسط زنجیره است که در مبارزه با دلایل پنهان آکنه، عالی عمل می کنند. ضمنا، روغن نارگیل حاوی اسید لاریک و اسید کاپریلیک است که هر دو عامل ضد قارچ و آنتی باکتریال هستند. درمان های آکنه که ...
10 نشانه هشدار دهنده سرطان دهانه رحم
و چسبناک واژن کاملا طبیعی محسوب می شوند، ترشحات بدبو می توانند نشانه ای از عفونت باشند. البته مواجهه با این شرایط بسیار رایج است و نباید در ابتدا موجب ترس و نگرانی شما از بروز مساله ای جدی شود. لگن درد پایدار احساس درد در قسمت کمر و لگن می تواند با مشکلاتی در اندام های تولیدمثلی که دهانه رحم نیز را در بر می گیرند، مرتبط باشد. لگن درد پایدار شرایطی است که نباید نادیده گرفته ...
23 بهمن با عرق کاسنی پوستی زیبا داشته باشید
بهبود عملکرد کبد، زمینه را برای تنظیم هورمون ها و نابودی جوش های ناشی از آن فراهم می کند. 4 - ضد میکروب عرق کاسنی بدن را سم زدایی کرده و میکروب ها را منهدم می کند؛ بنابراین جوش های میکروبی با مصرف آن بهبود می یابند. درمان جوش با عرق کاسنی تنها یکی از تاثیرات این ماده برای پوست است. عرق کاسنی رنگ پوست را روشن می کند و بیماری های مزمن پوستی به خصوص اگزما را نیز التیام ...
ملت ایران نَفَس را از آمریکا گرفت/ موج توییت ها سد سکوت مجازی علیه جنایت هولناک مدینه را شکست/ آر.ان.آ ...
سالانه موجب 70 هزار مرگ می شود.در عین حال مصرف دخانیات در جهان در هر شش ثانیه یک قربانی می گیرد. به طور میانگین مصرف دخانیات 15 سال از عمر انسان می کاهد و می تواند به مرگ یک میلیارد انسان در قرن حاضر منجر شود. طبق آمارها روزانه بیش از 7 میلیارد تومان هزینه مصرف سیگار و بیش از سه برابر آن هزینه درمان بیماری های مرتبط با آن در کشور ما می شود.باید توجه کرد که افراد سیگاری به طور متوسط پنج سال پیرتر ...
کم کاری تیروئید را جدی بگیرید!/ مهراب قاسم خانی با درمان بیماری خود، اینگونه لاغر شد+ عکس
به گزارش جی پلاس ، زندگی کردن با بیماری کم کاری تیروئید، گاهی به شدت سخت و عذاب آور می شود، خستگی مفرط، احساس التهاب و خارش در مفاصل و افزایش وزن، جز رایج ترین عوامل آزار دهنده ی کم کاری تیروئید است. در اصل افزایش وزن است که باعث بروز خستگی زیاد و مشکلات مفصل می شود. موضوعی که سوژه آخرین پست اینستاگرامی مهراب قاسم خانی بود. او با انتشار تصویری در اینستاگرام او از اثر کم کاری تیروئید بر ...
پسوریازیس با گیاهان دارویی درمان می شوند؟
گیاه تاریخچه مصرف در بیماری های التهابی مانند پسوریازیس را دارد. انگور اورگن حاوی “بربرین” است که به مهار برخی از التهاب هایی که عامل پسوریازیس هستند، کمک می کند. این گیاه هم چنین تأثیرات ضد تکثیری دارد. این بدان معناست که می تواند رشد سلول های پوست را کاهش دهد. این قابلیت به تسکین پسوریازیس کمک می کند چرا که در این بیماری سلول های پوست با سرعت بیش از حد تقسیم می شوند که منجر به زبر و پوسته ...
شربت کامبوجا چیست و چه خواص و عوارضی دارد؟
درمان بیماری دیابت تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از خستگی زودرس ماده ای مفید برای سم زدایی و پاکسازی بدن محسوب بهبود گوارش و متعادل شدن فلور روده کاهش استرس در افراد کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها مانند سرطان معده و سرطان روده طعم شربت کامبوجا این شربت طعمی ترش و شیرین و گازدار دارد طعمی که به سرعت و راحتی همه را مجذوب خود خواهد کرد. عوارض ...
نگهداری طلاهای سفید!
وجود می آیند که با چشم غیر مسلح نیز به خوبی قابل دیدن است. چنین مشکلات دندانی با مصرف دارو، درمان نمی شوند و گذر زمان هم آنها را تشدید می کند. بهترین روش در این زمان مراجعه به دندانپزشک است تا با ترمیم دندان و جایگزینی پوشش مصنوعی مانع از آسیب باکتری ها به بافت آسیب دیده شود. پیشگیری از شدت پوسیدگی های دندان توصیه هایی که در ادامه ارائه می شود، می تواند مانع از پوسیدگی های دندان ...
پر شدن کیسه صفرا چه علائمی دارد ؟
برای جلوگیری از بی آبی بدن *آنتی بیوتیک برای درمان عفونت *دارو های ضد درد برای کنترل درد جراحی برداشتن کیسه صفرا در موارد پیچیده مانند پر شدن کیسه صفرا در اثر وجود سنگ صفراوی جراحی برداشتن کیسه صفرا (کلسیستکتومی) انجام می شود. معمولا این جراحی یک روش کم تهاجمی است که با ایجاد چند برش کوچک روی شکم انجام می شود. روش باز برای حذف کیسه صفرا به ندرت انجام می ...
به این نوع خال ها را هرگز دست نزنید
و خشن رشد می کنند. چند نوع خال داریم؟ خالها حتما باید توسط متخصص پوست و با روش درست برداشته شوند خال ها اصولا خوشخیم هستند مگر خال های مادرزادی و خال های غیرکلاسیک (دیسپلاستیک)، اما دیگر خال ها اغلب بدون خطرند. این متخصص تاکید می کند:هرگونه تغییری در اندازه، رنگ، قوام سطحی خال و پیدایش درد، خارش و خونریزی حتما باید مورد توجه قرار گیرد و در صورت بروز هر یک از تغییرات فوق باید ...
این راهکارها را برای درمان یبوست امتحان کنید
است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. علل بروز این عارضه ممکن است رژیم غذایی نامناسب، بر هم خوردن تعادل هورمونی، اثر جانبی داروهای مصرفی و یا آناتومی بدن باشد. روش های درمان شامل اصلاح رژیم غذایی و تمرینات ورزشی است. یبوست مزمن هرچند یبوست گاه به گاه و موقتی بسیار معمول می باشد، بعضی افراد دچار یبوست مزمن بوده که باعث مشکل در زندگی و توانایی انجام وظایف روزانه شان می شود. یبوست مزمن می ...
اهدای سرخ برای زندگی سبز
اهدای خون در شمار کمک های نوع دوستانه ای قرار دارد که جان را حیات دوباره می بخشد، درد و رنج ناشی از بیماری را می کاهد، سلامتی را به بیمار هدیه می کند و نشاط و شادی را به اطرافیان بیمار ارزانی می دارد. در دین اسلام و فرهنگ ایران همواره به ایثار و انفاق سفارش شده است و چه بهتر که این ایثار از جنس اهدای خون، مایه حیات باشد و خون سرخ با خود زندگی سبز را به همراه داشته باشد. اهدای خون در ...
نفخ شکم و معده را با این دمنوش ها درمان کنید
به استفاده مکرر از توالت خجالت آور باشد، گاهی اوقات می تواند نشان دهنده مشکلی بزرگتر از آنچه فکر می کنید نیز باشد. روش های مختلفی برای مقابله با نفخ شکم وجود دارند که در ادامه سه نمونه که به صورت دمنوش هستند، معرفی شده اند. _. درمان نفخ شکم و معده با دمنوش ختمی و زنجبیل زنجبیل دارای ترکیباتی به نام جینجرول ها است، که از ویژگی های ضد التهابی سود می برند. یکی دیگر از ترکیبات ...
23 بهمن دانستنی های حاملگی خارج از رحم
تواند بسیار کمک کننده باشد و امروزه به دلیل روش های تشخیصی خیلی خوبی که وجود دارد، درمان های طبی به جای درمان های جراحی در صورت تشخیص دادن سریع ، جایگزین شده است. روش های تشخیص تشخیص با مجموعه دو روش تیتراژ واندازه گیری بتا HCG و سونوگرافی از راه واژینال انجام می شودکه می توان با مجموعه این دو روش، محل حاملگی را خیلی زود مشخص کرد و درمان به موقع و سریع و حتی درمان طبی به جای ...
آبله مرغان در بزرگسالان؛ خطرناکتر از کودکان
نمی شود، اگر مراقبت هایی که لازم است انجام گیرد. آبله مرغان در کودکانی که سن زیر یک سال دارند و یا افرادی با سن بالاتر از 13 سال، تهاجمی می شود و دیگر خوش خیم نیست. اگر فردی در بزرگسالی به آبله مرغان مبتلا شود بایستی سریعا به درمان بیماری اش بپردازد و مرتب پیگیر درمان باشد. در صورتی که یکی از علائم تنگی نفس و مشکلات ریوی را مشاهده کند و یا در ناحیه قفسه سینه احساس درد کند، بایستی به پزشک ...
همه چیز درباره پوکی استخوان
اختلالات هورمونی نیز با کاهش تراکم استخوان مرتبط هستند. عوامل خطری که میتوانید کنترل کنید سیگار کشیدن، سبک زندگی بی تحرک و رژیم غذایی حاوی مقدار کلسیم و ویتامین دی کم، شما را در خطر بیشتر پوکی استخوان قرار می دهند. داروهای ضد التهاب و کورتیکواستروئیدها که برای درمان آسم و بیماریهای دیگر مورد استفاده قرار می گیرند، خطر کاهش تراکم استخوان را افزایش می دهند. اختلالات تغذیه ای (بی ...
مهم ترین علت عفونت زنان چیست؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / پرستو محمدخانی متخصص زنان و زایمان، درباره عفونت های زنانه، اظهار کرد: عفونت های ناحیه تناسلی از شایع ترین شکایت های بانوان به ویژه در سن تولید مثل ( 18 – 50 سالگی) است؛ افزایش ترشح اگر باعث تغییر رنگ، بو، التهاب ناحیه تناسلی، خارش و سوزش شود، غیر طبیعی است؛ به ویژه این که اگر بیمار در زمان عادت ماهیانه نباشد، اما ترشح خونی داشته باشد، حتما ...
پس از خواندن این مطلب نگاهتان به موز تغییر خواهد کرد
تب های جزئی می توانید به این میوه اعتماد کنید. در کشور تایلند خانم ها برای تقویت و کنترل دمای بدنشان هر روز موز می خورند. خستگی اگر در اغلب مواقع احساس خستگی می کنید و تمرکزتان خدشه دار شده است به طور مرتب موز میل کنید تا انرژی تان بازگردد. به خاطر اینکه موز سرشار از کربوهیدرات ها، آهن و پروتئین ها است. اگر از سوزش و درد معده و روده رنج می برید کافی است به موز ...
ما و هفتمین فرزندخوانده مان
؛ کسی که همه زندگی اش را برای دیگران صرف می کند. ولی او سال هاست به دنبال گمشده ای است که هنوز نشانی از آن پیدا نکرده. بارها از بی کسی بغضش میان خرابه های روستا ترک خورده و مجنون وار گریسته است. اما هیچ کدامشان درمان دل درددیده اش نیست. انگار این درد پایانی ندارد. هر بار می گوید: این آخرین باری است که کودکی را در فقر می بینم. هر بار که این را می گوید این آخرین ماجرای بد دنیاست اتفاقی حالش را ...
خواص اعجاب انگیز زیره سیاه در طب سنتی
به گزارش شریان نیوز ، زیره سیاه یکی از گیاهان دارویی پرطرفدار و شناخته شده برای ما ایرانی هاست که علاوه بر کاربرد آن در پخت غذا، در بسیاری از نسخه های طب سنتی جایگاهی ویژه دارد. این گیاه پرخاصیت در درمان بسیاری از بیماری ها موثر بوده و نقش به سزایی دارد. یکی از روش های بهره مند شدن از خواص فراوان این گیاه، مصرف عرق زیره سیاه است. در این مطلب خواص عرق زیره سیاه، موارد احتیاطی و طریقه مصرف آن ...
درمان بی اختیاری ادرار با شربت بسپاسه / از سرمای زمستان به این نوشیدنی خوش طعم پناه ببرید
سردی معده، درمان سرماخوردگی و آنفولانزا اشاره کرد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: مصرف شربت بسپاسه تاثیری چشمگیر و عالی در رفع درد های روماتیسمی (آرتریت روماتوئید) و مفاصل (آرتریت) دارد. وی گفت: از دیگر خواص این شربت بی نظیر می توان به تقویت اعضای رئیسه بدن یعنی قلب، مغز و کبد اشاره کرد. بیشتر بخوانید : نوشیدنی خوش رنگ برای رفع خارش و اگزمای پوستی/ با مصرف ...
مصرف خرفه در بارداری، خطر سقط در پی دارد؟
سلول های سرطانی مبارزه می کند. جمع بندی -خرفه گیاهی مغذی و سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، امگا 3 و مواد معدنی است. -مصرف خرفه در بارداری ممنوع است. -خرفه برای درمان کرم های گوارشی در کودکان تجویز می شود. -پژوهش های اخیر نشان داده اند که خرفه می تواند رشد سلول های سرطانی را مهار کند و آن ها را از بین ببرد. -همچنین در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2، مصرف خرفه باعث کاهش سطح قند خون و کاهش فشار و چربی خون می شود. -از برگ های گیاه خرفه برای درمان التهابات پوستی و التهاب پستان (ماستیت) استفاده می شود. ...
مردم پایتخت 40 سالگی انقلاب را زیر باران جشن گرفتند
شیعی عربستانی را گرامی داشتند. در این راهپیمایی جمعی از جوانان تهرانی با همراه داشتن بنری در دستان خود یاد و نام شهید زکریا را که در چند روز گذشته در شهر مدینه به دست یک وهابی سعودی به قتل رسیده بود گرامی داشتند. این جوانان تهرانی با بیان اینکه قتل این کودک 6 ساله شیعی فقط به بهانه صلوات فرستادن به پیامبر و خاندان او صورت گرفته است دل هر مظلومی را در جهان به درد می آورد و به همین دلیل ...
درمان خانگی شوره سر با چند روغن طبیعی
میکروبی و ضد التهابی قوی است که می تواند به کاهش علائم شوره سر کمک کند، روغن درخت چای در مقابله با نوع خاصی از قارچ که می تواند باعث بروز درماتیت و شوره سر شود، موثر است. بر اساس مطالعه ای مصرف 4 هفته شامپوی حاوی روغن درخت چای با 5 درصد روغن درخت چای در درمان شوره سر بسیار موثر است و 41 درصد موجب کاهش چربی و خارش می شود البته روغن درخت چای می تواند موجب تحریک پوست های حساس شود و بهتر ...
حقایقی درباره بارداری دوقلویی
مادران به طور مرتب کنترل شود تا در صورت مشاهده هر گونه علامت غیرطبیعی، درمان برایشان انجام گیرد. 6- احتمال کم زایمان طبیعی در دو قلوزایی: اگر امکان انجام زایمان طبیعی برای مادر وجود نداشته نباشد، باید به روش سزارین نوزاد را به دنیا آورد. سزارین تنها در شرایط خاصی توصیه می شود. یکی از این شرایط، دو قلوزایی و یا چند قلوزایی می باشد. موارد بسیار کمی از نوزادان دو قلو گزارش شده است که ...