با شیرینی قیسی قزوین مهمانان خود را شگفت زده کنید/ مفید برای پوکی استخوان
سایر منابع:
سایر خبرها
مجموعه نوشته های ذن و پیش از ذن منتشر شد/چهارکتاب در یک کتاب
به گزارش فرهنگ امروز به نقل از مهر؛ کتاب ذن، گوشت و استخوان (مجموعه ای از نوشته های ذن و پیش از ذن) اثر پال رپسبه تازگی با ترجمه سهراب دریابندری توسط نشر نو منتشر و راهی بازار نشر شده است. نسخه اصلی این کتاب در سال 2000 توسط انتشارات پنگوئن در لندن به چاپ رسیده است. این کتاب، یکی از مشهورترین و پرفروش ترین کتاب های ذن به زبان انگلیسی است. پال رپس که گردآوری این اثر را انجام داده، متولد ...
سوختگی های ناشی از مواد محترقه قابل درمان نیستند
ها باید حتی المقدور این مواد محترقه را از مراکز قابل اطمینان خریداری کنند یا به طورکلی دور آن را خط بکشند، چرا که آسیب ناشی از این مواد یک عمر حسرت برای فرد و خانواده اش به همراه دارد. رئیس انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران ادامه داد: انفجار ناشی از این مواد سبب قطع انگشت یا کل دست شده و به دلیل اینکه کل نسج و استخوان از بین رفته، دیگر قابل ترمیم نبوده و نقص عضو تا پایان عمر گریبانگیر فرد ...
21 اسفند ادویه پلو با ماهیچه غذای مخصوص چهارشنبه سوری
پیمانه طرز تهیه ادویه پلو با ماهیچه : ماهیچه تمیز شده گوسفند را با کمی پیاز و سیر و فلفل خرد شده و گوجه فرنگی تفت داده و با ادویه خورش و کمی آب روی حرارت بار می گذاریم تا بپزد و خیلی کم آب داشته باشد. وقتی پخت استخوان ها را جدا می کنیم. ماهیچه را با پیاز و سیر و فلفل و گوجه فرنگی تفت داده و با ادویه خورش و آب می گذاریم تا بپزد از قبل ادویه را آماده می کنیم ...
فرمول لبخند زیبا
از باکتری و دهانتان خوشبو شود. کلسیم یادتان نرود تحقیقات نشان می دهد 99 درصد از کلسیم بدن در بافت استخوان ها و دندان هاست. کلسیم که در محصولات لبنی (پنیر، شیر، ماست و...) یافت می شود، باعث استحکام استخوان های فک و در نتیجه محکم نگه داشتن دندان ها در محل استقرارشان می شود و مقدار مورد نیاز برای خانم های زیر 50 سال، لااقل هزار میلی گرم و برای خانم های بالای 50 سال، لااقل هزار ...
چند حقیقت جالب درباره آداب معاشرت در کشور های مختلف
، به ویژه در جنوب چین و هنگ کنگ، این اعتقاد را دارند. کسانی که خیلی خرافاتی هستند، اصلاً به سمت دیگر ماهی دست نمی زنند. بقیه هم استخوان ها را جدا می کنند تا بدون برگرداندن ماهی، به طرف دیگرش برسند. گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ seemorgh.com/entertainment منبع: rooziato.com
تاثیر تالاسمی مینور مادر بر جنین، لازم است بدانید
توصیه خواهد کرد تا بالافاصله پس از تولد او را برای مقابله با عوارض کم خونی در بیمارستان بستری کنید. تالاسمی بتا می تواند در رشد استخوان ها و زایمان طبیعی اخلال ایجاد کند. پزشک تان در صورت لزوم از سزارین برای تولد فرزندتان استفاده خواهد کرد. اگر نتایج آزمایش ها نشان دادند که فرزند متولد نشده تان به تالاسمی مبتلا خواهد شد، باید با متخصص مشاور ژنتیک ملاقات کنید. در طول جلسات مشاوره درباره سرنوشت بارداری تصمیم گیری خواهد شد. ...
معرفی بهترین ویتامین ها و مواد غذایی برای دوندگان + بررسی فواید دویدن
حافظه می شود و از مغز در برابر بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل محافظت می کند. یکی از عوامل اصلی تخریب غضروف ها، بی تحرکی است. ترکیب ورزش های قلبی و عروقی با بدنسازی برای تقویت مفاصل و استخوان هایتان فوق العاده است. اگر فرصت رفتن به باشگاه و بدنسازی ندارید، بدانید که دوی نرم نیز تاثیر لازم را برای تقویت استخوان ها و مفاصل دارد. حتما شنیده اید که مصرف روزانه یک عدد ...
چرا زنان باید سویا بخورند؟
استخوان ها دارای اثر محافظتی باشد. این فوق تخصص آنکولوژی و خون تصریح کرد: گفته شده سویا در کاهش خطر بیماری قلبی عروقی هم مؤثر است و میزان مناسب مصرف حدود دو یا کاپ در هفته است. منصوری بر مصرف چای سبز به صورت روزانه یک تا 4 فنجان تأکید کرد و گفت: این ماده باید در این رژیم غذایی گنجانده شود. این فوق تخصص خون و آنکولوژی با بیان اینکه مصرف الکل در ایجاد بسیاری سرطان ها ...
مزایای شگفت انگیز آب انار
باعث کاهش التهاب در بدن و جلوگیری از استرس اکسیداتیو می شود. فلاونول های موجود در آب انار باعث جلوگیری از التهاب هایی که باعث پوکی استخوان و آسیب به غضروف است می شوند . آب انار باعث بهبود جریان خون می شود و باعث می شود که شریان ها سفت و ضخیم شوند. آب انار سبب کاهش فشار خون می شود. آب انار می تواند از بیماری و عفونت جلوگیری کند. . 11٫ حافظه ...
پزشکانی که باعث مرگ تدریجی ام شدند!
... هزاران و از این به بعد علاوه بر استخوان های شکسته، ریه های نصفه و هزارن مشکل باید اگه تا فردا و فرداهای دیگر زنده ماندم، جراحی کلیه و دیالیز را هم به لیست ( جا برای من نیست) اضافه کنم تا چند صباحی کنار دختر معصوم و بیگناهم باشم که هنوز جورابی هم برایش نخریده ام که هیچ، دم عیدی یه درد سرکش و کشنده دیگر را با خود به ارمغان ببرم. خدایا هر چه فکر می کنم نمی توانم ببخشم. هر چه با خودم کلنجار ...
درمان اختلال اوتیسم، مصرف یک جوانه مفید
مو می شود و از پیری زودرس پیشگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: این جوانه به علت داشتن ویتامین D، کلسیم، منیزیم، فسفر و سلنیوم تاثیر چشمگیری در تقویت و استحکام استخوان و دندان دارد و از پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری(prevention) می کند. عظمایی بیان کرد: جوانه تخم خرفه به علت داشتن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از آن در برابر ...
اگر خوردن قهوه را ترک کنیم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
منابع غنی آنتی آکسیدان به شمار می رود. تحقیقات نشان داده است، نوشیدن بیشتر از سه فنجان قهوه در روز می تواند ریسک ابتلا به انواع بیماری ها، از سرطان سینه گرفته تا پارکینسون را کاهش و سلامت استخوان ها را افزایش دهد. بدیهی است که با کنار گذاشتن قهوه، از این مزایا محروم خواهید شد. با این حال، خوشبختانه می توانید برای برخوردار شدن از مواد آنتی اکسیدان، مواد غذایی دیگری مثل چای، میوه و سبزیجات را جایگزین ...
غذاهایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند
با متابولیسم استخوان، تداخل پیدا می کند. چربی ھای ترانس: ھمانند شکر، چربی ھای ترانس اضافی نیز پوست را سفت و غیر قابل انعطاف می کنند. این چربی ھا، سرخرگ ھا و رگ ھای خونی کوچک را مسدود و سفت می کنند و در نتیجه، پوست، پیر به نظر پیر می رسد. خوراکی ھای شیرین : شکر موجود در خوراکی ھای شیرین، باعث بروز التھاب در بدن شده و پوست را چروکیده و پیر نشان می دھد. شیرین کننده ھای ...
چرا به کلسیم نیاز داریم؟
به گزارش جی پلاس، باید توجه کرد که انسان به میزان معینی از کلسیم برای ساختن استخوان و حفظ سلامتی نیاز دارد. از آنجایی که استخوان ها خود کلسیم نمی سازند، در صورت کمبود، کلسیم شان کم می شود. از طرفی بیشترین میزان جذب کلسیم در انسان برای تقویت استخوان ها، تا سن 20 الی 25 سالگی ادامه دارد که آن زمان اوج توده استخوانی است، اما بعد از آن سن، کلسیم به جلوگیری از اتلاف تدریجی ظرفیت استخوان کمک می کند که ...
پوست 9 میوه را به هیچ وجه دور نریزید
میتوانید برگ های کرفس را به سالاد به عنوان یک نوع سبزی اضافه کنید. دانه های کدو تنبل: دانه های کدو یا همان تخم کدو را که همه می شناسیم، اما شاید از خواص جالب و مفیدش چیزی ندانید. این تخمه جادویی سرشار از منیزیم بوده و برای پوکی استخوان، پروستات، انگل زدایی، کاهش کلسترول و پیشگیری از سرطان مفید است. پوست کیوی: شبیه به پوست مرکبات، سرشار از ویتامین ث بوده و فیبر آن بیشتر از پوست سایر میوه ها است. بخشی از ویتامین ای موجود در این میوه در پوستش نهفته است ...
بلایی که آرامبخش ها سرتان می آورند
مانند استامینوفن که یک مسکن شناخته شده و رایج است، ممکن است به ظاهر عوارض گوارشی چندانی نداشته باشد، اما در صورت مصرف زیاد و بی رویه، عوارض کلیوی و کبدی جبران ناپذیری خواهد داشت. همچنین افراد مبتلا به آسم و آلرژی نباید از استامینوفن برای کاهش درد استفاده کنند. دارویی مثل دگزامتازون به دلیل وجود کورتن در آن، عوارضی مثل پوکی استخوان خواهد داشت. نوع خوراکی این مسکن هم می تواند مشکلات گوارشی ...
کام مهمانان نوروزی را با کوکی پسته ای و فندقی شیرین کنید+ طرز تهیه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، با توجه به نزدیک شدن نوروز و سال نو، کدبانو های ایرانی به فکر تدارک بساط پذیرایی از مهمانان نوروزی خود می افتند، در این بین مناطق مختلف کشور با فرهنگ و آداب و رسوم متنوع، ایده های جالب در اختیار خانم ها قرار می دهد. کوکی پسته ای و فندقی یکی از شیرینی هایی است که در بین ایرانیان طرفداران زیاد دارد ...
دلایل عجیب حالت تهوع را بشناسید
مزاج می توانند موجب افت ناگهانی ضربان قلب و فشارخون شوند. فرد پیش از بیهوش شدن ممکن است احساس سرگیجه و تهوع و یا حتی تپش قلب داشته باشد. سایر علائم شامل احساس سردی یا عرق کردن، صدای زنگ در گوش و تاری دید یا دید تونلی می شود. داروهای تجویزی خیلی از داروهای تجویزی و بدون نسخه موجب عارضه جانبی تهوع می شوند. بیس فسفونات های خوراکی که برای درمان پوکی استخوان تجویز می شوند و داروهای ...
خدمت به ایثارگران و خانواده شهدا توفیق الهی است
. استاندار قزوین گفت: ما مسئولان هر زحمتی که متحمل می شویم برابر لحظه ای که مادری در انتظار بازگشت استخوان یا تکه ای از لباس فرزندش است، ارزشی ندارد. زاهدی افزود: شهدا واقعا به گردن همه ما حقی دارند به ویژه مسوولان که به برکت آنها، اعتباری در کشور کسب کرده و موقعیت اجتماعی به دست آورده اند. وی همچنین گفت: از آرمان ها و اهدافی که شهدا به خاطر آنها جانفشانی کردند به هیچ عنوان نمی ...
بوی عید از بازار امسال نمی آید/ قشرهای آسیب پذیر، قربانی گرانی شب عید
" واقعا بازار ما هم از رونق افتاده است. ظفرمند افزود: بازار کم رونق و عدم استقبال مردم از خرید آجیل و کالاهای مختلف دیگر و بسنده کردن به برخی اقلام ضروری و مهم موجب دلسردی ما در کسب و کار شده است و ما هم از این وضعیت رضایت نداریم و باید دولت برای گرانی چاره اندیشی کند. حالا در این آشفته بازاری و کاردی که به استخوان رسیده است؛ هر روز کمپین جدیدی از "نه به خرید آجیل"، " نه به خرید ...
روش خانگی برای تسکین درد سیاتیک
سیاتیک علائم زیر را تجربه می کنند: – سوزش – سوزن سوزن شدن – درد تیز – بی حسی – ضعف در پا ها این علائم اغلب در نیمه پایینی بدن نمایان می شوند. • چه چیزی موجب سیاتیک می شود؟ تنگی کانال کمری یا زمانی که استخوان های هم راستا با عصب سیاتیک با شکستگی مواجه می شوند، یک دلیل شایع لومبوسیاتیک (Lumbosciatica) یا سیاتیک کمری است. تومور ها نیز می ...
رژیم غذایی مناسب برای کبد چرب
درمان پوکی استخوان و فشار خون بالا و آلزایمر نیز موثر است. چغندر نیز، یک غذای مفید دیگر برای پاک سازی و بهبود عملکرد کبد است؛ زیرا سرشار از فلانوئید گیاهی و بتا کاروتن است که باعث می شود عملکرد کلی کبد تحریک شود و بهبود یابد. انواع توت همان طور که می دانید توت ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و آنتی اکسیدان موجود در آن ها به ترمیم کبد و دفع چربی های آن کمک می کند. نکته ...
نمایشی که مخاطبان خود را شگفت زده می کند
قصد هتک حرمت به بزرگ آن قبیله را دارند. وی افزود: تارسل ها برای اهانت به قبیله هیلتون ها تصمیم می گیرند که جنازه دان هیلتون که پدر پدربزرگ آن ها بوده را بسوزانند و استخوان هایش را در میدان روستا رها کنند. روزی که این نقشه را می کشند شش نفر هستند اما روزی که قرار به انجام ماموریت می شود یک نفر از آنها غیب می شود که آن جک بوده است. زمانی که تابوت را باز می کنند، جنازه جک را داخل تابوت می ...
دو دیدگاه متضاد درباره گزارش شفافیت در اقتصاد ایران
. این در حالی است که این کشور اوضاع اقتصادی اش فی الواقع تغییری نکرده و صرفا به واسطه تغییر اوضاع اقتصادی سایر کشورها جایگاهش در این رتبه بندی متغیر شده است. او ابراز داشت: در رتبه بندی بین المللی ضرورتا نمی توان بالا و پایین شدن ها را ناشی از عملکرد مثبت یا بد همان کشور بدانیم. ولی آنچه مشخص است این است که استخوان بندی آمریکا و اروپا بسیار محکم تر از آن است که دچار سقوط و فروپاشی شوند. این کشورها ...
جانشین فرمانده کل پاسداران انقلاب اسلامی: قدرت خود را از ایستادگی به دست آورده ایم/جوانان ما با پیشانی ...
در مقابل ظالمان و ستمکاران بیایستند. وی با بیان این که دفاع مقدس نازله ای از آن دریای بزرگ کرامت بود ؛تشریح کرد: مردانی که از آن واقعه عظیم الهام گرفته بودندو می خواستند آن واقعه های غم انگیز صدر اسلام را جبران کنند و نگذارند امامشان در مقابل جباران تاریخ تنها بماند؛شهادت فرهنگ پیروزی است و نسخه تسلیم ناپذیری ملت است و با شهادت هیچ ملتی تسلیم دشمن نمی شود. استخوان های شهدا ستون ...
شهدا ابهت دشمن را شکستند
جمعه گنبد ادامه داد: نه درگذشته و نه امروز جایی نیست که ملتی از لباس ها و استخوان های پوسیده جوانان شهیدش هم حرکت بیافریند، اما شهدای ما و این باقیماندۀ پیکرشان نیز به ملت ما جرأت می دهد. حجت الاسلام ترابی یادآور شد: اهل توحید و مجاهدت بودن پیام شهداست که باید باهمتی که می کنیم در یکایک ما ایجاد شود و شدت آن ها در خداخواهی و مبارزه با استکبار تکرار شود. وی با اشاره به اینکه شهدا دارای ...
اینجا دیار رنگ ها است/ سفر به یکی از هفت روستای شگفت انگیز ایران
طول دارد و احتمالا هزاران سال پیش در اثر زلزله دو سمت کوه سر به هم نهاده و فضای متفاوتی ایجاد کرده است، این فضاها گاه عریض و با ارتفاع زیاد و گاه بسیار تنگ با ارتفاع کم هستند و عبور از آن ها به سختی انجام می گیرد. ظاهرا این غار طی اعصار گذشته نقش پناهگاه را ایفا می کرده است، در این غار استخوان اجساد مردگان (در وضعیت های مختلف) و نیز آثار و نشانه های متعددی از زندگی گذشتگان مانند سفال ...
با 5 حرکت استثنایی برای زایمان طبیعی آماده شوید
بسیار آسان تر بوده و در نتیجه کودکتان ساده تر به سمت دهانه رحم هدایت خواهد شد. چگونگی انجام این حرکت روی تشک یا صندلی بنشینید؛ مطمئن شوید که روی استخوان های باسنتان نشسته اید؛ نفس عمیقی از بینی خود کشیده و شکمتان را از هوا پر کنید؛ دقت کنید که شکمتان منقبص نشده باشد؛ بازدم انجام داده و هم ز مان که هوا را از دهانتان خارج می کنید، عضله عرضیِ شکم را نیز منقبض ...
همه خاصیت ها و فایده های تخمه آفتابگردان
سالم موثر است. تقویت استخوان ها و عضلات گل آفتابگردان و متعاقب آن تخمه آفتابگردان حاوی ریزمغذی های فراوانی هستند. آهن دردانه های آفتابگردان اکسیژن را به عضلات شما می دهد، درحالی که روی به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند و از سرفه و سرماخوردگی جلوگیری می کند. منیزیم برای داشتن استخوان هایی قوی و تولید انرژی نیز ضروری است. تقریبا 2.3 منیزیم در بدن انسان در استخوان ذخیره می ...
یک کوچولوی سالم و قوی با مصرف مواد لبنی
غذا های مهم زنان باردار است. شیر و مشتقات آن به دلایل زیر کامل ترین و سالم ترین غذای طبیعی محسوب می شود: 1 مقدار زیادی مواد معدنی مختلف، چون کلسیم و فسفر دارد که برای تشکیل استخوان ها و دندان نوزاد لازم است. 2 منبع بسیار عالی از پروتئین است که به راحتی هضم می شود و برای ساختن بافت های بدن مورد استفاده قرار می گیرد. 3 دارای مقدار زیادی ویتامین های گوناگون مانند ویتامین A. و همچنین ...