سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین دسر ها با میوه های بهاری
، فولات، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین B1 است. ویتامین ث یک آنتی محلول در آب به حساب می آید و ویتامین آ یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است، از این رو مصرف این دو ویتامین می تواند شما را از خطر ابتلا به بیماری های مزمن مثلا بیماری های قلبی، سکته و سرطان در امان نگه دارد. دسر طالبی با خامه و ژلاتین طالبی یکی از میوه هایی است که می توان با استفاده از آن دسر های مختلف و ارزانی را تهیه ...
کیفرخواست پرونده مدیر امور آب منطقه ای شهرستان اردبیل صادر شد
اردبیل با همکاری شورای شهر ظرف مدت یک ماه نسبت به اصلاح رویه و بازبینی واگذاری ها اقدام کند تا از تضییع حقوق بیت المال در واگذاری ها و رعایت الزامات قانونی و سوء استفاده افراد خاص جلوگیری بعمل آید. توقف برداشت غیرمجاز یک شرکت متخلف از معادن حاشیه رودخانه قزل اوزن با ورود دادستانی دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان اردبیل بیان کرد: در بازدید صورت گرفته از معادن شن و ماسه حاشیه ...
کودکان به چه ویتامین هایی نیازمندند؟
بیشتر کودکان رژیم غذایی متعادلی دارند و موادمغذی مورد نیاز را از طریق تغذیه به دست می آورند. اما تحت شرایط خاصی ممکن است به مکمل های ویتامین و مواد معدنی نیاز داشته باشند. در این گزارش به شما درباره ی ویتامین های مورد نیاز فرزندتان اطلاعات مناسبی خواهیم داد. مواد مغذی مورد نیاز کودکان مواد مغذی که کودکان باید دریافت کنند به سن، جنسیت، میزان رشد و سطح فعالیتشان ...
غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است
به گزارش تیترشهر ؛ * مصرف لبنیات با گوشت سفید (مرغ، ماهی و...) * مصرف تخم مرغ و ماهی که به دلیل اختلاف در مزاج انسان ها، ممکن است باعث بروز بیماری هایی مانند جزام (خوره)، فالج، نقرس، بواسیر، قولنج، درد دندان و امراض رطوبتی شود. * مصرف سرکه و حلیم * مصرف لبنیات و ترشیجات که باعث انجماد شیر در معده می شود. * مصرف پنیر و ماست چکیده، پنیر و بادام ...
ایران؛ پایه گذار شیوه نوین پیوند کلیه در دنیا
ادرار در کودکان مبتلا به والو، استفاده از پیوند معده و روده بیمار به مثانه برای حل معضل بی اختیاری ادراری (که موجب حذف بستن کیسه در شکم بیماران شده است) نخستین بار در ایران و نخستین کاربرد استنت تایتانیوم در درمان تنگی مجرای ادرار مردان از جمله اقدامات ناصر سیم فروش در عرصه پزشکی کشور بوده است. پیوند نوین و پیشرفته کلیه چیست؟ پایه گذار پیوند نوین و پیشرفته کلیه در خصوص روش ...
پایان افسانه 8 لیوان آب در روز
آبی که به خودی خود مصرف شود، خیلی سریع از معده خارج می شود. اما اگر آب بیشتری را از طریق غذایی که می خورید وارد بدن کنید، مثلاً با خوردن سوپ، این می تواند شما را سیر نگاه دارد چرا که آب با غذا همراه است و می تواند بیشتر در معده بماند. " دیگر فایده ای که ادعا می شود خوردن آب بیشتر به همراه دارد، بهبود پوست و حفظ رطوبت آن است. اما در حاضر شواهد علمی کافی برای این قضیه وجود ندارد. زیاده روی ...
پاکسازی کبد و دفع سنگ کیسه صفرا با سرکه انگبین
برطرف می کند؛ شربت سرکه انگبین تاثیر چشم گیری در پاک سازی معده، کبد، کلیه ها و مجاری ادراری و دفع سنگ کیسه صفرا و کلیه دارد. این شربت به رفع سوزش سر دل ، اسید و رفلاکس معده کمک شایانی می کند؛ شربت سرکه انگبین نقش موثری در برطرف کردن التهاب مفاصل (آرتریت) و درمان بیماری های پوستی مانند ویتیلیگو (لک و پیس) ، خارش، اگزما ، کهیر و پسوریازیس (نوعی تخریب پوستی که با خارش همراه است) دارد و به ...
10 تا از بهترین قرص های آهن برای درمان کم خونی
استفاده طولانی مدت ذخیره میکند و مارکر ذخیر فرنتین در بررسی های آزمایش خون بسیار مهم است. علت های رایج کم خونی فقر آهن قاعدگی مخصوصا پریود های سنگین و طولانی زخم معده سرطان دستگاه گوارشی خونریزی های دستگاه گوارش بعلت مصرف طولانی مدت آسپرین و ایبوپروفن خونریزی ناشی از تروما و ضربه در هر سن چقدر باید قرص آهن مصرف کنید؟ مقدار آهن روزانه که هر هر فرد باید دریافت کند، براساس گروه ...
از بین بردن خواب آلودگی با چند ماده غذایی
، سلنیوم و لوتئین موجود در سبزیجات برگ پهن توام است، بنابراین با در نظر گرفتن نکات ذکر شده می توان از چرخه خواب صحیحی برخوردار بود، در ادامه به شرح مواد غذایی خواهیم پرداخت که از خواب آلودگی شما می کاهند و به شما کمک می کنند هوشیار و سرحال باشید. غلات سبوسدار غلات سبوس دار مانند نان سنگک، یا نان های فانتزی سبوسدار یا ماکارونی ها و پاستاهای سبوسدار سرشار از فیبر و ویتامین E ...
بهترین مسکن های گیاهی جایگزین مسکن های شیمیایی
عمل می کند و برای کودکانی که سرفه های شبانه دارند، توصیه می گردد. 2- مواد غذایی تخمیری مانند ماست، کفیر یا سبزیجات ترش دارای باکتری های زنده ای هستند که می توانند اسهال، اگزما و آلرژی را درمان کنند. به علاوه این مواد چربی های اضافی بدن را نیز می سوزانند. 3- مصرف پودر زنجبیل در 4 روز اول عادت ماهانه، گرفتگی عضلات را درمان می کند، شما می توانید 750 تا 2000 میلی گرم از این ماده ...
علت وجود خون در ادرار مردان
پیوند تشکیل داده و موجب تشکیل سنگ های سخت در کلیه ها یا مثانه شوند. سنگ ها اغلب به اندازه کافی کوچک هستند تا از طریق ادرار دفع شوند. سنگ های بزرگ تر ممکن است در کلیه یا مثانه باقی مانده یا در قسمت دیگری از دستگاه ادراری گرفتار شوند. سنگ های بزرگ تر به طور کلی موجب علائم مشهودتری مانند موارد زیر می شوند: خون در ادرار کمردرد در هر دو سمت معده درد پایدار ...
تصاویر/ حقایقی تاریخی درباره غذا ها
فرادید | در این مطلب نکاتی شگفت انگیز راجع به غذا هایی که مطمئن هستیم مورد علاقه شما هستند می گوییم و می دانیم تمامی کشورها ی دنیا با هر فرهنگی که دارند به احتمال زیاد از آن ها استفاده می کنند. همه ما باید غذا بخوریم. درست است؟ به همین دلیل “خوردن” بخشی از ساختار هر جامعه انسانی است و چه بسا بقای جامعه به آن بستگی دارد. نوع غذا و پیش غذایی که مردم می خورند به شرایط آب و هوای ...
توصیه های بهداشتی در زمان وقوع سیل و سیلاب
به عفونت های سطحی یا عمیق پوست، التهاب معده و روده باریک و عفونت های زونوز مانند لپتوسپیروز اشاره کرد. اسهال ناشی از سیل خوردن یا نوشیدن هر نوع ماده یا نوشیدنی که با آب سیل در تماس بوده می تواند باعث بروز اسهال شود. برای این منظور لازم است کار های زیر را انجام دهید: پس از تماس با آب سیل دست های خود را تمیز با آب و صابون بشویید و ضدعفونی کنید. به کودکان اجازه ...
انسان شیشه ای، استعاره شهروند امروزی
بسیاری دارند، اما پیامدهای نامرئی آن نیز تآمل برانگیزند. یکی از مهم ترین این پیامدها، برجای گذاشتن اطلاعات شخصی کاربران در هر گامی است که در اینترنت برمی دارند. اطلاعاتی که کاربران بر جای می گذارند، نه تنها در شبکه های اجتماعی که داوطلبانه در آنها شرکت می کنند، بلکه هرگونه استفاده کاربردی غیر مستقیم از اینترنت، هر وبسایت یا لینک را که باز می کنند، ضبط و ذخیره می شود. ” ارتباط اینترنی به طور خلاصه ...
سرفه خلط دار کودکان، بهترین و جدیدترین روش درمان
: استفاده از بخور آب فایده های زیادی دارد و با رفع گرفتگی بینی، مرطوب شده مجراهای تنفسی منجر به درمان سرفه می شود. پس در مواجه با این نوع سرماخوردگی حمام آب گرم و بخور را فراموش نکنید. دم نوش های طبیعی: 1- زنجبیل: خواص ضدویروس، ضد باکتری و خلط آوری زنجبیل به دستگاه گوارشی در گلو و سینه شما کمک می کند تا راحت تر نفس بکشید. زنجبیل، پیازچه و عسل را به مدت 15 دقیقه بجوشانید و چندین ...
علائم افسردگی در کودکان، یازده نشانه مهم
و دلایل دیگر مربوط می شود. افسردگی در کودکان با چند نشانه اولیه مانند ناراحتی غیر قابل توضیح، نوسانات خلقی و احساس ناامیدی آغاز می شود. نشانه های افسردگی را در کودکان خود جدی بگیرید. در زیر به چند مورد از این علائم اشاره کرده ایم. 1- خستگی و خواب آلودگی زیاد و تغییر در روند خواب کودکان افسرده معمولا دیر می خوابند، یک تغییر نامتعارف در عادت خوابیدن می تواند نشانه افسردگی باشد ...
بدن در طول روز به چند لیوان آب نیاز دارد؟
می شود. بااین حال، اگر آب بیشتری در ترکیب با غذا مصرف کنید، مثل سوپ، آب برای مدت بیشتری همراه با غذا در معده می ماند و به پرشدن معده کمک می کند. کم آبی چگونه است؟ کم آبی (دهیدراتاسیون) به این معنا است که دربرابر مقدار آبی که از دست می دهید، آب کمتری دریافت می کنید. براساس سرویس سلامت همگانی بریتانیا (NHS)، علائم کم آبی بدن عبارت اند از: تغییر رنگ ادرار به زرد تیره، احساس ...
کدام مدل خوابیدن برابر است با دیدن خواب بهتر؟
به وضوح به یاد آورید. علت خواب دیدن افراد چیست؟ همه افراد اعم از مرد و زن و کودک خواب می بینند و حتی کسانی که ادعا می کنند خواب نمی بینند هم خواب می بینند. افراد معمولاً در طول شب چند خواب می بینند که هر یک بین 5 تا 20 دقیقه به طول می انجامد و در مدت عمر، به طور متوسط شش سال را خواب می بینند. چرا بیشتر خواب هایتان را فراموش می کنید بیشترخواب ها به سرعت و در مدت ...
خوردن آناناس در بارداری، خوب است یا بد؟
می دهند آنرا بصورتهای مختلفی استفاده کنن. آب آناناس را میخورن و یا آناناس را در سالاد ها و غذاهای گرم اضافه میکنن. آناناس شیرین است زیرا حاوی 15٪ قند است. مقدار زیادی فیبر داره که باعث میشه هضم را بهبود بخشه. این میوه غنی از ویتامین است. شما می تونین به طور منظم آناناس بخورین تا مقادیر زیادی ویتامین A ،B ،PP (سیترین) و E را دریافت کنین. ویتامین C نیز در این میوه به مقدار زیادی یافت می شه. علاوه بر ...
مشکلات گوارشی نوزادان، علت سکسکه و درمان آن
.... به غیر از محرک های مربوط به تغذیه، یکی دیگه از موارد بروز سکسکه در کودک یا نوزاد تازه متولد شده رفلکس معده است، هنگامی که کودک مبتلا به رفلکس معده می شود، غذا و شیر به خوبی هضم نشده و از معده به مری برمیگرده و باعث سوزش و ناراحتی میشه. در اینصورت با پزشک متخصص اطفال صحبت کنین تا کودکتان درمان شود. اگه نوزادتون سکسکه میکنه، به او شیر بدهید دادن شیر به نوزادتون میتونه به شما ...
داروهای ضد حساسیت در بارداری، مصرفشان ایمن است؟
، عصبی بودن، درد معده، اسهال، قرمزی چشم ها، خونریزی بینی و کهیر پوستی از عوارض احتمالی لوراتادین هستند. 5- مصرف دیفن هیدرامین در بارداری دیفن هیدرامین اغلب تحت نام "بنادریل" به فروش می رسد. در اکثر داروخانه ها و حتی سوپر مارکت ها بدون نسخه به فروش می رسند. این دارو در دسته B قرار دارد. عوارض جانبی شایع این دارو شامل: احساس خواب آلودگی، خستگی، سردرد، سرگیجه، خشکی دهان، بزرگ شدن پروستات یا مشکل دفع ادرار می باشند. ...
4 نسخه اختصاصی برای درمان یبوست در 4 مزاج اصلی
...؛ چسبندگی، خشکی بیش از حد و بوی تعفن از مواردی هستند که می توانند در طولانی مدت کارکرد دیگر دستگاه های بدن را تحت تأثیر خود قرار دهند. از جمله آسیب هایی که بر اثر یبوست مزاج پدید می آید، می توان به طیف وسیع بیماری های امتلائی مانند برخی انواع سردردها، مشکلات معده، برخی بیماری های عصبی، مشکلات سیستم لنفاوی، عدم کاهش قند خون، فشار بیش از حد به کلیه ها، مشکلات مفصلی، افتادگی روده و انواع بیماری های مقعدی اشاره کرد. بهداشت نیوز ...
استفاده از دهانشویه در بارداری، مفید یا مضر؟
استفاده می کنند، موثر است. کلرهگزیدین نباید در شرایط زیر استفاده شود: - در کودکان زیر 12 سال مگر اینکه دندانپزشک شما توصیه نماید. - در بیماران مبتلا به آماس و التهاب لثه یا زخم لثه - کلرهگزیدین نباید در جاهای دیگر بدن به غیر از دهان استفاده شود. - این دارو را می توان برای مدت کوتاهی استفاده کرد. - محلول را نبلعید و مطمئن شوید که محلول در تماس با چشم نیست. - پس از ...
ریتا یک سالاد هندی خوشمزه + دستور تهیه
را با ماست قاطی می کنیم و به همراه غذا میل می کنیم. اگر شما هم مزه زیره را دوست داشته باشین می توانید ریتا را امتحان کنید. مثلا به همراه کتلت میل کنید. درباره خواص زیره بیشتر بدانید زیره از ادویه های محبوب نزد ایرانیان است که از منظر طب سنتی، مزاج گرم و خشک دارد. عسل، آویشن و کتیرا نیز به عنوان مُصلح های آن استفاده می شوند. خصلت های زیره را می توان این طور برشمرد ...
7 صدای بدن و معنایش را بشناسید
.... در این صورت نیز سکسکه بروز می کند و اگر با علائم دیگری مانند احساس درد در ناحیه شکم یا معده، مشکلات گوارشی و غیره همراه باشد باید جدی گرفته شود. تلق و تلوق استخوان فک استخوان فک بی دلیل به تلق و تلوق یا خرت خرت نمی افتد. این مسئله می تواند ناشی از مشکلی در ناحیه مفصل فکی-گیجگاهی باشد.اگر این صدا با علائم دیگری مانند درد در ناحیه یک یا دو مفصل فک تحتانی، صدای سوت یا وزوز ...
کاهش مصرف کافئین
شفاآنلاین سلامت مصرف قهوه، نوشابه های گازدار کولا، نوشابه های انرژی زا ماده محرک کافئین را وارد بدن شما می کند. به گزارش شفاآنلاین ، گرچه کافئین می تواند انرژی و هشیاری شما را افزایش دهد، اما دریافت بیش ازحد آن می تواند اثرات جانبی ناخوشایندی مانند میگرن، درد معده و تحریک پذیری ایجاد کند. در این موارد باید میزان مصرف ( Consumption )کافئین تان را کاهش دهید: - بیش ...
راه جلوگیری از خونریزی بینی در کودکان و بزرگسالان
, بسیاری متوجه نمی شوند که خونریزی بینی چقدر خطرناک است. مادرتان ممکن است به شما گفته باشد که وقتی خونریزی بینی دارید, سرتان را به عقب خم کنید, اما او انگیزه انحرافی داشت:او نمی خواست پیراهن شما کثیف شود. به جلو خم شوید. نه به عقب. خون باید به جایی برود و اگر بیمار خم شود یا دراز بکشد, خون به گلو راه پیدا می کند. خون می تواند به نای وارد شود که موجب انسداد راه هوایی شده و یا وارد معده شود ...
هرگز عسل را با این مواد غذایی نخورید!
گرم می تواند در درازمدت (در صورتی که به طور مکرر و عادتی به مصرف برسند) مسئله ساز شود. خوردن خربزه با عسل مصرف عسل و خربزه همزمان به دلیل دیر هضم بودن عسل و زود هضم بودن خربزه برای دستگاه گوارش مشکل ساز و سبب ورم معده می شود و در برخی افراد سبب ایجاد معده درد شدید می شود که برخی به اصطلاح می گوییند معده سفت و مانند سنگ شده است. البته ممکن است برای یک نفر خوردن عسل و ...
سرماخوردگی شما ویروسی است یا باکتریایی؟
دستگاه گوارش را نیز درگیر کنند. سوزش ادرار نشانه ای ساده است که باید بسیار جدی گرفته شود. از سوی دیگر درد معده و روده نیز در بعضی از سرماخوردگی ها قابل پیش بینی است. درصورتی که که عفونت به سینوس رسیده باشد ممکن است شما احساس درد در جلوی سر و پیشانی را تجربه کنید. عفونت های گوش و سینوس می توانند منجر به علائم سرگیجه و عدم تعادل شوند. علائمی بسیار ناخوشایند و ترسناک که البته معمولاً به سرعت ...
علت و علائم سرماخوردگی ویروسی چیست و چگونه درمان می شود؟
در صورتیکه صرفه ها خشک و مزاحم باشند استفاده از دارو های ضد سرفه می تواند سودمند باشد. دو نوع داروی ضد سرفه وجود دارند: سرکوب کننده های سرفه: دکسترومتورفان از دارو های سرکوب کننده سرفه است که باعث توقف سرفه می شود و ممکن است با عوارض جانبی همچون گیجی، تهوع و معده درد همراه باشد. دارو های خلط آور: در صورتیکه سرفه خشک باشند، استفاده از دارو هایی مانند شربت گایافنرین به دفع مخاط کمک می کند ...