سایر منابع:
سایر خبرها
هر خوراکی چند حبه قند پنهان دارد؟
به گزارش شیعه نیوز ، سازمان بهداشت جهانی مصرف بیشتر از 25 گرم شکر روزانه را برای سلامتی مضر می داند، اما آیا واقعا رعایت این مقدار امکان پذیر است؟ چگونه می توان مقدار قند و شکر پهان در هر ماده غذایی را اندازه گیری کرد تا از این میزان توصیه شده تجاوز نکند و باعث بروز مشکلات سلامتی و قند خون نشود؟ در این مطلب می خوانیم هر ماده غذایی و خوراکی که روزانه استفاده می کنیم، چه مقدار قند در خود ...
کمبود این ویتامین باعث تشدید آرتروز می شود
...> محققان معتقدند که این نتیجه کاملاً درست است و لازم است که تحقیقات بیشتری صورت بگیرد. آن ها می خواهند با اطمینان بیشتری مشخص کنند که آیا مصرف مکمل ویتامین D می تواند بیماری آرتروز را متوقف کند و یا این که باعث بهبودی آن شود یا خیر! متأسفانه کمبود ویتامین D در ابتلا به بیماری های زیادی مانند بیماری های خود ایمنی و برخی از سرطان نقش مهمی دارد. مهم ترین منبع جذب این ویتامین نور خورشید می باشد. محققان توصیه می کنند که هر روز چند دقیقه ای در معرض نور خورشید باشید. آزمایش خون بدهید و اگر لازم باشد طبق دستور پزشک مکمل ویتامین D مصرف کنید. منبع: تبیان ...
10 نشانه ای که می گوید شما بیماری کلیه دارید
ای که می گوید شما بیماری کلیه دارید 1- کمردرد: درد کمر و مفاصل ممکن است نشانه آسیب باشد، اما می تواند علامت عفونت کلیه هم باشد. 2- ادرار تیره: ممکن است خون وارد ادرار شود، اما در اغلب موارد، فقط به وسیله میکروسکوپ می توان این را تشخیص داد. هرچند، کم شدن آب بدن هم باعث تیرگی رنگ ادرار می شود. احساس درد در هنگام دفع ادرار علامت دیگری از بیماری کلیه است. 3- تغییر مقدار ...
درمان میگرن عصبی به روش های معمول
را نیز برطرف می کند. همچنین این گیاه باعث بازشدن رگ های خونی شده و جریان خون را در سر برقرار می کند. 8- ترکیب آرام بخش ترکیب آرام بخش شامل گیاهان دارویی ریحان، بابونه و آویشن است. می توانید از دم کرده این ترکیب به منظور رفع تنش و اضطراب خود استفاده کرده و میگرن های عصبی را رفع کنید. این ترکیب سردرد هایی که از نگرانی ها و استرس ها به وجود می آیند را تسکین می دهد. ترکیب آرام بخش ...
گوجه فرنگی چه فوایدی بر بدن دارد؟
بوده و با مولکول هایی که رادیکال های آزاد نامیده می شوند (می توانند به سلول هایمان آسیب زده و بر سیستم ایمنی تاثیر بگذارند)، مبارزه می کند. به همین دلیل مواد غذایی با “لیکوپین” بالا (مثل گوجه فرنگی) ممکن است ریسک ابتلا به سرطان های ریه، معده یا پرستات را کم کند. بعضی از تحقیقات نشان می دهد، مصرف گوجه فرنگی همچنین ممکن است به پیشگیری از بیماری هایی مثل پارکینسون، روده بزرگ، حلق، دهان و گردنه رحم کمک ...
بهترین دستاورد انقلاب اسلامی ایران ایجاد یک حکومت الهی بر مبنای فقه شیعی بود
نورانی عوض و منحرف شد، انحرافی که هنوز بشریت دارد خسران این حرکت را می بیند. وی با اشاره به اینکه سقیفه مانع از تشکیل یک حکومت الهی شد، افزود: در غیبت صغرا و زمان غیبت کبرا نگذاشتند انسان های شایسته حکومت را در دست بگیرند تا اینکه به برکت خون شهدا و رهبری آن فرزانه دوران حضرت امام خمینی(ره) انقلاب اسلامی پیروز و حکومت الهی بر پایه فقه شیعی شکل گرفت. وی با تاکید بر اینکه ما مدعی نیستیم که ...
روند قیمت گذاری خودرو در سال آینده
دنبال این بودند که از طریق افزایش قیمت محصولات شان و جذب نقدینگی خون تازه به رگ های خود تزریق کنند. این در شرایطی بود که شورای رقابت استدلال های خودروسازان را در ارتباط با افزایش هزینه های تولید و قیمت تمام شده نمی پذیرفت. آنچه سرعت گیر افزایش قیمت در فرمول شورای رقابت بود، مباحث مرتبط با بهره وری و افزایش کیفیت بود. به این ترتیب محمد شریعتمداری، وزیر پیشین صنعت، معدن و تجارت با پافشاری ...
ماجرا های واقعی افرادی که با اشیای خانگی کشته شدند
وقتی صبح یک فنجان قهوه می خورید، دستانتان گرم می شود و شاید یک لبخند هم روی لبتان بنشیند. لیوانتان شاید یک طرح یا نوشته زیبا یا عکسی از شخصیت مورد علاقه تان هم داشته باشد. اما آخرین چیزی که به فکرتان می رسد استفاده از لیوان به جای اسلحه است. اما این دقیقا همان چیزی است که در سال 2006 در آفریقای جنوبی اتفاق افتاد. درگیری بین یک خواهر و برادر به سرعت بالا گرفت و برادر که ظاهرا هیچ مشکلی با کتک زدن زنان نداشت، به صورت خواهرش مشت ز ...
چگونه کبدمان را سالم نگه داریم؟
شما بررسی کند ولی علاوه بر آن اگر هر کدام آن ها با هم تداخلی داشت به شما خواهد گفت. در خوردن الکل اعتدال را رعایت کنید: زمانی که الکل مصرف می کنید، کبدتان انجام کار های دیگر را متوقف می کند تا الکل را تجزیه کرده و از خون خارج کند. اگر بیش از حد مصرف کنید (مصرف بیش از یک شات در روز برای خانم ها و بیش از دو شات در روز برای آقایان)، کار برای این عضو بسیار سخت شده و می تواند به آن ...
9 خوراکی خوشمزه برای افزایش تمرکز
هوشیاری می دهد. در واقع قهوه با وارد کردن آدرتالین به خون، ضربان قلب را افزایش می دهد و باعث افزایش هوشیاری و تمرکز بیشتر می شود. دارچین: دارچین علاوه بر عطر و طعم فوق العاده ای که دارد، بر اساس مطالعات اخیر می تواند باعث افزایش هوشیاری و تمرکز شود. دارچین با بهبود عملکرد مغز، به افزایش توجه، بهبود حافظه و افزایش سرعت حرکات انسانی کمک می کند. چای سبز: این ...
7 علامت تعجب آور افت قند خون
می شود. پرش های عضلانی: پرش عضلانی می تواند یکی از نشانه های افت قند خون خفیف باشد - زمانی شکل می گیرد که قند خون به زیر 40 میلی گرم در هر دسی لیتر برسد. پرش های عضلانی کاملا غیر ارادی هستند و از این رو امکان متوقف کردن آنها وجود ندارد. جدا از قند خون پایین، پرش های عضلانی می توانند نشانه ای از مصرف بیش از اندازه کافئین باشند و بر همین اساس شاید به کاهش مصرف قهوه و تمرکز بر مصرف ...
این غذاها شما را پیرتر از سن تان نشان می دهد
فشار خون، کمک می کند و با متابولیسم استخوان، تداخل پیدا می کند. چربی ھای ترانس: ھمانند شکر، چربی ھای ترانس اضافی نیز پوست را سفت و غیر قابل انعطاف می کنند. این چربی ھا، سرخرگ ھا و رگ ھای خونی کوچک را مسدود و سفت می کنند و در نتیجه، پوست، پیر به نظر پیر می رسد. خوراکی ھای شیرین : شکر موجود در خوراکی ھای شیرین، باعث بروز التھاب در بدن شده و پوست را چروکیده و پیر نشان می دھد. ...
درمان های خانگی برای رفع دندان درد
به گزارش جی پلاس، به طور کلی درد دندان ناشی از خراب شدن دندان به دلیل مصرف زیاد شکلات، شیرینی، نوشیدنی های شیرین و هر نوع شیرینی دیگری است و بنابراین کنترل این درد اهمیت بسیاری دارد، زیرا ممکن است در صورت عدم درمان به بروز بیماری های لثه و سایر عفونت های دندان منجر شود. راهکارهای خانگی برای رهایی از دندان درد: * استفاده از روغن میخک بهترین راهکار برای درمان درد دندان است ...
نیازی به واردات خون نداریم
ضرورت دارد این مساله مورد توجه مردم قرار گیرد. البته ما این موضوع را مدیریت کردیم، ولی ایام نوروز نگرانی داریم چرا که در تعطیلات عید به دلیل افزایش سفر و حجم حوادث جاده ای نیاز به مصرف خون بیشتر می شود. مدیرعامل انتقال خون ایران به پویش چهارشنبه سوری با عنوان سرخی تو از من توسط اهداکنندگان خون اشاره کرد و گفت: مردم می توانند در این زمان جهت اهدای خون به پایگاه های اهدای خون مراجعه کرده ...
نوزادم کم وزنه، لطفا یه راهکاری بدین
سوال مخاطب نی نی بان: باسلام .دختر 8ماه ونیمه ی من با وزن 3600 به دنیا اومده وزن 8ماهگیش 7200بوده .خیلی شیطون وپرجنب وجوشه.سعی میکنم غذاشو مقوی کنم ولی خیلی کم میخوره.ازمایش هم داده عفونت ادراری نداشته .خودم احساس میکنم شیرم کم وبی قوه هست.شیرافزا ولیدی میل هم مصرف میکنم دیگه نمیدونم چیکارکنم وزنش زیاد شه.لطفایه راهکاری بدین. میشه شیرخشک بدم بهش؟باتشکر. پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال: مادر عزیز وزن کودک شما با توجه به وزن تولد پایین است. به جای استفاده از شیر خشک سعی کنید در کنار شیر مادر از غذاهای کمکی مقوی مثل سرلاک، پوره سیب زمینی، فرنی، سوپ ساده و .... استفاده کنید. ...
پرونده همچنان باز پسماندهای عفونی در اراک
قبول مسئولیت جمع آوری و دفن، همچنان گم است و عفونت اگر از کف خیابان جمع شده، همچنان در محل دفن پسماند جولان می دهد! درست سه ماه پیش بود که گزارشی از وضعیت اسفبار پسماندهای عفونی مطب ها و کلینیک های درمانی در اراک منتشر کردیم که گویای نبود ساماندهی مناسب و جمع آوری اصولی این پسماندهای خطرناک بود. این وضعیت نشان از آن داشت که انواع سرنگ، لوله های آزمایشگاهی پر از خون، کیسه های سرم ...
19 توصیه پیشگیرانه از بیماری های کلیوی
های حیوانی به خصوص گوشت قرمز فعالیت متابولیکی کلیه ها را افزایش می دهد زیرا این منابع غذایی حاوی مقدار زیادی چربی هستند. در واقع، هر چه مصرف پروتئین های حیوانی بیشتر باشد، کلیه ها مجبور به فعالیت بیشتری خواهند بود. این مسئله در طولانی مدت به نارسایی و دیگر آسیب های کلیوی می انجامد زیرا کلیه ها دیگر قادر به تصفیه خون نخواهند بود. در صورت امکان بهتر است به جای پروتئین های حیوانی، منابع پروتئین گیاهی ...
برای مفاصل خشک چه کاری می توان انجام داد؟
علائم زیاد شدن اسید اوریک در بدن اغلب این است که در انگشت بزرگ پا احساس درد سوزناکی می کنید. رماتیسم عفونی: اغلب با عفونت در جای دیگری از بدن شروع می شوند و سپس بر روی مفاصل بزرگ مستقر می شود. پزشکتان ممکن است آن را Septic Arthritis بنامد. آرتریت پسوریاتیک: افراد با پسوریاتیک یا کسانی که اعضای خانوادشان این مشکل را دارند، بیشتر احتمال دارد دچار این نوع روماتیسم شوند. علائم آن شامل تورم ...
بیماری مرگباری که با تب و لرز به جانتان می افتد
های سفیدی است که با عفونت مقابله می کند. دلایل پنومونی چیست؟ وی بیان کرد: پنومونی توسط جرم ها (ارگانیسم های کوچک که می توانند منجر به بیماری شود) ایجاد می شود؛ ویروس ها، باکتری ها و قارچ ها انواعی از جرم های ایجاد کننده پنومونی هستند، این جرم ها معمولا در ریه افراد سالم وجود ندارند. این متخصص داخلی ادامه داد: گاهی اوقات جرم ها توسط جریان خون به ریه ها می رسند، ولی ...
آیا صدای یک ترقه می تواند باعث کاهش شنوایی شود ؟
. درصد کمی از موارد ابتلا به وزوز، به دلیل عوارض جانبی مصرف برخی داروها اتفاق می افتد. فشار خون بالا، ب یماری های تیروئیدی ، بیماری های عروقی ، عفونت گوش ، جرم گوش ، سوء تغذیه و برخی بیماری های دیگر نیز ممکن است باعث پیدایش علایم وزوز شود.اگر هیچ کدام از موارد بالا علت وزوز گوش شما نبود احتمالا دچار وزوز سایکولوژیکی هستید که علت خاصی ندارد و استرس و فشارهای عصبی باعث ایجادو تشدید وزوز گوش می شود. ...
ساخت کلیه کامپیوتری برای آزمایش داروهای جدید
به گزارش ایرنا از پایگاه خبری مدیکال ساینس، محققان برای ساخت این کلیه، اطلاعات تشریحی و دینامیکی جریان خون مربوط به کلیه های انسان را به یک مدل محاسباتی از کلیه موش اضافه کردند، سپس داده های حامل کلیدی را به گونه ای تنظیم کردند که مشخصات ادرار خروجی با مشخصات شناخته شده از ادرار انسان یکسان باشد. این مدل کامپیوتری امکان بررسی نحوه اثرگذاری داروهای جدید که بافت کلیه را هدف می گیرند، از ...
علت صدای غرغر شکم چیست؟
.... وجود لخته خون کاهش پتاسیم خون و یا هیپوکالمی یک تومور انسداد روده علل دیگر صدا های زیاد روده عبارتند از: حساسیت غذایی عفونت هایی که منجر به التهاب یا اسهال می شوند استفاده از ملین ها خونریزی در دستگاه گوارش بیماری التهابی روده، به خصوص بیماری کرون مصرف برخی از داروها، مانند ...
فعال بودن 24 ساعته درمانگاه های شبانه روزی در ایام نوروز/ بیماری هایی که سبب اختلال در گفتار فرد می شود/ ...
سال مدیرعامل انتقال خون ایران به پویش چهارشنبه سوری با عنوان سرخی تو از من توسط اهداکنندگان خون اشاره کرد و گفت: مردم می توانند در این زمان جهت اهدای خون به پایگاه های اهدای خون مراجعه کرده و به این پویش بپیوندند. علی اکبر پور فتح الله خاطرنشان کرد: حجم زیادی از اهداکنندگان خون در کشور را کسانی تشکیل می دهند که از زمان جنگ تحمیلی نسبت به این مسأله اقدام کرده و اکنون به دوران معافیت از اهدا ...
کمبود گروه های خونی در فارس/ مردم به پایگاه ها مراجعه کنند
مسعود ترابی افزود: در حال حاضر در سطح استان با کمبود خون مواجه هستیم و باتوجه به نزدیکی ایام نوروز نیز با کمبود نیز مواجه می شویم . ترابی اظهار داشت: در ایام قبل از نوروز و نوروز به دلیل درگیری های مردم به کارهای چون خرید، دید و بازدید و... حضور آنها به پایگاه های انتقال خون کمرنگ تر شده و کاهش می یابد. وی با اشاره به اینکه ما در سطح استان مصرف بسیار زیاد خون و فرآورده های ...
پوست 9 میوه را به هیچ وجه دور نریزید
، ویتامین ب 5، ویتامین آ، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی و منیزیم است. پوست موز: پوست موز حاوی تریپتوفان است که منجر به تقویت خلق و خوی و تقویت سیستم عصبی می شود. پوست هندوانه: حاوی اسید سیترولین است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. علاوه بر این، پوست هندوانه حاوی ویتامین های ث و ب ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با این روش های خانگی
: پودر زرد چوبه را در آب داغ ریخته و خوب مخلوط کنید. وقتی سرد شد بخورید. هر روز یا ترجیحا هر شب از آن مصرف کنید. عوارض زردچوبه افرادی که از داروهای ضد انعقاد خون مثل وارفارین (کومادین) استفاده می کنند، باید از مصرف زیاد زردچوبه خودداری کنند. همچنین خانم های باردار به دلیل اثرات ضد انعقادی آن، نباید زیاد زردچوبه مصرف کنند. سیستم ایمنی بدن افزایش سلامت ...
بررسی تاریخچه ماساژدرمانی+ فواید، مضرات و معرفی انواع سبک های آن
درمانی ممکن است شامل درد یا ناراحتی موقت، کبودی، تورم و حساسیت یا آلرژی به روغن ماساژ باشد. احتیاط های زیر را درباره ماساژ درمانی در نظر داشته باشید افرادی که مبتلا به اختلالات خونریزی بوده یا میزان پلاکت خون آن ها پایین است و همچنین، افرادی که از دارو های رقیق کننده خون مانند وارفارین استفاده می کنند، نباید از ماساژ شدید و قوی استفاده کنند. از ماساژ نباید برای نواحی بدن که مبتلا به شرایط زیر هستند استفاده کرد لخته شدن خون شکستگی بهبود یا باز بودن زخم عفونت های پوستی یا ضعف استخوان ها (از جمله پوکی استخوان یا سرطان) و جای جراحی ...
شناسایی نانوذرات در بدن توسط سیستم ایمنی
بادی موسوم به ایمنوگلوبولین روی سطح نانوذرات به عنوان لایه محاط کننده، سیستم ایمنی بدن به نانوذرات حمله خواهد کرد. بررسی های بیشتر نشان داد درصورت زدایش آنتی بادی های طبیعی از خون، موجب فعال نشدن سیستم مکمل می شود. در واقع فعال شدن این سیستم به وجود آنتی بادی های طبیعی در اطراف نانوذرات بستگی دارد. بنابراین اگر در فردی این آنتی بادی در سطح قابل توجهی وجود داشته باشد، نانوذرات در بدن به سادگی شناسایی شده و سیستم مکمل فعال می شود. انتهای پیام/ ...
برای تعطیلات نوروز به دنبال تور مشهد هستید؟
در گوشت و خون فرهنگ ایرانی درآمیخته شده است، جشن گرفتن این عید در شهری که به فرهنگ و شعر و ادب مشهور است جذابتر و جالب تر هم خواهد بود. شما اگر نوروز خود را در مشهد بگذرانید، حتما این روزهای خاص سال را بیشتر احساس می کنید. در ضمن با توجه به روحیه شاد مردم شهر مشهد، حتما از گذراندن عید در مشهد و در میان آن همه مردم شاد و مهمان نواز و دوست داشتنی کیف خواهید کرد. در فروشگاه های مشهد ...
9 راه حل طبیعی برای کنترل فشار خون
کمک می کنند: برای یک هفته هرچه که می خورید را بنویسید. با این کار می توانید به عادات غذایی خود پی ببرید و از آینکه چه می خورید، چه مقدار می خورید، چه زمانی و چرا می خورید آگاه شوید. پتاسیم بیشتری مصرف کنید. افزایش پتاسیم مصرفی می تواند تاثیر سدیم بر فشار خون را کاهش دهد. بهترین منبع پتاسیم بیشتر میوه و سبزیجات هستند تا مکملها. در مورد میزان مناسب پتاسیم برای خود با پزشکتان ...