خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این مواد غذایی به روند پیری پوست سرعت میدهد
آسپارتام با بروز سردرد و دردھای مفاصل در ارتباط ھستند و می توانند اشتیاق شما را برای خوردن شیرینی جات، افزایش دھند. قھوه: قھوه و سایر خوراکی ھای کافئین دار نیز باعث از دست رفتن آب بدن می شوند و پوست را خسته نشان می دھند. نوشیدنی ھای گازدار: نوشیدنی ھای گازدار به این دلیل که حاوی مقدار زیادی شکر ھستند، باعث از دست رفتن آب بدن می شوند. این امر باعث خستگی بدن و خسته به نظر رسیدن صورت می شود. به جای نوشیدنی ھای گازدار از آب استفاده کنید. سعی کنید که روزانه ھشت لیوان آب بنوشید. منبع: ...
چگونه بنشینیم تا بیمار نشویم؟
چگونه این زمان طولانی را ازلحاظ سلامت استخوان ها و مفاصل مدیریت کند. انحراف های غیرطبیعی در بدن نتیجه بدنشستن ها نشستن های طولانی مدت و عدم تحرک عوارض شدیدی را برای آناتومی بدن و مفاصل ایجاد کرده و این نوع نشستن ها باعث انحراف های غیرطبیعی در بدن می شود بنابراین توصیه ما به افراد این است که در نشستن های خود به توصیه های پزشکی توجه لازم داشته باشند. کلکسیون بیماری ها ...
برای کاهش درد مفاصل این غذاها را از رژیم تان حذف کنید
، به دلیل وجود سایتوکین موجود در آنها منجر به انتشار التهاب در بدن می شود. تحقیقات اینطور نشان داده زنانی که روزانه بیش از یک قوطی نوشابه می نوشند، 63 درصد بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به ورم مفاصل هستند. گوشت های حاوی پورین: پورین ها بدن به اسید اوریک تبدیل می شوند. اسید اوریک اضافی موجود در خون به شکل کریستال هایی در مفاصل ته نشین شده و باعث قرمزی، متورم و گرم شدن، درد و التهاب یک یا چند مفصل می شود. غذاهای حاوی پورین عبارتند از: گوشت، صدف، جگر، مغز و کلیه ها. محققان می گویند مصرف گوشت یا غذاهای دریایی خطر حملات نقرس را افزایش می دهد. ...
نانوذرات دوبعدی در خدمت درمان التهاب مفاصل
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز ، محققان دانشگاه تگزاس به رهبری اخیلش گاهاروار موفق به ارائه روشی برای ترمیم غضروف شدند. گاهاروار می گوید: این پلتفورم مبتنی بر نانورس برای رهایش مواد پروتئینی مناسب بوده و می توان از آن برای درمان التهاب مفاصل استفاده کرد، بیماری که 27 میلیون نفر در آمریکا به آن مبتلا هستند و از آسیب های غضروفی نشات می گیرد. با پیر شدن جمعیت، احتمال بروز التهاب ...
12 بیماری مرگبار که در عرض 24 ساعت یا کمتر جان تان را می گیرند
اکسیژن به بافت های بدن دارند. اگر قرار است به کشوری سفر کنید که مالاریا در آن شایع است، پیش از آن پزشک مراجعه کرده تا در صورت لزوم، داروهای پیشگیری از مالاریا دریافت کنید. 3- تب دنگی حاد تب دنگی یکی دیگر از بیماری های عفونی ای است که از طریق پشه منتقل می شود و علائم شبه آنفولانزا در فرد مبتلا ایجاد می کند. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، نیمی از جمعیت دنیا در معرض خطر ابتلا به این ...
راههایی ساده برای سم زدایی از بدن
کمکش کنیم. چرا سم زدایی بدن مهم است؟ قرار گرفتن در معرض آلاینده ها، مواد شیمیایی سرطانزا و فلزات سنگین، تاثیر منفی بر سیستم ایمنی مان می گذارد و می تواند مغز و خون و استخوان ها را نیز تحت تاثیر قرار داده و موجب بیماریهای مزمن شود. بدن ما اگر آلوده به سموم باشد نمی تواند کارش را به درستی انجام دهد زیرا زمینه ای مساعد برای انواع بیماریها مانند مشکلات گوارشی، میگرن و بیماری مفاصل خواهد شد ...
گلودرد چرکی تا روماتیسم قلبی
تهران در این باره می گوید: روماتیسم قلبی حاصل روماتیسم مفصلی است که در اثر ورود یک میکروب به نام استرپتوکوک به بدن و به دنبال یکگلودرد چرکی و آنژین در سنین کودکی تا پانزده سالگی ایجاد می شود. در واقع با ورود این میکروب، سیستم ایمنی ضعیف شده و علائمی مثل درد و ورم مفاصل، مشکلات قلبی، بیماری کره (حرکات پرشی و غیرارادی در مفاصل بزرگ)، برآمدگی های زیر پوستی و قرمزی پوست جلوی شکم بروز می کند. ...
انواع سردرد: چه موقع باید نگران بود، چه اقداماتی باید انجام داد؟
پزشکان دقیقا نمی دانند که علت اصلی سردرد چیست. آنها می دانند که بافت مغزی و جمجمه هرگز مسئول نیستند زیرا دارای عصب نیستند که بتواند درد را ثبت کند. اما رگ های خونی در سر و گردن، همچنین بافت هایی که مغز را احاطه کرده و برخی از اعصاب عمده که در مغز ایجاد می شوند، می توانند درد را نشان دهند. پوست سر، سینوس ها، دندان ها، عضلات و مفاصل گردن نیز می توانند باعث سردرد شوند. شما به تنهایی می ...
7 نوع بیماری خودایمنی
... آرتریت روماتوئید این بیماری باعث التهاب مفاصل بدن، به خصوص در دست ها، انگشتان، آرنج ها، زانوها و مفصل ران می شود. نشانه های آرتریت روماتوئید مانند خستگی، تب، کاهش وزن و کاهش اشتها معمولا سریع پدیدار می شوند و طی چند هفته بدتر می شوند. همچنین آرتریت روماتوئید نشانه های متقارن ایجاد می کند، به این معنی که هر دو سمت بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. لوپوسدرمان آرتریت روماتوئید ...
کمبود ویتامین دی عاملی برای عدم توانایی کنترل ادرار
ویتامین دیدر نهایت منجر به مشکلاتی همچون هیپرپاراتیروئیدیسم ثانویه ، ضعف استخوان ها، پوکی استخوان و شکستگی می شود. اگر شما از درد استخوان و مفاصل رنج می برید ممکن است بدن شما به ویتامین دی بیشتری نیاز داشته باشد. گفته شده زنانی که دوران یائسگی خود را گذرانده اند بیشتر در معرض خطرات ناشی از این کمبود هستند و ممکن است دچار کمردرد شوند. از دست دادن مو طبق گفته آکادمی پوست ...
پیشگیری از کمر درد در خانه تکانی
؛ بنابراین پیشنهاد می شود که افراد نردبان را با چهارپایه های بلند جایگزین کنند، زیرا بالا رفتن یک باره از چهارپایه های بلند، آرتروز زانو را در افراد مستعد این بیمار ی تشدید می کند، همچنین فشار زیاد بر مفاصل زانو، لِه شدگی غضروف مفصلی زانو، آسیب دیدن مینیسک ها، التهاب و تورم رباط های مفصل زانو و قفل شدن زانو را به همراه دارد. عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: نردبان باید محکم روی ...
علت درد بالای شکم بعد از غذا خوردن؟
لبنیات دچار ناراحتی گوارشی می شوند. علت درد بالای شکم، بیماری سلیاک بیماری سلیاک پاسخ غیرطبیعی سیستم ایمنی بدن به گلوتن ( پروتئین موجود در گندم، جو و چاودار ) است. به دلایل غیر طبیعی سیستم ایمنی بدن پاسخی سمی به حضور گلوتن داده که باعث ایجاد آسیب به روده کوچک در نتیجه درد شکم، فخ، یبوست یا اسهال مداوم، استفراغ، کاهش وزن، مدفوع چرب و کم رنگ می شود. ضمن این که باعث ...
دانلود مبارزات UFC Fight Night 145
مبارزات UFC 2019 . هنرهای رزمی ترکیبی یا MMA یک ورزش رزمی کامل است که مبارزان می توانند از ضربه های مشت، آرنج، زانو، پا، فنون درگیری و گلاویزی ایستاده، در خاک، فنون پرتابی و قفل مفاصل استفاده کنند. که شامل ترکیبی از تمام ورزش های رزمی می باشد؛ و بزرگترین و معتبرترین سازمان های برگزاری این مسابقات، سازمان های یواف سی ، استریک فورس و ریزین می باشند. لینک دانلود حجم: 1٫8GB کیفیت:720P آرشیو مسابقات UFC ...
زنان با این نوشیدنی از التهاب مفاصل خود بکاهند!
به گزارش روزپلاس، اگر چه پزشکان و به ویژه متخصصان بیماری های مفاصل و استخوان دهه هاست NSAID ها یا همان دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی را برای کاهش التهاب مفاصل تجویز می کنند، اما دانشمندان برزیلی دریافته اند نوشیدن شربت یا عصاره تمشک نیز می تواند در کاهش التهاب مفاصل در زنانی که از این مشکل رنج می برند، موثر باشد، بدون آنکه بیمار را به تحمل عوارض جانبی قابل توجه NSAID ها مجبور کند. ...
با این ورزش ها از شر سلولیت ها خلاص شویم
کنید و دوباره باسن را روی زمین قرار دهید. این تمرین را در 3 ست 15 الی 20 مرتبه ای تکرار کنید. Squat jump این ورزش برای کسانی که تازه شروع به ورزش کرده اند و یا نگران مفاصل خود هستند مناسب نیست. صاف بایستید و پاها را به عرض شانه ها باز کنید و دست ها را کنار بدن قرار دهید. در حالی که آرنج را در مقابل خود خم کرده اید حرکت اسکوات بزنید. ...
دانستنی هایی درباره کم کاری تیروئید
کم کاری تیروئید مد نظر قرار بگیرد: افزایش وزن اغلب یکی از نخستین نشانه های کمک کاری تیروئید است افزایش وزن شاید یکی از نخستین نشانه های مشهود ابتلا به کم کاری تیروئید باشد. این شرایط به واسطه سوخت و ساز آهسته تر از حالت عادی رخ می دهد. سوخت و ساز مسئولیت تبدیل کالری ها به انرژی را بر عهده دارد و زمانی که این روند کند می شود، بدن از کالری های اضافه استفاده نکرده و آنها به صورت چربی ...
بیماری لوپوس موجب عدم توازن در باکتری های روده می شود
به گزارش خبرگزاری دانا، مشخصه بیماری لوپوس، حمله به مفاصل، پوست و کلیه ها از طریق سیستم ایمنی بدن است. این بیمای در زنان نسبت به مردان شیوع بیشتری دارد. محققان این مطالعه عنوان می کنند آزمایش آنها اولین مدرک مشروح در مورد رابطه بین عدم تعادل باکتریایی در روده و بیماری لوپوس است. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک در این مطالعه دریافتند 61 زن مبتلا به لوپوس در مقایسه با 17 ...
اگر هر روز یک پیاز خام بخورید چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟
همراه با وعده های غذایی باعث می شود کمتر دچار بیماری و مسمومیت شوید. به علاوه نگران پیاز مانده در یخچال نباشید. پیاز اگر به درستی در یخچال نگهداری شود تا 7 روز قابل مصرف خواهد بود. بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کورستین یک ترکیب فوق العاده برای رفع التهاب است. اما زمانی که مسئله نقش آن بر سیستم ایمنی مطرح می شود، کورستین در پیاز باعث افزایش محتوای سلنیوم می شود. سلنیوم یک ماده ...
خواص درمانی نیش زنبور را بشناسید
...> وی افزود: از زمان بقراط و سقراط به خواص نیش زنبورعسل پی بردند به گونه ای که بقراط از آن به عنوان راز کیمیاگری یاد کرده است، نیش زنبورعسل در بیماری های مختلفی نظیر التهاب مفاصل، تبخال، ام اس، التهاب دیسک مهره های کمری، روماتیسم مفصلی، پارکینسون، سکته های مغزی و در کاهش خلق افسرده نیز مورد استفاده قرار گرفته که بهبودهایی در مطالعات انسانی و حیوانی مشاهده شده است. استاد گروه سم شناسی ...
گیاه دارویی زردچوبه توانا در کاهش وزن و لاغری
پایگاه خبری آوای رودکوف- امیرمسعود طایفه سلطانخانی :زردچوبه که یکی از گیاهان خانواده زنجبیل است، حاوی مقادیر بالایی ترکیبات خاصی به نام کورکومینوئید می باشد که مهم ترین آنها کورکومین است، کورکومین ترکیب فعال زردچوبه بوده و دارای اثرات ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی بسیار قوی است. کورکومین موجود در زردچوبه می تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند. زردچوبه باعث افزایش سرعت متابولیسم بدن شده باعث ...
وقتی کبودی پوست نشانه خطرناکی است
، خون از داخل رگ ها بیرون می آید و وارد پوست، توده مخاطی و دیگر اعضا از قبیل ماهیچه ها و استخوان ها می شود. بیشتر بدانید : رنگ کبودی پوست نشان دهنده چیست بیشتر بدانید : رنگ کبودی چه معنایی دارند؟ چه زمانی کبودی بدن خطرناک است؟ وقتی کوفتگی خون مردگی می آورد اصولا کبودی زیر پوست بر اثر نشت خون و ورود آن به داخل بافت زیر پوست ایجاد می شود. گرچه در برخی موارد ...
شکست عشقی، آزار جنسی، بیماری ها و تمام رازهای تلخ زندگی لیدی گاگا
دقیقه پس از مرگ دوستم بالا سرش رسیدم. پس از آن زمان من حتی سر فیلمبرداری هم نتوانستم غم او را فراموش کنم. لیدی گاگا در سال 2010 گفت که سابقه بیماری لوپوس در خانواده آنها وجود دارد. لوپوس یک بیماری مزمن خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن بیش فعال شده و به بافت های سالم و نرمال حمله می کند که نتیجه آن علائمی نظیر تورم، التهاب، آسیب به مفاصل، پوست، کلیه ها، خون، قلب و شش ها است. علرغم این که لیدیی گاگا تاکنون نشانه ای از این بیماری را مشاهده نکرده اما گفته که این بیماری ارثی ست و ممکن است که در آینده ای نزدیک به او نیز سرایت کند. ...
طرز تهیه شیرینی نارگیلی ویژه مهمانان نوروزی
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین ترکیبات موجود در شیرینی نارگیلی اظهار کرد: این شیرینی حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، فولات، کلسیم، مس، آهن، اسید فولیک، منیزیم، منگنز، سلنیوم، روی، (زینک)، قند و اسید های چرب امگا 3 و 6 است. وی بیان کرد: شیرینی نارگیلی نقشی مؤثر در تقویت عمومی و افزایش انرژی بدن دارد، این ...
همه چیز درباره روش تمرینی جدید EMS
... مزایای این روش تمرینی EMS چیست؟ عدم فشار روی مفاصل، صرفه جویی در زمان، تاثیر گذاری بیشتر و سریع تر، قابلیت کنترل و تمرین دادن عضلات به صورت جداگانه از مهمترین مزایای تمرینات EMS است. EMS برای چه کسانی مناسب است؟ این روش برای گرو ه های سنی 18 سال به بالا تا رده های سنی بزرگسالان تا 60 - 65 سال مناسب است. کسانی که نمی توانند یا نمی خواهند از روش های لاغری و کاهش وزن ...
تغییرات بدن در بارداری، نحوه صحیح ایستادن و نشستن
حالت مناسب عبارت است از حالتی که وقتی بدن شما در آن وضعیت قرار می گیرد (نشسته ، خوابیده ،ایستاده) کمترین فشار بر روی اعضای بدن شما مثل کمر یا زانو یا مفاصل شما وارد شود.گرچه در این دوران با افزایش سایز شکم نقطه ثقل بدن عوض شده و تعادل مادر به هم می خورد و باعث فشار بر روی اعضای ذکر شده می شود، در صورتی که توصیه های گفته شده در این مقاله را رعایت کنید این عدم تعادل کمترین فشار را بر روی اعضای شما ...
دلایل فشار خون پایین
از بروز این نوع کم خونی تا حدودی پیشگیری کند. مصرف ویتامین C جذب آهن را بالا می برد. گاهی این نوع کم خونی به دلیل عدم توانایی بدن در جذب آهن نیز بروز می کند که می تواند ناشی از وجود بیماری هایی مانند بیماری سلیاک (عدم تحمل گلوتن) باشد. در افرادی که جراحی معده برای کاهش سطح جذب و ایجاد کاهش وزن انجام داده اند، نیز جذب آهن بشدت کاهش پیدا می کند. دلیل: بیماری های قلبی ...
نشانه های پنهان بیماری های خطرناک را بشناسید
ها باعث افزایش سرعت چرخه رشد سلول های پوستی می شود. پسوریازیس مسری نیست. درد آشیل پا حتی اگر پوستتان روشن و بدون خارش است، درد آشیل و یا پاشنه پا می تواند نشان از بیماری آرتریت پسوریاتیک باشد. این بیماری نوعی درد در ناحیه تاندون ها به دلیل بیماری پوستی است. به گفته پزشکان، ورم سوسیسی شکل در انگشتان دست و پا نیز یکی از علائم این نوع آرتریت است. لرز مکرر ...
رگ به رگ شدن مچ پا؛ علل، علائم، درمان و پیشگیری
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله پزشکی دکتر سلام / رگ به رگ شدن مچ پا حاکی از آسیب هر یک از رباط هایی است که استخوان های پا و مچ پا را در کنار هم نگاه می دارند. این عارضه زمانی پیش می آید که شما اتفاقی، پای خود را به طرز ناشیانه ای بپیچانید. در این صورت تورم و درد شدیدی در مچ پا به وجود می آید. ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد تا رگ به رگ شدن مچ پا بهبود یابد. در این مقاله از بخش ...
دلایل مختلف درد زانو
قرار دارند. رباط صلیبی جلویی یکی از رباط های کلیدی برای حفظ تعادل و ثبات در زانوهاست. این بخش از بدن زانو را از چرخش زیاد محافظت می کند. پارگی رباط صلیبی جلویی معمولا چیزی بیشتر از پارگی این رباط است. بیش از 50 درصد این پارگی ها مرتبط با پارگی منیسک نیز هست. هر ورزشکاری که ورزش های تماسی انجام می دهد یا فردی که در ورزش های مرتبط با چرخیدن، پریدن یا استفاده از پا شرکت دارد ممکن ...
انحراف شست پا یا بونیون چیست؟
....داروهایی را که پزشک معالج بعد از جراحی برای شما تجویز می کند شامل چند روز استفاده از آنتی بیوتیک برای پیشگیری از ایجاد عفونت در محل جراحی و مصرف داروهای ضد درد است. از آن ها استفاده کنید. عوارض احتمالی :عفونت زایده استخوانی ، به خصوص در افراد دیابتی التهاب و تغییرات التهابی در سایر مفاصل به علت اشکال در راه رفتن ، که باعث وارد آمدن استرس غیرطبیعی روی پا، مفصل ران ، و ستون فقرات می شود. ...
