خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض وحشتناک آجیل بو داده برای سلامت/ حد مجاز مصرف روزانه آجیل خام برای بیماران چقدر است؟
موجود در آجیل از بروز عوارض کوتاه مدت یا بلند مدت ناشی از بیماری دیابت پیشگیری یا روند ابتلا به این عوارض را کُند می کند، بنابراین مبتلایان به دیابت باید مغز هایی را که سرشار از فیبر محلول، منیزیم و ویتامین B1 هستند، در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند، بادام زمینی و نخودچی غنی از فیبر و بادام درختی و تخمه کدو سرشار از منیزیم و ویتامین B1 هستند. میزان مجاز مصرف روزانه آجیل خام در ...
تأثیر مصرف هویج و چای سبز در بیماری آلزایمر
دندان ها و جلوگیری از حملات قلبی کمک می کند و علاوه بر آن دارویی ضدسرطان است. "ترنس تاون"، محقق ارشد این پروژه اظهار کرد: ما پیش از این طی تحقیقاتی نشان داده بودیم که این دو ترکیب منجر به تغییر روند بیماری آلزایمر در مغز موش ها می شوند. در این پروژه 32 موش با علائم مشابه با بیماری آلزایمر مورد آزمایش قرار گرفتند و محققان در یک دوره سه ماهه موش ها را با ترکیبات مذکور تغذیه کردند ...
از "قاضی القضات شهید" تا فرزند دادگستری
عالی کشور منصوب کرد. امام راحل در حکم خود نوشتند، "نظر به اهمیت نقش قوۀ قضاییه در تأمین سعادت و سلامت جامعه و تمامیت نظام جمهوری اسلامی و ضرورت ایجاد تشکیلات نوین قضایی بر اساس تعالیم مقدس اسلام، به ریاست دیوانعالی کشور منصوب می شوید، تا با همکاری دادستان کل کشور، فقها، قضات، کارمندان شریف و صالح دادگستری و حقوقدانان دیگر به تهیه طرح و برنامه و ایجاد تشکیلات نوین به تدوین لوایح قضایی جدید جمهوری ...
7 استعفا در کمتر از 6 سال
آنچه تلاش برای تقویت کابینه خوانده شد از سمت خود کناره گیری کردند؛ علی جنتی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، علی اصغر فانی وزیر آموزش و پرورش و محمود گودرزی وزیر ورزش و جوانان. دولت دوم حسن روحانی به عنوان دولت دوازدهم جمهوری اسلامی ایران هم از 12 مرداد 96 تاکنون شکل گرفته که در این 19 ماه ترکیبی از استیضاح و استعفا را در خود داشته است. در 17 مرداد 97 علی ربیعی وزیر کار به عنوان اولین قربانی ...
ترس از پرواز را مهار کنید
چالش بکشد. یکی از تکنیک های CBT که به عنوان مواجهه سازی و جلوگیری از واکنش شناخته می شود بویژه برای ترس از پرواز مفید است. در این روش، فرد در موقعیتی قرار می گیرد که ترسش برانگیخته شده و سپس به او یاد داده می شود که به شیوه ای سالم با این احساساتش برخورد کند. در روش مواجهه سازی و جلوگیری از واکنش ، درمانگر از شما می خواهد با پریدن های مکرر ضربان قلب تان را بالا ببرید یا تنفس تان مشکل شود ...
مراقب سلامت کبدتان باشید
عملکردهای مختلف کبد چیست؟ ساخت هورمون، دخالت در ایمنی، ساخت آلبومین که مهم ترین پروتئین بدن است، تغییر در متابولیسم موادغذایی و داروها و دفع سموم بدن. چه عواملی سلامت کبد را به خطر می اندازد؟ برخی بیماری ها که مختص خود کبد است. کبد در جریان برخی بیماری های عمومی تحت تاثیر قرار می گیرد. اگر میزان چربی ها یا تری گلیسیرید در کبد حداقل 5درصد باشد، کبد چرب اطلاق می شود ...
خوراکی کاملی که تمام آن جذب بدن می شود
به گزارش بهداشت نیوز دکتر محمد علی زارعیان درباره غذا اظهار کرد: از دیدگاه طب ایرانی غذا در تغییر مزاج یا حفظ تعدال مزاج از اهمیت زیادی برخوردار است. وی افزود: موادی که نقش غذایی دارند از نظر طب سنتی ایران، به 3 دسته غذای مطلق, غذای دوایی و دوای غذایی تقسیم می شود, غذای مطلق، غذایی است که در صورت سلامت دستگاه گوارش و خوب پخته شدن و هضم کامل، تقریباً تمام آن جذب شده و قابلیت تبدیل به بافت ...
آرتروز و التهاب مفاصل چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟+ نوشیدنی هایی جادویی
فروت است، زیرا بر انواع دارو ها که شامل دارو های تجویزی برای آرتروز نیز می شود اثر می گذارد. اسموتی یکی از راه های مصرف میوه بدون هیچ عارضه جانبی این است که آن را با اسموتی ها ترکیب کنید. اسموتی سالم تر از آبمیوه است، زیرا فیبر آن حفظ شده است. شما می توانید سبزیجات را وارد اسموتی تان کنید. توصیه می کنیم روزانه چند وعده میوه مصرف کنید، زیرا آنتی اکسیدان های ...
7 نوشیدنی چربی سوز برای کاهش وزن
؛ بنابراین مانع از بروز گرفتگی های عضلانی بعد از ورزش می شود. افرادی که فعالیت های بدنی شدید ندارند نیز می توانند با مصرف آب نارگیل سموم بدن را دفع کنند. این نوشیدنی خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد و باعث بهبود عملکرد گوارشی و تأمین آب بدن می شود. شما می توانید با مصرف این نوشیدنی به هدف لاغری تان نزدیک تر شوید. منبع: تبیان ...
با این نوشیدنی خانگی و پر قوت سیستم اعصاب خود را تقویت کنید
قوای بدن است که مرتبط با اعضای اصلی و حیاتی هستند (مغز، قلب، کبد). موجب تقویت حرارت غریزی (اصلی یا سرشتی) می شود. حرارت غریزی و رطوبت فضیله، عاملحیات و طول عمر است. یعنی وقتی خدا انسان را خلق می کند، مقداری حرارت و رطوبت به وی اهدا می نماید تا او یک عمر با این سرمایه زندگی نماید. پس هر چیزی که رطوبت و حرارت غریزی یا خوب را افزایش دهد، برای طول عمر و کیفیت سلامتی ...
مطالبه گری اقتصادی از مسئولان مهمترین اقدام بسیج دانشجویی در سال 98
...، نقش آفرینی در عرصه های مختلف برای حل چالش های انقلاب است. تربیت نیروی تراز باید در ابعاد مختلف صورت پذیرد؛ ما یک کارخانه یا اداره نیستیم که نیرویی با یک تخصص نیاز داشته باشیم و فقط در یک بعد رشد کند؛ قطعا نیروی تراز انقلاب اسلامی نیرویی است که ابعاد تخصص، معنویت، بصیرت و... داشته باشد. به نظر شما بسیج دانشجویی باید در چه زمینه های فعالیت داشته باشد؟ امروزه ...
تقویت حافظه با یک فنجان نوشیدنی گیاهی
...> دانشمندان پزشکی دانشگاه کالیفرنیای جنوبی با انجام آزمایشاتی دو ترکیب به نام های فرولیک اسید و اپی گالوکتشین گالات را در هویج و چای سبز یافتند که می توانند به گسترش درمان آلزایمر، حفاظت بهتر دندان ها، داروهای سرکوب سرطان و حتی جلوگیری از حملات قلبی کمک کنند. ترنس تون نویسنده ارشد این مطالعه گفت: ما پیش از این نشان دادیم که هر یک از این ترکیبات به نوبه خود می تواند تغییرات آلزایمر در مغز موش ...
آرتروز و التهاب مفاصل چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟+ نوشیدنی هایی جادویی
فروت است، زیرا بر انواع دارو ها که شامل دارو های تجویزی برای آرتروز نیز می شود اثر می گذارد. اسموتی یکی از راه های مصرف میوه بدون هیچ عارضه جانبی این است که آن را با اسموتی ها ترکیب کنید. اسموتی سالم تر از آبمیوه است، زیرا فیبر آن حفظ شده است. شما می توانید سبزیجات را وارد اسموتی تان کنید. توصیه می کنیم روزانه چند وعده میوه مصرف کنید، زیرا آنتی اکسیدان های ...
شرکت فرودگاه ها و ناوبری هوایی ایران در هفته ای که گذشت/ هفته پنجاهم
... مدیرعامل شرکت فرودگاه ها و ناوبری هوایی ایران در نخستین جلسه هم اندیشی خود با مدیران ستادی و فرودگاهی کشور تاکید کرد که شرکت دارای اجزا و سرمایه های مختلفی است که مهمترین آن نیروی انسانی است. سیاوش امیرمکری در این مراسم ضمن ابراز خرسندی از حضور دوباره در جمع خانواده بزرگ شرکت فرودگاه ها و ناوبری هوایی ایران، از حسن اعتماد وزیر راه و شهرسازی قدردارنی و اظهار امیدواری کرد؛ بتوانم در کنار شما ...
درخشش سروش رفیعی بهتر خبر برای برانکو و پرسپولیس
پرسپولیس در قائمشهر مقابل نساجی بهترین بازیکن تیمش بود و توانست با گلزنی،تیم برانکو را از شکست فراری دهد. همچنین طبق آماری که متریکا منتشر کرده، سروش با 45 پاس سالم، 6 شوت به سمت دروازه و 5 خطایی که از حریف گرفت، موثر ترین مهره پرسپولیس در زمین بود. آماری که نشان می دهد سروش یک بار دیگر دارد به مرد اول خط میانی سرخ ها تبدیل می شود و این خبر خوبی برای هواداران و برانکو ایوانکویچ است. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: khabaronline. ...
راز پوست جوان در این 6 نکته نهفته است
بلاهایی بر سر بدنمان می آورد. یکی از عوارض استرس کاهش شادابی و سلامت پوست است. در تحقیقی که در دانشگاه استنفورد انجام شد محققان متوجه شدند که دانشجویانی که استرس بیشتری داشتند بیشتر در معرض آکنه و تحریکات پوستی بودند. دلیل این موضوع این است که استرس و نگرانی میزان تولید هورمون هایی مثل کورتیزول را افزایش می دهد و کورتیزول باعث چرب تر شدن پوست و آسیب پذیری بیشتر در مقابل باکتری ها می شود. ...
همان هوادارانی که علی کریمی را می خواستند خواهان من شدند!
نادر دست نشان، سرمربی جدید تیم سپیدرود، دیروز در آستانه دیدار این هفته دقایقی پاسخگوی ما بود. * با سپیدرود قرارداد چند ساله منعقد کردید؟ یک سال و نیمه. * شما قبلاً در مقطعی به تیم سپیدرود آمدید، اما در همان جلسه اول تمرین گفتید که، چون هواداران تیم شما را نخواستند حاضر به کار نشدید؛ حالا چطور دوباره برگشتید؟! من سر تمرین تیم بزرگسالان نرفتم. در تمرین تیم امید سپیدرود حاضر ...
شفر:پرسپولیس قهرمان می شود/کی روش گفت مراقب باش/دشمنان پشت سر ایران هستند+فیلم
ور نکات جالبی را عنوان کرد. شیرِ پیر از سنت های آلمان ها در نزدیکی سال نوی میلادی و تفاوت آنها با عید نوروز ایران سخن گفت و اینکه چطور توانسته خودش را با سبک و سیاق ایرانی تطبیق دهد. شفر همچنین از آخرین توصیه های کی روش سرمربی سابق تیم ملی به وی قبل از ترک ایران صحبت کرد و از فضای زندگی در ایران نکات قابل تاملی اشاره کرد که خواندن این مصاحبه مفصل را به شما توصیه می کنیم. گزید ...
گول شبکه های اجتماعی را درباره شیوع ایدز نخورید
شفاآنلاین سلامت برخی فکر می کنند ایدز از راه خوراکی منتقل می شود که دیدگاهی اشتباه است، این ویروس از راه خوراکی منتقل نمی شود و راه های مشخصی برای انتقال دارد. به گزارش شفاآنلاین ، مدتی است در برخی از شبکه های اجتماعی شایعاتی درباره انتقال ویروس ایدز مطرح شده است؛ پیامی با عنوان "پسته های وارداتی ایدزی داعش با تزریق خون، زیر قیمت بازار" که به مردم توصیه می کند در عید نوروز از خوردن ...
7 نوشیدنی چربی سوز برای کاهش وزن
؛ بنابراین مانع از بروز گرفتگی های عضلانی بعد از ورزش می شود. افرادی که فعالیت های بدنی شدید ندارند نیز می توانند با مصرف آب نارگیل سموم بدن را دفع کنند. این نوشیدنی خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد و باعث بهبود عملکرد گوارشی و تأمین آب بدن می شود. شما می توانید با مصرف این نوشیدنی به هدف لاغری تان نزدیک تر شوید. منبع: تبیان ...
دوش آب سرد وفواید آن برای سلامتی
بتوانیدخواب راحت تری را تجربه کنید. دوش آب سرد برای تنظیم دمای بدن اگر زیاد عرق می کنید و یا دست و پایتان همیشه سرد است، می توانید دوش آب ولرم مایل به سرد را امتحان کنید. این کار باعث تنظیم دمای بدن شما می شود. دوش آب سرد برای مقابله با افسردگی آب سرد باعث تحریک بخشی از مغز می شود که منبع اصلی نورآدرنالین محسوب می شود. این هورمون به طور طبیعی خاصیت ضدافسردگی ...
5 دلیل شایع سستی کمر
...، از مشکل ناتوانی جنسی، جلوگیری کنید. تغییر سبک زندگی و رفتار عبارتند از: * ترک سیگار و نوشیدنی های الکلی * تقویت ارتباط روابط عاشقانه * کاهش اضطراب * ورزش بیشتر و پیروی از یک رژیم غذایی سالم پیشگیری از سستی شدن کمر و ناتوانی جنسی ناتوانی جنسی می تواند علل مختلفی داشته باشد، اما شما می توانید با برخی اقدامات از بروز این مشکل جلوگیری کنید. ...
330 هزار اصفهانی در کانون های مساجد عضویت دارند
را به خود اختصاص داده اند. سرپرست دبیرخانه کانون های مساجد استان اصفهان خاطرنشان کرد: برگزاری برنامه سرود 40 هزار نفری را از فعالیت های شاخص این کانون ها دانست که 200 کانون فرهنگی در این برنامه مشارکت داشتند؛ اجرای طرح مساجد دوست دار سلامت در 40 مسجد استان اصفهان از دیگر اقدامات صورت گرفته است که در این طرح، غربالگری برای پیشگیری از بیماری ها به ویژه سرطان، دیابت و فشار خون در مساجد ...
برای تقویت ناخن هایتان سبک زندگیتان را تغییر دهید
به گزارش بهداشت نیوز : ناخن ها از لایه های کراتین ساخته شده اند. ناخن های سالم صاف، یکرنگ و بدون هیچ رنگ پریدگی هستند و ناخن های ضعیف شکننده و رشد کمی دارند. عدم مراقبت صحیح ناخن ها مثل زیاد به آب زدن یا استفاده مداوم لاک باعث می شود ضعیف و شکننده شوند. برای تقویت ناخن ها باید سبک زندگی سالمی داشته باشید، برنامه غذایی خودتان را تغییر دهید و به ناخن ها رسیدگی کنید. در این جا چندین روش برای تقویت و ...
شایعات و تصورات غلط درباره سرطان را بشناسیم
شما را با بعضی از این باورهای غلط آشنا کنیم. _. بسیاری تصور می کنند که استفاده از گوشت کبابی به جای گوشت سرخ شده در روغن شانس ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. علت این تصور غلط این است که بسیاری فکر می کنند در زمانی که گوشت در روغن سرخ می شود موادی در آن آزاد می شود که سرطان زا هستند، اما در صورت کباب کردن گوشت با حرارت و عدم استفاده از روغن مواد سرطان زا در گوشت به وجود نخواهد آمد. ...
مثلث نگران روزگار زنان!
.... به عنوان نمونه در اذهان بسیاری هست که کارشناس برنامه دست پخت خطاب به شرکت کننده خانم این مسابقه می گوید: اگر سطل زباله داشتم، غذای شما را به سطل زباله منتقل می کردم! نمونه واضح تر آن به چند روز قبل باز می گردد که تصویر زندگی زن و مردی در صداوسیما و پس از آن پخش کلیپ آنها در فضای مجازی، جنجال هایی به دنبال داشت، زنی که در طول 20سال زندگی اش، به کرات کتک خورده و پس از آن 27 بار برای طلاق به ...
با حکم رهبری رئیس قوه قضائیه منصوب شد
برنامه الزام نمائید. در زمانبندی ها نه عجله و نه مماطله نباید راه داده شود. دوم آنکه در همه ی فصول تحول، مردمی بودن و انقلابی بودن و ضد فساد بودن را رعایت کنید. سوم آنکه عنصر نیروی انسانی صالح را در رأس عوامل تحول و پیشرفت قوه بدانید. سلامت قضات و پاکیِ دامن آنان از هر گونه فساد، شرط لازم و اوّل برای همه توفیقات شما است. در ریشه کنی فساد از درون قوه که مایه ی مباهات شما و ...
بهداشت و سلامت جامعه با اتصال زنجیره ها تامین می شود / کشور در زمینه تامین دارو هیچ کمبودی ندارد
به گزارش خبرگزاری برنا از استان زنجان؛ فتح اله حقیقی در نهمین جلسه کارگروه تخصصی سلامت و امنیت غذایی استان، بزرگترین مشکل امروز در زمینه سلامت را مربوط به بیماری های غیرواگیردار عنوان کرد و گفت: دغدغه اصلی وزارت بهداشت در گذشته، کنترل بیماری های واگیردار بود که به همت پزشکان کشور امروز این بیماری حتی در روستاها و مناطق دورافتاده نیز مهار شده ولی بزرگ ترین مشکل کنونی کشور بیماری های غیرواگیر است ...
ماهی قرمز عید: از باکتری سالمونلا تا فرمول وایتکسی!
ماهی های زینتی و آکواریومی شاید تمیزترین حیوانات خانگی به نظر برسند! زیرا آنها صورت شما را لیس نمی زنند، از روی کابینت های آشپزخانه به اطراف جهش نمی کنند، یا در جاهایی مرموز و کثیف پنهان نمی شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " نیویورک تایمز "، اما یافته های پژوهشی در استرالیا نشان داده که مالکان ماهی های آکواریومی نیز باید جانب احتیاط را به ویژه هنگام تمیز کردن تنگ محل ...
در ریشه کنی فساد درنگ و تردید نکنید
. در زمانبندی ها نه عجله و نه مماطله نباید راه داده شود. دوم آنکه در همه فصول تحول، مردمی بودن و انقلابی بودن و ضد فساد بودن را رعایت کنید. سوم آنکه عنصر نیروی انسانی صالح را در رأس عوامل تحول و پیشرفت قوه بدانید. سلامت قضات و پاکی دامن آنان از هر گونه فساد، شرط لازم و اوّل برای همه توفیقات شما است. در ریشه کنی فساد از درون قوه که مایه مباهات شما و سرافرازی اکثریت قضات دادگاهها و دادسراها است، هیچ ...
