حرکت خوبی که در ورزش باید تکثیر شود

بایدها و نبایدهای رژیم غذایی و مکمل ها برای ورزش و لاغری

سرنوشت سرمربی جدید تیم ملی در گرو آیندۀ مهدی تاج!

ورزش 11 -فدراسیون فوتبال ایران پس از قطع همکاری با کارلوس کی روش، با وجود در نظر داشتن چندین گزینه برای هدایت یوزها، هنوز نتوانسته است با هیچکدام از طرفین وارد مذاکره شود، چرا که وزارت ورزش، فعلاً این پروسه را متوقف ساخته است. بر اساس ادعاهای ضد و نقیض مطرح شده از سوی برخی رسانه های داخلی، وزارت ورزش در فاز ابتدایی قصد دارد تا ابتدا وضعیت فدراسیون فوتبال را در چشم انداز 4 سالۀ پیش رو ...

قدر ملایی های ورزش را بیشتر بدانیم

مردم مظلوم و ستمدیده فلسطین حاضر به رویارویی با نمایندگان رژیم صهیونیستی نشد. حالا، اما تبعیض ها و سوءمدیریت های حاکم بر ورزش در ندیدن این پهلوانان و نادیده گرفتن زحمات آن ها کار را به جایی رسانده که امید اول جودوی ایران برای کسب مدال طلا در المپیک پیش رو حرف از رفتن و بررسی کردن پیشنهاد های خارجی اش می زند. سؤال اصلی و مهم که این روز ها باید از آقایان پرسید، این است که مگر در کل ورزش ایران چند ...

بازنشسته ها نروند، سرمربی تیم ملی نمی آید

مسوولان فدراسیون فوتبال روشن است و آن اینکه برای انتخاب سرمربی تیم ملی، تأمین هزینه های قرارداد و حساب کردن روی کمک های مالی وزارت ورزش، باید ابتدا مجمع برگزار و تکلیف مدیران بازنشسته مشخص شود. فان مارویک هلندی، زلاتکو دالیچ کروات، هروه رنار و لوران بلان فرانسوی سه گزینه مطرحی هستند که نام شان به عنوان جانشین های کارلوس کی روش مطرح شد. با این حال اما هر یک از آن ها یا مثل فان مارویک با ...

برد پُر گل ترابزون اسپور با حسینی

به گزارش "ورزش سه"، در یکی از دو دیدار آغازین هفته بیست و سوم سوپر لیگ ترکیه، تیم ترابزون اسپور که سید مجید حسینی را در ترکیب و وحید امیری را دور از فهرست مسابقه داشت، از ساعت 21 امشب در بورنووا استادیوم مهمان تیم رده سیزدهمی گزتپه بود. یاران حسینی و امیری که در دو مسابقه اخیرشان مقابل گالاتاسرای و آلانیا اسپور شکست خورده بودند، امشب به این روند ناکامی پایان دادند و موفق به پیروزی 3 بر ...

باخت مقابل ژاپن جنبه روانی داشت

می شوند و ما مهارت مشکل یابی و راه حل یابی برای آن نداریم و ما باید بتوانیم برای امر ملی تصمیم جمعی بگیریم. آشور گل محمدی دیگر کارشناس بسکتبال نیز با تایید این که نبود بازیکنان ستاره ها برای ما مشکل ساز بود گفت: ولی بدون این ستاره ها هم ما می توانستیم ژاپن را ببریم اما مقابل این تیم خوب بازی نکردیم. گل محمدی افزود: حاشیه در تمام ورزش ها هست و الان در آستانه بازی با استرالیا بهتر است در این باره صحبت نکنیم بعد از بازی با استرالیا می شود در این خصوص بهتر صحبت کرد. دانلود ...

توافق پرسپولیس برای تمدید قرارداد رسن

بانک ورزش - باشگاه پرسپولیس در مذاکراتی که با مدیربرنامه های بشار رسن، بازیکن عراقی داشت برای تمدید قرارداد وی به توافق اولیه دست پیدا کرده است. به گزارش بانک ورزش، و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، مذاکره برای تمدید قرارداد بشار رسن از سوی باشگاه پرسپولیس وارد فاز جدیدی شده و ایرج عرب، مدیرعامل باشگاه در این ارتباط جلسه هایی را برگزار کرد. باشگاه پرسپولیس جلسه هایی را ...

گلاب شفت را همردیف گلاب قمصر بدانید | فومن نیاز به حمایت های ورزشی دارد

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از خانه ملت، محمدمهدی افتخاری در نشست علنی مجلس شورای اسلامی در تذکر شفاهی خود خطاب به وزرای صنعت و کشاورزی گفت: گلاب شفت همردیف گلاب قمصر است و روستاییان در این حوزه نیاز به حمایت دارند. نماینده مردم فومن و شفت در مجلس شورای اسلامی در ادامه خطاب به وزیر ورزش اظهار داشت: با توجه به اینکه باشگاه فوتبال شهرداری فومن در لیگ دسته 2 است، نیاز به ...

واکنش صلاح به آمار گلزنی ضعیف مقابل منچستر

ورزش سه: لیورپول و منچستریونایتد یکشنبه پیش رو در اولدترافورد دیدار حساسی پیش رو دارند. بدون شک چشم امید لیورپولی ها برای گلزنی به منچستر کسی نیست جز محمد صلاح. ستاره مصری اما آمار گلزنی خوبی برابر شیاطین سرخ ندارد. از زمان بازگشتش به لیگ جزیره، او سه بار با پیراهن لیورپول مقابل منچستریونایتد به میدان رفته و نه تنها گل نزده که پاس گل هم نداده است. در پیروزی 3-1 اخیر مقابل ...

17 نکته کلیدی "نوشیدن آب" از نگاه طب سنتی

سستی اعضا، به دستگاه تنفسی و صوتی نیز باعث اختلال در عملکرد آنها می شود. بین غذا آب ننوشید؛ اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا به خوبی با بزاق مخلوط شده هضم و جذب کامل صورت می گیرد و یبوست نیز پیش نخواهد آمد. مواردیکه نوشیدن آب زیان بخش است عبارتند از: پس از فعالیت سنگین و ورزش، پس از حمام و سونا، پس از معاشرت جنسی، پس از میوه آب ...

مدیرعامل ذوب آهن، ول کن مدیرعامل استقلال نیست!

دهند این کار را می کنم. من با مدیرانی که در خانه می نشینند و نمی دانند تیمشان چه زمانی و چطور سفر می کند، فرق می کنم. 40 سال است در ورزش هستم. با غیرت و تعصب قهرمان شده ام و با همین سبک مدیریت می کنم. * زمانی که تیم شما در قطر بود، امیرحسین فتحی مدیرعامل استقلال درباره درخواست ذوب آهن و ماشین سازی برای گرفتن پول انتقال مرتضی تبریزی و داریوش شجاعیان و تلاش برای جلوگیری از بازی کردن این ...

برتری ترابزون در حضور حسینی

بانک ورزش - ترابرون در حضور سید مجید حسینی مقابل گُزتپه به برتری دست یافت. به گزارش بانک ورزش، در چارچوب هفته بیست و سوم سوپر لیگ ترکیه از 21 ترابزون اسپور به مصاف گُزتپه رفت. این دیدار با نتیجه 3 بر یک به سود ترابزون خاتمه یافت. رودالگا 27 و پارماک 73 و کادو 90 برای ترابزون گلزنی کردند. وحید امیری در لیست 18 نفره حضور نداشت اما سید مجید حسینی 90 دقیقه در میدان حضور داشت و برای ترابزون توپ زد و در دقیقه 63 از داور کارت زرد دریافت کرد. در جدول سوپرلیگ ترکیه ترابزون با 36 امتیاز به رتبه چهارم صعود کرد. ...

علت چاقی در کودکان، چه خبرشونه؟

، برخی داروها مانند ( کورتن ها، ضدافسردگی های سه حلقه ای ) می باشد که این عوامل نادر است. جامعه و مدارس باید برای شکل دادن به نگرش کودکان در مورد مواد غذایی، ورزش و شیوه زندگی سالم تلاش کنند. والدینی که کودک چاق دارند برای کمک به کودک خود باید به یک متخصص تغذیه یا رشد کودکان مراجعه کنند تا پس از انجام بررسی ها و آزمایشهای لازم برای ( نداشتن کم کاری تیروئید و بیماریهای ژنتیکی ) یک برنامه برای از بین ...

چگونه طول عمرمان را مثل یک ورزشکار افزایش دهیم

سن اوج، آغاز می شود. برخی افراد ترجیح می دهند که به جای داشتن عمر طولانی در شرایط بیماری، در سنین پایین تر بمیرند؛ از این جهت، طول سلامت (health span) بیش از طول عمر (life span) حائز اهمیت است. مطالعه پیری و نقش ورزش بررسی فرآیند پیری یک چالش بزرگ است، چراکه با افزایش سن، تعداد عوامل مداخله گر در این فرآیند نیز افزایش پیدا می کنند. هرچه بیشتر عمر کنیم، با تنوع ...

شکست غیرمنتظره فولاد و افشین قطبی مقابل نساجی + سایر نتایج

برای فولاد خوزستان ثبت شد. شاگردان افشین قطبی بعد از هفته ها کسب نتیجه قابل قبول سرانجام مقابل نساجی مازندران شکست خوردند. در جریان پیروزی 2-0 شاگردان جلالی با گل های مهرداد عبدی و ولسیانی حریف خود را شکست دادند. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: khabaronline.ir

ترس از مبارزه ندارم / بوکس ورزش المپیکی است

به گزارش شهروندالبرز ، در ادامه گفت وگوی کوتاه کانال روی خط البرز را با وی می خوانید : متولد چه سالی هستید و محل تولدتان کجاست؟ متولد 82/9/27 هستم و در کرج به دنیا آمده ام . کمی راجع به رشته ی ورزشی بوکس که در آن فعالیت می کنید توضیح دهید. بوکس ورزشی است جذاب، مهیج و پرطرفدار است ، اما هر کسی این جسارت را ندارد که وارد این رشته ورزشی شود، بوکس ورزش ...

انتقال دیگو گودین به اینتر قطعی است

آشنایی با داور دیدار حساس پرسپولیس برابر پاختاکور ازبکستان

جمعه 3 اسفند 1397 – 21:59 500 با اعلام کنفدراسیون فوتبال آسیا، ادهم المخادمه اردنی، دیدار تیم های پرسپولیس و پاختاکور را قضاوت می کند. به گزارش منجیل خبر به نقل از ورزش 11 – تیم فوتبال پرسپولیس ایران در چارچوب نخستین دیدار گروه D رقابت های لیگ قهرمانان آسیا 2019 در ورزشگاه آزادی به مصاف پاختاکور ازبکستان می رود و امیدوارست با پیروزی مقابل این تیم گام بلندی برای ...

تیم والیبال هنرمندان بازی خیریه را از پیشکسوتان گنبد برد

گنبد دعوت شدند که از جمله آنها می توان به کیانوش گرامی، عبدالرضا امیراحمدی، سیدجواد هاشمی، محسن نیکو سخن و بهمن سلطانی اشاره کرد. حامد صلواتیان افزود: این مسابقه ورزشی در راستای برنامه های گرامیداشت چهلمین سال پیرورزی انقلاب اسلامی و با هماهنگی فرمانداری و اداره ورزش وجوانان گنبدکاووس برگزار شد و عواید حاصل از آن صرف امور خیریه می شود. 9433/1860 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...

لوپتگی: با پرز حرف نزدم؛ دیگر هم او را ندیدم

ورزش سه: هفتم آبان ماه بود که جولن لوپتگی پس از شکست سنگین 5-1 رئال برابر بارسا از سمت خود برکنار شد و جای خود را به سانتیاگو سولاری دارد. رئال پیش از ال کلاسیکو در چند بازی متوالی حتی موفق به گلزنی هم نشده بود و باخت سنگین به بارسا تیر خلاص به لوپتگی بود. مردی که پیش از جام جهانی به دلیل امضای قرارداد با رئال از سرمربیگری تیم ملی اسپانیا اخراج شده بود. حس پس از اخراج: پس از ...

حرکات موزون جایگزین کاراته در المپیک 2024!

به گزارش خبرورزشی ، دیروز (پنجشنبه) دوم اسفند ماه 1397 با اعلام رئیس فدراسیون جهانی کاراته این رشته رزمی از بازی های المپیک 2024 پاریس کنار گذاشته شد که به این ترتیب، رشته " برک دَنس " (Break Dance) به عنوان جایگزین این رشته رزمی در المپیک فرانسه معرفی شد. چهار رشته ورزشی برک دَنس ، ورزش های صعودی، موج سواری و اسکیت برد به عنوان چهار رشته غیر اصلی به بازی های المپیک 2024 پاریس راه ...

کودکان ایرانی 13 میلیون ساعت در روز بازی رایانه ای می کنند

می کردند اما الان هر فرد یک موبایل دارد که به راحتی امکان دسترسی به بازی های رایانه ای را برایش فراهم می کند. این کارشناس معتقد است صدا و سیما می تواند در آموزش همگانی چگونگی نظارت بر انجام بازی های رایانه ای مثمرثمر واقع شود و باید نسبت به زمان بازی فرهنگ سازی صورت گیرد. اگر در کنار اختصاص زمان نرمال به بازی، به دیگر فعالیت های مفید چون مطالعه و ورزش هم برسند، تقصیرها تنها متوجه بازی ...

جیرفت میزبان المپیاد ورزشی روستایی جنوب و شرق استان کرمان + تصاویر

علیرضا معاضدی رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان جیرفت در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، گفت: المپیاد ورزشی روستایی جنوب و شرق استان کرمان به مناسبت گرامیداشت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی در قالب بازی های بومی و محلی با همکاری هیئت ورزش های روستایی و بازی های بومی و محلی جنوب و شرق استان کرمان به میزبانی شهرستان جیرفت برگزار شد. وی با اعلام ...

تغذیه کودک چهار ساله، تمام باید و نبایدها

استفاده از انواع میوه ها، سبزیجات، گوشت بدون چربی، لبنیات کم چرب مانند شیر، ماست، پنیر و نیز عدم استفاده از مواد قندی و چربی ها توصیه شده تا از ابتلا به بیماری هایی مانند پوکی استخوان، چاقی، دیابت و غیره جلوگیری نماید. در ادامه با تغذیه کودک 4 ساله آشنا خواهید شد. راهنمای تغذیه کودک 4 ساله استفاده از یک الگوی غذایی مناسب در کنار ورزش و طبخ غذاهای سالم نقش زیادی در سلامت ...

تیم خراسان رضوی قهرمان پیکارهای کراس فیت کشور شد

.... ورزش کراس فیت زیر مجموعه هیات ورزش های همگانی و ترکیبی از تمرین مقاومت، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، تمرین وزن بدن، ژیمناستیک و تمرین های استقامتی است. فعالیت این رشته ورزشی 2 سال قبل در یزد آغاز شد و حدود 100 نفر در آن به صورت رسمی فعالیت دارند. استان یزد با یک میلیون و 138 هزار نفر جمعیت، 48 هیات ورزشی و 65 هزار ورزشکار زیرپوشش بیمه دارد . 7536/ 2047/ ...

بشار - پرسپولیس؛ توافق اولیه برای تمدید

به گزارش "ورزش سه"، بشار رسن در دو فصل اخیر جزو بهترین بازیکنان پرسپولیس بوده و به عنوان بازیکن خارجی عملکرد بسیار خوبی در این تیم داشته است. او که این فصل آخرین سال از قراردادش را سپری می کند، بیشتر از لیگ هفدهم به میدان رفته و حالا علی رغم اضافه شدن چند هافبک، جزو بازیکنان اصلی پرسپولیس به شمار می رود. در ماه های اخیر صحبت های زیادی در خصوص تمدید قرارداد او مطرح می شد و خود رسن نیز ...

شبکه های اجتماعی، دوست یا دشمن بشر

.... با همه این نگرانی ها و رسوایی ها که در تاریخ دنیای مجازی تجربه شده است و در واکنشی علیه خوش بینی زیاد در مورد نتایج مثبت استفاده از شبکه های اجتماعی هنوز به جرات می توان گفت که شبکه های اجتماعی می توانند به ابزار مفیدی تبدیل شوند و در خدمت بشر باشند. بیشتر بخوانید: دیالیز تنها راه زنده ماندن سالمندان مبتلا به بیماری کلیوی است؟ ورزش می تواند به مهار افسردگی کمک کند مصرف آجیل می تواند در کاهش وزن موثر باشد دنیای وب 30 ساله شد؛ درباره گذشته و اکنون این فناوری چه می دانیم؟ آیا رژیم غذایی وگان برای حفظ سلامت قلب بهتر است؟ ...

والورده: آمار واقعیت بازی بارسا را نشان نمی دهد

به گزارش "ورزش سه"، بارسا در حالی این هفته لیگ قهرمانان اروپا مقابل لیون به تساوی بدون گل رسید که در دو دیدار قبلی برابر ویارئال و اتلتیک بیلبائو نیز تنها یک گل به ثمر رساند. این در حالی است که آنها در لالیگا با 7 و 9 امتیاز برتری نسبت به اتلتیکو مادرید و رئال مادرید، در صدر جدول قرار دارند اما در سه دیدار اخیرشان در این رقابت ها، تنها یک پیروزی به دست آوردند. لیونل مسی و ...

تمدید قرارداد مدافع سیتی تا 2025

ورزش سه: آیمریک لاپورت، مدافع میانی فرانسوی منچسترسیتی، قراردادش را با این باشگاه تا سال 2025 تمدید کرد. لاپورت که در ژانویه 2018 به این باشگاه پیوست، خیلی زود به یکی از بازیکنان اصلی تیم پپ گواردیولا تبدیل شد و در این فصل، بعد از امرسون، بیشترین دقایق بازی را برای آبی ها انجام داد. این مدافع 24 ساله که سال گذشته با انتقالی 74 میلیون یورویی از اتلتیک بیلبائو به سیتی پیوست و تا سال 2023 با این باشگاه قرارداد داشت، اکنون قراردادش را تا سال 2025 تمدید کرد. در قرارداد جدید، دستمزد او افزایش پیدا کرده است. ...

گواردیولا: کاش به چلسی شش گل نمی زدیم

بانک ورزش - منچسترسیتی و چلسی یکشنبه شب در ومبلی دیدار نهایی جام اتحادیه را برگزار خواهند کرد. به گزارش بانک ورزش، این می تواند اولین جام فصل برای شاگردان پپ گواردیولا باشد. دو تیم 14 روز پیش نیز در لیگ به مصاف هم رفتند و سیتی با نتیجه عجیب 6-0 به برتری رسید. کمتر کسی تصور چنان نتیجه ای را داشت اما سیتیزن ها به خوبی توانستند انتقام شکست 2-0 بازی رفت را بگیرند. پپ گواردیولا ...