سایر منابع:
سایر خبرها
پیشگیری از آلزایمر با پتله پلو / دوره نقاهت بیماری را با این غذای سنتی بگذرانید
می کنند قرار بگیرد. مواد لازم پتله پلو استان مرکزی -گندم 100 گرم -برنج 170 گرم -سیب زمینی متوسط یک عدد -عدس 100 گرم -روغن کنجد یا دنبه به مقدار لازم -نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم -آب 4-3 لیوان -پیاز متوسط یک تا 2 عدد طرز تهیه پتله پلو استان مرکزی -برای تهیه این غذا ابتدا گندم را پاک می کنیم، می شوییم و با آب ...
رژیم غذایی رنگین کمانی چیست؟
. بر اساس مطالعات، مصرف سبزیجات کروسیفروس به دلیل دارا بودن ایندُل -3 کاربینول در کنار دیگرایندُل ها باعث کاهش خطر ابتلاء به انواع سرطان (Cancer) می شود. غذا های آبی، نیلی و بنفش را به رژیم خود اضافه کنید خوراکی های خشکی، چون خرما ها و انجیر های خشک شده و آلو بخارا گزینه هایی خوبی برای اضافه کردن به رژیم غذایی هستند، چرا که با وجود حجم کم خود، مقدار زیادی مواد مغذی ...
بیماری می تواند مردم را دچار هزینه های کمرشکن و فقر کند/باید از مردم محافظت کنیم
به گزارش ایسکانیوز، دکتر ایرج حریرچی در شانزدهمین مجمع خیرین موسسه خیریه امدادگران عاشورایی گفت: روزانه 650 هزار مراجعه در مراکز بهداشتی شهری و روستایی می شود و حدود 8 درصد از GDP به حوزه بهداشت و درمان اختصاص می یابد به عبارت دیگر از هر 12 تومانی که ایرانی ها هزینه می کنند یا برای آنها هزینه می شود، یک تومان به حوزه بهداشت و درمان اختصاص پیدا می کند و در دنیا، مجموع هزینه های نظامی و انرژی کمتر ...
نکاتی برای کنترل بی اختیاری ادرار
...> 13- مردان سالمندی که دچار آلزایمر می شوند در معرض بی اختیاری ادراری قرار دارند. 14- برخی دارو ها نیز می توانند عامل بی اختیاری ادرار باشند. گروهی از داروهایی که برای کنترل فشار خون بالا، نارسایی کلیوی و دیابت استفاده می شوند، برخی از آنتی هیستامین ها و بعضی از داروهای ضدافسردگی -به ویژه سه حلقه ای ها و بنزودیازپین ها- که در درمان اختلالات افسردگی و اضطراب کاربرد دارند، مورفین و دسته ای ...
پیامدهای انجام تتو
در روز پوست را با استفاده از مرطوب کننده نرم نگه دارید. • از قرار گرفتن در معرض آفتاب اجتناب کنید. حداقل چند هفته منطقه خالکوبی را از خورشید دور نگه دارید. اشعه فرابنفش نور خورشید نیز می تواند سبب کمرنگ شدن برخی خالکوبی ها شود. به یاد داشته باشید 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن روی پوست بدنتان و محل خالکوبی کرم ضدآفتاب با اس پی اف 30 یا بیشتر بزنید و حداقل هر 2 ساعت آن را تمدید کنید. ...
نکاتی درباره مسواک و نخ دندان
به گزارش بهداشت نیوز: مسواک زدن یکی از شایع ترین رفتار های بهداشتی است، اما حتی اگر به طور منظم مسواک بزنید، لزوما به معنای آن نیست که این کار را درست انجام می دهید. مسواک زدن ناکافی باعث می شود لایه های مملو از میکروب و ماده سفیدی که میان دندان ها و نزدیک لبه لثه ها جمع می شود و پلاک دندانی خوانده می شود، ایجاد شود و این پلاک ها هستند که باعث پوسیدگی دندان و بیماری لثه می شوند. مسواک ...
صدای قلب جنین را در هفته دوازدهم بارداری بشنوید
وجود دارد و باید علائم آن را بشناسید و در صورت بروز به پزشک مراجعه کنید و درمان شوید. خانم های شاغل باید توجه داشته باشند که به خود و جنی فشار زیادی وارد نکنند چرا که کار بیش از 40 ساعت در هفته بیشترین تأثیر را کاهش قطعی وزن جنین هنگام تولد دارد. یکی دیگر از خطر ها قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و سمی مانند دود سیگار کشیدن و مونوکسید کربن در محل کار است که می تواند به مادر و ...
پیشگیری از افسردگی با کی پلای آمل / این غذای محلی عفونت های بدن را نابود می کند
خاصیت نشاط آوری دارد و موجب پیشگیری از استرس، اضطراب و افسردگی می شود. عظمایی افزود: کی پلای آمل به علت داشتن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از آن در برابر انواع بیماری ها، مخصوصا سرطان ها محافظت می کند. بیشتر بخوانید : سلامت چشمانتان را با این غذای لذیذ تضمین کنید این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: کی پلای آمل دارای ...
ترفند های نگهداری رب گوجه فرنگی برای مدت طولانی
بیماری های مزمن می شود و بعضی از انواع آن نیز ممکن است باعث بروز سرطان کبد شود. کپک ها در محیط گرم و مرطوب رشد می کنند، بنابراین اولین اقدام برای پیشگیری از کپک زدن مواد غذایی نگهداری آن ها در محیط خنک و خشک است.
بهترین روش درمان آب مروارید+ مراقبت های قبل و بعد از عمل
: آب مروارید بیماری است که در ابتدا عدسی چشم را تار می کند و به مرور باعث از بین رفتن بینایی فرد می شود؛ این بیماری خطرناک می تواند مادرزادی یا اکتسابی باشد؛ آب مروارید مادرزادی می تواند ناشی از عفونت های حین حاملگی مثل سرخجه، برخی بیماری های مادر مثل دیابت یا مصرف دارو در دوران بارداری باشد. وی ادامه داد: علل اکتسابی آب مروارید شامل ضربه به چشم و سر، صدمات چشمی با مواد شیمیائی، قرار گرفتن ...
روشی آسان برای تشخیص پسته های سالم
.... این دکترای تغذیه و رژیم درمانی افزود: بادام درختی سرشار از منیزیم است، بنابراین افرادی که دچار فشار خون بالا هستند یا در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند باید روزانه پنج تا 10 عدد بادام درختی خام را مصرف کنند، بادام درختی خطر ابتلا به دیابت را هم کاهش می دهد. وحید تأکید کرد: گردو تأثیری چشمگیر در حفظ سلامت سیستم قلبی و عروقی دارد، بنابراین پیشنهاد می شود افراد روزانه 2 ...
صدایی رسا و بسیار سالم داشته باشید
به بلند تکرار کنید، متنی را با تحریر بخواند، صدای خود را بلرزانید، و لب ها و زبانتان را بچرخانید و صداهای مختلف (مثل صدایی که بچه ها هنگام بازی با موتور و ماشین در می آورند) تولید کنید. سیگار را کنار بگذارید. سیگار کشیدن نه تنها ریسک ابتلا به سرطان جنجره را بالا می برد بلکه باعث ایجاد پلیپ و تورم تارهای صوتی هم می شود که صدای شما را خشک، دارای خرخر، خشن، و ضعیف می کند. نحوه ...
مصرف حشیش و عوارض خیلی بد و جبران ناشدنی
خواب آور مصرف می شدند و در سال های اخیر در درمان گلوکوم یا بیماری آب سیاه چشم و در درمان تهوع و استفراغ ناشی از شیمی درمانی سرطان ها مورد توجه دوباره قرار گرفته است. پژوهش های اخیر هم یافته هایی به نفع آثار پاد زیستی یا آنتی بیوتیکی و آثار ضد سرطانی آن داشته اند. بر خلاف تصور عامه حشیش اعتیاد آور است تصورعامه مردم این است که حشیش یا مواد هم خانواده آن به دلیل دارا نبودن مرفین ...
آیا خوردن ذرت مکزیکی خوب است یا بد ؟
به گزارش بهداشت نیوز : مزایا و معایب ذرت مکزیکی آیا خوردن ذرت مکزیکی خوب است یا بد ؟ مهنوش صاحبدل در گفتگو با خبرنگا وب دا خوزستان، اظهار داشت : ذرت سرشار از ویتامینهای گروه C، B، A و املاح معدنی کلسیم، پتاسیم، فسفر و آهن بوده و قسمت اعظم آن را مواد نشاسته ای تشکیل می دهد. همچنین ذرت دارای مواد آنتی اکسیدان(ضد سرطان ) و فیبر غذایی بوده که در پیشگیری از بیماری های غیرواگیر ...
مصرف سیر و پیاز و مقابله با سرطان روده
از این سرطان در جهان وجود داشته است. به گفته محققان، سبزیجاتی که در خانواده آلیوم ها قرار دارند، می توانند خطر ابتلا به سرطان معده و روده را کاهش دهند. مزایای این سبزیجات به دلیل وجود ترکیبات سولفوری است. اگرچه سازوکار دقیق این ترکیبات هنوز مشخص نیست، اما فرضیه ها بر این اصل استوار است که پیاز دارای موادی است که از رشد تومور ها جلوگیری می کند. این سبزی پرخاصیت، منبع خوبی از آنتی اکسیدان و ...
میوه لاغری : میوه های لاغر کننده شکم و مواد غذایی چربی سوز که بهتر از قرص لاغری هستند
...: مواد غذایی ضد التهاب بسیار قوی را بشناسید این میوه نیز یکی از میوه های لاغر کننده شکم و جز دسته میوه های سرشار از آنتی اکسیدان می باشد تمشک می تواند در برابر پیشرفت تومورها عکس العمل درمانی قوی انجام دهد. بیماریهای آلزایمر و استخوان نیز با تمشک بسیار بهبود می یابد. بیشتر بخوانید: خواص هندوانه : سوپرمیوه ای برای جلوگیری از فشار خون ، انواع سکته و سرطان ! ...
مرگبارترین سرطان دنیا را به زانو در آورید
متاستاز می شود. بر این اساس، کارشناسان توصیه می کنند افراد به ویژه مبتلایان به سرطان سینه یا افرادی که در خانواده و اقوام درجه یک آنها مورد ابتلا به این بیماری وجود دارد حتما در وعده های غذایی خود مصرف فلفل و ادویه جات تند را قرار دهند. کارشناسان اعتقاد دارند بوی تند فلفل و کپسایسین باعث نابودی سلول های سرطانی در مبتلایان می شود و نرخ ابتلا به این بیماری در کشورهایی که ادویه و ...
نسخه گیاهی برای پاکسازی کلیه ها
دوات آنلاین - دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و تامین آب مورد نیاز بدن مهم ترین کاری است که می توانید برای حفظ سلامت کلیه ها و کاهش فشار کاری آنها مد نظر قرار دهید.کلیه ها وظایف مهمی را بر عهده دارند و اگر سلامت آنها را حفظ نکنید، احتمال ابتلا به بیماری های خطرناکی مانند نارسایی کلیوی و سرطان کلیه افزایش می یابد. تصفیه خون و دفع مواد زائد از طریق تولید ادرار وظیفه اصلی کلیه ها محسوب می ...
بیماری هایی که زنان را بیشتر از مردان درگیر می کند
ترین عوامل هستند. به عنوان مثال مطالعات نشان داده اند که زنان دارای ژنApoE-4بیشتر مستعد ابتلا به آلزایمر در مقایسه با مردان هستند. پوکی استخوان: از هر 10 میلیون آمریکایی مبتلا به پوکی استخوان، 80 درصد زنان هستند. سطوح پایین استروژن پس از یائسگی باعث تسریع از دست رفتن استخوان ها در زنان می شود. همچنین زنان دارای تراکم استخوان کمتری نسبت به مردان هستند و این امر آنها را در معرض ابتلا به ...
شایع ترین علائم فیبروم های رحمی
سالگی دیده می شود؛ هر چند فیبروم های رحم در اندازه کوچک ممکن است بدون علامت باشند و تنها به صورت اتفاقی در سونوگرافی تشخیص داده می شوند، اما حداقل در 50 درصد بیماران، عوارضی مانند درد های لگنی، افزایش خونریزی های قاعدگی، درد شدید زمان قاعدگی و تکرر ادرار (به علت فشار روی مثانه) و نازایی دیده می شود. آیا فیبروم رحم نشانه نازایی است؟ این متخصص زنان و نازایی بیان کرد: معمولاً ...
نکات اصلی حفظ سلامت مثانه
شفا آنلاین سلامت هر زمان که ادرار می کنید یک مثانه سالم به طور کامل تخلیه می شود به گزارش شفا آنلاین :مثانه از جمله اندام هایی در بدن انسان است که به طور معمول تا زمان بروز مشکل در آن کمتر مورد توجه قرار می گیرد. این در شرایطی است که پیشگیری از مشکلات مثانه Bladder problems بسیار آسانتر از درمان آنهاست. مثانه اندامی انعطاف پذیر است که زیر کلیه ها و پشت استخوان لگن قرار گرفته ...
مشاهیری که در اوج مُردند +تصاویر
. قرار شد چهار نفر بروند. دو تا از شوهرخواهرهایم، خودم و کاظم سعادتی دو روز آواره و سرگردان گشتیم تا بالاخره جسد را پیدا کردیم (12 شهریور در نزدیکی پاسگاه شتربان در چند کیلومتری محل غرق شدن). توی یک جزیره مانندی در وسط رودخانه بود. بعضی ها می گفتند با افسری او را دیده اند ولی هیچ کس اطلاع دقیقی نداشت که جریان چه طور بود. دهاتی های آنجا خیلی بامحبت بودند. جسد را آوردند بیرون و شستند. فقط دو سه تا جای ...
دانستنی های جالب از جنس ویتامین E
باشید یا داروهایی خاص را مصرف می کنید. چه میزان، بیش از حد محسوب می شود؟ اوردوز ویتامین E ناشی از مواد غذایی مصرفی امکان پذیر نیست، اما در مورد مکمل ها این احتمال وجود دارد. مصرف بیش از حد ویتامین E می تواند خونریزی بیشتر پس از یک جراحت را به همراه داشته و شما را در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی قرار دهد. بر همین اساس، بهترین گزینه محدود کردن مصرف مکمل ویتامین E به 1,500 واحد بین ...
تستوسترون موجب آکنه می شود؟ چگونه؟
ممکن است در زنان نیز وجود داشته باشد. تستوسترون به تنهای موجب بروز آکنه در پوست نمی شود. با این وجود، میزان بیش از حد این آندروژن می تواند شدت آکنه را افزایش دهد. این آکنه مرتبط با تستوسترون ممکن است هم در مردان و هم زنان مشاهده شود. تستوسترون چگونه بر آکنه تاثیر می گذارد؟ حضور آندروژن های متعدد در بدن به تحریک غدد چربی پوست یا سباسه که زیر پوست قرار داشته و به عنوان پایه ...
با خواص ضد پیری و کاهش وزن این چای آشنا شوید
و یا پرتو درمانی قرار دارید، باید از خوردن این چای اجتناب کنید، چون ممکن است موجب مشکلاتی در هنگام تداخل با دارو های سرطان شود. این یکی از بهترین اثرات جانبی چای است که باید از آن آگاه باشید. اثرات توهمی چای ترش: چای ترش می تواند اثرات توهم زا داشته باشد و بسیاری از مردم پس از خوردن آن احساس سبکی و حتی مستی می کنند. به یاد داشته باشید هنگام رانندگی یا استفاده از ماشین آلات ...
آسانترین راهها برای پاکسازی کلیه ها
شفا آنلاین سلامت کلیه ها نقش مهمی در سلامت بدن دارند، بنابراین پاکسازی کلیه ها اهمیت زیادی دارد که در ادامه تغذیه مناسب برای پاکسازی کلیه ها بیان می شود به گزارش شفا آنلاین :کلیه ها وظایف مهمی را بر عهده دارند و اگر سلامت آنها را حفظ نکنید، احتمال ابتلا به بیماری های خطرناکی مانند نارسایی کلیوی Renal failure و سرطان کلیه افزایش می یابد. تصفیه خون و دفع مواد زائد از طریق تولید ادرار ...
پای پلاستیکی دلالان /بازار ظروف یکبار مصرف هم از مشکلات اقتصادی در امان نمانده است
. وی بیان کرد: فروش کم شده است و افزایش چند برابری قیمت ها باعث شده مردم توان خرید نداشته باشند و استفاده از این ظروف هم در محرم امسال کمتر شده است. رئیس اتحادیه پلاستیک و ملامین اراک اظهار کرد: صادرات تولیدات مواد پلاستیکی از یک سو در کنار افزایش تقاضا برای این تولیدات باعث شده است تا توازن معادله عرضه و تقاضا بهم بریزد و مشکلات زیادی برای تولید کننده داخلی به وجود آورد. شیخ ...
افزایش قد کودکان با این جوانه
...: -برای تهیه این جوانه ابتدا تخم یونجه را می شوییم و در بشقاب شیشه ای حاوی آب می ریزیم. -بعد از یک روز آب آن را عوض می کنیم. -روی بشقاب را با پارچه نخی می پوشانیم. -این پارچه را باید مرتب با آب پاش نمدار کرد. -بعد از چند روز جوانه یونجه آماده است. روش دوم: -تخمه یونجه را درون ظرف شیشه ای می ریزیم و مقداری آب اضافه می کنیم. -درب ظرف شیشه ای را قرار می دهیم. -تا هنگامی که جوانه بزند روزانه یکبار آب آن را عوض می کنیم. -پس از چند روز جوانه یونجه آماده است. ...
سلامت مردان در مرز هشدار/ عوارض رژیم غذایی ناسالم
، برای همه سنین در مردان 4 بار و در زنان 7 بار در سال است. عبداللهی تصریح کرد: اضافه وزن و چاقی از عوامل مهم تعیین کننده سلامت هستند و به تغییرات منفی متابولیک مانند افزایش فشارخون، افزایش کلسترول خون و افزایش مقاومت در برابر انسولین منجر می شود. این عوامل، خطر بیماری های عروق قلب، سکته مغزی، دیابت و بسیاری از انواع سرطان را افزایش می دهند. وی با اشاره به اینکه سن ابتلا به ...
تکرر ادرار در کودکان، علت ها و راه های درمان
خروج ادرار از مثانه قرار دارند و ادرار کردن را کنترل می کند برای کاهش فشار وارد بر مثانه تمایل دارد فعالیت بیشتری انجام دهد و همین امر باعث تکرر ادرار می شود. تشخیص تکرر ادرار در کودکان تکرر ادرار می تواند با نشانه های مختلفی از جمله، درد و سوزش هنگام ادرار کردن، تشنگی زیاد، تب و درد های شکمی، تغییر رنگ ادرار از روشن به کدر، کاهش وزن ناگهانی و عفونت ادراری پی در پی همراه باشد ...